夏季廣播稿范文
如果你是學(xué)校廣播站的主持人，肯定會(huì )知道我們廣播前都會(huì )預先做好廣播稿，優(yōu)秀的廣播稿會(huì )帶來(lái)更好的節目效果，如何把廣播稿做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家整理的夏季廣播稿范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
夏季廣播稿1
夏季天氣炎熱，且是安全事故易發(fā)生的季節，所以我們作為生產(chǎn)一線(xiàn)的職工要做到以下幾點(diǎn)生產(chǎn)注意事項。
第一，用電安全。天氣炎熱，工人穿著(zhù)單薄且皮膚多汗，相應的增加了觸電的危險，另外夏季潮濕多雨，電氣設備的絕緣性能有所降低，是觸電事故的易發(fā)季節，所以，抓好用電安全尤其重要。第二，防暑降溫。夏季天氣高溫干燥，連續超負荷的工作易造成中暑事故的發(fā)生，只有切實(shí)做好防暑降溫工作，才能消除季節性的安全隱患，生產(chǎn)一線(xiàn)的職工必須配備必要的防暑藥品，并且有專(zhuān)人負責做好含鹽飲料和茶水供應。
第三，裝備作業(yè)安全。氣焊、氣割是我們每天必須操作的，夏季氣溫較高，尤其是使用氣瓶作業(yè)的員工，將氣瓶置于露天，高壓氣體在烈日曝曬下升溫，體積膨脹嚴重的易發(fā)生氣瓶爆炸事故，造成人員傷亡和財產(chǎn)損失。一旦爆炸還會(huì )帶來(lái)二次事故（火災等），使損失變大�？梢�(jiàn)壓力容器在夏季作業(yè)中的使用和存放非常重要。
第四，個(gè)人防護用品的穿戴。為了保護好特種作業(yè)人員在施工過(guò)程中的人身安全，作業(yè)人員必須穿戴好個(gè)人防護用品，佩戴好安全帽、安全帶、安全鞋，這些東西天氣炎熱穿戴在身上讓人覺(jué)得更熱，于是一些人在工作中放棄穿戴，一旦危險來(lái)了，連最基本的防護作用都沒(méi)有，使得原本不是傷害很大的事故變得嚴重。
第五，防雷電安全。夏季雷雨天氣增多，生產(chǎn)過(guò)程中還有很多注意事項，以上只是其中的幾個(gè)方面，“安全生產(chǎn)、預防為主”的方針
要求我們做好安全預防措施，盡量避免或減少危險事故的.發(fā)生，在工作中只要我們牢記安全這根弦，切實(shí)做好各項安全預防措施，尤其是有針對性的安全保護措施，我們的安全生產(chǎn)才能防患于未然。
最后，特種作業(yè)人員應注意的安全。像我們這樣的特種作業(yè)人員，在船上施工時(shí)，悶艙作業(yè)必須遵循掛牌、通風(fēng)、雙人制及照明。每個(gè)人在自己的工作完畢后必須切斷電源、氣源、余火。每個(gè)人使用的設備必須完好，如割刀皮帶不漏氣、電焊皮帶不露銅、電源線(xiàn)有良好的漏氣保護裝置、千斤頂、葫蘆經(jīng)常檢查保養，不得帶病工作等。
只有切實(shí)做好以上工作，才能確保安全生產(chǎn)。
夏季廣播稿2
夏天是充滿(mǎn)生氣的季節，也是要特別注意身體健康的季節。夏季生活飲食小竅門(mén)炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個(gè)人的身體發(fā)出了挑戰怎樣在保證生產(chǎn)又保護身體的情況下度過(guò)這個(gè)夏天呢?為你介紹了夏季養生的特點(diǎn)是什么，夏季運動(dòng)、睡眠和飲食各有什么需要注意等內容。
1.夏季失水多，應多喝水
喝多點(diǎn)水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開(kāi)水。身體要隨時(shí)保持水分和補充水分，水在人體內起著(zhù)至關(guān)重要的作明，維持著(zhù)人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會(huì )比較多，若不及時(shí)補水就會(huì )嚴重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋(píng)果汁是理想的解渴飲料。
2、應時(shí)起居
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開(kāi)，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時(shí)間過(guò)久可能會(huì )引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
3.保健要“養陽(yáng)”
《黃帝內經(jīng)·素問(wèn)·四氣調神大論》說(shuō)：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)。夜臥早起，無(wú)厭于日，使志無(wú)怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛(ài)在外，此夏氣之應、養生之道也�！毖谉嵯募�，很多人會(huì )患空調病，人們白天夜里都開(kāi)著(zhù)空調，室內外溫差可以達到十幾度，加上大量食用冰品冷飲，肯定會(huì )傷陽(yáng)氣。因此，要注意居住環(huán)境不要過(guò)于潮濕，不要過(guò)多吃冰凍及涼食，夜間空調的溫度不要開(kāi)得太低，最好在26度以上，不要在露天及陰冷的地方過(guò)夜。
4.飲食清補，多吃“苦”
在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。
甘涼清潤的食物：小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾養胃、滋陰補氣的食物：菠菜、藕、茭白、西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、蘋(píng)果、牛奶、葡萄、蓮子、桑椹、蛤蜊，鵝肉、青魚(yú)、鯽魚(yú)、鰱魚(yú)、大麥粉等。
祛暑利濕、清熱解毒的食物：綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃�？喙希喝∑湮词炷酃魇卟�，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚(yú)，清嫩爽口，別具風(fēng)味�？喙暇哂性鍪秤�、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是，食用苦味食品不宜過(guò)量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
5、暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現象，會(huì )引起人體倦怠無(wú)力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。
人體夏季大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應在補充水分的同時(shí)，注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開(kāi)水，以保持體內酸堿平衡和滲透壓相對穩定。營(yíng)養學(xué)家還建議：高溫季節最好每人每天能補充維生素B1、維生素B2各2毫克，鈣1克，這樣可減少體內糖類(lèi)和組織蛋白的消耗，有益于人體健康。故在夏日應多吃一些富含上述營(yíng)養成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類(lèi)及其制品、動(dòng)物肝臟、蝦皮等，亦可飲用一些水果汁。
6.盡量穿淺色衣服
深色衣服會(huì )吸收陽(yáng)光，使人體溫升高燥熱;同時(shí)蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
夏季廣播稿3
夏季為什么會(huì )中暑?
夏季氣候炎熱，酷暑多雨，暑濕之氣易乘虛而入侵入人體而導致中暑。夏季中暑隨處可見(jiàn)，老年人運動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng)、小孩室外活動(dòng)太多，白領(lǐng)吹空調后入高溫環(huán)境下工作都易中暑，特別是持續室外作業(yè)、高溫作業(yè)的廠(chǎng)礦企業(yè)員工更容易中暑，身邊必須隨時(shí)攜帶“人丹”進(jìn)行防治。
夏季中暑有何癥狀與危害?
中暑輕則全身乏力、頭昏、心悸、胸悶、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心，重則發(fā)熱、肢體抽搐、牙關(guān)緊閉、神昏不醒、休克，處理不當、不及時(shí)甚至導致死亡。
中暑后，救治必須消暑泄熱降溫，且要快。通常中暑可采用物理降溫的方法，并且服用“人丹”等藥物，情況緊急時(shí)，還需要配合針灸、靜脈注射葡萄糖生理鹽水等方法救治。
夏季如何調養生息?
夏天的特點(diǎn)是“熱”，故以“涼”克之，“燥”以“清”驅之。因此，夏季的關(guān)鍵在于“清”。思想宜清靜，飲食宜清淡，居室宜清涼。夏季中暑可防可治，夏季來(lái)臨，身邊常備人丹等防暑物質(zhì)，做好防護，就能避免夏季中暑傷害。
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