3.21世界睡眠日活動(dòng)方案

　　每年3月21日是世界睡眠日，那么，下面是小編給大家整理收集的3.21世界睡眠日活動(dòng)方案，供大家閱讀參考。

　　3.21世界睡眠日活動(dòng)方案1

　　主 題：關(guān)注睡眠，關(guān)愛(ài)心臟

　　時(shí) 間： xxx年3月16日至3月31日

　　地 點(diǎn)：xx市心理咨詢(xún)治療中心

　　xx市心理健康促進(jìn)工程試點(diǎn)社區

　　主辦單位：xx市康寧醫院、

　　xx市心理衛生協(xié)會(huì )

　　一、睡眠系列講座

　　縣(市)區

　　日期

　　地點(diǎn)

　　主題

　　主講人

　　江東區

　　19日下午2:00

　　明樓街道

　　睡眠與養生

　　鐘海云

　　北侖

　　21日下午2:00

　　小港街道

　　睡眠與心臟的保護

　　xxx

　　鎮海

　　21日下午2:00

　　后大街

　　如何擁有健康的睡眠

　　xxx

　　海曙

　　20日下午2:00

　　迎鳳社區

　　睡眠與健康

　　xxx

　　江北

　　18日上午9：00

　　文教街道雙東坊社區

　　睡眠與健康

　　xxx

　　鄞州

　　20日上午9：00

　　云龍鎮

　　睡眠與健康

　　xxxx

　　二、睡眠日現場(chǎng)活動(dòng)

　　1、“xx市睡眠醫學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗室臨床基地”揭牌儀式

　　時(shí)間：xxx年3月21日(周四下午14：15-14:30開(kāi)始)

　　地點(diǎn)：xx市心理咨詢(xún)治療中心

　　2、失眠健康知識講座

　　時(shí)間：xxx年3月21日(周四下午14:30)

　　地點(diǎn)：xx市心理咨詢(xún)治療中心學(xué)術(shù)報告廳

　　講座主題：釋放焦慮，改善睡眠

　　主講人：禹海航

　　3、現場(chǎng)失眠義診

　　時(shí)間：xxx年3月21日(周四下午13：30)

　　地點(diǎn)：xx市心理咨詢(xún)治療中心

　　義診專(zhuān)家：xxx(鄞州人民醫院)、xxx(中醫院)

　　3.21世界睡眠日活動(dòng)方案2

　　一、活動(dòng)主題：良好睡眠 健康人生

　　二、 活動(dòng)背景：

　　睡眠對一個(gè)人極為重要，對一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，重要性也不可低估。良好的睡眠，帶給人們健康的人生，和諧的家庭。針對國內日益增多的睡眠問(wèn)題，全面提高公眾睡眠健康水平， 減少精神和心理疾病的發(fā)生，中國睡眠研究會(huì )提出了xxx年世界睡眠日的中國主題：“良好睡眠，健康人生”。

　　三、 活動(dòng)目的、意義和目標：

　　鑒于公眾對科學(xué)地促進(jìn)睡眠健康和防治睡眠疾病還缺乏正確的認識，我國睡眠科學(xué)的基礎和臨床醫學(xué)研究、睡眠藥物以及睡眠健康產(chǎn)品的科技研發(fā)還嚴重滯后于當前社會(huì )發(fā)展的客觀(guān)現實(shí)，中國睡眠研究會(huì )呼吁中國的睡眠科學(xué)工作者，積極投身于睡眠科學(xué)研究和科學(xué)普及工作，為中國公眾提供科學(xué)的睡眠知識。同時(shí)要加強心理干預，減少睡眠障礙的發(fā)生，促進(jìn)和提升我國睡眠健康產(chǎn)業(yè)的自主研發(fā)能力。促進(jìn)和提升健康睡眠產(chǎn)品(如睡眠藥品、睡眠環(huán)境、臥具、助眠系統等)的開(kāi)發(fā)，給公眾以安全、有效的高科技、高質(zhì)量的睡眠相關(guān)產(chǎn)品。改善大眾的睡眠健康，開(kāi)展科學(xué)睡眠學(xué)術(shù)交流，以多種傳媒形式(報刊、網(wǎng)絡(luò )、視頻等)傳播科學(xué)睡眠知識，高效利用專(zhuān)業(yè)睡眠醫學(xué)的有限的衛生資源，為公眾提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

　　四、活動(dòng)開(kāi)展：

　　最佳睡姿照片征集。全校各

　　第一步：相應xxx年世界睡眠日主題，在全校各宿舍樓張貼照片“征集令”，征集各類(lèi)睡姿睡容。制作主題展板，宣傳世界睡眠日內容目的.及其重要性。

　　第二步：展出宣傳展板，對征集的照片在二食堂廣場(chǎng)進(jìn)行展示并投票評比，對排名靠前的照片制作者進(jìn)行獎勵。

　　五、資源需要

　　作為策劃的正文部分，表現方式要簡(jiǎn)潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫(xiě)出每一點(diǎn)能設想到的東西，沒(méi)有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當加入統計圖表等;對策劃的各工作項目，應按照時(shí)間的先后順序排列，繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對象、相應權責及時(shí)間地點(diǎn)也應在這部分加以說(shuō)明，執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。

　　這里可以提供一些參考方面：會(huì )場(chǎng)布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導講話(huà)、司儀、會(huì )場(chǎng)服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò )、技術(shù)支持、秩序維持、衣著(zhù)、指揮中心、現場(chǎng)氣氛調節、接送車(chē)輛、活動(dòng)后清理人員、合影、餐飲招待、后續聯(lián)絡(luò )等。請根據實(shí)情自行調節。

　　六、經(jīng)費預算：

　　活動(dòng)的各項費用在根據實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計算后，用清晰明了的形式列出。

　　七、活動(dòng)中應注意的問(wèn)題及細節：

　　內外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì )給方案的執行帶來(lái)一些不確定

　　性因素，因此，當環(huán)境變化時(shí)是否有應變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應急措施等也應在策劃中加以說(shuō)明。

　　八、活動(dòng)負責人及主要參與者：

　　注明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應注明小組名稱(chēng)、負責人)。