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趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案

時(shí)間:2021-10-26 10:20:59 方案 我要投稿
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趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案范文(精選5篇)

  為了確;顒(dòng)得以順利進(jìn)行,常常需要預先制定活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是綜合考量活動(dòng)相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計劃。那么問(wèn)題來(lái)了,活動(dòng)方案應該怎么寫(xiě)?以下是小編為大家整理的趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案范文(精選5篇),歡迎閱讀與收藏。

趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案范文(精選5篇)

  趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案1

  一、運動(dòng)會(huì )主要目的:

  我們的童年生活,在家長(cháng)與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們在比賽中感受運動(dòng)的快樂(lè ),因為玩是兒童的天性,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過(guò)程中增長(cháng)知識。增進(jìn)團結和友誼,培養他們挑戰自我、超越自我的信念。

  二、運動(dòng)會(huì )主辦單位:

  一家人

  三、運動(dòng)會(huì )參賽對象:

  人民家庭。

  四、運動(dòng)會(huì )參賽地點(diǎn):

  備選場(chǎng)地:本地區操場(chǎng)、實(shí)驗小學(xué)校園操場(chǎng)。希望諸位家長(cháng)發(fā)動(dòng)社會(huì )關(guān)系,各顯神通聯(lián)系場(chǎng)地。根據贊助情況,可適當給予回報。

  對比賽場(chǎng)地提供者,在趣味運動(dòng)會(huì )背景、條幅標語(yǔ)中為之做相應的宣傳。在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時(shí)代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪(fǎng)中,對之給予鳴謝。

  五、運動(dòng)會(huì )時(shí)間及日程安排:

  1、9月9日:召開(kāi)家長(cháng)會(huì ),進(jìn)行活動(dòng)策劃,組建組委會(huì )。

  2、9月10日至30日:聯(lián)系冠名單位、贊助單位,購置獎杯、證書(shū)和獎品等。

  3、9月10日至20日:網(wǎng)上討論運動(dòng)會(huì )比賽項目。

  4、9月20日:公布比賽項目討論結果。

  5、9月20日至10月上旬:比賽項目網(wǎng)上報名。

  6、9月20日至30日:準備器材和道具,確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。

  7、10月上旬某日上午5:00,布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;

  8:00――12:00:舉行運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式,比賽正式開(kāi)始。當日下午舉行閉幕式,對運動(dòng)會(huì )表現突出的小組進(jìn)行表獎。

  六、運動(dòng)會(huì )備選項目:(項目取舍由大家討論決定)

 。ㄒ唬┽烎~(yú)比賽:

  參賽方式:寶貝個(gè)人參賽

  比賽規則:在比賽現場(chǎng),所有愿意挑戰的寶貝按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰時(shí)間內,所釣魚(yú)的數量超過(guò)本組擂主的數量,即為挑戰成功,可得到一份獎品。挑戰失敗者,只能領(lǐng)取一份紀念品。每組的擂主成績(jì)都是由挑戰者自己創(chuàng )造并保持,直到新的挑戰者挑戰成功后,將其頂替。

  器材準備:水池(水盆),塑料魚(yú)若干,鉤魚(yú)桿若干。

 。ǘ┳孕熊(chē)比賽:

  參賽方式:寶貝個(gè)人參賽。

  比賽規則:比賽開(kāi)始后,幼兒騎小自行車(chē)沿自己的車(chē)道前行,最快到達終點(diǎn)者為勝。

  器材準備:小自行車(chē)6輛;

 。ㄈ┰旆孔颖荣

  參賽方式:三口之家參賽。

  比賽規則:跑道為10米。比賽開(kāi)始后,家庭中的爸爸從起點(diǎn)推車(chē)到終點(diǎn),等在那里的媽媽將大型積木裝在車(chē)上(一次只能裝三塊),然后將積木推向起點(diǎn),并卸下車(chē),由等在那里的孩子用積木搭建房子,搭得又快又好者為勝。

  器材準備:小獨輪車(chē)6輛,大型積木若干。

 。ㄋ模┎雀哕E比賽:

  參賽方式:三口之家參賽。

  比賽規則:寶貝與家長(cháng)面對面,踩父(母)腳上,起點(diǎn)準備,聽(tīng)口令向終點(diǎn)走去。先到終點(diǎn)者為勝。游戲中寶貝與家長(cháng)必須始終手拉手,寶貝腳不得踩地。

 。ㄎ澹┧蜌馇虮荣

  參賽方式:三口之家參賽。比賽規則:孩子手拿氣球,站在起點(diǎn)線(xiàn)上做準備,聽(tīng)到口令后,立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側身在終點(diǎn)處等孩子),把氣球放到父母的背上,父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

  器材準備:氣球筐6個(gè),氣球若干。

 。┦斋@果實(shí)比賽:

  參賽方式:三口之家參賽

  場(chǎng)地器材:在田徑場(chǎng)直道上取10米長(cháng)的跑道6條。分別在4條跑道起點(diǎn)放置小草帽一頂,并在10米終點(diǎn)處掛果實(shí)一枚。

  比賽辦法:由爸爸媽媽用雙手抓腕盤(pán)起讓孩子戴著(zhù)草帽坐上,三個(gè)人協(xié)助跑到終點(diǎn),由孩子取下水果后原樣折回起點(diǎn)。速度最快者的為勝。

  比賽規則:比賽時(shí),小朋友必須要戴上草帽后才可以離開(kāi)起點(diǎn),水果必須要由小朋友采摘趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案。

  器材準備:小草帽6頂,果實(shí)6枚,支架兩個(gè),鐵絲一條。

 。ㄆ撸┎Ⅰ{齊驅?zhuān)ㄈ怂淖悖?/p>

  參賽方式:三口之家參賽

  場(chǎng)地器材:在田徑場(chǎng)直道上取10米長(cháng)的跑道4條,10厘米寬、30厘米長(cháng)的布帶子六條,在離起點(diǎn)線(xiàn)前方10米處放一折回標志物。

  比賽方法:用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節綁在一起,相互摟腰向前走動(dòng),繞過(guò)標志物折回起點(diǎn)線(xiàn),以先完成的隊為勝。

  比賽規則:兩人同側踝關(guān)節綁好后才能離開(kāi)起點(diǎn)線(xiàn);若在途中帶子散開(kāi),要重新綁好后方可繼續前進(jìn)。注意寶貝的安全!

  器材準備:10厘米寬、30厘米長(cháng)的布帶子6條,標志物6個(gè)。(八)袋鼠之家比賽:

  參賽方式:三口之家參賽

  比賽規則:在原地孩子背對父母向后拋球,離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球,在60秒中投接,接皮球最多者為勝。

  比賽器材:皮球若干,接球籃6個(gè)。

 。ň牛┚疚舶捅荣

  參賽方式:三口之家參賽

  比賽規則:爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子褲子后有一尾巴,在規定的圓圈內跑,媽媽們揪其它孩子的尾巴,看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

  比賽器材:紙尾巴若干條(6條)。

 。ㄊ┨R比賽

  參賽方式:寶貝個(gè)人參賽

  比賽規則:比賽開(kāi)始后,寶貝個(gè)人騎著(zhù)跳跳馬前行,最先到達者為勝。

  比賽器材:跳跳馬6只。

 。ㄊ唬┪浵伆崆虮荣

  參賽方式:寶貝個(gè)人參賽。

  比賽規則:比賽開(kāi)始后,參賽寶貝將一只盆內的乒乓球用勺子放進(jìn)另一只盆內。運送中,不得用手護球,最先搬完者為勝。

  比賽器材:小盆12只,勺子6把,乒乓球若干。

 。ㄊ┻\送乒乓球比賽:

  參賽方式:寶貝個(gè)人參賽。

  比賽規則:10米跑道上,寶貝雙手執勺,將起點(diǎn)盆內的乒乓球,一次一粒運送至終點(diǎn)的盆內。運送中,不得用手護球,最先運完者為勝。

  比賽器材:盆12只,勺子6把,乒乓球若干。

 。ㄊ⿲氊愹T爸爸比賽:

  參賽方式:寶貝與爸爸(媽媽?zhuān)﹨①悺?/p>

  比賽規則:比賽開(kāi)始后,爸爸(媽媽?zhuān)┓词炙闹?zhù)地,寶貝坐在爸爸身上,在10米跑道上四肢反向爬行,最先到達終點(diǎn)者為勝。

 。ㄊ模┎葰馇虮荣悾

  參賽方式:三口之家參賽

  比賽規則:比賽開(kāi)始后,爸爸一條腿上捆著(zhù)一串氣球,由寶貝與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動(dòng)躲避,但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時(shí)間內剩余氣球最多的家庭為勝。

  比賽器材:氣球串若干。

 。ㄊ澹┭蚪乔虮荣悾貉蚪乔颉椿@球〉

  參賽方式:寶貝與爸爸(媽媽?zhuān)﹨①?/p>

  比賽規則:10米跑道上,家長(cháng)從起點(diǎn)拍球到終點(diǎn),孩子從終點(diǎn)騎羊角球回起點(diǎn),先到起點(diǎn)者為勝。

  比賽器材:羊角球6只。

  七、運動(dòng)會(huì )比賽原則:

  趣味運動(dòng)會(huì )比賽分為預賽和決賽,預賽前6名晉升決賽;比賽項目報名多者設預賽,如少則直接進(jìn)行決賽。

  八、獎項設置及獎勵辦法:

 。ㄒ唬⿲氊悅(gè)人比賽項目:有預賽和決賽的,決賽取前兩名,其余決賽寶貝均為第三名,預賽寶貝均獲紀念獎。前三名頒發(fā)證書(shū)及獎品。(最好由贊助商提供)。

 。ǘ┤谥冶荣愴椖浚河蓄A賽和決賽的,決賽取前兩名,其余決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發(fā)獎品。(最好由贊助商提供)。

 。ㄈ﹥(yōu)秀組織獎一名。按雞會(huì )寶貝的月齡,將參賽者分為幾個(gè)組。根據比賽中組織、紀律、作風(fēng)、成績(jì)等情況,評選優(yōu)秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發(fā)獎品一份。

  九、組織獎積分辦法:

  1、個(gè)人項目每申報一人積1分,家庭項目凡申報一組積3分。(根據實(shí)際情況可對參賽人數進(jìn)行控制,給予一定的定額。對報滿(mǎn)定額的給予積分,少報則扣分)。

  2、個(gè)人項目如申報后未參加扣2分,家庭項目凡申報后未參加扣6分。

  3、不遵守比賽規則者,扣3分,隨意離開(kāi)者扣3分,影響比賽進(jìn)程者扣6分。

  十、趣味運動(dòng)會(huì )秩序冊:

 。ㄒ唬┻\動(dòng)會(huì )組委會(huì )組成:

  總指揮:好好爸爸。趣味運動(dòng)會(huì )總負責人。

  指揮組成員:星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會(huì )長(cháng))

  外聯(lián)組長(cháng):好好爸爸。負責尋找運動(dòng)會(huì )冠名企業(yè),籌集贊助資金及物品。

  總策劃:禹涵爸爸。負責趣味運動(dòng)會(huì )的整體策劃工作。

  總裁判長(cháng):峻峻的爹。統調所有比賽項目的裁判工作。

  裁判組長(cháng):待定。熟透比賽規則,負責所有項目的裁判工作。裁判員:待定

  計分組長(cháng):待定。負責所有比賽項目的計時(shí)、計分工作。

  計分員:待定

  仲裁組長(cháng):待定。當比賽出現異議時(shí),仲裁判決。

  組織組:各組組長(cháng)。負責本組在運動(dòng)會(huì )上的一切事務(wù)。

  獎品組長(cháng):飛媽。負責所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類(lèi)及發(fā)放工作。

  獎品組員:待定

  后勤組長(cháng):待定負責前期場(chǎng)地布置、桌椅擺放,運動(dòng)會(huì )結束后一切收尾工作。

  后勤組員:待定

  保衛組長(cháng):待定。負責整個(gè)比賽場(chǎng)地的安全保衛工作。

  保衛組員:待定

  器材組長(cháng):彤彤?huà)寢。負責所有比賽項目的器材及道具?/p>

  器材組員:待定

  新聞組長(cháng):王齊媽媽。接待各新聞單位,安排采訪(fǎng)對象。

  醫務(wù)組長(cháng):待定

  主持人:禹涵爸爸

 。ǘ┤の哆\動(dòng)會(huì )紀律:

  1、參賽家庭及寶貝應服從、尊重裁判裁決,如有意見(jiàn)可由組長(cháng)向仲裁組提出。

  2、參賽者應嚴格遵守比賽時(shí)間,三次點(diǎn)名不到,以自動(dòng)棄權論。

  3、為使比賽順利進(jìn)行,非裁判、非參賽家庭及寶貝不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。

  4、不準以任何形式弄虛作假,違者取消該項目比賽資格,扣該組10分。

  5、參賽寶貝及家庭應自覺(jué)遵守比賽規則,堅決杜絕故意犯規行為。

 。ㄈ┻\動(dòng)會(huì )總程序:

  1、領(lǐng)導宣布:“冠名”雞會(huì )趣味運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕。

  2、主持人宣布:運動(dòng)員入場(chǎng)并解說(shuō),同時(shí)放運動(dòng)員進(jìn)行曲。入場(chǎng)次序(略)。

  3、運動(dòng)員入場(chǎng)列隊,請到場(chǎng)領(lǐng)導致辭。

  4、主持人宣布:“冠名”雞會(huì )趣味運動(dòng)會(huì ),請裁判員、運動(dòng)員各就各位。(正式開(kāi)賽)

  5、主持人宣布:全部比賽結束,各組重新列隊,參加頒獎儀式。

  6、主持人宣布:“冠名”趣味運動(dòng)會(huì )閉幕

 。ㄋ模┻\動(dòng)會(huì )比賽順序及分組(略)

  十一、運動(dòng)會(huì )主要經(jīng)費預算:

  1、活動(dòng)器材:

  2、活動(dòng)背景、舞臺、音響:

  3、宣傳橫幅、空飄球:

  4、攝影、攝像:

  5、宣傳費用:

  6、獎品費用:(最好能尋求由贊助商提供現金或獎品)

  7、交通費用:

  趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案2

  一、 活動(dòng)背景:

  活躍校園文化生活,宣傳貫徹港區五2的號召,給更多的同學(xué)提供娛樂(lè )交流,增進(jìn)友誼的機會(huì ),我班決定舉辦此次班級趣味運動(dòng)會(huì )。

  二、活動(dòng)目的:

  1、豐富同學(xué)們的`課余活動(dòng);

  2、借此次機會(huì ),為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習交流的平臺;

  3、在比賽中培養同學(xué)們團隊協(xié)作的精神,作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量;

  4、讓全班的同學(xué)在一起開(kāi)開(kāi)心心的玩一次(這樣的機會(huì )并不多)。

  三、活動(dòng)概況:

  此次活動(dòng)名稱(chēng)為班級總動(dòng)員;顒(dòng)共有5個(gè)項目:

  1、雙龍戲珠

  2、送雞毛信

  3、托球跑

  4、綁腿跑接力

  5、愛(ài)心速遞

  賽前將本班49人分為四大組(按學(xué)號劃分),每隊每人參加一次。按比賽成績(jì),每一個(gè)參賽選手都會(huì )取得相應的得分,總得分最高一組每人都有小小獎勵。

  活動(dòng)時(shí)間:xx

  活動(dòng)地點(diǎn):網(wǎng)球場(chǎng)(如有變動(dòng)另行通知)

  活動(dòng)受眾:xx級港區五x班全體同學(xué)

  四、具體流程:

  按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛(ài)心速遞的順序,各項規則分別為:

  (1)雙龍戲珠

 、俦荣惙椒ǎ洪_(kāi)賽前,各對選手分別面對面的側向(側對前進(jìn)方向)站立于各自賽道的起點(diǎn)線(xiàn)后,并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間,頂夾穩妥后,雙臂放于體后互挽。令發(fā)后,以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動(dòng)作同步向前側行(跑),繞過(guò)前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調整后用袋鼠跳形式返回,直至抵達終點(diǎn)。終止計時(shí)以?xún)扇隧攰A對擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線(xiàn)內沿垂直面時(shí)為準,用時(shí)少者獲勝。

 、谝巹t要求:行進(jìn)過(guò)程中,應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間,球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例,不予計取成績(jì)。行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地,撿球后跑回起點(diǎn)重新開(kāi)始。兩運動(dòng)員及所頂之球在通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的瞬間,必須做到人球合一,若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象,則均屬違例,成績(jì)無(wú)效。必須始終在各自的賽道內前行,步入他道或影響他道選手的行進(jìn),均應視為違例,成績(jì)無(wú)效。

 、墼u分方法:以計時(shí)成績(jì)排名次,依次用時(shí)最短的獲勝。

  (2)送雞毛信

 、俦荣惙椒:50米跑道,聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號后,記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數字,記熟數字后進(jìn)行手持水杯跑,回到終點(diǎn)后背出自己對應的數字,準確無(wú)誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數字,再進(jìn)行百米往返跑,中途有忘記數字者可以返回起點(diǎn),再進(jìn)行記憶后,重新跑完全程。

 、谝巹t要求:比賽中不得半途折回,有作弊者罰跑四百米。

 、墼u分方法:以計時(shí)成績(jì)排名次,依次用時(shí)最短的獲勝。

  (3)托球跑 每隊選兩人參賽,用球拍托著(zhù)乒乓球來(lái)回跑50米,期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分,3分,2分。

  (4)綁腿跑接力 參加人數二人

 、俦荣惙椒ǎ好拷M出四人,兩兩任意組合,比賽開(kāi)始前,兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線(xiàn)后。裁判員發(fā)令后開(kāi)始計時(shí),隊員通過(guò)協(xié)調配合在跑道上共同行進(jìn),繞過(guò)前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后同組另兩名隊員出發(fā)(規則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí),計時(shí)停止,用時(shí)少者獲勝。

 、谝巹t要求:必須始終在各自的賽道內前行,步入他道或影響他道選手的行進(jìn),均應視為違例,成績(jì)無(wú)效。

  (5)愛(ài)心速遞

 、倬唧w程序:每個(gè)隊十二名隊員依次排開(kāi)排成一列,肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著(zhù)乒乓球,其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛(ài)心高速公路,當聽(tīng)到裁判發(fā)令后,第一隊員將球傳給第二名隊員,依次類(lèi)推,當第五名隊員接到球后,第一位同學(xué)跑到隊尾繼續搭橋依次傳球,依次類(lèi)推下去,當第一名隊員再次成為排頭時(shí)視為比賽結束(比賽過(guò)程中,第一名隊員是不跑動(dòng)的)。

 、谝巹t要求:在傳球過(guò)程中,球落地后須重新開(kāi)始

 、墼u分方法:以計時(shí)成績(jì)排名次,依次用時(shí)最短的獲勝。

  6、每隊選一人參賽,記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤,可繼續。按次數多少分別得5分,3分,2分

  五、活動(dòng)宣傳方案:比賽過(guò)程中安排同學(xué)拍照,記錄。賽后出宣傳板,寫(xiě)新聞稿。

  六、注意事項:此次活動(dòng)內容比較簡(jiǎn)單,不過(guò)在活動(dòng)中大家要處處小心,特別是不要扭傷腳。安全第一!!!

  七、應急預案:班委要事先組織好,若有人發(fā)生意外,由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫院,其他繼續主持此次活動(dòng)。

  八、經(jīng)費預算:視情況而定。

  趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案3

  一、活動(dòng)時(shí)間:

  二、活動(dòng)地點(diǎn):

  三、活動(dòng)項目分為團體和個(gè)人

  團體項目:1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過(guò)河

  個(gè)人項目:1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

  四、報名辦法

  1、參賽隊伍組成:

  團體項目:以單位為隊,也可自行組隊參加,每隊由5人組成(女青年2名以上),需有隊名和領(lǐng)隊1人。

  個(gè)人項目:以1人或2人為單位參賽,主要以現場(chǎng)報名為主,團隊成員同時(shí)也可參加個(gè)人項目。

  2、活動(dòng)對象為單位或個(gè)人,但團體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊伍參賽,在個(gè)人項目中每人不可重復參加同一項目。

  3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。

  4、請各團隊將報名表填寫(xiě)完成,由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱。

  5、報名截止日期:20xx年5月3日。

  五、獎項設置

  1、團體項目:每個(gè)項目評出前三名。

  2、個(gè)人項目:參賽選手能到達活動(dòng)項目相關(guān)要求的都有獎品;

  3、抽獎:按入場(chǎng)券上編號進(jìn)行抽獎,設一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名。

  六、注意事項

  1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場(chǎng)地做準備。

  2、在團體活動(dòng)中各單位不得在比賽過(guò)程中臨時(shí)報名。

  3、嚴格遵守活動(dòng)的各項規定,服從活動(dòng)的統一指揮。

  4、比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

  5、遵守比賽時(shí)間,按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

  七、獎品的領(lǐng)取

  1、團體項目的獎品統一由領(lǐng)隊領(lǐng);

  2、個(gè)人項目的過(guò)關(guān)獎當場(chǎng)領(lǐng);

  3、抽獎后,所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎品和紀念品。

  趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案4

  一、運動(dòng)會(huì )主題:

  和諧、創(chuàng )新、陽(yáng)光、健美

  二、活動(dòng)目的:

  為了更好地展現師生的風(fēng)采,以健康向上,充滿(mǎn)活力的精神面貌樹(shù)立新時(shí)代大學(xué)生形象,并培養團隊合作精神,用健康的身體投身于工作與學(xué)習之中,特舉辦此次趣味運動(dòng)會(huì )。

  三、運動(dòng)會(huì )時(shí)間:

  xx年5月(具體時(shí)間另行通知)

  運動(dòng)會(huì )地點(diǎn):學(xué)院操場(chǎng)

  參與隊伍:學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊伍,教師組成1支隊伍。每隊設領(lǐng)隊1名,各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

  四、比賽項目:

  集體賽;寢室趣味接力賽;個(gè)人賽;

  五、比賽方法

 。ㄒ唬﹤(gè)人賽(每項每隊報名男女各2人,可兼報。)

  1、跳繩1分鐘計時(shí)賽

  比賽規則:比賽限時(shí)1分鐘,以規定時(shí)間內跳的次數多少記成績(jì),中途停頓可繼續進(jìn)行,雙飛計兩個(gè)。

  分6組同時(shí)進(jìn)行。

  2、踢毽子1分鐘計時(shí)賽

  比賽規則:比賽限時(shí)1分鐘,以規定時(shí)間內踢的次數多少記成績(jì),中途停頓可繼續進(jìn)行。

  分6組同時(shí)進(jìn)行。

  3、定點(diǎn)投籃:

  規則:圍繞三分線(xiàn)(女子比賽可將距離縮短)設定3個(gè)投球點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球(共計15個(gè)),每球記1分,2分鐘內得分多者獲勝。

  4、羽毛球拍托球3分鐘計時(shí)賽

  規則:在比賽規定時(shí)間內(3分鐘),在規定距離內(15米)從起點(diǎn)由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個(gè)),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

  5、釣魚(yú)

  規則:在比賽規定時(shí)間內(3分鐘),從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn),釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過(guò)程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

  6、夾乒乓球

  規則:從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤(pán)子內的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內,在規定時(shí)間內(三分鐘)夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內重新夾起。

  7、一心二用

  規則:參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計算類(lèi)題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達終點(diǎn)時(shí)將答案寫(xiě)在答題紙上后,停止計時(shí)。(答錯者加十秒)用時(shí)最少者獲勝。

  8、搭橋運磚

  規則:在規定距離內(女30米男50米),每10米為一個(gè)階段,選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng),腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始,先到終點(diǎn)者獲勝。

  9、金雞獨立

  規則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個(gè)蘋(píng)果,蘋(píng)果落地,則被淘汰,堅持時(shí)間最長(cháng)者獲勝。

 。ǘ⿲嬍胰の督恿

  各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽,(男女寢室不限)每組3支隊伍,每組取前1名進(jìn)入決賽,決賽規則同預選賽。

  1、手足情深(彎道)

  參賽隊員:每隊2個(gè)四人寢室,共八人

  比賽規則:參賽運動(dòng)員一手握一足,然后用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。

  2、山路彎彎(彎道)

  參加職員:每隊2個(gè)六人寢室,共十二人

  比賽規則:在直線(xiàn)距離上,參賽運動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。

  3、齊心協(xié)力

  參賽職員:每隊2個(gè)四人寢室,共八人

  比賽規則:兩名參賽運動(dòng)員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規定賽段(20米),然后由另兩名參賽運動(dòng)員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續賽程。

  4、地道英雄(彎道)

  參加職員:每隊2個(gè)四人寢室,共八人

  比賽規則:參賽運動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運動(dòng)員完成接力,鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架,完成30米賽段,用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

  5、我是喬丹(彎道)

  參賽職員:每隊2個(gè)六人寢室,共十二人

  比賽規則:參賽運動(dòng)員后退運籃球,接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。

 。ㄈ┘w賽:

  1、眾志成城拔河比賽

  參賽隊員:30人,其中至少15名女運動(dòng)員。

  比賽規則:三局兩勝制

  2、集體跳大繩

  參賽隊員:15人,其中至少5名男隊員。

  比賽規則:每隊5次機會(huì ),5次累計次數最多的為優(yōu)勝。

  3、緊急救助

  參加職員:每隊9人

  比賽規則:比賽開(kāi)始4名女生雙手交叉搭成“擔架”,一名女生打扮成“傷員”坐在“擔架”上,完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔架”前進(jìn)。

  六、獎項設置和評選辦法:

 。ㄒ唬┓矃⒓诱呔鶕碛性杭壍掠J證加分。

 。ǘ└黜椬罱K評出前三名,一、二、三等獎各一名,(個(gè)人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎代表隊可獲得相應證書(shū)。

 。ㄈ┟宽棻荣惗加蟹e分,(一等獎3分,二等獎2分,三等獎1分),最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名,獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。

  七、注意事項:

  1、各參賽隊做好隊員的組織工作,按時(shí)參加比賽。

  2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙,請注意比賽過(guò)程中運動(dòng)員的安全。

  3、貫徹和諧、友誼第一,成績(jì)、比賽第二的精神。

  趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案5

  一、活動(dòng)目的

  為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每一天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運動(dòng)的深入開(kāi)展,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動(dòng)會(huì ),現制定活動(dòng)方案如下。

  二、活動(dòng)領(lǐng)導小組:

  組長(cháng):

  副組長(cháng):

  成員:

  三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

  1、時(shí)間:4月28日下午13:00—16:30

  2、地點(diǎn):校操場(chǎng)

  四、活動(dòng)資料及方法:

  活動(dòng)分為個(gè)人項目和群眾項目。

 。ㄒ唬﹤(gè)人項目

  1、前拋實(shí)心球(男女)

  2、立定跳遠(男女)

  3、1500米(男子)

  4、800米(女子)

 。ǘ、群眾項目:

  1.項目名稱(chēng):《賽龍舟》

  方法:每班報名運動(dòng)員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,運動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來(lái),構成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達終點(diǎn)的組獲勝。

  規則:

 。1)、務(wù)必在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊員。

 。2)、膝蓋不能離開(kāi)墊子,身體的其它部位不能觸地。

 。3)、違規者務(wù)必重新傳遞才能夠繼續比賽。

 。4)、小墊子務(wù)必首尾相連,不能有空隙。

  2.項目名稱(chēng):《背球接力賽》

 。1)、比賽人數及分組:參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。

 。2)、比賽規則:

  1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標槍再回到起點(diǎn),然后把1個(gè)球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。

  2)注意在傳球的過(guò)程,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規,都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

  3、項目名稱(chēng):《眾人一條心》

  規則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點(diǎn)起跑,不可出現摔倒和放手的現象,(出現以上現象者放下比賽資格)手始終在另一個(gè)隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時(shí)間最少,哪一隊就是獲勝隊。

  4、項目名稱(chēng):《滾雪球》

  比賽人數及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行

  比賽賽距:場(chǎng)地長(cháng)約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標志物作為折轉標志

  比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時(shí)取名次

  比賽規則:

  1)每隊12人,縱隊排在起點(diǎn)線(xiàn)上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終點(diǎn)標志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉后回到起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推,直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。

  2)回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉標志物才能向前跑。

  3)跑動(dòng)中不限制隊伍的排法,但務(wù)必是手拉手,不得脫手。

  全隊人員(12人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達。

  比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

  5、項目名稱(chēng):《趕豬》

  比賽人數及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)

  比賽距離:10米

  比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負,用時(shí)最少的隊伍獲勝

  比賽規則:每個(gè)隊10名隊員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列,第一名隊員手持木棒,當聽(tīng)到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn),然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊員。

  項目名稱(chēng):《小馬過(guò)河》接力賽

  道具:呼啦圈

  規則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳務(wù)必踏在圈內,以最快到達終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。

  6、項目名稱(chēng):《障礙跑接力》

  方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個(gè)標志桿,桿與桿之間間隔4米,起點(diǎn)距離第一根標志桿12米,最后一根標志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā),依次繞過(guò)標志桿,到達折返點(diǎn)后,繞過(guò)標志物,繼續依次繞過(guò)標志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動(dòng)員,第二名運動(dòng)員繼續出發(fā)。全隊用時(shí)最短的為勝利隊。

  個(gè)性注意:碰倒標志桿的運動(dòng)員,務(wù)必將標志桿恢復原樣,才能繼續比賽。否則不予計算成績(jì)。

  五、參加對象:全體初一、初二在校學(xué)生

  六、競賽辦法:

 。ㄒ唬﹤(gè)人項目每班限報三人,每人限報兩項;群眾項目按照每項要求人數報名(在總人數不變的狀況下,可增加女生人數);每名運動(dòng)員包括個(gè)人項目和群眾項目限報5項。

 。ǘ﹫竺腥表椀陌嗉,最后計算團體總分時(shí),按照每人次扣1分。

 。ㄈ┮褕竺倪\動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。

 。ㄋ模﹤(gè)人和群眾項目都不得冒名頂替,如有違規現象,經(jīng)舉報查實(shí)后,扣除該班所有分數,扣除德育量化評比10分。

  七、名次和獎勵辦法:

 。ㄒ唬﹤(gè)人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績(jì)。

 。ǘ﹫F體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績(jì)。

 。ㄈ﹫F體前兩名頒發(fā)獎狀。

  八、注意事項:

  1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng),觀(guān)看有秩序,加油鼓勵方式合理。

  2、各班要求服裝統一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊參加活動(dòng)。

  九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權屬活動(dòng)領(lǐng)導小組。

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