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全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿(精選16篇)
在充滿(mǎn)活力,日益開(kāi)放的今天,需要使用講話(huà)稿的情境愈發(fā)增多,講話(huà)稿是人們在各種會(huì )議和一些較莊重、隆重的場(chǎng)合上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結性質(zhì)講話(huà)的文稿。你所見(jiàn)過(guò)的講話(huà)稿是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿(精選16篇),希望對大家有所幫助。
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 1
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
今天我國旗下講話(huà)的題目是《愛(ài)牙潔齒 保持健康》,今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)牙齒問(wèn)題。我們有些同學(xué)一張嘴,牙齒都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你說(shuō)那些同學(xué)的牙齒怎么了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想,首先是影響美觀(guān)。就像我剛才說(shuō)的,一個(gè)可愛(ài)的學(xué)生,一張嘴都是黑乎乎的小洞,就不覺(jué)得可愛(ài)了。連笑也要遮遮掩掩的,就怕別人看了。再則,影響說(shuō)話(huà)了,牙齒都蛀了,說(shuō)話(huà)很容易“漏風(fēng)”!不但對我們說(shuō)標準的普通話(huà)有影響,也可能讓聽(tīng)者聽(tīng)錯,引起不必要的誤會(huì );第三,吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的,就很容易牙疼,人說(shuō)牙疼不是病,痛起來(lái)還真要命;最后也是最重要的,是影響身體健康,我們都知道牙齒的作用是咀嚼,用門(mén)牙切斷食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序,對你的胃增加了很大的負擔,這樣很容易影響到我們的胃正常的運作,這就關(guān)系到我們的身體健康了。
同學(xué)們,看似小小一口牙,但是用處卻絕對不小?谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分,是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節。那么,我們應該怎樣科學(xué)地保護牙齒、維護我們的口腔健康呢?
1、養成良好的飲食習慣:要減少吃含糖食物的次數,因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細菌利用糖就會(huì )產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。
2、建立良好的口衛生習慣:要保持口腔衛生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動(dòng)作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,然后順著(zhù)牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭,用力不要過(guò)大,按順序每個(gè)牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的'外側:用正確的刷牙動(dòng)作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個(gè)部位可重復刷4-6次。
5、刷牙的內側:仍按照順著(zhù)牙縫豎刷并輕輕旋轉的原則進(jìn)行,不要只重視刷牙的外側,不重視牙內側的清潔。
6、刷牙的咀嚼面:用適應的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 2
尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是:讓我們一起來(lái)保護牙齒。
親愛(ài)的同學(xué)們,我們應該不會(huì )忘記那場(chǎng)沒(méi)有硝煙的“Sars”戰爭,給了我們每一個(gè)人敲響了要保護環(huán)境,講究衛生的警句鐘,然而現實(shí)中,還有許多同學(xué)總是在不經(jīng)意間破壞了環(huán)境,那草坪上的果皮紙屑,難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官,牙齒也影響到美觀(guān),而全世界約有85%到90%的人患有牙病,所以,保護牙齒,從我做起。
然而,怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題,如果方法不當,還會(huì )引起嚴重的.后果呢!下面,我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。
1. 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食,一天中應安排四餐:早餐、午餐、晚餐和點(diǎn)心時(shí)間)對堅固的牙齒十分有利。
2. 釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物,例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋(píng)果在被咀嚼的時(shí)侯,在牙齒表面進(jìn)行摩擦,實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。
3. 脂類(lèi)、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用,限制釉質(zhì)的無(wú)機鹽排出。
4. 四種奶制品讓牙齒更堅固: 我們應該飲用牛奶,最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來(lái)了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素D,后者將增加鈣和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白質(zhì),能限制牙齒釉質(zhì)無(wú)機鹽排出過(guò)多。過(guò)去人們的做法就很好:通常在吃過(guò)甜點(diǎn)之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類(lèi),減少由碳水化合物中分泌出的酸。
當然,正確使用護牙工具也是很重要的。
同學(xué)們,9月20日是“全國愛(ài)牙日”讓我們愛(ài)護自己的牙齒,注意口腔衛生,從一點(diǎn)一滴的小事做起,改掉生活陋習;把自己鍛練成一個(gè)健康體魄的社會(huì )主義接班人。
謝謝!
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 3
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《保護牙齒,從我做起》。
俗話(huà)說(shuō):"牙疼不是病,疼起來(lái)可真要命"、不知道你有沒(méi)有受到過(guò)牙疼的折磨。
世界醫學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,就是要提醒人們在享受快樂(lè )生活的`同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康、牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官,它是構成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言,容貌和健康有密切關(guān)系、下面我就來(lái)介紹幾個(gè)日常護理牙齒的小竅門(mén):
1、保護牙齒健康,最基本,最經(jīng)濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑、每天至少刷2次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續3分鐘、
2、牙刷保養做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分、兒童應使用兒童專(zhuān)用牙刷、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月
3、吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口,盡量少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食、
4、糾正不良習慣、有些同學(xué)有吮拇指,舔牙,咬牙,張口呼吸,咬嘴唇等壞習慣,這樣會(huì )造成牙齒排列不齊等畸形、另外不要用牙齒咬開(kāi)瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷、
5、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查,潔治,沒(méi)病防病,有病早治、
但愿我們每個(gè)人都能認識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容、謝謝大家!
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 4
友愛(ài)的老師們,友愛(ài)的同學(xué)們:
大家下午好!
同學(xué)們,先考驗一下大家。你知道今日是什么日子嗎?今日是9月20日,是全國愛(ài)牙日。俗話(huà)說(shuō)“人的第一件事是食物,第一件事是牙齒!眱和幱谏L(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期,牙齒的好壞會(huì )直接影響兒童的身心健康。因此,我們應當盡力愛(ài)護我們的牙齒免受細菌的侵害。每年的9月20日,全國都在集中力氣開(kāi)展形式多樣、內容豐富的“愛(ài)牙日”。
每項活動(dòng)都會(huì )有一個(gè)主題,一個(gè)“愛(ài)牙日”的中心口號。隨著(zhù)我國的進(jìn)展,“愛(ài)牙日”的規模從9月20日增長(cháng)到一周、一個(gè)月甚至一年,活動(dòng)種類(lèi)越來(lái)越多。今年的第xx屆全國愛(ài)牙日以“維護口腔健康,提高生活質(zhì)量”為主題,旨在進(jìn)一步加強公眾對口腔健康的關(guān)注,普及口腔健康學(xué)問(wèn)。
但是,同學(xué)們,多活動(dòng)不如自己行動(dòng)。愛(ài)護牙齒的最好方法是做三件事:
1、每天早晚刷牙;
2、使用健康牙刷;
3、最好用含氟牙膏。
醫生告知我們,正確的刷牙可以去除大部分牙菌斑,愛(ài)護牙齒。那么正確的刷牙方式是什么呢?
1、選擇孩子童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2~3排,每排3~4束毛,平頂。
2、正確握法:以食指到小指四個(gè)指頭握住刷柄,大拇指前伸抵住刷柄,就像是對別人豎大拇指時(shí)的手勢。
3、使用鏡子:對著(zhù)鏡子刷,才能看得到牙刷的動(dòng)作和所刷的地方,有利于修正錯誤的刷牙動(dòng)作。
4、牙刷刷過(guò)的地方,應蓋住一點(diǎn)點(diǎn)的牙齦:不然靠近牙齦邊緣的牙面很簡(jiǎn)單就遺漏了。
5、輕輕的刷,要舍得化一點(diǎn)時(shí)間:我看到有很多同學(xué)總是盼望在短時(shí)間內完成刷牙的工作,因此只是用力蠻干,結果將牙齒刷壞。
6、牙刷刷動(dòng)方向與齒列方向全都:“即上面的牙齒向下刷,下面的牙齒向上刷,咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸,達到最大的'接觸面積,發(fā)揮最高效率。
7、根據肯定的挨次:刷牙假如不循肯定的挨次,順手的地方往往多刷,不順手的地方卻刷得少,甚至跳過(guò)去,每天都遺漏的地方,日后自然簡(jiǎn)單出問(wèn)題。
8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要,同學(xué)們,每天睡覺(jué)前肯定要刷牙,并且刷牙后不能再東西,以保持夜間牙齒表面清潔,抑制細菌夜間繁殖,產(chǎn)生牙菌斑。
同學(xué)們,我盼望大家都學(xué)會(huì )用老師教你們的方法來(lái)愛(ài)護自己牙齒,盼望大家的牙齒都很健康,都會(huì )露一個(gè)漂亮而絢爛的笑容。
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 5
同學(xué)們,老師們:
早上好!
大笑容易使人覺(jué)得張狂,淺笑容易使人覺(jué)得小氣,只有微笑貌似平平淡淡,其實(shí)卻是恰到好處。微笑生活,離不開(kāi)健康口腔的支持。健康的口腔才能綻放美麗的笑容。所以,今天你微笑了嗎?
今天是我國第22個(gè)全國愛(ài)牙日,今年的活動(dòng)主題為“窩溝封閉,保護牙齒”,旨在普及口腔衛生保健知識,推動(dòng)全社會(huì )關(guān)注兒童口腔健康。
那么,什么是窩溝,什么又是窩溝封閉呢?
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,是牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異,深淺不一,是細菌生長(cháng)繁殖的適宜場(chǎng)所。細菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,利用食物中的糖類(lèi)繁衍生長(cháng),并產(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕牙齒,形成齲洞,也就是我們所說(shuō)的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險性較高。同時(shí),蛀牙的'破壞可向深部迅速發(fā)展,波及牙神經(jīng)。
而窩溝封閉是預防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將封閉材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窩溝面,覆蓋一層液態(tài)的樹(shù)脂,在其表面形成一層保護性的屏障,阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的侵蝕,從而達到預防窩溝齲的目的。
這就象日常生活中,為防止木制品腐蝕與蟲(chóng)蛀,在表面涂上一層漆;為防止鐵制品生銹,涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹(shù)脂無(wú)毒無(wú)害,既不影響人的咀嚼功能,又能適應口腔的環(huán)境。
健康的牙齒帶給我們美麗的笑容,美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護我們的牙齒,綻放美麗的笑容,構建和諧的校園。
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 6
各位老師,同學(xué)們:
大家早上好!
我今天演講的題目是《保護牙齒,從我做起》。
俗話(huà)說(shuō),‘牙疼不是病,疼得要命!恢滥阌袥](méi)有牙疼過(guò)。
世界醫學(xué)組織(World Medical Organization)將每年的9月20日定為愛(ài)牙日,提醒人們在享受幸福生活的同時(shí),不要忘記關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、外貌和健康密切相關(guān)。在這里,我將介紹一些日常牙齒護理的.小技巧。
1、保護牙齒健康,最基本最經(jīng)濟的方法就是有效刷牙,去除食物殘渣和牙菌斑。每天至少刷牙兩次,每把牙刷3張臉,每次3分鐘。
2、每人保留一支牙刷,刷牙后用清水沖洗幾次,擦干水。兒童應該使用兒童專(zhuān)用牙刷。最好一個(gè)月?lián)Q一次牙刷,一個(gè)牙刷最多使用不超過(guò)3個(gè)月。
3、吃完及時(shí)漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺(jué)前千萬(wàn)不要吃甜食。
4、糾正壞習慣。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習慣。會(huì )造成牙齒排列不均勻等畸形。另外,不要用牙齒咬瓶蓋等硬物,防止牙齒受損。
5、提倡每半年定期口腔檢查一次,清潔治療,疾病預防,早期治療。
希望我們每個(gè)人都能認識到口腔保健的重要性,擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝!
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 7
同學(xué)們,老師們:
早上好!
大笑簡(jiǎn)單使人覺(jué)得張狂,淺笑簡(jiǎn)單使人覺(jué)得小氣,只有微笑貌似平平淡淡,其實(shí)卻是恰到好處。微笑生活,離不開(kāi)健康口腔的支持。健康的口腔才能綻放漂亮的笑容。所以,今日你微笑了嗎?
今日是我國第xx個(gè)全國愛(ài)牙日,今年的活動(dòng)主題為“窩溝封閉,愛(ài)護牙齒”,旨在普及口腔衛生保健學(xué)問(wèn),推動(dòng)全社會(huì )關(guān)注兒童口腔健康。
那么,什么是窩溝,什么又是窩溝封閉呢?
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,是牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝外形各異,深淺不一,是細菌生長(cháng)繁殖的相宜場(chǎng)所。細菌在這安靜而隱藏的環(huán)境中,利用食物中的糖類(lèi)繁衍生長(cháng),并產(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕牙齒,形成齲洞,也就是我們所說(shuō)的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危急性較高。同時(shí),蛀牙的破壞可向深部快速進(jìn)展,波及牙神經(jīng)。
而窩溝封閉是預防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將封閉材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窩溝面,掩蓋一層液態(tài)的樹(shù)脂,在其表面形成一層愛(ài)護性的屏障,阻擋齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的侵蝕,從而達到預防窩溝齲的目的。
這就象日常生活中,為防止木制品腐蝕與蟲(chóng)蛀,在表面涂上一層漆;為防止鐵制品生銹,涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹(shù)脂無(wú)毒無(wú)害,既不影響人的咀嚼功能,又能適應口腔的.環(huán)境。
健康的牙齒帶給我們漂亮的笑容,漂亮的笑容帶給我們美妙的心情。讓我們一起愛(ài)護我們的牙齒,綻放漂亮的笑容,構建和諧的校內。
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 8
親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的學(xué)生們:
大家下午好:
每年的9月20日是全國愛(ài)牙日,本年20xx年是第xx個(gè)全國愛(ài)牙日,世界衛生組織為提高人類(lèi)口腔保健水平,把口腔健康作為人體健康十大規范之一。目前,在我國青少年齲齒的發(fā)病率適當高,對學(xué)生的口腔造成了危害。世界衛生組織已把齲齒列為國家重點(diǎn)防治疾病的第三位,僅次于癌癥和心血管病?梢(jiàn)牙齒的衛生、保健對咱們青少年是何等的重要。就其齲齒對公民的危害性和發(fā)病的普遍性足以說(shuō)明,牙齒的保健和衛生到了不抓不行的地步了,齲齒在學(xué)生中是常見(jiàn)病,多發(fā)病,牙齒的好壞不僅僅影響學(xué)生的正常學(xué)習日子,并且對全身甚至一身的.健康都起著(zhù)重要的作用,所以從換牙今后就開(kāi)始保護好自己的牙齒,把握正確的刷牙的方法,防備這種牙病的發(fā)作。
咱們班20xx級醫學(xué)影像班和臨床免費定向班在20xx年xx月xx日在教學(xué)樓xx教室就愛(ài)牙日的主題以及學(xué)校的狀況,利用開(kāi)班會(huì )的的時(shí)刻進(jìn)行了一次以愛(ài)牙日為主題的班會(huì ),咱們的活動(dòng)主題是“xx”,這次活動(dòng)的形式有小品、PPT講演等,當然中間有穿插互動(dòng),游戲環(huán)節等,小品主要演繹的是沒(méi)有牙齒給咱們帶來(lái)的不方便以及齲齒給咱們帶來(lái)的苦楚等。
我期望透過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們可以保護自己的牙齒,增強口腔健康觀(guān)念和自我口腔保健的意識,幫忙大眾建立口腔保健的習慣,呼喚全世界都來(lái)關(guān)心參與牙病的防治,然后提高全民族的口腔健康水平。這也就到達咱們這次活動(dòng)的意圖了。
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 9
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們
大家早上好:
同學(xué)們,明天就是9月20日了,你們知道9月20日是什么日子嗎?是的,9月20 日是全國愛(ài)牙日。全國愛(ài)牙日設立的宗旨是通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng),廣泛動(dòng)員社會(huì )的力量,在群眾中進(jìn)行牙病預防牙齒的知識的普及教重,增強口腔健康觀(guān)念和自我口腔保健的意識,建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。
俗話(huà)說(shuō):牙疼不是病,疼起來(lái)可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨吧。世界醫學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂(lè )生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因為它可是直接關(guān)系著(zhù)我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀(guān)看成是容貌美觀(guān)的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之,擁有明眸皓齒是每個(gè)人的心愿。想要保護好自己的牙齒,要做到以下幾點(diǎn):
首先要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多,多了反而會(huì )損傷牙齒,刷牙的`時(shí)間也不能太長(cháng)。
其次刷牙要注意正確的方法:順著(zhù)牙,豎著(zhù)刷,刷完里面再刷外面。不可以橫著(zhù)來(lái)回用力刷,否則會(huì )損傷牙齦。我們不僅要好好涮牙,平時(shí)要特別注意牙齒衛生,保護好牙齒。
最后平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外要注意平時(shí)的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
與此同時(shí),我們要常常關(guān)心小小的牙齒。如果牙齒有病,應該及時(shí)就醫。若是出現蛀牙或壞牙,一定要及時(shí)修補或拔除。要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒奧。祝愿小朋友們都擁有一副健康、美麗的牙齒。我的國旗下講話(huà)完畢,謝謝大家!
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 10
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我是二年級的李文惠同學(xué),班主任是胡玉珍老師。
今天,我在國旗下講話(huà)的'內容是《保護牙齒,從我做起》。
俗話(huà)說(shuō):"牙疼不是病,疼起來(lái)真要命"。所以,我要提醒同學(xué)們,在享受快樂(lè )生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官,和健康有著(zhù)密切關(guān)系。下面,我給同學(xué)們介紹幾個(gè)日常護理牙齒的小竅門(mén)吧:
1,保護牙齒健康,最基本,最經(jīng)濟的方法就是有效刷牙,每天至少刷2次牙,每次持續3分鐘。
2,牙刷保養做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。兒童應使用兒童專(zhuān)用牙刷。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷,一支牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
3,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口,盡量少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。
4,糾正不良習慣。有些同學(xué)有舔牙,咬牙,咬嘴唇等壞習慣,這樣會(huì )造成牙齒排列不齊。更不要用牙齒咬開(kāi)瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。
5,每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查,沒(méi)病防病,有病早治。
同學(xué)們,但愿我們每個(gè)人都能認識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 11
尊敬的各位老師親愛(ài)的同學(xué)們
大家好!
今天國旗下講話(huà)的題目是口腔健康,全身健康!
20xx年9月20日是第xx個(gè)“全國愛(ài)牙日”。20xx年“全國愛(ài)牙日”的宣傳主題是“xx”,副主題是“xxx”,以口腔健康與全身健康的關(guān)系為切入點(diǎn),加大口腔健康科普宣傳力度,提高群眾口腔健康素養水平,重點(diǎn)關(guān)注兒童及青少年口腔保健,營(yíng)造有利于口腔健康的良好社會(huì )氛圍。
青少年口腔健康核心信息及知識要點(diǎn)
一、養成正確刷牙習慣
正確的刷牙方法是“圓弧刷牙法”。具體操作方法是將刷毛放置在牙面上,輕壓使刷毛彎曲,在牙面上畫(huà)圈,每部位反復畫(huà)圈5次以上,前牙內側需將牙刷豎放,牙齒的各個(gè)面均應刷到。選擇大小適宜的'牙刷,每?jì)芍寥齻(gè)月更換一次,當出現牙刷毛外翻或倒毛時(shí),應及時(shí)更換牙刷,做到一人一漱口杯。每天早晚刷牙,每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘,晚上睡前刷牙更重要。
二、合理飲食,保護牙齒
經(jīng)常攝入過(guò)多的含糖食品或飲用過(guò)多的碳酸飲料,會(huì )引發(fā)齲病或產(chǎn)生牙齒敏感。同學(xué)應少吃甜食,少喝碳酸飲料,減少吃糖次數,進(jìn)食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再進(jìn)食。
三、每天使用含氟牙膏,使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
四、積極防范牙外傷
參加體育活動(dòng)時(shí),穿運動(dòng)服和膠底防滑的運動(dòng)鞋,防止跌倒摔跤造成牙外傷。乘坐交通工具時(shí),應系好安全帶。一旦牙齒受傷,應盡快去醫院就診。
五、盡早戒除口腔不良習慣,及早預防牙頜畸形
吮指、吐舌、咬唇、咬鉛筆、口呼吸、夜磨牙和偏側咀嚼等常見(jiàn)口腔不良習慣,會(huì )造成牙齒排列不齊,甚至頜骨畸形,應盡早戒除。對有口呼吸習慣的同學(xué),應檢查其上呼吸道是否通暢,治療呼吸道疾病,及時(shí)糾正口呼吸。
六、定期口腔檢查,及時(shí)治療口腔疾病
齲病是常見(jiàn)口腔疾病,可以引起牙痛,牙齦、面部腫脹,甚至高熱等全身癥狀。齲病長(cháng)期得不到治療可造成偏側咀嚼,雙側面部發(fā)育不對稱(chēng),早期發(fā)現口腔問(wèn)題,早期治療,每六個(gè)月應進(jìn)行一次口腔健康檢查。
同學(xué)們,從現在開(kāi)始,關(guān)愛(ài)和保護好自己的牙齒,做自己健康的第一責任人。
讓我們心手相牽、相互關(guān)愛(ài),健康成長(cháng)!
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 12
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
大家早上好!
我今天演講的題目是《隨時(shí)護齒,從我做起》。
俗話(huà)說(shuō),牙痛不是病,真的要命。許多學(xué)生患有牙痛。世界醫學(xué)組織將每年的9月20日定為愛(ài)牙日,不斷提醒人們在享受幸福生活的同時(shí)不要忘記關(guān)注自己的口腔健康,因為它直接關(guān)系到我們的身心健康和生活質(zhì)量。除了健康因素之外,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀(guān)作為美觀(guān)的重要組成部分。每個(gè)人都有愛(ài)美之心,擁有明亮的眼睛和潔白的牙齒是每個(gè)人的愿望。
口腔健康是整體健康的重要組成部分。世界衛生組織將“口腔健康標準”定義為:牙齒清潔、無(wú)蛀牙、無(wú)疼痛、牙齦顏色正常、無(wú)出血。由此可見(jiàn),牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、外貌和健康密切相關(guān)。保護你的牙齒,除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的.方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護理牙齒的小竅門(mén):
1、保護牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙。
2、每天至少刷2次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續3分鐘,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應使用兒童專(zhuān)用牙刷。
4、牙刷保養做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。
5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷,一支牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月
6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線(xiàn)、牙簽。
7、均衡地攝取食物,保護牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒(méi)病防病,有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅硬物品,防止牙齒損傷。
10、糾正不良習慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣,這樣會(huì )造成牙齒的錯畸形,影響美觀(guān),糾正不良習慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應盡早矯正。
“一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更加迷人!钡肝覀兠總(gè)人都能認識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 13
親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的學(xué)生們:
大家下午好:
每年的9月20日是全國愛(ài)牙日,本年20xx年是第xx個(gè)全國愛(ài)牙日,世界衛生組織為提高人類(lèi)口腔保健水平,把口腔健康作為人體健康十大規范之一。目前,在我國青少年齲齒的發(fā)病率適當高,對學(xué)生的口腔造成了危害。世界衛生組織已把齲齒列為國家重點(diǎn)防治疾病的第三位,僅次于癌癥和心血管病?梢(jiàn)牙齒的衛生、保健對我們青少年是何等的重要。就其齲齒對公民的危害性和發(fā)病的普遍性足以說(shuō)明,牙齒的保健和衛生到了不抓不行的地步了,齲齒在學(xué)生中是常見(jiàn)病,多發(fā)病,牙齒的好壞不僅僅影響學(xué)生的正常學(xué)習日子,并且對全身甚至一身的健康都起著(zhù)重要的作用,所以從換牙今后就開(kāi)始保護好自己的牙齒,把握正確的刷牙的方法,防備這種牙病的發(fā)作。
我們班20xx級醫學(xué)影像班和臨床定向班在20xx年xx月xx日在教學(xué)樓xx教室就愛(ài)牙日的主題以及學(xué)校的狀況,利用開(kāi)班會(huì )的的時(shí)刻進(jìn)行了一次以愛(ài)牙日為主題的班會(huì ),我們的活動(dòng)主題是“xx”,這次活動(dòng)的形式有小品、PPT講演等,當然中間有穿插互動(dòng),游戲環(huán)節等,小品主要演繹的.是沒(méi)有牙齒給我們帶來(lái)的不方便以及齲齒給我們帶來(lái)的苦楚等。
我期望通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們可以保護自己的牙齒,增強口腔健康觀(guān)念和自我口腔保健的意識,幫忙大眾建立口腔保健的習慣,呼喚全世界都來(lái)關(guān)心參與牙病的防治,然后提高全民族的口腔健康水平。這也就到達我們這次活動(dòng)的意圖了。
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 14
老師們,同學(xué)們:
早上好!今天我國旗下講話(huà)的主題是:維護口腔健康,提高生命質(zhì)量。同學(xué)們,你知道嗎?2015年9月20日,也就是昨天,是第27個(gè)全國愛(ài)牙日。愛(ài)牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年愛(ài)牙日活動(dòng)主題就是“維護口腔健康,提高生命質(zhì)量”。
愛(ài)牙日活動(dòng)倡導人們懂得追求健康并堅持健康的生活
方式,并從維護口腔健康開(kāi)始。一顆牙就是一個(gè)器官,牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面,同時(shí)也是現代人健康與文明的標志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
1.養成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要?谇粌却媪舻腵糖和碳水化合物等是導致齲病的主要原因之一。所以,應盡量減少每天吃糖的次數,少喝碳酸飲料,進(jìn)食后應用清水漱口,睡前刷牙后不再進(jìn)食。
2.口腔牙齒保護好,每天要刷三次牙,每次持續3分鐘,飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口!而且要注意科學(xué)的刷牙方式,有效去除于牙菌斑、軟垢和食物,保持口腔衛生。
3.提倡使用含氟牙膏預防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
4.應定期進(jìn)行口腔健康檢查,每年至少一次,及時(shí)發(fā)現、治療口腔疾病。
5.出現口腔問(wèn)題,及早就醫是關(guān)健,不能被“怕痛”“小問(wèn)題沒(méi)關(guān)系”等想法阻礙了就醫的進(jìn)程。
同學(xué)們,讓我們把愛(ài)牙護牙列為每日功課,使自己擁有健康口腔,美麗人生!
謝謝大家!
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 15
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家早上好!我是大二班的(趙文慧),今天我演講的題目是《隨時(shí)護齒,從我做起》。
牙疼不是病,疼起來(lái)可真要命。我們中或許有很多同學(xué)受到過(guò)牙疼的折磨。世界醫學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂(lè )生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因為它可是直接關(guān)系著(zhù)我們的身心健康和生活品質(zhì)。愛(ài)美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個(gè)人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛生組織給口腔健康的標準下的定義如下:牙齒清潔,無(wú)齲洞、無(wú)痛感,牙齦色澤正常,無(wú)出血現象。
由此可見(jiàn),牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官。保護牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護理牙齒的'小竅門(mén):
1、保護牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑,按摩牙齦
2、每天至少刷2次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續3分鐘,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應使用兒童專(zhuān)用牙刷。
4、牙刷保養做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分
5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月
6、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒(méi)病防病,有病早治
7、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。
8、糾正不良習慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣,這樣會(huì )造成牙齒的錯畸形,影響美觀(guān)。糾正不良習慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應盡早嬌正。
一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更迷人。但愿我們每個(gè)人都能認識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。
我的演講完畢,謝謝大家!
全國愛(ài)牙日國旗下講話(huà)稿 16
老師們、小朋友們:
早上好!首先我要考考小朋友,你們知道9月20日是什么節日嗎?告訴你們哦,再過(guò)幾天就是9月20日——全國愛(ài)牙日,讓我們小朋友要愛(ài)護自己的牙齒。
每次晨檢的時(shí)候總能看見(jiàn)小朋友的嘴巴里有黑黑的小蛀牙了,怎么會(huì )有黑黑的小蛀牙呢?有的'小朋友就說(shuō)了“我喜歡吃甜甜的糖果”;有的小朋友說(shuō)“我睡覺(jué)前喜歡吃零食”;還有的小朋友說(shuō)“我不喜歡刷牙”。小朋友,你們說(shuō)他們這樣對嗎?那我們千萬(wàn)別學(xué)他們的壞習慣。
那你們知道怎樣保護自己的牙齒嗎?下面老師就告訴你們幾個(gè)保護牙齒的小秘密哦:
1、注意口腔衛生。應從現在就培養早晚刷牙、飯后漱口的習慣。每天堅持早晚兩次刷牙,要用正確的方法刷牙,每次刷牙時(shí)間為三分鐘左右,小朋友在刷牙的時(shí)候可以請爸爸媽媽幫你計時(shí)。
2、改掉不良習慣,平時(shí)要少吃零食,少吃糖,少吃粘質(zhì)食物,睡前一定不要吃甜食。不咬舌,不咬頰,不吮唇,不咬筆桿,不吮指。
3、如果牙齒生病了,要及時(shí)找醫生幫忙。
4、平時(shí)要保持營(yíng)養均衡,所以小朋友們千萬(wàn)別挑食哦!
最后,老師希望小朋友們能有一口健康、美麗的牙齒。
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