心理健康教育的講話(huà)稿
在社會(huì )一步步向前發(fā)展的今天，需要使用講話(huà)稿的情境愈發(fā)增多，講話(huà)稿是為發(fā)言者表達自己想要講的話(huà)而事先準備好的文稿。你寫(xiě)講話(huà)稿時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編精心整理的心理健康教育的講話(huà)稿，希望對大家有所幫助。
心理健康教育的講話(huà)稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！今天我演講的題目是《健康生活從心開(kāi)始》。
上帝是公平的，所以每個(gè)人都只有一次生命，在這僅有的一次生命中，什么才是最重要的呢？我認為是健康。如果沒(méi)有健康，生命相對的有限時(shí)空怎能延續與拉長(cháng)呢？
那么，健康是什么呢？健康包含了兩個(gè)方面：身體與心理。只有身體沒(méi)有疾病，心理沒(méi)有缺陷，那才能算得上是健康。只有健康，我們才能幸�？鞓�(lè )地生活。
現在，人們對健康越來(lái)越重視了，看看我們的學(xué)校，每天的課間操與課外活動(dòng)，都能讓我們增強體質(zhì)，茁壯成長(cháng)。再看看我們的身邊，一個(gè)個(gè)運動(dòng)設施建立了起來(lái)，不僅很充實(shí)，而且豐富了我們的健康生活。這一切都說(shuō)明了一個(gè)重要的問(wèn)題，那就是健康非常重要，沒(méi)有健康，何談一切？
我認為健康可以分成三大方面：一、飲食方面，二、心理方面，三、運動(dòng)方面。
在飲食方面中，我們要養成一個(gè)良好的飲食習慣，合理飲食。不挑食，不吃街邊賣(mài)的油炸食品，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙，酗酒，吸毒。
在心理方面中，我們要用良好的心態(tài)去面對一切，這也是一個(gè)保持健康的.方法。唯有健康，才能讓我們快樂(lè )成長(cháng)。
在運動(dòng)方面中，有了良好的心態(tài)還遠遠不夠，我們要拿出自己的實(shí)際行動(dòng)，在鍛煉身體時(shí)，要有目的去實(shí)現，這樣才能更好地加強身體鍛煉，增強體魄。
生命是革命的本線(xiàn)，加強體育鍛煉，有利于我們的身心健康。為了自己，為了祖國，讓健康生活從心開(kāi)始吧！我的演講到此結束，謝謝大家！
心理健康教育的講話(huà)稿2
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來(lái)，不少同學(xué)帶著(zhù)成長(cháng)中的困惑，來(lái)到中心求助，他們懂得了借助心理老師的引導，用自己的力量跨過(guò)成長(cháng)路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎。在這里，我代表全體心理老師，謝謝大家，謝謝同學(xué)們的信任！
但是，在我們同學(xué)中間，還存在著(zhù)許多問(wèn)題：比如有的同學(xué)沒(méi)有目標，不懂得學(xué)習的重要性；有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習，上課不專(zhuān)心，作業(yè)不按時(shí)完成，對學(xué)習缺乏自信；有的同學(xué)以自我為中心，不守規則，不能融洽地與同學(xué)相處；也有的學(xué)生會(huì )無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè )，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火，好沖動(dòng)等等，這一切，都是心理素質(zhì)不成熟的表現。是什么讓我們有些學(xué)生，舉著(zhù)看似健全的身軀，卻懷揣著(zhù)一顆空洞而蒼白的心？是什么讓我們有些學(xué)生，表面上是物質(zhì)營(yíng)養的巨人，實(shí)質(zhì)上卻是精神靈魂的侏儒？
我們會(huì )用愛(ài)的懷抱，接納任何一名學(xué)生；我們更會(huì )用所學(xué)心理知識和技能，真誠幫助任何一名學(xué)生。但此時(shí)，我希望每一名學(xué)生，站直你的身軀，踩實(shí)腳下的土地，來(lái)思考兩個(gè)問(wèn)題：
1、是不是封閉和不信任的心理，掩蓋了你對學(xué)習和生活的熱情。
或許是因為家長(cháng)總把你們當小孩子看，很少肯定你們的想法；或許是有些不大和諧的家庭，讓你失去依戀，產(chǎn)生不信任感；或許是老師的方法不當，挫傷了你的自尊心；或許是學(xué)業(yè)負擔重，缺少和同學(xué)交流的機會(huì )。
不管是什么原因，你如今已經(jīng)長(cháng)大了，通過(guò)讀書(shū)學(xué)習，你明白了許多道理：父母愛(ài)你的方式不太對，但他們是這世上最親的人；老師的方法你不太能接受，但他們是在為你的未來(lái)憂(yōu)慮；同學(xué)的行為你不喜歡，因為你們的特質(zhì)不同，言行會(huì )有許多不合拍。這就是現實(shí)，也正因為這一切的存在，才磨練了你的心性，才催你成熟。一個(gè)人的成功，只有xx%來(lái)自于學(xué)識和專(zhuān)業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。
所以，打開(kāi)你的心胸，樂(lè )觀(guān)地去接納生活所賜的一切，吸收、消化，把它催化成熱情，你會(huì )發(fā)現，自己很優(yōu)秀，學(xué)習真是一件快樂(lè )的事情。
2、是不是依賴(lài)和放縱的心理，讓你忽視了自我的價(jià)值。
或許是物質(zhì)水平的日益提高，家長(cháng)保姆式的關(guān)懷，扼殺了你的自立能力；或許是生活應有的'種種體驗，都被“學(xué)習”這唯一的指標剝奪；或許是家長(cháng)的地位和錢(qián)財，讓你在“無(wú)憂(yōu)”的溫室了休眠。
不管是什么原因，你如今已經(jīng)長(cháng)大了，你是一個(gè)獨立的個(gè)體，你是天地間一個(gè)站著(zhù)的人。作為子女，你有傳承和發(fā)揚這個(gè)家族的責任；作為學(xué)生，你有出色完成學(xué)業(yè)的責任；作為社會(huì )中的一員，你有規劃自己的未來(lái)、站到屬于自己的人生舞臺上的責任。這，是你活一個(gè)人的價(jià)值！你們不是被豢養的寵物，你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人！好好在心中寫(xiě)寫(xiě)“人”字吧，你會(huì )感覺(jué)空耗生命是一種恥辱。
所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行動(dòng)，干好自己該干的事。許多同學(xué)都明白，不是學(xué)不會(huì )，是你還沒(méi)有開(kāi)始用心。每一個(gè)學(xué)生都是一顆美麗的種子，都有無(wú)限的潛能，展示自己的價(jià)值吧，無(wú)愧于過(guò)往的祖先，無(wú)愧于你未來(lái)的子孫，無(wú)愧于你是天地間站立的人！清醒這一點(diǎn)，就夠了！
同學(xué)們，沒(méi)有絕對的心理健康和不健康，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì )“感冒”，你們正處于活潑、開(kāi)朗、充滿(mǎn)朝氣的季節，但也會(huì )時(shí)常飄落著(zhù)苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心深處的困惑；讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結果。同學(xué)們，當你有滿(mǎn)腔的心事需要傾訴時(shí)，請別忘了，設在格致大樓“心理中心”的大門(mén)在向你敞開(kāi)著(zhù)！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話(huà)，并堅持保密的原則，幫助你戰勝心理困擾，以更積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)迎接各種挑戰！
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開(kāi)拓出健康的綠洲；成績(jì)的暫時(shí)低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，用不服輸的精神堅持行動(dòng)，我們一定可以打造出屬于自己的高度！
感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命，我們要讓這個(gè)生命快樂(lè )！我們要讓這個(gè)生命成長(cháng)！我們要讓這個(gè)生命幸福！你們都可以做到行動(dòng)吧！
心理健康教育的講話(huà)稿3
各位老師、同學(xué)：
上午好！
在今天國旗下講話(huà)之前，老師想和大家一起來(lái)做個(gè)小游戲。游戲的名稱(chēng)就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來(lái)說(shuō)一下游戲的規則�！靶∮辍种富ハ嗲脫�，中雨————兩手輪拍大腿，大雨————用力鼓掌，暴雨————跺腳�！蹦銈兇魰�(huì )兒聽(tīng)到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應的動(dòng)作，聽(tīng)到雨過(guò)天晴，同學(xué)們就站好了。好，開(kāi)始，“現在開(kāi)始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過(guò)天晴�！蓖瑢W(xué)們，這個(gè)游戲好玩嗎？你覺(jué)得開(kāi)心嗎？同學(xué)們，手指團結合作，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團結合作，就能取得事情的成功，團結合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話(huà)題。
世界衛生組織指出“健康不僅是沒(méi)有身體的缺陷和疾病，而且還要有完整的生理、心理和社會(huì )適應能力�！彪S著(zhù)時(shí)代的變遷，人們逐漸認識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來(lái)社會(huì )必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
回想奧運賽場(chǎng)，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理調適的成敗，導致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無(wú)窮感慨萬(wàn)千。射擊運動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩定的中國運動(dòng)員邱健意外登頂，可以說(shuō)，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓?zhuān)皇禽斣谏鋼艏寄軐?shí)力上，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運會(huì )正式開(kāi)賽第一天，杜麗肩負著(zhù)為中國軍團“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛冕失敗，痛失獎牌。不過(guò)，杜麗很快調整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國代表團添上一金。由此，我們可以看到心理調節能力是多么的重要！
學(xué)習中也是如此，同樣一次考試，一些平時(shí)學(xué)習一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時(shí)成績(jì)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì )考的并不是很理想。面對挑戰，只有始終保持平和穩定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。
在我們同學(xué)中間還存在著(zhù)這樣或那樣的問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習，上課不能夠專(zhuān)心聽(tīng)講，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成，對學(xué)習缺乏自信；有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規則，不能融洽地與同學(xué)相處；也有的學(xué)生會(huì )無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè )，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火；還有的學(xué)生會(huì )說(shuō)謊、搞惡作劇，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現象。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的`連續體，沒(méi)有絕對的心理健康，也沒(méi)有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì )“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開(kāi)朗、富有激情和朝氣，然而這充滿(mǎn)朝氣的季節，也會(huì )時(shí)常飄落著(zhù)苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調節，自我疏導。但是，當我們無(wú)法獨自面對時(shí)，我們也要學(xué)會(huì )求助于老師、同學(xué)、家長(cháng)等。
我們常說(shuō)，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結果。同學(xué)們，當你有滿(mǎn)溢的幸福需要分享時(shí)，當你有滿(mǎn)腔的心事需要傾訴時(shí)，請別忘了，設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門(mén)在向你敞開(kāi)著(zhù)！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導室的老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話(huà)，并堅持保密的原則，幫助你戰勝心理困擾，以更積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)迎接各種挑戰！
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們全校師生身心健康，微笑面對每一天，天天都有好心情。
我的講話(huà)完了，謝謝大家。
心理健康教育的講話(huà)稿4
各位老師、同學(xué)們：
早上好！我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理，健康人生》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現代社會(huì )，競爭激烈，學(xué)習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周?chē)�，有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀(guān)失望；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失��；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失，影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負；大而言之，影響著(zhù)人的工作、學(xué)習和生活，影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧，社會(huì )的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，再漫長(cháng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心，來(lái)自于對別人的尊重。把你的'愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè )；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿(mǎn)著(zhù)你的自信，表示著(zhù)你的禮貌和對別人尊重。
同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài)，快樂(lè )幸福的人生！
謝謝大家！
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