班會(huì )會(huì )議總結模板

　　班會(huì )前，主持人首先準備好了相關(guān)資料，班干部提前踩點(diǎn)，布置教室，為班會(huì )成功的召開(kāi)做好充分的準備。

　　通過(guò)班會(huì )，同學(xué)們積極參與，踴躍發(fā)言，對于“如何調節良好的心態(tài),如何正確認識自我”等方面都有了更好的認識。

　　第一，培養良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我、培養悅納自我的態(tài)度，揚長(cháng)避短，不斷完善自己。其次，應該提高對挫折的`承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。努力提高自身的思想境界樹(shù)力科學(xué)的人生觀(guān)，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗，使豐富多彩的“大學(xué)夢(mèng)”成為現實(shí)。

　　第二，大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須及時(shí)調整心理狀態(tài)，合理安排時(shí)間，使生活有規律。

　　第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容，包括調整認識結構、情緒狀態(tài)、鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。

　　總之，大學(xué)生完成、圓滿(mǎn)自己的“大學(xué)夢(mèng)”，只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件。少年強，則國強；少年弱，則國弱；少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。

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