心理健康日活動(dòng)方案策劃

　　5.25心理健康日活動(dòng)方案

　　一、活動(dòng)背景：

　　二、活動(dòng)主題：與陽(yáng)光作伴，為心靈導航

　　三、活動(dòng)目的、意義：

　　為了迎接“5.25心理健康日”的到來(lái)，經(jīng)濟管理系積極做好有關(guān)心理健康的宣傳活動(dòng)，大力宣揚心理健康的有關(guān)知識，關(guān)注本院學(xué)生的心理問(wèn)題。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，學(xué)生能夠合理應對學(xué)習、生活、交往和身體發(fā)育中的各種變化，能夠表現出與學(xué)習、生活、交往活動(dòng)的變化與身體發(fā)育相一致的心理和行為。從而更好地讓學(xué)生們更好地認識自己、了解自己，增進(jìn)朋友間的感情，以及為大學(xué)生走向復雜多變的社會(huì )提供了強大的精神動(dòng)力。

　　五、活動(dòng)內容：

　　主要活動(dòng)一：

　　1、活動(dòng)主題：溝通心靈，認識自我

　　2、活動(dòng)時(shí)間：5月14日到5月18日

　　3、地點(diǎn)：待定

　　4、內容：開(kāi)展問(wèn)卷調查活動(dòng)。寫(xiě)出與日常生活相關(guān)的20道左右心理問(wèn)題的選擇題等，由每個(gè)同學(xué)負責相應的年級班級的派送，收集所調查年級的心理情況。分析總結大學(xué)生目前的心理情況，以及對相應出現的問(wèn)的提出解決的方法。

　　5、目的`：讓學(xué)生們更好地認識自我，了解自我

　　主要活動(dòng)二：

　　1、活動(dòng)主題：放飛心情，完美心靈

　　3、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)

　　4、活動(dòng)形式：

　　a.、a領(lǐng)b：一組兩人，一人把腿綁上，另一人把眼蒙上。a要把拿著(zhù)水杯的瞎子通過(guò)障礙物(可以設置一些凳子，氣球)領(lǐng)到指定位置然后把水倒進(jìn)杯內。然后回到初始位置，再重復，直到杯子灌滿(mǎn)。期間a不能碰杯子。

　　道具：凳子，氣球，紙杯，大杯子，繩子，眼罩，水。

　　按完成時(shí)間排名，時(shí)間用得最少者獲勝，選出前三名，然后頒發(fā)獎品。

　　b.踩氣球：一組6個(gè)人以上，分別綁住選中者的腳，在一分鐘內，踩爆最少的就是獲勝者。

　　道具：氣球

　　c、動(dòng)作接龍：一組四人一路縱隊站著(zhù)，主持人給出最后一人一個(gè)事物的名稱(chēng)，然后讓他做出動(dòng)作來(lái)描述這個(gè)事物給倒數第二人看，倒數第二人在根據自己的理解做出動(dòng)作給他前面的人看，以此類(lèi)推，最后讓第一個(gè)人猜猜是什么事物。

　　以猜的準確性和所用時(shí)間記成績(jì)，選出前三名。

　　d.記憶考驗：(1)全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開(kāi)始說(shuō)"今天我吃了一個(gè)aa"(aa為隨意食物名!)

　　(2)接著(zhù)第二個(gè)接著(zhù)說(shuō)，吃了一個(gè)aa，二個(gè)bb…(bb不同的食物名!)

　　(3)像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。

　　(4)一直到有人中途講錯出局!

　　題目例子：

　　可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干貝牛肉湯。

　　5、目的：放飛同學(xué)們的心情，減輕心理壓力

　　主要活動(dòng)三:

　　1、活動(dòng)主題：放飛煩惱，以心之舞

　　2、活動(dòng)地點(diǎn)：寬字樓二樓

　　3、活動(dòng)時(shí)間：待定

　　4、活動(dòng)形式：準備一些便利貼和筆，把自己煩惱、自己所遇到的問(wèn)題或自己想知道的心理問(wèn)題寫(xiě)在紙上，然后統一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其他人去板欄上寫(xiě)上解決問(wèn)題的方法。

　　5、活動(dòng)目的：解決心理問(wèn)題，完善自我心靈，鼓勵同學(xué)們走出心理困境。

　　六、活動(dòng)整理：

　　宣傳活動(dòng)結束后，我們會(huì )對舉行一系列的活動(dòng)進(jìn)行成果整理，到時(shí)以海報的形式在寬字樓2樓展示。