《幼兒模仿操》體育教案
第一節 小鬧鐘
目的:放松全身肌肉,為全身活動(dòng)作準備,發(fā)展小孩的想象力和語(yǔ)言能力。
配合語(yǔ)言:隨著(zhù)擺的節奏,嘴里喊"滴""答"。
第二節洗臉
目的:活動(dòng)腕、肘、肩關(guān)節,上肢肌肉,逐步培養小兒生活和語(yǔ)言能力。
動(dòng)作:一、二、三、四右手伸開(kāi)五指并攏,在臉前上下洗4次
二、二、三、四右手按順時(shí)鐘轉動(dòng)4次
三、二、三、四左手伸開(kāi)五指并攏,在臉前上下洗4次
四、二、三、四左手伸開(kāi)五指并攏,左手按順時(shí)鐘轉動(dòng)4次配合語(yǔ)言:洗洗臉,洗洗臉。
第三節 刷牙
目的:活動(dòng)肩、肘、腕關(guān)節及上肢肌肉,培養小兒刷牙意識,為2歲半后正確掌握刷牙方法做準備。
動(dòng)作:一、二、三、四右手握拳,伸出食指,在嘴前方由上向下4次
二、二、三、四右手握拳,伸出食指,在嘴前方由下向上4次
三、二、三、四左手握拳,伸出食指,在嘴前方由上向下4次
四、二、三、四左手握拳,伸出食指,在嘴前方由下向上4次配合語(yǔ)言:刷刷牙,刷刷牙。
第四節 拉手風(fēng)琴
目的:活動(dòng)胸部肌肉,發(fā)展小兒想象力、思維和語(yǔ)言能力。
動(dòng)作:兩手握拳,兩臂屈曲放于體側,兩手由胸前向體側展開(kāi),每個(gè)音符展開(kāi)一次
配合語(yǔ)言: 1、2、3、4、5、6、7、1。
第五節 小鴨走路
目的`:活動(dòng)膝、髖關(guān)節、下肢肌肉,發(fā)展想象力、思維和語(yǔ)言能力。
動(dòng)作:小兒兩手放背后、抬頭、腰微彎。
一、二、三、四向前走
二、二、三、四向前走
三、二、三、四向后退
四、二、三、四向后退配合語(yǔ)言:小鴨走嘎!嘎!嘎!
第六節 小鳥(niǎo)飛
目的:活動(dòng)全身各部位肌肉,訓練小兒動(dòng)作的協(xié)調性及平衡能力,發(fā)展小兒想象、思維、語(yǔ)言能力。
動(dòng)作:兩臂側平舉,上下擺動(dòng),向前跑
第七節 小白兔跳
目的:訓練小兒腿部力量,全身動(dòng)作的協(xié)調性平衡功能及發(fā)展小兒想象、思維、語(yǔ)言能力。
動(dòng)作:兩手張開(kāi),掌心向前,放在頭兩側做耳朵,雙腳做跳的動(dòng)作配合語(yǔ)言:小白兔跳一跳。
第八節 小鬧鐘
目的:放松全身肌肉,使機體由緊張狀態(tài)恢復到安靜時(shí)水平。
動(dòng)作:同第一節
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