關(guān)于上課睡覺(jué)的檢討書(shū)（精選16篇）
在學(xué)習、工作或生活中出現了失誤后，為了防止此類(lèi)事情再度出現，往往要寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)自我反思，在寫(xiě)檢討書(shū)的時(shí)候，我們的用語(yǔ)要非常注意。相信大家又在為寫(xiě)檢討書(shū)犯愁了吧！下面是小編為大家整理的關(guān)于上課睡覺(jué)的檢討書(shū)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 1
尊敬的老師：
我錯了！我在課堂上睡覺(jué)是不對的。
我在課堂上睡覺(jué)不僅影響老師對同學(xué)們傳授知識，影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動(dòng)，也浪費了自己的寶貴時(shí)間。耽誤了學(xué)習知識的大好年華。
父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學(xué)到知識，今后做一個(gè)對社會(huì )有用的'人，可我卻在課堂上睡覺(jué)，這是很?chē)乐氐腻e誤。
發(fā)生這種事主要是我在思想上沒(méi)有重視課堂的神圣和嚴肅性，思想深處沒(méi)有端正”學(xué)習是為自己學(xué)的”這一基本觀(guān)點(diǎn)，沒(méi)有深刻認識到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞。沒(méi)有為自將來(lái)考慮。
今后我會(huì )端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學(xué)習，努力上進(jìn)，為將來(lái)成為一個(gè)有用的人加油！
希望老師和同學(xué)們原諒我，看我今后的行動(dòng)，監督我，幫助我改掉毛病，和同學(xué)們一起進(jìn)步！
xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 2
尊敬的老師：
今早在我剛踏進(jìn)這個(gè)班級的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調，全班同學(xué)，不得遲到，不得曠課。其時(shí)，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來(lái)抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。
然而，正如高爾基說(shuō)過(guò)的那樣———當你把一件是看得十分重要的時(shí)候，磨難和失敗就接踵而來(lái)了。比如有一次早晨出操，我在5：50點(diǎn)就飛快的洗漱完畢，穿戴整齊，看著(zhù)時(shí)間還多，我甚至還在頭上打了一點(diǎn)摩絲，可當我來(lái)到操場(chǎng)上，卻發(fā)現一個(gè)人也沒(méi)有，正當我著(zhù)急的環(huán)顧四周看看有沒(méi)有人的時(shí)候——我醒了，原來(lái)剛才的鏡頭全都是夢(mèng)，一看表，媽呀都6：30了，而那天正趕上您體貼入微的來(lái)給我們點(diǎn)名，我卻沒(méi)能趕上去聆聽(tīng)您關(guān)懷的教誨，深感惋惜，深感惋惜呀！只怪我把起床這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢(mèng)！唉，無(wú)奈呀無(wú)奈。又有一次，我正興致高昂的洗澡，準備洗完澡了要去上課，誰(shuí)知當我洗完澡來(lái)到宿舍房間門(mén)前，發(fā)現里面一個(gè)人也沒(méi)有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門(mén)外不得入門(mén)穿衣，全身只著(zhù)一條褲衩，連出門(mén)打電話(huà)求援的機會(huì )都沒(méi)有��！硬生生又曠了一堂老師給我們精心預備的無(wú)比生動(dòng)的課，錯過(guò)了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識大餐。郁悶呀郁悶！這枚小小的鑰匙在我的.求學(xué)路上狠狠的拌了我一跤！但歸根結底，還是由于我的粗心大意，對舍友的出門(mén)時(shí)間了解不足所造成的。憶起當時(shí)，環(huán)顧現在，我當時(shí)就應該不顧有傷風(fēng)化，跑出去給舍友打電話(huà)，拼死也要上課的！但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些諸如記錯課表、鐘表停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多說(shuō)了，我知道這些理由說(shuō)出來(lái)都是不能成立的，因為，這所有的問(wèn)題都只能歸結于我，還未能達到一個(gè)現代大學(xué)生該具有地認識問(wèn)題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來(lái)越清晰地感覺(jué)到我是一個(gè)罪人。
xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 3
尊敬的老師：
您好！
關(guān)于我今天下午第一節課睡覺(jué)的事情，我真的感覺(jué)特別的抱歉，感覺(jué)對不起老師您的講課，老師您在講臺上面耐心的講課，我卻沒(méi)有好好聽(tīng)課學(xué)習而是在下面趴著(zhù)睡覺(jué)，我真的是太不成熟太不尊重老師了，我對不起老師您。上課睡覺(jué)已經(jīng)是一個(gè)非常嚴重的錯誤了，但是老師您并沒(méi)有生氣也沒(méi)有很?chē)绤柕呐u我，而是用很不爭氣般的語(yǔ)氣讓我醒醒神站起來(lái)聽(tīng)課，雖然沒(méi)有教訓我，但是那一刻我更加感受到了自己的歉意，更加認識到了自己的錯誤，老師都已經(jīng)不想批評我了，難道不更加說(shuō)明這件事情的嚴重到了老師都無(wú)語(yǔ)的地步了嗎？所以我更加著(zhù)急了，我覺(jué)得自己有必要也非常必要寫(xiě)一寫(xiě)檢討來(lái)向老師道歉，來(lái)向自己發(fā)出要改變的提醒。
今天下午上課睡覺(jué)完全是因為自己中午的時(shí)候沒(méi)有好好休息導致的，中午的時(shí)候也不知道是誰(shuí)在樓下操場(chǎng)大喊大叫，所以吵到我中午的都沒(méi)有睡幾分鐘，下午的精神狀態(tài)一直都不怎么好，所以前面二十多分鐘我勉強堅持住沒(méi)有睡覺(jué)，后面的十多分鐘的時(shí)候在南風(fēng)的'吹拂下實(shí)在是控制不住睡意了，就趴在桌子上睡著(zhù)了。站在講臺上面誰(shuí)做什么事情是十分明顯的，所以老師你一下子就看見(jiàn)了我睡覺(jué)的事情，就讓同桌叫醒了我，讓我站起來(lái)聽(tīng)課醒醒神。當時(shí)的我真的是一下子就從睡意朦朧中驚醒了過(guò)來(lái)，覺(jué)得尷尬死了，也在心里不停地責怪自己竟然沒(méi)有管好自己，竟然直接在上課的時(shí)間睡著(zhù)了，鎮的是特別的糊涂、不成熟。
我現在是一個(gè)高中生，應該要變得成熟了，不能夠再想小學(xué)、初中的時(shí)候那么幼稚，應該要明白自己的行為代表著(zhù)什么，應該要對自己有更強的管控能力，所以我真的對自己上課睡覺(jué)的事情感到無(wú)比的愧疚，我現在都是一個(gè)十六、七歲快成年的人了，還做出了這么不成熟的事情，我自己都對自己很失望。再一個(gè)，也是最重要的一個(gè)錯誤就是我現在已經(jīng)是一個(gè)高三的學(xué)生了，這個(gè)學(xué)期已經(jīng)是我在高中學(xué)習的最后一個(gè)學(xué)期了，原本就因為前段時(shí)間的事情耽誤了很多的學(xué)習了，現在墻上的高考時(shí)間已經(jīng)是在不停地倒數了，我們的學(xué)習也是空前緊張了，在這個(gè)關(guān)頭我還不知道抓住上課的時(shí)間，還偷懶睡覺(jué)，真的十要愚蠢的做法了，我羞愧！
在這里，我要為自己的行為向老師被我影響到的同學(xué)道歉，我還要對我自己道歉，因為直接影響到的就是我自己的學(xué)習，我上課睡覺(jué)的行為十十分錯誤的！在這里我還要向大家保證，我以后一定要保證自己的休息，讓自己有飽滿(mǎn)的精神來(lái)聽(tīng)課，保證以后上課都不不會(huì )睡覺(jué)了！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 4
尊敬的老師：
課堂上，我沒(méi)有控制住自己的貪玩、睡的個(gè)性，就不自覺(jué)地睡著(zhù)了，在此過(guò)程中，老師發(fā)現了我的這一嚴重錯誤，并及時(shí)地對我進(jìn)行了指出和糾正。
現在想起我當時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間xxx可寫(xiě)什么大檢查、百日活動(dòng)之類(lèi)xxx，我利用這寶貴的`學(xué)習時(shí)間來(lái)XX，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個(gè)集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，
同時(shí)也令教員/老師對我們整個(gè)XX這個(gè)集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進(jìn)行“……”xxx特別活動(dòng)名，如“百日安全大檢查”之類(lèi)xxx的時(shí)候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。
我的這一行為，對不起XX，對不起XX，……xxx寫(xiě)領(lǐng)導級別或姓名，按級別從高到低寫(xiě)，最好全部寫(xiě)到，但切忌一定要從高到低寫(xiě)xxx。如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向骨干/班干部多學(xué)習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會(huì )犯下此類(lèi)嚴重錯誤。
世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，多說(shuō)無(wú)意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內在XXn內xxx寫(xiě)班級名xxx，爭當一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習踏實(shí)的學(xué)員/學(xué)生，為我校我班/隊爭光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財富。
xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 5
尊敬的老師：
您好！
我很后悔在上課的時(shí)候睡覺(jué)，我意識到了自己才錯誤，這種行為很惡劣，因為我不僅自己沒(méi)有樹(shù)立好的學(xué)習精神，還影響了其他同學(xué)學(xué)習，我很自責，現在，我向您遞交檢討書(shū)。
回顧一下我的錯誤現象：年月日早晨7點(diǎn)10分，在班級里一片朗朗讀書(shū)聲當中隱約伴隨著(zhù)我的呼嚕聲，“呼呼呼~(yú)嚕嚕嚕~”沒(méi)有錯，您沒(méi)有聽(tīng)錯，那真是我蒙頭大睡的呼嚕聲。這聲音仿佛寂靜夜空當中的一聲屁響，又如繁雜吵鬧菜市場(chǎng)當中的鋼琴聲。顯得那么不合群與刺耳！
現如今我已經(jīng)深刻意識到早讀睡覺(jué)錯誤的`嚴重性，我會(huì )盡全力地糾正錯誤，彌補錯誤帶來(lái)的影響。
最后，我懇請您的原諒，愿意接受同學(xué)們的監督！
此致
敬禮
xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 6
尊敬的老師：
我在課堂上睡覺(jué)是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺(jué)雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺(jué)的欲望和沖動(dòng)。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學(xué)到知識，讓我今后做一個(gè)對社會(huì )有用的人，可我卻在課堂上睡覺(jué)，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤.
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說(shuō)的話(huà)，我不應該違背老師的話(huà)，我們作為學(xué)生就應該完全的聽(tīng)從老師的話(huà)，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話(huà)。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過(guò)真的很深刻。
不過(guò)，人總是會(huì )犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的`悔過(guò)之心�！叭擞惺�，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進(jìn)行挑戰。絕對是失誤，老師說(shuō)的話(huà)很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說(shuō)的話(huà)不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，老師說(shuō)的話(huà)就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話(huà)也絕對會(huì )實(shí)現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對老師說(shuō)出來(lái)的話(huà)產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話(huà)，好好的學(xué)習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長(cháng)對我的期望也是一種很大的打擊，家長(cháng)辛苦的賺錢(qián)，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習當中，可是，我卻違背了家長(cháng)的心意，我犯了這樣的錯誤，簡(jiǎn)直是對于家長(cháng)心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長(cháng)的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著(zhù)巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的就是做他們的乖孩子，聽(tīng)從家長(cháng)的話(huà)，家長(cháng)是我們最親的人，也是我們在現在這個(gè)社會(huì )上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(cháng)生氣，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當我們傷害到他們的心時(shí)，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒(méi)有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會(huì )。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 7
尊敬的老師：
關(guān)于今天上課時(shí)候睡覺(jué)的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討!
回顧錯誤，我當時(shí)由于感到學(xué)習聽(tīng)不進(jìn)去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來(lái)。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺(jué)了，我的上課睡覺(jué)行為給周?chē)瑢W(xué)做了非常不好的范例，讓周?chē)瑢W(xué)受到了我的影響，同時(shí)我的行為還影響老師的教學(xué)心情，從而就嚴重地降低了老師的教學(xué)水平，進(jìn)一步來(lái)說(shuō)讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過(guò)領(lǐng)導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學(xué)校紀律，充分說(shuō)明我是一個(gè)不懂事的青年，沒(méi)有意識到“遵守紀律，積極上進(jìn)”才是一名青年學(xué)生的`正途。而我這樣上課睡覺(jué)，也充分暴露出我“怕懶得、不求學(xué)”的不好學(xué)習品行，我這樣的品行倘若繼續存在，在今后就很難立足社會(huì )，更是無(wú)法適應當今社會(huì )對于人才的要求。
總而言之，上課睡覺(jué)違反課堂紀律，就是一種違紀違規行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話(huà)以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個(gè)上課睡覺(jué)的壞毛病，即使聽(tīng)不進(jìn)，我也努力看書(shū)，爭取理解知識。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 8
尊敬的老師：
您好！
我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺(jué)檢討書(shū)”，以表達我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應、切實(shí)的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來(lái)的不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，4月5日下午語(yǔ)文課，老師講本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習課程之一的《刻舟求劍》。然而，我聽(tīng)到第一小段就呼呼大睡，甚至還進(jìn)入了深度睡覺(jué)發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。
我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進(jìn)行深刻的'反思。幸運的是，經(jīng)過(guò)昨天整晚的面壁思過(guò)，我思想上終于有所覺(jué)悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺(jué)悟”，我現在覺(jué)悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學(xué)生。
至于反省錯誤，我就不多寫(xiě)了，總之是以后上課遵守課堂紀律、尊敬老師不頂撞云云的話(huà)。
xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 9
尊敬的老師：
您好！我懷著(zhù)無(wú)比愧疚的心情，向您提交這份檢討書(shū)。在今天的XX課上，我因為昨晚熬夜學(xué)習（或其他原因，如玩游戲、看電視等，需根據實(shí)際情況填寫(xiě)），導致精神狀態(tài)不佳，在課堂上不慎睡著(zhù)了。這一行為不僅影響了自己的學(xué)習效果，也嚴重干擾了課堂的正常秩序，我深知自己犯了嚴重的`錯誤。
我深刻認識到，課堂是知識的殿堂，是每一個(gè)學(xué)生汲取智慧、提升自我的寶貴時(shí)間。而我卻因為個(gè)人原因，將如此重要的時(shí)刻浪費在了睡眠上，這是對自己、對老師、對家長(cháng)極不負責任的表現。我意識到，這樣的行為不僅是對學(xué)習的不尊重，更是對自己未來(lái)的不負責任。
為了改正這一錯誤，我決心采取以下措施：一是調整作息，保證充足的睡眠，確保第二天能夠以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入學(xué)習；二是提高學(xué)習效率，合理規劃時(shí)間，避免臨時(shí)抱佛腳導致熬夜；三是積極參與課堂，主動(dòng)與老師互動(dòng)，提高學(xué)習的積極性和參與度。
我深知，改正錯誤并非一朝一夕之功，但我將以此次檢討為契機，嚴格要求自己，用實(shí)際行動(dòng)證明自己的決心。請老師監督我的改正過(guò)程，并給予我改過(guò)自新的機會(huì )。
此致
敬禮！
XXX
20XX年XX月XX日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 10
尊敬的老師：
我在此向您誠懇地道歉，因為在今天的XX課上，我未能克制住困意，竟然在課堂上睡著(zhù)了。我深知這一行為嚴重違反了課堂紀律，也辜負了老師的辛勤教導和同學(xué)們的期待。
我反思自己的行為，發(fā)現根本原因在于自我約束能力不足，以及對學(xué)習重視不夠。我錯誤地認為，只要課后努力補救，就可以彌補課堂上的損失，殊不知，課堂上的每一分鐘都是老師精心準備的，錯過(guò)就意味著(zhù)失去了寶貴的'學(xué)習機會(huì )。
為了彌補我的過(guò)錯，我決心從現在開(kāi)始，嚴格要求自己，做到以下幾點(diǎn)：一是增強自律性，合理規劃時(shí)間，保證充足的睡眠和學(xué)習時(shí)間；二是提高課堂參與度，主動(dòng)思考，積極發(fā)言，不再讓課堂成為我沉睡的地方；三是定期向老師匯報學(xué)習情況，尋求指導和幫助，確保自己的學(xué)習進(jìn)度不掉隊。
我深知，改正錯誤需要時(shí)間和努力，但我將以此次檢討為動(dòng)力，堅持不懈地改正自己的缺點(diǎn)，爭取早日成為一個(gè)對社會(huì )有用的人。
此致
敬禮！
XXX
20XX年XX月XX日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 11
尊敬的老師：
我深感羞愧地向您提交這份檢討書(shū)，因為在今天的XX課上，我因為疲勞過(guò)度，在課堂上睡著(zhù)了。我深知這一行為嚴重違反了學(xué)校的規章制度，也違背了作為一名學(xué)生應有的學(xué)習態(tài)度。
我反思自己的'行為，發(fā)現問(wèn)題的根源在于我對學(xué)習的態(tài)度不夠端正，以及對時(shí)間的管理不夠合理。我過(guò)于依賴(lài)課后的補救，而忽視了課堂這一最重要的學(xué)習環(huán)節。同時(shí)，我也未能合理安排作息時(shí)間，導致精神狀態(tài)不佳，最終在課堂上睡著(zhù)了。
為了改正這一錯誤，我決心采取以下措施：一是端正學(xué)習態(tài)度，明確學(xué)習目標，將學(xué)習放在首位；二是合理安排時(shí)間，保證充足的睡眠和學(xué)習時(shí)間，避免疲勞過(guò)度；三是積極參與課堂，主動(dòng)與老師同學(xué)交流，提高學(xué)習的積極性和互動(dòng)性。
我深知，改正錯誤需要付出努力和決心，但我將以此次檢討為契機，嚴格要求自己，用實(shí)際行動(dòng)證明自己的改變。請老師相信我，給我一個(gè)改正錯誤的機會(huì )。
此致
敬禮！
XXX
20XX年XX月XX日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 12
尊敬的老師：
我懷著(zhù)愧疚和自責的心情，向您提交這份檢討書(shū)。因為在今天的XX課上，我未能保持清醒的頭腦，在課堂上睡著(zhù)了。我深知這一行為不僅違反了課堂紀律，也嚴重損害了班級的形象和學(xué)習氛圍。
我深刻認識到，上課睡覺(jué)是對自己學(xué)習的不負責任，也是對老師辛勤付出的不尊重。我反思自己的行為，發(fā)現問(wèn)題的根源在于我對學(xué)習的重視程度不夠，以及對時(shí)間的管理存在嚴重問(wèn)題。我過(guò)于放松對自己的要求，導致精神狀態(tài)不佳，最終在課堂上睡著(zhù)了。
為了改正這一錯誤，我決心采取以下措施：一是增強自律意識，嚴格要求自己，做到按時(shí)作息，保證充足的睡眠和學(xué)習時(shí)間；二是提高學(xué)習效率，合理規劃時(shí)間，避免臨時(shí)抱佛腳；三是積極參與課堂，主動(dòng)思考，積極發(fā)言，提高學(xué)習的積極性和互動(dòng)性；四是定期向老師匯報學(xué)習情況，尋求指導和幫助，確保自己的學(xué)習不偏離正軌。
我深知，改正錯誤需要時(shí)間和努力，但我將以此次檢討為動(dòng)力，堅持不懈地改正自己的.缺點(diǎn)，爭取早日成為一個(gè)對社會(huì )有用的人。請老師監督我的改正過(guò)程，并給予我改過(guò)自新的機會(huì )。
此致
敬禮！
XXX
20XX年XX月XX日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 13
尊敬的老師：
您好！我懷著(zhù)無(wú)比愧疚的心情寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以表達我對自己在課堂上睡覺(jué)這一行為的深刻反省和誠摯歉意。
在您的課堂上，我未能保持應有的專(zhuān)注與尊重，反而因為前一天晚上未能合理安排時(shí)間，導致睡眠不足，最終在課堂上無(wú)法克制困意，公然打起了瞌睡。我的這一行為不僅嚴重影響了自己的學(xué)習效果，更是對您辛勤教學(xué)的不尊重，對同學(xué)們學(xué)習環(huán)境的.破壞。
我深知，學(xué)習是學(xué)生的天職，而課堂是獲取知識、提升自我的重要場(chǎng)所。我的行為無(wú)疑是對這一寶貴時(shí)間的浪費，也是對自己未來(lái)不負責任的表現。我深刻反思，認識到自己缺乏自律，沒(méi)有充分認識到學(xué)習的重要性，以及合理安排作息時(shí)間對于保持學(xué)習效率的關(guān)鍵作用。
為了改正這一錯誤，我決心從現在開(kāi)始，嚴格要求自己，確保每晚都有充足的睡眠，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習。同時(shí)，我會(huì )更加珍惜課堂上的每一分鐘，積極參與討論，認真聽(tīng)講，努力提升自己的學(xué)習效率和成績(jì)。
請老師接受我誠摯的道歉，并相信我有決心和能力改正錯誤，用實(shí)際行動(dòng)證明自己的改變。
此致
敬禮！
XXX
20XX年XX月XX日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 14
尊敬的老師：
我深感羞愧地向您提交這份檢討書(shū)，因為我在您的課堂上未能保持清醒，而是不自覺(jué)地陷入了沉睡。這一行為不僅辜負了您的期望，也違背了我作為學(xué)生的基本職責。
我認識到，上課睡覺(jué)不僅是對自己學(xué)習權利的放棄，更是對老師勞動(dòng)成果的不尊重。它反映了我在時(shí)間管理和自我約束上的嚴重不足，以及對學(xué)習重要性的認識不足。我深刻反思，意識到這樣的行為如果不及時(shí)糾正，將會(huì )對我的'學(xué)業(yè)和未來(lái)發(fā)展造成不可估量的負面影響。
為了徹底改正這一錯誤，我制定了以下改進(jìn)計劃：
調整作息：確保每天晚上按時(shí)就寢，保證充足的睡眠時(shí)間。
提高效率：合理規劃學(xué)習時(shí)間，提高學(xué)習效率，避免熬夜學(xué)習導致的疲勞累積。
積極參與：在課堂上主動(dòng)參與討論，積極提問(wèn)，保持思維的活躍性。
尋求幫助：如有必要，向老師和同學(xué)請教如何克服困倦，提高學(xué)習效率的方法。
我深知，改正錯誤并非一朝一夕之事，但我將堅持不懈地努力，用實(shí)際行動(dòng)證明自己的決心和改變。請老師給予我指導和監督，幫助我早日走出困境，成為更好的自己。
此致
敬禮！
XXX
20XX年XX月XX日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 15
尊敬的老師：
我懷著(zhù)沉痛的心情，向您提交這份關(guān)于上課睡覺(jué)的檢討書(shū)。我深知，我的.行為不僅是對您教學(xué)工作的輕視，更是對自己學(xué)業(yè)的不負責任。
在反思中，我意識到，上課睡覺(jué)是我近期學(xué)習狀態(tài)不佳、生活作息混亂的直接體現。我沒(méi)有充分認識到學(xué)習的重要性，也沒(méi)有意識到課堂時(shí)間的寶貴。我的這一行為，不僅影響了自己的學(xué)習效果，還可能對周?chē)瑢W(xué)的學(xué)習氛圍產(chǎn)生消極影響。
為了徹底改變這一狀況，我決心采取以下措施：
嚴格自律：制定合理的學(xué)習和生活計劃，確保每天都能按時(shí)起床、學(xué)習、休息。
積極調整：通過(guò)運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )等方式調整身心狀態(tài)，提高學(xué)習效率。
主動(dòng)溝通：與同學(xué)、老師建立良好的溝通機制，及時(shí)尋求幫助和反饋，共同進(jìn)步。
定期總結：每周對自己的學(xué)習和生活進(jìn)行總結，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)改進(jìn)。
我深知，改正錯誤需要時(shí)間和毅力，但我將堅定不移地執行上述措施，以實(shí)際行動(dòng)證明自己的改變。請老師給予我改過(guò)的機會(huì )，并監督我的進(jìn)步。
此致
敬禮！
XXX
20XX年XX月XX日
上課睡覺(jué)的檢討書(shū) 16
尊敬的老師：
我懷著(zhù)深深的歉意向您提交這份檢討書(shū)，因為我在您的課堂上未能保持應有的警覺(jué)和專(zhuān)注，而是因疲憊而入睡。這一行為不僅是對您辛勤教學(xué)的不尊重，也嚴重違反了課堂紀律，影響了自己的學(xué)習進(jìn)程。
我深刻認識到，上課睡覺(jué)是我近期學(xué)習動(dòng)力不足、生活作息不規律的直接反映。我沒(méi)有珍惜每一次學(xué)習的機會(huì )，也沒(méi)有意識到課堂對于個(gè)人成長(cháng)的重要性。我的這一行為，不僅是對自己未來(lái)的不負責任，也是對老師和同學(xué)的不尊重。
為了徹底改變這一錯誤行為，我決心采取以下行動(dòng)：
調整作息：確保每天有充足的'睡眠，避免疲勞累積導致課堂困倦。
增強動(dòng)力：明確學(xué)習目標，激發(fā)學(xué)習熱情，提高學(xué)習效率。
積極參與：在課堂上主動(dòng)發(fā)言，積極參與討論，保持思維活躍。
尋求支持：與同學(xué)建立學(xué)習小組，互相監督，共同進(jìn)步。
我深知，改正錯誤并非易事，但我將付出最大的努力，以實(shí)際行動(dòng)證明自己的決心和改變。請老師相信，我有能力也有意愿改正這一錯誤，成為更好的自己。
此致
敬禮！
XXX
20XX年XX月XX日
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