2022高一體育教學(xué)工作計劃范文（精選6篇）
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們迎來(lái)了新的學(xué)習生活，立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份教學(xué)計劃吧。那么如何輸出一份打動(dòng)人心的教學(xué)計劃呢？以下是小編精心整理的2022高一體育教學(xué)工作計劃范文（精選6篇），希望能夠幫助到大家。
高一體育教學(xué)工作計劃1
高中是人生教育中最重要的時(shí)刻，在高中時(shí)刻，只要你努力學(xué)習，用功讀書(shū)，考上大學(xué)，那么你的人生轉折點(diǎn)就好了，開(kāi)始慢慢的走向成功，實(shí)現自己的夢(mèng)想。如果你不努力，讀書(shū)不用功，考不上大學(xué)，那你的人生很有可能是暗淡無(wú)光的，這是幾十年來(lái)的前輩總結出來(lái)的經(jīng)驗，很少有人逃過(guò)這個(gè)經(jīng)驗。
在高中學(xué)習中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問(wèn)題了，所以說(shuō)在高中的時(shí)候，體育和健康教學(xué)必須要實(shí)行下去。
根據這個(gè)思路，我制定了高一體育與健康教學(xué)工作計劃：
一、學(xué)生基本情況分析。
我所帶的班級的學(xué)生大多數來(lái)自鄉村中學(xué)，他們的體育成績(jì)參差不齊，有些同學(xué)的身體素質(zhì)非常差，大部分同學(xué)沒(méi)有養成自覺(jué)鍛煉身體的習慣。存在的問(wèn)題比較多，需待解決的問(wèn)題也比較多，這些給本學(xué)期的教學(xué)帶來(lái)了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據。所以總體本著(zhù)嚴格要求學(xué)生，少批評，多鼓勵，抓基礎，促能力，由淺入深，注重培養學(xué)生鍛煉身體的習慣。
根據以上的特點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)進(jìn)度盡量放慢些。課堂上主要教會(huì )鍛煉的方法和技術(shù)，采取由淺入深的方法，循序漸進(jìn)，課堂上教學(xué)主抓雙基教學(xué)，要能力培養。多結合所學(xué)知識與社會(huì )實(shí)踐相結合，讓學(xué)生認識到學(xué)體育與健康課程的重要性。多結合體育人物和事物，讓學(xué)生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習體育與健康課的興趣。
二、教學(xué)內容及分析
本學(xué)期教學(xué)內容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類(lèi)、武術(shù)等內容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習體育與健康課的自覺(jué)性、主動(dòng)性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習到主動(dòng)去練習，提高學(xué)生的體育與健康素養。因此在教學(xué)中應注重能力的培養。
三、美育教學(xué)及教改措施。
1、注重能力培養。根據新課程標準的要求注重培養能力。學(xué)習的過(guò)程就是能力養成的過(guò)程，不教學(xué)生讀死書(shū)，而應教學(xué)會(huì )學(xué)生如何學(xué)習。
2、遵循“教育要面向現代化，面向世界，面向未來(lái)”的戰略思想，貫徹教育必須為社會(huì )主義現代化建設服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結合，培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì )主義事業(yè)的建設者和接班人的方針，以推進(jìn)素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
3、主抓“雙基”教學(xué)。依據教學(xué)大綱要求進(jìn)行教學(xué)，不搞過(guò)多的引申和推廣，不增加學(xué)生的學(xué)習負擔。
很多高中學(xué)校為了片面的追求學(xué)生的學(xué)習成績(jì)，很少有開(kāi)設體育課和健康教育課，或者只是高一開(kāi)設，而高二以后就不開(kāi)設了，這是不對的。國家在深化教育改革，這種教學(xué)方法應該改正，但是很多學(xué)校并沒(méi)有意識到這個(gè)問(wèn)題，還是以成績(jì)?yōu)樯系睦碚摻淌趯W(xué)生，這就需要我們的大范圍宣傳了。
教育好學(xué)生，提高他們的身體素質(zhì)和我所要想的，不過(guò)這當然是有難度的，這當中有學(xué)校的原因，不開(kāi)設課程或是開(kāi)設的很少。還有學(xué)生方面的原因，很多學(xué)生并不愿意上體育課或是健康課，認為這是在浪費時(shí)間，不如上自習自己學(xué)習，這都是我多面對的困難。
不過(guò)我相信，只要我認真努力的工作，我會(huì )將學(xué)生的身體素質(zhì)帶上去的！
高一體育教學(xué)工作計劃2
一、教學(xué)工作的計劃
1、指導思想：
認真貫徹全國學(xué)校體育工作會(huì )議精神，進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，廣泛開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的體育活動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展
2、學(xué)生基本情況分析
學(xué)生年齡一般在17—19歲，正是由少年向青年的過(guò)渡時(shí)期，也是決定身心健康成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期，需要通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習的內容與要求也不同。因此，體育與健康課采用男、女分班（組）上課。高二年段學(xué)生經(jīng)過(guò)一學(xué)年的學(xué)習鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎，在高一階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會(huì )的改革開(kāi)放，目前學(xué)生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女；父母長(cháng)期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟不好或太好的等等。
3、教材與教輔分析
�。�1）內容和結構
高一上學(xué)期主要進(jìn)行田徑運動(dòng)的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進(jìn)行田徑運動(dòng)的學(xué)習，是為了更好地發(fā)揮田徑運動(dòng)，作為基礎運動(dòng)項目的功能，為學(xué)生進(jìn)入后期的選項學(xué)習打好運動(dòng)技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學(xué)內容為：短跑和跳遠。
高二年段選項教學(xué)班的教學(xué)內容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱(chēng)三步上籃或三步跨籃，是一項基本的投籃技術(shù)，上籃按出手時(shí)手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動(dòng)作，同時(shí)又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動(dòng)作有正手、反手、勾手的區別。本學(xué)期以行進(jìn)間單手肩上上籃為主要學(xué)習內容。
�。�2）重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：學(xué)習和了解運動(dòng)的基本原理，學(xué)會(huì )一到兩種自我鍛煉提高的方法
難點(diǎn)：提高學(xué)習興趣，培養相互合作精神
4、教學(xué)目標
總體目標：
提高體能和運動(dòng)技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學(xué)會(huì )體育學(xué)習及其評價(jià)，增強體育實(shí)踐能力和創(chuàng )新能力；形成運動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(cháng)，培養終身體育的意識和習慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；具有健康素養，塑造健康體魄，提高對個(gè)人健康和群體健康的社會(huì )責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿(mǎn)活力的.人生態(tài)度。
籃球項具體目標：
運動(dòng)技能——籃球運動(dòng)基本技戰術(shù)的學(xué)習、掌握與運用；
運動(dòng)參與——籃球運動(dòng)運用的活動(dòng)與練習；認識籃球運動(dòng)對身體健康、心理健康和社會(huì )適應能力的價(jià)值。
身體健康——提高心肺功能、肌肉力量、靈敏性、協(xié)調性、速度和反應時(shí)的活動(dòng)。
心理健康——提高學(xué)生自信心、培養堅強意志品質(zhì)的活動(dòng)；
社會(huì )適應——提高人際交往技能；學(xué)會(huì )正確處理競爭與合作的關(guān)系；分擔和處理遇到的困難和問(wèn)題的活動(dòng)。
5、教學(xué)措施
強調運動(dòng)愛(ài)好與習慣的養成，強調運動(dòng)知識和技能的實(shí)際應用，要求學(xué)生學(xué)習的運動(dòng)技能內容少而精，強調課程內容與學(xué)生個(gè)體發(fā)展和需要的聯(lián)系；以目標統領(lǐng)內容的選擇，地方、學(xué)校和學(xué)生對學(xué)習內容有很大的選擇余地；增加了健康教育專(zhuān)題的學(xué)習內容。
二、教學(xué)研究的計劃
我將加強體育與健康新課程的學(xué)習和研究，積極參與校際、教研組、備課組教研活動(dòng)，與體育教師同仁共同探討在新課程下的教育教學(xué)理論與實(shí)際體育教育教學(xué)工作。
三、繼續教育的計劃
通過(guò)體育與跨課程的教學(xué)，加強學(xué)生的各項共通能力，也培養自己的共通能力，例如批判性思考和解決問(wèn)題的能力，這些能力不僅使他們學(xué)會(huì )學(xué)習，讓學(xué)生畢生受用，追求美好的生活，而且也幫助自己終身不斷學(xué)習。
高一體育教學(xué)工作計劃3
一、指導思想：
為貫徹學(xué)校培訓活動(dòng)精神，本著(zhù)“搭建平臺、友好合作、互相學(xué)習、交流經(jīng)驗、取長(cháng)補短、共同發(fā)展”的宗旨，根據學(xué)員實(shí)際情況，有計劃、有組織、有步驟地通過(guò)學(xué)習交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師，在較短時(shí)間內感受學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設及我校體育教師良好的精神風(fēng)貌，了解現代教育教學(xué)理論在課堂教學(xué)中的實(shí)踐和取得的經(jīng)驗，使其具有較強的體育教育教學(xué)能力，特制訂本計劃。
二、帶教受訓老師一名：
略
三、帶教時(shí)間：20xx年x月10日——x月25
四、帶教內容：
1、現代教育理論的了解、上海新教材新教法和學(xué)法、上海新教材實(shí)施情況的介紹和取得的經(jīng)驗及建議；
2、中學(xué)體育課聽(tīng)課、上課、評課能力的提高；
3、教科研論文或案例的探討或撰寫(xiě)；
4、課余活動(dòng)及運動(dòng)隊建設的探討；
5、學(xué)校優(yōu)秀體育文化建設及體育教研組管理探討等。
五、帶教任務(wù)和目標：
1、幫助赴我校交流教師確立現代教育意識和素質(zhì)教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標準》，新教材實(shí)施情況介紹和取得的經(jīng)驗及建議；為課程改革的實(shí)施及增強學(xué)生體質(zhì)奠定良好的基礎；
2、通過(guò)合作交流使應老師能感受到學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設及體育教師的工作熱情與激情，通過(guò)聽(tīng)課、上課、評課等使自己的專(zhuān)業(yè)素養、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高，并在學(xué)校層面進(jìn)行錄像課展示。
六、浙江永康石柱初中體育教師開(kāi)課時(shí)間：
第8周星期一下午第1節課老校區操場(chǎng)
七、具體聽(tīng)課安排：
姓名日期節次班級內容地點(diǎn)
xx10/12周五第2節九（2、8）女蹲踞式起跑老校區操場(chǎng)南側
xx10/12周五第3節九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區操場(chǎng)南側
xx10/12周五第4節六（4、7）女各種方式的跳老校區操場(chǎng)北側
xx10/15周一第5節六（4、7）男羽毛球發(fā)球羽毛球館
xx10/16周二第4節八（1、3）男軟式排球老校區操場(chǎng)
xx10/16周二第6節七（1、8）男籃球運球新校區籃球場(chǎng)
xx10/17周三第2節七（6、14）女籃球老校區籃球場(chǎng)
xx10/17周三第5節七（10、15）女投擲老校區操場(chǎng)
xx10/17周三第6節六（10、13）女各種方式的投擲老校區操場(chǎng)
xx10/18周四第3節八（5、11）女軟式排球老校區操場(chǎng)
高一體育教學(xué)工作計劃4
體育課雖不如語(yǔ)數英等主科課在高考中占著(zhù)舉足輕重的地位，然而，體育課卻是一門(mén)至關(guān)重要的課程，它關(guān)系著(zhù)中華民族的興衰，關(guān)系著(zhù)中國的崛起，任何人均不可輕易忽視它。因此，體育課安排的好壞與否，直接關(guān)系著(zhù)學(xué)生們的身體健康與體質(zhì)強弱，身為體育教師的我們更應該重視體育課程的安排。
首先我們應該對體育的教學(xué)目標有深刻體會(huì )。眾所周知，體育課是以育人為宗旨、與德育、智育和美育相配合，促進(jìn)青少年身心全面發(fā)展，為培養社會(huì )主義的建設者和接班人，奠定良好的基礎，以全面提高教育教學(xué)質(zhì)量為核心。由此可得，體育課的影響非同一般。本備課組慣徹落實(shí)上級和學(xué)校的各項工作的要求。做好全國示范性高中而努力，加強自身政治理論和教育理論學(xué)習、鉆研業(yè)務(wù)掌握好教材、努力提高每節課的教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生真正地把身體鍛煉好，把身體鍛煉精，才能提高學(xué)習效率。為了達到此目標，我們應該從以下幾點(diǎn)好好做起：
1、課前做好“預習”工作。不打無(wú)準備之戰，課前備好課、寫(xiě)好教案、做好備課計劃，提前10分鐘作為預熱，做好課前準備工作，同時(shí)對課上可能發(fā)生的緊急情況進(jìn)行有準備的防范性措施。
2、課上做好標準工作。向45分鐘要質(zhì)量，教學(xué)教法要多樣化，并具靈活性，讓學(xué)生有參與感覺(jué)，在課堂上真正掌握一至二項為終身鍛煉項目，提高體育活動(dòng)的吸引力。同時(shí)，在課堂上充分發(fā)掘學(xué)生潛力，為體育活動(dòng)選拔特長(cháng)生。
3、課后做好總結工作。每位教師要根據新課程的要求認真學(xué)習，研究新課程標準和精神，在教學(xué)方面勇于實(shí)踐敢于創(chuàng )新，并根據自己的課堂經(jīng)驗形成自己有一定教學(xué)特色和模式。
4、平時(shí)做好心理輔導工作。教師不僅要注重教學(xué)，更重要的是抓好思想道德品質(zhì)和心理健康的輔導工作，培養學(xué)生創(chuàng )新精神，使學(xué)生在思想和心理健康及身體素質(zhì)全面豐收。
5、長(cháng)期做好本職工作。教師的天職就是教書(shū)育人，教師要按學(xué)校的要求努力完成各項的教學(xué)任務(wù)，做好本職工作，愛(ài)崗敬業(yè)，在調研周要認真積極聽(tīng)課，互相學(xué)習，取長(cháng)補短，共同研究、共同進(jìn)步。
此外，教師還起著(zhù)榜樣的作用。教師應該時(shí)時(shí)刻刻以己帶動(dòng)學(xué)生，因為身為一名教師，不只是要會(huì )教書(shū)，而且要會(huì )育人，教導學(xué)生學(xué)會(huì )如何學(xué)習，學(xué)會(huì )如何做人。一名優(yōu)秀的教師，除了必須以滿(mǎn)腔的熱情對待事業(yè)，對待學(xué)生以外，還必須自覺(jué)地，高標準地去塑造自身的人格，從而才能培養出學(xué)生健康的人格。言傳身教，這才是為師之道。
高一體育教學(xué)工作計劃5
一、指導思想
體育課是學(xué)校教育的重要組成部分，指明了體育在教學(xué)中的地位。高中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎，更應為學(xué)生的全面發(fā)展、終身體育打下堅實(shí)基礎，增進(jìn)學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
二、體育備課組工作重點(diǎn)
�。ㄒ唬┳ズ萌粘ｓw育教育教學(xué)工作
�。�1）抓好體育教師的師德建設。
�。�2）抓好體育教師的理論學(xué)習和業(yè)務(wù)學(xué)習，多方面進(jìn)行基本功培訓。
�。�3）加強對新大綱和新課程標準的學(xué)習。
�。�4）抓好體育教師的備課、上課、聽(tīng)課，努力創(chuàng )建新的教學(xué)模式。
�。ǘ┥虾皿w育課做到五重視：
�。�1）重視課堂教學(xué)的安全教育。
�。�2）重視課堂教學(xué)常規管理、嚴格要求。
�。�3）關(guān)注每個(gè)學(xué)生，充分利用體育課進(jìn)行思想教育。
�。�4）安排好體育課的日常工作。
�。�5）繼續加強教師角色的轉變，增強角色意識。
�。ㄈ┢渌ぷ�
�。�1）認真做好趣味運動(dòng)會(huì )的訓練和組織比賽工作。
�。�2）繼續做好跑操工作，做到守時(shí)、積極主動(dòng)。
�。�3）認真落實(shí)導師工作，定期交流心得和進(jìn)度。
�。�4）做好田徑和籃球運動(dòng)苗子的選材和指導訓練工作。
三、體育備課組的工作安排
�。ㄒ唬┘訌娂w備課，豐富集體備課形式，將集體備課落實(shí)到實(shí)處
利用每周星期一晚教研時(shí)間，進(jìn)行集中集體備課；利用課間休息時(shí)間進(jìn)行即時(shí)性教學(xué)研討。
�。ǘ┘訌婓w育教師的理論學(xué)習和科研素質(zhì)的提高
1、理論學(xué)習：
樹(shù)立新的教育教學(xué)觀(guān)念，使體育教師的教學(xué)工作向縱深發(fā)展。組織體育教師學(xué)習各種教育教學(xué)理論書(shū)籍。
2、科研素質(zhì)提高：
努力通過(guò)創(chuàng )設良好的科研氛圍，提高組內教師的科研水平，擴大教師的影響力。本學(xué)期，進(jìn)一步引導本組成員積極參加各級各類(lèi)教育教學(xué)的論文評比；力爭在獲獎數量、層次上有新突破。
�。ㄈ┘訌妼w育教學(xué)工作的管理
�。�1）體育教師要有自己模塊的教學(xué)計劃。
�。�2）多交流，多探討，多發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決。
�。�3）多聽(tīng)課：要求聽(tīng)課做到三有：有記載、有評議、有討論！
高一體育教學(xué)工作計劃6
一、教學(xué)工作的計劃
學(xué)生情況分析：本學(xué)期本人任教高一年的學(xué)生選項為兩個(gè)女子武術(shù)教學(xué)班和一個(gè)男子武術(shù)教學(xué)班，都是新生進(jìn)入平山中學(xué)的，高二年選項為女子武術(shù)教學(xué)班，都出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個(gè)學(xué)期選項時(shí)的基本情況，對于學(xué)習時(shí)起到這個(gè)項目的連續性有一定的幫助。學(xué)習時(shí)也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。
教材與教輔分析：
�、俜治鼋滩呐c教輔的內容與結構：這個(gè)學(xué)期采用2個(gè)學(xué)分同時(shí)選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習計劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期本人計劃在高一年的教學(xué)內容是田徑與基本體操（廣播操）及初級長(cháng)拳結合進(jìn)行教學(xué)，高二選項安排校本課程“武術(shù)劍”里的一個(gè)套路進(jìn)行教學(xué)，再結合表演的方式配合進(jìn)行的實(shí)用技能進(jìn)行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習興趣，從內容與結構上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習過(guò)程，特別是動(dòng)作的到位，學(xué)不在多，而在精。
�、诜治鼋滩牡奶攸c(diǎn)與重點(diǎn)、難點(diǎn)：教材的特點(diǎn)為有利于學(xué)生的學(xué)習，興趣比較濃，對于學(xué)習過(guò)程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習；重點(diǎn)在于武德，這是本個(gè)項目開(kāi)設的重點(diǎn)，也是教學(xué)過(guò)程中最重最重的重點(diǎn)，讓學(xué)生知道學(xué)習的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制；難點(diǎn)在于如何去掌握套路的實(shí)用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。
�、厶岢鼋虒W(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學(xué)生學(xué)會(huì )合理掌握練習與討論的時(shí)間，了解實(shí)現目標時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗進(jìn)步和成功的過(guò)程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的優(yōu)良品質(zhì)；認識現代社會(huì )所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習過(guò)程中學(xué)會(huì )尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會(huì )需要相聯(lián)系，表現出良好的體育道德品質(zhì)，結合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進(jìn)行簡(jiǎn)單的評價(jià)；加強研究性的學(xué)習，去討論與研究技能的實(shí)用性，加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節。
教學(xué)目標：
�、倏傮w目標：建立“健康第一”的理念，培養學(xué)生的健康意識和體魄，在必修田徑教學(xué)的基礎上進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習“初級長(cháng)拳”、“劍”的興趣，培養學(xué)生的終身體育意識，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結合學(xué)校的實(shí)際情況，設計本教學(xué)工作計劃，以滿(mǎn)足學(xué)生選項學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運動(dòng)體驗和理解，保證學(xué)生在高一年田徑必修基礎上再加上“長(cháng)拳”來(lái)引導男女生學(xué)習體育模塊的積極性，再結合高二年的“劍”選項課的學(xué)習中修滿(mǎn)2學(xué)分。加強學(xué)習“長(cháng)拳”以及“劍”的基本套路，提升學(xué)習的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養。
�、诰唧w目標：
運動(dòng)參與：
a養成良好的練武的鍛煉習慣。
b根據科學(xué)鍛煉的原則，制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計劃。
c學(xué)會(huì )評價(jià)體育鍛煉效果的主要方法。
運動(dòng)技能：
a認識武術(shù)運動(dòng)項目的價(jià)值，并關(guān)注國內外重大體賽事。
b有目的的提高技術(shù)戰術(shù)水平，并進(jìn)一步加強技、戰術(shù)的運用能力。
c學(xué)習并掌握社會(huì )條件下活動(dòng)的技能與方法，并掌握運動(dòng)創(chuàng )傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法。
身體健康：
a能通過(guò)多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習、生活中和重要意義。
c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：
a自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。
b在武術(shù)練習活動(dòng)中表現出調節情緒的意愿與行為。
c在具有實(shí)用技能練習中體驗到戰勝困難帶來(lái)喜悅。
社會(huì )適應：
a在學(xué)習活動(dòng)中表現出良好的體育道德與合作創(chuàng )新精神。
b具有通過(guò)各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
教學(xué)措施：
采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習，教師評價(jià)，再進(jìn)行個(gè)別指導，后進(jìn)行學(xué)生練習，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評價(jià)相結合的方式方法，培養學(xué)生的良好的學(xué)習習慣、學(xué)習方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目標；實(shí)行培優(yōu)扶中輔差，，采用學(xué)習小組的建立，加強學(xué)習小組的相互學(xué)習、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習的效率；加強多邊學(xué)科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動(dòng)力學(xué)、運動(dòng)醫學(xué)等進(jìn)行學(xué)習，以提升學(xué)生的運動(dòng)自我保護意識與能力。
二、教學(xué)研究的計劃
課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長(cháng)拳”的開(kāi)發(fā)與教學(xué)；做好“趣味奧運會(huì )進(jìn)入校園”課題的開(kāi)題準備。做為“青春期健康教育進(jìn)入校園”課題組的成員，協(xié)助課題組進(jìn)行研究，開(kāi)展活動(dòng)。
校本教研：加強校本課程的開(kāi)發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長(cháng)的我與其他老師加強討論校本的研究與開(kāi)發(fā)，本次校本開(kāi)發(fā)重點(diǎn)放在“劍”、“初級長(cháng)拳”、“花樣籃球”三個(gè)項目上，有所側重。
論文撰寫(xiě)：結合課題研究的內容進(jìn)行撰寫(xiě)。
校際、教研組、備課組教研活動(dòng)：做為晉江市兼職中學(xué)體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開(kāi)展的各項活動(dòng)，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協(xié)助教研員開(kāi)展教研活動(dòng)；積極參加教研組的各項活動(dòng)，提升教研水平；做為備課組長(cháng)的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時(shí)間與討論在備課過(guò)程中出現的一系列問(wèn)題，針對選項會(huì )出現的問(wèn)題進(jìn)行溝通，加強學(xué)習過(guò)程的評價(jià)，協(xié)調選項內容的評價(jià)標準及認證過(guò)程。
公開(kāi)教學(xué)、聽(tīng)課、評課。本學(xué)期繼續加強聽(tīng)課的機會(huì )的掌握，加強本校的聽(tīng)課，外校的聽(tīng)課，繼續向各位開(kāi)課老師進(jìn)行學(xué)習充電。評課，提出自己的意見(jiàn)，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話(huà)水平。
三、繼續教育的計劃
自我培訓計劃：加強多方位立體化自我培訓，加強網(wǎng)絡(luò )、媒體、書(shū)本、培訓材料進(jìn)行自我的培訓，提升自己的內含，提高自己的各項素質(zhì)，加強業(yè)務(wù)學(xué)習。
校外培訓、在職進(jìn)修計劃：加強網(wǎng)絡(luò )的視頻培訓，加強課改的業(yè)務(wù)培訓，加強網(wǎng)絡(luò )的培訓學(xué)習。
遠程培訓計劃：根據上級文件的要求進(jìn)行遠程培訓。
四、其他工作計劃
1、策劃、組織、實(shí)施“平山中學(xué)第八屆田徑運動(dòng)會(huì )”，采用田徑運動(dòng)會(huì )管理軟件進(jìn)行管理，提升校園活力，促進(jìn)學(xué)校辦學(xué)特色的開(kāi)發(fā)，加強師生健身意識的培養。
2、根據上級文件要求，組織各項體育比賽的訓練與參賽。
3、協(xié)助高三的體育專(zhuān)業(yè)考試的訓練，配合高三年體育教師加強高考體育的訓練。
4、今年做為晉江市第二期骨干教師培訓的指導教師，努力做好指導工作。
5、加強“平山中學(xué)體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)”的建設與管理。
6、協(xié)助心理咨詢(xún)室老師加強學(xué)生的心理輔導，加強心理活動(dòng)的開(kāi)展，并在平山中學(xué)體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)開(kāi)設健康中心的欄目建設。
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