暑假生活建議

暑假生活建議1

　　一年一度的暑假又如期而至了，這既是學(xué)生的盼望已久日子，也是教師期盼的佳日。平日里緊張繁忙的工作把日子塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的，放假了，老師們終于可以放松心情了，也終于可以好好梳理一下自己的生活了。作為教師，應該如何過(guò)好這個(gè)假日。在這里，我們給大家一些建議。

　　一、調理身體，適當娛樂(lè )，外出旅游。老師們在辛苦了一個(gè)漫長(cháng)的一個(gè)學(xué)期后，幾乎是帶著(zhù)一身的疲倦的心身進(jìn)入暑假的。這時(shí)候教師正好利用暑假通過(guò)合理的飲食結構，攝入適當營(yíng)養，調理好自己的身體。再通過(guò)合理有度的娛樂(lè )，徹底入松一下緊張了一學(xué)期的心情。當然，還可以適當考慮去外面走走，開(kāi)開(kāi)眼界。有道是“行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)里書(shū)”。在學(xué)校這個(gè)相對單純封閉的環(huán)境里時(shí)間呆長(cháng)了，腦袋恐怕有點(diǎn)僵化，思想會(huì )有些陳舊。常聽(tīng)人說(shuō)“外面的世界很精彩”，又說(shuō)“紙上得來(lái)終覺(jué)淺”，那就不妨到外面去走動(dòng)走動(dòng)�；驍y親人或約密友或單身一人，事先周密計劃，了解旅行的路線(xiàn)，了解所在景點(diǎn)位置、氣候、風(fēng)俗特點(diǎn)等，做到有備無(wú)患，有針對性地出去，旅游才不會(huì )顯得盲目，才會(huì )有所收獲。相信在祖國大好河山的熏陶下，定能開(kāi)拓你的視眼，陶冶你的情操。如果旅游回來(lái)之后，能寫(xiě)那么一點(diǎn)感悟和總結，定又能提升一個(gè)境界。（注意安全�。�

　　二、重溫親情，訪(fǎng)友交流。在工作期間，教師把很多的精力都放在了學(xué)校和學(xué)生身上，很少顧及家庭。一學(xué)期下來(lái)，難免會(huì )對家人有所欠。家庭是人生的避風(fēng)港。一個(gè)成功男人的背后總有一個(gè)賢惠的女人，一個(gè)成功女人的背后也總有一個(gè)開(kāi)明的男人，而任何一個(gè)成功男人和女人的后面都應該會(huì )有一個(gè)溫馨的家庭。此時(shí)，我們不妨多花些心思在家庭上，多陪陪孩子，在父母跟前盡一份孝心，一家人享享天倫之樂(lè )。也可以借此給因工作繁忙疏于往來(lái)的同學(xué)、朋友、親戚打打電話(huà)，或者一起喝喝茶，交流交流思想和情感。

　　三、反思工作，梳理自己的教育教學(xué)思想。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的教學(xué)，老師們都有所得也有所失，暑假期間教師正好可以全面梳理自己的教育教學(xué)思想，總結成敗得失，將平常教育教學(xué)中的點(diǎn)滴體會(huì )和經(jīng)驗集中起來(lái)，形成自己的體系性的“成果集”，比如教案集錦、教學(xué)拾貝等。也可寫(xiě)寫(xiě)論文或教學(xué)后感、教學(xué)體會(huì )等類(lèi)文章，通過(guò)反思與總結，認識教育教學(xué)的不足與失誤，錘煉自己的思維，張揚自己的觀(guān)點(diǎn)，提高自己的教學(xué)水平，并有針對性地對今后的教育教學(xué)改革方案作適當的調整，確定、明晰研究和探索的思路。通過(guò)反思，找到問(wèn)題所在，找準自己將來(lái)努力的方向，為下學(xué)期的教學(xué)打下堅實(shí)的基礎。

　　四、暢游書(shū)海，讀幾本好書(shū)。想想做教師的我們，如果今天有人突然問(wèn)我們，從畢業(yè)到工作至今，看過(guò)幾本書(shū)，我相信，在座很多老師的表現都會(huì )是一樣的不知所措，說(shuō)實(shí)在話(huà)，我們從畢業(yè)到現在讀的書(shū)真的很少很少。在旁人眼里最清閑的教師職業(yè)，而具體事務(wù)實(shí)則是占據了我們幾乎所有的課外時(shí)間（尤其是班主任），所以非得有個(gè)“惡補”的時(shí)候，而長(cháng)長(cháng)的假期正是最佳時(shí)間。當然選擇什么樣的書(shū)籍，因個(gè)人的喜好而異，但這里給大家的建議是選擇一些帶著(zhù)些哲理性、理論性方面的書(shū)籍。對于我們普通教師而言，應該說(shuō)有豐富的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗，缺少的就是理論的提升。如果能把實(shí)踐升華到理論，那么你就可能成為未來(lái)教育家。實(shí)際上也是如此，光有實(shí)踐，沒(méi)有理論，就無(wú)法形成自己的教學(xué)理論體系，如蘇軾在探究石鐘山的由來(lái)時(shí)所說(shuō)的“漁工水師雖知而不能言，此世所以不傳也”。因此，對于每一個(gè)有上進(jìn)心的教師而言，暑假無(wú)疑是一個(gè)充實(shí)自我的最好時(shí)機，切不可把寶貴而又短暫的時(shí)光浪費了。

　　我們需要讀書(shū)的另一個(gè)原因是：教育的迅速發(fā)展和課改大潮的不斷涌來(lái)，使得原來(lái)大學(xué)里獲得的知識已顯陳舊，如不及時(shí)補充就勢必跟不上教育發(fā)展的'形勢，勢必被淘汰。尤其在大力提倡構建學(xué)習型社會(huì )的情勢下，教師更應該起到帶頭作用，確立終身學(xué)習的思想。盡可能地利用假期的一些時(shí)間多讀書(shū)，讀好書(shū)。不斷汲取新的知識，新的理念，不斷豐富自己，做一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的人，讓讀書(shū)成為我們教師的習慣。

　　五、網(wǎng)上沖浪，探索問(wèn)題，感受地球村的魅力。對于愛(ài)好文學(xué)的老師，可去各有關(guān)文學(xué)網(wǎng)站看看小說(shuō)散文，榕樹(shù)下，碧海銀沙，感覺(jué)現代人的紛擾與情懷。還可以寫(xiě)一點(diǎn)心情文章，貼上幾篇，獲得一點(diǎn)自己的文字訴之于眾的美好感覺(jué)。對于讓壓力與瑣碎常常折磨得失去信心的教師，可到各教育論壇的教學(xué)隨筆、教學(xué)絮語(yǔ)中，了解同行們的生活，體會(huì )他們的煩惱，感受他們的鼓舞。

暑假生活建議2

　　環(huán)境是發(fā)展的基礎，發(fā)展依賴(lài)于環(huán)境，只有轉變發(fā)展方式，人類(lèi)才能擁有未來(lái)。在認識環(huán)境，了解環(huán)境的同時(shí)，我們更應該審視我們的過(guò)去，思索我們的未來(lái)。保護環(huán)境的關(guān)鍵在于你、我、他的共同參與，在于我們每個(gè)人保護環(huán)境的責任感和使命感。我們倡議：

　　一、在社區及公共場(chǎng)所宣傳環(huán)保知識，提高廣大公眾的.環(huán)保意識，參與社區的環(huán)保實(shí)踐和監督。

　　二、從我做起，從現在做起，從身邊的小事做起，提倡綠色生活，節約資源，減少污染，綠色消費，支持環(huán)保。

　　三、積極認真搞好居住社區、公共場(chǎng)所的綠化、美化、凈化，清除或有效控制日常生活中產(chǎn)生的污染，對環(huán)境少一分破壞，多一份關(guān)愛(ài)，共建綠色家園。

　　四、全面提高環(huán)境與發(fā)展意識，樹(shù)立正確的環(huán)境價(jià)值觀(guān)和環(huán)境道德風(fēng)尚。負起環(huán)境責任，促進(jìn)社會(huì )、經(jīng)濟和環(huán)境的可持續發(fā)展。

　　五、 認真貫徹國家方針政策，法律、法規，積極從事和廣泛參與環(huán)保工作，為改善人類(lèi)居住環(huán)境作出實(shí)質(zhì)性貢獻。

　　六、為了我們自己，為了我們的子孫后代，為了我們共有的家園，保護環(huán)境應該成為我們每個(gè)人的自覺(jué)行動(dòng)。讓我們把綠色奉為夢(mèng)想，把夢(mèng)想化為行動(dòng)，用熱情和努力奏響追求綠色與和諧夢(mèng)想的樂(lè )章，從現在起，從身邊做起，共創(chuàng )繁榮、文明、和諧的辛集。

暑假生活建議3

　　暑假無(wú)疑是教師們非常重要的一個(gè)假期，合理的安排可以讓教師的假期生活充實(shí)而富有意義。在和一些老師閑聊，問(wèn)起他們的暑假生活有什么打算時(shí)，一些老師卻不由笑了笑：“還不是老樣子嘛，該吃吃，該喝喝，怎么舒服怎么過(guò)�！彪m是玩笑話(huà)，但是卻引起了我的思考。暑假應當怎樣過(guò)呢？我想給長(cháng)期耕耘在教學(xué)一線(xiàn)的老師提出以下建議：

　　一、別放縱了身體，請為健康儲蓄。平日里，教師們工作繁忙，一些農村教師擔任多個(gè)學(xué)科的教學(xué)任務(wù)，更是“兩眼一睜忙到熄燈”。許多教師一談起教學(xué)工作，最大的感受便是累。于是，暑假到來(lái)后，許多教師覺(jué)得該解放一下自己了，有的就過(guò)上一把麻將癮，一坐就是一整天；有的過(guò)上一把網(wǎng)絡(luò )癮，一玩就是一整夜；有的過(guò)上一把電視癮，熬起來(lái)便是通宵達旦。這些做法看似是身心的放松，是盡興的娛樂(lè )，實(shí)質(zhì)不然。其實(shí)，作為教師，不妨利用暑假這段可供自己自由支配的時(shí)間安排一些合理的鍛煉活動(dòng)，讓身體作一次真正的放松，比如學(xué)學(xué)太極拳、打打球、練練瑜伽等，或者到戶(hù)外去走走看看。這樣既放松了長(cháng)期緊繃的神經(jīng)，又較好地調適了生活，更重要的是鍛煉了身體，何樂(lè )而不為呢？

　　二、別冷落了家人，請為親情增溫。由于職業(yè)所承擔的特殊使命，很多教師平日的工作大都忙忙碌碌、緊緊張張，整天呆在學(xué)校，和學(xué)生在一起，反倒很少顧及家庭，顧及孩子。那么，面對難得的假期生活，教師絕不可把這種職業(yè)習慣再帶回家中，而應當利用假期這段時(shí)間，好好地照顧一下家庭，多陪一陪親人，多看一看父母，做一位不僅會(huì )工作，而且會(huì )生活、善生活的老師，讓親情和工作相得益彰。

　　三、別淡忘了學(xué)習，請為工作充電。在今天這樣一個(gè)資訊極為方便和發(fā)達的時(shí)代里，教師不斷地豐富自己的知識、提高個(gè)人的素養就顯得尤為重要，正所謂“問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)”。但是，平日里教師由于工作時(shí)間比較緊張，大多只能閱讀一些書(shū)報雜志，很少有時(shí)間和精力來(lái)系統地閱讀一些有分量的經(jīng)典名著(zhù)。然而，如果長(cháng)時(shí)間遠離閱讀，特別是遠離了深層次的閱讀，勢必要影響教師個(gè)人素養的提升，不利于教師的成長(cháng)與發(fā)展。因此，教師不妨利用暑假這段時(shí)間精心選擇幾本自己喜歡的書(shū)籍，好好讀一讀，沉浸其中，作一番精神和心靈的旅行。同時(shí)，教師也可以利用暑假反思自己平日教學(xué)工作的.得失，整理自己的教育教學(xué)心得、教學(xué)感悟等，從而讓自己的教學(xué)思想和教學(xué)理念更加系統、更加完備。

　　四、別消磨了時(shí)間，請為人生積淀。一個(gè)暑假幾乎占據了教師每年1/6的時(shí)間，如果不能有效利用，實(shí)在未免太過(guò)可惜。更有甚者，一些教師由于突然沒(méi)有了正常上下班的規律生活，再加上缺乏合理的生活計劃，日常生活反倒會(huì )變得一下子亂了節奏、失了方寸。因此，我覺(jué)得教師應當為自己的暑假生活提前擬訂一個(gè)科學(xué)的計劃，制訂一個(gè)生活日程表，比如健身、學(xué)習、娛樂(lè )、家訪(fǎng)、旅游等，對自己的假期生活作出一個(gè)統籌的安排。這樣學(xué)習和娛樂(lè )的合理搭配可以讓教師的暑假生活更加豐富，更加充實(shí)，而不再是得過(guò)且過(guò)、荒廢光陰。誠如此，教師們有限的假期會(huì )變得更加的精彩，人生就會(huì )多一份積淀，假期生活就會(huì )更加有意義。

　　總之，暑假有限，生活無(wú)限。廣大中小學(xué)教師絕不應該在假期里放任自己，而應該學(xué)會(huì )科學(xué)管理、合理經(jīng)營(yíng)，從而讓一年度的暑假生活不再單調、不再乏味，而是更加精彩，更具意義，使暑假真正成為教師學(xué)習、工作和生活的加油站。

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