給初三學(xué)生的一封信

　　初三面臨著(zhù)中考，讓我們給他們打氣吧!下面是小編整理的給初三學(xué)生的一封信，請參考，上公文站，發(fā)現學(xué)習。

　　給初三學(xué)生的一封信一

　　親愛(ài)的同學(xué)們：

　　還有兩個(gè)多月，你們將面臨人生的又一次抉擇——中考�？梢哉f(shuō)，中考是你們初中三年磨礪的試鋒，不管成敗與否，我認為，最重要的不是結果，而是拼搏的過(guò)程。俗話(huà)說(shuō)：“人生能有幾回搏，此時(shí)不搏更待何?”只要我們?yōu)榱俗约旱哪繕瞬恍钙床�，相信我們終會(huì )有收獲。

　　同學(xué)們，面臨中考，別緊張，也別懈怠，最重要的是調整好狀態(tài)，盡展生平所學(xué)。所以，在最后的幾十天里，我首先建議大家要保持良好心態(tài)，對自己充滿(mǎn)信心。那么，怎樣才能使自己更有信心呢?我認為大家可以試著(zhù)從以下幾個(gè)方面去做，要知道，這些做法對增強信心是非常有效的。

　　1、學(xué)會(huì )微笑

　　不知大家注意沒(méi)有，人在充滿(mǎn)信心時(shí)往往是春風(fēng)滿(mǎn)面，精神煥發(fā)，面帶笑容;而人在喪失信心時(shí)往往是愁眉苦臉、無(wú)精打采，面帶愁容。笑是使人充滿(mǎn)信心的表現，是人內心快樂(lè )的體現。笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿(mǎn)微笑，微笑會(huì )使人更有信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議同學(xué)們把微笑掛在嘴邊，把開(kāi)心寫(xiě)在臉上。學(xué)會(huì )發(fā)自?xún)刃牡奈⑿�，信心就�?huì )在心中滋長(cháng)，最好是大家每天都能對著(zhù)鏡子開(kāi)心地笑幾次。

　　2、走路挺胸抬頭

　　人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著(zhù)密切關(guān)系的，人在充滿(mǎn)信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來(lái)步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì )低頭彎腰，精神恍惚，走起路來(lái)有氣無(wú)力，速度緩慢。在此，我建議大家經(jīng)常要抬頭挺胸，走路從容穩健，步伐堅強有力，速度稍快勿慢，這有助于增強你們的信心。

　　3、運用積極自我暗示

　　據了解，不少同學(xué)在中考前受到消極暗示較多，這很不利于自己信心的增強，建議你們在備考過(guò)程中，在考試之前根據自己的情況，通過(guò)自我暗示來(lái)改變自己的心態(tài)，來(lái)增強自己的信心。例如，心中常常默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì )成功，我一定會(huì )成功。這類(lèi)語(yǔ)言暗示都能起到增強你們信心的作用。

　　4、不打疲勞戰術(shù)

　　面對中考，部分學(xué)生愛(ài)搞疲勞戰術(shù)，學(xué)習時(shí)間很長(cháng)，特別是晚上搞到深夜。這樣會(huì )使你們精疲力竭，第二天將無(wú)精打采，上課時(shí)似睡非睡，這種疲勞煩躁的心情會(huì )使人信心減弱。你們一定要安排好作息時(shí)間，有計劃有步驟地學(xué)習，既重視學(xué)習時(shí)間又重視學(xué)習效率，這樣你們就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利于增強信心。

　　5、中考目標要期待適當

　　你們要根據自己初三以來(lái)的考試成績(jì)，特別是上次期末考試成績(jì)，實(shí)事求是地評估自己的學(xué)習實(shí)力，確定自己的中考目標，不要低估了自己的實(shí)力，也不能好高騖遠，給自己一個(gè)準確的定位。不要和同學(xué)攀比，因為攀比只能挫傷自己的信心。大家的學(xué)習實(shí)力不一樣，只要你們在考試中能夠考出自己的實(shí)際水平，這就是成功。

　　6、多和同學(xué)、老師、家長(cháng)交流

　　不知大家有沒(méi)有這樣的體驗，每當人在心事重重的時(shí)候，如果不與人交流，把心事憋在心里，會(huì )越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長(cháng)多交流，把自己的心里話(huà)一股腦兒說(shuō)出來(lái)，把自己內心的苦衷一起傾訴出來(lái)，就會(huì )有如釋重負的感覺(jué)，這就是人們通常所說(shuō)的一吐為快。老師、同學(xué)、家長(cháng)再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵和支持，就會(huì )信心倍增。

　　同學(xué)們，中考并不可怕，可怕的是我們自己不能自信輕松地發(fā)揮自己的實(shí)力。只要我們能以積極、健康、平穩、自信的心態(tài)來(lái)笑對中考，我們就已經(jīng)成功了一半。我相信，只要同學(xué)們在最后這段時(shí)間里，思想上高度重視，心理上充分放松，學(xué)習上注意方法，復習上講究效率，時(shí)間上妥善安排，相信六月的天一定是個(gè)艷陽(yáng)天，中考的勝利一定屬于你。

　　最后讓我們滿(mǎn)懷信心，振奮精神，乘風(fēng)破浪，攜手同行，共同鑄造人生的輝煌。

　　預祝大家中考大捷，馬到成功!

　　XXX

　　20XX-X-X

　　給初三學(xué)生的一封信二

　　親愛(ài)的各位同學(xué):

　　進(jìn)入初三，學(xué)生對學(xué)習生活感到愈發(fā)緊張、壓力大。繁重的學(xué)業(yè)，頻繁的考試，家長(cháng)的高要求，學(xué)生自我的“突然成長(cháng)”與嚴格要求……這些內外壓力，排山倒海般地洶涌而來(lái)，使部分學(xué)生的心理出現偏差，甚至嚴重扭曲。在考分至上的“魔咒”里，他們表現得很矛盾，在成熟與成長(cháng)兩股力量的交鋒里，他們想玩怕學(xué)，但又不得不學(xué)，他們似乎懂事可是意志力又不夠……重重矛盾的激蕩、煎熬，讓他們心力交瘁，甚至厭學(xué)。初三學(xué)生的學(xué)習、生活以及心理健康狀況異常的現象，人們稱(chēng)之為“初三現象”。其實(shí)這些現象在初三學(xué)生身上表現出來(lái)也是正常的，但是如果對這些種種心理不適不能及時(shí)進(jìn)行自我調節的話(huà)，就很有可能影響學(xué)習和考試成績(jì)。因此，認識初三、了解初三，做到知彼知己，才能在明年的中考中取勝。

　　集中精力學(xué)習

　　初三年級，要繼續以學(xué)習為中心，重點(diǎn)抓好自己的學(xué)習，盡可能多地掌握各學(xué)科的文化知識，為圓滿(mǎn)完成初中學(xué)業(yè)打下良好基礎。初三年級是學(xué)習的又一個(gè)飛躍期。這一學(xué)年學(xué)習的特點(diǎn)是教師傳授知識的密度增加了，組織同學(xué)復習的系統性增強了。如果調整好自己的學(xué)習心理，集中精力努力學(xué)習，將會(huì )使自己的知識水平來(lái)個(gè)“飛躍”。過(guò)去打仗有句話(huà)叫做“集中兵力打殲滅戰”，我們可以把這句兵家用語(yǔ)借來(lái)一用，謂之“集中精力拼搏一番”。如果能以這樣的思想要求自己的學(xué)習，并付諸在實(shí)際行動(dòng)中，那么，回報給你的將是文化素質(zhì)的提高、升學(xué)考試競爭能力的增強。尤其對那些以往學(xué)習成績(jì)不理想的同學(xué)來(lái)說(shuō)，如果在這近260個(gè)有效學(xué)習日中抓緊時(shí)間、勤奮學(xué)習，成效會(huì )更顯著(zhù)。

　　克服消極心理

　　一是防止“飛鏢效應”。在社會(huì )心理學(xué)上，人們把行為舉措產(chǎn)生的結果與預期目標完全相反的現象，稱(chēng)為“飛鏢效應”，這好比用力把飛鏢往一個(gè)方向擲，結果它卻飛向了相反的方向。“飛鏢效應”在學(xué)習中隨處可見(jiàn)。比如，很多學(xué)生為了取得優(yōu)異成績(jì)，完全忽視了手段的擇優(yōu)選取，不顧人發(fā)展的可持續性，無(wú)視體育鍛煉，放棄了一切平常的興趣愛(ài)好和文娛活動(dòng)，拼命加班加點(diǎn)開(kāi)夜車(chē)。這種做法不但無(wú)益于學(xué)習，反而會(huì )弄得整天頭昏腦漲，甚至出現厭食、胸悶、失眠等一系列生理表現，降低了學(xué)習效率。因此，在整個(gè)初三的學(xué)習中，要做到勞逸結合、張弛有度、保證睡眠、合理利用時(shí)間、注重學(xué)習效率。

　　二是克服“高原現象”。心理學(xué)的研究指出，在人學(xué)習某種知識或技能的時(shí)候，由于身體的疲倦和知識結構的'重復性，可能會(huì )出現成績(jì)暫時(shí)停滯不前的現象，心理學(xué)家把它稱(chēng)為“高原現象”。這種現象在初三的復習階段表現特別明顯：過(guò)去學(xué)習新知識，頭腦中的知識點(diǎn)與日俱增，能明顯地感受到進(jìn)步、體會(huì )到較強的成就感;而初三的學(xué)習大部分時(shí)間主要是不斷重復已經(jīng)學(xué)過(guò)的內容，學(xué)生難以感受到明顯的進(jìn)步、體會(huì )不到成就感，從而就容易感到沮喪，對自己?jiǎn)适�信心，出現心理疲憊現象，影響以后的學(xué)習。

　　實(shí)際上，“高原現象”只是一種暫時(shí)停滯現象，是可以突破的。并且在突破以后，可以讓自己的水平達到新的境界。要想盡快地突破“高原現象”，必須明白自己的高原現象是由什么原因造成的：學(xué)習方法不科學(xué)。有的同學(xué)在學(xué)習上缺乏自主性和主動(dòng)性，習慣于被動(dòng)地接受老師的講授和輔導，緊跟著(zhù)老師的思維走，自己缺少獨立思考意識。老師把解題的關(guān)鍵一點(diǎn)撥，馬上就會(huì )，但離開(kāi)老師的點(diǎn)撥，就無(wú)法找到解題的合理切入點(diǎn)。沒(méi)有認真分析自己學(xué)習的優(yōu)勢和劣勢，完全聽(tīng)從老師的安排，本來(lái)自己已經(jīng)會(huì )的，花時(shí)間去不斷重復，做大量的無(wú)效勞動(dòng)，而自己的劣勢卻始終沒(méi)有得到優(yōu)化，最后導致學(xué)習無(wú)法再進(jìn)步;生理與心理的疲勞。初三學(xué)生學(xué)習緊張，很多學(xué)生經(jīng)常用增加學(xué)習時(shí)間去換取學(xué)習的成效。這對正在成長(cháng)中的青少年來(lái)說(shuō)，極易產(chǎn)生疲勞。這種疲勞，有生理上的，也有心理上的。這時(shí)，就會(huì )出現厭倦和焦躁情緒，感覺(jué)自己再怎么用功也不行，學(xué)習定不下心來(lái)。越是這樣就越急，越急就越不行;知識與能力的障礙。在學(xué)習的開(kāi)始階段，學(xué)習不很扎實(shí)，習得的知識和能力隨之也不很扎實(shí)。隨著(zhù)學(xué)習的加深，先前習得的知識和能力無(wú)法滿(mǎn)足甚至無(wú)法應付新的學(xué)習內容，進(jìn)步明顯變小。此時(shí)，思維定勢也開(kāi)始作祟，原來(lái)會(huì )的題目略加變化就無(wú)所適從，甚至是一籌莫展;學(xué)習動(dòng)機的偏差。有些孩子缺乏堅韌的意志，淺嘗輒止。開(kāi)始學(xué)習時(shí)，懂了一些就沾沾自喜，一遇到學(xué)習內容加深，又灰心喪氣;有些孩子學(xué)習目標定得過(guò)高，學(xué)習動(dòng)機過(guò)強，但自己又經(jīng)常無(wú)法達到預定的學(xué)習目標，焦躁不安，進(jìn)而影響了學(xué)習效果。

　　對于初三的學(xué)生來(lái)講，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，培養積極的學(xué)習動(dòng)機，保持學(xué)習內容的新鮮感，學(xué)會(huì )挖掘所學(xué)內容的新意，尋找科學(xué)的學(xué)習方法，及時(shí)進(jìn)行反饋，了解自己的學(xué)習進(jìn)程和結果。

　　同學(xué)們，初三來(lái)了，但是初三并不可怕，可怕的是那些毫無(wú)意義的猜想、僥幸和過(guò)重的心理負擔。初三是火紅的、灼熱的，因為它燃燒著(zhù)每一位初三學(xué)生的愿望、每一位初三家長(cháng)的希望、每一位初三教師的期望。讓我們堅信：“愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)”。

　　祝同學(xué)們，讓我們一起努力,爭創(chuàng )明天的輝煌!

　　你的初三老師：

　　20XX年9月1號

　　給初三學(xué)生的一封信三

　　親愛(ài)的同學(xué)們：

　　中考的倒計時(shí)已經(jīng)悄然開(kāi)始，畢業(yè)的凱歌也即將在校園響起。從玉泉池旁到石頭城下，短短三年的校園生活，留下你們銀鈴般的歡笑，那笑聲還在校園的四周回蕩;短短三年的校園生活，留下你們磨礪翅膀的背影，那背影深深地印在了老師們的記憶中。

　　每天的晨曦里，你們歡快的腳步聲踏破校園的寂靜，多年來(lái)，這聲音已變得那么熟悉又而親切，讓我們?yōu)槟銈兊那趯W(xué)而感動(dòng);每節的課堂里，你們　和　老師之間總有那么多精彩的互動(dòng)，你們的激情與靈感，讓老師留下幾多驚嘆;校園藝術(shù)節里，同學(xué)們精彩的文藝節目，燃燒著(zhù)熱情的藝術(shù)作品，讓老師為你們的智慧與創(chuàng )造而驕傲;運動(dòng)會(huì )上，你們?yōu)榘嗉壢�力拼搏，助威吶喊，老師又為你們的團隊精神嘖嘖贊嘆。我們欣賞你們“小事彰顯品質(zhì)，細節決定成敗”的自律心態(tài)，也欣賞你們“拼一載春夏秋冬，搏一生精彩紛呈”的奮斗豪情。如果說(shuō)，我們的校園是一幅多彩的圖畫(huà)，那上面就有太多太多你們留下的激情和美麗。

　　不久，你們將要離開(kāi)我們美麗的石城校園，老師不舍你們離去，因為你們給我們留下了太多的感動(dòng)和驕傲，那同學(xué)們是否也有一份留戀呢?三年前你們還是小孩子，經(jīng)過(guò)三年的磨練，如今你們個(gè)子長(cháng)高了，知識豐富了，稚嫩的臉逐漸顯得成熟了，理想也逐步樹(shù)立起來(lái)了，你們收獲了�？墒�，親愛(ài)的同學(xué)們，你們想到了嗎?如果沒(méi)有恩師的含辛茹苦，嘔心瀝血，你們的成長(cháng)也許就會(huì )多一些曲折，多一些彎路。同學(xué)們，你們應該感到幸福：從跨入這個(gè)校門(mén)的那一天起，你們的老師就一直陪伴在你們的身旁——他們用自己的臂膀堅強地支撐起你們生命的天空：那一張張帶著(zhù)倦意卻又寫(xiě)滿(mǎn)熱情的笑臉，記下了老師多少辛勤的付出;那一片片充滿(mǎn)期待而又飽含牽掛的眼神，又留下了老師多少深情的寄托。

　　短短的三年中，老師們肯定也有許多讓你感動(dòng)的地方，也許是一場(chǎng)難忘的談心，也許是你困難時(shí)的一次溫馨幫助，也許是課堂上的一次催你奮進(jìn)的鼓勵，也許是一個(gè)不經(jīng)意的愛(ài)撫你的動(dòng)作，也許是你作業(yè)上的一次細致入微批改，也許是對你的一次暖心的教育······

　　為了讓你們的老師更好的教書(shū)育人，去培養更多像你們一樣優(yōu)秀的人才，也請你們留下自己對老師的一份感動(dòng)，為你們的每一位老師寫(xiě)一句你認為最閃光的亮點(diǎn)，作為給老師的畢業(yè)紀念。

　　讓我們彼此感恩-------

　　初三全體老師

　　20XX、3

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