高三百日誓師大會(huì )教師代表講話(huà)
各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們：
大家下午好！
三年前，我在給同學(xué)們上第一節物理課時(shí)，曾滿(mǎn)懷激情地給同學(xué)們寫(xiě)了一首詩(shī)。
輕輕的你來(lái)了
帶著(zhù)理想和希望
輕輕的你來(lái)了
帶著(zhù)追求的翅膀
輕輕的你來(lái)了
帶著(zhù)父母期盼的目光
在附中這塊沃土上
你努力
你拼搏
你奮斗
當你輕輕的走的時(shí)候
是幼荷的飄香
是樹(shù)苗的挺拔
是雛鷹的凌云
展翅翱翔吧
讓我們一起譜寫(xiě)附中未來(lái)的華章。
時(shí)光是那脈脈的流水，流走了你們的煩惱，滋養了急切的成長(cháng)。時(shí)光是那悠悠的水輪，轉走了我們的青春，刻下了再次的期望。
轉瞬間，20xx年高考沖鋒的號角已經(jīng)吹響。
……是啊，就100天了。
沖刺的時(shí)候到了。
總結經(jīng)驗，如何把握這100天，確實(shí)是重中之重，因為這一時(shí)期是同學(xué)們的知識結構趨向完善，解題思路由內化到外顯，應試技巧大量積累，應試技能逐漸成熟的關(guān)鍵時(shí)期，也是學(xué)習成績(jì)起伏最大的時(shí)期。利用好這100天，會(huì )使你的高考成績(jì)突飛猛進(jìn)。
鑒于此種情況，老師給同學(xué)們提供幾點(diǎn)建議：
一、落實(shí)基礎是前提
1．抓好基礎查缺補漏
教材中的基本概念，基本公式、定理、定律等基礎知識是取得優(yōu)異的高考成績(jì)的根本保證，因此建議同學(xué)們利用最后的沖刺時(shí)間認真閱讀各科教材，做到熟練掌握教材中的基礎知識。有很多考生，在高考復習過(guò)程中，做了大量的習題，但是，由于不注重教材，不注重基礎知識，導致了大腦中的知識體系漏洞百出，支離破碎，因此，建議同學(xué)們在做題時(shí)想一想，本題考查的是哪一章、哪一節的'知識，你對這些知識掌握了沒(méi)有，如果沒(méi)掌握，或沒(méi)有熟練掌握，你應馬上翻閱教材或其它復習資料，做到熟練掌握，哪痛貼哪，查缺補漏。
2．抓好學(xué)科的主干知識
各學(xué)科都有自己的知識體系，考生最好能熟練掌握各學(xué)科的知識體系，但是，必須掌握各學(xué)科的主干知識，近幾年高考試題充分體現了考查學(xué)科主干知識，在文、理綜合試卷中，主要也是考查各學(xué)科的主干知識，同學(xué)們且記不要做大量的偏、難、怪題。
二、提高能力是根本
1．高考對考生的能力有很高的要求，需要考生有很強的綜合能力。建議考生有計劃的做一定數量的綜合模擬試題。
2．明確高考方向
每年高考都有熱點(diǎn)，建議同學(xué)們?yōu)g覽全國各地最新的模擬試題。
3．認真對待每一次大練習
同學(xué)們要象高考那樣認真對待每一次練習。通過(guò)大練習培養自己的審題能力，積累答題經(jīng)驗，尤其是文、理綜合的答題經(jīng)驗。
4．梳理各科的思想方法
不能盲目的陷入題海中，要通過(guò)做題梳理各科的思想方法
三、科學(xué)計劃是關(guān)鍵
凡事制定計劃，扎實(shí)到位。進(jìn)入全面復習階段后，特別是經(jīng)過(guò)模擬考試，發(fā)現需要學(xué)的東西太多，腦子里整天裝著(zhù)很多事，但到了具體事情上卻不知忙些什么，什么事都干，什么事都干不好，越忙心里越?jīng)]底，這就無(wú)形中增添了煩惱與緊張。所以，這一階段一定要加強復習的計劃性、條理性，把應當做的事一件件做好，做到位，問(wèn)題解決得透透徹徹，明明白白，心理就覺(jué)得亮亮堂堂。每天有條不紊地復習，會(huì )使情緒穩定，穩定的情緒又能保證復習的效率。
四、良好素質(zhì)是保證
良好的心理素質(zhì)是高考取得優(yōu)異成績(jì)的根本保證，考生具有很高的知識水平是高考成功的基礎，而考生在考前及考中的心態(tài)調整水平則是高考成功的關(guān)鍵，高考既是打知識戰也是打心理戰，越是臨近高考，心理調節的作用與意義便愈加關(guān)鍵。最終考試成績(jì)能否達到平時(shí)訓練的實(shí)際水平，甚至超過(guò)平時(shí)水平，關(guān)鍵就在于應考時(shí)能否把身心調整到最佳狀態(tài)。
1．增強信心，正確面對高考競爭，它是人生眾多挑戰中的一種，需要我們全力以赴，但它遠遠不是生活的全部。要相信自己能承受各種壓力，藐視困難，考前不可廢寢忘食、通宵達旦，要千方百計調整好自己的生物鐘，使之和高考時(shí)間同步。
2．公正客觀(guān)地評價(jià)自己，高考目標定位準確，認識到自己的實(shí)力和差距，給自己確定一個(gè)力所能及的目標。
3．高效率，快節奏，有計劃。把注意力放在“你能做到的事”上，而不是為不可知的結果擔憂(yōu)。
4．主動(dòng)與同學(xué)溝通，獲得積極的情感交流。壓力會(huì )因為交流而得到有效釋放，而信心也會(huì )因交流而得到重建。
5．積極樂(lè )觀(guān)，讓微笑常掛臉上。樂(lè )觀(guān)會(huì )增強你的判斷力。
6．堅持鍛煉身體，保持身體健康，運動(dòng)也是一種有效地釋放壓力的方式，而且還會(huì )讓你提高學(xué)習的效率。
7．抽出時(shí)間感受自然，陶冶情操。當你面對森林、河流或星空的時(shí)候，你會(huì )發(fā)現自己的那點(diǎn)壓力或煩惱實(shí)在渺小得如滄海一粟(素)。
8．臨大事貴有靜氣，考前不要總想最后的結果，應靜下心來(lái)，集中精力搞好復習。
千言萬(wàn)語(yǔ)說(shuō)不盡殷殷叮嚀與深切希望，披星戴月為換來(lái)桃李滿(mǎn)園與豐碩果實(shí)。
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