迎期中黑板報內容

　　期中考試到來(lái)之前，我們教室的黑板報應該寫(xiě)點(diǎn)什么呢？以下范文是小編分享的迎期中黑板報內容，歡迎大家閱讀參考！

　　迎期中黑板報內容【1】

　　一、思想重視期中復習是期中考試取得好成績(jì)的有力保證，首先，應在思想上重視它，不能馬虎麻痹。因為期中考試考查面涵蓋一本書(shū)的內容，全面檢測我們的能力，是檢驗我們一學(xué)期學(xué)習效果的主要形式之一。學(xué)習半年了，究竟學(xué)得怎么樣？學(xué)生自己想知道，老師、家長(cháng)也想知道。而這個(gè)效果可以通過(guò)考試來(lái)檢驗�！皬土暋辈皇强捎锌蔁o(wú)，要下功夫搞好。

　　二、講究方法俗話(huà)說(shuō)：工欲善其事，必先利其器。意思是說(shuō)無(wú)論做什么事，都要事先做好準備。期中考試也是一樣。要想取得好成績(jì)，除了平時(shí)努力學(xué)習，打好基礎，提高能力外，期末復習方法也很關(guān)鍵。復習方法多種多樣，應該根據自己的實(shí)際情況，選取科學(xué)、高效的復習方法。這里向大家重點(diǎn)推薦一種復習法。

　　1、按照“循序漸進(jìn)、階段側重、精講精練、知能并存”的原則，把期末復習分成四個(gè)階段：（1）基礎復習；（2）強化能力；（3）查漏補缺；（4）模擬練習。

　　2、拿出一半的時(shí)間進(jìn)行基礎知識復習。對這些內容一項一項地歸納、整理，真正搞清楚，弄明白。然后，側重能力測試題型的解題思路、技巧的練習。在此基礎上，進(jìn)行查漏補缺，以求盡善盡美。最后做兩套期中考試模擬試題，熟悉考試題型、考場(chǎng)規則。四個(gè)階段，四個(gè)方面，環(huán)環(huán)相扣，逐步深入，四位一體，一氣呵成。

　　3、在復習過(guò)程中，要充分發(fā)揮學(xué)生自己的學(xué)習積極性，在老師的指導下，自己歸納、總結，找規律，抓特點(diǎn)，和同學(xué)一起討論、研究，不放過(guò)每一個(gè)疑點(diǎn)，不遺漏每一個(gè)重點(diǎn)，不忽視每一個(gè)考點(diǎn)。

　　三、巧用試題每位教師手里都有自己的期末練習題，還有學(xué)校訂購的單元檢測與期中復習題，期中復習題主要是供我們復習用，試題絕不能拿過(guò)來(lái)做一遍，一對答案了事。應先按上面講的前三個(gè)階段，逐項進(jìn)行復習，然后再做題。做完后核對答案，發(fā)現問(wèn)題，查漏補缺。最后，按期中考試的要求，獨立完成“期中測試題”,起到事半功倍的效果。

　　迎接期中考黑板報內容【2】

　　環(huán)境減壓法

　　對于考生來(lái)說(shuō)，在自習室的學(xué)習氛圍是夠壓抑和緊張的了，所以在雙休日抽出一些時(shí)間出游，或者在學(xué)習累的時(shí)候，抽空在校園里散散步。剛吃完飯，也不要急于跑到自習室，幾個(gè)同學(xué)可以一起到草坪里坐坐，聊聊天，但不要聊學(xué)習方面的事，便可以適當減輕壓力。

　　睡眠減壓法

　　充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。但遺憾的是大多數考生在考前遇到的問(wèn)題是既沒(méi)有充足的睡眠時(shí)間，也沒(méi)有很好的'睡眠，許多考生因考前過(guò)度緊張還常常發(fā)生失眠。即使有的考生能及時(shí)入睡，但其睡眠質(zhì)量也不高，如睡眠不深、整夜做夢(mèng)等。所以保證考生有足夠的質(zhì)量較好的睡眠是減輕其心理壓力，提高學(xué)習效率的必要條件。如何改善考生的睡眠呢?首先在寢室里應營(yíng)造一個(gè)安靜的休息環(huán)境，其次針對考前睡眠時(shí)間少、身心過(guò)度疲勞，考生應進(jìn)行多時(shí)段的睡眠。對腦力勞動(dòng)過(guò)大過(guò)強的人來(lái)說(shuō)，多時(shí)段的休息是調節過(guò)度緊張的有效方法，這已被愛(ài)因斯坦等許多科學(xué)家的切身經(jīng)歷所證明。

　　對于失眠的考生，一方面應積極調試心態(tài)，減輕因失眠而帶來(lái)的心理壓力，事實(shí)上失眠與心理壓力常常產(chǎn)生惡性的互動(dòng)。另一方面應通過(guò)科學(xué)的安排生活，建立有規律的起居來(lái)克服失眠，同時(shí)在飲食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯濃牛奶是有助于入睡的。

　　過(guò)渡減壓法

　　通常在考前進(jìn)行一周以上時(shí)間的休息與調整，以充沛的精力應試。但許多考生都不了解科學(xué)的調整方法，例如大多數考生在考前往往是甩手大休息，有關(guān)學(xué)習的活動(dòng)一概不進(jìn)行，事實(shí)上這種休息與調整是不科學(xué)的。心理學(xué)研究表明，人們如果處于高度緊張的工作壓力下，長(cháng)期下來(lái)作為一種應急機制，人的大腦中樞會(huì )相應建立起高度緊張的思維和運作模式，使人能適應高緊張度、大壓力的生活、工作方式，如果突然停下來(lái)無(wú)事可干，使原來(lái)那種適應高度緊張的心理模式，因突然失去對象物，面對寬松無(wú)事的環(huán)境，反倒不適應。所以許多考生停止學(xué)習后，往往會(huì )產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等不適的心理現象。對此考生都以為是因過(guò)度緊張的學(xué)習造成的，而不知道是急剎車(chē)惹的禍。所以考生在考前就應該慢慢減小學(xué)習強度和減少學(xué)習時(shí)間，采取過(guò)渡調節方式。再從應試角度來(lái)說(shuō)，如果考生在考前一周完全停止學(xué)習活動(dòng)，也不利于考試時(shí)迅速建立應急機制。

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