拓展訓練的方案
拓展訓練的方案1
一、活動(dòng)目的
通過(guò)拓展活動(dòng)來(lái)拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績(jì)效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時(shí)間、地點(diǎn)、費用
1.時(shí)間：xxxx年xx月xx日(星期天)
2.地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘
3.標準：xx元/人(暫按100人核價(jià))
現有人員xxx
4.公司購買(mǎi)飲用水：xx元*xx支/人*100人=xxx元
費用合計約：xxx元/人*xxx人+xxx元飲用水費+xxxx元晚餐費=xxxxx元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1)50座往返交通費2)培訓費(專(zhuān)業(yè)教練執教)3)器械費4)培訓場(chǎng)地使用費5.西沖景點(diǎn)門(mén)票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的`導游服務(wù)費9.橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬(wàn)每人、橫幅一條費用不含：個(gè)人消費項目
三、活動(dòng)內容及時(shí)間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合
7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數
7:40準時(shí)出發(fā)
9:00-11:30開(kāi)始拓展項目活動(dòng)(詳見(jiàn)下表)
12:00-13:30午餐
14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30-17:30沙灘游戲
18:00-19:30晚餐
拓展訓練的方案2
主題：公司團隊戶(hù)外拓展活動(dòng)
為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng )造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一、活動(dòng)背景
本方案通過(guò)組織公司員工的'戶(hù)外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰能力。
二、活動(dòng)目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì )團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強溝通、增進(jìn)目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)
四、活動(dòng)內容：烽火叢林野戰
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學(xué)習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學(xué)員之間的互動(dòng)性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節構成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個(gè)人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動(dòng)，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰，攜手共贏(yíng)”的團隊理念
從各景區了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網(wǎng)，無(wú)規火車(chē)，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶(hù)外野炊等。
拓展訓練的方案3
一、目的：
通過(guò)體驗式學(xué)習，深刻理解團隊協(xié)作及溝通的重要性，大力提升全員對于團隊合作及溝通的深刻理解與認識，并能將這些體會(huì )運用到實(shí)際工作中去，從而帶動(dòng)團隊整體協(xié)作性、減少磨擦與不必要的`糾紛，盡量避免本位主義或小團體主義現象的出現。
二、方式：
擇平整廣闊之草地或柔軟之場(chǎng)所，通過(guò)教練組精心設計的項目，以團隊方式按要求完成各個(gè)項目，并通過(guò)深刻討論將實(shí)踐體驗轉化成理論，在拓展訓練完成后一周內，繼續在各部門(mén)內部展開(kāi)深入的討論與經(jīng)驗交流，以固化親身體驗后的認識與成果，并積極運用到實(shí)際工作中來(lái)。
三、主要內容及流程：
1、時(shí)間安排：12月中旬天氣良好之周一~周五中一天，總體時(shí)間約為8小時(shí)。自早上九點(diǎn)起至下午六點(diǎn)止。參訓人員須于早上8：30到達指定地點(diǎn)，參訓當天出勤按正常工作考勤。
2、主要流程為：集合—參訓說(shuō)明—熱身—分組—上午項目—回顧—下午項目—回顧—發(fā)放獎品—總結本次活動(dòng)—就餐。
3、具體項目設置：
上午項目：
A、集合整隊，活洛手腳關(guān)節，十分鐘圍場(chǎng)跑；
B、集合，宣講本次活動(dòng)意義及相關(guān)注意事項；
C、熱身活動(dòng)，破冰游戲2個(gè)；
D、分組組隊等
E、解開(kāi)千千結；
F、盲人方陣；
G、翻葉子；
下午項目：
�。嵘眄椖浚核墒笈c大樹(shù)）
A、同心圓；
B、過(guò)電網(wǎng)；
C、孤島求渡；
四、教練組：
教練組由教練員督導員組成，教練師主要負責項目組織及回顧總結，負責全程設計及進(jìn)程管控；督導員負責訓練過(guò)程中各項物品管理、拍照、安全維護、各組得分記錄、獎品發(fā)放等工作，并在個(gè)別項目中協(xié)助訓練員作好對各個(gè)小組的項目督導工作。
五、獎項設置：優(yōu)勝獎一組；優(yōu)秀獎一組；鼓勵獎一組；
六、費用預算：略
七、其他注意事項：
1、所有員工穿便裝（活動(dòng)時(shí)出汗多時(shí)穿換的單衣），運動(dòng)鞋（禁高跟鞋與涼鞋），便于活動(dòng)，自帶午餐，水2~3瓶，衣物包等，嚴禁女生穿裙子、盡量不帶手機錢(qián)包等貴重物品，零用錢(qián)就可，禁戴戒指、項鏈。
2、每人自帶筆記本及筆各一個(gè)，記錄活動(dòng)過(guò)程各種體會(huì )及經(jīng)驗總結，以備訓后作業(yè)；
3、創(chuàng )可貼、云南白藥噴霧劑、紅花油等藥品；彩旗、大頭筆6支。
4、指甲最好剪短，以免活動(dòng)中親密接觸時(shí)劃傷同事。
5、活動(dòng)過(guò)程中務(wù)必以安全為第一要務(wù)，同時(shí)注意環(huán)保，不得隨意丟垃圾及抽煙（防森林火災），休息期間不得做危險性攀爬，不建議利用休息時(shí)間登山。
6、必須守時(shí)，按教練員要求時(shí)間及時(shí)到位。
拓展訓練的方案4
一、培訓背景
M公司每年都有大量的新員工入職。20xx年又有新一批員工加入公司，希望通過(guò)培訓讓他們彼此加深了解，增強相互之間的情感交流，建立積極向上、輕松的組織氣氛，增強團隊精神，激發(fā)高昂士氣。了解公司及分公司組織結構及文化，及各項規章制度，盡快進(jìn)入工作狀態(tài)，同時(shí)，通過(guò)各部門(mén)針對部門(mén)的情況自行組織部門(mén)培訓，幫助新晉員工盡快掌握崗位所需要的技能，更快適應工作。
二、培訓需求
依照本公司每年新員工入職慣例，公司的組織結構與企業(yè)文化，新員工培訓、員工拓展培訓為必備內容，此外，結合招聘階段新員工通過(guò)素質(zhì)測評，結合新員工對培訓的期望與想法構建培訓規劃。
三、培訓目標
對新員工來(lái)說(shuō)，一方面，通過(guò)培訓，盡快提高新員工的綜合素質(zhì)。新員工在企業(yè)中工作，不僅期望得到相應的經(jīng)濟回報，更希望能伴隨企業(yè)的成長(cháng)，個(gè)人也那迅速成長(cháng)；另一方面，按照馬斯洛的需要層次理論，員工在企業(yè)中工作，除了滿(mǎn)足其生理以及案例層面的需要外，還希望得到歸屬感、自尊、受人尊敬甚至自我實(shí)現需要的滿(mǎn)足。合理利用公司培訓這種形式，能使員工的這些需要得到滿(mǎn)足。通過(guò)進(jìn)行培訓需求分析發(fā)現員工在工作中暴露出的.問(wèn)題，進(jìn)而找出提高員工素質(zhì)與技能、端正員工的工作態(tài)度以及提高工作績(jì)效的方法。
對公司來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行培訓需求分析的時(shí)候，公司希望通過(guò)培訓，使新員工能為企業(yè)的長(cháng)遠發(fā)展帶來(lái)推力。要求新員工配合公司的總體戰略的實(shí)施，加強團隊凝聚力以及戰斗力。更重要的是通過(guò)分析發(fā)現公司在經(jīng)營(yíng)運作過(guò)程中出現的問(wèn)題，更深入全面的改善公司的不良狀況，使培訓真正的起到作用，使公司的各種資源得到充分有效的利用。
四、培訓項目
培訓的對象：20xx年校園招聘員工
培訓內容：態(tài)度培訓、知識培訓、技能培訓
備注：
態(tài)度培訓：企業(yè)發(fā)展史、企業(yè)文化、崗位職責、職業(yè)規劃、福利待遇、獎懲制度等
知識培訓：產(chǎn)品知識培訓、業(yè)務(wù)知識培訓等
技能培訓：各崗位需要的技能如英語(yǔ)、計算機、軟件等
五、培訓實(shí)施過(guò)程設計
項目流程：前期準備——項目實(shí)施——項目后期工作
前期準備
1、成立策劃小組，由人力資源部門(mén)為主導，由各個(gè)部門(mén)派人員參與
2、由策劃小組進(jìn)行擬定整個(gè)新員工培訓計劃
3、物資準備：包括晚會(huì )、見(jiàn)面會(huì )、拓展培訓布場(chǎng)用品，企業(yè)手冊，員工手冊等
4、后勤準備：包括交通工具、培訓設施與設備、座位安排、費用（場(chǎng)地、餐費）
5、人員準備：包括每場(chǎng)培訓負責人，講師，后勤人員等
實(shí)施階段
�。ǘ� 具體計劃
第一天
上午：
1、到部門(mén)報到后，由各部門(mén)負責人帶領(lǐng)新員工到指定地點(diǎn)集中
2、由人力資源部經(jīng)理帶領(lǐng)參觀(guān)公司各處
3、結束參觀(guān)行程，到見(jiàn)面會(huì )地點(diǎn)，由總經(jīng)理致辭
下午：
1、短暫休息后按通知在集合點(diǎn)集中
2、由負責人帶領(lǐng)到基地進(jìn)行拓展培訓
第二天
上午：
1、人力資源部經(jīng)理對新員工按原定計劃進(jìn)行培訓
2、培訓會(huì )完后安排員工共同進(jìn)餐
下午：
1、對拓展培訓中表演出色的團隊進(jìn)行頒獎
2、新員工表演晚會(huì )
第三天
由各部門(mén)自行組織進(jìn)行內部培訓
后期工作
1、組織人員進(jìn)行清場(chǎng)
2、檢查設備是否有所損壞
3、進(jìn)行項目總結
六、培訓效果評估
考核
考核主要是針對培訓第一講：“公司簡(jiǎn)介與企業(yè)文化”這一專(zhuān)題進(jìn)行統一筆試，筆試結果作為員工考核的一部分，放入員工檔案袋
PPT分享
拓展培訓每個(gè)團隊將此次項目過(guò)程和團隊活動(dòng)進(jìn)程感受等相關(guān)內容制作成PPT，進(jìn)行全員分享
培訓總結書(shū)面報告
每個(gè)新員工每個(gè)培訓項目后都要進(jìn)行培訓總結書(shū)面報告，呈給各部門(mén)主管
七、費用預算
注：拓展培訓冠軍獎品規格100元/人，共9人，總計900元；
培訓費：240元/人/天， 63人共計RMB 15120元
包含：培訓費、助教費、攝像攝影、培訓紀念短片設計制作。
贈送服務(wù)：飲用水、訓練隊服、意外傷害保險。
其他費用按實(shí)際消費客戶(hù)獨立結算，預算總計RMB 3600元；
用餐：午餐300元/圍*11人，午餐6圍共計1800元
交通：豪華大巴1輛，1800元/輛， 全天全程往返接送，共計1800元
其他費用主要為布置場(chǎng)地費用及筆試考核費用，預算總計500元；
總費用預算 ：RMB 12120元
八、 應急方案
1、戶(hù)外拓展培訓當天如果遇到天氣不好，戶(hù)外拓展培訓改為室內拓展培訓，培訓游戲視場(chǎng)地條件進(jìn)行，由培訓師視情況而定；
2、如果原先確定要進(jìn)行培訓的負責人因事無(wú)法到場(chǎng)，應提前一天告訴策劃小組，由策劃小組再確定培訓負責人；
3、培訓場(chǎng)地出現問(wèn)題，無(wú)法支持培訓活動(dòng)。
九、培訓注意點(diǎn)
參訓人員沒(méi)有特殊情況，不得無(wú)故缺席培訓。如有事情，必須提前請假；無(wú)故不參加者，對年終績(jì)效考核產(chǎn)生影響；
項目推進(jìn)過(guò)程中，要不斷進(jìn)行溝通，確保無(wú)紕漏；
拓展過(guò)程中，注意安全問(wèn)題。人身財產(chǎn)安全問(wèn)題參訓人員自己負責。
拓展訓練的方案5
一、訓練背景
由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來(lái)越大，新進(jìn)員工越來(lái)越多，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化，他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng )新意識、團隊意識還有待提高。為實(shí)現新員工特訓目標，打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍，培訓發(fā)展部經(jīng)過(guò)充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識，學(xué)習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創(chuàng )意思維能力。
3、增進(jìn)學(xué)員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念。
三、拓展訓練后參訓人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高
1、積極主動(dòng)的溝通精神
2、雙贏(yíng)思維、補位意識
3、面對變化的正確管理方法
4、對團隊具有高度的責任感
5、富于創(chuàng )新精神、主動(dòng)求變
6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人
四、方案設計理論特點(diǎn)
項目整合訓練內容包含室內項目和戶(hù)外項目，整個(gè)培訓中體力與腦力活動(dòng)充分結合，在項目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗和感受，并共享別人的體會(huì )與心得。一系列活動(dòng)使得參訓員工對整個(gè)培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識、體會(huì )和理解，再分享討論并融會(huì )貫通形成理論，進(jìn)而運用到實(shí)際工作、生活當中。
五、拓展培訓紀律要求
1、培訓時(shí)必須嚴格遵守培訓規則和公司有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動(dòng)。
2、參加培訓時(shí)必須穿運動(dòng)鞋，著(zhù)裝簡(jiǎn)潔適合運動(dòng)，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動(dòng)疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
4、請保持訓練區域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺(jué)保護環(huán)境衛生。
六、課程設計方案
1、參訓人員：新員工特訓班全體員工
2、拓展地點(diǎn)：公司拓展訓練場(chǎng)
3、培訓形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長(cháng)，()在教練的指導下進(jìn)行游戲，教練就游戲的目的和作用對學(xué)員進(jìn)行引導，學(xué)員對游戲過(guò)程進(jìn)一步進(jìn)行體驗和感受。
4、課程流程：（略）
八、拓展訓練游戲方案
游戲一：報數
1、 所需時(shí)間：45分鐘左右
2、 小組人數：15人至20人左右
3、 所需物品：秒表
4、 游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團隊效率游戲
5、 游戲目的：
�。�1）使團隊通過(guò)競爭提高他們的效率；
�。�2）使隊員認真體會(huì )自己在團隊里承擔的責任；
�。�3）讓團隊領(lǐng)導發(fā)現團隊問(wèn)題，改善團隊管理方法，提升團隊領(lǐng)導力。
6、 游戲規則：
�。�1）將所有參加的人，在兩分鐘之內分成平均分成兩組。
�。�2）挑選男女隊長(cháng)各一名，組織團隊進(jìn)行比賽，隊長(cháng)不參加比賽。
�。�3）教練要求隊長(cháng)宣誓，問(wèn)三個(gè)問(wèn)題：“有沒(méi)有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來(lái)的一切責任”
�。�4）全隊學(xué)員進(jìn)行報數，速度越快越好。
�。�5）分別進(jìn)行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。
�。�6）每輪比賽進(jìn)行獎懲。輸者，由隊長(cháng)率領(lǐng)隊員向對方表示誠服，并對對方隊員說(shuō)：“愿賭服輸，恭喜你們！”并由男女隊長(cháng)做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數將會(huì )乘倍遞增。贏(yíng)者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。
�。�7）記錄每輪比賽的結果。
7、游戲結束，教練引導大家討論：
�。�1）每個(gè)人都同意所有的.意見(jiàn)嗎？如果不是，為什么？
�。�2）談?wù)勜熑涡膶ξ覀內松捏w會(huì )？
游戲二：一圈到底
1、 游戲時(shí)間：45分鐘左右
2、 小組人數：18人左右
3、 所需物品：呼啦圈2個(gè)
4、 游戲概述：人與人之間通過(guò)溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個(gè)團隊中人員彼此溝通的狀況，同時(shí)幫助暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
5、 游戲目的：使學(xué)員彼此以非語(yǔ)言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。
6、 游戲規則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中，不能以語(yǔ)言為溝通工具，只能依靠肢體語(yǔ)言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著(zhù)的手不能放開(kāi)，也不能用手指去勾呼啦圈。計時(shí)，看最快用了多少時(shí)間完成。
7、 游戲結束，教練引導進(jìn)行討論：
�。�1）各位剛才是如何完成目標的？
�。�2）剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么？
�。�3）大膽請教各位，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng)，相互模仿學(xué)習，形成公式？
�。�4）你認為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對團隊最有幫助的一點(diǎn)是什么？
�。�5）變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
游戲三：信任背摔
1、游戲時(shí)間：45分鐘
2、小組人數：不限
3、所需物品：暫無(wú)
4、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團隊信任的游戲
5、游戲目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。
6、游戲規劃：
�。�1）首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。
�。�2）讓準備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。
�。�3）當教練確認團隊隊員們都站好位置，并做好接人的準備時(shí)才讓站在墻上的隊員從空中落下。
�。�4）這項活動(dòng)對某些人來(lái)說(shuō)難度很大，盡量用說(shuō)服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬(wàn)不要勉強。
7、游戲結束，教練引導進(jìn)行討論：
�。�1）當你站在墻上的時(shí)候，心理感覺(jué)如何？
�。�2）當你跨越心理障礙、完成了挑戰之后的感覺(jué)如何？
�。�3）在這項活動(dòng)中，你認為最關(guān)鍵的地方在哪里？怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。
8、注意事項：
本游戲具有一定危險性，需注意安全。
游戲四：眾志成誠
1、游戲時(shí)間：45分鐘左右
2、小組人數：8人至10人
3、所需物品：廢報紙25張
4、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團隊協(xié)作的游戲
5、游戲目的：
6、游戲規劃：
�。�1）教練進(jìn)行分組，每組約十人左右。
�。�2）教練分別在不同的角落（依組數而定）地上鋪一張全開(kāi)的報紙，請各組成員均進(jìn)入報紙上，無(wú)論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
�。�3）各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進(jìn)入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
�。�4）上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結束。輸家應全體向贏(yíng)家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節目。
7、游戲結束，教練引導進(jìn)行討論：
�。�1）要求得團體的成功或勝利，惟有透過(guò)合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長(cháng)補短，同心協(xié)力共同創(chuàng )造團體成功之機會(huì )，必要時(shí)為了團隊的目標需要團隊個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。
�。�2）解決問(wèn)題時(shí)應藉團體智慧思考達到目的，每個(gè)個(gè)體在團體中都有一定的重要性。
8、注意事項：
�。�1）注意成員安全。
�。�2）考慮異性成員一起參與的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。
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