足球特色學(xué)校未來(lái)三年工作計劃
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,是時(shí)候認真思考計劃該如何寫(xiě)了。計劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家整理的足球特色學(xué)校未來(lái)三年工作計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
足球特色學(xué)校未來(lái)三年工作計劃1
我校計劃在申報后,繼續加大對足球課程的重視與投入,把推廣和普及足球運動(dòng)的主要途徑,以足球社團為主打產(chǎn)品,在足球文化、足球技能、團隊配合、協(xié)作精神等領(lǐng)域都有新的發(fā)展,不斷提高學(xué)生對足球的摯愛(ài)之情,力爭在掀起一股校園足球的熱潮。
在接下來(lái)的體育工作中,學(xué)校將進(jìn)一步細化工作,借申報全國校園足球特色學(xué)校之機,爭取在全面鋪開(kāi)和重點(diǎn)做亮兩個(gè)方面著(zhù)力進(jìn)行。
一、日常工作規范化
首先制定好《學(xué)校校園足球活動(dòng)方案》、《學(xué)校校園足球訓練計劃》,明確目標和任務(wù),落實(shí)分工和職責,建立和健全各項工作制度,嚴格按制度狠抓落實(shí)。使足球日常工作漸漸走上正軌,爭取在全校師生的共同努力與積極參與下,足球活動(dòng)漸漸鋪展開(kāi)來(lái)。
二、增加普及力度
1、加強我校體育教師的足球能力
雖然有外聘足球教練,但遠遠不能滿(mǎn)足全面鋪開(kāi)足球教學(xué)的任務(wù)。我校需要加強體育教師的足球素養,培訓成教練員和裁判員,多多參加學(xué)習,提高訓練和裁判水平。
2、我們將在全校足球活動(dòng)啟動(dòng)儀式上為每班配發(fā)足球,讓學(xué)生平時(shí)活動(dòng)用。
3、利用課余時(shí)間進(jìn)行訓練。因我校位于郊區,空地較多,利用周末休息時(shí)間,可以請家長(cháng)或哥哥、姐姐擔當陪練,可以開(kāi)展小范圍的足球活動(dòng),以此鍛煉身體,提高個(gè)人足球技能。學(xué)校的操場(chǎng)對社會(huì )開(kāi)放,也方便了學(xué)生的訓練。
4、隨著(zhù)學(xué)生水平的提升,學(xué)校將舉辦校內足球聯(lián)賽,既可以提高運動(dòng)員的技能,又強化了比賽的思想素質(zhì)。社團將在各級各類(lèi)比賽中嶄露頭角。
三、拓寬宣傳渠道
1、在每年的校園文化節,我們還可以有目的、有計劃地開(kāi)展征文、繪畫(huà)比賽,最佳守門(mén)員、最佳射手和文明之星等評比活動(dòng),積極引導廣大學(xué)生走進(jìn)足球場(chǎng),體驗足球運動(dòng)的快樂(lè )。
2、在學(xué)校的電視臺、校報上展示足球社團的活動(dòng)與成果,在聲勢上形成氛圍,引導學(xué)生關(guān)注足球,喜愛(ài)足球。
四、以足球促思想意識
現在城市里大多數是獨生子女,優(yōu)越的生活環(huán)境,長(cháng)輩的溺愛(ài),養成了他們養尊處優(yōu)的生活習慣。足球教學(xué)可以培養他們堅韌、吃苦、耐勞的性格,摔倒和跌跟頭是家常便飯,慢慢地磨礪孩子的性情,盡情的享受足球帶來(lái)的快樂(lè )。
我校將在政府的支持與指導下,在小學(xué)里普及青少年足球教學(xué),把足球這一特色做好做亮,爭取以年走上正軌,兩年出成績(jì),三年在區域內有較大影響力,真正使足球項目成為我校的拳頭產(chǎn)品,讓踢足球成為新時(shí)代陽(yáng)光體育運動(dòng)的良好方式。
足球特色學(xué)校未來(lái)三年工作計劃2
一、指導思想
20xx年新學(xué)期到來(lái)之際,為開(kāi)展豐富的學(xué)生課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開(kāi)展素質(zhì)教育,樹(shù)立“健康第一”的生活理念,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生體育特長(cháng),調節緊張的學(xué)習氣氛,豐富學(xué)校文化生活,推動(dòng)我校足球運動(dòng)的開(kāi)展,特組織成立足球興趣小組,制定20xx學(xué)校足球運動(dòng)訓練工作計劃。
二、教學(xué)目標
1、通過(guò)對足球技能的學(xué)習,培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。
2、在運動(dòng)實(shí)踐中體會(huì )足球的配合意識。
3、充分利用足球運動(dòng)的競爭性強的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養集體主義精神。
4、進(jìn)一步提高足球隊員的技戰術(shù)的水平,為足球運動(dòng)早日成為我校的特色之一做準備。
三、教學(xué)措施
。ㄒ唬┯柧殨r(shí)間
每周一、三、下午活動(dòng)課,訓練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。
。ǘ┯柧氃瓌t
1、隊員應準時(shí)參加訓練,不得無(wú)故缺席。
2、堅持在不影響學(xué)習的情況下進(jìn)行訓練,努力做到訓練學(xué)習兩不誤。
3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。
4、有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰術(shù)能力。
5、在訓練中注重個(gè)人技術(shù)的訓練,以及隊員配合的訓練。
6、在身體,技戰術(shù)訓練的同時(shí)更要注重隊員心理和智力的訓練。具體訓練計劃及內容
第一階段
一、身體訓練
。ㄒ唬┥眢w訓練的目的
1、使學(xué)生熱愛(ài)足球。
2、培養學(xué)生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
。ǘ┥眢w訓練的主要內容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓練。
。╨)慢跑:15米X2,指導學(xué)生跑的動(dòng)作。
。2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動(dòng)作正確。
。3)曲線(xiàn)跑:培養學(xué)生的靈敏。
。4)自由跳:培養學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓練
。ㄒ唬┘夹g(shù)訓練的目的
1、訓練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
。ǘ┘夹g(shù)訓練的主要內容
1、以帶球為主,在帶球中學(xué)習基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習傳球、接球方法。
3、單一的射門(mén)訓練和接球后的射門(mén)訓練。
。ㄈ┦亻T(mén)員的訓練
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰術(shù)訓練
。ㄒ唬⿷鹦g(shù)訓練的目的l、培養接球和進(jìn)攻意識。
2、培養阻擊和防守方法。
。ǘ⿷鹦g(shù)訓練的主要內容
1、學(xué)習二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過(guò)人。
2、學(xué)習基本的護球和盯人戰術(shù)。
3、在小型對抗中體會(huì )什么叫“二過(guò)一”,在訓練中練習“二過(guò)一”的戰術(shù)。
四、游戲和比賽
。ㄒ唬┠康
1、通過(guò)游戲,提高學(xué)生參加足球訓練的興趣。
2、通過(guò)小型比賽,領(lǐng)會(huì )足球比賽方法,培養學(xué)生的對抗意識。
。ǘ┍荣惙椒
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門(mén)踢球比賽。
3、開(kāi)展“五人制”訓練比賽。
第二階段
一、身體訓練
。ㄒ唬┥眢w訓練的目的
1、培養學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習正確的快跑動(dòng)作。
。ǘ┥眢w訓練的主要內容
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專(zhuān)項準備活動(dòng)。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練,學(xué)習快速跑和正確的動(dòng)作。
。1)慢跑:20米X2、30米X2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準確。
。2)快跑:60米、200米。
。3)曲線(xiàn)跑:用曲線(xiàn)跑繞過(guò)障礙,培養學(xué)生側向快速運動(dòng),達到靈敏和快速的目的。
。4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳:學(xué)習蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓練
。ㄒ唬┘夹g(shù)訓練的目的
1、繼續培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習傳接球技術(shù)。
。ǘ┘夹g(shù)訓練的主要內容
1、以帶球為主,學(xué)習帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )二人一組的傳接球方法和學(xué)習有障礙的傳接方法,體會(huì )“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。
4、學(xué)習移動(dòng)時(shí)的傳接球。
。ㄈ┦亻T(mén)員的訓練
1、繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進(jìn)行接射門(mén)練習。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰術(shù)訓練
。ㄒ唬⿷鹦g(shù)訓練的目的
1、培養接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。
2、培養防守和站位,增強集體防守意識。
3、通過(guò)練習和比賽,提高比賽的實(shí)戰能力,為參加校間教學(xué)比賽做準備。
4、接自?huà)伹蚓毩暎耗_內側身側、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
。ǘ⿷鹦g(shù)訓練的主要內容
1、學(xué)習二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。
3、練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學(xué)習三人一組的“二過(guò)一”戰術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
。ㄒ唬┠康
1、通過(guò)游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規則。
2、通過(guò)游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習擲界外球的技巧。
3、提高和加強對抗意識,讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛(ài)足球。
。ǘ┯螒虮荣惙椒
1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2、有門(mén)的“五人制”比賽。
3、本!捌呷酥啤北荣惡托ig友誼比賽。第三階段一、身體訓練
。ㄒ唬┥眢w訓練的目的
1、通過(guò)節奏操訓練,促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調能力,提高作的準確性和節奏感。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
。ǘ┥眢w訓練的主要內容
1、練習節奏操?筛鶕䦟W(xué)生實(shí)際自編節奏操內容。
2、加強短跑叨米訓練。
3、折回跑,15米X2、15米X4直線(xiàn)跑訓練和曲線(xiàn)跑訓
4、耐力跑練習:每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。
二、足球技術(shù)訓練
。ㄒ唬┘夹g(shù)訓練的目的
1、通過(guò)帶球和帶球變化,提高帶球和運球的節奏。
2、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量,同時(shí)培養學(xué)生在運球時(shí)開(kāi)闊視野。
3、通過(guò)對墻踢球和射門(mén)訓練,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法,尤其是擺動(dòng)腳的方法。
。ǘ┘夹g(shù)訓練的主要內容
1、有節奏地快速帶球。
2、練習快速帶球時(shí)的球向變化和繼續帶球。
3、開(kāi)展人一球傳接球活動(dòng)。
4、對墻踢球和射門(mén)訓練。重點(diǎn)練習擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
6、學(xué)習接自?huà)伹虻钠邆(gè)動(dòng)作,即:腳的內側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。
三、足球戰術(shù)訓練
。ㄒ唬┘夹g(shù)訓練的目的
使學(xué)生樹(shù)立戰術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項戰術(shù)訓練的基本技能。
。ǘ⿷鹦g(shù)訓練的主要內容
1、學(xué)習二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉傳接球戰術(shù)。
2、學(xué)習個(gè)人突破戰術(shù)。
3、學(xué)習二人一組傳切射門(mén)戰術(shù)。
4、練習沉底傳中和包抄戰術(shù)。
5、練習擲界外球戰術(shù)。
6、學(xué)習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰術(shù)。
四、游戲和比賽
。ㄒ唬┠康
1、通過(guò)小型對抗性游戲,增強學(xué)生參加比賽的欲望。
2、通過(guò)自行練習比賽,認識位置職責和加強配合的重要性,提高戰斗力。
3、通過(guò)校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認識到,只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰術(shù)才能使比賽取勝。
。ǘ┯螒騼热莺捅荣惙椒
1、一對一射門(mén)游戲。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門(mén))。
足球特色學(xué)校未來(lái)三年工作計劃3
教學(xué)內容:
1:利用腳內側踢、傳球、模擬射門(mén)
2:繼續進(jìn)行顛、撥、拉、挑球訓練
教學(xué)目標:通過(guò)本訓練課的練習,使學(xué)生對足球球性更加熟悉,更進(jìn)一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的技巧,激發(fā)對足球的熱愛(ài),提高自主學(xué)習的積極性,養成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調性,柔韌性,靈敏度。促進(jìn)學(xué)生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養學(xué)生團結協(xié)作和集體主義精神,增進(jìn)榮譽(yù)感。學(xué)會(huì )守規則、重紀律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重、難點(diǎn):利用腳內側正確射門(mén)
場(chǎng)地器材:小足球若干、模擬足球墻
教學(xué)過(guò)程:
1:準備活動(dòng)
。ㄒ唬┪捏w委員集合隊伍、報數、清點(diǎn)人員、報告老師、師生相互問(wèn)好。
。ǘ⿴ьI(lǐng)學(xué)生徒手操練習。
。ㄈ┙處熃M織學(xué)生繞操場(chǎng)變速跑300米。
2:復習顛、撥、拉、挑球練習
將全班同學(xué)分為四個(gè)大組列隊站立,分別抽2至3名較熟練的同學(xué)示范練習,教師巡視并糾正其不規范動(dòng)作。
。ń處煆褪鰩追N動(dòng)作的關(guān)鍵性要領(lǐng))
由學(xué)生分組練習。(教師及時(shí)指導與糾正痼弊動(dòng)作)
3:新授課
談話(huà)導入:同學(xué)們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運動(dòng)嗎?足球運動(dòng)中最經(jīng)典的什么?(點(diǎn)球大戰)好吧,那么,我們今天就都是中國足球明星,來(lái)一場(chǎng)點(diǎn)球大賽。
。ㄒ唬├媚_內側踢、傳球
教師講解踢、傳球動(dòng)作要領(lǐng):
要求學(xué)生用腳內側傳、踢球時(shí),要根據球的落點(diǎn),來(lái)判斷擊球的部位,并要控制住擊球時(shí)的力量,把握球的運動(dòng)方向。引導學(xué)生先進(jìn)行傳球訓練,待學(xué)生有一定的方向感后,再進(jìn)行踢球練習。
在操場(chǎng)內分別劃兩組平行線(xiàn),其間距5至8米,被分為四組的同學(xué)分別站立于平行線(xiàn)外,兩兩同學(xué)一一相對,要求學(xué)生利用腳內側相互間進(jìn)行傳球與踢球訓練
。ń處熢谘惨曋屑m正學(xué)生不規范動(dòng)作)
。ǘ├媚_內側射門(mén)
點(diǎn)球大戰開(kāi)始啰。
在空墻上畫(huà)四個(gè)少兒模擬球門(mén),在8至10米處點(diǎn)上發(fā)球點(diǎn),要求學(xué)生利用腳內側進(jìn)行射門(mén)訓練。
闡述動(dòng)作要領(lǐng):引導學(xué)生注意舒展的助跑、足球的落點(diǎn)、球的運行軌跡、擊球點(diǎn)等等。
。ń處熥鍪痉缎缘纳溟T(mén)分解演練,抽出3至5名學(xué)生練習教師點(diǎn)評)
組織學(xué)生分組進(jìn)行射門(mén)練習。
教師巡視指導,及時(shí)糾正動(dòng)作,作出正確的講解。
整理與放松:
利用輕松愉快的音樂(lè )作整理與放松活動(dòng)。
教學(xué)評價(jià):
表?yè)P學(xué)生射門(mén)優(yōu)勝者,反饋技藝的掌握情況,提出今后的改進(jìn)意圖。
足球特色學(xué)校未來(lái)三年工作計劃4
一、科學(xué)規劃,制定我市校園足球長(cháng)期工作目標
根據我市“三大球振興規劃”相關(guān)要求,沈陽(yáng)校足辦將制定適合我市校園足球實(shí)際情況的發(fā)展規劃。
首先是擴大校園足球布局學(xué)校范圍,到xxxx年,要增加到100所布局學(xué)校,同時(shí),積極發(fā)展九年一貫制學(xué)校進(jìn)入校園足球行列,避免小學(xué)畢業(yè)無(wú)球可踢和人才流失的情況發(fā)生。
其次是組織開(kāi)展高中和大學(xué)校園足球聯(lián)賽,目前,沈陽(yáng)校足辦正在針對我市的實(shí)際情況進(jìn)行調研,按照全國校足辦的要求,我市爭取xxx年開(kāi)展高中和大學(xué)的校園足球聯(lián)賽,在增加布局學(xué)校的同時(shí),完善我市校園足球聯(lián)賽的`體系。
第三是繼續實(shí)施沈陽(yáng)校園足球走基層活動(dòng)。支持法庫縣足球之鄉建設,加大對法庫縣指導員的培訓力度和支持,20xx年布局四到六所學(xué)校開(kāi)展女子足球項目,同時(shí)開(kāi)展法庫縣校園足球聯(lián)賽活動(dòng)。定期派遣教練員送教下鄉和開(kāi)展法庫縣校園足球指導員培訓活動(dòng)。
第四是選取八到十所學(xué)校作為我市校園足球精英學(xué)校,給與大力支持,并在校園足球聯(lián)賽的基礎上建立精英聯(lián)賽制度,提高這些精英學(xué)校的足球競技水平和足球文化氛圍。
第五是完善我市校園足球運動(dòng)員、指導員管理制度,20xx年,所有運動(dòng)員和指導員的注冊要實(shí)現規范化、系統化,參與全國活動(dòng)的人員全部要錄入全國校園足球注冊系統,要對全體指導員完成專(zhuān)業(yè)化培訓,所有運動(dòng)員保險要實(shí)現準確化。
二、積極探索,建立完整的聯(lián)賽、培訓和活動(dòng)評價(jià)機制
校園足球活動(dòng)開(kāi)始四年多以來(lái),我市取得了比較顯著(zhù)的成績(jì),但是沒(méi)有建立起一套完整的評價(jià)機制,xxx年,帷市隊校園足球工作的評價(jià)機制進(jìn)行了探索,取得了一些經(jīng)驗,收到了一些認可和質(zhì)疑今年,我將在總結去年工作的基礎上制定一套相對科學(xué)、完善的評價(jià)機制,以促進(jìn)布局學(xué)校開(kāi)展活動(dòng)的積極性,優(yōu)勝劣汰。
三、認真、積極、創(chuàng )新開(kāi)展各項校園足球些列活動(dòng)
在按照全國校足辦的要求開(kāi)展校園足球聯(lián)賽以外,我們將繼續開(kāi)展適合我市開(kāi)展的足球節,精英訓練營(yíng)活動(dòng),探索舉辦適合東北地區開(kāi)展的“冬令營(yíng)”等活動(dòng)。
四、繼續加強對指導員的培訓工作
xxx年,沈陽(yáng)校足辦將繼續加強對指導員的培訓工作,計劃組織中級指導員培訓班一期,D級教練員培訓班一期,校長(cháng)及管理人員培訓班一期。按照我市校足辦制定的計劃,到xxx年,全市所有布局學(xué)校的指導員將持中級指導員證書(shū)上崗。
五、加大宣傳工作力度
四年多來(lái),我市校園足球工作蓬勃開(kāi)展,宣傳工作對我市校園足球的推廣起到了很大的促進(jìn)作用,目前在遼沈地區,校園足球活動(dòng)得到了社會(huì )的廣泛任何和重視,這與宣傳工作是離不開(kāi)的,因此,在xxx年我市將繼續加大校園足球宣傳工作的力度,在與遼沈地區媒體聯(lián)系的基礎上,將擴大視覺(jué)范圍,爭取與更多的中央媒體建立良好的溝通和聯(lián)系,以促進(jìn)我市校園足球工作的發(fā)展。
足球特色學(xué)校未來(lái)三年工作計劃5
一、指導思想
進(jìn)一步培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養集體主義觀(guān)念,通過(guò)訓練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習中充分展現自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養良好的團結協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。通過(guò)對學(xué)生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績(jì),同時(shí)為校足球梯隊建設打好基礎。
二、目的
1、進(jìn)一步提高學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好;
2、繼續熟悉球性和控運球基本技術(shù);
3、學(xué)習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
4、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎上,形成技術(shù)定型,并通過(guò)對抗性練習和比賽使個(gè)人技術(shù)向實(shí)用比賽技巧轉化,逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
5、通過(guò)比賽領(lǐng)會(huì )“進(jìn)球和阻止進(jìn)球”這一足球比賽的基本戰術(shù)思想;
三、訓練內容
1、技術(shù)訓練:
熟悉球性和控制球練習為主,包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式,來(lái)傳授最簡(jiǎn)單的足球技術(shù):運控球、傳球、接球和射門(mén)。
提高球感與控球能力,包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動(dòng)作的練習;學(xué)習簡(jiǎn)單運球突破技術(shù),運球變速、變向轉身技術(shù)、接球、接—傳球、運—傳和運—射、原地與助跑頭球技術(shù)、正、側面搶球技術(shù);繼續鞏固上學(xué)期所學(xué)的技戰術(shù)動(dòng)作。
2、戰術(shù)訓練:
借助一對一、二對二、三對三、四對四、單足球門(mén)和雙足球門(mén)的比賽,向隊員介紹足球比賽的基本戰術(shù)思想:對方控球時(shí)阻止進(jìn)球并設法奪回控球權,通過(guò)合作的方式去攻破對方球門(mén)。
3、身體訓練:
練習各種敏捷性的跑、跳躍、跨越,培養反應速度、柔韌性、平衡、協(xié)調和節奏感等能力。
4、心理訓練:
培養青少年的求勝欲望和自信心。在任何場(chǎng)合應以鼓勵與表?yè)P為主,讓他們在訓練和比賽中享受足球的快樂(lè )。
5、理論學(xué)習:
懂得簡(jiǎn)單比賽規則,如進(jìn)球、手球、界外球等。至少懂得《足球競賽規則》中的主要規則;介紹球星的成長(cháng)經(jīng)歷,激勵隊員們的能力成長(cháng)欲望和樹(shù)立理想;觀(guān)摩某些重大比賽的技戰術(shù)過(guò)程。
6、比賽:
組織演練參加九人制的比賽,進(jìn)一步鞏固和提高學(xué)生掌握的技術(shù),改進(jìn)技戰術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。為區足球比賽做準備。
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