關(guān)于節約時(shí)間的倡議書(shū)（精選10篇）

　　在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，能夠利用到倡議書(shū)的場(chǎng)合越來(lái)越多，倡議書(shū)是一種號召性的專(zhuān)用書(shū)信，具有一定的格式要求。怎么寫(xiě)倡議書(shū)才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的關(guān)于節約時(shí)間的倡議書(shū)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　節約時(shí)間的倡議書(shū) 1

同學(xué)們：

　　還記得富蘭克林的那句話(huà)嗎？“時(shí)間就是金錢(qián)！”當我們玩游戲時(shí)，當我們看電視時(shí)，當我們無(wú)所事事咬著(zhù)手指頭發(fā)呆時(shí)，有沒(méi)有覺(jué)得自己在浪費時(shí)間呢？用那些時(shí)間，可以做多少有價(jià)值的事��！你們可否知道，歲月不等人，時(shí)光不復返。一個(gè)人的生命只有一次，而時(shí)間則是一去不復返的！他永不停留，如白駒過(guò)隙，稍縱即逝，如黃河之水奔流到海不復還！

　　然而在我們的生活中仍有一些人，每天無(wú)所事事得過(guò)且過(guò)！春夏秋冬，周而復始；小草枯黃，明年還會(huì )重生；自然之道，萬(wàn)物皆有輪回�？蓵r(shí)間不是如此，他一眨眼就過(guò)去了！要知道，時(shí)間是公平的'，他回報勤者以累累碩果，讓?xiě)腥艘粺o(wú)所獲！為此，讓我們從今天起做到以下幾點(diǎn)：

　　一、早早起床，一日之計在于晨，讓晨光開(kāi)啟早讀！

　　二、上課用心聽(tīng)講，不能再昏昏欲睡，掌握老師所授，回家慢慢消化！

　　三、在等車(chē)或排隊時(shí)，背幾個(gè)英語(yǔ)單詞，或讀會(huì )兒課外書(shū)籍，見(jiàn)縫插針地利用好小時(shí)間！

　　時(shí)間就像海綿，只要你努力，一定能擠出來(lái)，時(shí)間不等人同學(xué)們行動(dòng)起來(lái)吧！

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　　20xx年xx月xx日

　　節約時(shí)間的倡議書(shū) 2

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　時(shí)光匆匆，歲月如梭。伴隨著(zhù)炎炎夏日的到來(lái)，我們離小學(xué)畢業(yè)的日子也越來(lái)越近，在這緊張有序、充實(shí)愉快的一學(xué)年，已經(jīng)開(kāi)始緊張的小升初復習考試。

　　為了更加增強我們的信心，為了我們班的集體榮譽(yù)，為了我們把基礎打得更扎實(shí)，充分展現同學(xué)們的精神風(fēng)貌和學(xué)業(yè)水準，讓全體同學(xué)以更加嶄新的姿態(tài)融入一個(gè)安靜舒適的學(xué)習環(huán)境，信心滿(mǎn)滿(mǎn)地迎接即將到來(lái)的期末考試，我特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

　　1、養成刻苦學(xué)習的習慣——以飽滿(mǎn)的熱情投入到學(xué)習中去，汲取知識，充實(shí)。在這緊張復習時(shí)刻同學(xué)們更要嚴格遵守課堂紀律，集中精力聽(tīng)老師講課，認真按時(shí)完成各項學(xué)習任務(wù)，每天的作業(yè)要及時(shí)完成，不能拖拉，做到今日事今日畢。

　　2、養成珍惜時(shí)間的習慣——到校后同學(xué)們要自覺(jué)進(jìn)教室學(xué)習，聽(tīng)從老師的指揮。俗話(huà)說(shuō)：“一天之計在于晨�！鼻宄渴亲詈脤W(xué)習的大好時(shí)光，一份耕耘，一份收獲，只有用心去耕耘，只有付出辛勤的汗水，才能拿到通往知識殿堂的'護照。夏天雖炎熱，但這不能成為我們學(xué)習上松懈的理由，相反，炎熱的夏天正是鍛煉我們意志的大好時(shí)機。

　　3、保持良好的心態(tài)。同學(xué)們，特別是復習時(shí)上課更要靜下心來(lái)聽(tīng)老師講，彌補自己不足的地方，學(xué)會(huì )冷靜地思考問(wèn)題，現在最要緊的事是全身心投入到復習中，合理安排好時(shí)間，抓緊時(shí)間學(xué)習，當然也要勞逸結合，切忌浮躁，多儲備自己有用的知識。

　　4、“獨學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞”，我們在幫助其他同學(xué)的同時(shí)，也會(huì )促使自己進(jìn)行思考，從而得到長(cháng)足進(jìn)步。希望同學(xué)們發(fā)揚互幫互助的學(xué)習方式，同時(shí)根據自己的實(shí)際學(xué)習情況對本學(xué)期的期末復習進(jìn)行規劃，認真總結每門(mén)功課的重點(diǎn)、難點(diǎn)，以及本學(xué)期學(xué)習中所遇到的問(wèn)題，把老師復習課的內容和自己的復習計劃結合起來(lái)�？梢匝�請同學(xué)進(jìn)行監督，共同提高。

　　“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。生活中沒(méi)有弱者，只有不愿努力的人。讓我們從我做起，從現在做起，不斷強化主人翁意識，充分發(fā)揮自我教育、自我管理、自我完善的作用，養成健康合理的學(xué)習、生活、作息習慣，樹(shù)立拼搏進(jìn)取的積極心態(tài)，努力營(yíng)造勤奮好學(xué)、務(wù)實(shí)誠信、科學(xué)嚴謹的良好學(xué)風(fēng)，用良好誠信的態(tài)度對待自習和考試。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，做好期末復習。最后，預祝大家在期末考試中取得好成績(jì)，來(lái)展示自己并回報老師和父母！

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　　20xx年xx月xx日

　　節約時(shí)間的倡議書(shū) 3

全體同學(xué)：

　　你們好！

　　現在，作為我們虢中的學(xué)生，我們也應該抓緊時(shí)間、認真學(xué)習，把地震給我們學(xué)習造成的影響降低到最低，為此學(xué)校通過(guò)校團委向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

　　1.我們要正確認識地震，不再過(guò)多的談?wù)摰卣�，堅決貫徹中央關(guān)于災后重建的重大決策和部署，自覺(jué)維護安定團結的政治局面。

　　2.我們一定要相信黨和政府完全能夠從人民的根本利益出發(fā)，妥善處理對災區重建的各種問(wèn)題，讓我們把愛(ài)國熱情化為對黨和政府方針政策的支持，把愛(ài)心轉化為刻苦學(xué)習、努力奮斗的實(shí)踐。

　　3.全體學(xué)生要時(shí)刻保持理智和冷靜，提高辨別是非的能力，遇事提倡獨立思考，增強法律意識和法制觀(guān)念，全身心的投入到學(xué)習中來(lái)。

　　4.發(fā)揚虢中精神，努力學(xué)習，構建和諧校園。

　　同學(xué)們，這一學(xué)期留給我們的'時(shí)間已經(jīng)不多了，我們馬上就要升入新的年級了。讓我們大家立即行動(dòng)起來(lái)，全身心的投入到學(xué)習中來(lái)，為進(jìn)入新的年級而努力奮斗。

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　　20xx年xx月xx日

　　節約時(shí)間的倡議書(shū) 4

全體同學(xué)們：

　　當你們每天清晨上操前早早來(lái)到操場(chǎng)聚在一起聊天的時(shí)候，當你們兩飯時(shí)間坐在教室里看電視的時(shí)候，當你們上自習和上課時(shí)昏昏欲睡的時(shí)候，你們是否思考過(guò)“一分鐘時(shí)間能做多少事情呢？”，時(shí)間是構成生命的元素，珍惜時(shí)間就是熱愛(ài)生命，學(xué)會(huì )主宰時(shí)間，你就會(huì )變得充實(shí)、成功和生機勃勃；倘若忽視每一分鐘，浪費每一分鐘，等待你的很可能是空虛、平庸和后悔，我們要趁著(zhù)現在年輕，抓緊時(shí)間學(xué)習，豐富自己提高自己，讓自己的生命更有意義，更精彩。

　　為此教務(wù)處提出以下倡議：

　　1、利用早操前三十分鐘，可以用來(lái)做一些有意義的事，比如鍛煉身體、朗讀課文、記幾個(gè)公式、背幾個(gè)單詞等，而不是三三兩兩的聚在一起聊天。

　　2、兩飯時(shí)間吃完飯后稍作休息，可以做作業(yè)、預習新課、復習所學(xué)知識，而不是坐在教室看電視，坐在食堂里聊天。

　　3、充分利用好課前三分鐘，做到不遲到、不說(shuō)話(huà)、不打鬧，積極做好上課準備；

　　4、堅持上好每一堂課，做到不走神、不睡覺(jué)、不看課外書(shū)等與學(xué)習無(wú)關(guān)的活動(dòng)，積極思考，踴躍回答老師問(wèn)題；

　　5、課前做好預習，課上努力思考，積極討論。

　　“盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當勉勵，歲月不待人�！庇H愛(ài)的同學(xué)們，讓我們珍惜本學(xué)期最后的時(shí)光，共同努力，掀起新一輪你追我趕的'學(xué)習高潮，力爭上游，“贏(yíng)得了時(shí)間，就贏(yíng)得了一切！”讓我們把握每個(gè)時(shí)刻，共創(chuàng )屬于我們年輕一代的輝煌！

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　　20xx年xx月xx日

　　節約時(shí)間的倡議書(shū) 5

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　第一次月考已經(jīng)結束，我們取得了很好的成績(jì)，“珍惜時(shí)間、努力學(xué)習”倡議書(shū)。面臨下一次的月考，我班的奮斗目標是：平行班進(jìn)入前三名。全校前100進(jìn)入7人。前200進(jìn)入15人。學(xué)風(fēng)建設是班風(fēng)建設的重要內容，優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是保證和提高學(xué)習質(zhì)量的重要條件，為了進(jìn)一步加強學(xué)風(fēng)建設，充分展現同學(xué)們的精神風(fēng)貌，倡導積極向上的學(xué)習氛圍，創(chuàng )建優(yōu)良的'學(xué)習環(huán)境，讓全班同學(xué)以嶄新的姿態(tài)融入一個(gè)安靜舒適的學(xué)習環(huán)境，信心十足地迎接下次考試，特向全班同學(xué)發(fā)出以下倡議：

　�。�1）班委及時(shí)制定工作計劃，積極行動(dòng)起來(lái)，帶動(dòng)、鼓勵和督促大家投入到學(xué)習中來(lái)；

　�。�2）每位同學(xué)根據自己的實(shí)際學(xué)習情況對下一段的學(xué)習進(jìn)行規劃，按照一個(gè)總計劃，一周一個(gè)小計劃的原則進(jìn)行實(shí)際的安排，可以邀請老師或同學(xué)進(jìn)行監督，建議大家建立一對一的相互監督幫助體系，相互監督，共同提高；

　�。�3）班委會(huì )、團支部成員、科代表要起模范帶頭作用，督促同學(xué)按時(shí)作息自習。

　�。�4）按照要求準時(shí)到達教室進(jìn)行自習，在教室內盡量避免交談、出聲朗讀或者背誦等，如需在教室內走動(dòng)或者走出教室，盡量保持開(kāi)、關(guān)門(mén)等動(dòng)作的安靜；

　�。�5）自習期間盡可能集中精力學(xué)習薄弱課程的知識，盡力克服外界影響，不做與學(xué)習無(wú)關(guān)的事情；

　�。�6）建議周六、周日下午多上一節自習課。班干部負責紀律和記錄參加人員。

　　“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯法作舟”。生活中沒(méi)有弱者，只有不愿努力的人。讓我們從自己做起，從現在做起，不斷強化主人翁意識，充分發(fā)揮自我教育、自我管理、自我完善的作用，養成健康合理的學(xué)習、生活、作息習慣，樹(shù)立拼搏進(jìn)取的積極心態(tài)，努力營(yíng)造勤奮好學(xué)、務(wù)實(shí)誠信、科學(xué)嚴謹的良好學(xué)風(fēng)。

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　　20xx年xx月xx日

　　節約時(shí)間的倡議書(shū) 6

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　學(xué)期已經(jīng)結束，我們取得了很好的成績(jì)，即將迎來(lái)兩個(gè)月輕松暑假。你們思考過(guò)如何有效地利用假期，讓假期過(guò)的充實(shí)而有意義，不至于虛度光陰嗎?

　　時(shí)光在飛逝，然而在學(xué)習階段，我們最重要的一件事是和時(shí)間賽跑，時(shí)間是經(jīng)不起一分一秒浪費的。因此我們要加快吃飯的速度，加快走路的步伐，自覺(jué)地利用起寶貴的假期時(shí)間。

　　有一首詩(shī)這樣寫(xiě)道：“勸君莫惜金縷衣，勸君須惜少年時(shí)�！边@使我想起了“少壯不努力，老大徒傷悲”這句富有哲理的名言。但不管哪句話(huà)都無(wú)一例外的告誡我們要珍惜時(shí)光，時(shí)光才是你們真正的財富，在時(shí)光中抓住機遇，那么我們就是這場(chǎng)競爭的勝利者。

　　我真誠的希望我們都成為時(shí)間老人所偏愛(ài)的一方，做惜時(shí)如金的人，高效率地利用好該用的、能用的分分秒秒，在有限的時(shí)間內最大程度地多學(xué)知識，有計劃、有目標，有重點(diǎn)、有步驟地踏踏實(shí)實(shí)地做好暑假的預復習工作，爭取下學(xué)期取得更優(yōu)異成績(jì)。朗朗的書(shū)聲中，時(shí)間老人會(huì )無(wú)意停下腳步與我們一起合奏美妙的交響曲;聚精會(huì )神的瞬間，時(shí)間老人會(huì )作暫時(shí)逗留，和我們共享知識的芳香;全身心投入的自修，時(shí)間老人會(huì )放慢步伐和我們一起品味學(xué)習的樂(lè )趣。珍惜時(shí)間是通向頂峰的臺階，是掛向河對岸的吊橋，是升往殿堂的云梯，珍惜時(shí)間一定會(huì )給我們帶來(lái)成功。

　　為此，學(xué)校少先隊向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：

　　(1)及時(shí)制定暑假學(xué)習計劃，積極行動(dòng)起來(lái)，努力投入到愉快的學(xué)習中來(lái);

　　(2)每位同學(xué)根據自己的實(shí)際學(xué)習情況對暑假的'學(xué)習進(jìn)行規劃，按照一個(gè)總計劃，一周一個(gè)小計劃的原則進(jìn)行實(shí)際的安排，可以邀請家長(cháng)或同學(xué)進(jìn)行監督，建議大家建立一對一的相互監督幫助體系，相互監督，共同提高;

　　(3)假期里要按時(shí)起居，早晨7:30前起床，晚上9:00前上床休息，不賴(lài)床、不熬夜。

　　(4)早上8點(diǎn)開(kāi)始讀書(shū)、學(xué)習;中午12點(diǎn)班到2點(diǎn)吃午飯，然后小睡片刻;下午2點(diǎn)準時(shí)開(kāi)始學(xué)習。四點(diǎn)以后可以外出活動(dòng)，鍛煉身體。

　　(5)盡可能集中精力復習薄弱課程的知識，盡力克服外界影響，不做與學(xué)習無(wú)關(guān)的事情;

　　(6)建議周六、周日適當放松自己，注意勞逸結合。

　　“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯法作舟”。生活中沒(méi)有弱者，只有不愿努力的人。讓我們從自己做起，從現在做起，充分發(fā)揮自己教育、自我管理、自我完善的作用，養成健康合理的學(xué)習、生活、作息習慣。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無(wú)限的長(cháng)河里，人生僅僅是微小的波浪。珍惜時(shí)間吧，它是生命中最可貴的東西，但愿我們都成為宇宙間最明亮的星星，但愿我們都成為海洋中能托起明天太陽(yáng)的浪花。

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　　20xx年xx月xx日

　　節約時(shí)間的倡議書(shū) 7

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　早上好!很高興我今天能夠站在五星紅旗下發(fā)言。光陰似箭，日月如梭，不知不覺(jué)已到八年級下學(xué)期了，我即將步入九年級的大門(mén)了。同時(shí)對于九年級的學(xué)哥、學(xué)姐們來(lái)說(shuō)，中考已近在咫尺了;對于我們六七八年級的學(xué)生來(lái)說(shuō)，期末統考也還只有不足一個(gè)月的`時(shí)間了。因此，最后沖刺的號聲已經(jīng)響起，我倡議各位同學(xué)能夠珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習。在這里，我想向各位同學(xué)們談?wù)勎覀�(gè)人的意見(jiàn)和建議。

　　第一、認真聽(tīng)課。上課要認真聽(tīng)講，講究課堂效率，這是最重要的。如果我們能夠在上課的時(shí)候將老師們說(shuō)講的理解并記住，回家后，再去理解復習一遍，這樣我們的印象會(huì )更加深刻，效率自然會(huì )提高。

　　第二、應該要有一套合理的復習計劃。中考、統考將至，有一套合理的復習計劃的話(huà)，復習起來(lái)自然會(huì )得心應手。在中考、統考前，也不會(huì )因復習不好而心生畏懼了。

　　第三、提高學(xué)習效率，勤奮學(xué)習。要充分利用每一分每一秒，合理安排時(shí)間，珍惜時(shí)間，提高學(xué)習效率，勤奮學(xué)習。

　　第四、面對中考、統考的壓力，我們應該要學(xué)會(huì )調控自己，保持良好的心態(tài)，不要因過(guò)度緊張而影響我們的正常發(fā)揮。保持良好的心態(tài)是做好一切事情的必要前提，考試自然也不例外。

　　最后，祝各位同學(xué)能夠在今年的中考或統考中取得優(yōu)異的成績(jì)!以回報老師的辛勤教導，為校爭光、增榮!　　

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　　20xx年xx月xx日

　　節約時(shí)間的倡議書(shū) 8

全區社會(huì )各界組織和黨員干部、居民朋友們：

　　當您在感嘆“子欲養而親不待”時(shí)，您是否了解我區還有大量高齡、孤寡、失智、失能老人需要關(guān)懷；當您在感悟“如何追求幸福人生”時(shí)，您是否注意到穿梭在大街小巷中，有一群老人正以志愿服務(wù)的形式詮釋別樣的“銀發(fā)”風(fēng)采；當您正在感懷“時(shí)間都去哪里了”時(shí)，您是否知道還有這樣一種服務(wù)時(shí)間，它可以存儲、支取、轉贈、繼承、增值�；�于對我區老人的深切關(guān)懷，基于居家養老服務(wù)的全新引領(lǐng)，我們xx區積極順應新的時(shí)代，認真回應民生關(guān)切，正在全區推行居家養老志愿服務(wù)“時(shí)間銀行”。

　　居家養老志愿服務(wù)“時(shí)間銀行”，主要是指低齡老人為高齡老人提供志愿服務(wù)，將累計的服務(wù)時(shí)間儲存起來(lái)，等到自己高齡時(shí)，從“時(shí)間銀行”取出時(shí)間享受養老服務(wù)。政府的能力是有限的，群眾的力量是無(wú)窮的。我們希望通過(guò)“時(shí)間銀行”這個(gè)平臺，在全區匯聚起養老、孝老、敬老的磅礴力量。同時(shí)，我們也正在籌備成立“時(shí)間銀行”公益基金，多管齊下籌集資金，專(zhuān)門(mén)用于解決志愿者服務(wù)過(guò)程中的諸多問(wèn)題，如建設“時(shí)間銀行愛(ài)心超市”、為志愿者購買(mǎi)意外保險和必備裝備、設立互助服務(wù)公益項目等等，讓廣大志愿者有用武之地而無(wú)后顧之憂(yōu)，有專(zhuān)心志愿服務(wù)的動(dòng)力而無(wú)面對“突發(fā)事件”的困惑。

　　“樂(lè )善好施，濟困扶�！�，是我們中華民族的傳統美德。我們鄭重倡議，全區廣大黨員干部都積極行動(dòng)起來(lái)，一起秉承仁愛(ài)之心，伸出友愛(ài)之手，積善存德、傳承大愛(ài)，接力奉獻、共享幸福。大家一起志愿服務(wù)，一起慷慨解囊，為居家養老志愿服務(wù)“時(shí)間銀行”奉獻一份光和熱。不論您的捐資是多是少，也不管您的服務(wù)是大是小，都將在居家養老志愿服務(wù)“時(shí)間銀行”的運行紀年，留下大愛(ài)的印記。我們也鄭重承諾，您捐助的'每一分錢(qián)，都將用于居家養老志愿服務(wù)。也熱忱歡迎大家監督！

　　我為人人，人人為我。讓施恩者受恩，讓受恩者施恩。這是我們的信念，也是我們的追求。讓我們攜起手來(lái)，在共筑“中國夢(mèng)”的偉大征程中，一起用愛(ài)心彌補昨日遺憾，用奉獻創(chuàng )造美好未來(lái)。如果您想加入到我們志愿服務(wù)隊伍中，可以就近到您所在的社區報名參加。

　　xx區居家養老志愿服務(wù)“時(shí)間銀行”領(lǐng)導小組辦公室

　　20xx年xx月xx日

　　節約時(shí)間的倡議書(shū) 9

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　每個(gè)人的時(shí)間都是有限的，對于小學(xué)階段的我們來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有認識到時(shí)間的重要性，把大把的時(shí)間浪費在網(wǎng)絡(luò )、玩耍、懶惰上的話(huà)，就會(huì )被一大批同學(xué)悄悄超越，到了初中、高中也就悔之晚矣。為此，我向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

　　不受網(wǎng)絡(luò )的誘惑，做時(shí)間的主人。

　　網(wǎng)絡(luò )從20世紀60年代開(kāi)始發(fā)展，到20世紀90年代逐步走進(jìn)百姓的日常生活，網(wǎng)絡(luò )充滿(mǎn)了想象的空間，神秘感，它還可以滿(mǎn)足一些人在實(shí)際生活中沒(méi)有的成就感覺(jué)，因此，沒(méi)有自制力的一些同學(xué)就淪為了網(wǎng)絡(luò )的傀儡。

　　無(wú)情的網(wǎng)絡(luò )誘惑，似鴉片、似賭博、使一些同學(xué)沉溺其間；網(wǎng)絡(luò )誘惑似魔鬼、似虎口，無(wú)時(shí)不在吞噬著(zhù)一些同學(xué)的心靈。他們受網(wǎng)絡(luò )小視頻、電競游戲等的誘惑，在網(wǎng)絡(luò )上浪費大量時(shí)間，成為網(wǎng)絡(luò )的奴隸。因此，我們應該清醒地看待網(wǎng)絡(luò )，拒絕網(wǎng)絡(luò )誘惑，成為時(shí)間的主人，成為自己的主人。

　　爭分奪秒，努力學(xué)習本領(lǐng)。

　　一秒鐘可以干些什么？1秒鐘可以有4000顆星星誕生，1秒鐘1600萬(wàn)升水會(huì )蒸發(fā)，1秒鐘人類(lèi)會(huì )吃掉8萬(wàn)5千公斤食物……那1分鐘呢？1分鐘我們可以閱讀一篇五六百字的`文章，寫(xiě)幾十個(gè)生字，背誦一首小詩(shī)，做一道數學(xué)題、跑400米，做20多個(gè)仰臥起坐……我們的生命就是由無(wú)數個(gè)一分鐘、一秒鐘組成的，如果我們珍惜每一個(gè)一分鐘、一秒鐘，學(xué)會(huì )將其化零為整，那許多個(gè)一分鐘、一秒鐘就能學(xué)到很多本領(lǐng)，干出很多偉大的事情。

　　同學(xué)們，學(xué)會(huì )合理安排時(shí)間，不把大量的時(shí)間和精力放在網(wǎng)絡(luò )上，爭分奪秒學(xué)習本領(lǐng)，這樣才能真正成為時(shí)間的主人，創(chuàng )造自己美好的人生。

倡議人：

　　20XX年5月23日

　　節約時(shí)間的倡議書(shū) 10

　　春回大地，萬(wàn)物復蘇。當別的同學(xué)迎著(zhù)初升的朝陽(yáng)、呼吸著(zhù)青草的芳香進(jìn)行晨讀、晨練時(shí)，你是否還沉浸在甜美的夢(mèng)鄉中?你是否會(huì )和著(zhù)師弟師妹們的朗朗讀書(shū)聲而在夢(mèng)中消磨時(shí)光?如果是，那么你out了!請睜開(kāi)睡眼朦朧的雙眸，趕快加入到我們早操早讀的隊伍吧!

　　21世紀的競爭，不僅是知識技能的競爭，更是身體素質(zhì)的大比拼。擁有一個(gè)好的身體是施展才華的基礎和保證。一年之計在于春，一天之計在于晨�？茖W(xué)研究表明，早上6:00——8:00，人體休息完畢并進(jìn)入興奮狀態(tài)，肝臟已將體內的毒素全部排凈，頭腦清醒，記憶力最佳，是外語(yǔ)等記憶型學(xué)科學(xué)習的最佳時(shí)間。大學(xué)階段是專(zhuān)業(yè)知識的儲備期，是堅強體魄的鍛煉期，是生活習慣的養成期，更是堅強意志品質(zhì)的培養期。因此，為了鍛煉同學(xué)們堅強的意志品質(zhì)，培養良好的生活習慣，提高身體素質(zhì)和外語(yǔ)水平，進(jìn)一步創(chuàng )建優(yōu)良校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，促進(jìn)同學(xué)們成長(cháng)成才，現向全校學(xué)生發(fā)出“堅持早操早讀，鍛煉堅強意志，樹(shù)立良好學(xué)風(fēng)”的倡議。倡議全體青年學(xué)生堅持做到：

　　1、堅持早睡。研究表明，人體肝臟在23點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間對血液進(jìn)行排毒，如果過(guò)了這個(gè)時(shí)間，血液會(huì )未經(jīng)排毒直接輸送各器官，極大地損害身體，睡眠質(zhì)量也會(huì )大大降低，故倡議同學(xué)們在23點(diǎn)之前按時(shí)睡覺(jué)，不晚睡，不熬夜。

　　2、堅持早起。6：00—8：00是一天中頭腦最清醒、記憶最佳的黃金時(shí)間。倡議同學(xué)們在6：00按時(shí)起床，積極參加早操早讀活動(dòng)，努力提高自身綜合素質(zhì)，為自己健康成長(cháng)成才奠定堅實(shí)基礎。

　　3、學(xué)生黨員、學(xué)生干部等學(xué)生骨干要充分發(fā)揮先鋒模范帶頭作用，基層班級要發(fā)揮在早操早讀工作中的積極作用，黨支部、班委會(huì )、團支部要齊心協(xié)力，努力營(yíng)造學(xué)風(fēng)濃厚、班風(fēng)向上的`班級文化，為學(xué)生健康成長(cháng)成才服務(wù)。

　　良好的開(kāi)端是你成功的一半，長(cháng)期不懈的堅持是你成功中不可或缺的意志品質(zhì)，親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們在大學(xué)四年堅持早操早讀吧!讓晨練來(lái)鍛煉我們的身體和意志，讓晨讀來(lái)迎接屬于我們的今天，讓早操早讀點(diǎn)亮我們青春夢(mèng)想!

xxx

　　20xx年xx月xx日

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