全國愛(ài)眼日的廣播稿（精選5篇）
在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道，廣播前都會(huì )預先做好廣播稿，一份優(yōu)秀的廣播稿能提高節目效果，那么優(yōu)秀的廣播稿是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的全國愛(ài)眼日的廣播稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
全國愛(ài)眼日的廣播稿1
各位老師、各位同學(xué)：
大家好，紅領(lǐng)巾廣播站在這里又和大家見(jiàn)面了，我是本期節目的xxx，今天我要和大家一起來(lái)學(xué)習我們小學(xué)生如何保護視力。眼睛是心靈的窗戶(hù)！孩子靠眼睛去感受認知這個(gè)世界，如果眼睛出了問(wèn)題，不但會(huì )使這扇窗戶(hù)不再明亮，甚至會(huì )影響到孩子的一生。
1、要做到科學(xué)用眼
1）讀寫(xiě)姿勢要正確：在讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)，眼與書(shū)本保持一尺左右為最佳距離！為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫(xiě)字時(shí)一定不要歪頭；不要在行走、坐車(chē)或乘船途中讀書(shū)、看報。
2）讀寫(xiě)時(shí)間要適宜：看書(shū)、寫(xiě)字、繪圖等用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫(xiě)一小時(shí)左右，應到室外遠眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
3）讀寫(xiě)光線(xiàn)要充足：充足的光線(xiàn)是保持正常視力的重要方面，不可在過(guò)暗的光線(xiàn)下讀書(shū)寫(xiě)字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫(xiě)時(shí)，燈光不可過(guò)暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線(xiàn)應來(lái)自左前方，避免陰影遮擋視線(xiàn)。不可在強光（如日光或眩耀刺目的燈光）下看書(shū)和寫(xiě)字，不可在花影下閱覽，以減少眼內晶狀體和睫狀體的調節負擔。
4）看電視時(shí)間不可過(guò)長(cháng)：電視為動(dòng)態(tài)畫(huà)面，觀(guān)看時(shí)間過(guò)長(cháng)，最易導致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般要控制在2小時(shí)以?xún)�，且每�?0分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息�？措娨暤木嚯x要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過(guò)45度。在看電視的房間內，要有一定亮度的照明，可開(kāi)一盞小燈，但光線(xiàn)不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫(huà)面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機。
2、要堅持做眼保健操
做眼保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養神，以有利于眼肌疲勞的恢復。早（起床后）、中（吃飯前）、晚（睡覺(jué)前）各一次。
3、要形成良好的生活習慣
加強身體鍛煉，提倡戶(hù)外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當的休息。注意營(yíng)養，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶(hù)外活動(dòng)、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期檢查視力
定期做視力檢查，并根據視力檢查結果對學(xué)習和生活習慣進(jìn)行調整和完善。
5、預防的便方
決明子：煎服，代茶飲，常服有效。
同學(xué)們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學(xué)習中，我們能養成良好的習慣保護我們的視力。
全國愛(ài)眼日的廣播稿2
甲：采擷一縷陽(yáng)光，編織成七彩的花環(huán)。
乙：留住一陣清風(fēng)，播撒出希望的明天。
甲：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。
乙：帶走一絲煩惱，讓快樂(lè )與我們同行。
甲：敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們、大家好！
乙：新葉小廣播又和大家見(jiàn)面了。
甲：我是主持人xx。
乙：我是主持人xx。
甲：本期節目的主題是《科學(xué)防控近視，關(guān)愛(ài)孩子眼健康》。
甲：xx，你知道6月6日是什么日子嗎？
乙：恩，讓我想想，你還別說(shuō)，我真不知道。
甲：我就猜到了，你呀，平時(shí)從不把自己的眼睛當回事，當然不會(huì )知道了，知道嗎？6月6日是全國愛(ài)眼日。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛(ài)眼日”。
乙：你真是比我用心，不過(guò)，我知道，眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì )是一片黑暗�，F在的我們正是長(cháng)身體、長(cháng)知識的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，對眼睛的養護尤為重要，如果不注意用眼衛生，不合理地使用眼睛，就很容易發(fā)生近視。
甲：你知道？當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50％60%，也就是說(shuō)，近視的患者已經(jīng)越來(lái)越多了，而且，近視年齡也越來(lái)越年輕。
乙：為什么會(huì )有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？
甲：大多數近視都與自己的用眼衛生有很關(guān)，例如，寫(xiě)字姿勢不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書(shū)的習慣，看書(shū)累了也不及時(shí)休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛(ài)看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意采取適當的保健措施，使眼睛疲勞，視力下降。
乙：因此，預防近視是保護學(xué)生視力的核心。那你有沒(méi)有一些預防近視的好方法呢？
甲：有啊，今天就為同學(xué)們介紹一些預防近視，科學(xué)用眼的`方法。
首先 ，要養成良好的用眼習慣，做到“三要”：
乙：①讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正，遵守“三個(gè)一”。即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本保持一尺距離。 身體和課桌椅保持一拳距離。 握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。
甲：②連續看書(shū)40-50分鐘要閉眼休息一會(huì )兒，或改變視線(xiàn)向遠處眺望，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng)，放松放松。
乙：③要認真做好眼保健操。
甲：其次， 要改正不良的.用眼習慣，做到“三不要”：
�、俨灰谥鄙涞年�(yáng)光下或暗弱的燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
乙：②不要在走路、乘車(chē)或吃飯時(shí)看書(shū)。
甲： ③不要躺在床上看書(shū)。
乙：最后，為了更好地保護眼睛，生病的時(shí)候不要多看書(shū)和電視，平時(shí)可多補充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等。另外、經(jīng)常檢查視力，以便及早發(fā)現近視，采取相應措施予以矯正。
甲：哇,太好了，同學(xué)們，讓我們保護眼從現在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
乙：同學(xué)們，時(shí)間過(guò)得真快！xx電視臺又要與大家說(shuō)“再見(jiàn)”了！
甲：歡迎大家下次繼續收看。再見(jiàn)！
全國愛(ài)眼日的廣播稿3
甲：伴隨著(zhù)音樂(lè )，向日葵廣播又和大家見(jiàn)面了。我是主持人xxx
乙：我是主持人xxx。
甲：眼睛，是心靈的窗戶(hù)，我們不能沒(méi)有它。
乙：你知道?據調查，近視學(xué)生占小學(xué)生比例的50%至60%，也就是說(shuō)，近視的患者已經(jīng)越來(lái)越多了，而且，近視年齡也越來(lái)越年輕。
甲：為什么會(huì )有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
乙：大多數近視都與自己的用眼衛生有關(guān)。例如，寫(xiě)字姿勢不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書(shū)的習慣，看書(shū)累了也不及時(shí)休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛(ài)看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意采取適當的保健措施，使眼睛疲勞，視力下降。
甲：因此，預防近視是保護學(xué)生視力的核心。那有沒(méi)有一些預防近視的好方法呢?
乙：有啊，今天我們就來(lái)為同學(xué)們介紹一些預防近視，科學(xué)用眼的方法。
甲：首先，要養成良好的用眼習慣，做到“三要”：一、 讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正，遵守“三個(gè)一”。即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書(shū)，不走路讀書(shū)，不乘車(chē)看書(shū)。
乙：看電視時(shí)，人與電視機應保持三米以上的距離，看電腦時(shí)，電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米，電視和電腦的亮度要調整合適，不能太亮或太暗。
甲：二、連續看書(shū)40分鐘要閉眼休息一會(huì )兒，或改變視線(xiàn)向遠處眺望，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng)，放松放松。用眼不可以過(guò)于疲勞，讀書(shū)看報寫(xiě)字使用電腦半小時(shí)之后，向遠處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調節視力，保護眼睛。
乙：三、要堅持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅持認真做，便能起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
甲：另外，眼睛時(shí)非常忙碌的細胞組織，需要大量的營(yíng)養和能量。因此 ，在平時(shí)生活中，我們要注意補充營(yíng)養。同學(xué)們要注意吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素A和鈣的蔬菜和肉類(lèi)，補充營(yíng)養，保護視力。
乙：還要經(jīng)常鍛煉身體，合理營(yíng)養，增強體質(zhì)。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發(fā)現、早診斷、早治療。平時(shí)不玩刀、剪、針、錐子等危險物品，不用臟手揉眼睛，預防紅眼病、沙眼等傳染性眼病，得了眼病應及時(shí)到醫院診治。
甲：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說(shuō)的認真去做，你就會(huì )遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。
乙：是啊，同學(xué)們，你們記住了嗎?讓我們保護眼睛從現在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲：老師們、同學(xué)們，為了更好地工作、學(xué)習、生活，讓我們像愛(ài)護生命一樣愛(ài)護我們的眼睛吧 。感謝大家的收聽(tīng)，下周三再見(jiàn)。
全國愛(ài)眼日的廣播稿4
親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友：
大家好!我是今天下午的播音員XX。
新學(xué)期開(kāi)始了，我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習中，愛(ài)護我們的眼睛，保護我們的眼睛，是一件很重要也很簡(jiǎn)單的事情。
人們常說(shuō)眼睛是人體最重要的器官，是因為人類(lèi)有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時(shí)眼睛也是人體最迷人的器官，同學(xué)們寫(xiě)作文時(shí)常用“明亮動(dòng)人的大眼睛”來(lái)形容一個(gè)人，卻從來(lái)不會(huì )寫(xiě)“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來(lái)愛(ài)護我們的牙齒，用潤膚乳來(lái)滋潤干燥的皮膚，卻很少主動(dòng)想到愛(ài)護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長(cháng)時(shí)間使用時(shí)得不到保護，就會(huì )出現眼睛疲勞，甚至近視眼等問(wèn)題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過(guò)配戴眼鏡來(lái)糾正視力。近視眼不僅會(huì )使眼睛的魅力大打折扣，連學(xué)習、運動(dòng)等正常的生活質(zhì)量也會(huì )因此而下降。
眼睛疲勞是由于長(cháng)時(shí)間近距離有眼過(guò)度如閱讀寫(xiě)字、使用電腦、看電視等，以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴重時(shí)甚至會(huì )頭痛、嘔吐。那么，如何預防眼睛疲勞呢? 首先是讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，每讀書(shū)寫(xiě)字40-50分鐘時(shí)，就要休息5—10分鐘。讀書(shū)寫(xiě)字要做到三個(gè)“一”：眼睛和書(shū)本的距離保持一尺就是
33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線(xiàn)，并確保窗外光線(xiàn)及臺燈燈光都要從左前方射來(lái)，太陽(yáng)直射光線(xiàn)下、搖晃的車(chē)廂里都不適宜看書(shū)，不用過(guò)細的筆寫(xiě)字，作業(yè)用紙要潔凈，書(shū)桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時(shí)，連續收看電視時(shí)不宜超過(guò)40—50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘�？措娨曊_的姿勢是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機要放在背光的地方，晚上看電視時(shí)一定要開(kāi)一盞小燈;屏幕的高度應該與視線(xiàn)平行或稍低一些;看電視時(shí)，人與電視機應該保持3米以上的距離。
使用電腦時(shí)，操作40—50分鐘左右，就要休息5-10分鐘，最好能到室外運動(dòng)或眺望遠處;調節椅子的高度，保持眼睛和屏幕頂部在同一水平，使視線(xiàn)和下巴自然下垂10-20度;電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米，同時(shí)頸、背挺直，上臂靠近身體，手肘屈曲成90度。電腦屏幕最好背向或側向窗戶(hù)，避免出現反光現象;電腦操作間光線(xiàn)不應太弱或太強。 那么什么是近視眼呢?近視眼有何先兆呢?除了遺傳因素外，近視眼大多數是由長(cháng)時(shí)間近距離用眼而引起的。
如果出現看遠方景物模糊不清;伴有眼睛灼熱、干澀、脹痛等感覺(jué)可能就是近視眼的先兆。應馬上到醫院眼科進(jìn)行檢查，假性近視通過(guò)治療大部分能恢復正常視力，如果是真性近視就需要長(cháng)期佩戴眼鏡。配戴眼鏡時(shí)要度數準確，配戴后視力要清晰;眼睛要舒適，沒(méi)有頭暈、眼痛等不良反應;不能
隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時(shí)要注意：參與對抗性強的激烈運動(dòng)時(shí)如足球、籃球不要戴眼鏡，避免意外傷害;每半年驗眼一次，保證眼鏡度數的準確性;每天至少清潔鏡片一次。 眼睛是人體最脆弱的器官，小至一�；覊m入眼造成的不是，大至煙花爆竹導致的失明，看似平常的小事情也潛伏著(zhù)對眼睛的傷害，所以，日常生活也要養成良好的護眼習慣。不用公共的毛巾擦臉;長(cháng)時(shí)間呆在空調環(huán)境中，會(huì )使眼睛干燥，同學(xué)們要多到室外活動(dòng)，多參加體育運動(dòng)，享受大自然的青山綠水。
紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行，同學(xué)們要做到勤洗手;病情流行時(shí)不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠離煙花爆竹、玩具槍任何時(shí)候都不能對著(zhù)人、手持鋒利物品時(shí)不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手干凈、做到穴位準確、手法正確、力度適當。
同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說(shuō)的認真去做，你就會(huì )遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。為了更好地工作、學(xué)習、生活，讓我們像愛(ài)護生命一樣愛(ài)護我們的眼睛吧 。
下面播報下明日天氣、中雨、7至10攝氏度，請同學(xué)們及時(shí)增添衣物。 感謝大家的收聽(tīng)，下周二再見(jiàn)。
全國愛(ài)眼日的廣播稿5
近視眼的發(fā)生與發(fā)展是由遺傳因素與環(huán)境因素共同參與的結果，多發(fā)生在青少年時(shí)期，特別是學(xué)生時(shí)代。近視眼除少數先天性遺傳因素外，絕大多數是由于后天的環(huán)境因素造成的。如：生活條件、讀書(shū)環(huán)境和習慣因素。因此，應采取積極的預防措施，以減少近視眼的發(fā)生。
1、科學(xué)用眼：
讀書(shū)寫(xiě)字注意“三個(gè)一”即眼離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
走路或坐車(chē)時(shí)不要看書(shū)。因書(shū)本的晃動(dòng)，視力不斷的調節，極易引起視疲勞。
不要躺著(zhù)或趴著(zhù)看書(shū)。這種狀態(tài)，往往使眼睛不能與書(shū)面形成合適的視角距離。
勞逸結合。用眼時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，應每隔40～50分鐘休息10分鐘，可以通過(guò)遠眺、做“眼保健操”等活動(dòng)來(lái)解除視疲勞。
2、用眼衛生：
不要用不潔凈的手、毛巾或其它物品揉擦眼睛。
注意合理的采光照明。用臺燈閱讀，燈光應為25W普通燈泡或40W白熾燈泡，臺燈應放在左前方一尺左右距離；室內照明40W日光燈應距離桌面1．4米。
看電視應有節制。眼睛離屏幕的距離以電視機對角線(xiàn)5倍的距離為宜，觀(guān)看時(shí)間不宜太長(cháng)，一般看45分鐘休息10分鐘。
中小學(xué)生要控制電子游戲、電腦的操作時(shí)間。據有關(guān)資料顯示，它們的危害是電視的5倍。
3、補充營(yíng)養：
盡量少吃甜食或辛辣食物。攝人大量的糖會(huì )使體內血液環(huán)境呈酸性，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長(cháng)，導致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
少吃零食。零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過(guò)量百害無(wú)一益。
避免偏食。偏食是誘發(fā)青少年視覺(jué)功能障礙的主要原因之一，常常會(huì )導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。
多吃瓜果、蔬菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等。合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強運動(dòng)
增強體質(zhì)，多做戶(hù)外活動(dòng)。
每天堅持做“眼保健操”，以達到緩解眼調節緊張，恢復眼調節機能，提高視力的目的。
總之，在青少年時(shí)期，老師和家長(cháng)要多糾正孩子的不良用眼習慣，按照“早發(fā)現，早治療”、“晚治不如早治，早治不如預防”的原則，盡量減少近視的危害。
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