爬山活動(dòng)方案示例三篇
爬山活動(dòng)方案（一）
一、活動(dòng)目的：
1、豐富文化生活， 倡導全新的健身理念， 增強健身意識。
2、加強各所的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動(dòng)時(shí)間 ：**年 10 月 22 日 （星期五）上午 8.45 準時(shí)到 ******** 集合
三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）
四、登山地點(diǎn)： ***************
四、具體方案 ：
�。ㄒ唬┑巧交顒�(dòng)路線(xiàn)：甌海婁橋東耕村山腳 ——山間小徑——白云山莊
�。ǘ┗顒�(dòng)安排：
�。�1 ）上午8 ：45 ——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領(lǐng)導宣讀登山活動(dòng)注意事項。
�。�2 ）9 ：00 ——開(kāi)始登山（按照指示路牌）。
�。�3 ）11 ：00 ——11 ：30 集合，領(lǐng)導頒獎。
�。�4 ）11 ：30 ——14 ：00 中餐（開(kāi)車(chē)同志請勿喝酒）、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。
�。�5 ）14 ：00 集合、返回。
六、工作人員：
活動(dòng)總指揮：***
總領(lǐng)隊：***
組長(cháng)：***
終點(diǎn)總 裁判 ：***
男子組順序號發(fā)放：***
女子組順序號發(fā)放：***
安全保障人員： ***
本次登山活動(dòng)，重在參與，整個(gè)過(guò)程要注意禮讓?zhuān)踩谝�。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現取消成績(jì)。
八、獎項設置
分設男子組和女子組：男子組取前 12 名，女子組取前 3 名（ 到達山頂并從工作人員手中取得順序號的先后）給予物質(zhì)獎勵 ；團隊獎一名：取前 15 名中合計個(gè)數最多的團隊（以每個(gè)所為一團隊、分局科室合并為一團隊）
注意事項 ：
1、本次登山難度中等，請大家根據自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負責人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴禁冒險的攀爬行為。
2、著(zhù)裝輕便（ 寬松衣服和運動(dòng)鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節要活動(dòng)開(kāi)。如遇意外受傷或體力不支無(wú)法完成登山者請及時(shí)聯(lián)系。
3、注意環(huán)保， 不亂丟煙頭和垃圾 ，保護山上的一草一木。
**年十月二十一日
白云山線(xiàn)路：市區——新橋——婁橋——東耕村山腳（停車(chē)處）
各所（科室）各自安排好車(chē)輛前往，每人發(fā)放礦泉水一瓶、毛巾一條。
爬山活動(dòng)方案（二）
為了培養學(xué)生們團隊意識，也為了增強同學(xué)們愛(ài)護大自然的意識，稟承“強身健體，團結合作”的宗旨，進(jìn)一步加強班級凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng )造一個(gè)親近大自然的機會(huì )。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動(dòng)，走進(jìn)大自然，在鍛煉身體的同時(shí)也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動(dòng)。
一、 活動(dòng)目的：
有句名言說(shuō)：種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成長(cháng)；種下成長(cháng)，收獲命運。
我們申請這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺，豐富他們的學(xué)校生活，并對他們進(jìn)行熱愛(ài)大自然的教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強同學(xué)間交流，展示自己的才能，開(kāi)闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、 活動(dòng)意義：
爬山是戶(hù)外運動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開(kāi)闊起來(lái)。
有人說(shuō)：爬山可以培養學(xué)生的勇敢精神。通過(guò)此次爬山活動(dòng)，學(xué)生在以下方面將有顯著(zhù)的提高：認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；認識群體的作用，()增進(jìn)對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習欣賞、關(guān)注和愛(ài)護自然。
三、 活動(dòng)對象：班級學(xué)生（可自愿參加）
四、 活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)： 周五下午2：00 大南山
五、 活動(dòng)注意事項：
活動(dòng)就有可能出現一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負全責，鑒于戶(hù)外運動(dòng)具有一定的危險性，對活動(dòng)中因不能遵守紀律而出現意外的參加者自己承擔責任，本次活動(dòng)“組織者”會(huì )盡一切努力進(jìn)行救護與援助。要一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
2、集體活動(dòng)，需有互幫互助的團隊精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松（運動(dòng)服和休閑服為好）。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛(ài)護環(huán)境衛生不亂扔垃圾。
5、撿垃圾時(shí)要注意安全。
6、爬山時(shí)身體前傾，不可以打鬧；下山時(shí)不要跑著(zhù)下山，以免收不住腳發(fā)生危險。
7、愛(ài)護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路線(xiàn)登山。
9、愛(ài)護公共設施，不在樹(shù)木和公共設施上涂抹、刻畫(huà)。
10、建議學(xué)生講究節約，帶適量的物品，不宜多。動(dòng)員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
11、全班分成8個(gè)組，每組6人、小組長(cháng)。1人，負責清點(diǎn)人數，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng )可貼等。
12、本次爬山活動(dòng)須由家長(cháng)的同意并簽字，否則不可以參加。
十、活動(dòng)后續：
活動(dòng)后同學(xué)們寫(xiě)一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的.收獲與感受，400字左右�；蛑�(zhù)感受春天的美好，寫(xiě)一篇描寫(xiě)春天的文章。
爬山活動(dòng)方案（三）
一、活動(dòng)主題：
登高望遠 親子同行
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
照母山植物園
三、活動(dòng)時(shí)間：
**年11月15日上午8點(diǎn)30分（遇雨順延至下周日）
四、參與人員：
巴蜀藍湖郡小學(xué)1年級2班全體同學(xué)和家長(cháng)共同參與
五、活動(dòng)目的：
培養小朋友團結、友誼、進(jìn)步、和諧、參與與夢(mèng)想的精神，收獲成長(cháng)過(guò)程中更多的美好回憶，促進(jìn)親情溝通而開(kāi)展這一場(chǎng)生動(dòng)活潑的親子登山活動(dòng)。希望通過(guò)此次活動(dòng)點(diǎn)燃小朋友熱愛(ài)運動(dòng)的激情，為同學(xué)搭建一座通向友誼的橋梁，讓小朋友能夠充分展示自己，過(guò)一個(gè)豐富多彩的親子活動(dòng)。
六、活動(dòng)內容：
1、8：45到達植物園旁的人和水庫草坪集結，各組員在各組組長(cháng)處集合。
2、9：00，全體由10—1倒數，活動(dòng)開(kāi)始，介紹各組情況，各組口號自定；
3、劉老師致詞；
4、熱身運動(dòng)：A:健身操（健康歌）；
B：親子接力賽，孩子與父母共同參與到一組進(jìn)行；
5、登山活動(dòng)開(kāi)始，路線(xiàn)：從植物園出口進(jìn)山，沿公路上行，上覽星塔，中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標志的家長(cháng)參加智力游戲，到達山頂后合影頒獎。頒獎嘉賓胡老師；
6、下山由各組自行安排，活動(dòng)結束。
七、活動(dòng)要求：
請每位同學(xué)發(fā)揚團結友愛(ài)、互幫互助的精神，與家長(cháng)共同完成；有積極的參與意識，達到鍛煉目的；體現自信、自立、自強的品質(zhì)；注意安全。
八、物品準備：
1）現場(chǎng)布置：彩色氣球，橫幅，分組標志，
2）活動(dòng)用品：接力棒、手持擴音器、錄音機及音樂(lè )
3）獎品，
九、溫馨提示：
A、為小朋友準備干毛巾、水，便于活動(dòng)的鞋及衣物
B、登山過(guò)程注意安全，請勿抄小道，防止摔倒。
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