關(guān)于《老架一路》教案

　　教材分析

　　1．太極拳是運用中國古代的陰陽(yáng)、太極學(xué)說(shuō)的哲學(xué)理論來(lái)解釋拳理的一門(mén)學(xué)問(wèn)，根據當地政府、教育局的要求和實(shí)施計劃以及我本專(zhuān)業(yè)的特色，本學(xué)期我重點(diǎn)的教學(xué)內容是剛、柔兼備的武術(shù)項目——太極拳。

　　2．太極拳老少皆宜，強身健體，是鍛煉身體素質(zhì)的一種很好的拳法。

　　學(xué)情分析

　　1．在三、四年級的時(shí)候，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習了三十八勢太極拳。對太極拳已經(jīng)有了一定的基礎�，F在已是六年級的學(xué)生，應該能夠很快的接受太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)的。

　　2．太極拳的教學(xué)要注重學(xué)生整體身法和氣勢，要求輕松柔和、連貫均勻、圓活自然。它對身法的要求極嚴，但是由于教的是小學(xué)生，所以只要求學(xué)生掌握好動(dòng)作的基本要領(lǐng)和動(dòng)作的`協(xié)調性就行了。

　　教學(xué)目標

　　1、要充分的相信自己的能力，自尊自信、勇于克服困難，培養堅強的意志。

　　2、了解太極拳《老架一路》的名稱(chēng)、動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生對太極拳的興趣。

　　3、通過(guò)太極拳的練習和各種素質(zhì)鍛煉，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性、柔韌、靈敏、耐力、力量等素質(zhì)。

　　4、突出“以人為本”的教學(xué)理念，培養學(xué)生終身體育的意識。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：重心的前后左右移動(dòng)和身體動(dòng)作的協(xié)調

　　難點(diǎn)：懶扎衣

　　教學(xué)過(guò)程

　　課堂常規、課堂導入：

　　一、體育委員集合、整隊。2、師生相互問(wèn)好。熱身活動(dòng)：慢跑400m。

　�。�1）肩部運動(dòng)（2）腰部運動(dòng)（3）大輪環(huán)練習（4）腿部柔韌練習（5）合抱手臂練習（6）步型練習（7）手、踝、膝關(guān)節練習活動(dòng)（8）抱腳獨立重心練習

　　二、新受課部分：

　　1、教師將所學(xué)動(dòng)起勢、金剛倒錐、懶扎衣、六封四閉、單鞭作示范一遍。

　　2、做鏡正面、背面、側面等不同示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng)。

　　2、帶領(lǐng)學(xué)生一起做新動(dòng)作。在做的同時(shí)講解要領(lǐng)。

　　3、學(xué)生原地自由體驗動(dòng)作，讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習，針對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行指導。

　　4、由全體學(xué)生一起進(jìn)行練習，在這期間多鼓勵學(xué)生，增加其積極性。

　　5、集體練習動(dòng)作一遍。

　　6、學(xué)生自由分小組練習。

　　7、學(xué)生自由活動(dòng)。

　　三、結束部分。

　　1、集合隊伍。

　　2、學(xué)生集體做一遍動(dòng)作。

　　3、師生再見(jiàn)。