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關(guān)于預防感冒國旗下講話(huà)稿（精選11篇）
隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，我們越來(lái)越需要講話(huà)稿，講話(huà)稿具有臨場(chǎng)有據、增強語(yǔ)言魅力的作用。那要怎么寫(xiě)好講話(huà)稿呢？以下是小編幫大家整理的關(guān)于預防感冒國旗下講話(huà)稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
預防感冒國旗下講話(huà)稿 1
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是六（4）班中隊的小曾，今天我講話(huà)的主題是預防疾病。
冬去春來(lái)，萬(wàn)物復蘇，生機蓬勃，正是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，早晚溫差大，正值各種病源微生物易于生長(cháng)繁殖和作祟之際，加之早春人體抵抗力減弱，對外界環(huán)境適應性較差，容易發(fā)生各種疾病。對我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾�。阂活�(lèi)是傳染性疾��；另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病，但是，小朋友也不要過(guò)于擔心、害怕，只要你們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預防的。
1、學(xué)習之余，多開(kāi)展體育運動(dòng)。這個(gè)時(shí)節春光明媚，環(huán)境溫度適宜，是進(jìn)行體育鍛煉的`大好時(shí)機。通過(guò)運動(dòng)，促進(jìn)機體新陳代謝，以增強自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應性。只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、你們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多、擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、要注意個(gè)人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著(zhù)涼。
6、注意飲食潔凈，營(yíng)養均衡，不偏食、不貪食不潔食物及水果。
7、家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使抵抗力下降。
9、對疾控中心制訂安排的各種預防接種，一定要按時(shí)去。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節、特定的疾病，衛生防疫部門(mén)都是作了精心安排的，如麻腮風(fēng)疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后，可以起到一定預防作用的。
另外，對于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，因為自然界中的過(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng)，特別是公園里、鮮花房，家里不養貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì )擁有一個(gè)強壯的身體。
預防感冒國旗下講話(huà)稿 2
老師們、同學(xué)們：
早上好！
冬天來(lái)了，氣溫下降，來(lái)醫務(wù)室就診的感冒的同學(xué)也增多了。在此想提醒同學(xué)們注意，感冒應當預防為主，從自身做起，從現在做起。
以往有些班級的同學(xué)不注意，經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎，既受罪又耽誤學(xué)習。有時(shí)候幾個(gè)同學(xué)來(lái)醫務(wù)室就診，咳嗽、發(fā)燒、流涕，一問(wèn)都是一個(gè)班的。同班同學(xué)之間你傳染我，我傳染你，病毒細菌交叉感染，危害很大。
那么怎么能夠避免這種現象發(fā)生呢？這里有幾點(diǎn)想和同學(xué)們分享的：
一、做好通風(fēng)換氣。什么是通風(fēng)換氣，就是勤開(kāi)門(mén)開(kāi)窗。冬天來(lái)了，天氣比較冷，有些同學(xué)不愿意開(kāi)窗透氣，或者課間忘記要開(kāi)窗。同學(xué)們，你們想一想，一個(gè)班四五十名同學(xué)，呼吸的`廢氣濁氣都積在教室里排不出來(lái)，對人體能沒(méi)有影響嗎？我有時(shí)候從教室旁邊走，看到有些班級的窗戶(hù)玻璃上積了厚厚的一層霧，有時(shí)候甚至水都直往下流。我就在想，這個(gè)班又幾節課沒(méi)有開(kāi)窗透氣，這樣溫暖潮濕的環(huán)境下，什么細菌不能生長(cháng)，什么病毒不能繁殖？你天天處于這樣的環(huán)境中，又怎么能不生病呢？
二、講究個(gè)人衛生。要做到勤洗手，不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學(xué)則要注意咳嗽、打噴嚏的時(shí)候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻，不要對著(zhù)別人，盡量減少病菌的傳播。
三、增強個(gè)人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個(gè)必備環(huán)節：傳染源、傳播途徑和易感人群。開(kāi)好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑，最主要的還是要增強個(gè)人體質(zhì)。你的身體好了，免疫系統功能強，你還怕什么細菌病毒，來(lái)一個(gè)殺一個(gè)，來(lái)兩個(gè)殺一雙，一點(diǎn)點(diǎn)病菌根本不能夠興風(fēng)作浪，你又怎么會(huì )感冒了？怎樣提高免疫力呢？根本在于鍛煉。我們學(xué)校的課間跑步就是增強個(gè)人體質(zhì)的一個(gè)相當好的方式，請同學(xué)們一定要聽(tīng)從體育老師的安排，好好跑步，好好鍛煉。
四、告別不合理的生活習慣。我們發(fā)現，在來(lái)醫務(wù)室就診的同學(xué)當中，很多同學(xué)存在著(zhù)不合理的、甚至是有害的生活習慣。比如說(shuō)有的同學(xué)洗完頭后不擦干，迎著(zhù)風(fēng)走，然后就頭痛感冒；有的同學(xué)運動(dòng)之后脫衣服晾汗，然后畏寒發(fā)熱；有的同學(xué)邊走邊吃東西，然后惡心嘔吐……都是前車(chē)之鑒呢。同學(xué)們。培養良好的生活習慣，就能夠保護我們自己的身體，又何樂(lè )而不為呢？
希望同學(xué)們從自身做起，從現在做起，培養良好的生活習慣，健康快樂(lè )的學(xué)習成長(cháng)！
預防感冒國旗下講話(huà)稿 3
老師們，同學(xué)們：
大家早上好，我很榮幸能夠在這里進(jìn)行廣播講話(huà)。秋天是一個(gè)收獲的季節，也是夏秋之交——一個(gè)容易患上流感的季節，今年最引人矚目的恐怕就是從墨西哥遠渡重洋來(lái)到我們亞洲，同時(shí)在全球肆虐的甲型h1n1流感。甲型h1n1流感是一種急性呼吸道傳染病，其病毒為a型流感病毒，h1n1亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型豬流感病毒，可以人傳染人，嚴重的會(huì )導致死亡。大家或多或少都通過(guò)一些渠道了解了甲型h1n1流感吧，它的傳播速度也是相當之快。截至9月10日，我國內地31個(gè)省份累計報告甲型h1n1流感確診病例6968例。這個(gè)數字是不是證明流感已經(jīng)在國內蔓延開(kāi)了呢？
大家應該還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)甲型h1n1流感患者吧，但如果你身邊的人有以下癥狀，那你就要小心了。甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類(lèi)似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰和乏力，有些患者可能還有嘔吐和腹瀉癥狀。嚴重者會(huì )發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡，還可能會(huì )加重基礎病如心血管病、高血壓、腦血管病等。為了保證學(xué)生的健康，學(xué)校也費了不少心思：一方面，學(xué)校十分注意食品安全，把“衛生安全”作為后勤公司工作的主軸；另一方面，保潔中心還成立了消毒小分隊，每天。負責對各學(xué)生宿舍樓、教學(xué)樓死角，以及一些過(guò)道和公共活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行全面且細致的地毯式消毒。但學(xué)校做再多，恐怕也沒(méi)有我們自己注意身體健康來(lái)得重要，所以，這里有幾點(diǎn)想和大家分享：
一、同學(xué)們要盡量增加戶(hù)外活動(dòng)和鍛煉，每天保持足夠的睡眠，以排遣壓力。飲食搭配要均衡，多喝水，并注意做好防寒保暖工作，盡量少去人口密集的公共場(chǎng)所；
二、最重要的是要勤洗手，特別是在去過(guò)電腦教室或者食堂等地方。學(xué)校食堂里還有關(guān)于洗手步驟的圖文，大家有空可以去看一下，并且盡量不要用臟手接觸眼睛、鼻及口；
三、打噴嚏或咳嗽時(shí)要遮好，避免病菌傳染。不要隨地吐痰，如要吐痰應包好，扔到有蓋的垃圾箱內；
四、在同學(xué)眾多的教室，很重要的`一點(diǎn)是空氣流通。與預防普通感冒一樣，要常常開(kāi)窗通氣，避免去空氣污濁、人員雜多的封閉空間；
五、盡量避免和患感冒的病人接觸。必要時(shí)，只有佩戴高過(guò)濾性的口罩，才能有效預防病毒，如果發(fā)現身邊有發(fā)燒的同學(xué)，一定要及時(shí)報告老師并與其隔離，那位同學(xué)也最好先回家，去醫院確診。同寢室的同學(xué)也要量一量體溫，以防萬(wàn)一。
希望這幾條小貼士可以幫助大家預防流感。相信只要大家注重自己的健康與衛生，一定可以度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè )的秋天，謝謝大家！
預防感冒國旗下講話(huà)稿 4
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天國旗下講話(huà)的內容是怎樣預防感冒。
天氣漸漸冷了，班級里好多學(xué)生都感冒了，上課也無(wú)精打采，影響了同學(xué)們的正常學(xué)習和生活。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時(shí)增加衣物。在下午我去教室檢查衛生的時(shí)候會(huì )發(fā)現有的學(xué)生把外套脫掉，滿(mǎn)頭大汗的跑來(lái)跑去。身體在出汗，全身的汗毛孔會(huì )擴張，脫掉衣服，讓冷風(fēng)一吹，汗毛孔遇冷會(huì )馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰，感冒就離你們不遠了。
那么在這樣一個(gè)容易感冒的季節里，我們應該正樣預防它呢？早上到教室里，把教室南北兩邊的窗戶(hù)打開(kāi)，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。把飲水機打開(kāi)，下課的時(shí)候再喝上一杯熱水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除。還要保證飲食營(yíng)養的均衡全面。養成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當的補充維生素。培養生活好習慣養成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力，有效預防感冒。另外充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。
還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎。在感冒易發(fā)的季節，要盡量避免去人群聚集的公眾場(chǎng)所。
那萬(wàn)一我們已經(jīng)感冒了，要注意些什么呢？同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時(shí)候一定不要對著(zhù)旁人。一個(gè)噴嚏，通常一次能?chē)姵龃罅康?病菌。應該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時(shí)候我們要注意：一般人習慣用餐巾紙捏著(zhù)雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì )造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛生，一是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛生，容易傳播疾病。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習和工作，才能應付各種困難和挑戰。
最后，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認真的學(xué)習。
謝謝大家！
預防感冒國旗下講話(huà)稿 5
各位老師、同學(xué)們：
周一早上好，今天我想講一講：冬季疾病的預防。
首先，我想問(wèn)問(wèn)大家:害怕打針吃藥嗎？那么我們就要保護好我們的身體，努力做到不生病�，F在天氣已進(jìn)入冬季，隨著(zhù)氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的`呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內干燥，及時(shí)打掃教室和校園衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。
2.注意氣候變化。
隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會(huì )生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
3.保證充足睡眠。
增強我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛生的食品，以防病從口入。
4.加強鍛煉，增強體質(zhì)。
我們應當積極認真參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”，強健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活，一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂(lè )樂(lè )度過(guò)這個(gè)冬季。我的講話(huà)完了，謝謝大家！
預防感冒國旗下講話(huà)稿 6
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好，今天國旗下講話(huà)的主題是：關(guān)愛(ài)生命，預防流感。生命是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么真實(shí)，那么美麗，那么甜蜜。在各種各樣疾病肆意橫行的今天，生命又顯得如此脆弱，從今年3月份起，我國部分城市出現了人感染H7N9禽流感疫情，大家知道“H7N9”指什么嗎?“禽流感”又是怎么回事呢?禽流感是由禽流感病毒引起的一種急性傳染病，也能感染人類(lèi)，人感染后的癥狀主要表現為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等，多數伴有嚴重的肺炎，嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡，病死率很高。
H7N9型禽流感是一種新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現。人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以?xún)��；颊咭话惚憩F為流感樣癥狀，如發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速，表現為重癥肺炎，體溫大多持續在39以上，出現呼吸困難等。對于突發(fā)的禽流感，我們既不能反應遲鈍、麻痹大意，更不能矯枉過(guò)正、反應過(guò)度，以免引起不必要的.恐慌。打亂了正常的學(xué)習、工作和生活秩序。面對流感病毒這個(gè)無(wú)形的“殺手”，只有正視它才能戰勝它。因此，我們要做好各項預防工作：
1、加強體育鍛煉，注意補充營(yíng)養，以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類(lèi)不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、養成良好的個(gè)人衛生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開(kāi)窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時(shí)蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。
4、要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。
5、不要喂飼野鴿或其他雀鳥(niǎo)，如接觸禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，盡量避免接觸禽鳥(niǎo)，不要前往觀(guān)鳥(niǎo)園、農場(chǎng)、街市或到公園活動(dòng);不要喂飼白鴿或野鳥(niǎo)等。
6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，因此，若出現發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并務(wù)必告訴醫生自己發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區，是否與病禽類(lèi)接觸等情況，并在醫生指導下治療和用藥。
信心是戰勝困難無(wú)形的助力。而這種信心首先來(lái)自于對疫情認知和防控措施的科學(xué)性�？茖W(xué)研究證實(shí)，迄今為止暫未發(fā)現H7N9禽流感人傳染人的案例，已經(jīng)發(fā)現的案例間也不存在流行病學(xué)關(guān)聯(lián)，禽流感大規模爆發(fā)的可能性較小。加大防控力度，就能阻止流感病毒的傳播。
老師們，同學(xué)們，在流感面前，讓我們科學(xué)認識，積極預防，多運動(dòng)，講衛生，從一點(diǎn)一滴做起，讓疾病遠離我們。
預防感冒國旗下講話(huà)稿 7
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是如何預防冬季流感。
因季節變化，早晚溫差大，冬季是流感高發(fā)的季節。最近，學(xué)校有些班級就有多位同學(xué)患上了流行感冒，伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈等癥狀，不得不請假就醫。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所，我們必須樹(shù)立“健康第一”的`指導思想，以提高全體師生的自我防護意識。主要的措施有以下幾條：
一、做到多洗手，保持良好的個(gè)人衛生。
流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播，流感病人摸過(guò)的東西也是重要的傳播物，病毒一般在物體上的存活可達到3個(gè)小時(shí)以上。所以，預防流感一定要保持個(gè)人衛生，養成勤洗手的好習慣。
二、注意公共衛生，教室做到開(kāi)窗通風(fēng)。
潔凈的校園環(huán)境，有賴(lài)于我們共同的努力維護，請同學(xué)務(wù)必注意養成良好的衛生習慣，不隨地丟垃圾。
三、合理膳食，適量運動(dòng)。
冬季氣候多變，補充足夠的營(yíng)養可以增強人體抵抗力。
四、保證睡眠。
保持充足的睡眠是要緊的事。作為學(xué)生，學(xué)習是最重要的事情，但大家也要學(xué)會(huì )勞逸結合，保證有健康的體魄。
五、避免觸摸公共物品。
在校園內同學(xué)之間不共用水杯，不在同一個(gè)碗內吃飯等。
六、患上流感，休養和多喝水同樣重要。
一旦不幸患上流感，要及時(shí)就診，除了按醫生指導吃藥治療外，一定要多休息，多喝水�？梢杂玫}水漱口，預防咽喉痛和咳嗽，補充含維生素C、E豐富的食物或水果對于抵抗流感病毒十分有效。
流感是可防可治的。只要同學(xué)們有良好的衛生習慣，了解預防的常識，就能遠離流感。讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，多運動(dòng)、講衛生、防感染。從一點(diǎn)一滴做起，遠離疾病，讓健康永遠與我們相伴！我的講話(huà)完了，謝謝大家！
預防感冒國旗下講話(huà)稿 8
老師們，同學(xué)們：
大家好!我是七年級一班的小林。今天我國旗下演講的題目是預防春季感冒，從細微之處做起。
春季是百花盛開(kāi)的季節，同時(shí)也是傳染性疾病的多發(fā)季節，常見(jiàn)的`傳染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方，一旦出現易感染的病菌，更容易傳播，會(huì )對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來(lái)不利的影響，因此我們有必要對春季常見(jiàn)的傳染病及其預防措施有所了解。
同學(xué)們只需注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食，增加營(yíng)養，要多飲水，攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)的食物，如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2.積極參加體育鍛煉，多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操，盡量不缺勤，認真做眼操及課間操，課間十分鐘多到室外或操場(chǎng)，放松身體，使大腦得到休息，同時(shí)舒展身體，增強體質(zhì)。
3.盡量減少去人口密集的場(chǎng)所，降低交叉感染的幾率。
4.拒絕垃圾食品，不喝生水。
5.每天早晨到校的第一件事情就是開(kāi)窗通風(fēng)，保持教室空氣新鮮。
6.合理安排好作息時(shí)間，做到生活有規律；注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
7.注意個(gè)人衛生，勤洗澡、洗手，不隨便吐痰，打噴嚏時(shí)用手或其他物品進(jìn)行遮掩，防止細菌傳播；
8.發(fā)熱或有其它不適，要及時(shí)就醫；到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行區域。
春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助，祝老師們和同學(xué)們身體健康，校園生活愉快。我的演講到此結束，謝謝大家。
預防感冒國旗下講話(huà)稿 9
尊敬的領(lǐng)導、敬愛(ài)的老師、同學(xué)們：
你們好。
現在正是春暖花開(kāi)，氣候多變，萬(wàn)物復蘇的天氣。病毒、細菌同時(shí)活躍起來(lái)，一些傳染病也在悄悄地開(kāi)始傳播。這一時(shí)期氣候干燥、風(fēng)多雨少的氣候特點(diǎn)，使人體鼻黏膜過(guò)于干燥，鼻腔內毛細血管容易破裂出血，直接影響機體的抗病能力，容易導致各種疾病的發(fā)生。春季最常見(jiàn)的傳染病有：風(fēng)疹、手足口綜合征、猩紅熱、水痘、流行性腮腺炎、肝炎等。我們小學(xué)生應注意預防過(guò)敏性疾病、感冒等多種疾病。愛(ài)學(xué)習的我們又輕易不敢請假，即使在身體感覺(jué)不適，甚至低燒時(shí)仍堅持上課。而患病的癥狀期正是呼吸道病毒排毒和傳染期，極易引起群體感染致病。所以我們要了解流行病，更好地去預防流行病的發(fā)生。
熱水泡腳：每晚用較熱的水（溫度以熱到幾乎不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預防感冒。
生吃大蔥：生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面：每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過(guò)深以免嗆著(zhù)）再擤出，反復多次。
按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點(diǎn)）十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
呼吸蒸汽：初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對著(zhù)熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。
熱風(fēng)吹面：感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著(zhù)太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數次，可減輕癥狀，加速痊愈。
搓手：搓手對降低感冒的發(fā)病率大有功效。因為搓手可促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
喝白開(kāi)水：秋冬氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開(kāi)水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
多吃“紅色食品”：紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋(píng)果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個(gè)共同特點(diǎn)是含有豐富的β-胡蘿卜素，可防治感冒。這是因為胡蘿卜素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能，還能增強人體巨噬細胞的'活力，起到抗御感冒的作用。
蔥頭飲料：蔥頭水不太好喝，但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知，蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個(gè)蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
姜蛋療法：取50克生姜加水煮沸，放入鴨蛋2個(gè)，攪勻，再加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可，吃蛋喝湯后蓋被休息，對冬令感冒的防治效果極佳。
姜糖水：先用紅糖加適量水，煮沸后加生姜，10分鐘后趁熱喝下，可預防感冒。
醋熏蒸：每日早、晚用醋在室內熏蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒。
體育鍛煉：堅持進(jìn)行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生。
預防感冒國旗下講話(huà)稿 10
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸在這莊嚴而又親切的國旗下演講，今天我講話(huà)的題目是講究衛生，預防疾病。
春季是萬(wàn)物復蘇生機勃勃的季節，但是病毒細菌也不例外，也是它們高度繁殖的季節。有害病毒細菌對我們的危害可大了，病菌感染嚴重時(shí)可以?shī)Z去我們的生命，特別是現在大家都很關(guān)注的禽流感，已經(jīng)奪去了國內十幾人的生命了，所以我們要用正確的方法嚴格加以防范。
一是保持個(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。一年級的小同學(xué)們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話(huà)”！
二是養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的'睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。
三是注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
四是堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
五是注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的`同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內要每天通風(fēng)換氣。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人的財富，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。
我的演講結束了，謝謝大家！
預防感冒國旗下講話(huà)稿 11
老師們，同學(xué)們：
大家早上好，今天，我國旗下講話(huà)的題目是預防流感，關(guān)注健康。流感，全稱(chēng)為流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發(fā)于冬、春季，也就是氣溫多變的季節。冬天衣物多，熱了不會(huì )脫，捂出一身汗來(lái)，風(fēng)一吹著(zhù)涼就感冒；春天，想著(zhù)天氣暖了，迫不及待地脫掉衣物，冷了著(zhù)涼就感冒。有句老話(huà)說(shuō)得好“秋凍春捂”，春天一定要“捂”，別急著(zhù)脫衣物。
由于流感尚無(wú)特效治療藥物，人群對流感病毒普遍易感，因此流感重在預防。預防流感，一定要注意個(gè)人衛生，用紙巾掩著(zhù)口鼻打噴嚏，用過(guò)的紙巾沖入廁所里。勤洗手，打噴嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手；飯前便后要洗手；外出后回到家里要洗手。未洗手不要拿東西吃，不要觸摸口鼻眼睛。病患者要戴口罩。多喝開(kāi)水，在學(xué)校要使用水瓶裝飲用水，不要把自己的嘴巴湊到水龍頭上喝水，這樣既不衛生又浪費水。通過(guò)良好的飲食、規律的鍛煉和充足的睡眠提高機體防病能力，有病要及時(shí)就醫并居家休息，待治愈后才可返校，避免感染他人。節假日不要前往人群擁擠場(chǎng)所，保持居住場(chǎng)所的開(kāi)窗通風(fēng)等。教室、寢室門(mén)窗一定要打開(kāi)，使空氣流通。
當學(xué)校出現流感或流感樣病人時(shí)，要隔離病人，體溫37.5℃以上必須隔離治療，熱退48小時(shí)后，患者可恢復正常上課。學(xué)校有明確的管理要求，學(xué)生到校后，因病需要離校返家的.，一定要拿好老師開(kāi)具的《放行條》，在門(mén)衛室等候家長(cháng)。家長(cháng)帶孩子到醫院就診，途中必須戴口罩，到醫院后禁止隨處走動(dòng)，直接到發(fā)熱門(mén)診。一旦發(fā)現學(xué)生發(fā)燒，教師必須馬上聯(lián)系家長(cháng)，學(xué)生需要立即離校，病愈后方能返校復課。
希望全體師生都能?chē)栏駡绦衅渲械囊�，共同預防流感，關(guān)注健康。謝謝！
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