感恩黑板報圖案

　　懷有一顆感恩的心,能幫助你在逆境中尋求希望,在悲觀(guān)中尋求快樂(lè )。下面是小編精心收集的感恩黑板報圖案，希望能對你有所幫助。

　　感恩是一種處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧。一個(gè)智慧的人，不應該為自己沒(méi)有的斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私欲膨脹。學(xué)會(huì )感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈予。這樣你才會(huì )有一個(gè)積極的人生觀(guān)，總能健康的心態(tài)。

　　每天懷有感恩的說(shuō)“謝謝”，不僅僅是使自己有積極的想法，也使別人感到快樂(lè )。在別人需要幫助時(shí)，伸出援助之手；而當別人幫助自己時(shí)，以真誠微笑的表達感謝；當你悲傷時(shí)，有人會(huì )抽出時(shí)間來(lái)安慰你等等，這些小小的細節都是一顆感恩的心。

　　如果你想來(lái)表達你對別人或生活的感恩，這里是彌縫從Zenhabits上修改的幾個(gè)妥帖和奏效的方法。當然感恩是要來(lái)自?xún)刃牡�，所以這些方法只是個(gè)提示而已。

　　養成感恩的習慣。每天清晨醒來(lái)時(shí)，我都會(huì )默默地感激已有的生活和所愛(ài)的人，當然還包括其他我對之感激的人和事情（讀者、網(wǎng)站捐贈者等等）；

　　一封表達謝意紙條。如果別人向你寄來(lái)一封表達謝意的紙條，你一定會(huì )很開(kāi)心吧～當你表達謝意時(shí)，并不需要正式的感謝信（雖然那更棒了），一張小小的卡片（或Email）就可以了，禮輕情意重。

　　一個(gè)小小的擁抱（在適當的時(shí)候）。對你深?lèi)?ài)的人，與你共處很長(cháng)時(shí)間了的朋友或同事，小小的擁抱時(shí)很好的禮物來(lái)表達感恩。

　　對每一天懷有感恩。你并不需要感謝特定的某人，因為你可以感謝生活！感謝今天又是新的一天。一位懷有感恩之心的朋友常常跟我說(shuō)，當你每天醒來(lái)時(shí)，應該這樣想：“我真是個(gè)幸運的家伙！今天又能安然地起床，而且還有嶄新的完美一天。我應該好好珍惜，去擴展自己的內心，將自己對生活的熱情傳予他人。我要常懷善心，要積極地幫助別人，而不要對別人惡言相向�！�

　　不求回報的小小善意。不要為了私利去做好事，也不要因為善小而不為。留心一下他人，看看他喜歡什么，或者需要什么，然后幫他們做點(diǎn)什么（倒杯咖啡，遞下茶水等等）。行動(dòng)強于話(huà)語(yǔ)，說(shuō)聲“謝謝”不如做一件小小善事來(lái)回報他。

　　一份小小的禮物。并不需要昂貴的禮物，小小的禮物也足夠表達你的感恩了。

　　列一份你感謝別人的理由。列這樣一份清單，大概十至五十幾條，表達你對他的感受，為什么喜歡他，或者他幫助了你哪些地方，而你此深懷感激。然后將這份清單叫給他。

　　公開(kāi)地感謝別人。在一個(gè)公開(kāi)的地方表達你對他們的感謝，比方說(shuō)辦公室里、在與朋友和家人交談時(shí)、在博客上、在當地新聞報紙上等待。

　　給他們意外驚喜。小小的驚喜可以使事情變得不一般。比方說(shuō)，在妻子工作回到家時(shí)，你已經(jīng)準備好了美味的晚餐；當母親去工作時(shí)，發(fā)現自己的.汽車(chē)已經(jīng)被你清洗的干凈又漂亮；當女兒打開(kāi)便當時(shí)，發(fā)現你特意做的小甜點(diǎn)。就是一點(diǎn)點(diǎn)的意外驚喜哦～

　　對不幸也心懷感激。就像羅斯�？偨y家中被盜后，他給朋友的回信一樣。即便生活誤解了你，使你遭遇挫折與打擊，你也要懷有感恩。你不是去感恩這些傷心的遭遇（雖然這也使你成長(cháng)），而是去感恩那些一直在你身邊的親人、朋友；你仍有的工作、家庭；生活依然給予你的健康和積極的心態(tài)等等。

　　感恩是一個(gè)人該擁有的本性，也是一個(gè)擁有健康性格的表現。生活、工作、學(xué)習中都會(huì )遇到別人給你幫助和關(guān)心，也許你不能一一的回報，但是對他們表示感恩是必需的。

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