2023年每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)（通用15篇）
在發(fā)展不斷提速的社會(huì )中，能夠利用到倡議書(shū)的場(chǎng)合越來(lái)越多，倡議書(shū)有利于倡議者交代清楚倡議活動(dòng)的原因，以及當時(shí)的各種背景事實(shí)。還是對倡議書(shū)一籌莫展嗎？以下是小編整理的2023年每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)（通用15篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)1
廣大市民朋友：
元旦、春節臨近，高校、企業(yè)放假返鄉在即，人員流動(dòng)顯著(zhù)增加。為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點(diǎn)，縣委疫情防控工作指揮部向廣大市民朋友提出以下倡議。
1.主動(dòng)做好自我防護。
“疫情防控千萬(wàn)條，自我防護很重要�！闭埨^續保持三年來(lái)疫情防控養成自我防護的好習慣，出門(mén)、進(jìn)入公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具等，要科學(xué)規范佩戴口罩，保持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、公筷制、清潔消毒等良好衛生習慣，落實(shí)好個(gè)人健康管理“第一責任人”責任。
2.主動(dòng)做好自我監測。
市外人員返通返鄉后，要主動(dòng)居家自我健康監測3天，做1次抗原或核酸檢測，陰性后方能與家人接觸。居家監測期間，非必要不外出，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，提高自我保護意識，做好自我健康監測，如出現發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀時(shí)，可到就近藥店購買(mǎi)退熱、止咳、抗病毒、治感冒等非處方藥物或到醫院發(fā)熱門(mén)診就醫。
3.主動(dòng)做好居家隔離治療。
如您在核酸檢測或抗原檢測中發(fā)現為陽(yáng)性，不要緊張恐慌，第一時(shí)間向村（社區）報告，如果癥狀較輕，盡量不要前往醫院就診，委托社區工作人員在就近的'藥店或在線(xiàn)購買(mǎi)藥物，居家做好隔離治療。
4主動(dòng)接種新冠病毒疫苗。
縣城主城區和各鄉鎮衛生院均設立了疫苗接種點(diǎn)，優(yōu)化了接種服務(wù)，并為老年人設立了疫苗接種綠色通道。廣大群眾要積極全程疫苗接種，特別是60歲以上老年人和3-6歲小孩要積極接種新冠疫苗。
疫情防控政策咨詢(xún)電話(huà)：XXX；
您我共同努力，共創(chuàng )健康美好生活！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)2
尊敬的家長(cháng)朋友：
您好！
近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學(xué)習、回歸正常生活邁出了一大步。
但調整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，我們更應該做好自己健康的第一責任人，牢記“打疫苗很重要、戴口罩要堅持、勤洗手講衛生”18字口訣。
學(xué)校向全體教職工、家長(cháng)和學(xué)生發(fā)出以下倡議，請大家務(wù)必認真、嚴肅、科學(xué)對待，共同筑牢教育系統疫情防控防線(xiàn)。
1、不聚集，不扎堆！
及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；減少不必要外出，節假日盡量不去人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險；核酸檢測時(shí)規范佩戴口罩，保持一米線(xiàn)間距，即測即走。
2、戴口罩，戴口罩！
校園是我們學(xué)習活動(dòng)的`重要場(chǎng)所，為了確保師生的安全，校外人員非必要不進(jìn)校園，上學(xué)、放學(xué)在校門(mén)口接送孩子時(shí)務(wù)必戴好口罩，保持間距。學(xué)生在校期間請備足口罩。
3、勤洗手，手衛生！
保持家庭環(huán)境衛生清潔，勤洗手、常通風(fēng)，拿到快遞要消毒。注意咳嗽文明，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。盡量不乘坐公共交通工具，出門(mén)出行做到科學(xué)佩戴口罩、做好“手衛生”等個(gè)人防護措施。
4、碼變色，即上報！
密切關(guān)注自身及家人健康狀況，留意個(gè)人健康碼狀態(tài)，不帶病上班、上課，如健康碼出現異常情況，請第一時(shí)間告知學(xué)校，并嚴格按照疾控要求落實(shí)健康管理、規范就醫。
5、種疫苗，種疫苗！
家庭成員要積極接種新冠疫苗，做到“應接盡接”，早日構建家庭群體免疫屏障。希望同學(xué)們爭做“小小宣講員”，積極向家人宣傳疫情防控知識，特別是年齡在60歲以上的爺爺、奶奶、外公、外婆等，鼓勵家人共同完成疫苗接種。
6、做好第一責任人！
當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風(fēng)險，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習環(huán)境。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)3
親愛(ài)的家長(cháng)朋友、同學(xué)們：
大家好！隨著(zhù)國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》和XXX省貫徹《關(guān)于進(jìn)一步落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》精神，防疫措施進(jìn)一步優(yōu)化。校園是重點(diǎn)場(chǎng)所，學(xué)生是特殊群體，學(xué)生健康關(guān)乎著(zhù)千家萬(wàn)戶(hù)，為切實(shí)保障師生的健康安全，特向全體師生和家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
在校防控篇
1、上學(xué)前，在家測量體溫，如果體溫異常，有感冒、咳嗽、四肢乏力等癥狀，或家里同住人員有居家隔離、核酸異常、健康碼非綠碼等情況，主動(dòng)并及時(shí)向班主任老師請假，自覺(jué)居家休息。如果無(wú)異常，隨身多攜帶幾個(gè)口罩，佩戴好口罩上學(xué)。
2、上學(xué)途中盡量選擇步行、自行車(chē)或由家長(cháng)接送，如乘坐公共交通工具，應全程佩戴好口罩，途中盡量避免用手觸摸車(chē)上物品以及口、眼、鼻，盡量與他人保持一定距離。不與人交談，全程不飲食。自備消毒濕巾，常洗手，常消毒。
3、進(jìn)校時(shí)在校門(mén)口排隊時(shí)，佩戴好口罩，相隔一米以上距離等待，不能交頭接耳。入校時(shí)通過(guò)測溫門(mén)，測體溫合格后有序進(jìn)入學(xué)校。
4、進(jìn)教室時(shí)班主任對學(xué)生進(jìn)行晨檢，通過(guò)體溫測量和健康詢(xún)問(wèn)的方式，確定學(xué)生是否有發(fā)熱、干咳等疑似傳染病癥狀。加強因病缺勤管理，嚴格落實(shí)因病缺勤（課）追蹤等措施。因病請假，復課時(shí)需提供二級以上醫院診斷證明。
5、在教室內時(shí)戴好口罩，減少面對面交談，不用手碰口罩。教室窗戶(hù)常開(kāi)，保持空氣流通。學(xué)生在教室內咳嗽或打噴嚏時(shí)，要用紙巾或手肘捂住口鼻，口鼻分泌物要用紙巾包好，放入封閉式垃圾桶內或自備的.垃圾袋中。
6、課間休息時(shí)課間不聚集性玩耍，不隨地吐痰，不亂扔垃圾；做眼保健操前后，要注意手部衛生；課間去洗手間應佩戴口罩、避免聚集、規范洗手。要進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，增強體質(zhì)。在校期間不串座、不串班、不打鬧、保持安全的社交距離。
7、用餐時(shí)進(jìn)入食堂應佩戴口罩，遵循分時(shí)、錯峰的原則，就餐排隊時(shí)與他人保持一米距離，用餐時(shí)不扎堆就餐，不交談。餐前餐后要洗手，用餐后立即佩戴口罩，不在餐廳逗留。
8、放學(xué)回家時(shí)按照學(xué)校安排，家長(cháng)錯峰前來(lái)接送，不在校門(mén)口聚集。學(xué)生保持家庭和學(xué)�！皟牲c(diǎn)一線(xiàn)”，離開(kāi)學(xué)校時(shí)正確佩戴口罩，放學(xué)后不與同學(xué)相互串門(mén)，不在外逗留，不去人員密集、空氣流通性差的公共場(chǎng)所。放學(xué)到家應及時(shí)消毒洗手。按時(shí)休息，保持充足的睡眠。
居家生活篇
1、回家記得先消毒
外套褲子，隨身物品，仔細消毒并通風(fēng)�？爝f包裝，臟污口罩，妥善丟棄不進(jìn)家。
2、家居記得常清潔開(kāi)窗通風(fēng)，打掃房間，杜絕氣溶膠傳播。窗門(mén)把手，馬桶坐墊，用酒精噴灑消毒。
3、飲食記得講衛生洗凈食材，煮熟食材，不吃生食或野味。公筷分餐，減少交流，餐具杯具勤消毒。
4、物品記得分開(kāi)用毛巾床單，牙刷水杯，家人之間不混用。勤洗衣物，晾曬衣被，避免細菌帶上床。
5、藥品記得多儲備抗病毒藥，布洛芬類(lèi)，相應藥品可儲備�？谡质痔�，洗手凝膠，防疫物資要多備。
家校配合篇
請家長(cháng)們、孩子們當好自己健康的“第一責任人”，配合學(xué)校做好以下工作：
一、積極配合主動(dòng)上報。
二、加強日常健康管理。
三、非必要不外出聚集。
四、核酸檢測應檢盡檢。
五、堅持做好個(gè)人防護。
六、做好衛生消毒工作。
七、主動(dòng)接種新冠疫苗。
我們呼吁各位家長(cháng)、各位同學(xué)：
時(shí)刻繃緊防疫這根弦，持續落實(shí)防疫這件事，
保護好自己，保護好家人。
致孩子——
請上好“防疫”這一堂健康課。
在校，配合老師防疫；
在家，養成衛生習慣。
從今天開(kāi)始，對自己的健康負責到底。
致家長(cháng)——
請上好“保護孩子”這一堂教育課。
外出，做好個(gè)人防護；
歸家，確保家居衛生。
從今天開(kāi)始，保護好自己和家人。
致所有人——
請上好“抗擊新冠”這一堂人生課。
人人擔責、人人負責、人人盡責
做自己健康的第一責任人，
為孩子的健康保駕護航。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)4
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
你們好！
隨著(zhù)疫情防控措施“新十條”出臺，疫情防控進(jìn)入新的階段。政策優(yōu)化不是“放開(kāi)躺平”，而是對我們提出了更高的自律要求——我們要做自己健康責任的第一人。校園是人員密集場(chǎng)所之一，守護全體師生的健康平安是我們共同的牽掛和責任。為筑牢家校同防安全防線(xiàn)，保障每個(gè)學(xué)生都能健康、安全、快樂(lè )地成長(cháng)，XXX中心小學(xué)向您倡議如下：
PART.01個(gè)人防護很重要
戴好口罩
正確使用口罩，確保防護效果。佩戴時(shí)區分內外，緊貼面部，遮住口鼻。保持安全社交距離，避免聚集扎堆�？人�、打噴嚏時(shí)，要用紙巾或肘部遮掩口鼻，自覺(jué)回避周?chē)藛T。養成勤洗手的習慣，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。
PART.02校園防疫應配合
人人有責
學(xué)校作為特殊場(chǎng)所，校外人員非必要不進(jìn)校，確需進(jìn)校的，落實(shí)測溫、掃場(chǎng)所碼、持72小時(shí)核酸陰性證明，戴口罩。
在校門(mén)口接送孩子上下學(xué)時(shí)，孩子和家長(cháng)全程都要戴好口罩，保持安全間距。尤其是家長(cháng)在等候孩子放學(xué)的過(guò)程中更要注意防范，避免扎堆，家長(cháng)之間非必要不交談。
PART.03健康監測不可少
及時(shí)報備
密切關(guān)注自身及家人健康狀況，留意個(gè)人健康碼狀態(tài)，如本人或同住家庭成員核酸報告異常，請及時(shí)向學(xué)校報告，按屬地要求進(jìn)行健康管理，規范就醫。
PART.04增強體質(zhì)
均衡膳食營(yíng)養，葷素搭配。家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力，勞逸結合，注意用眼衛生。
親愛(ài)的.家長(cháng)朋友，請您當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風(fēng)險，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習生活環(huán)境！
防疫從我做起
家園齊心協(xié)力
扎實(shí)做好學(xué)校的防疫安全工作
創(chuàng )造一個(gè)更加安全
有序的學(xué)習生活環(huán)境
保證所有孩子的健康
是我們的工作
也是我們的責任
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)5
親愛(ài)的師生及家長(cháng)朋友們：
您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學(xué)習、回歸正常生活邁出了一大步。疫情尚未離去，在公共場(chǎng)所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場(chǎng)所碼”，但中小學(xué)、幼兒園及托幼機構作為特殊防疫場(chǎng)所仍然需要我們共同守護。防疫政策優(yōu)化后，個(gè)人防控的重要性更加凸顯，我們每個(gè)人都是自己健康的第一責任人！為確保您的健康，我們提倡做好以下事項：
一、堅持做好個(gè)人防護
在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護：堅持“防疫三件套”（科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生）、盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。
二、配合做好防疫工作
請師生和家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知，配合班主任做好健康監測。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。配合完成學(xué)校各類(lèi)摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
三、堅持正確佩戴口罩
堅持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。家長(cháng)接送孩子上、下學(xué)時(shí)段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留。
四、及時(shí)接種新冠疫苗
疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著(zhù)的效果。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
五、養成健康生活方式
要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的`攝入，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。做到勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。
六、保持室內環(huán)境衛生
提倡勤開(kāi)窗通風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)2—3次，每次20—30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶(hù)常開(kāi)。日常保持房間整潔。及時(shí)打掃衛生、清理垃圾，做到垃圾不過(guò)夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺面，要及時(shí)做好清潔消毒。
七、堅持做好健康監測
做好家庭成員日常健康監測，如出現發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
八、主動(dòng)學(xué)習健康知識
主動(dòng)學(xué)習相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會(huì )秩序。
九、主動(dòng)配合疫情防控
如核酸異常，不要恐慌，規范佩戴口罩，做好自我防護，主動(dòng)落實(shí)后續防范措施。
各位師生及家長(cháng)朋友們，為確保您的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，共同努力做自己健康的第一責任人！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)6
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
您好！
為進(jìn)一步落實(shí)好“新十條”措施，切實(shí)做好校園疫情防控工作，維護廣大師生健康安全和正常的`教育教學(xué)秩序，現就近期疫情防控有關(guān)情況和要求告知全校師生和各位家長(cháng)，請大家務(wù)必落實(shí)疫情防控各項措施，嚴格做好個(gè)人防護，主動(dòng)承擔起自己疫情防控第一責任人的責任，并注意做好以下幾點(diǎn)：
01加強個(gè)人防護
盡量遠離人群密集的公共場(chǎng)所，堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），勤洗手，長(cháng)通風(fēng)，更加嚴謹、自覺(jué)地做好個(gè)人防護。
02加強疫苗接種
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要舉措。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
03加強運動(dòng)增強免疫力
適度運動(dòng)鍛煉，健康飲食，堅持規律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
04加強健康檢測
適密切關(guān)注自己與家人的健康狀況，如出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，應及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診，全程規范佩戴口罩。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)7
全體教職工、各位家長(cháng)：
為有效預防新冠肺炎疫情傳播，確保自身和孩子健康，守護校園安全，結合當前新冠疫情傳播特點(diǎn)，XXX初中特向全體教職工和各位家長(cháng)發(fā)出“預防新冠，做自己和孩子健康的第一責任人”倡議，望全體教職工和家長(cháng)能積極響應，同時(shí)教育孩子嚴格遵守疫情防控倡議各項內容。
一、科學(xué)全程佩戴口罩。養成出門(mén)戴口罩的良好習慣，尤其在室內外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)，在出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，在醫療機構就醫時(shí)，均應規范佩戴口罩。
二、養成良好衛生習慣。要勤洗手接觸戶(hù)外物品要及時(shí)消毒。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
三、常通風(fēng)少聚集。人員擁擠的`室內辦公室、教室和宿舍要勤通風(fēng)。盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持1米安全社交距離。
四、做好健康監測。出現發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，及時(shí)去醫院就診，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
五、主動(dòng)接種疫苗。無(wú)接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿(mǎn)3個(gè)月應及時(shí)加強免疫，家庭成員做到“應接盡接”。
六、教育孩子不在校外用餐，不在往返校途中逗留，孩子往返校盡量點(diǎn)對點(diǎn)接送，盡量不乘坐公共交通工具，盡最大可能降低疫情感染風(fēng)險。
全體老師、各位家長(cháng)，讓我們一起“做好自己和孩子健康的第一責任人”，守護自己和家人健康，守護校園和全體師生安全！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)8
親愛(ài)的同學(xué)、尊敬的家長(cháng)朋友們：
大家好！
12月7日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布了《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》，新十條措施，指向精準、明確具體，既是科學(xué)優(yōu)化防疫的以變應變，也是順應民心民情的求真務(wù)實(shí)，疫情防控迎來(lái)了重要節點(diǎn)。為堅決筑牢校園疫情防線(xiàn)，營(yíng)造一個(gè)學(xué)生安心、家長(cháng)放心的校園環(huán)境，保障廣大師生和家長(cháng)的身體健康，學(xué)校特提出以下倡議：
一、提高疫情防控意識，做好“第一責任人”
優(yōu)化不是弱化，更不是“躺平”。政策的寬松，并不代表歲月靜好，我們要做好自己的本分，更加重視個(gè)人防護，堅持“防疫三件套”（堅持佩戴口罩、保持一米社交距離、注意個(gè)人衛生）、“防護五還要”（口罩還要繼續戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗，窗戶(hù)還要盡量開(kāi)），進(jìn)一步增強自身免疫力就是最好的健康防線(xiàn)。政策寬松后，一段時(shí)間內疫情反彈是非常正常的，我們將可能經(jīng)歷一段陣痛。
疫情防控，誰(shuí)都不是局外人，每個(gè)人都是自己健康的`第一責任人。我們每個(gè)人都要及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險的地區和人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險；核酸檢測時(shí)規范佩戴口罩，保持一米線(xiàn)間距，即測即走。
二、配合學(xué)校疫情防控，約束好自己行為
學(xué)校作為特殊場(chǎng)所，是人員高度密集場(chǎng)所，學(xué)生的生命安全和身體健康牽涉到我校3000多個(gè)家庭，我們要以高度的主人翁意識來(lái)共同守護校園這片凈土。學(xué)校按照政策繼續落實(shí)掃場(chǎng)所碼、查驗核酸陰性證明和規范佩戴口罩。家長(cháng)朋友們須配合學(xué)校管理要求，非必要不到校探望孩子，接送孩子時(shí)戴好口罩，保持間距。須嚴格遵守學(xué)校病事假報告、出省離市報備和重點(diǎn)地區旅居史上報制度等，積極配合做好行程報備、健康監測、信息排摸等校園防控措施，在寒假前這一個(gè)月左右時(shí)間，要盡量做到兩點(diǎn)一線(xiàn)（家校），最大限度減少與外來(lái)人員接觸，避免因涉疫影響我們的孩子上學(xué)，讓我們的孩子有更多的時(shí)間和精力用在期末復習迎考。
三、自覺(jué)遵守防疫要求，落實(shí)好健康管理
密切關(guān)注自身及家人健康狀況，留意個(gè)人健康碼狀態(tài)，不帶病上班、上課，如健康碼出現異常情況或確診陽(yáng)性，請第一時(shí)間告知學(xué)校，并嚴格按照疾控要求落實(shí)健康管理、規范就醫。
各位同學(xué)、家長(cháng)朋友們，新冠整整三年了，現在已經(jīng)到了最關(guān)鍵的時(shí)刻。多少因松懈大意導致的意外告訴我們，越是處于關(guān)鍵期，個(gè)人防護越是重中之重！新十條，既是新開(kāi)始，也是新考驗。在這場(chǎng)戰“疫”里，每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。嚴格做好自己和孩子的防護，比什么都重要！最大的確定性應該給孩子，最小的風(fēng)險應該給孩子，最優(yōu)的防護也應該給孩子！讓我們家校攜手織密織牢疫情防控網(wǎng)，共同守護我們的美好校園，讓我們堅定信念，共同期待春暖花開(kāi)的那一天！
祝闔家幸福安康！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)9
親愛(ài)的市民朋友：
當前，東莞市疫情形勢嚴峻復雜，奧密克戎變異株具有潛伏期更短、傳染性更強、隱匿性更強、傳播速度更快四大特點(diǎn)。
面對多重挑戰考驗，無(wú)數黨員干部、基層人員義無(wú)反顧地沖在抗疫一線(xiàn)。他們舍小家，為大家，甚至夜以繼日、廢寢忘食，與時(shí)間賽跑、與病毒賽跑，只為早日打贏(yíng)這場(chǎng)千萬(wàn)市民與新冠病毒的鏖戰！
在此，我們呼吁全鎮市民行動(dòng)起來(lái)，充分發(fā)揮個(gè)人在疫情防控中的作用，嚴格遵守疫情防控規定，做自己健康的第一責任人。
一、非必要不離莞。提倡非必要不離莞，盡量在鎮內活動(dòng)。來(lái)（返）黃江的人員請按最新的防疫要求，主動(dòng)配合做好有關(guān)工作，做好自我健康監測。
二、多防護少聚集。積極配合防控措施，不扎堆、少流動(dòng)、不聚集；實(shí)在需要外出，務(wù)必要做好“三件套”：佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生。堅持勤洗手、常通風(fēng)、吃熟食、用公筷、常清潔等良好的衛生習慣，倡導“喜事緩辦、白事簡(jiǎn)辦、宴會(huì )不辦”。
三、有不適速就診。密切關(guān)注自己和家人的健康狀況，做好日常健康監測。如出現發(fā)熱、干咳等新冠十大癥狀，在做好個(gè)人防護措施的.前提下立即前往醫院（發(fā)熱門(mén)診）就診，期間盡量避免接觸他人。
四、打疫苗保健康。接種疫苗是預防新冠肺炎最好的辦法。請您積極主動(dòng)接種新冠疫苗，獲得最佳免疫效果，全力保護好個(gè)人和家人的健康。
五、作表率不信謠。有關(guān)疫情信息，我們將會(huì )第一時(shí)間發(fā)布，請廣大市民朋友們通過(guò)官方渠道了解疫情動(dòng)態(tài)，不信謠、不傳謠、不造謠，積極配合政府的疫情防控工作。
無(wú)論什么也無(wú)法阻擋春天的腳步，讓我們一起攜手共筑抗疫長(cháng)城，迎接最美的春光！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)10
全縣各族干部群眾：
為深入貫徹黨中央、國務(wù)院決策部署，堅決落實(shí)“新十條”規定，最大程度保護人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展的影響，現提出如下倡議：
一、帶頭落實(shí)優(yōu)化措施。全縣各級黨政機關(guān)、企事業(yè)單位帶頭轉變防治理念，樹(shù)立科學(xué)防治意識，非必要不做核酸檢測。倡導無(wú)癥狀和輕癥感染者不采樣、不用藥、不擠占醫療資源，根據身體狀況和崗位需要，做好個(gè)人防護可正常上班。
二、帶頭自我健康防護。自覺(jué)養成隨身攜帶口罩、規范佩戴口罩的良好生活習慣。進(jìn)入醫療機構、商場(chǎng)超市、學(xué)校、機關(guān)企事業(yè)單位、商業(yè)街區、農貿市場(chǎng)等人員密集場(chǎng)所，尤其是乘坐公共交通工具，進(jìn)入廂式電梯、公共衛生間等密閉空間時(shí)，做到“凡進(jìn)必戴”；盡量少聚集、少聚餐，特別是老年朋友請盡量不跳廣場(chǎng)舞、不打麻將、不聚集聊天，出行和活動(dòng)不扎堆，保持安全社交距離；做到勤洗手、常通風(fēng)。倡導全民打疫苗，引導和幫助身邊老年人完成疫苗接種和加強免疫。
三、帶頭踐行健康生活方式。積極學(xué)習宣傳健康科普知識，指導家人和朋友出現癥狀正確合理用藥，不信謠、不傳謠，理性購藥、備藥。加強身體鍛煉、健康飲食、規律作息，保持健康心態(tài)、保證睡眠充足，提高身體免疫力，帶動(dòng)和影響身邊人共同營(yíng)造正面積極、科學(xué)防治、理性應對的良好社會(huì )氛圍。
四、善待他人為自己。我們的社會(huì )是個(gè)大家庭，善待他人就是溫暖自己。您或您的家人如果感染了，請及時(shí)向鄉鎮、社區報備，落實(shí)居家隔離措施，如果家中要丟棄垃圾，請一定規范包扎好，給清運人員多一份保護。
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人，請您繼續保持“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、用公筷、一米線(xiàn)”等良好衛生習慣，做好個(gè)人防護。
我們堅信，只要大家嚴格做好個(gè)人防護，當好自己健康的第一責任人，我們必定能打贏(yíng)這場(chǎng)硬仗。感謝各位市民朋友的.理解和支持。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)11
親愛(ài)的市民朋友：
在市委、市政府的堅強領(lǐng)導下，經(jīng)過(guò)我們共同的努力，全市新冠疫情防控形勢持續向好，復工復產(chǎn)復課有序推進(jìn)，市民生活正逐步回歸正軌，但現在境外疫情持續蔓延，全國多地出現境外輸入病例及相關(guān)聯(lián)病例，部分省市出現聚集性病例，疫情傳播潛在風(fēng)險依然較大，“外防輸入、內防反彈”將成為常態(tài)。
應對疫情防控常態(tài)化，市民朋友要時(shí)刻緊繃疫情防控之弦，一以貫之做好各項防護措施，切莫麻痹大意。德州市疾控中心倡議每位市民都要做好自己健康的第一責任人。
1.慎終如始，做好個(gè)人防護。保持個(gè)人衛生，勤洗手、常通風(fēng)，戴口罩，避免到人員密集場(chǎng)所，用餐使用公筷公勺，實(shí)行分餐制。
2.進(jìn)入公共場(chǎng)所，遵守衛生禮儀。不扎堆、不聚集，盡量不參加非必要的聚會(huì )；與人接觸保持1米以上距離；不隨地吐痰，咳嗽、噴嚏遮住口鼻。
3.養成健康生活方式，提高抗病能力。主動(dòng)學(xué)習健康科普知識，掌握健康必備技能，合理安排飲食、堅持適量運動(dòng)，戒煙限酒，保持規律作息和良好心情。
疫散終有時(shí)，春暖花自開(kāi)。市民朋友，我們每個(gè)人都是疫情防控的`參與者，要對自己的健康負責，對他人負責、對社會(huì )負責，讓我們共同努力，用健康新風(fēng)尚和健康好習慣守護所有人的健康。讓我們從自身做起，踐行健康生活方式，筑牢健康堡壘，共迎美好未來(lái)！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)12
良好的衛生習慣和健康的`生活方式可以有效預防疾病發(fā)生，為了更好地保護自身和家人的健康，預防新冠肺炎，XXX經(jīng)濟學(xué)校向全體學(xué)生發(fā)出“做自己健康第一責任人”倡議：
1、規范戴口罩，正確洗手
01、潔雙手
在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門(mén)把手等公共設施后，均應及時(shí)洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內的合格產(chǎn)品。
02、辨正反
戴口罩前，請將口罩鼻夾側朝上、深色面朝外。如口罩無(wú)顏色區別，可根據口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。
03、嚴密合
戴口罩時(shí)，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順著(zhù)鼻夾兩側移動(dòng)指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。同時(shí)快速吸氣，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調整鼻夾。
04、防飛濺
打噴嚏或咳嗽時(shí)不需要摘下口罩，可適時(shí)更換；如不習慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。
2、經(jīng)常通風(fēng)，減少聚集
每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次；家中人員較多或有病人、訪(fǎng)客時(shí)，建議開(kāi)窗通風(fēng)。家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應關(guān)閉房門(mén)，單獨開(kāi)窗通風(fēng)。盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持安全社交距離。
3、養成衛生習慣，做好健康監測
注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。出現發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
4、主動(dòng)接種疫苗，配合疫情防控
無(wú)接種禁忌、符合接種條件的應應盡快接種新冠病毒疫苗，應接盡接。一旦確認感染，不要過(guò)度緊張，立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，主動(dòng)落實(shí)后續防范措施。
5、學(xué)習健康知識，保持健康心態(tài)
主動(dòng)學(xué)習新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，保持積極樂(lè )觀(guān)心態(tài)，拓展興趣愛(ài)好，保持與老師、家人朋友的良好溝通，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會(huì )秩序。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)13
親愛(ài)的家長(cháng)朋友：
您好！
近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個(gè)人都應該當好自己健康的第一責任人！
為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
一、堅持做好個(gè)人防護
在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生）、盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。
二、配合學(xué)校做好防疫工作
請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知，配合班主任，晨午檢，測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報班主任并配合防疫。及時(shí)完成學(xué)校各類(lèi)摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
三、正確佩戴口罩、錯峰接送
堅持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。學(xué)生上學(xué)路上以及家長(cháng)接送孩子上、下學(xué)時(shí)段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留。
四、及時(shí)接種疫苗
疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著(zhù)的效果。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
五、養成健康生活方式、增強免疫力
1、要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。
2、家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，養成良好的.衛生習慣。
六、保持環(huán)境衛生
1、提倡勤開(kāi)窗通風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶(hù)常開(kāi)。
2、日常保持房間整潔。及時(shí)打掃衛生、清理垃圾，做到垃圾不過(guò)夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪(fǎng)客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。
七、堅持健康監測
做好家庭成員日常健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門(mén)診就診，并第一時(shí)間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
疫情尚未結束，我們都是自己健康的第一責任人，讓我們家校攜手，全力做好疫情防控，為孩子的健康保駕護航！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)14
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
隨著(zhù)全國新冠肺炎疫情防控措施的不斷調整與優(yōu)化，有些密閉場(chǎng)所恢復開(kāi)放了，有些場(chǎng)所不再查驗核酸檢測陰性證明了，甚至購買(mǎi)“四類(lèi)藥”不再實(shí)名登記了……這是三年抗疫的寶貴成果，也是我們所期待的。但調整并不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去。
當前，除特殊場(chǎng)所外的公共場(chǎng)所不再查驗核酸檢測證明和健康碼，這使個(gè)人防護的重要性更加凸顯，責任更加重大，我們每個(gè)人都應該做自己健康的第一責任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作。在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1、做自己健康防護的第一責任人
全體同學(xué)要繼續保持“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、一米線(xiàn)”等防護措施，養成良好的衛生習慣和生活方式。在校園內做到有序流動(dòng)、不扎堆、不聚集，保持社交安全距離。盡量不出校門(mén)，提升防護意識，降低感染風(fēng)險。
2、做自己健康出行的第一責任人
疫情期間，避免前往風(fēng)險區，不聚會(huì )、不聚餐，減少乘坐公共交通工具，減少走親訪(fǎng)友。出入公共場(chǎng)所、密閉空間或乘坐交通工具時(shí)，全程規范佩戴口罩，主動(dòng)配合做好各項防疫措施，保持社交安全距離，避免交叉感染。
3、做自己健康監測的第一責任人
密切關(guān)注自己的健康狀況，堅持早預防、早報告、早發(fā)現、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。一旦出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺(jué)減退、腹瀉等癥狀，應立即向班主任或輔導員報告，并按相關(guān)要求佩戴好口罩及時(shí)就醫或進(jìn)入健康觀(guān)察。
4、做自己疫情防控的第一責任人
自覺(jué)遵守學(xué)校疫情防控規定，及時(shí)關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)、防疫工作要求，積極配合班主任完成各類(lèi)摸排和上報，不瞞報、不晚報、不漏報。核酸檢測愿檢盡檢，參加核酸檢測時(shí)保持“一米線(xiàn)、戴口罩、不交談”。如收到核酸混管異常，要積極配合落實(shí)相應防控措施。
5、做自己健康心態(tài)的第一責任人
積極宣傳科學(xué)防疫防治知識，傳播正能量。不造謠、不信謠、不傳謠，以理性的態(tài)度、樂(lè )觀(guān)面對疫情。規律作息，積極備考，適度鍛煉，合理調控情緒，學(xué)會(huì )自我接納與溝通，保持良好的`精神狀態(tài)和生活習慣。
上下同欲者勝，風(fēng)雨同舟者興。同學(xué)們，讓我們以更加理性、更加積極、更加主動(dòng)的態(tài)度，團結一心，凝聚起疫情防控的青春合力，當好自己健康的“第一責任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護平安和諧校園。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人倡議書(shū)15
親愛(ài)的家長(cháng)朋友：
您好！
近期，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，但調整不等于結束，疫情尚未離去，在公共場(chǎng)所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場(chǎng)所碼”的情況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯，為了確保您和孩子的健康，疫情防控現在更需要大家同心協(xié)力，扛起責任；建起校園安全屏障。我們倡議家校攜手“共同做好孩子和家人健康的守護者，共同當好孩子和自己健康的第一責任人”，主動(dòng)做好個(gè)人防護，嚴格遵守校園防疫各項措施。讓我們一起積極應對，共同做好校園疫情防控工作！
一、及時(shí)接種新冠疫苗
接種新冠疫苗，不僅能有效保護個(gè)人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構建群體免疫屏障，倡導符合接種條件的學(xué)生、家長(cháng)盡早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
二、做好個(gè)人防護
與他人保持一定距離，盡量少去、不去人多擁擠的公共場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。在電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生）�？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。提倡勤開(kāi)窗通風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶(hù)常開(kāi)。
三、落實(shí)健康監測
校內繼續落實(shí)晨檢等健康監測制度，核酸仍舊“一周兩檢”應檢盡檢，做核酸時(shí)請佩戴口罩、保持一米線(xiàn)距離。若出現身體不適或有“十大癥狀”者，學(xué)生可由班主任聯(lián)系家長(cháng)回家休息或及時(shí)就醫。
四、持續守好校園“小門(mén)”
學(xué)校作為人群聚集的特殊場(chǎng)所，繼續守好小門(mén)，校外人員非必需不進(jìn)校，進(jìn)校落實(shí)預約登記，掃場(chǎng)所碼，核驗72小時(shí)內核酸陰性證明(7天內有省外旅居史人員具有三天三檢陰性報告）和健康碼，測體溫、戴口罩等措施進(jìn)入。有校外人員參加的'聚集性會(huì )議活動(dòng)，要落實(shí)相關(guān)防控預案和戴口罩、出示“健康碼”及48小時(shí)內核酸檢測陰性證明等措施。
五、養成健康生活方式
均衡膳食營(yíng)養，葷素搭配；家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勞逸結合，注意用眼衛生。
六、切實(shí)履行家庭責任
當好自己與孩子健康的第一責任人，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。請家長(cháng)及學(xué)生盡量減少非必要的外出，非必要不出市、不出省，降低感染風(fēng)險。家長(cháng)要重視疫情防控，提高警惕，及時(shí)關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)，不信謠、不傳謠，學(xué)習防疫相關(guān)科普知識，常備家庭防疫物資，以身作則，做孩子防疫抗疫的表率。
家長(cháng)朋友們，疫情尚未結束，我們都是自己健康的第一責任人，讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
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