公司冬季運動(dòng)會(huì )方案

　　運動(dòng)會(huì )最重要的就是可以強身健體,娛樂(lè )自身，參加運動(dòng)會(huì )有助于培養勇敢頑強的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰的意志，下面就是小編整理的公司冬季運動(dòng)會(huì )方案，一起來(lái)看一下吧。

　　公司冬季運動(dòng)會(huì )方案篇一

　　一、 活動(dòng)背景

　　本次運動(dòng)會(huì )不同于傳統競技類(lèi)運動(dòng)會(huì )，，而是將傳統運動(dòng)的競技項目和趣味游戲相結合，項目設置多樣性，形成融合了力量、技巧、趣味、智力等元素的趣味運動(dòng)，員工參與熱情高。

　　二、 活動(dòng)意義

　　趣味運動(dòng)會(huì )具有趣味性及凝聚力，能夠豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力。

　　本次趣味運動(dòng)會(huì )鼓勵員工鍛煉身體，在運動(dòng)中陶冶情操，增進(jìn)員工感情，增強團隊協(xié)作精神。

　　三、 活動(dòng)名稱(chēng)

　　某某集團全民健身趣味運動(dòng)會(huì )

　　四、 活動(dòng)簡(jiǎn)介

　　(一) 活動(dòng)時(shí)間：待定

　　(二) 活動(dòng)地點(diǎn)：**體育館。

　　(三) 參賽對象：全集團

　　五、比賽獎項設置：

　　本次比賽共設共有8支隊伍參加，按每項比賽的分數累計相加，取前五名。

　　以各比賽項目積分之和決出排名。

　　第一名：1000元，第二名：800元，第三名：600元，第四名：500元。每位參賽選手都有紀念品一份。

　　六、比賽項目及規則：

　　1、 4*50m乒乓接力賽

　　比賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍2副

　　比賽方法：

　�、倜筷犨x出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點(diǎn);

　�、诒荣愰_(kāi)始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著(zhù)乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊員，依次循環(huán)進(jìn)行;

　�、塾脮r(shí)最短的組獲勝。

　　比賽規則：

　�、賲①惾藬得筷�4人，起點(diǎn)兩名隊員，終點(diǎn)兩名隊員，第一名隊員從起點(diǎn)出發(fā)將球運給終點(diǎn)處的隊員，隊員將球托運至起點(diǎn)，以此進(jìn)行，計時(shí)員在起點(diǎn)處計時(shí)。

　�、� 每?jì)尚〗M并排一起站在起跑線(xiàn)上，裁判喊開(kāi)始時(shí)，兩隊開(kāi)始出發(fā);

　�、坌羞M(jìn)過(guò)程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn);

　�、鼙荣愅局�，不得以自己的球拍干擾對方隊員;

　�、荼荣愡^(guò)程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始;

　　比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分

　　2、集體跳繩

　　比賽道具：長(cháng)跳繩1根

　　比賽方法：

　　1、每組派8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩;

　　2、搖繩2人對面站立,手持1條長(cháng)繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng),其余6名參賽隊員排成一行，比賽開(kāi)始后，參賽隊員同時(shí)起跳后開(kāi)始計數，直至失誤結束。

　　比賽規則：

　　起跳個(gè)數最多的隊為勝利方;若個(gè)數一致，則個(gè)數一致的隊進(jìn)行比賽，直至個(gè)數有差異。 比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分。

　　3、趣味接力：

　　比賽道具：籃球2個(gè)、足球2個(gè)、羽毛拍2副、乒乓拍2副、乒乓球羽毛球各2個(gè)、繩子2副

　　比賽方法：

　�、倜筷犨x出5名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點(diǎn);

　�、诒荣愰_(kāi)始，起點(diǎn)和終點(diǎn)相隔20米，第一項接力為籃球,選手先運籃球起步，后帶球繞過(guò)三個(gè)障礙物(s形), 過(guò)終點(diǎn)與第二名選手擊掌，交給第二人;第二項為羽毛球，選手用羽毛球拍將羽毛球拍起，帶球繞過(guò)三個(gè)障礙物(s形),與終點(diǎn)的.第三名選手擊掌;第三項為足球，選手用腳帶球繞過(guò)三個(gè)障礙物(s形);第四項為乒乓球，選手用乒乓板將乒乓球顛起，繞過(guò)三個(gè)障礙物(s形);第五項為跳繩，選手跳繩跑然后繞過(guò)三個(gè)障礙物(s形)跑向終點(diǎn)。

　�、塾脮r(shí)最短的組獲勝。

　　比賽規則：

　�、賲①惾藬得筷�5人，起點(diǎn)3名隊員，終點(diǎn)2名隊員，第一名隊員從起點(diǎn)出發(fā)將球運給終點(diǎn)處的隊員，隊員將球托運至起點(diǎn)，以此進(jìn)行，計時(shí)員在終點(diǎn)處計時(shí)。

　�、� 每?jì)尚〗M并排一起站在起跑線(xiàn)上，裁判喊開(kāi)始時(shí)，兩隊開(kāi)始出發(fā);

　�、郾荣愅局�，不得干擾對方隊員;

　�、鼙荣愡^(guò)程中，球掉于地上，可自行撿起來(lái)繼續進(jìn)行比賽;

　　比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分

　　4、袋鼠跳

　　比賽道具：4個(gè)麻袋

　　比賽方法：

　�、倜筷犨x出6名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點(diǎn);

　　公司冬季運動(dòng)會(huì )方案篇二

　　為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動(dòng)會(huì )，現將有關(guān)方案制定如下：

　　一、運動(dòng)會(huì )主題

　　團結、合力、拼搏、超越

　　二、組織機構及職責

　�。ㄒ唬┻\動(dòng)會(huì )組織委員會(huì )名單

　　1、名 單

　　2、職 責：負責活動(dòng)的組織領(lǐng)導工作和對各比賽中有關(guān)問(wèn)題的最終裁決。

　�。ǘ�）組委會(huì )辦事機構及成員名單

　　負責人：

　　1、籌備組：辦公室 2、會(huì )務(wù)組

　　負責賽場(chǎng)布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調工作 負責道具準備

　　負責會(huì )場(chǎng)秩序及突發(fā)事件處理(醫務(wù)和安全保障) 負責比賽結果檢錄

　　3、宣傳組

　　負責組稿 負責攝影

　　4、裁判組

　�。ㄆ瘘c(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現場(chǎng)監督員） （終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機動(dòng)裁判員）

　　三、運動(dòng)會(huì )時(shí)間、地點(diǎn)

　　待定

　　四、比賽項目及規則

　�。ㄒ唬┒�人三足跑（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：賽前每對兩位運動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆

　　在踝關(guān)節部位和小腿靠近膝關(guān)節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以?xún)扇塑|干到達終點(diǎn)線(xiàn)后沿垂直面，方為到達終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。

　　2、用時(shí)：約5分鐘

　　3、場(chǎng)地：50米長(cháng)、10米寬

　�。ǘ�）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

　　1、比賽規則：3名隊員同時(shí)站于起跑線(xiàn)后，共同用背部夾住球前行，途

　　中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進(jìn)直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時(shí)少者勝出。

　　2、用時(shí)：約3分鐘

　　3、場(chǎng)地：50米長(cháng)、10米寬 （三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　�。�1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球； （2）接拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計入成績(jì)；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jì)；

　�。�3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績(jì)相同者，進(jìn)行復賽，直至決出勝負。

　　2、用時(shí)：約15分鐘 3、場(chǎng)地：10米長(cháng)、10米寬

　�。ㄋ模┒滋�接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　�。�1）出發(fā)時(shí)，運動(dòng)員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線(xiàn)； （2）聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線(xiàn)蹲跳；

　�。�3）兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，再跳回到起點(diǎn)線(xiàn)，然后第二組進(jìn)行； 比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續比賽。

　�。�4）計時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計時(shí)，用時(shí)少者勝出。

　　2、用時(shí)：約8分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(cháng)、10米寬

　�。ㄎ澹┟�石過(guò)河（每隊1名隊員）

　　1、比賽規則：每個(gè)運動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線(xiàn)后沿（縱向放置），聽(tīng)

　　到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線(xiàn)。途中如有腳落地，判為犯規，選手必須返回起點(diǎn)重來(lái)。

　　2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(cháng)、10米寬 （六）托球跑（每隊1名女隊員）

　　1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人【公司秋季趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案】

　　托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規定的賽程內用時(shí)最少者名次最好。

　　2、用時(shí)：約3分鐘

　　3、場(chǎng)地：50米長(cháng)、10米寬

　�。ㄆ撸╇p腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　�。�1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。

　�。�2）必須從起點(diǎn)線(xiàn)后起步；

　�。�3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽； （4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球�！竟�司秋季趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案】

　　2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(cháng)、10米寬

　�。ò耍┐┮陆恿Γ�每隊3人、至少1名女隊員）

　　1、比賽規則：每隊準備一件五粒鈕扣的.衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判

　　發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推。時(shí)間最短者為勝。

　　2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(cháng)、10米寬

　�。ň牛┐�鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　�。�1）聽(tīng)到發(fā)令后第一組開(kāi)始穿麻袋，隊員雙腿進(jìn)入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開(kāi)始向終點(diǎn)行進(jìn)（走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限）；

　�。�2）隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進(jìn)，否則取消比賽資格；

　�。�3）從裁判發(fā)令開(kāi)始計時(shí)，至每組隊員軀干觸及終點(diǎn)線(xiàn)垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推。最先完成比賽者獲勝。

　　2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(cháng)、10米寬

　�。ㄊ�）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

　　1、規則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽 2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：10米長(cháng)、5米寬

　　五、參賽單位及組織報名

　�。ㄒ唬└鲄①惔�表隊

　　辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊 財務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊 銷(xiāo)售部一隊 銷(xiāo)售部二隊

　�。ǘ�）組織報名

　　1、各代表隊集體報名，報名時(shí)寫(xiě)明各比賽項目的參賽人員； 2、各代表隊限報10名隊員參賽； 3、各代表隊選出隊長(cháng)1名；

　　4、辦公室負責接收報名并進(jìn)行資格審查。

　　六、活動(dòng)流程及賽事安排

　�。ㄒ唬┗顒�(dòng)流程

　�。ǘ�）賽事安排

　　七、計分方法與獎勵辦法

　�。ㄒ唬┯嫹址椒�

　　各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。

　�。ǘ�）獎項設置

　　1、團體獎

　�。�1）團體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名

　　2、單項獎

　�。�1）優(yōu)勝獎10名 （2）優(yōu)秀組織獎4人 （3）最佳合作獎2人 （4）最勤勞獎2人 （5）最紳士（淑女）獎各1人 （6）最幽默獎2人 （7）紀念獎若干名

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