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職工健身的活動(dòng)方案

時(shí)間:2024-11-02 05:10:48 方案 我要投稿

職工健身的活動(dòng)方案(精選10篇)

  為保障活動(dòng)順利開(kāi)展,我們需要提前開(kāi)始活動(dòng)方案制定工作,活動(dòng)方案是綜合考量活動(dòng)相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計劃。寫(xiě)活動(dòng)方案需要注意哪些格式呢?以下是小編為大家收集的職工健身的活動(dòng)方案范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

職工健身的活動(dòng)方案(精選10篇)

  職工健身的活動(dòng)方案 篇1

  一、指導思想

  “每天鍛煉一小時(shí),快樂(lè )工作幾十年,幸福生活一輩子”。為提高教職工的健身意識和健康水平,建設積極向上的校園文化,為學(xué)校建設一支穩定、優(yōu)質(zhì)的師資隊伍,特制定本。

  二、基本原則

  積極參與、強健體魄、健康引導、幸福工作

  三、領(lǐng)導機構

  組長(cháng):

  副組長(cháng):

  成員:

  四、活動(dòng)管理

  1、提倡和鼓勵教師利用課余時(shí)間進(jìn)行各類(lèi)健身活動(dòng)(一般安排在早鍛煉、課間操、下午第三節課和放學(xué)后)。

  2、提倡走路或騎自行車(chē)上下班。

  3、提倡組建健身俱樂(lè )部

 。1)組織申報

 、俳搪毠ぴ诓挥绊懝ぷ鞯那疤嵯,自愿參加各種健身活動(dòng),人數較多可以組成健身俱樂(lè )部。

 、诰銟(lè )部由隊長(cháng)負責,自行制定組內制度,最后報工會(huì )登記。不登記則不進(jìn)行考核、獎勵。

 、劬銟(lè )部受工會(huì )領(lǐng)導,各俱樂(lè )部隊長(cháng)具體進(jìn)行日常管理。

 。2)活動(dòng)開(kāi)展:俱樂(lè )部須定期開(kāi)展活動(dòng),科學(xué)鍛煉,并有活動(dòng)記錄(含考勤記錄)、相片資料、經(jīng)費收支記錄等。

 。3)活動(dòng)場(chǎng)地:

  學(xué)校整合體育資源,提供必要的場(chǎng)所、器材支持,其余自備。

 。4)考核與獎勵辦法

 、倏己耍贺撠熑硕ㄆ谙蚬(huì )匯報活動(dòng)開(kāi)展情況,期末交一份總結材料。工會(huì )不定期對各俱樂(lè )部的.活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行記錄監督。

 、讵剟睿簩W(xué)校每學(xué)期期末時(shí)根據考核情況設“健身積極分子”個(gè)人獎,獎勵紀念品。

  職工健身的活動(dòng)方案 篇2

  為了增強全校教職工凝聚力,豐富教職工文體生活,增進(jìn)教職工之間的.溝通和交流,體現教職工健康、樂(lè )觀(guān)、向上的精神風(fēng)貌,經(jīng)研究決定,開(kāi)展教職工20XX年元旦迎新活動(dòng)。具體安排如下:

  一、比賽項目:

  1、拔河比賽 (團體賽)

 。1)、拔河比賽分高一年級隊、高二年級隊、高三年級隊和行政綜合隊四組進(jìn)行。每隊18人組成,其中必須有4名女教職工。

 。2)、高一年級隊領(lǐng)隊:;高二年級隊領(lǐng)隊:;高三年級隊領(lǐng)隊:;行政綜合隊領(lǐng)隊:。

  2、健步走比賽(個(gè)人賽)

 。1)分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。(青年組:40歲以下;中年組:40歲以上)

 。2)賽程:5000米。

  3、跳繩比賽(個(gè)人賽)

  分男子組、女子組進(jìn)行。(每組報名人數不到10人,該項目比賽取消)

  二、比賽報名:

  1、報名時(shí)間: 12月22日前

  2、報名人員:高一年級:;高二年級:;高三年級:;行政綜合組:。

  三、比賽時(shí)間:

  20XX年元旦放假前,具體時(shí)間另行通知。

  職工健身的活動(dòng)方案 篇3

  一、活動(dòng)主題

  建功在崗位,健身在行動(dòng)

  二、組織機構

  主辦:校工會(huì )

  承辦:各工會(huì )分會(huì )

  三、活動(dòng)目的

  倡導“每天鍛煉一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念,增進(jìn)交流,促進(jìn)工作。

  四、活動(dòng)項目

 。ㄒ唬┤P曰顒(dòng)項目

  “你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽

 。ǘ└鞣謺(huì )開(kāi)展項目

  請各分會(huì )根據自己的情況,設計組織本分會(huì )教職工的.群體性健身活動(dòng)項目。將活動(dòng)開(kāi)展情況新聞稿傳送校工會(huì )。

  五、活動(dòng)要求

  在健身活動(dòng)月中,杜絕走形式,講排場(chǎng),鋪張浪費等不良現象,建議各分會(huì )黨政主要負責人要帶頭參加健身活動(dòng),活動(dòng)方案要符合實(shí)際,爭取全員參與。

  職工健身的活動(dòng)方案 篇4

  為了促進(jìn)我校教職工群體活動(dòng)的開(kāi)展,增進(jìn)交流,提高教職工身體素質(zhì)與團隊合作能力,緩解教職工身心壓力,形成生動(dòng)活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍。經(jīng)研究決定,12月份舉辦省淳中教職工冬季長(cháng)跑健身活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下:

  一、指導思想

  以xxx指導,以增強教職工的身心健康為核心,以形成健康的工作生活方式為重點(diǎn),全面貫徹落實(shí)《全民健身計劃綱要》,傳遞“全民健身,人人參與,人人受益,天天健身,天天快樂(lè )”的健身理念。生命不止,運動(dòng)不息。幸福源于健康,只有身心健康,生活才能美滿(mǎn),家庭才能幸福,工作才能快樂(lè )。通過(guò)舉辦活動(dòng),培養教職工自覺(jué)鍛煉意識,增強體魄;緩解教職工身心壓力,增進(jìn)教職工之間交流,建立和諧的`人際關(guān)系。

  二、活動(dòng)主題:

  好體魄,好生活

  三、活動(dòng)口號:

  愛(ài)護身體,沒(méi)有旁觀(guān)者。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年12月1日至12月31日起

  每周一至周五(上午7:20—8:00 下午16:30—17:00)

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  操場(chǎng)

  六、活動(dòng)對象:

  全體教職工

  七、活動(dòng)領(lǐng)導小組及工作小組

  領(lǐng)導小組

  組長(cháng):

  副組長(cháng):

  組員:

  工作小組:

  組長(cháng):

  副組長(cháng):

  組員:

  八、活動(dòng)具體方案

  1、活動(dòng)形式:教職工根據自己的實(shí)際情況,選擇每周一至周五,上午7:20-8:00 下午16:30-17:00到操場(chǎng)進(jìn)行鍛煉。鍛煉的形式可以為慢跑、中速跑、跑走結合。

  2、活動(dòng)流程:升旗臺前報到 →開(kāi)始鍛煉→記錄臺反饋鍛煉成績(jì)→確認成績(jì)→本次鍛煉結束。

  3、成績(jì)記載:成績(jì)=圈數×系數。繞操場(chǎng)跑道跑完1周為1圈;在升旗臺前設立起點(diǎn)、終點(diǎn)記錄臺,記載每位教職工本次鍛煉跑完的整數圈;在規定時(shí)間外鍛煉不記載。系數如下:

  35周歲以下 36—45周歲 46周歲以上

  男 1 1.2 1.3

  女 1.2 1.4 1.5

  4、活動(dòng)分組:以辦公室為單位,加“”為組長(cháng)。具體分組如下(如需修改分組請與校辦聯(lián)系):

  職工健身的活動(dòng)方案 篇5

  為了豐富員工業(yè)余生活,提供員工交流平臺,促進(jìn)企業(yè)內不同部門(mén)員工的深度交流,增強企業(yè)凝聚力,推動(dòng)企業(yè)文化的全面發(fā)展,展現員工風(fēng)采,以更加強健的身體、健康向上的'精神面貌,為建設家鄉添磚加瓦,公司決定組織漢中市工程建設監理公司第二屆"健身走"活動(dòng),具體方案如下:

  一、組織領(lǐng)導

  為保證本次健身走活動(dòng)圓滿(mǎn)成功,公司成立籌備工作組,工作組組成人員名單如下:

  組 長(cháng):

  副組長(cháng):

  成 員:

  工作人員:

  中間簽到人員:6人,每個(gè)簽到點(diǎn)2人

  攝影、攝像人員:1人

  后勤保障:(開(kāi)車(chē)攜帶藥品,建議2輛車(chē),加司機共4人)

  二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月30日上午8:30

  活動(dòng)路線(xiàn): 濱江文化公園項目部—天漢大橋大橋北(西轉)—沿河堤—濱江路(東轉)—濱江文化公園項目部(全長(cháng)約7公里)后附圖。

  起點(diǎn):濱江文化公園項目部

  1號簽到點(diǎn): 天漢大橋北交警亭處

  2號簽到點(diǎn): 河堤中段

  3號簽到點(diǎn):河堤西段轉彎處

  終點(diǎn):濱江文化公園項目部

  三、參加人員

  公司全體人員。60歲以上人員不建議參加比賽,可根據自身身體狀況量力而行;有心臟病或高血壓者不建議參加。

  四、獎項設置

  個(gè)人獎:按員工年齡段分組,共7組。男子5組,取前5名;女子2組,取前3名。

  男子組:30歲以下A組,30—40歲B組,40—50歲C組,50—60歲D組,60歲以上E組。

  女子組:40歲以下A組,40歲以上B組。

  團體獎:取各處人員成績(jì)前五名時(shí)間為總成績(jì),按前五名總時(shí)間分為團體一二三名。

  另建議給所有參加人員發(fā)放紀念品。

  五、活動(dòng)流程

  20xx年12月31日上午8點(diǎn)30分在濱江文化公園項目部集合,各部門(mén)清點(diǎn)人員,并進(jìn)行熱身活動(dòng),特別是踝關(guān)節和膝關(guān)節要活動(dòng)開(kāi)。

  8點(diǎn)50分,由公司領(lǐng)導、局領(lǐng)導等分別做動(dòng)員。

  9點(diǎn)00分,由公司總經(jīng)理白曉雨發(fā)令,比賽正式開(kāi)始。

  各參加人員比賽前發(fā)放參賽卡,中間3處簽到點(diǎn)必須全部簽到,如有遺漏,不計成績(jì)。

  全部人員到終點(diǎn)后,待裁判統計成績(jì)后,舉行頒獎儀式,領(lǐng)導總結講話(huà),并發(fā)放紀念品。至此,活動(dòng)結束。(預計結束時(shí)間上午11點(diǎn)30分)

  六、活動(dòng)注意事項

  參賽人員請勿攜帶貴重物品,以免路上不小心丟失。

  比賽中如身體不適,可棄權,報告給簽到人員或后勤人員,收回參賽卡。

  如遇下雨等特殊情況,另行通知。

  七、活動(dòng)道具、物品準備

  1、一面大旗(內容:漢中市工程建設監理公司職工第二屆健身走活動(dòng))。

  2、各監理處、監理部根據自身情況考慮服裝統一,在公司報備。

  3、條幅,用于開(kāi)幕式及頒獎儀式。

  4、藥品:雙氧水、棉簽、外傷噴劑、創(chuàng )可貼。

  5、礦泉水,紙巾(賽前發(fā)放,后勤車(chē)上準備)。

  6、參賽卡、簽到章。

  7、獎品、紀念品。

  職工健身的活動(dòng)方案 篇6

  一、指導思想:

  為創(chuàng )造一個(gè)相互交流、相互溝通、相互了解、增進(jìn)友誼的機會(huì ),建立一個(gè)團結和諧的工作氛圍,增強學(xué)校的凝聚力,提高教師身體素質(zhì)。工會(huì )決定組織一次全校性大型趣味健身活動(dòng),進(jìn)一步豐富教職工的業(yè)余文化生活,增強教職工的集體榮譽(yù)感與競爭意識。

  二、大會(huì )組織

  主辦:工會(huì )

  大會(huì )領(lǐng)導小組:

  裁判組:

  醫務(wù)組、

  編排組:

  三、競賽項目

  個(gè)人項目:

  1.1分鐘跳繩(不分年齡和男女)

  2.定點(diǎn)投籃(不分年齡和男女)

  3.計時(shí)吸管運輸乒乓球(不分年齡和男女)

  集體項目:

  1.2分鐘集體跳長(cháng)繩年級組全部參加

  2.拋接球大賽

  3.齊心協(xié)力

  四、參賽辦法、錄取名次及獎勵辦法:

  1.以年級組為單位,個(gè)人項目,教師可根據自身的特長(cháng)選擇相應的項目參賽,每人至少參加一個(gè)項目,把每個(gè)單項中各年級組參加的最好三名隊員的成績(jì)相累積來(lái)錄取名次,取出前六名,按9、7、5、4、3、2、1計入總團體。

  2.集體項目每個(gè)年級組都必須參加。錄取年級前六名計入總團體。

  3.最后總團體評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,給予一定獎勵。

  五、報名規定:

  1.各年級組長(cháng)協(xié)調并做好報名工作,在24日之前將報名表統一報送到郵箱中。

  2.報名表一經(jīng)報出后不得更改。(報名表見(jiàn)附件3)

  六、本規程解釋權屬大會(huì )領(lǐng)導小組。

  七、以上如有未盡事宜,另行通知

  附2:

  比賽方法及規則

  個(gè)人項目:

  1.1分鐘跳短繩:

  參賽者在比賽場(chǎng)地內進(jìn)行,以1分鐘內跳繩轉動(dòng)的次數多少決定名次。如遇成績(jì)相等,以失敗次數少者名次列前,再相等則加賽30秒直至決出名次。

  2.計時(shí)吸管運輸乒乓球

  方法:參賽者口叨一根吸管,從一個(gè)容器中用吸管把乒乓球運輸到另一個(gè)容器中,在規定的時(shí)間內,運輸乒乓球多的運動(dòng)員為勝。(注:時(shí)間1分鐘,距離為0.5米,球每人20個(gè))

  規則:

  A、在運輸乒乓球的過(guò)程中,不得用身體的任何部位協(xié)助。

  B、掉落在容器外的乒乓球不得撿起再使用。

  3.定點(diǎn)投籃

  投籃方法:男投籃距離為罰球線(xiàn);女為罰球線(xiàn)前0.5米處。每人投10個(gè)球,記每人投進(jìn)個(gè)數多少決定名次。若相同成績(jì),看進(jìn)球連續性。

  集體項目:

  1.2分鐘集體跳長(cháng)繩12人

  方法與規則:每個(gè)代表隊必須運動(dòng)員12名(含兩名甩繩者,男女不限。)在規定時(shí)間內(2分鐘)每名運動(dòng)員依次“∞”起跳,每跳過(guò)1人計1分。在規定時(shí)間內跳過(guò)次數得分多少決定名次。

  2.拋接球大賽12人(2人一小組)

  方法與規則:2人一組,距離為8米,一人蒙眼拋球(每人10個(gè),2分鐘內完成),一人在腰上綁一只紙簍,并雙手放于背后,可利用腳步移動(dòng)來(lái)接住對方拋來(lái)的'球。以每隊6小組的成績(jì)相加計算名次。若相同,看單組最高成績(jì)排列名次。

  3.齊心協(xié)力12人

  方法與規則:

  A、12名運動(dòng)員肩并肩,腿綁腿(腿用無(wú)彈性布條兩兩綁。,綁與腳踝,各就各位,聽(tīng)到裁判員鳴笛后齊心協(xié)力地跑向終點(diǎn),起點(diǎn)至終點(diǎn)距離為20米。

  B、在比賽途中,選手跌倒或綁腿帶脫落,該隊全體隊員應按照裁判員的指令,退回到跌倒或綁腿帶脫落的地點(diǎn),重新開(kāi)始比賽,直至最后一名隊員沖過(guò)終點(diǎn),獲得該隊比賽成績(jì)。

  C、計時(shí)以最后通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)者為準,最后用時(shí)最短的團隊獲勝。

  D、每組有2次機會(huì )。

  職工健身的活動(dòng)方案 篇7

  一、參加活動(dòng)對象:

  山東科技大學(xué)xx校區在編在職且身體健康的工會(huì )會(huì )員及學(xué)校計劃外用工人員。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年10月24日(星期二) 下午

  三、組織方式:

  以分工會(huì )為單位,由各分工會(huì )主席或單位領(lǐng)導帶隊組織本單位人員在規定時(shí)間內到達目的地。到達目的`地后,以分工會(huì )為單位合影留念(校工會(huì )工作人員負責照相),然后領(lǐng)取活動(dòng)券。

  四、合影留念及發(fā)券時(shí)間:

  xxx

  五、路線(xiàn)及合影地點(diǎn)

  從學(xué)校北門(mén)出發(fā),出北門(mén)左拐,沿渭河路人行道向西直行,右拐至洞庭山路前行50米處(綠康生態(tài)園廣告牌)再左拐,沿道路向西直至合影地(以橫幅為標志)合影,合影后按工作人員引導,每人領(lǐng)取1張活動(dòng)券后各單位自行組織返回。

  六、獎勵辦法

  1、本次活動(dòng)不設名次獎,根據活動(dòng)券及合影(活動(dòng)券、合影相一致)發(fā)放獎品。我校在編在職教職工及校計劃外用工人員的獎品由校工會(huì )負責發(fā)放。

  2、活動(dòng)結束后,以分工會(huì )為單位由專(zhuān)人負責收齊活動(dòng)券,登記好參加活動(dòng)人員(名單一式兩份),于10月25日前交校工會(huì )。

  3、獎品發(fā)放另行通知。

  七、注意事項

  1、不得開(kāi)車(chē)參加活動(dòng)。

  2、不得攜帶火種進(jìn)山,嚴禁在山上吸煙。

  3、活動(dòng)券每人僅限一張,嚴禁冒名頂替。一旦發(fā)現有冒領(lǐng)活動(dòng)劵者,將對冒領(lǐng)者及其分工會(huì )進(jìn)行嚴肅批評并取消獎品。

  4、各分工會(huì )要高度重視,精心組織,將活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及要求傳達給每位教職工。參加活動(dòng)人員要結伴而行,相互照應,注意沿途車(chē)輛,確保人身安全和活動(dòng)效果。

  如因天氣等原因不宜組織活動(dòng),活動(dòng)將延期進(jìn)行,工會(huì )將另行通知。

  職工健身的活動(dòng)方案 篇8

  為進(jìn)一步滿(mǎn)足廣大教工的業(yè)余愛(ài)好和精神文化生活的需要,活躍和豐富教工的業(yè)余文體活動(dòng),增強團隊的戰斗力和凝聚力,使我校工會(huì )的群眾文體活動(dòng)工作能夠正常、有序地開(kāi)展起來(lái),特制訂本活動(dòng)方案,希望廣大教師積極參與活動(dòng),踴躍參加鍛煉。

  一、活動(dòng)內容:

  健身跑(走)、乒乓球、籃球、羽毛球。

  二、活動(dòng)安排:

  (一)健身跑(走)

  廣大教師要增強健康意識,健康是工作好、生活幸福最重要的基礎,千萬(wàn)不要到感覺(jué)人已經(jīng)很疲勞的時(shí)候再想起要去鍛煉,要學(xué)會(huì )儲存“健康”。據專(zhuān)家和有關(guān)資料介紹,跑步(或快走)是比較有效的有氧運動(dòng)方式,每天堅持跑步(快走)30分鐘,對人的身體健康大有益處。學(xué)校大力倡導教師在緊張繁忙的工作之余科學(xué)合理安排時(shí)間,長(cháng)期堅持健身跑(走)鍛煉活動(dòng)。每天中飯后、下午下班前30分鐘(教師例會(huì )停止活動(dòng)),大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的'最佳時(shí)間;顒(dòng)以快走或慢跑等方式進(jìn)行,根據個(gè)體素質(zhì)自主確定活動(dòng)的量。

  (二)乒乓球

  1.活動(dòng)方式:自行參加,每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活,訓練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。

  2.活動(dòng)時(shí)間:藝術(shù)樓乒乓球室:每周二、三、四作業(yè)整理課(3:30—5:00),健身房:周二、四、五、六晚上(6:00——8:00)。

  (三)籃球

  1.活動(dòng)方式:自行參加,每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活,訓練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。

  2.活動(dòng)時(shí)間:每周二作業(yè)整理課(3:30—5:00),每周二、四、五、六晚上(6:00——8:00).如遇外出開(kāi)展友誼賽而占用正常上課時(shí)間時(shí),須經(jīng)校長(cháng)室或教導處同意。

  (四)羽毛球

  1.活動(dòng)方式:自行參加,每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活,訓練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。

  2.活動(dòng)時(shí)間:每周四作業(yè)整理課(3:30—5:00),每周二、四、五、六晚上(6:00——8:00)。

  三、活動(dòng)要求

  1.活動(dòng)期間,每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室。

  2.活動(dòng)時(shí)必須注意安全,注意做好準備活動(dòng)。

  3.各項目活動(dòng)需用的器材,向學(xué)校體育組管理教師領(lǐng)取,活動(dòng)結束后必須如數歸還到原處。

  4.各參加活動(dòng)鍛煉的相關(guān)教師要切實(shí)做好組織、協(xié)調、安全、管理等工作,確保健身運動(dòng)有序有效地開(kāi)展。

  5.每位教師要合理安排教學(xué)和活動(dòng),做到工作、活動(dòng)兩不誤。

  6. 要愛(ài)護學(xué)校財物,及時(shí)搞好運動(dòng)場(chǎng)地的衛生,不亂丟垃圾。

  7.為確保教工及家屬的鍛煉時(shí)間,健身房周二、四、五、六晚上(6:00——8:00),也向家屬開(kāi)放,歡迎廣大家屬也去健身。

  在緊張繁忙的工作之余合理安排時(shí)間參加適量的文化體育娛樂(lè )活動(dòng),有利于增

  強身體健康,有利于減輕或緩解心理壓力,有利于豐富業(yè)余生活,希望廣大教師要從長(cháng)

  遠出發(fā),堅持做到“每天鍛煉一小時(shí),健康工作四十年,幸福生活一輩子”。

  職工健身的活動(dòng)方案 篇9

  一、時(shí)間:

  xxx

  二、地點(diǎn):

  餐廳一樓多功能室

  三、比賽項目

  1、原地跑:原地跑是一種適合室內鍛煉的運動(dòng),由荊園長(cháng)為大家演示,感興趣的老師可以自由跟隨練習,堅持時(shí)間長(cháng)者為勝。

  2、跳繩

 。1)參賽人數:20人

 。2)規則說(shuō)明:1分鐘計時(shí),以個(gè)數多者為勝,取前五名設獎。

  3、毽子

 。1)參賽人數:13人

 。2)規則說(shuō)明:1分鐘計時(shí),以個(gè)數多者為勝,取前三名設獎。

  4、綁腿走

 。1)參賽人數:全體教師

  (2) 規則說(shuō)明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達目的者為勝。

  5、拔河

 。1)參賽人數:全體教師

  (2) 規則說(shuō)明:以年級組為單位參賽,最后勝者得獎。

  四、裁判及負責人

  1、比賽總負責人:荊桂葉 孟昭燕 楊桂玲

  2、比賽單項裁判:

  跳繩:宋媛媛 逯薇 張忠衛 趙銀 黃玉霞

  毽子:李秋華 董梅星 吳燕 吉婭紅 高 雯

  呼啦圈:吳燕 陳麗霞 于艷艷

  綁腿走: 楊桂玲 孟昭燕

  拔 河: 楊桂玲 孟昭燕

  職工健身的`活動(dòng)方案 篇10

  一、活動(dòng)主題

  運動(dòng)讓生活更美好

  二、長(cháng)跑活動(dòng):

  每周每天下午四點(diǎn)半開(kāi)始,工作之余自愿參加。線(xiàn)路:起點(diǎn)(校園操場(chǎng)跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(diǎn)(校園操場(chǎng)跑四圈)。這個(gè)時(shí)段也可以參加校內其他運動(dòng),如羽毛球、籃球、乒乓球等。

  啟動(dòng)儀式:十一月一日(深圳市第34屆市民長(cháng)跑日)上午第二課開(kāi)始,時(shí)間約半小時(shí)左右,繞梅林一村一周,自愿報名參加(想參加的如有課請調好課);學(xué)校田徑隊和足球隊學(xué)生作為學(xué)生代表參加。

  三、教職工校內趣味體育娛樂(lè )項目比賽

  以年級組為單位,要求全員重在參與,分設一、二、三等獎,給與獎勵。十一月中旬進(jìn)行。

  四、羽毛球比賽:

  十一月下旬開(kāi)始,以年級組為單位,對認真組織參加的.年級組給于獎勵,具體賽程規則及獎勵辦法另行公布。

  五、男教工籃球賽:

  十一月中、下旬進(jìn)行。邀請幫扶學(xué)校南開(kāi)小學(xué)男教工籃球隊來(lái)我校進(jìn)行交流活動(dòng),與該校教職工進(jìn)行藍球友誼賽。

  六、配合第十四屆校田徑運動(dòng)會(huì )

  在開(kāi)幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場(chǎng)舞展示,并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位,2男8女,獎勵年級組)。

  七、組織教職工參加區教育工會(huì )組織的活動(dòng):

  1、六十米迎面接力賽,男女各5人;

  2、第五屆乒乓球比賽,男女共12人。

  八、十二月上旬

  學(xué)校工會(huì )將根據教職工在全民健身月活動(dòng)的情況評選“全民健身月活動(dòng)積極分子”(每組評選3名報學(xué)校工會(huì )),并給與表彰獎勵。

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