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心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿（通用15篇）
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，我們越來(lái)越需要講話(huà)稿，講話(huà)稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準備工作。那要怎么寫(xiě)好講話(huà)稿呢？以下是小編收集整理的心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇1
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話(huà)的主題是《關(guān)注學(xué)生心理健康》。
同學(xué)們，你們是民族的希望，祖國的未來(lái)。你們的心理是否健康，關(guān)系到你們的成長(cháng)，關(guān)系到我們民族素質(zhì)的提高，關(guān)系到我們國家的未來(lái)與興衰。
據調查了解，在我們的同學(xué)中有部分同學(xué)缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利已主義嚴重，且由于你們處于生長(cháng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習、生活諸多煩惱積壓在心內，也會(huì )產(chǎn)生不必要的焦慮、孤僻、自暴自棄等心理問(wèn)題。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來(lái)社會(huì )的生存發(fā)展，怎能成為合格的接班人，因此希望同學(xué)們從以下幾方面入手培養健康的心理。
一、培養積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有同學(xué)抱怨，學(xué)習成績(jì)不好，壓力大，悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂(lè )，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而實(shí)際上，人生的道路總是要經(jīng)歷無(wú)數風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要你們始終堅定自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，就會(huì )發(fā)現人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，俗話(huà)說(shuō)：“不經(jīng)風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹”。
二、提高道德修養水平。
道德修養影響一個(gè)人的健康，孔子曰：“仁者壽”就說(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè )，樂(lè )則能久”，也明確指出有高尚的.道德，才可能有快樂(lè )的心態(tài)，有快樂(lè )的心態(tài)，才可能健康長(cháng)壽�，F代醫學(xué)、心理學(xué)也證明了：經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶助人，愛(ài)護人，援救人，人們就會(huì )投桃報李，給以熱情地回報。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂(lè )。
三、培養勤奮學(xué)習的好習慣。
在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書(shū)學(xué)習視為一種痛苦、負擔、壓力，這種強烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄。因此，我們每個(gè)同學(xué)都必須認真對待學(xué)習，努力培養學(xué)習興趣。養成良好的學(xué)習習慣，讀書(shū)學(xué)習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀(guān)，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂(lè )觀(guān)向上。只有這樣，生活才會(huì )變得精彩，人生才會(huì )有價(jià)值。
最后，祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，快快樂(lè )樂(lè )地學(xué)習，輕輕松松地生活，成為社會(huì )的棟梁之材。
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇2
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我們國旗下講話(huà)的主題是心理健康教育。
同學(xué)們，每年的5月25日，是全國心理健康日，大家可曾聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)：“一撇一捺寫(xiě)個(gè)人，一生一世學(xué)做人”。不錯，“人”字寫(xiě)起來(lái)確實(shí)很簡(jiǎn)單，但我們一生卻從沒(méi)有停止過(guò)這樣的探索：如何做一個(gè)健康、健全的人？心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，我們常常只重視身體健康，而忽視了心理健康。
那我們怎樣才能擁有健康的心理呢?
1、要正確認識自己，不自卑，不自負，相信自己，天生我材必有用。我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有的同學(xué)抱怨，學(xué)習成績(jì)不好，壓力大；有時(shí)也會(huì )因為一些同學(xué)之間的小矛盾而悶悶不樂(lè )。實(shí)際上，人生的路總是要經(jīng)歷無(wú)數風(fēng)雨與坎坷，只要我們始終堅定自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，就會(huì )發(fā)現人生的天空是如此廣闊，正所謂:“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。
2、要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。把你的愛(ài)心與大家分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè )；把你的.意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告，要知道：與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半；多給別人力所能及的幫助，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，學(xué)會(huì )寬容，懂得諒解，你會(huì )進(jìn)步的更快。
3、我愛(ài)我，還需要常說(shuō)謝謝。當我們經(jīng)常說(shuō)謝謝的時(shí)候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺(jué)，更會(huì )給自己一些積極的心理暗示：有那么多人為我服務(wù)，那么人關(guān)心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……當我們向別人說(shuō)謝謝的時(shí)候，對方會(huì )有被尊重、被肯定的感覺(jué)，這種感覺(jué)是積極人際交往的催化劑。當我們對父母說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們懂得了父母工作的艱辛；當我們對老師說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們明白了老師的一片苦心；當我們對同學(xué)說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛(ài)……當我們常說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們就等于把生活中很多的“理所當然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄?/p>
同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)身心健康的人。最后，祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，每天都能感受幸福，快樂(lè )成長(cháng)！
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇3
老師們，同學(xué)們：
今天，我在國旗下講話(huà)的題目是“復習階段的心理健康”。
那么，什么是復習呢？“復習”從字面上可以理解為“再一次學(xué)習”�！皬土暋钡囊饬x是什么呢？通過(guò)復習可以使我們加深認識和理解那些遺忘，生疏的概念或知識點(diǎn)。復習是承上啟下的過(guò)程。古語(yǔ)講“溫故而知新”，就是通過(guò)復習對原知識可以更準確地掌握，也可以為新知識的理解做好準備。
在復習階段我們一定要保持健康的心理。
首先，要做到情緒樂(lè )觀(guān)穩定。我們有些同學(xué)包括我自己，面對大量的復習內容，有時(shí)就會(huì )產(chǎn)生急躁，畏難的心理。這樣的精神狀態(tài)，對知識的復習就不全面，不深刻。所以，我們就要學(xué)會(huì )控制自己的情緒，愉悅樂(lè )觀(guān)的對待復習，做到沉著(zhù)鎮定，心情坦然，有計劃地進(jìn)行安排。這樣，一個(gè)個(gè)難題也就回有條不紊地迎刃而解了。要記住，樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)是成功的一個(gè)堅強后盾。
其次，我們在復習時(shí)要做到行動(dòng)自覺(jué)。對復習的目的.明確了，就會(huì )產(chǎn)生自覺(jué)積極的行動(dòng)。不是老師，家長(cháng)逼我們復習，不是專(zhuān)為了考試而復習，而是發(fā)自?xún)刃牡囊粋�(gè)繼續學(xué)習的行為。只要我們有了自覺(jué)性，就會(huì )合理安排時(shí)間，就會(huì )不怕困難，就會(huì )主動(dòng)查漏補缺。因為不是“要我學(xué)”，而是“我要學(xué)”。
最后，要對自己的學(xué)習情況有一個(gè)正確的認識。不能認為“我平時(shí)學(xué)習不錯，還用什么復習”，也不能覺(jué)得“我本來(lái)學(xué)習就不怎么好，再復習也無(wú)用”。前者驕傲自滿(mǎn)，對復習無(wú)所謂，后者自卑感強，對復習無(wú)興趣，這兩種想法和做法都是不對的。我們既要看到自己的長(cháng)處，也要看到自己的不足。要仔細分析我哪門(mén)課學(xué)得好一些，哪個(gè)單元學(xué)得好一些；哪些概念我還掌握地不牢固，哪些知識我還記憶地不深刻。只要這樣實(shí)事求是地一一對照，才會(huì )制定出切實(shí)可行的復習計劃，采取行之有效的復習方法。這樣復習的目的也就達到了。
同學(xué)們，讓我們在復習階段調整好自己的心理，好好復習，以享受成功后的歡樂(lè )。
我的講演完了，謝謝大家！
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇4
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！今天我國旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。
同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)？你是否為學(xué)習中遇到的困難而苦惱？你可曾為和同學(xué)相處而煩惱呢？如果有，你可要小心，這些不健康的心理狀態(tài)會(huì )讓我們逐漸變得內向多疑，難以相處。同時(shí)也會(huì )影響我們的身體健康。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康。
心理是否健康，小而言之，影響著(zhù)一場(chǎng)考試的'得失，影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負；大而言之，影響著(zhù)我們的工作、學(xué)習和生活。我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系來(lái)源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂(lè )！享受快樂(lè )！
再次，要情緒穩定，性格開(kāi)朗。養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì )從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現在開(kāi)始呵護自己的心靈，調整自己的心態(tài)，做一個(gè)有朝氣、有靈氣、有志氣的好學(xué)生。
我的發(fā)言完了，謝謝大家！
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇5
各位老師、同學(xué)們：
早上好！今天是5月25日，全國大中學(xué)生心理健康日。世界衛生組織曾提出過(guò)一個(gè)響亮的口號：“健康是人類(lèi)的第一財富，財富的一半是心理健康�！钡拇_，心理健康與生理健康同樣重要，甚至更重要。同學(xué)們正處在人生的黃金時(shí)期，正在為三年和三十年后的目標而努力著(zhù)。擁有了健康的心理，你便擁有了成長(cháng)的雨露；擁有了健康的心理，你便擁有了生命的陽(yáng)光；擁有了健康的心理，你便擁有了人生的智慧。
根據我的調查了解，我們學(xué)校絕大多數同學(xué)在心理健康方面表現是良好的。我看到：同學(xué)們每天早晨走進(jìn)校園是抬頭挺胸的；與老師打招呼是微笑的；走進(jìn)考場(chǎng)是充滿(mǎn)自信的；面對失敗是樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的。
現在的季節充滿(mǎn)生機與活力，但也容易感冒。和身體一樣，正值青春年華的你們，陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì )“感冒”。你也許有不被人理解的痛苦；你可能感到孤獨而無(wú)人傾訴；你也許會(huì )因一次次的失敗感到自卑甚至絕望。
其實(shí)，這樣的成長(cháng)過(guò)程我們每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)，大家不必過(guò)于擔心。失望、煩惱、悲傷是人性的`一部分。偶爾的心靈“感冒”是正常的，心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的過(guò)程，沒(méi)有絕對的心理健康。身體感冒了，絕大多數時(shí)候可以自我治愈。心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們可以通過(guò)自我調節，自我疏導來(lái)解決。如果我們無(wú)法獨自面對時(shí)，我們可以求助于他人，學(xué)校的健心苑就有專(zhuān)業(yè)的心理老師。當然，在所有能給予你溫暖和幫助的人當中，一定不要忘記最重要的那個(gè)人——就是你自己。對付疾病最好的方法是鍛煉身體，提高免疫力，同樣，提高心理免疫力最終要靠我們不斷培養自己良好的心態(tài)。
培養自己良好的心態(tài)，需要我們樂(lè )觀(guān)的對待人生。凡事多用積極的思維去思考，向好的方向去努力爭取。同樣是半杯水，樂(lè )觀(guān)的人會(huì )高興還有半杯水，消極的人會(huì )傷心只有半杯水了。面對困難，我們應該堅信，不管下多久的雨，天總會(huì )放晴的。
培養自己良好的心態(tài)，需要喜歡你所做的事，而不是做你喜歡的事。從人的本性來(lái)說(shuō)，多數人都是更喜歡玩而不是喜歡刷題、工作。但我們要過(guò)得有價(jià)值，有尊嚴，就必須選擇做更有意義的事。所以我們要喜歡現在的學(xué)習生活，包括考試。只有你喜歡它，你才會(huì )做得更好。
培養自己良好的心態(tài)，需要我們接受自己。每個(gè)人的長(cháng)相、性格、能力都不同，不管怎樣，我們都是這個(gè)世界上獨一無(wú)二的，所以我們要珍愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，珍惜自己擁有的一切，努力去做那個(gè)最好的自己，而不是一味的與別人去比較。
培養自己良好的心態(tài)，要常懷一顆感恩的心。我們應該少一點(diǎn)埋怨，多一點(diǎn)感激，我們應慶幸有一個(gè)和平安定的學(xué)習環(huán)境，我們應感激父母把我們送到一流的學(xué)校來(lái)讀書(shū)，我們應感謝那么多恪盡職守的老師在為我們默默地奉獻。
培養自己良好的心態(tài)，需要學(xué)會(huì )堅持。連續18年闖入季后賽，五奪總冠軍的美國職業(yè)籃球隊馬刺隊的更衣室有一段名言：“我無(wú)助沮喪的時(shí)候，看到了小石匠在不停的敲打石頭，似乎敲打了上百次也沒(méi)能在石頭上留下任何裂痕，但就在他敲第一百零一下的時(shí)候，石頭突然裂成了兩半，我知道，不是那一下?lián)羲榱耸^，而是前面的努力共同作用的結果……”——這就是著(zhù)名的“小石匠精神”。我們的學(xué)習也是這樣，每天一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習，好像沒(méi)有顯著(zhù)變化，似乎看不到成果，但終有一天，你會(huì )發(fā)現自己化繭成蝶。
心態(tài)決定命運！同學(xué)們，你不能決定生命的長(cháng)度，但可以改變它的寬度；你不能左右天氣，但你能改變心情；你不能改變容貌，但你能展現微笑；你不能預知明天，但你能把握今天。
同學(xué)們，請你相信，能打敗你的，沒(méi)有別人，只有自己；能保佑你的，不是上帝，是你強大的內心。讓我們關(guān)注心理，和諧成長(cháng)吧！
謝謝！
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇6
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是：擁有健康心理，享受快樂(lè )人生。
馬克思說(shuō)：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚�！彼�，當我們在面對生活的酸甜苦辣時(shí)，擁有一種健康的心理，人生就會(huì )變得格外精彩。
在現實(shí)生活中，有多少人活在圍城之中而不得志，終至日日寡歡、郁悶不已。對于我們這些生活在象牙塔中的高中生而言，面對學(xué)校和家長(cháng)的各種壓力，心理越來(lái)越緊張、情感越來(lái)越多。然而所有的這些不解和疑惑卻找不到一個(gè)合適的出口供我們發(fā)泄，因此隨著(zhù)時(shí)間推移，很多學(xué)生的心理問(wèn)題也就日益凸出來(lái)。
如果我們用心觀(guān)察，會(huì )發(fā)現我們的`周?chē)赡苡羞@樣的學(xué)生：他們有的性格孤僻，沉默寡言，不愿融入集體，缺乏進(jìn)取心，心理承受能力太差，在考試和學(xué)習的挫折面前抬不起頭。又有的專(zhuān)門(mén)找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病，譏笑別人，卻從不思考自己的短處；有的人凡事都以“自我”為中心，對他人他事漠不關(guān)心甚至蠻不講理，從不考慮他人的感受，遇事反而遷怒于別人。這些都是不健康心理的現象。
世界衛生組織把人的健康定義為：“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理和社會(huì )適應能力�！倍】档男睦愍q如隱形的翅膀，讓我們在蔚藍的天空里自由翱翔；健康的心理猶如燦爛的陽(yáng)光，讓我們在廣闊的大地上茁壯成長(cháng)；健康的心理猶如花兒的芬芳，讓我們在香氣氤氳的世界里歡快游蕩。
健康的心理屏障需要我們自己去打造，有了它，我們不會(huì )再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷，不會(huì )再害怕漫漫征途中的疾風(fēng)驟雨，不會(huì )再哀嘆生活中的種種不公和不平，我們將滿(mǎn)懷激情、無(wú)所畏懼，勇往直前。
讓我們用健康、樂(lè )觀(guān)的心理去武裝自己，請不要迷茫，不要惆悵。請相信自己，相信明天。讓我們享受這美好人生。
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇7
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我們在生活中，談起健康，首先，我們會(huì )想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人，空有一副好的。軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個(gè)人是極度不健康的，而反過(guò)來(lái)，一個(gè)人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個(gè)很健康的人。
有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天給予的.考驗——身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！著(zhù)名作家海倫凱勒，在幼時(shí)就喪失了視力、聽(tīng)力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來(lái)對待這些外在的殘缺。利用嗅覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)來(lái)感知世界。寫(xiě)出了無(wú)數動(dòng)人的詩(shī)篇，鼓舞著(zhù)無(wú)數人！她雖說(shuō)軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人！
軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無(wú)所適從，沒(méi)有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇8
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早晨好！
今天我演講的題目是：《如何保持心理健康》。
現代醫學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì )導致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì )誘發(fā)多種軀體疾病�，F代社會(huì )由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來(lái)越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著(zhù)生理的、認識的、情感的、社會(huì )的多方面的現實(shí)問(wèn)題，面臨著(zhù)升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習成績(jì)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會(huì )環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢？青少年的心理健康應具備以下素質(zhì)：
一、對自己有一個(gè)正確的認識，并自尊自愛(ài)。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶Ρ葋?lái)認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學(xué)習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂(yōu)郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。
二、能正視現實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
心理健康的人能和客觀(guān)現實(shí)保持良好的接觸，能對周?chē)氖挛镉星逍训?客觀(guān)的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現實(shí)，找出問(wèn)題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高于現實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì )所接納；他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
三、樂(lè )于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛(ài)、助人為樂(lè )，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩定，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系，但人的需要總會(huì )有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿(mǎn)的情緒，自尊自愛(ài)，善待自己，誠懇、謙讓?zhuān)瑘F結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。
謝謝大家！
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇9
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是高二14班的劉艷玲，今天我國旗下演講的主題是《關(guān)注心理健康》。
如果我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“什么是健康？”
多數人一定會(huì )說(shuō)：“健康就是身體沒(méi)有病�！钡拇_，長(cháng)期以來(lái)，人們健康的觀(guān)念局限在身體方面。其實(shí)，健康的人既應是身體健康的人，又應是心理健康的人，有良好的社會(huì )適應能力。然而，在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視了心理健康。
現代社會(huì )，競爭激烈，學(xué)習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關(guān)系復雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周?chē)銜?huì )發(fā)現，有的同學(xué)脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事與人爭吵、大打出手甚至做出極端事件；有的同學(xué)感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。作為一名中學(xué)生，如何培養健康的心理呢？
首先，要正確認識自己，不要自卑，也不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，正所謂“尺有所短，寸有所長(cháng)”。要正確面對挫折或失敗，再漫長(cháng)的路總有盡頭，再難辦的事也總有希望，要相信失敗是成功之母。歷經(jīng)坎坷的`人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心和尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè )；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助，贈人玫瑰，手有余香。多尊重、體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)。經(jīng)常真誠有禮地對別人微笑，表示著(zhù)你的禮貌和對別人的尊重。
第三，養成科學(xué)的生活方式。當學(xué)習負擔較重，心理壓力較大時(shí)，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，我們必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規律。積極參加業(yè)余活動(dòng)，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振作精神，緩解緊張，維護身心健康。
第四、在自我意識方面，要善于正確地評價(jià)自己，并能通過(guò)別人來(lái)認識自己，善于反思自己的不足，能夠控制自己的一些消極的想法與行為，能愉悅地接納自己。
總之，我們要注意培養快樂(lè )的心態(tài)去面對人生：改變考慮問(wèn)題的方式，凡事從好處著(zhù)想，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情，可以找自己信得過(guò)的師長(cháng)、父母或者同伴傾訴，使自己解不開(kāi)的心結得到放松，學(xué)會(huì )用微笑和快樂(lè )去面對人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的中學(xué)生。最后祝大家身心健康，學(xué)習愉快，天天都有好心情!
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇10
老師們，同學(xué)們，大家好。
今天，我在國旗下講話(huà)的主題是“做個(gè)心理健康的孩子”。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：
一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。今天我主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢？下面，我從四個(gè)方面進(jìn)行分析，同學(xué)們請認真聽(tīng)聽(tīng)，對照自己是否符合心理健康的要求。
第一個(gè)方面是學(xué)習。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習，心理健康的學(xué)生首先是能夠學(xué)習的，能在學(xué)習中獲得知識，并將學(xué)習得來(lái)的知識用于進(jìn)一步的學(xué)習上面。
第二方面是人際關(guān)系：心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂(lè )于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的.同伴關(guān)系。
第三方面是自我認識：心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口為自己開(kāi)脫，或隱瞞同學(xué)和家長(cháng)。這些都不算心理健康的學(xué)生。
第四方面是社會(huì )適應力：
心理健康的學(xué)生都能了解現實(shí)，正視現實(shí)，能在現實(shí)生活中找到自己的位置。而對生活和社會(huì )適應不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問(wèn)題。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里。
最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂(lè )的道理。
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇11
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話(huà)的主題是《心理健康教育》。
今天主要向大家談?wù)勗鯓颖３址�定愉快的情緒。
籠統地講要注意以下三點(diǎn)：
一、用理智調節情緒。
一個(gè)人能否保持清醒、冷靜的頭腦，用理智來(lái)控制支配自己的情緒，這是心理健康與否的重要標志。從心理學(xué)角度看，人們許多不愉快的情緒，多是“自尋煩惱”的結果。我們一定要正視現實(shí)，全面地多角度地看待問(wèn)題，保持開(kāi)闊的胸懷和樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格。
二、要樹(shù)立遠大的志向。
心理健康的青少年，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把““天下興亡、匹夫有責”作為個(gè)人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì )因為遇到一件小事，就悲觀(guān)失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
三、要正確對待成功與失敗。
例如，剛剛結束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心，有的同學(xué)去喪失了勇氣，誠然，分數很重要，但你現在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。
一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習情況，但不能代表和決定你的'將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì )經(jīng)歷失敗的痛苦，都會(huì )感到過(guò)己不如人的沮喪，但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫，誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中，那么錯過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光，還會(huì )是今天的機會(huì )。當然，取得一點(diǎn)成績(jì)，也不要沾沾自喜，滿(mǎn)足現狀，只有繼續努力，才會(huì )取得更大成功，總之，只有正確對待過(guò)去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
同學(xué)們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jì)！
謝謝！
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇12
老師，同學(xué)們：
早上好！今天我講話(huà)的題目是做一個(gè)心理健康的學(xué)生。如果我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：什么是健康？相信多數人一定會(huì )說(shuō)：健康就是沒(méi)有病唄！的確，長(cháng)期以來(lái)，人們健康的觀(guān)念局限在生理疾病方面。其實(shí)，一個(gè)健康的人既是生理健康的人，更應是心理健康的人。積極的情緒，頑強的意志，清晰的認知，健康的人格，共同構成我們優(yōu)良的心理素質(zhì)。
在美國，一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人，一個(gè)是律師，一個(gè)是心理學(xué)家。這充分說(shuō)明美國人是很重視心理健康問(wèn)題的。
科學(xué)研究發(fā)現，人們有很多疾病都與心理因素有關(guān)。心理健康對一個(gè)人事業(yè)的成功也起著(zhù)非常重要的.作用。1988年，一日本青年報考一家大公司，剛公布考試結果時(shí)，他名落孫山。得知這一消息，他深感絕望，頓生輕生之念。好在搶救及時(shí)，自殺未遂。后來(lái)傳來(lái)消息，他被錄用了。原來(lái)統計出了差錯，他實(shí)際是名列榜首。他還沒(méi)來(lái)得及高興時(shí)，又傳來(lái)了消息，說(shuō)他被公司解聘了。公司的理由是：一個(gè)人連如此小的人生打擊都承受不起，今后艱苦奮斗的人生道路上他建功立業(yè)嗎？
心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān)，還與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個(gè)9歲的孩子叫張毅，小學(xué)三年級，學(xué)習優(yōu)秀，班長(cháng)、中隊長(cháng)，1988年2月2日上午，被學(xué)校評為三好學(xué)生。當天中午，姐姐張萍帶4塊糖果回家，分給張毅兩塊，要留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全部都要，并大發(fā)脾氣，還踢了姐姐，然后自己跑到樓上，反鎖在屋內，用紅領(lǐng)巾吊死房間里。這是多么慘痛的教訓��！
一位著(zhù)名心理學(xué)家認為：一個(gè)人事業(yè)的成功，只有15%來(lái)自于知識和專(zhuān)業(yè)技術(shù)，而85%要靠個(gè)人良好的心理素質(zhì)。
同學(xué)們，大浪淘沙是社會(huì )進(jìn)步和人生發(fā)展永恒不變的規律。只有我們擁有積極的情緒，頑強的意志，健康的人格，我們才能更好的迎接未來(lái)社會(huì )的挑戰。
最后，祝愿同學(xué)們能保持健康的心理，走向成功的人生。
謝謝大家！
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇13
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
身處快節奏的緊張生活中，擁有健康的身體無(wú)疑是我們每個(gè)人的渴求。疾病的困擾，不良的行為習慣，低質(zhì)量的生活曾經(jīng)給我們的工作、學(xué)習帶來(lái)巨大的負面影響，同時(shí)它也給我們敲響了警鐘：身體是革命的本錢(qián)，不保重健康的身體，不克服種種陋習，不保證高質(zhì)量的生活，又如何能更好的工作和學(xué)習呢?
而學(xué)校既是老師、同學(xué)工作、學(xué)習的主要場(chǎng)所，又是摒棄陋習、樹(shù)立健康生活新風(fēng)尚的重要陣地，為此，我們向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、建立一種有規律的生活方式
2、養成一種良好的衛生習慣
3、形成一種科學(xué)、均衡的飲食規律
4、掌握一套適合自身的健身鍛煉方法
5、擁有一些能夠娛樂(lè )身心、調節大腦的`業(yè)余愛(ài)好
6、露出一張青春煥發(fā)、樂(lè )觀(guān)向上的微笑面孔
7、培養一種熱情、開(kāi)朗的性格
8、保持一副坦蕩、豁達的寬廣胸懷
9、樹(shù)立一種從容對待困難和疾病的心態(tài)
10、營(yíng)造一個(gè)安詳和諧、優(yōu)美清新的生活環(huán)境
世界衛生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì )功能均臻良好的狀態(tài)�！币虼�，中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的�，F代醫學(xué)越來(lái)越證明，擁有一個(gè)健康的心理，對一個(gè)人的一生有著(zhù)十分重要的意義，青少年時(shí)期雖不是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩定性、認知結構的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會(huì )和家庭的依賴(lài)性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除，便會(huì )產(chǎn)生不良反應，從而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至會(huì )釀成日后難以挽救的心理疾病。
樹(shù)立科學(xué)正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和積極樂(lè )觀(guān)嚴整的生活態(tài)度，不斷用現代文明的新成果充實(shí)和改造自己，自覺(jué)遵守和維護公共生活秩序，不斷克服落后愚昧的生活習慣和心理，努力培養與時(shí)代要求相適應的文明生活習慣和健康生活心理，“從我做起、從生活小節做起，摒棄不良生活習慣，培養健康的生活方式，讓疾病遠離你，愿健康永伴你”。最后，讓我們攜起手來(lái)，互相促進(jìn)、互相監督，共同創(chuàng )造我們自己美好的明天。
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇14
老師們，同學(xué)們，大家早上好。我是陽(yáng)光心理社社長(cháng)某某，很榮幸代表全社成員帶來(lái)今天的國旗下講話(huà)。今天講話(huà)的主題是：健康生活，從心開(kāi)始。
自全國首屆“5.25中國大學(xué)生心理健康節”開(kāi)幕式在北京師范大學(xué)舉行以來(lái)，團中央、全國學(xué)聯(lián)向中國大中學(xué)生發(fā)出倡議，要求開(kāi)展一系列心理健康教育活動(dòng)。本周我校將舉行首屆心理健康周活動(dòng)，活動(dòng)的主題是:讓心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光。
據《高中學(xué)生心理健康教育現狀調查問(wèn)卷》顯示，只有27.8%的學(xué)生心理健康狀況較好，64.8%的學(xué)生一般，7.4%的學(xué)生較差。調查還發(fā)現52.9%的學(xué)生將學(xué)習壓力大，情緒不穩定列為自己最常見(jiàn)的心理問(wèn)題。同學(xué)們，學(xué)習的過(guò)程中不可能沒(méi)有迷茫和苦惱，生活中也不可能沒(méi)有不快和失望。學(xué)習的意義并不只在于紅榜上的分數與名次，而在于在這個(gè)漫長(cháng)而悲喜交加的過(guò)程中，你發(fā)現了別人的.優(yōu)秀之處與自身的不足，進(jìn)而更有目的地去改善自己，從而使自己離夢(mèng)想更近。良好的心理素質(zhì)已經(jīng)成為構筑我們絢麗人生的基石之一。面向未來(lái)的我們，如果沒(méi)有健全的心智、頑強的意志與堅定的信念，知識如何閃光？青春才華怎樣展現？蓬勃力量何以迸發(fā)？培養良好的心理品質(zhì)和健全的人格，有利于提高面對挫折的能力，有利于促進(jìn)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的協(xié)調發(fā)展。我們心理社的全體成員以及各班的心理委員們，十分樂(lè )意為大家排憂(yōu)解難，撐起一把心靈的傘。
本屆心理健康周將開(kāi)展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動(dòng)。包括心理講座、心理課堂、心理電影展播等等。我們希望通過(guò)這些活動(dòng)能夠幫助大家了解和掌握心理學(xué)中有關(guān)個(gè)人成長(cháng)、人格完善等方面的知識，建立自信，提高人際交往能力，從而提高心理素質(zhì)，全面發(fā)展。我們真誠地期待大家的踴躍參與。
另外，陽(yáng)光心理社新一輪的招新活動(dòng)已全面展開(kāi)，沒(méi)有領(lǐng)到報名表但仍有意想參與的同學(xué)可到團委領(lǐng)取表格，報名活動(dòng)將于今天上午第四節課前截止。具體要求請參見(jiàn)活動(dòng)宣傳海報。
來(lái)吧，同學(xué)們，讓我們走到一起來(lái)，構建一個(gè)互相理解、寬容、接納的環(huán)境，用健康的心態(tài)迎接每天的朝陽(yáng)！
讓我們攜手并肩越過(guò)彷徨，拋掉苦惱，正視失敗，放眼希望！
讓我們敞開(kāi)心靈，注入生命的活力；讓心堅若磐石，矢志不移；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！
最后預祝本屆心理健康周圓滿(mǎn)成功！
心理健康開(kāi)班領(lǐng)導講話(huà)稿 篇15
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我在國旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理健康學(xué)習》
同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)？你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到悶悶不樂(lè )？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康�，F在人們在重視身體健康的同時(shí)，越來(lái)越重視心理健康。心理是否健康，小而言之，影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失，影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負；大而言之，影響著(zhù)人的工作、學(xué)習和生活，影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧，社會(huì )的安定。
那么我們怎樣才能擁有健康的心理？一，正確認識自己，增強自信克服自卑。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
二，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心，來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè )；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂(lè )！享受快樂(lè )！
三，正視現實(shí)，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對現實(shí)，找出問(wèn)題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。
四，情緒穩定，性格開(kāi)朗。養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒，健康的.學(xué)習。
同學(xué)們，讓我們打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤我們的心靈。從現在開(kāi)始呵護自己的心靈，調整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個(gè)陽(yáng)光心理，健康的學(xué)習。
謝謝大家！
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