小學(xué)體育教案說(shuō)課稿
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，圍繞《新課標》三維總目標的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導地位，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。同時(shí)養成團結協(xié)作的習慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調性素質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規則要求，教師言語(yǔ)激勵，評價(jià)反饋等，培養學(xué)生團結協(xié)作，公平競爭，實(shí)事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現體育的教育性原則。
二、學(xué)生分析：
四年級的學(xué)生處于水平二階段，正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習和鍛煉的態(tài)度與行為，但對課堂常規未養成良好習慣的現象。他們一般具有依賴(lài)性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀(guān)、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學(xué)目標：
認知：使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。
技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養學(xué)生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、體育課常規習慣的養成
2、保護與自我保護的方法
五、教法：
根據教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節課我采用語(yǔ)言誘導法、
講解示范法、分組練習法和游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。
六、教學(xué)過(guò)程:
這節課因為學(xué)生活潑好動(dòng),好奇心強,興趣和愛(ài)好非常廣泛,注意力不集中,又對單調持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節課上的`更好,我運用了電教手段,音樂(lè )進(jìn)課堂,下面我通過(guò)三個(gè)部分來(lái)加以說(shuō)明這節課的內容。
1、準備部分:學(xué)生在班級坐好，師生問(wèn)好，然后進(jìn)行室內操練習，做好后續練習的準備活動(dòng)
2、基本部分:良好的體育課常規習慣的養成是本課的重點(diǎn)。在教學(xué)過(guò)程中我采取了講解和游戲相結合的方法來(lái)進(jìn)行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果，以達到突破本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指揮，認真觀(guān)察老師的示范動(dòng)作；三做好保護與幫助和素質(zhì)練習等幾個(gè)方面。
3、結束部份：學(xué)生邊放松邊聽(tīng)講解，在輕松愉快的情緒中結束本課。
七、場(chǎng)地器材：
多媒體設備、錄音機。
八、強度密度
本課的平均心律：80——100%
練習密度：30——35%
如何上好體育課（講義）
一、注意安全（詳）
�。�1）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。
�。�3）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹慎。
�。�4）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿運動(dòng)服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應當穿球鞋或布鞋。
�。�5）上課的穿著(zhù)要合體。合身的服裝才能便于運動(dòng),拖拖掛掛運動(dòng)受影響。
�。�6）體育課上要嚴肅紀律性,教學(xué)活動(dòng)緊然有序,教學(xué)活動(dòng)無(wú)序存在安全隱患。
�。�7）跑步時(shí)嚴禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應逐漸減慢速度，并在場(chǎng)地旁邊停下。
�。�8）未經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)老師布置過(guò)的場(chǎng)地、器材和校園內的各種體育設施。
�。�9）只能在空曠地區活動(dòng)，嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動(dòng)的地方運動(dòng)和游戲。
�。�10）體育課中嚴禁故意推拉他人和作各種危險動(dòng)作。體育課自由練習時(shí)必須在教師指定場(chǎng)地下練習，不得進(jìn)入其他場(chǎng)地。
二、服從老師的指揮，認真觀(guān)察老師的示范動(dòng)作（略）
三、做好保護與幫助（詳）
隨著(zhù)我們年級的增長(cháng)，我們學(xué)習的體育運動(dòng)技術(shù)動(dòng)作將存在著(zhù)一定的難度和危險性，因此自我保護非常重要。
自我保護是練習者自己由于意外原因或在動(dòng)作失敗時(shí)，獨立運用自我保護和自我解救動(dòng)作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進(jìn)行自我保護。自我保護是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習中常用而有效的保護方法。練習者應根據失誤時(shí)身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應。其要點(diǎn)是：防止頭、頸直接沖擊地面；避免直臂后撐；應該頸肌緊張、頭內扣、屏氣、順勢做滾動(dòng)。如：從高處跳下落地時(shí)必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著(zhù)地；當重心不穩快摔倒時(shí)，立刻低頭，屈肘團身，以肩背著(zhù)地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節脫位等損傷。
體育課是我們進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習體育知識的主要方式。但是，如果說(shuō)上體育課時(shí)不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現運動(dòng)傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴重的會(huì )造成骨折、腦震蕩，甚至還會(huì )造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護、預防事故的方法，對我們的健康成長(cháng)有著(zhù)極其重要的意義。
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