競賽方案8篇(薦)

　　為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，時(shí)常需要預先制定一份周密的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計劃。那么我們該怎么去寫(xiě)方案呢？下面是小編收集整理的競賽方案9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

競賽方案 篇1

　　隨著(zhù)教學(xué)工作的深入，作為教師，深知抓好單詞的教學(xué)是英語(yǔ)教學(xué)的根本。所以，本著(zhù)以提高學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習興趣為前提，以加強學(xué)生記單詞的意識為目的，營(yíng)造良好的英語(yǔ)學(xué)習氛圍，我鎮定于5月中旬開(kāi)展英語(yǔ)單詞競賽。

　　一、參賽對象

　　全鎮三到五年級的在校學(xué)生。

　　二、參賽內容

　　三年級：26個(gè)大小寫(xiě)字母、三年級上冊及本冊書(shū)中（Unit1——Unit4）的黑體單詞進(jìn)行中英文翻譯；

　　四年級：三年級至四年級下冊（Unit1——Unit4）中所有黑體及帶星號的單詞進(jìn)行中英文翻譯和拼寫(xiě)；

　　五年級：三年級至五年級下冊（Unit1——Unit4）中所有黑體及帶星號的.單詞進(jìn)行中英文翻譯和拼寫(xiě)；

　　說(shuō)明：各年級測試內容以本學(xué)期教學(xué)單詞為主，分值占80%。以前學(xué)過(guò)的占20%）。

　　三、競賽賽形式

　　閉卷卷面形式

　　四、競賽辦法

　　1、競賽方法分為初賽和復賽。初賽由各校任課教師進(jìn)行篩選，按班級人數的15%上報參加復賽學(xué)生名單。

　　2、5月9日前各校將參加復賽學(xué)生名單上報輔導站。

　　3、由于考慮學(xué)生路途中的安全問(wèn)題，所以此次英語(yǔ)單詞競賽由中心學(xué)校進(jìn)行人員分配及交叉安排趕往各個(gè)學(xué)校進(jìn)行比賽。

　　4、復賽時(shí)間為30分鐘，請各位參賽人員在規定時(shí)間內作答。

　　5、卷面分數為滿(mǎn)分100分。

　　6、監考教師務(wù)必秉著(zhù)認真、負責的態(tài)度，到達比賽場(chǎng)地時(shí)才能打開(kāi)封閉的試卷，比賽完畢，由監考教師將試卷封閉并帶回中心學(xué)校，進(jìn)行公開(kāi)閱卷。

　　五、表彰獎勵

　　每個(gè)年級評出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、其余為優(yōu)秀獎，頒獎?dòng)筛餍７謩e進(jìn)行。

競賽方案 篇2

　　本次競賽本著(zhù)從基礎入手，結合學(xué)生學(xué)習的'實(shí)際情況，主要培養、提高學(xué)生的計算能力，重視良好計算習慣的培養，使學(xué)生養成嚴格、認真、一絲不茍的學(xué)習態(tài)度和堅韌不拔、勇于克服困難的精神。我校特定于第六周在本校七年級學(xué)生中舉行一次數學(xué)計算能力競賽，具體競賽方案如下：

　　一、競賽組織機構：

　　考務(wù)、出卷：

　　監考：理科組老師閱卷：七年級全體數學(xué)老師

　　二、參賽人員：七年級全體學(xué)生

　　三、獎項設置：本次競賽設置一等獎5名，二等獎10名，三等獎15名

　　四、競賽時(shí)間：第六周周四（3月31日）下午（16：10-16：50）

　　五、考場(chǎng)安排：在本班教室進(jìn)行

　　六、監考教師安排

　　監考教師務(wù)必從嚴監考，杜絕舞弊現象。改卷教師務(wù)必做到公正、公平。

　　七、注意事項

　　1、參賽學(xué)生應準時(shí)到位，凡在規定時(shí)間內未出現者視為主動(dòng)棄權。

　　2、組織人員要做好學(xué)生安全防范工作，確�；顒�(dòng)有序、順利進(jìn)行。

　　3、活動(dòng)結束，應組織學(xué)生清掃考場(chǎng)，關(guān)好門(mén)窗。

　　活動(dòng)安排如有不周之處還望諒解，指正。

　　中學(xué)理科教研組

競賽方案 篇3

　　為了進(jìn)一步落實(shí)<<全民健身計劃綱要>>精神,普及和提高我校小學(xué)生的乒乓球運動(dòng)技術(shù)水平，根據本學(xué)期學(xué)校工作計劃，經(jīng)研究定于20xx年3月17日（星期二）舉辦溪郭一小學(xué)生乒乓球比賽，現將有關(guān)事項通知如下:

　　一、日期與地點(diǎn)

　　20xx年3月17日下午（星期二）在本校乒乓球場(chǎng)地舉行

　　二、參賽單位

　　以班級為單位組成代表隊

　　三、競賽項目及分組

　　高年級：五、六年級男、女單打，團體

　　中年級：三、四年級男、女單打，團體

　　低年級：一、二年級男、女對墻墊球比賽，團體

　　四、參賽辦法

　　1、各代表隊可報領(lǐng)隊1人，由班主任擔任；各班級可選送男、女各4名選手參賽（不得缺席）

　　2、運動(dòng)員必須是在校學(xué)生

　　五、競賽辦法

　　1、各項比賽具體方法視報名情況另定

　　2、比賽采用國家體育總局審定的最新《乒乓球競賽過(guò)程》

　　3、比賽均用三盤(pán)兩勝制，11分制

　　4、一、二年級學(xué)生對墻墊球每人兩次機會(huì )，取墊的'多的一次

　　六、錄取名次

　　1、一、二年級對墻墊球個(gè)人名次按照墊球次數多少取前八名，團體以所有的參賽隊員的次數相加進(jìn)行錄取，取前三名。

　　2、三到六年級男、女團體錄取前三名，男、女單打錄取前八名，團體名次以每隊個(gè)人成績(jì)總和計算，如相同以個(gè)人名次列前者排前。

　　望各班級接到通知后，積極組隊訓練，按時(shí)報名參賽，報名表請于3月13日早上第四節課前前交到后幢辦公室。

　　溪郭一小

　　溪郭一小乒乓球報名表

　　單位領(lǐng)隊 班級 學(xué)生姓名 性別 指導老師 備注

競賽方案 篇4

　　一、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)有趣的比賽活動(dòng)，讓同學(xué)們感受到自己長(cháng)大了，懂得自己的事情要自己做，認識到承擔家務(wù)勞動(dòng)不僅能培養生活自理能力，掌握勞動(dòng)技能，而且是家庭成員不可推卸的責任;增強學(xué)生的動(dòng)手操作能力，掌握正確使用刀具等危險用品的方法，養成勞動(dòng)的.好習慣，同時(shí)滿(mǎn)足孩子們的表現欲和成就感，增進(jìn)團隊精神。

　　二、比賽內容：

　　A組：高、中年級：切蘿卜絲

　　B組：低年級：切蘿卜片

　　學(xué)前班：切火腿片

　　三、比賽時(shí)間：XX年10月26日

　　四、比賽地點(diǎn)：學(xué)生食堂

　　五、比賽用品準備及要求：

　　1、將準備好的白蘿卜去皮，切成大小差不多的幾塊，備用。

　　2、每組進(jìn)行四名選手，學(xué)校為每名選手準備一塊菜板、一把刀、一個(gè)盤(pán)子和一塊蘿卜(學(xué)前班同學(xué)準備火腿)。

　　3、每組計時(shí)1分鐘，1分鐘之后所有選手停止比賽，評委團對選手的比賽情況進(jìn)行評審，并選出一名優(yōu)勝者，進(jìn)入決賽。

　　4、通過(guò)決賽，A、B兩組各評出5名“刀工小達人”，頒發(fā)獎品和獎狀。

　　六、注意事項：

　　1、各班在賽前認真做好賽前組織訓練工作，強調安全性，力爭在安全的情況下賽出好成績(jì)，提高學(xué)生的勞動(dòng)技能。

　　2、各班主任積極動(dòng)員和鼓勵學(xué)生報名參加比賽，并做好比賽前的安全教育工作。根據學(xué)生的實(shí)際能力如實(shí)上報參加項目，不得欺報瞞報，以切實(shí)達到提高學(xué)生能力的目的。

　　3、請各位評委準時(shí)到場(chǎng)，認真公正地做好裁判工作。

　　4、學(xué)校根據學(xué)生表現出來(lái)的實(shí)際能力，針對班主任上報的參賽名單和項目進(jìn)行適當地調整，以期達到提高學(xué)生能力的目的。

　　5、每組比賽學(xué)生名單，由現場(chǎng)隨機抽取。

　　6、比賽過(guò)程中，班主任要在選手旁邊做好保護，輕聲提醒注意安全。

　　7、比賽中，各科任老師負責未參加比賽的學(xué)生管理工作。

　　七、評委組人員：

　　———————

　　XX年10月19日

競賽方案 篇5

　　一、指導思想

　　為了豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習、鉆研數學(xué)知識的興趣，使學(xué)生逐步形成勇于實(shí)踐、敢于創(chuàng )新的思維和良好品質(zhì)，拓展學(xué)生的知識面，提高學(xué)生的數學(xué)素養，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(cháng)，展示學(xué)生在數學(xué)學(xué)科學(xué)習中的成果。

　　二、活動(dòng)目的

　　通過(guò)數學(xué)競賽，提高學(xué)生的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力、歸納推理的'邏輯思維能力和探索實(shí)踐的創(chuàng )新能力。進(jìn)一步拓展學(xué)生的數學(xué)知識面，使學(xué)生在競賽中體會(huì )到學(xué)習數學(xué)的成功喜悅，激發(fā)學(xué)生學(xué)習數學(xué)的興趣;同時(shí)，通過(guò)競賽了解小學(xué)數學(xué)教學(xué)中存在的問(wèn)題和薄弱環(huán)節，為今后的數學(xué)教學(xué)收集一些參考依據。具體目的如下：

　　1、提高學(xué)生的計算、速算等數學(xué)基本能力，為學(xué)好數學(xué)打下堅實(shí)的基礎。

　　2、構建良好的數學(xué)校園文化氛圍，在全校掀起愛(ài)數學(xué)、學(xué)數學(xué)、用數學(xué)的熱潮。

　　3、通過(guò)活動(dòng)，強化學(xué)生的數學(xué)應用意識，提高學(xué)生的數學(xué)應用能力，體驗數學(xué)學(xué)習的樂(lè )趣。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　第十七周周三、周四兩天，周三一、二年級分別進(jìn)行口算和算“二十四”比賽，周四三—六年級進(jìn)行數學(xué)競賽。

　　四、參賽人員

　　一至六年級先在班級內進(jìn)行海選，每班選出10名同學(xué)代表班級到年級進(jìn)行比賽。

　　五、競賽方式

　　由數學(xué)教研組統一安排，以年級為單位進(jìn)行競賽。

　　六、競賽內容

　　一年級口算比賽;

　　二年級算“二十四”比賽;

　　三至六年級數學(xué)綜合應用知識競賽。

　　七、活動(dòng)要求

　　1、命題要求：

　　(1)一年級口算試題，以本學(xué)期教材為重點(diǎn)，以學(xué)生速算的“快”、“準”、“巧”為特點(diǎn)，適當變化題型。

　　(2)二年級在學(xué)生學(xué)習了表內乘法的基礎上讓孩子熟練運用來(lái)進(jìn)行算二十四比賽;

　　(3)三至六年級數學(xué)綜合應用知識競賽試題，命題力求多樣新穎，兼具知識性和趣味性，體現數學(xué)知識的綜合應用，能提高學(xué)生的數學(xué)思考和分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，擬定100分題。

　　(3)根據我校實(shí)際情況，以年級為單位，以本為本，適當拓展，力求難易適中。

　　2、一年級口算競賽時(shí)間為3-5分鐘，二年級算二十四競賽時(shí)間為6-10分鐘，三至六年級數學(xué)綜合應用知識競賽時(shí)間為40分鐘。

　　3、評卷：競賽當日下午第五、六節課，采用密封、交叉評卷的形式進(jìn)行，評卷教師為一至六年級教師。

　　4、設獎：各年級按成績(jì)由高到低評出一等獎為所有參賽人員的10%，二等獎20%，三等獎30%。

　　5、成績(jì)匯總：競賽活動(dòng)后，閱卷教師統計學(xué)生的成績(jì)，并進(jìn)行成績(jì)分析，再上報教研組存檔。

　　6、各年級的任課教師要提前做好準備。

競賽方案 篇6

　　一、比賽日期：xxx年11月3日～xxxx年11月4日

　　二、競賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

　　三、競賽分組、項目設置：

　　1．中段：100米、200米、400米、800米、4×100米、跳高、跳遠、實(shí)心球、壘球；

　　2．高段：100米、200米、400米、800米、4×100米、跳高、跳遠、鉛球(男4Kg，女3Kg)、壘球；

　　四、參賽辦法：

　　1．各組別：各隊限報各8人（總人數不超過(guò)16人），每人限報2個(gè)單項，每個(gè)單項限報男女各2人。

　　五、競賽規則：

　　1．采用中國田協(xié)審定的最新田徑規則；

　　2．100米、200米、4×100米：采用預賽＋決賽制。

　　六、錄取名次與計分、獎勵辦法：

　　1．中段：錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，參賽不足7人(隊)遞減1名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；男子100米、男子200米、男子400米、男子800米、男子跳高、男子跳遠、男子實(shí)心球、男子壘球、女子100米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳高、女子跳遠、女子實(shí)心球、女子壘球錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，參賽不足7人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；男子4×100米錄取前3名，分別按8、4、2計分，參賽不足4人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；女子4×100米錄取前6名，分別按14、10、8、6、4、2計分，參賽不足7人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；

　　2．高段：錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，參賽不足7人(隊)遞減1名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；男子100米、男子200米、男子400米、男子800米、男子跳高、男子跳遠、男子壘球、女子100米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳高、女子跳遠、女子壘球錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，參賽不足7人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；男子4×100米錄取前3名，分別按8、4、2計分，參賽不足4人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；女子4×100米錄取前6名，分別按14、10、8、6、4、2計分，參賽不足7人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；

　　七、報名辦法：

　　1．報名截止日期xxx年10月15日

　　2．報名辦法：

　　八、注意事項：

　　1．未盡事宜另行通知；

　　2．本競賽規程最終解釋權歸大會(huì )組委會(huì )。

競賽方案 篇7

　　為了喜迎國慶的到來(lái)，學(xué)校工會(huì )組織全體教師們開(kāi)展團隊游戲競賽活動(dòng)。團隊協(xié)作游戲可以促進(jìn)團隊成員相互之間的溝通，幫助團隊成員學(xué)會(huì )人與人之間的信任，也通過(guò)多人團隊游戲的形式來(lái)表現團隊成員之間的協(xié)作能力。

　　一、競賽時(shí)間：20xx年9月30日2：40開(kāi)始（周五）

　　二、參加對象：全體教師

　　三、競賽形式：分校區以年級段為單位進(jìn)行比賽。

　　四、競賽內容：

　　進(jìn)行3個(gè)比賽項目：

　�。�1）搭橋過(guò)河：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊員，直到到達目的地為止。

　�。�2）珠行萬(wàn)里：整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(dòng)到下一個(gè)隊員的`球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來(lái)的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。；

　�。�3）心心相�。好拷M兩人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過(guò)轉折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開(kāi)始前進(jìn)。（向前走時(shí)，雙手不能碰到球。）

　　五、比賽結果：以累計積分的形式評出一、二、三等獎。

　　浦南小學(xué)

競賽方案 篇8

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬（課外活動(dòng)課）

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區田徑場(chǎng)、籃排球場(chǎng)

　　三、競賽組別：高一年級組、高二年級組

　　四、競賽項目：

　　1、高一年級組：本壘打團體賽、壘球擲遠團體賽、引體向上團體賽。

　　2、高二年級組：籃球運球定點(diǎn)投籃接力比賽、排球隔網(wǎng)對墊接力賽、引體向上團體賽。

　　五、參賽辦法：

　　1、本壘打團體賽以班級為單位，每班報10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加本壘打比賽的有效成績(jì)相加，按班級總成績(jì)來(lái)排定各班級的名次。

　　2、壘球擲遠團體賽以班級為單位，每班報16名女生，按每班16位學(xué)生參加壘球擲遠比賽的有效成績(jì)相加，按班級總成績(jì)來(lái)排定各班級的名次。

　　3、引體向上團體賽以班級為單位，高一每班報16名男生、高二每班報10名男生，按每班參賽學(xué)生完成引體向上的有效成績(jì)相加，按班級總成績(jì)來(lái)排定各班級的名次。

　　4、籃球運球定點(diǎn)投籃接力比賽以班級為單位，每班報10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加投籃比賽的有效成績(jì)相加，按班級總成績(jì)來(lái)排定各班級的名次。

　　5、排球隔網(wǎng)對墊接力賽以班級為單位，每班報16人，在3分鐘內隔網(wǎng)對墊球有效次數的總成績(jì)來(lái)排定各班級的名次。

　　六、錄取名次與獎勵：

　　1、趣味比賽各單項高一年級按班級成績(jì)各錄取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2計分；高二年級按班級成績(jì)各錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計分。

　　2、團體名次按各年級各班趣味比賽各單項得分總和，得分多者名次列前；若得分相等，則按趣味比賽單項第一名多者名次列前，依次類(lèi)推。高一、高二年級組各取團體總分前六名并頒發(fā)錦旗。

　　七、報名：

　　報名表從校園網(wǎng)下載。嚴格按照要求填寫(xiě)，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時(shí)前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經(jīng)報名不得更改。

　　八、本規程解釋權屬體育教研組。

　　九、盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規程

　　——軟式壘球本壘打團體賽

　　一、競賽時(shí)間：4月份下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區田徑場(chǎng)

　　三、競賽組別：高一年級組

　　四、競賽項目：軟式壘球本壘打團體賽

　　五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，參賽人數10男10女，其中必須要有教師一名。

　　六、場(chǎng)地設置：擊球架前方設置寬20米的落地區，在落地區內依次畫(huà)9條白線(xiàn)分別為5米,10米,15米……40米,45米（如圖）。對應的得分依次為：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。

　　限制線(xiàn)

　　20米

　　1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

　　擊球架

　　0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米

　　七、競賽方法：每班所有參賽運動(dòng)員男前女后成一路縱隊站在擊球架后，依次參加比賽。

　　運動(dòng)員每人連續完成三次擊球，計取運動(dòng)員成績(jì)最好的一次有效成績(jì)。每班所有參賽運動(dòng)員的有效成績(jì)總得分多者名次列前。

　　八、競賽規則：

　　1、揮棒時(shí)務(wù)必確保四周凈空才揮棒；

　　2、打擊時(shí)可以試比但不可超過(guò)球，違者計擊球一次；

　　3、打擊時(shí)不可以助跑后再揮棒，違者取消該次成績(jì)并計打擊一次；

　　4、打擊時(shí)擊中打擊座計打擊一次；

　　5、擊球的球必須落在20米寬的落地區內才計取有效成績(jì)，出界球不計成績(jì)算一擊。

　　6、班級之間總成績(jì)相同，則按本班女生總成績(jì)多者名次列前；若女生總成績(jì)再相等則

　　按女生個(gè)人得分高者名次列前，依次類(lèi)推。

　　九、名次與計分：按班級總成績(jì)錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計分。

　　十、報名：報名表從校園網(wǎng)下載。嚴格按照要求填寫(xiě)，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時(shí)前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經(jīng)報名不得更改。

　　十一、本規程解釋權屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規程

　　——壘球擲遠團體賽

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區田徑場(chǎng)

　　三、競賽組別：高一年級組

　　四、競賽項目：壘球擲遠團體賽

　　五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，參賽人數為女生16人。

　　六、場(chǎng)地設置：在落地區內依次畫(huà)9條白線(xiàn)分別為15米,18米,20米……28米,30米,

　　33米（如圖）。對應的得分依次為：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。

　　限制線(xiàn)

　　1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

　　投擲線(xiàn)

　　0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米

　　七、競賽辦法：比賽采用硬質(zhì)壘球。各班16名女同學(xué)成一路縱隊站在投擲線(xiàn)后，依次

　　參加壘球擲遠比賽，投擲方法不限（可以是上手或下手），每人連續投兩次，取最好一次有效成績(jì)計分，每班所有參賽運動(dòng)員的有效成績(jì)總得分多者名次列前。

　　八、競賽規則：

　　1、投擲完壘球后，身體任何部位不得觸及投擲線(xiàn)及投擲線(xiàn)之前區域，違者判犯規，成績(jì)無(wú)效。

　　2、投擲壘球的落點(diǎn)必須在寬15米的有效區域內，否則成績(jì)無(wú)效。

　　3、班級之間總成績(jì)相同，則按個(gè)人最好成績(jì)高者名次列前，依次類(lèi)推。

　　九、名次與計分：按班級總成績(jì)錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計分。

　　十、報名：報名表從校園網(wǎng)下載。嚴格按照要求填寫(xiě)，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時(shí)前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經(jīng)報名不得更改。

　　十一、本規程解釋權屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規程

　　——引體向上團體賽

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區籃球場(chǎng)

　　三、競賽組別：高一年級組、高二年級組

　　四、競賽項目：引體向上團體賽

　　五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，高一每班報16名男生、高二每班報10名男生。

　　六、競賽辦法：每班所有參賽運動(dòng)員成一路縱隊站在單杠區域限制線(xiàn)后，依次參加比賽。運動(dòng)員跳起雙手正握單杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂，待身體靜止后，兩臂同時(shí)用力引體，上拉到下頜超過(guò)橫杠上緣為完成一次引體，計取運動(dòng)員一次連續完成引體次數的有效成績(jì)。每班所有參賽運動(dòng)員的有效成績(jì)總次數多者名次列前。

　　七、競賽規則：

　　1、運動(dòng)員應雙手正握單杠。

　　2、運動(dòng)員完成一次引體向上后兩手應還原成直臂懸垂，否則不計成績(jì)。

　　3、運動(dòng)員兩次引體向上的.間隔時(shí)間超過(guò)10秒即停止比賽。

　　4、運動(dòng)員在比賽過(guò)程中身體的任何部位觸及地面即結束比賽。

　　5、班級之間總成績(jì)相同，則按個(gè)人有效成績(jì)多者名次列前，依次類(lèi)推。

　　八、名次與計分：

　　高一年級按班級總成績(jì)錄取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2計分；高二年級按班級總成績(jì)錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計分。

　　九、報名：

　　報名表從校園網(wǎng)下載。嚴格按照要求填寫(xiě)，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時(shí)前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經(jīng)報名不得更改。

　　十、本規程解釋權屬體育教研組。

　　十一、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規程

　　——籃球運球定點(diǎn)投籃接力比賽

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區籃球場(chǎng)

　　三、競賽組別：高二年級組

　　四、競賽項目：籃球運球定點(diǎn)投籃接力比賽

　　五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，參賽人數為20人，10男10女，其中必須要有教師一名。

　　六、場(chǎng)地設置：在籃球場(chǎng)半場(chǎng)內設五條罰球線(xiàn)，罰球線(xiàn)長(cháng)1米，罰球線(xiàn)中心與籃筐中心投影點(diǎn)垂直距離分別為7、6、5、4、3米。在籃球場(chǎng)左右各放標志物一個(gè)，距離端線(xiàn)和邊線(xiàn)分別為10.5米和3米。在籃球場(chǎng)中圈畫(huà)一條長(cháng)2米的限制線(xiàn)。（如圖）

　　七、比賽方法：

　　各班參賽隊員10男10女共20人，男前女后排成一路縱隊站在限制線(xiàn)后，“1”至“20”從前往后報數，“1”數隊員拿一只籃球。裁判鳴哨后，“1”數隊員運球起動(dòng)必須依次繞過(guò)兩個(gè)標志物到達罰球線(xiàn)后任意選擇罰球線(xiàn)進(jìn)行三次投籃，自己投籃自己撿球，投籃結束后直接抱球跑回隊伍排在隊尾，將球從所有隊員的跨下向前滾，“2”數拿到球后繼續運球到規定地點(diǎn)進(jìn)行投籃，以此類(lèi)推進(jìn)行比賽，當1”數“隊員再次拿到球并將球舉過(guò)頭頂，裁判停表比賽結束，用秒表記取1/100秒時(shí)間。

　　八、競賽規則：

　　1、比賽順序先男生后女生，男、女生每人任意選擇罰球線(xiàn)連續完成三次投籃，投籃姿勢不限。

　　2、在7、6、5、4、3米罰球線(xiàn)處投進(jìn)一球分別得5、4、3、2、1分，以班級男女生進(jìn)球總成績(jì)多者名次列前。

　　3、每班20名隊員必須在12分鐘內完成全部比賽，每超時(shí)10秒鐘扣班級總成績(jì)1分，不足10秒按10秒計算。

　　4、籃球必須從本班19名隊員跨下向前滾動(dòng)，如果出現漏滾，必須將籃球從漏滾隊員處開(kāi)始繼續向前滾動(dòng)，違者每次扣1分；在運球過(guò)程中觸碰標志物每次扣班級總成績(jì)0.5分；違例（走步、二次運球）有一次扣0.5分；在投籃球出手之前腳踩罰球線(xiàn)，若進(jìn)球則算在前一條罰球線(xiàn)得分。

　　5、班級之間總成績(jì)相同，則按本班女生總成績(jì)多者名次列前；若班級總成績(jì)與班級女生總成績(jì)均相同，則按班級完成比賽時(shí)間少者名次列前；若各項成績(jì)均相同，則班級之間女生進(jìn)行附加賽（每班參賽隊員出一名女生進(jìn)行比賽，每人在4米罰球線(xiàn)后投一球，決出勝負。如第一輪并列則每班各另出一名女生進(jìn)行比賽，以此類(lèi)推，直至決出勝負）。

　　九、名次與計分：按班級總成績(jì)錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計分。

　　十、報名：報名表在校園網(wǎng)上下載。嚴格按照要求填寫(xiě)，經(jīng)領(lǐng)隊（班主任）審核后于4月15日下午5時(shí)前將報名表電子稿送交體育組。逾期作棄權處理。一經(jīng)報名不得更改。

　　十一、本規程解釋權屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規程

　　——排球隔網(wǎng)對墊接力比賽

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區籃球場(chǎng)

　　三、競賽組別：高二年級組

　　四、競賽項目：排球隔網(wǎng)對墊接力比賽

　　五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，參賽人數為16人（最多可有男生4人）。

　　六、競賽辦法：

　　球網(wǎng)長(cháng)5米，高1.5米。各班16名參賽隊員，分成人數相等的A、B兩組分別成一路縱隊隔網(wǎng)相對站在，“1”至“8”從前往后報數，A組的“1”數隊員手持排球。聽(tīng)到哨音后，A組“1”數隊員將手中的排球從球網(wǎng)上方拋向B組“1”數隊員，B組“1”數隊員將來(lái)球從球網(wǎng)上方墊向A組“2”數隊員，A組的“2”數隊員將排球從球網(wǎng)上方墊向B組“2”數隊員，B組“2”數隊員將排球從球網(wǎng)上方墊向A組“3”數隊員，以此循環(huán)進(jìn)行排球隔網(wǎng)對墊接力比賽，在3分鐘內墊球次數多者為勝。

　　七、競賽規則：

　　1、隊員用單手或雙手將對方的來(lái)球墊過(guò)球網(wǎng)才算一次有效成績(jì)，每墊完一次球須返回本組隊尾排隊。

　　2、比賽過(guò)程中，排球落地即計取失誤次數一次。

　　3、比賽過(guò)程中排球落地，隊員必須以將排球拋過(guò)網(wǎng)的方式重新開(kāi)始比賽。

　　4、比賽過(guò)程中若隊員出現上手傳球、持球、連擊等動(dòng)作，不計該次成績(jì)并計失誤一次。

　　5、參賽隊員必須按照順序依次墊球，不得漏墊，違者扣除總成績(jì)8個(gè)并計失誤一次。

　　6、班級之間總成績(jì)相同，則按失誤次數少者名次列前；若班級總成績(jì)和失誤次數仍然相同，則加賽一分鐘計取有效成績(jì)，按加賽有效成績(jì)多者名次列前；若加賽有效成績(jì)仍然相同，則按加賽失誤次數少者名次列前；若仍然相同則抽簽決定名次。

　　八、名次與計分：按班級總成績(jì)錄取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2計分。

　　九、本規程解釋權屬體育教研組。

　　十、未盡事宜另行通知

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

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