97骚碰,毛片大片免费看,亚洲第一天堂,99re思思,色好看在线视频播放,久久成人免费大片,国产又爽又色在线观看

體育教師個(gè)人教學(xué)工作計劃

時(shí)間:2021-04-06 17:34:02 工作計劃 我要投稿

體育教師個(gè)人教學(xué)工作計劃(精選6篇)

  時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們又將在努力中收獲成長(cháng),寫(xiě)好教學(xué)計劃才不會(huì )讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。相信寫(xiě)教學(xué)計劃是一個(gè)讓許多人都頭痛的事情,以下是小編幫大家整理的體育教師個(gè)人教學(xué)工作計劃(精選6篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

體育教師個(gè)人教學(xué)工作計劃(精選6篇)

  體育教師個(gè)人教學(xué)工作計劃1

  一、指導思想

  全面貫徹黨的教育方針,以培養學(xué)生的體能為目標,以學(xué)生年齡特點(diǎn)為依據,以學(xué)生的實(shí)際為出發(fā)點(diǎn),深入貫徹課程改革精神,把學(xué)習理論知識和實(shí)踐能力結合起來(lái),培養學(xué)生自我鍛煉身體,增強學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣,陶冶學(xué)生的情操,注重提高學(xué)生的體能素養、社會(huì )責任感和創(chuàng )新精神,引導學(xué)生開(kāi)發(fā)潛能,培養全面發(fā)展的社會(huì )主義接班人。

  二、基本情況

  在四年級經(jīng)過(guò)了刻苦的鍛煉,學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動(dòng)中相關(guān)的技能技巧都比較熟練,學(xué)生上體育課的積極性有了很大提高,上體育課的態(tài)度也發(fā)生了很大轉變。

  三、任務(wù)目標

  1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據口令進(jìn)行站隊。

  2、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。

  3、進(jìn)一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  4、通過(guò)體育鍛煉,培養集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎。

  四、方法措施

  1、精心備課,認真上好每節體育課,按時(shí)完成體育教學(xué)常規。

  2、加強體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量,使每一節課都上得有意義,學(xué)生有收獲。

  3、合理使用體育器材和體育設施,加強學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。

  4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓練,以強化學(xué)生的體質(zhì)。

  5、因材施教培養學(xué)生對體育的興趣愛(ài)好。

  6、加強對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護意識的教育。

  體育教師個(gè)人教學(xué)工作計劃2

  一,指導思想

  采用新課程的教學(xué)理念,以教師為主導,以學(xué)生為本,注重學(xué)生的個(gè)性培養,創(chuàng )造力和實(shí)踐能力。

  二,工作任務(wù)

  1,辦好體育課堂,家庭體育課堂管理,提高體育教學(xué)質(zhì)量,達到學(xué)生喜歡體育課堂的目的。

  2,做好的課間廣播體操的教學(xué)訓練工作。

  3,用教育成就學(xué)生的人生!激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,培養終身體育的思想意識。

  三,具體工作步驟

  1,以學(xué)生自身發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。

  2,努力提高團隊精神和道德修養意識,加強敬業(yè)精神,增強團隊的凝聚力和戰斗力。

 。1)培養團隊合作精神,構建師德師風(fēng)的良好氛圍。

 。2)積累教學(xué)經(jīng)驗,通過(guò)學(xué)習,溝通,不斷提高他們的思想素質(zhì)。

 。3)以促進(jìn)學(xué)校體育工作,為進(jìn)一步改善和發(fā)展的前提下,不斷學(xué)習,不斷更新自己的教育教學(xué)觀(guān)念,發(fā)現、積累、收集體育教學(xué)經(jīng)驗,開(kāi)發(fā)自己的知識材料。

  3,嚴抓體育課堂教學(xué),有效提高體育教學(xué)質(zhì)量。

 。1)加強備課管理。

 。2)認真、精密規劃新學(xué)期體育教學(xué)任務(wù)。

 。3)認真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》,在工作當中逐步完善教學(xué)工作。

  新的學(xué)年初中體育教學(xué)工作計劃大致如此,希望各班體育任課老師按照工作計劃要求,認真完成自身教學(xué)任務(wù)。

  體育教師個(gè)人教學(xué)工作計劃3

  本學(xué)期,我擔任本校體育課程,為了稿好本學(xué)期的教學(xué)工作,特制定以下工作計劃:

  一、指導思想及目標

  全面貫徹黨的教育方針,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,努力實(shí)現“以德育教育為首,以藝術(shù)教育為特色,以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂、體訓隊教學(xué)改革,提高體育教學(xué)質(zhì)量,加強出操、集隊、集會(huì )紀律,做好出操、集隊、集會(huì )常規訓練,以德育教育為核心,在體育教育教學(xué)中注重思想教育,培養學(xué)生樹(shù)立遠大理想,注意加強提高學(xué)生團結協(xié)作能力,增強學(xué)生集體主義觀(guān)念,樹(shù)立集體主義榮譽(yù)感,培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性,提高學(xué)生克服困難、戰勝困難的能力,為適應未來(lái)社會(huì )生活和激烈競爭奠定基礎。

  二、工作任務(wù)及要求

  1、抓好“兩課兩操一活動(dòng)”,增強學(xué)生組織紀律觀(guān)念,有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。

  “兩課兩操一活動(dòng)”是學(xué)校體育工作的重點(diǎn),“兩課兩操一活動(dòng)”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此,首先要求每位體育教師都要樹(shù)立抓好“兩課兩操一活動(dòng)”的思想觀(guān)念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材,努力提高業(yè)務(wù)水平,做到寫(xiě)好學(xué)期工作計劃、授課教案,多花時(shí)間備課,不打無(wú)準備之仗,

  向四十分鐘要質(zhì)量,切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作,加強兩操紀律,增強學(xué)生組織紀律觀(guān)念,樹(shù)立遠大理想,營(yíng)造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認真組織課外活動(dòng),要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動(dòng)時(shí)間、認真安排好課外活動(dòng)內容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現有場(chǎng)地器材,督促學(xué)校保障每生每天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉,全面提高身體素質(zhì)。

  2、抓好《體質(zhì)健康》工作,注重新教材的培訓學(xué)習,注重領(lǐng)會(huì )新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義,注重結合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革,確保達標率、優(yōu)秀率穩步提高,切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。

  推行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》上報工作,目前我校沒(méi)有按上級部門(mén)要求配備相關(guān)器材,但是對新教材內容的了解是初步的,對新教材中所體現出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入,更談不上對新教材的研究,更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此,本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃的重心放在注重新教材的培訓學(xué)習,注重領(lǐng)會(huì )新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義,注重結合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革,探索適合我校學(xué)生身體生長(cháng)發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長(cháng)之路。

  三、教學(xué)措施

  1、積極鼓勵學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體習慣,努力提高全校學(xué)生的體鍛達標合格率。

  2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習慣,思想品德?tīng)顩r,學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。

  3、要不斷加強對教學(xué)教材的研究,重視體育教師專(zhuān)業(yè)的發(fā)展,本學(xué)期積極開(kāi)展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開(kāi)始。

  4、以據學(xué)生的特點(diǎn),要主動(dòng)與年級組之間配合協(xié)調,利用一些休息時(shí)間,包括中午、放學(xué)后等時(shí)間,組織年級間和班間的.體育競賽,促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體,激勵學(xué)生為班級爭光,培養學(xué)生的榮譽(yù)感。

  5、要積極配合好教務(wù)處、政教處工作,認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式,各班進(jìn)出場(chǎng)線(xiàn)路有序、隊伍整齊。

  6、各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體鍛課,盡量多開(kāi)展學(xué)生感興趣,鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動(dòng),滿(mǎn)足學(xué)生體育活動(dòng)需求。

  7、積極倡導學(xué)生在體育活動(dòng)中,以健康第一為指導思想,配合好學(xué)校衛生保健室對學(xué)生健康指標的有關(guān)測定,關(guān)心好學(xué)生每天的眼保健操。

  體育教師個(gè)人教學(xué)工作計劃4

  一、指導思想

  認真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》及《學(xué)校體育工作條例》精神,牢固樹(shù)立“快樂(lè )體育”、“健康第一”的指導思想,推進(jìn)體育課程的改革,狠抓體育教學(xué)六認真工作,強化學(xué)校特色體育項目建設,大力開(kāi)展青少年陽(yáng)光體育活動(dòng),堅持開(kāi)展學(xué)生體育訓練工作,本著(zhù)“求實(shí)、創(chuàng )新、協(xié)作、奮進(jìn)”的精神繼續做好體育工作,力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng )佳績(jì)。

  二、工作目標

  1、深化體育(與健康)課程改革,立足課堂,扎扎實(shí)實(shí)上好每一節體育家常課,提高體育教學(xué)質(zhì)量,達到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的,有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

  2、抓好課間操、眼保健操、集體舞、大課間活動(dòng)、陽(yáng)光體育活動(dòng)。

  3、強化科研意識,善于總結,教師能撰寫(xiě)科研論文。

  4、加大體育運動(dòng)隊訓練力度,嚴抓訓練質(zhì)量,爭取各項比賽獲得好名次。

  5、做好學(xué)校體育特色“1118”工程,打造學(xué)校體育特色,形成學(xué)校體育特色品牌。(“1118”學(xué)校體育特色工程指的是,一年對學(xué)生進(jìn)行一次軍訓,組織開(kāi)展一次學(xué)生運動(dòng)會(huì ),教授學(xué)生一套武術(shù)操,組織學(xué)生進(jìn)行“八個(gè)體育小項目”的比賽。)

  三、具體工作措施

 。ㄒ唬┥罨w育課程改革,優(yōu)化教學(xué)過(guò)程

  1、體育課程標準是體育教師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的指南,為使體育教師盡快樹(shù)立全新的體育教學(xué)理念,開(kāi)展多種形式的培訓,促使每一位教師的觀(guān)念發(fā)生深刻的變化。

  2、體育課程是學(xué)校課程的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育和培養全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。因此,體育教師要堅決維護體育課程的嚴肅性,按課時(shí)計劃上好體育及活動(dòng)課,并進(jìn)一步加強安全教育及防范意識。

 。ǘ⿵娀R幑芾硭,提高教學(xué)質(zhì)量

  體育教師將一如既往,在學(xué)校行政的領(lǐng)導下,繼續加強學(xué)習,弘揚團隊精神,努力做好以下幾項工作:

  1、認真貫徹《體衛工作兩個(gè)條例》精神,以認真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展各項工作。

  2、在體育教師之間倡導勤學(xué)習、共研討之風(fēng),以不斷充實(shí)提高每一位教師的理論水平和教育、教學(xué)能力。

  3、圍繞《課程標準》和新的教材體系開(kāi)展教學(xué)活動(dòng),本學(xué)年,體育教師人人上實(shí)踐課,在實(shí)踐中得以提煉、得以升華。

  4、一絲不茍做好各種資料工作,不斷充實(shí)完善學(xué)校體育資料。

  5、認真開(kāi)展體育教學(xué)工作,巧構思、勤筆耕,力爭寫(xiě)出質(zhì)量較高的學(xué)術(shù)論文。

  6、全面負責特色項目建設,擬定專(zhuān)項計劃,用好校本教材,開(kāi)展各項活動(dòng),為創(chuàng )建特色建設先進(jìn)學(xué)校工作作出貢獻。

  8、精心組織體育大課間活動(dòng)的開(kāi)展,大力開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)。

 。ㄈ、發(fā)展特色項目建設,抓好普及與提高

  1、擬定武術(shù)文化特色項目建設專(zhuān)項計劃,全面推進(jìn)特色項目建設。

  2、利用好校本教研,引領(lǐng)武術(shù)的科學(xué)發(fā)展,快速發(fā)展,規劃并實(shí)施以武術(shù)運動(dòng)為中心的校園環(huán)境建設。

  3、將武術(shù)運動(dòng)引進(jìn)體育課堂,研究基本規律,提高武術(shù)教學(xué)的水平,適時(shí)展示觀(guān)摩課。

  4、利用校園藝術(shù)節及大課間活動(dòng),開(kāi)展武術(shù)活動(dòng)。

 。ㄋ模、大力開(kāi)展陽(yáng)光體育,打造體育文化

  1、全面抓好“陽(yáng)光體育”活動(dòng),精心組織好大課間活動(dòng),營(yíng)造生動(dòng)活潑的課間活動(dòng)氛圍,讓校園真正成為學(xué)生的樂(lè )園。

  2、繼續貫徹實(shí)施素質(zhì)教育,組織好校園文化活動(dòng),讓學(xué)生在愉悅的氛圍中游戲、活動(dòng)。

  3、配合學(xué)校行政、德育組、藝術(shù)組認真研究,擬定計劃,組織舉行2009年學(xué)校學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )。

 。ㄎ澹、加大課余訓練力度,提高競技水平

  1、在普及的基礎上抓提高,使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。

  2、重新調整學(xué)校體育運動(dòng)代表隊,重點(diǎn)建設田徑隊。責任到人,合理制定訓練計劃?茖W(xué)訓練,嚴格訓練,爭取在區級比賽中取得好成績(jì)。

  3、注重運動(dòng)隊員全面發(fā)展,做好督促、溝通、協(xié)調工作,使運動(dòng)隊員在學(xué)習、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。

  總之,全體體育教師將本著(zhù)團結奉獻的精神,與時(shí)俱進(jìn),開(kāi)拓創(chuàng )新,爭取再創(chuàng )高廟王小學(xué)體育之輝煌。

  體育教師個(gè)人教學(xué)工作計劃5

  1、認真貫徹落實(shí)體質(zhì)健康標準,做好學(xué)生體質(zhì)健康檢測,并及時(shí)把情況反饋給學(xué)生。

  2、開(kāi)展群體性的體育活動(dòng),增強體質(zhì),堅持每天學(xué)生體育活動(dòng)1小時(shí),保證兩課(體育課、體育活動(dòng))兩操的和質(zhì)量,并堅持每天檢查評比。努力提高師生參加體育鍛煉的自覺(jué)性,并逐步養成良好體育鍛煉習慣。開(kāi)展豐富多彩的校內體育。學(xué)生每月都要有一次體育比賽活動(dòng),如足球,籃球、跳繩、踢毽等比賽。加強教師的身體鍛煉,每周組織教師參加體育活動(dòng),增強教師的身體素質(zhì)。

  3、加強體育課的研究,認真學(xué)習新課標,熟讀教材,每位教師要能熟練掌握自己所教班級的教材內容,而且在教研組活動(dòng)中,每位教師要把自己所要教的內容認真歸納,系統梳理。每位教師還要積極參加教科研活動(dòng),積極撰寫(xiě),用理論知識武裝自己,做到教學(xué)教研齊頭并進(jìn),克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。教學(xué)要從每節課入手,認真研究,把上好每節課作為最基本的要求。要認真研究教材,改進(jìn)教學(xué)方法,提高體育課教學(xué)效果。積極參加校、區課堂教學(xué)、評優(yōu)活動(dòng),授課教師每人每學(xué)期要上1節研究課,新任教師要上好三輪課。

  4、加強運動(dòng)隊,每位任課教師要進(jìn)行運動(dòng)隊訓練,在加緊訓練的同時(shí)要注意運動(dòng)隊的梯隊建設,確保我校優(yōu)勢項目的發(fā)展,爭取在其他項目上有所突破。在訓練中,各位體育教師要科學(xué),系統地進(jìn)行訓練,每周訓練要有計劃和安排。做好充分的準備工作,參加市里組織的各項比賽。

  5、加強常規訓練,特別對是學(xué)生隊列、操的訓練。本學(xué)期要加強新操的教學(xué)和強化,借此來(lái)提升我校的課間操的質(zhì)量。繼續強化我校的大課間活動(dòng),細化體育教師和帶班教師的職能,體育教師組織大課間活動(dòng),各位班主任和帶班教師要對本班學(xué)生進(jìn)行管理,做好本班活動(dòng)的布置與安排,學(xué)動(dòng)要井然有序。使之成為展示學(xué)校形象的窗口。

  6、充分準備,仔細,開(kāi)好學(xué)校的,運動(dòng)會(huì )要求項目要味性,要面向全體學(xué)生,做到競技與趣味相結合,爭取做到人人有項目,要讓學(xué)生到參加運動(dòng)會(huì )的。

  7、體育教師充分利用體育場(chǎng)地、器材,做好使用記錄。在體育課或體育活動(dòng)前,做好準備工作,檢查體育器材的性,消滅不安全隱患,在活動(dòng)中加強學(xué)生的安全教育和保護,避免出現事故,發(fā)現問(wèn)題及時(shí)處理或上報,出現問(wèn)題,找學(xué)校負責領(lǐng)導協(xié)商解決。

  8、加強學(xué)生的,上好健康課?傊龊靡粋(gè)體育老師不好當,但是我會(huì )努力的,這么多年的工作經(jīng)驗給我提供了極大的,讓我如何輔導好學(xué)生和保持好和學(xué)生之間良好的關(guān)系,我為自己的成果感到驕傲。在以后的工作中我一定會(huì )更加的努力工作,不辜負社會(huì )、學(xué)校、學(xué)生家長(cháng)、學(xué)生和自己本人的期望,他們的關(guān)注是對我的壓力和對我的動(dòng)力,我相信我做的會(huì )更好的。

  體育教師個(gè)人教學(xué)工作計劃6

  作為一名體育教師,如何將學(xué)生有限的體育課上好和提高學(xué)生的身體素質(zhì),是一直困擾我的難題,不過(guò)在我這么年的中,憑借我上的還是不錯的,。雖然經(jīng)驗主義害死人,但是經(jīng)驗在很多下是很有用的。過(guò)去一個(gè)我的工作很順利,學(xué)生都通過(guò)了體育測試,身體素質(zhì)都得到了提高。這個(gè)學(xué)期,我想在上個(gè)學(xué)期的前提下,更好的將學(xué)生的體質(zhì)提高。我制定了具體針對的工作

  一、指導思想:

  全面貫徹黨的教育方針,認真落實(shí)《體育工作條例》和新課標,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,強調體育在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展上的突出作用;重在提高質(zhì)量,“三個(gè)面向”,堅持育人為本,堅持樹(shù)立“第一”的思想,提高學(xué)生身體、心理和適應能力的整體健康水平,通過(guò)形式多樣的教學(xué)手段,培養學(xué)生對體育的興趣和好,并形成堅持的和終身體育意識,懂得科學(xué)鍛煉身體的。為培養“德、智、體、美”全面發(fā)展的高素質(zhì)人才打下堅定的基礎

  二、工作目標:

  1、堅持學(xué)校體育工作的改革方向,以提高學(xué)生整體素質(zhì)為根本宗旨,注重培養學(xué)生的意識、精神、堅強毅力,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力。培養學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉的習慣。

  2、樹(shù)立“健康第一”的指導思想,以增強學(xué)生體質(zhì)為目標;面向全體學(xué)生,切實(shí)把學(xué)校體育工作落到實(shí)處。

  3、加強對學(xué)校體育工作的,認真貫徹體育工作條例,落實(shí)新課標精神。力爭使我校體育工作進(jìn)入校行列。

  4、重視體育工作,充分發(fā)揮各種資源,開(kāi)發(fā)體育方面的校本課程,重點(diǎn)培育優(yōu)勢,如乒乓球。發(fā)展學(xué)生興趣、和特長(cháng)。

  5、加強學(xué)校體育基本功的工作,圍繞體育課堂教學(xué),提高體育教師素質(zhì)水平。

  三、建立健全機制

  一成立體育工作領(lǐng)導小組建立以校長(cháng)、教導處、主管領(lǐng)導、完小負責人、體育教師、這樣的工作體系。校長(cháng)負責全面的領(lǐng)導工作。教導處主管領(lǐng)導負責工作計劃的制定全面工作的指導、督促、檢查。小負責人負責本校體育工作的指導、督促、檢查。體育教師、班主任負責各自具體工作的落實(shí)。

  二召開(kāi)專(zhuān)門(mén)研究學(xué)校體育工作每月組織體育教師召開(kāi)研討會(huì ),研究體育工作,對上月工作進(jìn)行,找出不足及出現的問(wèn)題,全體教師協(xié)商,拿出解決。避免以后出現類(lèi)似問(wèn)題。

  三加強體育教研1、加強理論,工作研究,提高工作效率,使付出與成績(jì)成正比。采取走出去請進(jìn)來(lái)的方式,努力提高學(xué)校體育工作水平和教師的教育教學(xué)能力。

  2、堅持每周一次教研組活動(dòng),全員參與進(jìn)行教研活動(dòng),努力開(kāi)創(chuàng )工作新局面。

【體育教師個(gè)人教學(xué)工作計劃(精選6篇)】相關(guān)文章:

體育教師的個(gè)人教學(xué)工作計劃范文03-21

體育教師個(gè)人2022工作計劃03-01

體育教師個(gè)人工作計劃范文3篇03-21

體育教師個(gè)人教學(xué)工作總結(9篇)12-13

體育教師個(gè)人教學(xué)工作總結9篇12-13

優(yōu)秀體育教師工作計劃02-27

優(yōu)秀體育教師工作計劃02-27

初中體育教師教學(xué)總結03-03

個(gè)人教學(xué)教研工作計劃01-28

個(gè)人教學(xué)實(shí)習工作計劃03-20