97骚碰,毛片大片免费看,亚洲第一天堂,99re思思,色好看在线视频播放,久久成人免费大片,国产又爽又色在线观看

預防感冒國旗下講話(huà)稿

時(shí)間:2023-10-31 09:21:06 偲穎 稿件 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

關(guān)于預防感冒國旗下講話(huà)稿(精選11篇)

  隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步,我們越來(lái)越需要講話(huà)稿,講話(huà)稿具有臨場(chǎng)有據、增強語(yǔ)言魅力的作用。那要怎么寫(xiě)好講話(huà)稿呢?以下是小編幫大家整理的關(guān)于預防感冒國旗下講話(huà)稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

關(guān)于預防感冒國旗下講話(huà)稿(精選11篇)

  預防感冒國旗下講話(huà)稿 1

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!我是六(4)班中隊的小曾,今天我講話(huà)的主題是預防疾病。

  冬去春來(lái),萬(wàn)物復蘇,生機蓬勃,正是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,早晚溫差大,正值各種病源微生物易于生長(cháng)繁殖和作祟之際,加之早春人體抵抗力減弱,對外界環(huán)境適應性較差,容易發(fā)生各種疾病。對我們小學(xué)生來(lái)說(shuō),春天容易患二大類(lèi)疾。阂活(lèi)是傳染性疾;另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病,但是,小朋友也不要過(guò)于擔心、害怕,只要你們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預防的。

  1、學(xué)習之余,多開(kāi)展體育運動(dòng)。這個(gè)時(shí)節春光明媚,環(huán)境溫度適宜,是進(jìn)行體育鍛煉的`大好時(shí)機。通過(guò)運動(dòng),促進(jìn)機體新陳代謝,以增強自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應性。只有身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。

  2、你們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。

  3、平時(shí)要盡量少去人多、擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

  4、要注意個(gè)人衛生,勤洗手,勤剪指甲。

  5、根據氣候變化注意增減衣服,避免著(zhù)涼。

  6、注意飲食潔凈,營(yíng)養均衡,不偏食、不貪食不潔食物及水果。

  7、家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。

  8、一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因疲勞容易使抵抗力下降。

  9、對疾控中心制訂安排的各種預防接種,一定要按時(shí)去。因為很多的預防接種,都是針對特定的季節、特定的疾病,衛生防疫部門(mén)都是作了精心安排的,如麻腮風(fēng)疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后,可以起到一定預防作用的。

  另外,對于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講,因為自然界中的過(guò)敏源有很多很多:如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對花粉過(guò)敏的,在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng),特別是公園里、鮮花房,家里不養貓、狗等小動(dòng)物,不用地毯,外出戴口罩等。

  大家如能做到以上幾點(diǎn),一定會(huì )擁有一個(gè)強壯的身體。

  預防感冒國旗下講話(huà)稿 2

老師們、同學(xué)們:

  早上好!

  冬天來(lái)了,氣溫下降,來(lái)醫務(wù)室就診的感冒的同學(xué)也增多了。在此想提醒同學(xué)們注意,感冒應當預防為主,從自身做起,從現在做起。

  以往有些班級的同學(xué)不注意,經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎,既受罪又耽誤學(xué)習。有時(shí)候幾個(gè)同學(xué)來(lái)醫務(wù)室就診,咳嗽、發(fā)燒、流涕,一問(wèn)都是一個(gè)班的。同班同學(xué)之間你傳染我,我傳染你,病毒細菌交叉感染,危害很大。

  那么怎么能夠避免這種現象發(fā)生呢?這里有幾點(diǎn)想和同學(xué)們分享的:

  一、做好通風(fēng)換氣。什么是通風(fēng)換氣,就是勤開(kāi)門(mén)開(kāi)窗。冬天來(lái)了,天氣比較冷,有些同學(xué)不愿意開(kāi)窗透氣,或者課間忘記要開(kāi)窗。同學(xué)們,你們想一想,一個(gè)班四五十名同學(xué),呼吸的`廢氣濁氣都積在教室里排不出來(lái),對人體能沒(méi)有影響嗎?我有時(shí)候從教室旁邊走,看到有些班級的窗戶(hù)玻璃上積了厚厚的一層霧,有時(shí)候甚至水都直往下流。我就在想,這個(gè)班又幾節課沒(méi)有開(kāi)窗透氣,這樣溫暖潮濕的環(huán)境下,什么細菌不能生長(cháng),什么病毒不能繁殖?你天天處于這樣的環(huán)境中,又怎么能不生病呢?

  二、講究個(gè)人衛生。要做到勤洗手,不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學(xué)則要注意咳嗽、打噴嚏的時(shí)候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻,不要對著(zhù)別人,盡量減少病菌的傳播。

  三、增強個(gè)人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個(gè)必備環(huán)節:傳染源、傳播途徑和易感人群。開(kāi)好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑,最主要的還是要增強個(gè)人體質(zhì)。你的身體好了,免疫系統功能強,你還怕什么細菌病毒,來(lái)一個(gè)殺一個(gè),來(lái)兩個(gè)殺一雙,一點(diǎn)點(diǎn)病菌根本不能夠興風(fēng)作浪,你又怎么會(huì )感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學(xué)校的課間跑步就是增強個(gè)人體質(zhì)的一個(gè)相當好的方式,請同學(xué)們一定要聽(tīng)從體育老師的安排,好好跑步,好好鍛煉。

  四、告別不合理的生活習慣。我們發(fā)現,在來(lái)醫務(wù)室就診的同學(xué)當中,很多同學(xué)存在著(zhù)不合理的、甚至是有害的生活習慣。比如說(shuō)有的同學(xué)洗完頭后不擦干,迎著(zhù)風(fēng)走,然后就頭痛感冒;有的同學(xué)運動(dòng)之后脫衣服晾汗,然后畏寒發(fā)熱;有的同學(xué)邊走邊吃東西,然后惡心嘔吐……都是前車(chē)之鑒呢。同學(xué)們。培養良好的生活習慣,就能夠保護我們自己的身體,又何樂(lè )而不為呢?

  希望同學(xué)們從自身做起,從現在做起,培養良好的生活習慣,健康快樂(lè )的學(xué)習成長(cháng)!

  預防感冒國旗下講話(huà)稿 3

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好,我很榮幸能夠在這里進(jìn)行廣播講話(huà)。秋天是一個(gè)收獲的季節,也是夏秋之交——一個(gè)容易患上流感的季節,今年最引人矚目的恐怕就是從墨西哥遠渡重洋來(lái)到我們亞洲,同時(shí)在全球肆虐的甲型h1n1流感。甲型h1n1流感是一種急性呼吸道傳染病,其病毒為a型流感病毒,h1n1亞型豬流感病毒毒株,該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷,是一種新型豬流感病毒,可以人傳染人,嚴重的會(huì )導致死亡。大家或多或少都通過(guò)一些渠道了解了甲型h1n1流感吧,它的傳播速度也是相當之快。截至9月10日,我國內地31個(gè)省份累計報告甲型h1n1流感確診病例6968例。這個(gè)數字是不是證明流感已經(jīng)在國內蔓延開(kāi)了呢?

  大家應該還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)甲型h1n1流感患者吧,但如果你身邊的人有以下癥狀,那你就要小心了。甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類(lèi)似,包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰和乏力,有些患者可能還有嘔吐和腹瀉癥狀。嚴重者會(huì )發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡,還可能會(huì )加重基礎病如心血管病、高血壓、腦血管病等。為了保證學(xué)生的健康,學(xué)校也費了不少心思:一方面,學(xué)校十分注意食品安全,把“衛生安全”作為后勤公司工作的主軸;另一方面,保潔中心還成立了消毒小分隊,每天。負責對各學(xué)生宿舍樓、教學(xué)樓死角,以及一些過(guò)道和公共活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行全面且細致的地毯式消毒。但學(xué)校做再多,恐怕也沒(méi)有我們自己注意身體健康來(lái)得重要,所以,這里有幾點(diǎn)想和大家分享:

  一、同學(xué)們要盡量增加戶(hù)外活動(dòng)和鍛煉,每天保持足夠的睡眠,以排遣壓力。飲食搭配要均衡,多喝水,并注意做好防寒保暖工作,盡量少去人口密集的公共場(chǎng)所;

  二、最重要的是要勤洗手,特別是在去過(guò)電腦教室或者食堂等地方。學(xué)校食堂里還有關(guān)于洗手步驟的圖文,大家有空可以去看一下,并且盡量不要用臟手接觸眼睛、鼻及口;

  三、打噴嚏或咳嗽時(shí)要遮好,避免病菌傳染。不要隨地吐痰,如要吐痰應包好,扔到有蓋的垃圾箱內;

  四、在同學(xué)眾多的教室,很重要的`一點(diǎn)是空氣流通。與預防普通感冒一樣,要常常開(kāi)窗通氣,避免去空氣污濁、人員雜多的封閉空間;

  五、盡量避免和患感冒的病人接觸。必要時(shí),只有佩戴高過(guò)濾性的口罩,才能有效預防病毒,如果發(fā)現身邊有發(fā)燒的同學(xué),一定要及時(shí)報告老師并與其隔離,那位同學(xué)也最好先回家,去醫院確診。同寢室的同學(xué)也要量一量體溫,以防萬(wàn)一。

  希望這幾條小貼士可以幫助大家預防流感。相信只要大家注重自己的健康與衛生,一定可以度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè )的秋天,謝謝大家!

  預防感冒國旗下講話(huà)稿 4

老師們、同學(xué)們:

  早上好!今天國旗下講話(huà)的內容是怎樣預防感冒。

  天氣漸漸冷了,班級里好多學(xué)生都感冒了,上課也無(wú)精打采,影響了同學(xué)們的正常學(xué)習和生活。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時(shí)增加衣物。在下午我去教室檢查衛生的時(shí)候會(huì )發(fā)現有的學(xué)生把外套脫掉,滿(mǎn)頭大汗的跑來(lái)跑去。身體在出汗,全身的汗毛孔會(huì )擴張,脫掉衣服,讓冷風(fēng)一吹,汗毛孔遇冷會(huì )馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰,感冒就離你們不遠了。

  那么在這樣一個(gè)容易感冒的季節里,我們應該正樣預防它呢?早上到教室里,把教室南北兩邊的窗戶(hù)打開(kāi),空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮。把飲水機打開(kāi),下課的時(shí)候再喝上一杯熱水,可起到除燥,保護黏膜的功能,促進(jìn)病毒的排除。還要保證飲食營(yíng)養的均衡全面。養成良好的飲食習慣,不挑食、不偏食,有助于增強體魄。也可以適當的補充維生素。培養生活好習慣養成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力,有效預防感冒。另外充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能,是身體最基本和最重要的保健條件。

  還有就是要增強體育鍛煉,強健的身體就是抗病的基礎。在感冒易發(fā)的季節,要盡量避免去人群聚集的公眾場(chǎng)所。

  那萬(wàn)一我們已經(jīng)感冒了,要注意些什么呢?同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時(shí)候一定不要對著(zhù)旁人。一個(gè)噴嚏,通常一次能?chē)姵龃罅康?病菌。應該用手輕輕捂住口鼻,防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時(shí)候我們要注意:一般人習慣用餐巾紙捏著(zhù)雙鼻孔擤鼻涕,這樣會(huì )造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇,使細菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側鼻孔,一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟,一是破壞校園的環(huán)境衛生,一是餐巾紙里面包有大量的病菌,不衛生,容易傳播疾病。

  同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習和工作,才能應付各種困難和挑戰。

  最后,希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認真的學(xué)習。

  謝謝大家!

  預防感冒國旗下講話(huà)稿 5

各位老師、同學(xué)們:

  周一早上好,今天我想講一講:冬季疾病的預防。

  首先,我想問(wèn)問(wèn)大家:害怕打針吃藥嗎?那么我們就要保護好我們的身體,努力做到不生病,F在天氣已進(jìn)入冬季,隨著(zhù)氣溫的降低,細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病毒的能力下降,導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的`呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防。

  那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們就要做到以下幾個(gè)方面。

  1.講究衛生。

  流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣,如經(jīng)常洗手,在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,不隨意吐痰;下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內干燥,及時(shí)打掃教室和校園衛生,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地。

  2.注意氣候變化。

  隨時(shí)增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時(shí),局部抵抗力下降,病毒容易侵入。就會(huì )生病,特別是教室有暖氣,下課后,室外氣溫低,溫差很大,因此要穿好衣服,注意保暖。

  3.保證充足睡眠。

  增強我們的免疫力。做到不挑食,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和不衛生的食品,以防病從口入。

  4.加強鍛煉,增強體質(zhì)。

  我們應當積極認真參加學(xué)校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”,強健體魄、提高自身的抗病能力。

  5.盡量少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。

  同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄,快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活,一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂(lè )樂(lè )度過(guò)這個(gè)冬季。我的講話(huà)完了,謝謝大家!

  預防感冒國旗下講話(huà)稿 6

各位老師、同學(xué)們:

  大家早上好,今天國旗下講話(huà)的主題是:關(guān)愛(ài)生命,預防流感。生命是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),那么真實(shí),那么美麗,那么甜蜜。在各種各樣疾病肆意橫行的今天,生命又顯得如此脆弱,從今年3月份起,我國部分城市出現了人感染H7N9禽流感疫情,大家知道“H7N9”指什么嗎?“禽流感”又是怎么回事呢?禽流感是由禽流感病毒引起的一種急性傳染病,也能感染人類(lèi),人感染后的癥狀主要表現為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等,多數伴有嚴重的肺炎,嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡,病死率很高。

  H7N9型禽流感是一種新型禽流感,于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現。人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以?xún);颊咭话惚憩F為流感樣癥狀,如發(fā)熱,咳嗽,少痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速,表現為重癥肺炎,體溫大多持續在39以上,出現呼吸困難等。對于突發(fā)的禽流感,我們既不能反應遲鈍、麻痹大意,更不能矯枉過(guò)正、反應過(guò)度,以免引起不必要的.恐慌。打亂了正常的學(xué)習、工作和生活秩序。面對流感病毒這個(gè)無(wú)形的“殺手”,只有正視它才能戰勝它。因此,我們要做好各項預防工作:

  1、加強體育鍛煉,注意補充營(yíng)養,以增強抵抗力。

  2、盡可能減少與禽類(lèi)不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠離家禽的分泌物,接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

  3、養成良好的個(gè)人衛生習慣,加強室內空氣流通,每天1~2次開(kāi)窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透,食用雞蛋時(shí)蛋殼應用流水清洗,應烹調加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。

  4、要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。

  5、不要喂飼野鴿或其他雀鳥(niǎo),如接觸禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便后,要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中,盡量避免接觸禽鳥(niǎo),不要前往觀(guān)鳥(niǎo)園、農場(chǎng)、街市或到公園活動(dòng);不要喂飼白鴿或野鳥(niǎo)等。

  6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,因此,若出現發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí),應戴上口罩,盡快到醫院就診,并務(wù)必告訴醫生自己發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區,是否與病禽類(lèi)接觸等情況,并在醫生指導下治療和用藥。

  信心是戰勝困難無(wú)形的助力。而這種信心首先來(lái)自于對疫情認知和防控措施的科學(xué)性?茖W(xué)研究證實(shí),迄今為止暫未發(fā)現H7N9禽流感人傳染人的案例,已經(jīng)發(fā)現的案例間也不存在流行病學(xué)關(guān)聯(lián),禽流感大規模爆發(fā)的可能性較小。加大防控力度,就能阻止流感病毒的傳播。

  老師們,同學(xué)們,在流感面前,讓我們科學(xué)認識,積極預防,多運動(dòng),講衛生,從一點(diǎn)一滴做起,讓疾病遠離我們。

  預防感冒國旗下講話(huà)稿 7

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!今天我國旗下演講的題目是如何預防冬季流感。

  因季節變化,早晚溫差大,冬季是流感高發(fā)的季節。最近,學(xué)校有些班級就有多位同學(xué)患上了流行感冒,伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈等癥狀,不得不請假就醫。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所,我們必須樹(shù)立“健康第一”的`指導思想,以提高全體師生的自我防護意識。主要的措施有以下幾條:

  一、做到多洗手,保持良好的個(gè)人衛生。

  流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播,流感病人摸過(guò)的東西也是重要的傳播物,病毒一般在物體上的存活可達到3個(gè)小時(shí)以上。所以,預防流感一定要保持個(gè)人衛生,養成勤洗手的好習慣。

  二、注意公共衛生,教室做到開(kāi)窗通風(fēng)。

  潔凈的校園環(huán)境,有賴(lài)于我們共同的努力維護,請同學(xué)務(wù)必注意養成良好的衛生習慣,不隨地丟垃圾。

  三、合理膳食,適量運動(dòng)。

  冬季氣候多變,補充足夠的營(yíng)養可以增強人體抵抗力。

  四、保證睡眠。

  保持充足的睡眠是要緊的事。作為學(xué)生,學(xué)習是最重要的事情,但大家也要學(xué)會(huì )勞逸結合,保證有健康的體魄。

  五、避免觸摸公共物品。

  在校園內同學(xué)之間不共用水杯,不在同一個(gè)碗內吃飯等。

  六、患上流感,休養和多喝水同樣重要。

  一旦不幸患上流感,要及時(shí)就診,除了按醫生指導吃藥治療外,一定要多休息,多喝水?梢杂玫}水漱口,預防咽喉痛和咳嗽,補充含維生素C、E豐富的食物或水果對于抵抗流感病毒十分有效。

  流感是可防可治的。只要同學(xué)們有良好的衛生習慣,了解預防的常識,就能遠離流感。讓我們共同行動(dòng)起來(lái),多運動(dòng)、講衛生、防感染。從一點(diǎn)一滴做起,遠離疾病,讓健康永遠與我們相伴!我的講話(huà)完了,謝謝大家!

  預防感冒國旗下講話(huà)稿 8

老師們,同學(xué)們:

  大家好!我是七年級一班的小林。今天我國旗下演講的題目是預防春季感冒,從細微之處做起。

  春季是百花盛開(kāi)的季節,同時(shí)也是傳染性疾病的多發(fā)季節,常見(jiàn)的`傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方,一旦出現易感染的病菌,更容易傳播,會(huì )對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來(lái)不利的影響,因此我們有必要對春季常見(jiàn)的傳染病及其預防措施有所了解。

  同學(xué)們只需注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

  1.合理膳食,增加營(yíng)養,要多飲水,攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)的食物,如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。

  2.積極參加體育鍛煉,多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操,盡量不缺勤,認真做眼操及課間操,課間十分鐘多到室外或操場(chǎng),放松身體,使大腦得到休息,同時(shí)舒展身體,增強體質(zhì)。

  3.盡量減少去人口密集的場(chǎng)所,降低交叉感染的幾率。

  4.拒絕垃圾食品,不喝生水。

  5.每天早晨到校的第一件事情就是開(kāi)窗通風(fēng),保持教室空氣新鮮。

  6.合理安排好作息時(shí)間,做到生活有規律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;

  7.注意個(gè)人衛生,勤洗澡、洗手,不隨便吐痰,打噴嚏時(shí)用手或其他物品進(jìn)行遮掩,防止細菌傳播;

  8.發(fā)熱或有其它不適,要及時(shí)就醫;到醫院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行區域。

  春季傳染病雖然種類(lèi)繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助,祝老師們和同學(xué)們身體健康,校園生活愉快。我的演講到此結束,謝謝大家。

  預防感冒國旗下講話(huà)稿 9

尊敬的領(lǐng)導、敬愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  你們好。

  現在正是春暖花開(kāi),氣候多變,萬(wàn)物復蘇的天氣。病毒、細菌同時(shí)活躍起來(lái),一些傳染病也在悄悄地開(kāi)始傳播。這一時(shí)期氣候干燥、風(fēng)多雨少的氣候特點(diǎn),使人體鼻黏膜過(guò)于干燥,鼻腔內毛細血管容易破裂出血,直接影響機體的抗病能力,容易導致各種疾病的發(fā)生。春季最常見(jiàn)的傳染病有:風(fēng)疹、手足口綜合征、猩紅熱、水痘、流行性腮腺炎、肝炎等。我們小學(xué)生應注意預防過(guò)敏性疾病、感冒等多種疾病。愛(ài)學(xué)習的我們又輕易不敢請假,即使在身體感覺(jué)不適,甚至低燒時(shí)仍堅持上課。而患病的癥狀期正是呼吸道病毒排毒和傳染期,極易引起群體感染致病。所以我們要了解流行病,更好地去預防流行病的發(fā)生。

  熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可預防感冒。

  生吃大蔥:生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。

  鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

  冷水浴面:每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著(zhù))再擤出,反復多次。

  按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

  呼吸蒸汽:初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開(kāi)水,對著(zhù)熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞癥狀。

  熱風(fēng)吹面:感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對著(zhù)太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數次,可減輕癥狀,加速痊愈。

  搓手:搓手對降低感冒的發(fā)病率大有功效。因為搓手可促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

  喝白開(kāi)水:秋冬氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開(kāi)水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。

  多吃“紅色食品”:紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品,如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋(píng)果、紅棗、沙棘、柿子等,這些食品的一個(gè)共同特點(diǎn)是含有豐富的β-胡蘿卜素,可防治感冒。這是因為胡蘿卜素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能,還能增強人體巨噬細胞的'活力,起到抗御感冒的作用。

  蔥頭飲料:蔥頭水不太好喝,但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知,蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法:把半個(gè)蔥頭切成小塊,加250毫升牛奶,略煮片刻,加適量蜂蜜。最好在睡前飲。

  姜蛋療法:取50克生姜加水煮沸,放入鴨蛋2個(gè),攪勻,再加白酒20毫升,鹽少許,煎煮5分鐘即可,吃蛋喝湯后蓋被休息,對冬令感冒的防治效果極佳。

  姜糖水:先用紅糖加適量水,煮沸后加生姜,10分鐘后趁熱喝下,可預防感冒。

  醋熏蒸:每日早、晚用醋在室內熏蒸1次,每次20分鐘,能祛除居室內的病毒。

  體育鍛煉:堅持進(jìn)行體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機體的御寒能力,防止感冒的發(fā)生。

  預防感冒國旗下講話(huà)稿 10

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  很榮幸在這莊嚴而又親切的國旗下演講,今天我講話(huà)的題目是講究衛生,預防疾病。

  春季是萬(wàn)物復蘇生機勃勃的季節,但是病毒細菌也不例外,也是它們高度繁殖的季節。有害病毒細菌對我們的危害可大了,病菌感染嚴重時(shí)可以?shī)Z去我們的生命,特別是現在大家都很關(guān)注的禽流感,已經(jīng)奪去了國內十幾人的生命了,所以我們要用正確的方法嚴格加以防范。

  一是保持個(gè)人良好衛生,勤洗手洗臉,換洗衣服。一年級的小同學(xué)們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣,要牢記“病從口入這句話(huà)”!

  二是養成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規律,保證充足的'睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動(dòng)量。每天我們都應堅持做好課間操,積極上好體育課。

  三是注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。

  四是堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查,食品也沒(méi)有合格證,同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn),以防病從口入。

  五是注意環(huán)境衛生,創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的`同學(xué)用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意,教室內要每天通風(fēng)換氣。

  老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人的財富,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。

  我的演講結束了,謝謝大家!

  預防感冒國旗下講話(huà)稿 11

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好,今天,我國旗下講話(huà)的題目是預防流感,關(guān)注健康。流感,全稱(chēng)為流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,好發(fā)于冬、春季,也就是氣溫多變的季節。冬天衣物多,熱了不會(huì )脫,捂出一身汗來(lái),風(fēng)一吹著(zhù)涼就感冒;春天,想著(zhù)天氣暖了,迫不及待地脫掉衣物,冷了著(zhù)涼就感冒。有句老話(huà)說(shuō)得好“秋凍春捂”,春天一定要“捂”,別急著(zhù)脫衣物。

  由于流感尚無(wú)特效治療藥物,人群對流感病毒普遍易感,因此流感重在預防。預防流感,一定要注意個(gè)人衛生,用紙巾掩著(zhù)口鼻打噴嚏,用過(guò)的紙巾沖入廁所里。勤洗手,打噴嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手;飯前便后要洗手;外出后回到家里要洗手。未洗手不要拿東西吃,不要觸摸口鼻眼睛。病患者要戴口罩。多喝開(kāi)水,在學(xué)校要使用水瓶裝飲用水,不要把自己的嘴巴湊到水龍頭上喝水,這樣既不衛生又浪費水。通過(guò)良好的飲食、規律的鍛煉和充足的睡眠提高機體防病能力,有病要及時(shí)就醫并居家休息,待治愈后才可返校,避免感染他人。節假日不要前往人群擁擠場(chǎng)所,保持居住場(chǎng)所的開(kāi)窗通風(fēng)等。教室、寢室門(mén)窗一定要打開(kāi),使空氣流通。

  當學(xué)校出現流感或流感樣病人時(shí),要隔離病人,體溫37.5℃以上必須隔離治療,熱退48小時(shí)后,患者可恢復正常上課。學(xué)校有明確的管理要求,學(xué)生到校后,因病需要離校返家的.,一定要拿好老師開(kāi)具的《放行條》,在門(mén)衛室等候家長(cháng)。家長(cháng)帶孩子到醫院就診,途中必須戴口罩,到醫院后禁止隨處走動(dòng),直接到發(fā)熱門(mén)診。一旦發(fā)現學(xué)生發(fā)燒,教師必須馬上聯(lián)系家長(cháng),學(xué)生需要立即離校,病愈后方能返校復課。

  希望全體師生都能?chē)栏駡绦衅渲械囊,共同預防流感,關(guān)注健康。謝謝!

【預防感冒國旗下講話(huà)稿】相關(guān)文章:

冬季預防感冒國旗下講話(huà)稿(通用7篇)12-01

冬季預防感冒國旗下精彩講話(huà)稿(精選10篇)12-06

預防冬季感冒國旗下精彩講話(huà)稿(通用7篇)11-19

幼兒園預防冬季感冒國旗下精彩講話(huà)稿(通用7篇)11-15

預防溺水國旗下講話(huà)稿(精選12篇)04-25

預防傳染病國旗下講話(huà)稿04-14

預防溺水國旗下的講話(huà)稿(精選12篇)04-22

預防艾滋病國旗下講話(huà)稿11-30

感冒請假條 關(guān)于感冒請假條10-17

預防疾病國旗下的講話(huà)稿(通用14篇)10-01

织金县| 获嘉县| 丽江市| 醴陵市| 阜新市| 翁源县| 正定县| 墨玉县| 景德镇市| 双鸭山市| 普宁市| 福鼎市| 顺平县| 肥乡县| 建始县| 武汉市| 泰顺县| 资讯| 江口县| 河南省| 临泽县| 通海县| 连云港市| 济源市| 靖安县| 雷波县| 尉犁县| 米易县| 漠河县| 琼海市| 休宁县| 曲阜市| 都昌县| 彭泽县| 翁牛特旗| 崇文区| 靖西县| 磴口县| 萝北县| 西乌| 汉沽区|