中學(xué)國旗下講話(huà)稿：科學(xué)飲食，拒絕浪費（通用11篇）

　　在發(fā)展不斷提速的社會(huì )中，能夠利用到講話(huà)稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，講話(huà)稿可以起到指引或總結會(huì )議，傳達貫徹上級精神等作用。那么，怎么去寫(xiě)講話(huà)稿呢？下面是小編整理的中學(xué)國旗下講話(huà)稿：科學(xué)飲食，拒絕浪費，歡迎大家分享。

　　中學(xué)國旗下講話(huà)稿：科學(xué)飲食，拒絕浪費 篇1

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我們演講的主題是《科學(xué)飲食，拒絕浪費》。

　　每年的10月16日是世界糧食日，1972年由于連續兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收，加上蘇聯(lián)大量搶購谷物，出現了世界性糧食危機。聯(lián)合國糧農組織于1973年和1974年相繼召開(kāi)了第一次和第二次的糧食會(huì )議。但是問(wèn)題并沒(méi)有得到解決，世界糧食形勢更趨嚴重。關(guān)于“世界糧食日”的決議正是這種背景決定的。如今，為了喚起世界注意糧食及農業(yè)生產(chǎn)等問(wèn)題，許多國家開(kāi)展了各項關(guān)于“世界糧食日”的活動(dòng)。

　　由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食，我們自然而然就能想到一句俗話(huà)：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌�！痹谖覀冋撌隹茖W(xué)飲食之前，我們先說(shuō)說(shuō)吃飯之必要。

　　我們生活當中每日三餐是對身體機能消耗的補充，當你早晨起來(lái)，經(jīng)過(guò)一夜的新陳代謝，你排除了體內的廢物，這時(shí)感到身體輕松，同時(shí)，由于機能的消耗會(huì )有餓的感覺(jué)，為了上午能有充沛的體力，你需要吃早餐；中午，在經(jīng)歷了半天的能量消耗后，又需要補充體力；晚上放學(xué)感到累，饑餓，也要補充能量。人不是永動(dòng)機，是需要補充能量的，否則，人這臺機器就會(huì )出毛病。

　　我們不僅要吃飯，也應當“會(huì )”吃飯，講究科學(xué)飲食。

　　許多人都聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這種說(shuō)法也并不是沒(méi)有科學(xué)依據的。我們的胃，經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的`鏖戰，將肚子里的東西吸收完畢，這也就是為什么早上是我們最活躍的時(shí)候，所以早餐應該多吃些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶之類(lèi)的大補。而隨著(zhù)時(shí)間的推移，肚子里的食物伴隨著(zhù)我們腦力的消耗，又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進(jìn)行強度更大的消耗時(shí)，午餐吃飽的重要性也就顯露出來(lái)了。時(shí)間再推移一些，到了晚上，據我所知，我們學(xué)生可能吃得最多的就是晚上。但實(shí)際上，我們飯后寫(xiě)作業(yè)，一動(dòng)不動(dòng)，活動(dòng)量大幅減少，所以，我們的晚餐盡量要少吃。

　　當然，在我們健康飲食的同時(shí)，也應拒絕浪費。

　　古有《憫農》：誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦；今有1958—1961三年國民困難時(shí)期，都是對我們現在美好生活的警示。一粥一飯，當思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。餐桌上的一粒米，一顆不起眼的青菜，半杯喝不完的飲料，一盤(pán)吃不完的佳肴，都是勞動(dòng)人民播下的種子，撒下的汗水。拒絕浪費，我們都應從自身做起，不做“必�？汀�，爭做“光盤(pán)族”。如果吃不了，我們就“兜著(zhù)走”。同學(xué)們 ，從今天起，珍惜糧食，珍惜生活！遏制舌尖上的浪費，刻不容緩。

　　我們演講結束，謝謝大家！

　　中學(xué)國旗下講話(huà)稿：科學(xué)飲食，拒絕浪費 篇2

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是xx班的xx，今天我想跟大家講珍惜糧食這個(gè)話(huà)題，隨著(zhù)經(jīng)濟的增長(cháng)，現在的生活也是越來(lái)越好，但是不知在什么時(shí)候我們學(xué)校也是出現了浪費糧食的現象了，每次在食堂吃飯的時(shí)候，總是能夠看到很多糧食都浪費了，很多人沒(méi)有吃完，甚至吃了一兩口就不吃了，這是一種非常浪費的行為，浪費可恥，必須要有這方面的覺(jué)悟才是，只有對嚴格的去督促自己，珍惜糧食，從自己做起。

　　同學(xué)們，我們一定要有這方面的意識，一定不能夠浪費糧食，浪費糧食是可恥的，我們應從細節做起，在吃飯的時(shí)候本著(zhù)吃多少打多少的原則，避免飯打多了吃不完的現象出現，平時(shí)浪費的現象大多數就是因為吃不完，飯菜打多了，所以同學(xué)們我們應該要注意這些，能夠知道自己吃多少，在新的學(xué)期當中一定要督促好自己，糧食來(lái)的不易，我們現在衣食無(wú)憂(yōu)不缺乏糧食，這些都是先輩們的努力，才能夠有我們現在的生活，這樣的條件來(lái)的不容易，雖然現在生活變得越來(lái)越好了， 但是我們應養成一個(gè)珍惜糧食的習慣，一定不能夠忽視這一點(diǎn)，我們從自己做起，大家主動(dòng)起來(lái)去做好這件事情，從自己的.做起，這樣才能夠影響到周?chē)�的同學(xué)。

　　我們不應該出現浪費糧食的習慣，作為一名學(xué)生應該要養成這樣的習慣，一定要搞好這方面的習慣，杜絕浪費能吃多少就打多少飯菜，除了在學(xué)校的時(shí)候我們要做到這一點(diǎn)，還有在家里也是一樣的，不能夠浪費，包括在飯店我們都應該珍惜糧食，能夠點(diǎn)多少吃多少，同學(xué)們我們一定要有這方面的覺(jué)悟哦，成為一名有素質(zhì)的學(xué)生，一個(gè)人不能夠影響多少，但是大家一起努力，這樣就不會(huì )有浪費糧食的現象了，很多人就是抱有一種烏無(wú)所謂的心態(tài)，每次浪費一點(diǎn)點(diǎn)糧食，然后找一些借口，覺(jué)得浪費一點(diǎn)點(diǎn)也沒(méi)有什么，但就是因為有這樣的想法所以才一直給自己的找借口，這不是我們作為一名學(xué)生有的行為，浪費是可恥的，就是每次一點(diǎn)點(diǎn)，但是積少成多會(huì )浪費很多糧食。

　　同學(xué)們我們應該珍惜現在的生活，雖然條件好了起來(lái)，但是切不可浪費糧食，我們沒(méi)有感受過(guò)饑餓，所以大家都沒(méi)有這方面的感念，但是我們慢慢養成珍惜糧食的習慣，這樣的概念就會(huì )產(chǎn)生的，讓我們去認真的做到這一點(diǎn)。

　　我的演講結束，謝謝大家！

　　中學(xué)國旗下講話(huà)稿：科學(xué)飲食，拒絕浪費 篇3

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天，我想代表陽(yáng)光、雨露、清風(fēng)來(lái)稱(chēng)贊我們的糧食，我也想代表大米、小麥、泉水來(lái)歌頌我們的勞動(dòng)者。糧食對于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，是維持生活和生命的重要資源，我們人類(lèi)在生產(chǎn)糧食的道路上飛速發(fā)展。直至今天，我們已經(jīng)擁有了非常多元的飲食生活。只要一走到街上，各種樣式的面食小吃，各種花樣的果汁飲品，還有變著(zhù)法子的餐飲文化。這些都是我們日新月異的生活里非常常見(jiàn)的一部分了。時(shí)代的發(fā)展提升了我們的生活品質(zhì)，但與此同時(shí)也會(huì )面臨一些問(wèn)題的產(chǎn)生。

　　隨著(zhù)大家生活品質(zhì)的提高，我們對糧食的追求越來(lái)越大，我們對飲食文化也有更高的`期待。而在這個(gè)中間，浪費成為了最大的問(wèn)題。餐桌上的光盤(pán)行動(dòng)愈來(lái)愈少，我們每個(gè)人對糧食的重視也減輕了不少。即使這是在一個(gè)新的時(shí)代，但是我們對糧食，依舊是需要去尊重和認真對待的。因為每一顆糧食，必然都是一份汗水鑄造的。

　　以前我的奶奶總喜歡跟我說(shuō)這樣的一個(gè)故事，那個(gè)時(shí)代的人們吃不飽，只能去挖樹(shù)皮吃，也有好多人因為糧食缺乏而失去了生命。以前大家一起吃大鍋飯，有時(shí)候在大家都吃完之后，總有人會(huì )去鍋上挖一挖鍋巴。有時(shí)候能吃上一塊鍋巴算是一件很幸運的事情，絕大部分的時(shí)間里，鍋上是沒(méi)有任何一滴糧食的剩余的。

　　只有吃過(guò)苦的人才知道，缺少糧食的痛苦是多么大。到了現在，奶奶還是保存著(zhù)那樣的一個(gè)習慣，那就是一個(gè)雞蛋是最昂貴的。至今還有很多老人一直保存著(zhù)出門(mén)給你雞蛋的習慣，因為對于那個(gè)時(shí)代而言，雞蛋就是一個(gè)寶貝到不能再寶貝的東西。但對于現今來(lái)說(shuō)，雞蛋已經(jīng)是非常常見(jiàn)的一種食物了，大量的生產(chǎn)，讓雞蛋成為了顯而易見(jiàn)的食物，做法也是非常的豐富。

　　即使我們的物質(zhì)非常的豐富了，但我們不容忘記的，是前一輩人在糧食方面所吃的苦。杜絕浪費，是對前輩最好的尊重，也是對糧食的尊重，更是對那些勞作者最大的敬重。希望大家今后外出用餐的時(shí)候適可而止，切不可鋪張浪費，勤儉節約是我們的本質(zhì)文化，也是我們需要一直繼承的文明。

　　讓我們一起在今后的日子里珍惜糧食，杜絕浪費吧。從我們自身做起，從我們每個(gè)人的身邊做起，珍惜每一顆食物，就像珍惜每一滴水一樣，讓這個(gè)地球，讓我們的社會(huì )和生活發(fā)展的越來(lái)越美好吧！

　　我的演講結束，謝謝大家！

　　中學(xué)國旗下講話(huà)稿：科學(xué)飲食，拒絕浪費 篇4

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　我們今天演講的題目是：《珍惜糧食，浪費可恥》

　　我們剛剛結束了八天中秋國慶長(cháng)假，在這舉國歡慶的日子里，到處是親人團聚，朋友聚餐，。因此，此時(shí)提出“珍惜糧食，浪費可恥”有著(zhù)特別重要的意義!

　　《珍惜糧食，浪費可恥》倡導的.是一種生活方式。我在餐館里就看到有些人請客吃飯，點(diǎn)了許多許多菜，實(shí)際上吃的少，剩的多，還因為愛(ài)面子，不好意思打包，因此浪費了許多糧食。據說(shuō)全國一年里浪費的糧食夠2500萬(wàn)人吃一年的口糧，由此可見(jiàn)，這個(gè)浪費是多么驚人吶�，F在全國都在流行節約，如“光盤(pán)行動(dòng)”，就是一個(gè)很好的倡議。

　　《珍惜糧食，浪費可恥》體現的是一顆感恩的心。暑假期間，我回到湖南外婆老家，體驗了外婆她們耕種糧食的辛苦。夏天烈日炎炎，陽(yáng)光把她們的皮膚曬黑;泥水把她們的手腳浸泡成黃色;各種螞蟥和蟲(chóng)子爬在手腳上，又癢又疼。外婆說(shuō)：“稻谷的耕種需要四五個(gè)月的周期，前期天冷的耕田、育秧苗，中期的除草、除蟲(chóng)、打農藥，都需要付出艱辛地勞動(dòng)，許多老人因此還患上了關(guān)節炎�！比绱藖�(lái)之不易的糧食，我們沒(méi)有理由不好好珍惜啊!

　　《珍惜糧食，浪費可恥》宣講的是一種憂(yōu)患意識。我從電視上聽(tīng)袁隆平爺爺說(shuō)：“我們國家的糧食是不夠吃的，每年都要從國外進(jìn)口一部分，如果別人卡你，那么就會(huì )有很多人要餓肚子了�！睘榱藝�家的糧食安全問(wèn)題，90歲的袁隆平爺爺還奮戰在科研一線(xiàn)。我們要向他老人家學(xué)習，居安思危。

　　一粥一飯，當思來(lái)處不易;

　　半絲半縷，恒念物力維艱。

　　珍惜糧食，拒絕浪費，

　　從我們做起，謝謝大家。

　　中學(xué)國旗下講話(huà)稿：科學(xué)飲食，拒絕浪費 篇5

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是xx班的學(xué)生xx，很高興能夠站在這里演講，今天我的演講題目是“珍惜糧食杜絕浪費”。

　　“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”，這句話(huà)在我還在讀幼兒園的時(shí)候，便看見(jiàn)食堂里張貼了這句古詩(shī)�，F在的我已經(jīng)是一名初中生了，還是能夠看見(jiàn)食堂里粘貼有這樣一句話(huà)�；叵肫饛那暗淖约�，點(diǎn)了很多自己想吃的菜，但是最后卻沒(méi)有吃完，因此確實(shí)是浪費了很多的糧食。相信在場(chǎng)的大多數同學(xué)都過(guò)著(zhù)錦衣玉食的生活吧，不愁吃不愁穿，從前的我，也是嬌生慣養的。但是在一年前，我參加了父母給我安排的夏令營(yíng)活動(dòng)之后，我學(xué)會(huì )了節約，并且每次是自己能吃多少就點(diǎn)多少，堅決不浪費我的碗里從來(lái)不會(huì )剩下一粒米飯，在去年的夏令營(yíng)結束之后，我的父母都直呼我簡(jiǎn)直換了一個(gè)人，回到家吃飯，我還會(huì )指責父母浪費糧食的行為，雖然說(shuō)現在浪費糧食的情況依舊不少見(jiàn)，但是我會(huì )做好自己。

　　說(shuō)起去年的夏令營(yíng)活動(dòng)，真的是讓我頗有感觸。想必在各位同學(xué)的印象中，夏令營(yíng)活動(dòng)都是非常有趣得吧，不錯，夏令營(yíng)的確非常有趣，但是我要告訴各位同學(xué)的是，夏令營(yíng)活動(dòng)絕對沒(méi)有想象中的那樣輕松，非常鍛煉人。旅游是一回事，夏令營(yíng)也是一回事，旅游是去享受，去釋放自己，開(kāi)拓自己眼界的，而夏令營(yíng)就是讓我們去不同的地方體驗不同的風(fēng)土人情，雖說(shuō)去了不同的地方，但是我們體驗的生活，真的很不一樣，從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)農活的我，在夏令營(yíng)中，我還種了水稻，釣魚(yú)，甚至學(xué)會(huì )了炒菜。剛剛來(lái)到農村的時(shí)候，免不了蚊蟲(chóng)叮咬，很多時(shí)候半夜都會(huì )被蚊子咬醒，我有過(guò)很多次想要回家的念頭，但是又憋了回去，因為通行的小伙伴沒(méi)有一個(gè)喊苦喊累的，甚至只有我一個(gè)人掉過(guò)眼淚，想想還有些不好意思。于是，為了給自己爭口氣，我就忍了下來(lái)，不得不說(shuō)，在農村生活真的非常鍛煉人，雖然我們并沒(méi)有真正意義上像農村里的人那樣全天候的干活，但是僅僅一兩個(gè)小時(shí)的農活，也把我們累的'夠嗆，也正是因為有了這次的經(jīng)歷，我懂得了糧食是有多么的來(lái)之不易，每當自己碗里有剩余的糧食，都會(huì )有種罪惡感，我就會(huì )會(huì )想起自己干活時(shí)那樣的勞累，糧食真的來(lái)之不易，我們不能浪費。

　　各位同學(xué)們，每一粒米，都是農民伯伯們留下的艱辛汗水換來(lái)的，從你做起，從我做起，從自身做起，樹(shù)立“珍惜糧食杜絕浪費”的觀(guān)念，影響我們身邊的每一個(gè)人。

　　我的演講結束，謝謝大家！

　　中學(xué)國旗下講話(huà)稿：科學(xué)飲食，拒絕浪費 篇6

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我演講的主題是“珍惜糧食”。

　　我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”�？梢�(jiàn)，“吃”在老百姓心中多么重要。只是這些年來(lái)，隨著(zhù)人們生活水平的提高，許多同學(xué)對糧食好像也越來(lái)越不在意。不信，請到食堂去看一看，就餐時(shí)饅頭四處亂扔，雪白的米飯撒滿(mǎn)地面，剩余的飯菜能到滿(mǎn)滿(mǎn)一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是勞動(dòng)人民辛辛苦苦勞作一年的成果呀！“一粥一飯，當思來(lái)之不易”，難道我們的思想覺(jué)悟還不如古人嗎？隨著(zhù)人們生活水平的提高，生活中的浪費糧食的現象越來(lái)越嚴重。據有關(guān)部門(mén)估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬(wàn)人吃一年，多么驚人的浪費��！古人尚有“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”的徹骨感受，我們就更應該從中領(lǐng)悟糧食的珍貴。你可知道，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經(jīng)過(guò)20道工序，這中間包含了農民多少辛勤的`勞動(dòng)，每一粒糧食都浸透了農民伯伯多少心血和汗水��！土地資源有限，糧食作物有限，人口在增長(cháng)，糧食越來(lái)越寶貴，它是人類(lèi)生存生活生命之源泉，我們要愛(ài)惜糧食，把節約糧食看作生活中的大事，使勤儉節約成為每一個(gè)同學(xué)的良好品德。讓食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。同學(xué)們，你們是未來(lái)的建筑者，你們身上有沉甸甸的責任。人們把你們比作雛鷹，是希望你們能舒展理想的翅膀，在祖國的大地上飛翔，建設美好的家園，千萬(wàn)不能讓“饞”壓住你們稚嫩的羽翼，不能讓“奢”迷住你們奮斗的方向。

　　同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)，珍惜糧食，從我做起，從現在做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺(jué)養成愛(ài)惜糧食，節約糧食的好習慣。

　　我的演講結束，謝謝大家。

　　中學(xué)國旗下講話(huà)稿：科學(xué)飲食，拒絕浪費 篇7

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　每一天，我們都是在品嘗著(zhù)美食，但同時(shí)在世界上，依舊還有很多人是在忍受著(zhù)饑餓無(wú)法有正常的一日三餐，甚至還有人是死在饑餓下的，而這也是讓我們更加清醒的要去認識到我們要珍惜糧食，不要去浪費。

　　曾經(jīng)我們都聽(tīng)過(guò)那么一首詩(shī)，也是清楚每一粒糧食播種到收獲都是多么的不容易，雖然我們國家的農業(yè)已經(jīng)很發(fā)達了，但是也是有很多的地方還是在用原始的方法在播種，還有很多的地方?jīng)]有那么的工業(yè)化，而且我們去看，其實(shí)社會(huì )上也是有很多浪費的現象，像吃播的浪費，像下館子點(diǎn)菜的浪費，甚至我們學(xué)校里面也是可以看到，每一天都是有很多的食物白白的浪費掉了，在此我也是呼吁大家，要去珍惜，要懂得節約，這不但是一種好的品質(zhì)，同時(shí)也是可以讓我們的糧食危機不再那么多，我們國家很大，人也很多，每天要消耗的糧食也是特別的多，而浪費也是不少的，同學(xué)們，一些經(jīng)濟比較落后的地方，并沒(méi)有像我們這樣衣食無(wú)憂(yōu)，什么美食都是可以去享受到的，也是有很多需要我們幫助的，我們每省下的一粒糧食都是可以給予到他們很多的幫助的。

　　食堂里，我們要把我們打的飯菜吃完，如果吃不了那么多，也是可以好心的提醒阿姨少給一些，改變我們挑食的毛病，我們的浪費完全是可以有意識的去改善的，同學(xué)們，我們平時(shí)還有零食，還有飲料，還有水果，很多時(shí)候物質(zhì)的豐富甚至讓一些同學(xué)都是不去食堂吃飯了，但有些地方的孩子，能讀書(shū)都要走很遠，每日除了三餐，可能一瓶飲料一年都沒(méi)喝過(guò)一瓶，我們的飲料，有時(shí)候不想喝了，直接扔掉，或者不是自己喜歡的口味，也不要的'，而這都是一種浪費，一種對糧食的糟蹋。同學(xué)們，讓我們都是行動(dòng)起來(lái)，少一些浪費，多一些珍惜，無(wú)論如何，這些意識都是要有的，我也是在此呼吁，希望大家就餐能吃多少，就打多少的，平時(shí)的零食飲料，只吃自己夠的，不要浪費，看到浪費的行為也是要去制止，在外吃飯也是點(diǎn)菜盡量只點(diǎn)夠吃的就好，不要為了面子充排場(chǎng)而浪費了食物。

　　同學(xué)們，節約，珍惜糧食是一種美德，讓我們一起行動(dòng)，一起去做好，約束自己，監督他人，我想我們的習慣會(huì )更好，我們的糧食也是能得到真正的節約，不再浪費。從現在去做起，讓我們承擔這責任。

　　謝謝！

　　中學(xué)國旗下講話(huà)稿：科學(xué)飲食，拒絕浪費 篇8

親愛(ài)的同學(xué)們，敬愛(ài)的老師們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是“節儉，擁抱更美好的生活”。

　　俗話(huà)說(shuō)“人無(wú)儉不立”。節儉不僅是中華民族傳統美德，更是每個(gè)人的道德修養。諸葛亮曾言：靜以修身，儉以養德�？梢�(jiàn)節儉的智慧從古時(shí)就被廣為倡導。一個(gè)節儉的人，一定是一個(gè)自知、自律、自省的人。

　　每次吃飯我們都能看見(jiàn)滿(mǎn)滿(mǎn)一桶剩飯剩菜，在我們看來(lái)，這或許只是吃不完的糧食，但在父母、農民和食堂師傅們看來(lái)，這是血，是汗，是勞動(dòng)成果。我們每天用著(zhù)父母辛辛苦苦賺來(lái)的錢(qián)在食堂嘗鮮，好吃的就索性多拿幾份，吃不完就扔掉；不符合味口的吃上一口就干脆不要了，反正卡里多的是錢(qián)，食堂多的是食物，浪費一點(diǎn)又能怎樣？其實(shí)，后廚們看見(jiàn)自己辛苦研發(fā)的新產(chǎn)品遭到大家唾棄，心里也很不是滋味，這就好像我們辛辛苦苦做出來(lái)的作業(yè)被人撕掉一樣，著(zhù)實(shí)不爽。

　　節儉是中華民族的傳統美德，我國更是在幾千年前就被譽(yù)為禮儀之邦。作為華夏兒女的我們，難道不應該將這種美德發(fā)揚光大嗎？在生活中，大到“多需多買(mǎi)”，小到“兩面用紙”，不都是節儉的體現嗎？在超市購物時(shí)，留下一些商品給別的顧客，既能保證自己買(mǎi)的能在保質(zhì)期內使用完，又能讓別人感受到社會(huì )的關(guān)愛(ài)，這難道不是兩全其美的事嗎？

　　所謂“識‘食物’者為俊杰”，吃多少拿多少是我們分內該做的事。我們的'南食堂秉承著(zhù)節約糧食的原則，將雙皮奶沒(méi)用完的紅豆與手抓餅沒(méi)用完的餅皮變一變身，便變成了新品——紅豆派；將炒飯外面裹上一層雞蛋皮，涂上一層甜辣醬便制成了蛋包飯……

　　我們今天提倡節儉，不僅是要倡導一種健康的生活方式，更是要讓人們在厲行節約中養成恒念物力維艱的道德品質(zhì)，去除驕奢淫逸的不良作風(fēng)，在舉手投足間顯現深植于心的素養，擁抱更好的生活！

　　謝謝大家，我的演講完畢。

　　中學(xué)國旗下講話(huà)稿：科學(xué)飲食，拒絕浪費 篇9

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！我是楊熙。今天我演講的題目是《節約糧食，拒絕浪費》。

　　糧食是我們生活中不可或缺的，但在國家經(jīng)濟強大的同時(shí)，浪費糧食的現象也就隨之而來(lái)。

　　中國以不足全球10%的耕地養育著(zhù)全球約20%的人民，所以我們的國家糧食是十分寶貴的應該珍惜的。但是，我國浪費糧食的.數據卻十分驚人——全國每年浪費糧食的總量約500億千克，大約占了糧食總產(chǎn)量的十分之一，可供35億人一年的糧食需求。然而浪費糧食的現象不僅只在中國出現，還是世界的危機。據統計，每年全球浪費糧食數量達到了16億噸，相當于中國兩年的糧食需求量，一共用到了14億公頃的土地種植。你看，這些觸目驚心的數字，不正說(shuō)明了節約糧食的重要性嗎？

　　“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦�！奔Z食也是來(lái)之不易的，農民伯伯揮灑汗水，辛勤勞動(dòng)才種出來(lái)的糧食，我們又怎能浪費呢？何況，世界上還有很多地區的人民忍受著(zhù)饑餓的痛苦。我們應該讓糧食發(fā)揮自己的作用，而不是被白白的浪費。

　　所以，我們應該時(shí)時(shí)刻刻都做到節約糧食——在外聚餐時(shí)，只點(diǎn)與人數相符的菜，不要為了面子而鋪張浪費，如果有吃剩的，盡量打包帶走；還可以將每一粒糧食都物盡其用，例如吃剩的魚(yú)可以喂給野貓，剩飯剩菜可以放在專(zhuān)門(mén)的垃圾桶里，讓養豬場(chǎng)的工人拉走······

　　節約糧食，拒絕浪費是我們每一個(gè)人的責任與義務(wù)。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，為世界貢獻自己的力量吧！

　　謝謝大家！

　　中學(xué)國旗下講話(huà)稿：科學(xué)飲食，拒絕浪費 篇10

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我今天國旗下講話(huà)的題目是《節約糧食，從我做起》。我想考一考同學(xué)們，10月16日是什么節日？是世界糧食日。

　　為什么要設立這樣一個(gè)節日呢？很顯然，是呼吁我們每一個(gè)人都要節約糧食！

　　下面，我就請同學(xué)們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩(shī)�！颁z禾日當午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩(shī)我們都學(xué)過(guò)了，是表現了農民伯伯種田很辛苦！可是我們真的做到節約糧食了嗎？

　　我們先來(lái)看看在我們學(xué)校用餐的同學(xué)，我們覺(jué)得絕大部分同學(xué)就做得非常棒，在我值班的`時(shí)候，我經(jīng)�？吹揭恍┩瑢W(xué)，將所打的飯菜吃得干干凈凈，我經(jīng)常表?yè)P他們，對著(zhù)話(huà)筒大聲地表?yè)P他們。你們知道徐老師為什么要這樣做嗎？對了，就是希望每位同學(xué)都像他們一樣，吃干凈盤(pán)子里的每一粒米，每一口菜。其實(shí)這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個(gè)人文明素養的重要體現！

　　在節約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個(gè)世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心！同學(xué)們，其實(shí)節約糧食，就是不浪費，做起來(lái)很簡(jiǎn)單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學(xué)校的飯菜，都是有菜譜的，就是說(shuō)，飯菜的選擇是經(jīng)過(guò)科學(xué)搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利于我們身體的健康！從今天的午餐開(kāi)始，我們就來(lái)看一看，比一比，哪些班級哪些同學(xué)在吃飯這件事上做得最好！

　　謝謝大家！

　　中學(xué)國旗下講話(huà)稿：科學(xué)飲食，拒絕浪費 篇11

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　陽(yáng)春三月，從人們把一顆種子的我撒向大地，再到金秋時(shí)節，成熟后人們將我收割。于是，在機器的壓縮下，我成了一粒米。

　　我這顆米，可算是糧食中的優(yōu)等生。我從小就接受著(zhù)良好的教育，施肥，播種，除草等每一個(gè)過(guò)程，人們可算是竭盡全力。也為了回報人們，我終不負眾望，長(cháng)成了一顆飽滿(mǎn)的米粒。我曾經(jīng)想過(guò)我美好的未來(lái)，也許我可以用我一己之力解決人們的溫飽問(wèn)題，盡管我知道不可能，但這是我的一個(gè)夢(mèng)想。

　　當我被人們拋向一個(gè)大鍋里時(shí)，我很激動(dòng)，因為快是我夢(mèng)想實(shí)現的.時(shí)候了。盡管我要忍受著(zhù)疼痛，但普天之下誰(shuí)又沒(méi)有為夢(mèng)想付出過(guò)呢?誰(shuí)又在夢(mèng)想是現實(shí)不激動(dòng)不迫切呢？不錯，我也是這樣的。

　　當我被一位長(cháng)得漂亮的女孩用白凈的碗盛在干凈的桌子上時(shí)，我很開(kāi)心。恰時(shí)，我遇見(jiàn)了我的朋友芯，她與我有著(zhù)相同的夢(mèng)想，不過(guò)她比我大幾歲。我很愉快地向她打著(zhù)招呼，不過(guò)，她看見(jiàn)我好像并不開(kāi)心。她看起來(lái)老了好幾歲，頭發(fā)也都白了，臉上的皺紋也漸漸多了�！鞍�，白了少年頭啊，不過(guò)，為什么會(huì )這樣呢?”我心里這樣想。正準備問(wèn)她，她說(shuō)：“你怎么來(lái)了？你難道不知道你現在，哎！”“怎么了?還記得我們的夢(mèng)想嗎？我是來(lái)實(shí)現我的夢(mèng)想的。你的夢(mèng)想呢，實(shí)現了嗎？”“哎，別提了，你可知道現在的情況嗎?隨時(shí)都可以看見(jiàn)浪費我們同胞的事情，你別看他們人類(lèi)長(cháng)得白白凈凈，說(shuō)的話(huà)冠冕堂皇，其實(shí)心眼啊，壞著(zhù)呢。能跑，趕緊跑��！我們就算是被自然所滅，也別被他們踐踏��！你趕緊走吧！”“怎么會(huì )這樣呢？哎，算了，既然來(lái)都來(lái)了，我還是看看吧，至少還為著(zhù)我的夢(mèng)想而努力過(guò)��！”“好吧！那你看看吧！”她嘆了口氣，便被人們帶走了。

　　來(lái)的這幾天，我大約了解了一下，原來(lái)這兒是一所中學(xué)啊，中學(xué)生有幾千名吧。然而，跟讓我觸目驚心的是盡管他們已處在青年階段，但是沒(méi)有幾個(gè)真正的把節約糧食這幾個(gè)字貫徹在心里。不是前一段時(shí)間才頒布了社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)啊，怎么會(huì )這樣啊，中學(xué)生日常規范不是也說(shuō)得挺清楚的嗎，不是還有什么光盤(pán)行動(dòng)啊?可是為什么會(huì )這樣��？為什么，為什么，為什么��？

　　同學(xué)們，你們知道嗎？全球每天竟然有1.8萬(wàn)兒童餓死，有8.5億人處于饑餓或營(yíng)養不良狀態(tài)……

　　而我們，卻因為營(yíng)養過(guò)剩而忙于減肥并樂(lè )此不疲，為比富貴攀豪奢而沾沾自喜。學(xué)生食堂被丟棄了大量的飯菜，用珍貴的糧食釀造的酒喝下肚的一年可以灌滿(mǎn)一個(gè)西湖……同學(xué)們，你們知道嗎?你們不是常常說(shuō)：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。你們的爸爸媽媽給你們做詩(shī)的啟蒙教育時(shí)，有認真講過(guò)這首小詩(shī)的含意么？有教育過(guò)孩子世界還有很多人吃不飽飯，因而要節約每一粒糧食么？ 孩子們，反省吧，悔悟吧，彌補自己的過(guò)錯吧。

　　為了世界每天不再餓死1.8萬(wàn)兒童，為了世界還有差不多相當于大半個(gè)中國人口的人們少點(diǎn)饑餓，從別再浪費糧食開(kāi)始，要重新做回一個(gè)節儉的中國人�！耙恢嘁伙埉斔紒�(lái)處不易；半絲半縷恒念物力維艱�！崩速M是可恥的，你們應該從現做起愛(ài)惜糧食，節約糧食將中華民族的優(yōu)良傳統發(fā)揚光大！

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

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