2022初中體育老師個(gè)人工作計劃（精選6篇）
日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)工作計劃吧。好的工作計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編整理的2022初中體育老師個(gè)人工作計劃（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。
初中體育老師個(gè)人工作計劃1
一、基本信息：
這學(xué)期在教八年級六個(gè)班，每個(gè)班45人左右，男生女生差不多一個(gè)半。大多數學(xué)生身體健康，沒(méi)有運動(dòng)技能障礙。學(xué)生喜歡運動(dòng)，但身體協(xié)調性差，肥胖，學(xué)習動(dòng)作不協(xié)調。學(xué)生身體素質(zhì)的硬指標如速度、力量、耐力、柔韌性較差；敏感性、協(xié)調性等軟指標明顯不足。個(gè)體發(fā)展不平衡
根據我校的實(shí)際情況，有目的、有計劃地開(kāi)展體育教學(xué)，傳授身體保健的基本知識和技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學(xué)體育鍛煉的基本方法和體育文化知識，在教學(xué)中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材包括：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操、球類(lèi)：籃球、足球；健身運動(dòng)。
教材重點(diǎn)：跑的快；跳躍中的跳躍跳高；體操中的單杠動(dòng)作；球類(lèi)運動(dòng)中的控球技術(shù)；
教材難點(diǎn)：蹲起；跳躍中的起跳環(huán)節；球類(lèi)運動(dòng)中的人球結合。
二，教學(xué)目標和要求
1、讓學(xué)生認識自己的身體，掌握簡(jiǎn)單的體育鍛煉知識和方法，學(xué)習一些體育保健和安全知識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。掌握眼保健操和新的無(wú)線(xiàn)電練習。
2、學(xué)習田徑、體操、球類(lèi)等基本功。掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，提高他們的基本身體活動(dòng)能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標。我們會(huì )在體育比賽中不斷嘗試和體驗，練習和思考，互相學(xué)習和評價(jià)，感受體育的樂(lè )趣和益處，體驗戰勝困難、取得進(jìn)步的成功喜悅。
三、教學(xué)措施
1、及時(shí)了解和分析學(xué)生的學(xué)習信息。
2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特點(diǎn)、有利于學(xué)生學(xué)習的體育環(huán)境。
3、根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用有趣、多樣化的教學(xué)方法和手段，充分發(fā)揮游戲和競賽的動(dòng)態(tài)作用，允許學(xué)生在自主游戲中練習，充分體現學(xué)生的主體地位。
4、根據學(xué)生的實(shí)際，不斷改變練習方法，激發(fā)學(xué)生的練習興趣。
5、發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養勇敢、頑強、朝氣、進(jìn)取的精神，啟迪思維，培養學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng )造性。
四、學(xué)生：
1、學(xué)習目的明確，積極自覺(jué)上好體育課。積極學(xué)習掌握必要的體育基礎知識和技能以及科學(xué)的體育鍛煉方法，逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣。
2、穿著(zhù)輕便合身，上課穿輕便運動(dòng)鞋。請勿攜帶首飾、學(xué)生卡、手機等。與體育課無(wú)關(guān)。
五、德育滲透：
體育活動(dòng)在培養學(xué)生的適應性方面發(fā)揮著(zhù)獨特的作用。在體育教學(xué)中，應特別注意營(yíng)造友好和諧的課堂氣氛，自覺(jué)融入德育，既能鍛煉學(xué)生的意志，又能培養學(xué)生的愛(ài)國主義和集體主義精神，培養學(xué)生服從組織、遵守紀律、誠實(shí)、機智、進(jìn)取的心理素質(zhì)。
這學(xué)期的德育滲透包含在教學(xué)的各個(gè)方面：
1、課堂規則：讓學(xué)生按照規定行事，遵守規定。
2、組織教學(xué)：培養團結友愛(ài)，培養遵守紀律的集體觀(guān)，培養他們熱愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)護公物的良好品質(zhì)。
3、根據教材內容安排德育內容。
(1)安排基礎知識，激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉的意識。培養學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì )責任感。
(2)在游戲中，安排教育學(xué)生遵守紀律、公平正直、積極主動(dòng)、團結友愛(ài)的內容。
(3)田徑編排訓練學(xué)生頑強的毅力和毅力。
(4)安排球類(lèi)運動(dòng)中團結協(xié)作等培養集體主義精神的內容。
(5)在體操教學(xué)中，安排訓練互助合作意識的內容
總之，在教學(xué)過(guò)程中，要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，樹(shù)立終身體育的習慣。
初中體育老師個(gè)人工作計劃2
一、指導思想
以新課程標準下的中學(xué)體育課程有效教學(xué)研究為引領(lǐng)，以深化課堂教學(xué)改進(jìn)計劃為抓手，構建學(xué)科教學(xué)聯(lián)合體，開(kāi)展以振興教育教學(xué)問(wèn)題為本的研究性教育，完善教與學(xué)行為，切實(shí)有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量，使新課程在我校扎實(shí)有效的推進(jìn)。
二、主要工作
一、繼續抓好教研組建設。每周四第一節課全組開(kāi)展教學(xué)研究活動(dòng)，學(xué)習有關(guān)教育教學(xué)文件，提高和改進(jìn)教學(xué)思想和理念，不斷反思和改進(jìn)教學(xué)方法，構建一個(gè)和學(xué)生平等對話(huà)、共同參與教學(xué)、共同完成教學(xué)目標的嶄新教學(xué)模式，使教研活動(dòng)真正落到實(shí)處。
二、重視體育教學(xué)常規工作。開(kāi)學(xué)初二至四周重點(diǎn)抓好學(xué)生隊列和廣播操質(zhì)量，新生一年級學(xué)生按照“市教委文件精神”以培養學(xué)生學(xué)習興趣為出發(fā)點(diǎn)，以愉快的游戲為主體，逐步培養學(xué)生體育常規和廣播操，用兩個(gè)月時(shí)間讓學(xué)生學(xué)會(huì )廣播操。
三、開(kāi)展好“健身一小時(shí)，快樂(lè )每一天”的活動(dòng)。學(xué)生上午8：05——8：30廣播操和室外活動(dòng)，下午3：15——3：45開(kāi)展以班級為單位的室內外體育活動(dòng)，并排入課表，班主任和體育教師，一起組織學(xué)生活動(dòng)，保證每一位學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。
四、積極開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)。具體做法是：
�。�1）由校骨干教師引領(lǐng)開(kāi)設體育教學(xué)講座。
�。�2）主動(dòng)參與校內外的聽(tīng)課評課活動(dòng)。
�。�3）積極參加市、區、署和學(xué)校的體育教學(xué)比賽活動(dòng)和論文、教案、案例交流評比活動(dòng)，使我組教師教學(xué)水平有進(jìn)一步的提高。
五、組建好學(xué)校足球籃球乒乓球和田徑隊的訓練比賽工作。
�。�1）足球是我校的特色項目，我們堅持普及及提高相結合。一年級學(xué)生每周一節足球課排入課表，讓每一位學(xué)生喜歡和學(xué)會(huì )足球。同時(shí)，開(kāi)設各級別的足球興趣課，不斷提高我校學(xué)生的足球水平。積極籌備和舉辦十月在我校舉行的足球比賽和接受區“體教”結合的驗收工作，使我校的足球工作更上一層樓。
�。�2）田徑隊從第三周開(kāi)始進(jìn)行訓練，由四位老師擔任教練工作，做到訓練認真，爭取在十一月的中學(xué)生田徑比賽中獲得較好成績(jì)。
六、認真開(kāi)展體育教學(xué)研究。體育組確定課題，學(xué)期結束撰寫(xiě)論文，并做好學(xué)校教育教學(xué)資料搜集工作，使我校體育工作有新的進(jìn)步，新的亮點(diǎn)。
初中體育老師個(gè)人工作計劃3
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
2、激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的`終身體育意識與健康行為。
3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。
本學(xué)期我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類(lèi)等運動(dòng)項目的基礎知識和運動(dòng)技能，培養學(xué)生的體育運動(dòng)的興趣和習慣，提高學(xué)生的運動(dòng)能力和體育運動(dòng)技術(shù)水平，同時(shí)加強思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)，以達預期的教學(xué)效果。
二、學(xué)生情況分析
作為剛剛步入新學(xué)習環(huán)境的初一新生，由于他們來(lái)自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動(dòng)性大、不穩定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí)，應深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預先制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統一認識，打好基礎，使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶(hù)”能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信，發(fā)揮長(cháng)處，增強體質(zhì)。
三、教學(xué)目標
總體目標：
(一)加強思想品德教育，增強學(xué)生的組織性、紀律性，培養學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。
(二)通過(guò)實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：
1、能自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習，積極參與課外各種體育活動(dòng)；
2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義；合理安排鍛煉時(shí)間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動(dòng)負荷；
3、了解所學(xué)項目的簡(jiǎn)單技、戰術(shù)知識和競賽規則；
4、通過(guò)技能練習，發(fā)展運動(dòng)能力和運動(dòng)技術(shù)，增進(jìn)身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的意義，樹(shù)立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì )正確評價(jià)自己運動(dòng)能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動(dòng)中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識；
具體目標：
(一)體育與健康基礎知識
1、體育與健康課程解說(shuō)，中學(xué)體育教學(xué)常規要求；
2、田徑運動(dòng)簡(jiǎn)介與規則介紹
3、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價(jià)值
4、常用運動(dòng)負荷的測量與方法運用
(二)運動(dòng)技能
1、隊列與體操：原地隊列，行進(jìn)間隊列，第二套中學(xué)生廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時(shí)跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過(guò)桿技術(shù)的介紹和練習；
5、球類(lèi)
(三)發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進(jìn)行；
2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；
3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習；
4、力量素質(zhì)：持啞鈴的健身練習；
四、教學(xué)措施
(一)教學(xué)改革
1、認真學(xué)習體育與健康課程標準，轉變體育教學(xué)觀(guān)念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養學(xué)生終身體育的意識。
4、開(kāi)展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評價(jià)制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會(huì )適應能力。
(二)引導學(xué)生積極參與體育活動(dòng)
1、引導學(xué)生參與體育活動(dòng)，開(kāi)展課外體育活動(dòng)，養成進(jìn)會(huì )場(chǎng)鍛煉身體的習慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個(gè)性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學(xué)生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅持自覺(jué)經(jīng)常鍛煉身體。
(三)激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習方法的指導。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛(ài)的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績(jì)，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
(四)開(kāi)展探究索性學(xué)習。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀(guān)念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng)，包括觀(guān)察、發(fā)現、學(xué)習、練習、小組合作交流等。學(xué)生通過(guò)探究學(xué)習理解動(dòng)作概念，培養學(xué)生探究學(xué)習能力。
學(xué)情分析：
由于七年級學(xué)生剛由小學(xué)上升為初中，兒童轉為青少年還需一個(gè)過(guò)渡期，其心、生理都還需要一個(gè)轉變期和適應期，再者農村小學(xué)生普遍接觸體育較少基礎薄弱，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動(dòng)內容，都有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，從常規做起，從點(diǎn)滴來(lái)抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個(gè)活動(dòng)趨勢，大部分學(xué)生都活潑好動(dòng)，表現欲、上進(jìn)心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學(xué)應以學(xué)生為主體，根據情況變化，日常教學(xué)中要靈活應變。
教材分析：
新的課程標準在教學(xué)內容上，只確定了一個(gè)內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟，都沒(méi)有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內容的選擇和建設上來(lái)，使體育與健康課教學(xué)更能適應學(xué)生個(gè)體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內容，將各種球類(lèi)、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內容時(shí)，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學(xué)中去完成。
教學(xué)目標：
一、知道合理安排鍛煉的時(shí)間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習。形成積極態(tài)度和行為。
二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規定動(dòng)作，了解所學(xué)項目的知識與簡(jiǎn)單戰術(shù)，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動(dòng)行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
三、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習的基礎上，通過(guò)各種練習手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
四、掌握運動(dòng)技能的同時(shí)使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動(dòng)中初步建立自尊和自信，積極進(jìn)取，培養堅強的意志。
五、建立個(gè)人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調配合，共同完成任務(wù)。
初中體育老師個(gè)人工作計劃4
一、示范與講解在體育教學(xué)中的應用
1、示范法
由于體育教學(xué)是教師向學(xué)生教動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的過(guò)程，所以示范法是體育教學(xué)的重要方法之一。教師的正確示范不僅能使學(xué)生直觀(guān)的建立正確的動(dòng)作概念，而且也能引起學(xué)生學(xué)習的興趣，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。
運用示范法要注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）有明確的目的。教師每一次示范必須有明確的目的。在備課時(shí)，要根據課的任務(wù)、教材特點(diǎn)、學(xué)生情況來(lái)安排什么時(shí)間示范、示范多少次、重點(diǎn)示范什么。在教新教材時(shí)，為了使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念，一般可先做一次完整動(dòng)作的示范，然后根據教材情況做重點(diǎn)示范。動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節還應盡量放慢示范的速度，邊示范邊講解。
�。�2）示范要正確，力爭每次示范成功。教師必須認真地做好每一次示范，每次示范力爭做到正確、熟練、輕快、優(yōu)美。由于學(xué)生對新事物感興趣，在教師第一次示范時(shí)，他們的注意力特別集中，留下的印象也最深刻，所以教師應特別注意做好第一次示范。
�。�3）注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何，會(huì )影響示范的效果。示范位置的選擇要根據學(xué)生的隊形動(dòng)作結構的特點(diǎn)和安全要求而定。一般示范者要站在學(xué)生的正面，與學(xué)生視線(xiàn)垂直，使全部學(xué)生都能看清楚。
�。�4）示范與講解相結合，與學(xué)生練習相結合。示范與講解相結合，能使學(xué)生的直觀(guān)（看到的）和思維（通過(guò)示范和講解使學(xué)生思考動(dòng)作的技術(shù)要求）結合起來(lái)，收到更好的效果。
�。�5）除了教師親自做示范之外，也可由動(dòng)作掌握較好的學(xué)生做示范，這樣不僅可以起到與教師示范的相同作用，還能增強學(xué)生學(xué)習的信心。如果有條件，還應利用直觀(guān)教具（如照片、畫(huà)片等）進(jìn)行教學(xué)。但使用時(shí)要防止學(xué)生注意力的轉移，或流于形式。
2、講解法
講解法是體育教學(xué)常用的方法之一，是教師用語(yǔ)言向學(xué)生說(shuō)明動(dòng)作名稱(chēng)、要領(lǐng)和方法等的一種教學(xué)方法。教師帶有啟發(fā)性地講解，不僅能使學(xué)生獲得知識，了解動(dòng)作的要領(lǐng)和方法，而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維，培養學(xué)生認識事物、分折問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。教師必須具有運用語(yǔ)言進(jìn)行教學(xué)的能力，并逐步提高語(yǔ)言的藝術(shù)水平。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運用口令。
運用講解法教學(xué)時(shí)一般要注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）講解目的明確、內容正確。在教學(xué)中講什么，怎樣講，什么時(shí)間講，教師在備課時(shí)要認真研究。講解要根據課的任務(wù)、教材、氣候和學(xué)生情況的不同來(lái)安排。
�。�2）要抓住教材的關(guān)鍵，簡(jiǎn)明扼要地進(jìn)行講解。講解時(shí)，突出重點(diǎn)。如跑的教材重點(diǎn)是途中跑，而途中跑的重點(diǎn)是后蹬，教學(xué)中教師就應著(zhù)重講解后蹬技術(shù)。講解時(shí)應運用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言，概括出動(dòng)作的要領(lǐng)�，F在很多教師運用教學(xué)口訣，取得了較好的教學(xué)效果。語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要，生動(dòng)形象，條理清楚，學(xué)生喜歡聽(tīng)，容易懂，記得住。但是一個(gè)好的教學(xué)口訣，要經(jīng)過(guò)長(cháng)期認真地總結、提煉才能形成。離開(kāi)教學(xué)實(shí)踐，離開(kāi)對教材的刻苦鉆研，單純追求口訣形式，是收不到好的教學(xué)效果的。講解還要根據對象的具體情況，運用術(shù)語(yǔ)，幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)概念。
�。�3）講解要符合學(xué)生實(shí)際，啟發(fā)學(xué)生思維，教師講的深淺、語(yǔ)言的運用都要符合學(xué)生的實(shí)際。對高年級的學(xué)生，可以運用他們已經(jīng)有的知識進(jìn)行講解。對低年級學(xué)生可以聯(lián)系生活常識進(jìn)行講解。講解要由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維。教師可以用提問(wèn)的形式來(lái)啟發(fā)學(xué)生動(dòng)腦筋、想問(wèn)題。如在教“前滾翻”時(shí)，可以問(wèn)學(xué)生：怎樣才能向前滾動(dòng)？怎樣才能滾得好？身體怎樣才能成圓形？這樣做不僅能使學(xué)生理解得深、記得快，還能培養他們分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
�。�4）講解要注意時(shí)機和形式。體育教學(xué)當中，大部分時(shí)間是讓學(xué)生練習，在學(xué)生練習過(guò)程中，教師要針對具體情況，隨時(shí)提出要求，給予指導。但是，在學(xué)生做靜止用力動(dòng)作或者做危險性較大的動(dòng)作時(shí)，如單雙杠，頭肘倒立，教師不要做過(guò)多的講解，以免分散學(xué)生的注意力，引起傷害事故。課上的講解除集中進(jìn)行外，要加強個(gè)別講解。
二、恰當選擇示范與講解的時(shí)機
在體育教學(xué)中，每學(xué)習一個(gè)新的技術(shù)動(dòng)作，都要經(jīng)過(guò)精略掌握階段，改進(jìn)提高階段，熟練鞏固階段，學(xué)生才能掌握技術(shù)動(dòng)作。而每個(gè)階段，示范與講解的任務(wù)各不同，能否合理應用示范與講解，直接影響著(zhù)教學(xué)質(zhì)量。所以，在學(xué)習技術(shù)動(dòng)作的精略掌握階段中，根據學(xué)生求知心情迫切，注意力比較集中的心理特點(diǎn)，教師精練簡(jiǎn)明，重點(diǎn)突出，富有啟發(fā)性地講解和輕松優(yōu)美、正確完整動(dòng)作示范就會(huì )在學(xué)生大腦中形成正確的動(dòng)作表象，對掌握技術(shù)、技能是十分重要的。在改進(jìn)提高階段中，學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作時(shí)急于求成，出現了多余動(dòng)作和錯誤動(dòng)作，技術(shù)上出現反復時(shí)，學(xué)生表現為急躁，急切想了解自己的動(dòng)作錯在哪里，與正常動(dòng)作有何實(shí)質(zhì)區別。此時(shí)，教師應及時(shí)有針對性地抓住技術(shù)主要環(huán)節，采用放慢速度的正誤對比示范或某一個(gè)技術(shù)環(huán)節的分解重點(diǎn)示范，讓學(xué)生直觀(guān)地認清哪些動(dòng)作對，哪些動(dòng)作錯。在熟練鞏固階段是進(jìn)一步鞏固所學(xué)技術(shù)、改進(jìn)薄弱環(huán)節、加深理解技術(shù)，大部分學(xué)生能熟練地掌握技術(shù)，動(dòng)力定型相對穩定。但仍有部分學(xué)生技術(shù)動(dòng)作還不夠熟練，此時(shí)教師的講解要有啟發(fā)生，提高學(xué)生分析、解決問(wèn)題的能力。教師還可將完整技術(shù)總結概括為幾點(diǎn)或幾個(gè)字，在學(xué)生練習時(shí)給予提示。
我們根據多年教學(xué)經(jīng)驗，深刻地體會(huì )到，在學(xué)習技術(shù)的全過(guò)程中，講解既要精練、通俗、生動(dòng)、形象，抓住重點(diǎn)，又要符合學(xué)生的實(shí)際水平以及接受能力。示范要輕松、正確、突出動(dòng)作特點(diǎn)和技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節。講解是基礎，示范是關(guān)鍵，示范是對講解的有力補充，二者缺一不可。教師若能把講解與示范有機地結合起來(lái)，建立形象思維，有利于學(xué)生更快地掌握正確技術(shù)動(dòng)作，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
初中體育老師個(gè)人工作計劃5
一、學(xué)術(shù)條件分析
我們學(xué)校四年級有八個(gè)班。我在1-4班教書(shū)，有近200名身體素質(zhì)不同的學(xué)生。因為四年級學(xué)生面臨中考，學(xué)習壓力很大。如何調整他們的心理，處理好學(xué)習和活動(dòng)的安排，讓他們在體檢中取得好成績(jì)，是這學(xué)期的首要任務(wù)。此外，考慮到男女之間的巨大差異，他們的身體素質(zhì)是不同的：男生活潑好動(dòng)，有很強的表現欲，能更好的鍛煉身體；_傾向于安靜不主動(dòng)，上課要經(jīng)常和他們交流，利用好情況，盡快轉變觀(guān)念，讓男生開(kāi)車(chē)_，培養積極參加體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異成績(jì)。
二、指導思想
以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養學(xué)生的自主創(chuàng )新意識，爭創(chuàng )一流、優(yōu)秀的集體主義精神。保證每個(gè)學(xué)生都能積極參加體育鍛煉。
三、術(shù)語(yǔ)目標
1、養成良好的鍛煉習慣，掌握很多中考可能要考的項目。
2、收集和引導他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識，進(jìn)行綜合能力測試。
3、讓他們體驗運動(dòng)的樂(lè )趣，能夠在玩耍和學(xué)習的同時(shí)鍛煉和增強體質(zhì)。
四、具體措施
1、利用課堂上或課后的時(shí)間與學(xué)生交流，改變他們的想法，變被動(dòng)為主動(dòng)。
2、認真備課，給班級45分效率，保證學(xué)生能在愉快的氛圍中參與每節課的學(xué)習。
3、在課堂上，參與到學(xué)生的中間，從而拉近與他們的距離，注重體育骨干的培養，發(fā)揮主導作用。課堂上經(jīng)常使用競爭來(lái)激勵他們努力取得好成績(jì)。
4、課后及時(shí)反思總結。
五、商業(yè)學(xué)習
1、認真領(lǐng)會(huì )課程改革精神，精通各章節教材，加強商科理論學(xué)習，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的專(zhuān)業(yè)水平。
2、多聽(tīng)課，多評課，多參加小組討論，彌補自己的不足，豐富自己的經(jīng)驗。
3、充分利用多媒體、圖書(shū)館等。查閱教學(xué)和培訓材料，學(xué)習新的好的教學(xué)方法。
4、努力學(xué)習計算機知識可以制作出相應的教學(xué)課件。
5、與同行交流，共同討論，共同提高。
6、加強自我訓練，提高自身素質(zhì)。
六、教學(xué)研究課題和研究措施
主題：享受體育教學(xué)
措施：
1、練習方法：以課堂為載體，精心設計每節課，讓學(xué)生邊學(xué)邊玩。
2、問(wèn)卷調查法：通過(guò)調查反饋給學(xué)生，加以改進(jìn)。
七、教育教學(xué)評價(jià)
通過(guò)考平安的實(shí)踐，老師或學(xué)生互相評價(jià)，分為優(yōu)秀、良好、及格、還需努力四個(gè)等級：
1、學(xué)習態(tài)度和行為：能以積極的態(tài)度投入到體育鍛煉和體育課中去嗎？
2、身體素質(zhì)和技巧：是否能正確掌握和運用動(dòng)作。
3、溝通合作精神：能否正確處理與同行的合作關(guān)系。
八、教學(xué)和研究課程的安排
1、努力在精品課程評選中取得優(yōu)異成績(jì)，以提高其教學(xué)水平。
2、在教師基本功大賽中取得好成績(jì)。
3、和其他同事一起做好校隊的訓練。
4、認真開(kāi)展兩練習一課活動(dòng)。
初中體育老師個(gè)人工作計劃6
一、指導思想
認真學(xué)習體育與健康新課程標準，將生命教育理念滲透到新課程中。堅持健康第一的指導思想，旨在促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生終身體育意識。在教學(xué)中，注重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力，注重學(xué)生的發(fā)展；注意個(gè)體差異和不同需求，保證每個(gè)學(xué)生受益。
二、學(xué)生現狀分析
因為班級分男女班，八個(gè)班的女生年齡在153，335，416歲之間，處于青春發(fā)展的高峰期，發(fā)展迅速。女生往往比較安靜，不愛(ài)活動(dòng)。體育與健康理論知識薄弱，鍛煉方法模糊，不知道如何合理鍛煉。因此，本學(xué)期應加強理論與實(shí)踐的結合，選擇各種教學(xué)內容，通過(guò)小組游戲提高凝聚力，以滿(mǎn)足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習的需要。因此，有必要改善這種情況，培養女孩積極參與體育鍛煉。
三、教材分析
1、從年輕人的需求出發(fā)，不受運動(dòng)技術(shù)體系的限制。也就是說(shuō)，學(xué)生是主體，玩游戲，開(kāi)展基礎活動(dòng)。
2、教材內容活潑，生活化，更貼近生活，讓學(xué)生積極參與。比如模仿兔子跳，青蛙跳等等。多采用游戲教學(xué)。
3、整本教材旨在培養學(xué)生的基本素質(zhì)，即跑、跳、投的能力，并通過(guò)不斷的練習提高他們的敏捷性、反應性和協(xié)調性。
4、借助多種游戲，學(xué)生可以感受到集體和個(gè)人的差異，與同齡人建立良好的合作關(guān)系。
四、目標和任務(wù)
1、培養良好的體育鍛煉習慣，掌握簡(jiǎn)單的鍛煉方法。
2、發(fā)展跑、跳、投的基本身體素質(zhì)，提高運動(dòng)能力。
3、掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，重視學(xué)生的主體地位。
4、養成上體育課的好習慣，提高涵養。
5、體驗集體活動(dòng)的樂(lè )趣，培養團結協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。
五、教學(xué)思路和措施
1、正確把握體育與健康課程標準，以健康第一的指導思想進(jìn)行教學(xué)
2、準備每節課，營(yíng)造輕松生動(dòng)的課堂氣氛；課前課后反思。
3、采用多種教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)(異構分組、隨機分組等)。)和分段教學(xué)等。
4、上課時(shí)，要多進(jìn)行比賽和競賽，在競爭的氛圍中調動(dòng)大家的積極性，更好地掌握動(dòng)作技術(shù)。
5、積極培養體育骨干，更加注重培養學(xué)生的組織能力，突出學(xué)生的主體地位。
6、在整個(gè)課堂上玩游戲，盡量和學(xué)生一起玩，邊玩邊學(xué)知識，加強和集體的聯(lián)系。
這學(xué)期的考核項目：50米，立定跳遠，前滾，800米
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