“10.10”世界精神衛生日宣傳活動(dòng)方案范本
一、活動(dòng)目的
今年10月10日是第十六個(gè)世界精神衛生日,也是我院第三屆“10.10”世界精神衛生日活動(dòng)周,舉辦此次活動(dòng),旨在借助全國各大高校舉辦世界精神衛生日活動(dòng)周的浪潮,強調精神健康與身體健康的同等重要性,普及心理健康知識,讓我院莘莘學(xué)子更好地適應大學(xué)生活,做對社會(huì )有貢獻的人。
二、 活動(dòng)主題
提倡心理咨詢(xún),促進(jìn)精神健康
三、 活動(dòng)內容及安排
1、進(jìn)行“關(guān)于情感問(wèn)題,普及精神衛生知識”的調查與訪(fǎng)問(wèn),以大一新生為主要調查對象,由各班心理委員帶頭實(shí)施測試,把調查與訪(fǎng)問(wèn)的結果收集起來(lái)。
2、在廣播站開(kāi)展專(zhuān)題報道。在活動(dòng)周的某一天的中午或者晚上,針對“世界精神衛生日”、“心理健康”開(kāi)展專(zhuān)題性報道,可請老師或學(xué)生當嘉賓。
3、在操場(chǎng)玩游戲,促進(jìn)大家的團體合作意識及集體榮譽(yù)感。在大一晚自習的時(shí)間,由每個(gè)班級的對心理方面感興趣的同學(xué)組成隊伍,在心理咨詢(xún)室老師的帶領(lǐng)下,在操場(chǎng)上開(kāi)展關(guān)于“精神衛生日”和“心理健康”為主題的游戲,讓同學(xué)們在游戲中學(xué)會(huì )如何與他人合作,感悟人生。
4、在校園步行街擺攤賣(mài)書(shū)、募捐。搜集一些關(guān)于心理方面的書(shū)籍在步行街義賣(mài),并把所得的錢(qián)全部捐獻給貧困生自助協(xié)會(huì )。
5、有關(guān)艾滋病的宣傳。聯(lián)合防艾協(xié)會(huì ),舉辦有關(guān)艾滋病知識的宣傳,并去學(xué)生宿舍發(fā)放心理健康知識宣傳手冊。
6、征集宣傳語(yǔ)。在全院征集各種各樣的溫馨提示語(yǔ),經(jīng)評選后,掛放在校園的某些角落,提醒同學(xué)們的言行舉止,凈化校園。
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!今天是世界精神衛生日,我國精神衛生宣傳活動(dòng)的主題是“承擔共同責任,促進(jìn)精神健康”。 1991年,尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛生日”活動(dòng)的報告。在隨后的十多年里,許多國家參與進(jìn)來(lái),將每年的10月10日作為特殊的日子:提高公眾對精神疾病的認識,分享科學(xué)有效的疾病知識,消除公眾的偏見(jiàn)。我今天的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現代社會(huì ),競爭激烈,學(xué)習或工作負擔重,生活節奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的程度輕微,有的程度嚴重,學(xué)生中有,教師里也有。在我們的周?chē),有的人情緒反復無(wú)常,時(shí)而熱情奔放,時(shí)而沉默寡言,悶悶不樂(lè ),常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭吵,拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,悲觀(guān)失望,整天無(wú)所事事,迷戀網(wǎng)吧,常常遲到曠課,厭學(xué)情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失,影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負;大而言之,影響著(zhù)人的工作、學(xué)習和生活,影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧,社會(huì )的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在只有缺點(diǎn)的人,只存在有特點(diǎn)的人,不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,再漫長(cháng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心,來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì )得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè ),快樂(lè )會(huì )加倍,與人分擔痛苦,痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿(mǎn)著(zhù)你的自信,表示著(zhù)你的禮貌和對別人尊重。
我校心理咨詢(xún)室自成立以來(lái),受到了不少同學(xué)的`關(guān)注。同學(xué)們反映出的問(wèn)題除了學(xué)習、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認識等方面。心理咨詢(xún)本著(zhù)“助人自助”原則,即通過(guò)啟發(fā)、疏導等方式引導同學(xué)們走出心靈的困境,當遇到問(wèn)題除了學(xué)會(huì )主動(dòng)求助之外,更重要的是要學(xué)會(huì )如何自救,因為每個(gè)人“救世主”只有一個(gè),那就是自己。只有改變自己、戰勝自己,最終才能超越自我,達到理想目標。畢竟,無(wú)論是心理咨詢(xún)還是其他形式的心理健康教育,最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì),這樣在面對各種壓力和困惑時(shí),能適當有效地幫助自己脫離困境。在咨詢(xún)中,我們將會(huì )做到:對所擁有的學(xué)生來(lái)訪(fǎng)記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責任。
老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康而又和諧的校園.
一、 活動(dòng)目的:
、攀澜缇裥l生日由世界心理衛生聯(lián)合會(huì )1992年發(fā)起,旨在提高公眾對精神衛生問(wèn)題的認識,促進(jìn)對精神疾病進(jìn)行更公開(kāi)的討論,鼓勵人們在預防和治療精神疾病方面進(jìn)行投資。
精神衛生是指一種健康狀態(tài),在這種狀態(tài)中,每個(gè)人都能夠認識到自身潛力,能夠適應正常的生活壓力,能夠有成效地工作,并能夠為其居住的社區做出貢獻。
當前,精神衛生問(wèn)題已嚴重影響到人們的正常生活。世界衛生組織2002年的統計數據顯示,全球有1.54億人患有抑郁癥,而抑郁癥只是精神疾病的一種。此外,在很多國家,尤其是中低收入國家,精神衛生服務(wù)資源嚴重匱乏,許多精神疾病患者不能得到有效治療。因此,重視精神衛生保健,擴大和提高精神衛生服務(wù)是各國亟待解決的問(wèn)題。
、拼龠M(jìn)心理和諧是建設社會(huì )主義和諧社會(huì )的重要內容之一。我們亟需加強宣傳和健康教育,提高同學(xué)們精神衛生知識水平,加大心理行為問(wèn)題預防和心理危機干預工作力度,維護大家心理健康。
二 、宣傳主題:使精神衛生成為全球重中之重:通過(guò)民眾宣傳和行動(dòng)擴大服務(wù)。
三、活動(dòng)主題:同享奧運精神,共促身心健康
四、活動(dòng)時(shí)間:10月10日
五、活動(dòng)地點(diǎn):湖南師范大學(xué)****學(xué)院
六、活動(dòng)對象:全院學(xué)生
七、主辦單位:****學(xué)院學(xué)生會(huì )
八、承辦單位:****學(xué)院心理部
十一、活動(dòng)內容:橫幅&噴繪
十二、活動(dòng)組織安排:
活 動(dòng) 負責人:院心理部 某某某
活 動(dòng) 宣傳組:院團委宣傳部
安 全 組:院安全部
攝 影 通訊組:院報記者
后 期 總結:某某某
十三、注意事項:
1:活動(dòng)時(shí)間需服從協(xié)調統一安排
1: 注意行為文明,保持公共環(huán)境衛生
十四、活動(dòng)經(jīng)費預算(見(jiàn)附表一)
附表一:
1、 橫幅費: 噴繪費: 合計: 元
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