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高校網(wǎng)課倡議書(shū)范文（通用22篇）
在學(xué)習、工作生活中，在很多情況下我們需要用到倡議書(shū)，倡議書(shū)作為一種公開(kāi)提議性的專(zhuān)用書(shū)信，其在寫(xiě)作上有一定的規范。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一份恰當的倡議書(shū)呢？以下是小編為大家收集的高校網(wǎng)課倡議書(shū)范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇1
同學(xué)們：
學(xué)期伊始，全國多地發(fā)生新冠肺炎疫情，我院積極響應黨的號召保證正常的教育教學(xué)。在此期間，我們應時(shí)刻謹記“攜手抗疫，上好網(wǎng)課，加強運動(dòng)”，現發(fā)出如下倡議。
給予理解、共克時(shí)艱
學(xué)校目前施行封閉管理，同學(xué)們要對學(xué)校的要求理解支持。期間，有些同學(xué)不適應，要互相鼓勵，多一份理解、多一份尊重，與室友、同學(xué)一起做好心理“防疫”。發(fā)現有同學(xué)心情低落時(shí)，我們要主動(dòng)陪伴，了解同學(xué)的.想法，幫助同學(xué)更好的適應學(xué)習、生活。
非常時(shí)期、做好防護
同學(xué)們要認識到當前疫情防控形勢的嚴峻性、復雜性，堅決摒棄麻痹思想和僥幸心理。要養成良好的衛生習慣，堅持規范佩戴口罩，做到勤洗手、常通風(fēng)、常清潔，保持安全社交距離，咳嗽噴嚏時(shí)要注意遮擋。
關(guān)注消息，及時(shí)回應
每天記得調好鬧鐘，做好疫情登記。要注意保持電話(huà)暢通，隨時(shí)關(guān)注QQ群、微信群消息，不錯過(guò)每一次溫馨提醒，保護好自己就是保護他人。
嚴于律己、上好網(wǎng)課
同學(xué)們要嚴肅認真對待每一堂網(wǎng)課，積極適應線(xiàn)上教學(xué)，提前調試好上課設備，做好預習。上課專(zhuān)心聽(tīng)講，勤于思考，認真做筆記，積極地與老師互動(dòng)，做到眼耳手口腦并用，專(zhuān)注地做完一件事再做下一件事，提高自我學(xué)習管理的能力。
走出宿舍、強身健體
校園封閉管理期間，同學(xué)們要走出宿舍，走向操場(chǎng)，身體鍛煉不能松懈。開(kāi)展室內或室外鍛煉活動(dòng)，保持良好身體狀態(tài)。每天開(kāi)展1小時(shí)左右的室內或室外運動(dòng)，如進(jìn)行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，跑步、打羽毛球、打籃球。消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，促進(jìn)大腦活動(dòng)。
倡議人：xx
20xx年x月x日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇2
親愛(ài)的同學(xué)們：
庚子新春，疫情肆虐。我們在迎來(lái)新的一年的同時(shí)，也遇到了嚴峻的形勢和前所未有的挑戰，新冠肺炎疫情在全國蔓延。根據上級教育主管部門(mén)全面落實(shí)聯(lián)防聯(lián)控的相關(guān)要求，保障延期開(kāi)學(xué)期間停課不停學(xué)，采用線(xiàn)上教學(xué)的方式開(kāi)課。為了更好地提升教學(xué)效果、加強師生互動(dòng)、讓大家在線(xiàn)上也能有所學(xué)、有所獲、有所思，現向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、提高思想認識，嚴格要求自我堅信國家應對突發(fā)事件的能力，積極響應所居住地黨政機關(guān)、基層社區的各項舉措，不造謠、不信謠、不傳謠，盡量不外出，做好個(gè)人防護。在家勤開(kāi)窗通風(fēng)，勤洗手，養成良好的個(gè)人衛生習慣，同時(shí)加強家庭成員的個(gè)人防護。合理安排作息時(shí)間，因地制宜進(jìn)行體育鍛煉，以積極飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)來(lái)應對每天的生活學(xué)習。
二、端正學(xué)習態(tài)度，保持良好學(xué)風(fēng)線(xiàn)上學(xué)習期間要做到“在家如在校，停課不停學(xué)”�！澳嫠兄�，不進(jìn)則退”，在沒(méi)有老師同學(xué)相伴的日子里，我們要秉持“修德立信、博學(xué)求真”的校訓精神和“明禮誠信、艱苦創(chuàng )業(yè)”的晉商精神，端正學(xué)習生活態(tài)度，保持良好身心狀態(tài)，嚴格執行教學(xué)計劃，展現同大學(xué)子良好的精神風(fēng)貌。
三、做好課前準備，完成學(xué)習任務(wù)線(xiàn)上學(xué)習對于老師和同學(xué)而言都是一種全新的教學(xué)體驗，也是運用互聯(lián)網(wǎng)工具對“教”與“學(xué)”的一次全新考驗。我們要做好調試設備、熟悉教學(xué)軟件等開(kāi)課前的各項準備工作，確保高質(zhì)量完成學(xué)習相關(guān)內容。
四、提高聽(tīng)課效率，力求教學(xué)相長(cháng)線(xiàn)上學(xué)習全靠自覺(jué)，我們要合理高效地分配好自己的學(xué)習時(shí)間，做到時(shí)時(shí)不放松，天天有計劃，事事有條理，做好學(xué)習筆記、完成課程作業(yè)，自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習探索。要充分與老師互動(dòng)溝通，及時(shí)反饋學(xué)習中遇到的`問(wèn)題，感謝老師不辭辛苦的答疑解惑，真正做到“停課不停學(xué)”。
五、注重個(gè)人言行，尊重老師成果線(xiàn)上學(xué)習期間要遵守國家相關(guān)法律法規和學(xué)校各項規章制度，學(xué)習互動(dòng)時(shí)積極發(fā)言、充分參與；反饋問(wèn)題時(shí)真實(shí)準確、文明表達。每一份教學(xué)課件、每一節網(wǎng)絡(luò )課程都是老師辛苦付出的智慧結晶。
同學(xué)們，隔離病毒，隔離不了我們對科學(xué)和知識的求知！人生是一個(gè)不斷學(xué)習的過(guò)程，愿我們在這特殊的日子里，不斷提升自我，變挑戰為機遇，不負韶華，只爭朝夕，勤勉治學(xué)，共同進(jìn)步！盼春來(lái)，疫情畢，櫻花盛開(kāi)；待夏至，霧靄散，光照大地。
xxx
20xx年xx月xx日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇3
親愛(ài)的同學(xué)們：
受新冠疫情影響，佛山校區啟動(dòng)線(xiàn)上教學(xué)。為保障各位同學(xué)順利進(jìn)行線(xiàn)上學(xué)習，網(wǎng)絡(luò )信息與教育技術(shù)中心發(fā)出如下倡議：
1、遵守課堂紀律。網(wǎng)絡(luò )授課過(guò)程中要按時(shí)上課，遵守課堂紀律，外放音響保持適當音量，不要大聲喧嘩，以免影響其他同學(xué)上網(wǎng)課。
2、合理利用校園網(wǎng)資源。上課時(shí)段減少娛樂(lè )類(lèi)視頻和網(wǎng)絡(luò )游戲時(shí)間，不要長(cháng)時(shí)間在線(xiàn)追劇，盡量不使用P2P下載，共同維護校內網(wǎng)課良好網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，合理利用校內網(wǎng)絡(luò )資源提高自身學(xué)術(shù)水平。
同學(xué)們，疫情防控是當前最重要的工作，讓我們攜手行動(dòng)，眾志成城，共克時(shí)艱。你的小小舉動(dòng)將會(huì )讓自己和其他同學(xué)有更好的線(xiàn)上學(xué)習體驗，我們也將不斷地優(yōu)化網(wǎng)絡(luò )配置，以給大家提供更好的`網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，如若遇到網(wǎng)絡(luò )高峰期出現偶爾卡頓的情況，還請各位同學(xué)諒解。
xxx
20xx年xx月xx日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇4
塘墅的初三同學(xué)們：
大家還記得期末考試結束的那天嗎？那時(shí)的我們躊躇滿(mǎn)志，也是從那天開(kāi)始，我們知道今年的寒假一定會(huì )是一個(gè)很辛苦的假期。沒(méi)想到這個(gè)辛苦的假期還是一個(gè)特殊的.假期――因為新型冠狀病毒的到來(lái)。
因為病毒的到來(lái)，我們在努力備戰的同時(shí)，也被疫情影響。開(kāi)學(xué)延期了，對我們爭分奪秒都在學(xué)習的畢業(yè)班學(xué)生來(lái)說(shuō)，這不是一個(gè)好消息；但反過(guò)來(lái)想想，這又是培養自律的最佳時(shí)刻。為了不讓我們耽誤學(xué)習，教育局、學(xué)校、老師也想盡辦法讓我們在家和在學(xué)校一樣學(xué)習。雖然不能保證上網(wǎng)課能有親身坐在教室里學(xué)習一樣的效果，但是這是目前最好的措施了。
隨著(zhù)疫情的緩解，我們的父母也復工了，沒(méi)有人在身邊盯著(zhù)我們，天天叨擾我們要好好學(xué)習了，所以每個(gè)人此刻面臨著(zhù)自律的挑戰。在這期間有人松懈了，有人倦怠了，甚至有人放棄了。這很可怕，我們不能因為自己趕上這次疫情，就可以為自己的不努力找借口。要知道，社會(huì )的發(fā)展是不會(huì )給你打任何招呼的，惟有你努力拼搏，學(xué)到的`本領(lǐng)和能力才可以使你面對任何機遇和挑戰時(shí)從容不迫。我希望大家都能抵擋誘惑，迎接挑戰。每個(gè)人都在為了自己的前途拼搏，為何你就不能奮力一試呢？
相信疫情過(guò)后，同學(xué)之間會(huì )出現明顯的兩極分化――自律的越來(lái)越優(yōu)秀；不自律的，就會(huì )遙遙落后！不要假裝努力，結局不會(huì )陪你演戲，中考結束后，沒(méi)有人會(huì )問(wèn)你發(fā)生了什么，只會(huì )問(wèn)你怎么沒(méi)有考上理想的學(xué)校！
陰霾會(huì )過(guò)去，疫情也會(huì )過(guò)去，但永遠過(guò)不去的，是你多年后回想起現在沒(méi)有努力時(shí)，心底泛起的陣陣悔意。
所以在這里向全體同學(xué)發(fā)出號召，請大家珍惜現在每一天的時(shí)間，好好學(xué)習，認真上好每一堂網(wǎng)課，踏實(shí)完成老師布置的每一項任務(wù)！學(xué)習什么時(shí)候都不晚，晚的是你不敢開(kāi)始。那就從現在開(kāi)始吧，加油，各位初三中考預備黨們！
倡議人：
20xx年2月26日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇5
全體在校學(xué)生：
在新冠疫情的影響下，全體學(xué)生只能以網(wǎng)課形式與老師見(jiàn)面在線(xiàn)上學(xué)習課程。但是一旦離開(kāi)了教室的環(huán)境，就面臨著(zhù)各種誘惑，學(xué)習也就變得不那么可控了。為提高網(wǎng)課質(zhì)量，校內所有教室全部開(kāi)放，自4月4日起，學(xué)生可進(jìn)入教室內上網(wǎng)課。為讓大家提高網(wǎng)課效率，改掉網(wǎng)課陋習，特此向全體學(xué)生提出以下倡議：
1.不懈怠，積極參與，通過(guò)在教室上網(wǎng)課約束自己，早睡早起，改掉網(wǎng)課陋習。
2.在教室內上網(wǎng)課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內上網(wǎng)課人數不超過(guò)班級上課總人數的30%。
3.不在教室內用餐、相互交流、打電話(huà)等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機，不打擾其他同學(xué)學(xué)習。
4.課上認真聽(tīng)講，積極與老師互動(dòng)，塑造良好學(xué)習氛圍。
希望大家可以通過(guò)在教室內上網(wǎng)課約束自己。星光不問(wèn)趕路人，時(shí)光不負追夢(mèng)人，你未來(lái)的樣子，藏在現在的`努力里。讓我們積極參與，到教室上網(wǎng)課，養成好習慣，成為更好的自己。
倡議人：xx
20xx年x月x日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇6
親愛(ài)的同學(xué)們：
當前，新冠肺炎疫情呈多點(diǎn)式爆發(fā)，按疫情防控要求，各類(lèi)學(xué)校均推遲學(xué)生返校，并已通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò )等方式，開(kāi)展線(xiàn)上教學(xué)。為給學(xué)生創(chuàng )建一個(gè)安靜和諧的居家學(xué)習環(huán)境，在此我們倡議：
1、請盡量暫緩啟動(dòng)裝修或安排有噪音的施工；已實(shí)施裝修工程的業(yè)主，請盡量避開(kāi)在線(xiàn)學(xué)習時(shí)間段噪音較大的工程作業(yè)。
2、駕駛車(chē)輛在小區內行駛盡量不鳴笛。
3、各位業(yè)主不要在樓道內、單元樓下、住戶(hù)窗外大聲喧嘩，開(kāi)展娛樂(lè )活動(dòng)等，盡量降低各類(lèi)生活噪音。
4、小區內嚴禁 播放大功率電視、音響等。
放假期間或下課后請讓孩子充分休息，看護好您的孩子，避免安全事故的.發(fā)生。不要讓孩子攀爬墻頭、樓頂、天臺、窗戶(hù)等；愛(ài)護公物，愛(ài)護花草樹(shù)木；不擅動(dòng)消防器材，不亂按電梯按鈕；噴泉附近玩耍要注意車(chē)輛，不下水撈魚(yú)，不往噴泉水池內扔垃圾。疫情期間盡量居家。
孩子是每個(gè)家庭的`希望，為了孩子讓我們攜起手來(lái)，在當前疫情防控的特殊時(shí)期，用實(shí)際行動(dòng)共同為全小區學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境。
xxx
20xx年xx月xx日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇7
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)疫情形勢變化，我校全面轉換線(xiàn)下教學(xué)為線(xiàn)上教學(xué)，充分依托利用多類(lèi)型在線(xiàn)課程平臺和學(xué)習工具，積極開(kāi)展在線(xiàn)教學(xué)活動(dòng)，廣大同學(xué)積極響應、大力支持。這一舉措充分體現了安醫人“好學(xué)力行，造就良醫”的校訓精神。為繼續維護良好的在線(xiàn)教學(xué)秩序，保證線(xiàn)上教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習效果，現向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
一、調整心態(tài)，積極適應線(xiàn)上學(xué)習。線(xiàn)上教學(xué)、云端相聚，缺少了面對面的互動(dòng)交流，大家難免會(huì )有所不適。希望同學(xué)們積極調整心態(tài)，熟練掌握線(xiàn)上課堂技術(shù)操作規范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情參加線(xiàn)上學(xué)習。
二、好學(xué)善思，確保線(xiàn)上學(xué)習質(zhì)量。線(xiàn)上學(xué)習缺少老師直面管理，是對個(gè)人自律品質(zhì)的考驗�！熬由鳘殹�，希望同學(xué)們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺(jué)和行為自覺(jué)。積極主動(dòng)關(guān)注學(xué)校、學(xué)院和班級的通知，做好學(xué)習計劃，做到勞逸結合，合理安排時(shí)間、規律作息。充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，認真聽(tīng)講，主動(dòng)學(xué)習，保證課堂效果，按時(shí)、獨立完成老師布置的課業(yè)任務(wù)。
三、規范言論，共建健康網(wǎng)絡(luò )秩序。線(xiàn)上教學(xué)如同線(xiàn)下課堂，需要大家共同維護良好的秩序。希望同學(xué)們自覺(jué)遵守在線(xiàn)教學(xué)紀律，按時(shí)上課、積極互動(dòng)，及時(shí)反饋學(xué)習信息。提高網(wǎng)絡(luò )安全意識，不發(fā)布不明信息，不點(diǎn)擊不明鏈接，未經(jīng)授課老師同意不可上網(wǎng)傳播老師授課內容和資料；規范網(wǎng)絡(luò )言行，不發(fā)表與學(xué)習無(wú)關(guān)的信息或資料，共同營(yíng)造清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò )課堂教學(xué)環(huán)境。
四、團結互助，共同打贏(yíng)疫情防控攻堅戰。疫情來(lái)襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學(xué)們在線(xiàn)上學(xué)習過(guò)程中，充分理解并積極配合學(xué)校、學(xué)院和任課教師，主動(dòng)溝通、加強交流，共同妥善解決線(xiàn)上教學(xué)存在的'難題和障礙；同學(xué)們之間互幫互助、共同學(xué)習，相互監督、攜手進(jìn)步。
同學(xué)們，讓我們共克時(shí)艱，共創(chuàng )良好在線(xiàn)教學(xué)環(huán)境，保質(zhì)保量地完成規定的各項學(xué)習任務(wù)。同時(shí)，積極利用好在線(xiàn)學(xué)習資源，廣泛學(xué)習，不斷提升自我，以?shī)^進(jìn)者的姿態(tài)，在青春的賽道上爭取跑出最好成績(jì)！
xxx
20xx年xx月xx日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇8
親愛(ài)的xx中學(xué)子們：
春天，是生命力獨享風(fēng)流的季節。雨絲風(fēng)片，艷陽(yáng)明月，世界上的每個(gè)角落，都被生的豪情包裹著(zhù)；風(fēng)里雨里，皆是向上生長(cháng)的不屈不撓。
面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學(xué)校停課不停學(xué)，網(wǎng)絡(luò )教學(xué)的開(kāi)展能夠讓我們繼續學(xué)習，但同時(shí)也帶來(lái)了諸多網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的挑戰以及學(xué)習方法的改變。因此，需要同學(xué)們多加勤勉、認真對待。
在此，向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、遵守課堂紀律要求，提前進(jìn)入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽(tīng)課中未經(jīng)老師允許，不許隨便發(fā)聲。
二、加強自我約束，認真聽(tīng)講，主動(dòng)學(xué)習，盡快掌握網(wǎng)絡(luò )學(xué)習方法，保證課堂效果；老師提問(wèn)先答“到”,聲音要“響亮”，回答結束要說(shuō)“我的'回答完畢，謝謝老師”。
三、注意網(wǎng)絡(luò )言行規范，共同建設清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò )課堂教學(xué)環(huán)境；積極回應老師的提問(wèn)，經(jīng)老師允許再發(fā)言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個(gè)人檔案。
四、尊重老師，未經(jīng)老師同意，不對授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像并在網(wǎng)上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業(yè)要按時(shí)高質(zhì)量完成,堅決杜絕不完成作業(yè)；要按時(shí)作息，不允許睡懶覺(jué);要按時(shí)晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過(guò)我們的共同努力，維護良好的網(wǎng)絡(luò )教學(xué)秩序！
xx中學(xué)
20xx年x月x日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇9
親愛(ài)的同學(xué)們：
由于疫情的影響，開(kāi)學(xué)還無(wú)具體日期，在當前情況下，我們要做到離校不離教、停課不停學(xué)。學(xué)校積極組織了師生充分利用網(wǎng)絡(luò )信息技術(shù)按時(shí)開(kāi)課，得到了廣大師生的積極響應。為保證網(wǎng)絡(luò )教學(xué)的順利開(kāi)展、保證網(wǎng)絡(luò )教學(xué)期間教學(xué)質(zhì)量，在此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、寄宿學(xué)生盡快返回寄宿點(diǎn)學(xué)習
在前段時(shí)間的網(wǎng)課學(xué)習過(guò)程中，因寄宿生學(xué)習條件滯后，對學(xué)生的'監管力度較小，學(xué)習效果不佳，希望家長(cháng)能帶孩子盡快返回寄宿點(diǎn)，以便對其學(xué)習加強監管。
二、遵守課堂紀律
網(wǎng)絡(luò )授課過(guò)程中也要按照面授課堂教學(xué)中的管理規定和行為規范進(jìn)行學(xué)習，同學(xué)們應做到按時(shí)上課，嚴格遵守課堂考勤等要求。
三、保持良好心態(tài)
這是全體師生第一次完全依賴(lài)網(wǎng)絡(luò )開(kāi)展教學(xué)，會(huì )面臨很多技術(shù)挑戰，同學(xué)們應保持平和心態(tài)，與老師共同努力尋求解決方法
四、培養學(xué)習習慣
同學(xué)們應調整好生活學(xué)習作息，養成良好的生活學(xué)習習慣，每天以陽(yáng)光健康的狀態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情迎接接下來(lái)的又一段網(wǎng)絡(luò )學(xué)習生活。
同學(xué)們，一份耕耘一份收獲，讓我們同心同德，共克時(shí)艱，認認真真上好每一堂課，建設良好的網(wǎng)絡(luò )教學(xué)秩序，保質(zhì)保量完成教學(xué)任務(wù)！相互理解，彼此支持，三劍合一，家校共贏(yíng)。
xx中學(xué)
20xx年x月x日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇10
當前，新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作正處于關(guān)鍵期。在疫情防控期間，為減少疫情對學(xué)生學(xué)業(yè)的影響，保證教學(xué)工作的順利開(kāi)展，學(xué)校積極組織線(xiàn)上教學(xué)活動(dòng)，調整其他相關(guān)工作，確定線(xiàn)上教學(xué)時(shí)間為：2020年3月2日正式行課；線(xiàn)上教學(xué)方式為借助網(wǎng)絡(luò )課程資源開(kāi)展教學(xué)和自建課程及自主在線(xiàn)教學(xué)。
為保證網(wǎng)絡(luò )教學(xué)順利開(kāi)展、保證網(wǎng)絡(luò )教學(xué)期間教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現“停課不停教，停課不停學(xué)，現向全體政行學(xué)子發(fā)出以下倡議：
1.主動(dòng)參與，提前準備。線(xiàn)上教學(xué)期間，不同課程可能會(huì )采取不同的`平臺開(kāi)展，需要同學(xué)們提前做好準備，提前注冊并試用課程所涉及的線(xiàn)上平臺，熟悉操作流程，瀏覽電子教材，完成課前預習工作，確保跟上教學(xué)進(jìn)度。以及幾點(diǎn)網(wǎng)課注意事項：
�、俚卿泦�(wèn)題。由于課程學(xué)習人數較多，系統可能出現卡頓或崩潰，所以同學(xué)們盡量錯峰學(xué)習，出現問(wèn)題也不必慌張，及時(shí)向相關(guān)負責人員咨詢(xún)求助，解決問(wèn)題即可。
�、诓僮鲉�(wèn)題。注意手機或電腦的`電量與網(wǎng)絡(luò )流暢，保證學(xué)習過(guò)程真實(shí)有效。
2.端正態(tài)度，嚴守紀律。線(xiàn)上線(xiàn)下有別，課堂紀律無(wú)異。我們也應做到“在家如在�！�，規劃學(xué)習作息時(shí)間，科學(xué)制定學(xué)習計劃，嚴格遵守課表安排，以良好的狀態(tài)面對網(wǎng)絡(luò )學(xué)習生活。著(zhù)裝整潔、端正態(tài)度、上課集中注意力、筆記隨堂記錄、獨立學(xué)習、認真思考。
3.合理規劃，嚴于律己。時(shí)間的靈活性是參加在線(xiàn)課程與在線(xiàn)學(xué)習的最大吸引力之一。學(xué)習開(kāi)始，查看課程提綱，并記下主要要求。將此標記在日歷上以明確未來(lái)學(xué)習工作量。創(chuàng )建需要遵循的每天或每周時(shí)間表。每周完成固定閱讀時(shí)間、觀(guān)看視頻、完成作業(yè)、學(xué)習和參加討論等任務(wù)，將在線(xiàn)課程作為每周例行工作最重要的部分。進(jìn)行作業(yè)時(shí)，可設置時(shí)間限制。為每個(gè)作業(yè)分配時(shí)間，并設置計時(shí)器提醒。在每周定期簽到，并查看自己是如何度過(guò)的。
4.安全上網(wǎng)，規范言行。在“停課不停學(xué)”網(wǎng)課學(xué)習高峰期，更要注意網(wǎng)絡(luò )安全防范。我們要嚴格遵守法律法規和學(xué)校規章制度，加強網(wǎng)絡(luò )安全防范意識，不隨意點(diǎn)擊來(lái)歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學(xué)的賬號、個(gè)人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，在線(xiàn)上學(xué)習交流時(shí)積極發(fā)言、文明表達，共同營(yíng)造良好的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，傳播社會(huì )正能量。
5.積極防疫，共克難關(guān)。在網(wǎng)課期間仍要重視疫情防控，從自己做起，及時(shí)消毒，保持衛生，減少外出。
網(wǎng)絡(luò )教學(xué)在即，我們政行學(xué)子更應發(fā)揮不畏艱險的精神，積極完成教學(xué)任務(wù)，認真學(xué)習，共同戰疫！
倡議人：xx
20xx年x月x日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇11
全市廣大學(xué)生和家長(cháng)朋友們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長(cháng)反復強調限制孩子看電視、用電腦、玩手機，現在卻不得不每天陪著(zhù)孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報信息，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學(xué)習的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標配”。為指導廣大中小學(xué)生居家隔離期間合理安排學(xué)習生活，養成良好的用眼衛生習慣，科學(xué)預防近視，廊坊市教育局向全市學(xué)生和家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
一、規范選擇和使用電子產(chǎn)品
線(xiàn)上學(xué)習期間，要特別注意用眼衛生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品，優(yōu)先選擇次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。亮度調至眼睛感覺(jué)舒適，不要過(guò)亮或過(guò)暗。
電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線(xiàn)平齊，擺放位置應避開(kāi)窗戶(hù)和燈光的直射，屏幕側對窗戶(hù)，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線(xiàn)距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長(cháng)）以上，手機距離在40厘米以上（建議盡量不用手機）。
二、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間
控制網(wǎng)課時(shí)間，中小學(xué)生每次不超過(guò)30分鐘；每天線(xiàn)上學(xué)習時(shí)間小學(xué)不超過(guò)3課時(shí)、初中不超過(guò)4課時(shí)、高中不超過(guò)6課時(shí)。拒絕“電子保姆“，學(xué)齡前兒童視屏時(shí)間每天累計不超過(guò)2小時(shí)，已有近視傾向的要控制在1小時(shí)內。
控制休閑時(shí)間，電子產(chǎn)品使用每次不宜超過(guò)20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。
三、營(yíng)造家庭用眼環(huán)境
根據“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時(shí)上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監測原則，調節桌椅的高度。
關(guān)注家庭室內照明狀況，為孩子營(yíng)造良好的學(xué)習環(huán)境。白天室內光線(xiàn)不足時(shí)及時(shí)開(kāi)燈補光。晚上學(xué)習時(shí)，同時(shí)使用房間頂燈和書(shū)桌臺燈，臺燈應放置在書(shū)桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調的LED臺燈，夜晚宜將色溫調至4000K以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線(xiàn)暗弱或陽(yáng)光直射等環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字。
四、養成良好用眼習慣
端正讀寫(xiě)姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個(gè)拳頭的距離）；一尺，眼睛與書(shū)本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強調“不偏頭”：看書(shū)、寫(xiě)字不偏頭。
持續近距離用眼（閱讀、書(shū)寫(xiě)、繪畫(huà)、彈琴等）時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時(shí)看書(shū)。
要監督孩子每天堅持做眼保健操，除日常在校時(shí)的6節眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風(fēng)險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開(kāi)合雙眼（閉上眼睛四個(gè)節拍再張開(kāi)眼睛），十字運動(dòng)（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫(huà)圈（雙眼逆時(shí)針、順時(shí)針轉動(dòng)），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節。
五、培養良好生活習慣
居家期間，家長(cháng)要保證孩子充分的'睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)，幫助孩子養成規律的作息習慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習慣，建議多吃魚(yú)、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維A、維B、維C、維E的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營(yíng)養。
堅持疫情防控常態(tài)化，保持個(gè)人衛生和居家環(huán)境衛生，家長(cháng)一定要幫助孩子養成勤洗手的好習慣，牢記“七步洗手法”；引導孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽(yáng)光的活動(dòng)，可到陽(yáng)臺養植修飾花草。通過(guò)陽(yáng)臺、門(mén)窗或自家庭院“目”浴陽(yáng)光。若疫情防控允許，家長(cháng)可與孩子在小區內進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，走進(jìn)自然，親近陽(yáng)光。
六、建立視力健康檔案
家長(cháng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時(shí)，應停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時(shí)去醫院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現近視苗頭，做到早發(fā)現、早診斷、早干預。視力異常者及時(shí)到正規醫院進(jìn)行檢查，遵醫囑進(jìn)行科學(xué)矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個(gè)孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過(guò)后，共赴一場(chǎng)春暖花開(kāi)！
倡議人：xx
20xx年x月x日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇12
各位同學(xué)：
一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，打亂了我們的學(xué)習、生活、生產(chǎn)，整個(gè)社會(huì )秩序都進(jìn)入了與病毒斗爭的非常時(shí)期。但是，我希望我們要堅定前行，再厲害的疫情也不能阻擋我們前進(jìn)的步伐！
這段網(wǎng)課時(shí)間，老師們也都沒(méi)閑著(zhù)，上線(xiàn)是你們的主播，下線(xiàn)便是沖在抗疫一線(xiàn)的志愿者。我們的很多爸爸媽媽也一樣投身到了抗疫的前線(xiàn)，為保衛生命努力與疫情戰斗！特別是當醫生護士的爸爸媽媽?zhuān)赡芏紱](méi)有時(shí)間督促你們的'生活和學(xué)習了。
同學(xué)們，做為學(xué)生，我們有許多人的保護。為避免你們感染的風(fēng)險，學(xué)校停課了，把課堂搬到了網(wǎng)上，大家也宅家減少了外出。說(shuō)實(shí)話(huà)，我很擔心自制力差的同學(xué)會(huì )從此開(kāi)始沉淪，網(wǎng)課時(shí)間成為他的分水嶺，從此在學(xué)習上掉隊。上一屆有個(gè)別學(xué)生沉迷在了王者、吃雞，沉迷在了小說(shuō)、電視劇，到后來(lái)他們都后悔了，但是時(shí)間一過(guò)就不再復返�，F在我們有了前車(chē)之鑒，希望大家不要再掉進(jìn)他們曾經(jīng)掉進(jìn)去的坑。
同學(xué)們，從這場(chǎng)疫情，你有過(guò)好好的思考為什么要學(xué)習嗎？
首先，學(xué)習可以使我們擁有基本的科學(xué)知識和科學(xué)精神。在這場(chǎng)疫情面前，必然有各種小道消息，擁有科學(xué)素養的人才能處亂不驚，從容應對。而知識匱乏的人，總是人云亦云，成為謠言的傳播者，甚至是恐慌的制造者。
第二，學(xué)習自制力可以讓我們遵守規則、敬畏規則。我們網(wǎng)課期間，沒(méi)的老師面對面的督促，可能也沒(méi)有家長(cháng)的陪伴，很多同學(xué)是獨自面對手機和網(wǎng)絡(luò )的誘惑。這時(shí)“慎獨”、意志力、對規則的敬畏之心就顯得尤其重要。在這次疫情中，沒(méi)有規則意識的人，核酸檢測時(shí)不排隊，外出不佩戴口罩，不保持一米間隔等等一些很“自我”的行為，可能就是災難的起源。例如某醫院的一例疫情，便是病毒感染者沒(méi)戴口罩，在向路人問(wèn)路時(shí)傳播病毒的。
同學(xué)們，疫情面前雖然我們宅家，卻是很好培養學(xué)習品質(zhì)，提升學(xué)科素養和培養規則意識的很好的時(shí)機。我希望大家能夠摒棄各種誘惑，把網(wǎng)課認真上好。這就是你們在抗疫行動(dòng)中最大的貢獻。
倡議人：xx
20xx年x月x日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇13
為應對來(lái)勢洶洶峻的新型冠狀病毒，我們開(kāi)啟了超長(cháng)寒假，““釘釘別釘我”“停課不停學(xué)”“老師變身當主播”等熱門(mén)詞條也已占據網(wǎng)絡(luò )。身為高三的我們不需要像一線(xiàn)醫生那樣奮斗在抗擊疫情的第一線(xiàn)，但我們也需要奮斗在刻苦學(xué)習的第一線(xiàn)，真正做到“停課不停學(xué)”，所以我倡議各位高三學(xué)子“積極高效上網(wǎng)課，不做網(wǎng)課學(xué)困生”。
一．視頻語(yǔ)音設備齊，老師學(xué)生要默契
網(wǎng)絡(luò )授課不比面對面教學(xué)，平日里與老師的`溝通交流的自如到了網(wǎng)絡(luò )上便成了難題�！熬W(wǎng)絡(luò )平困生”切莫以網(wǎng)速不好沒(méi)有攝像頭來(lái)躲避老師的問(wèn)答，這樣不僅是浪費了課堂時(shí)光，而且經(jīng)常使老師置身于“一個(gè)人一節課”的尷尬境地，所以設備配齊，暢快地與老師互動(dòng)起來(lái)吧！
二．自主學(xué)習多動(dòng)腦，網(wǎng)絡(luò )課堂勤思考
積極與老師展開(kāi)互動(dòng)，增加課堂效率。多動(dòng)腦多思考，常在互動(dòng)框發(fā)言或是與老師連線(xiàn)也會(huì )發(fā)現，思維的碰撞在網(wǎng)絡(luò )之下別有一番趣味！
三．作業(yè)完成要高效，手機使用要減少
面對網(wǎng)絡(luò )，更多的誘惑不是網(wǎng)課而是手機，我們只有自覺(jué)抵制這些誘惑才能真正上好每一堂課，完成好每一項作業(yè)。莫讓打卡式的網(wǎng)課形同虛設，莫讓自己陷入浮躁懈怠的假期，讓自己高效度過(guò)每一天！
各位高三學(xué)子們，讓我們共克時(shí)艱，共同維護良好的教學(xué)秩序，認認真真上好每一堂網(wǎng)課，積極高效落實(shí)好每一項任務(wù)，讓我們一起喊出“停課不停學(xué)，爭做網(wǎng)課尖子生”的口號，期待你們一個(gè)寒假堅持不懈的奮斗換來(lái)這個(gè)六月金榜題名的榮耀！
倡議人：xx
20xx年x月x日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇14
新學(xué)期什么最貴？時(shí)間最貴！一張務(wù)實(shí)的時(shí)間表，可以讓生活和學(xué)業(yè)花開(kāi)兩朵各美其美。時(shí)間表的原則是——勞逸結合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。
為積極營(yíng)造良好的學(xué)風(fēng)，確保在線(xiàn)學(xué)習的教學(xué)質(zhì)量，現向全體同學(xué)們發(fā)出倡議：
一、自覺(jué)適應網(wǎng)絡(luò )課堂學(xué)習。要主動(dòng)學(xué)習各類(lèi)學(xué)習平臺的使用教程，積極適應網(wǎng)絡(luò )授課與學(xué)習，配合任課老師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。要養成自主學(xué)習習慣，制定科學(xué)的學(xué)習計劃，最大程度地利用好各種網(wǎng)絡(luò )學(xué)習資源。
二、自覺(jué)維護課堂紀律。網(wǎng)絡(luò )課堂學(xué)習期間，要按照課程表，自覺(jué)認真參加線(xiàn)上課堂，嚴格遵守課堂紀律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機。做到集中精力聽(tīng)課，認真完成各種線(xiàn)上作業(yè)。
三、自覺(jué)保持積極的學(xué)習風(fēng)貌。網(wǎng)絡(luò )課堂學(xué)習期間，要保持積極、良好的學(xué)習風(fēng)貌。穿戴整齊，不穿睡衣類(lèi)服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學(xué)習。對于可能遇到的網(wǎng)絡(luò )卡頓等問(wèn)題，及時(shí)與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學(xué)任務(wù)。
四、自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò )文明規范。同學(xué)們要合理、合法、文明使用網(wǎng)絡(luò )，注意防范網(wǎng)絡(luò )詐騙，不發(fā)表不當言論，不傳播不實(shí)信息；要合理使用線(xiàn)上教學(xué)資源，不隨意錄制、傳播線(xiàn)上教學(xué)內容，尊重教師成果，保護知識產(chǎn)權，營(yíng)造健康積極的線(xiàn)上教學(xué)環(huán)境。
五、自覺(jué)堅持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài)，不過(guò)度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚正能量。遇到困難及時(shí)尋求輔導員的幫助，發(fā)揚團結、友愛(ài)互助的精神，齊渡難關(guān)，共克時(shí)艱。
六、自覺(jué)發(fā)揚榜樣帶頭作用。學(xué)生黨員、學(xué)生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時(shí)刻關(guān)注關(guān)心身邊同學(xué)狀況，對存在困難的同學(xué)進(jìn)行朋輩之間的.互助和關(guān)懷，通過(guò)分享學(xué)習經(jīng)驗、課業(yè)輔導等多種形式，幫助同學(xué)解決學(xué)習難題、提高學(xué)習效率，在互幫互助中增進(jìn)感情，共同進(jìn)步。
同學(xué)們，疫情雖阻斷了我們線(xiàn)下課堂教學(xué)活動(dòng)，但卻不能阻止我們對知識的追求和渴望。讓我們共克時(shí)艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學(xué)校的統一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認真上好每一堂課，共同建設良好的網(wǎng)絡(luò )教學(xué)秩序，一起守護來(lái)之不易的防控成果，為迎接美好的新學(xué)期線(xiàn)下旅程做好準備！
倡議人：xx
20xx年x月x日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇15
親愛(ài)的樂(lè )中學(xué)子們：
春天，是生命力獨享風(fēng)流的季節。雨絲風(fēng)片，艷陽(yáng)明月，世界上的每個(gè)角落，都被生的豪情包裹著(zhù)；風(fēng)里雨里，皆是向上生長(cháng)的不屈不撓。
面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學(xué)校停課不停學(xué)，網(wǎng)絡(luò )教學(xué)的開(kāi)展能夠讓我們繼續學(xué)習，但同時(shí)也帶來(lái)了諸多網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的挑戰以及學(xué)習方法的'改變。因此，需要同學(xué)們多加勤勉、認真對待。
在此，向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議:
1、遵守課堂紀律要求，提前進(jìn)入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽(tīng)課中未經(jīng)老師允許，不許隨便發(fā)聲。
2、加強自我約束，認真聽(tīng)講，主動(dòng)學(xué)習，盡快掌握網(wǎng)絡(luò )學(xué)習方法，保證課堂效果；老師提問(wèn)先答“到”,聲音要“響亮”，回答結束要說(shuō)“我的回答完畢，謝謝老師”。
3、注意網(wǎng)絡(luò )言行規范，共同建設清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò )課堂教學(xué)環(huán)境；積極回應老師的提問(wèn)，經(jīng)老師允許再發(fā)言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個(gè)人檔案。
4、尊重老師，未經(jīng)老師同意，不對授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像并在網(wǎng)上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業(yè)要按時(shí)高質(zhì)量完成,堅決杜絕不完成作業(yè)；要按時(shí)作息，不允許睡懶覺(jué);要按時(shí)晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。
5、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過(guò)我們的共同努力，維護良好的網(wǎng)絡(luò )教學(xué)秩序!
倡議人：xxx
20xx年x月x日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇16
尊敬的各位老師：
面對當前新冠疫情防控的嚴峻形勢，學(xué)校高度重視，積極落實(shí)各項疫情防控要求，已于4月18日全面啟動(dòng)線(xiàn)上教學(xué)。為確保我校在線(xiàn)教學(xué)順利開(kāi)展，高質(zhì)量完成各項教學(xué)任務(wù)，特向全體老師發(fā)出如下倡議：
一、線(xiàn)上教學(xué)是學(xué)校在疫情防控期間為實(shí)現“停課不停學(xué)、停課不停教”，積極推進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)+教育重要舉措。全體教師要積極轉變觀(guān)念，創(chuàng )新理念，適應互聯(lián)網(wǎng)+教育新模式，充分運用教育部智慧教學(xué)平臺、長(cháng)江雨課堂、學(xué)習通、智慧樹(shù)、騰訊課堂等在線(xiàn)教學(xué)平臺，認真做好在線(xiàn)教學(xué)活動(dòng)。
二、在線(xiàn)教學(xué)期間，教師要嚴守師德師風(fēng)，注重儀容儀表，嚴肅課堂紀律，耐心細致地做好疫情期間的各項教學(xué)管理工作。
三、認真研究在線(xiàn)教學(xué)特點(diǎn)，依托信息化技術(shù)手段，精心設計教學(xué)活動(dòng)，創(chuàng )新教學(xué)方法，豐富教學(xué)內容，增強線(xiàn)上師生互動(dòng)，打造優(yōu)質(zhì)活力課堂，最大程度上保證在線(xiàn)教學(xué)與課堂質(zhì)量實(shí)質(zhì)等效，推動(dòng)教學(xué)改革取得實(shí)質(zhì)性進(jìn)展，打造智能信息化教學(xué)升級版。
四、進(jìn)一步強化課程思政教育，在教學(xué)過(guò)程中要將專(zhuān)業(yè)教育與思政教育有效結合起來(lái)，從抗疫中汲取思政元素，引導學(xué)生樹(shù)立科學(xué)防疫的'意識，了解我國的抗疫成就，進(jìn)一步樹(shù)立“四個(gè)自信”理念，實(shí)現知識教育與價(jià)值引領(lǐng)的深度融合。
老師們，讓我們牢記“勤學(xué)修德、為人師表”的校訓，秉承“感恩奮進(jìn)、追求卓越”的新師大精神，共擔使命、共克時(shí)艱，保質(zhì)保量完成線(xiàn)上教學(xué)工作，為抗擊疫情交上自己完美的一份答卷。
倡議人：xxx
20xx年x月x日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇17
親愛(ài)的各位同學(xué)和家長(cháng)：
近期，線(xiàn)下教學(xué)轉為線(xiàn)上教學(xué)，為確�！翱挂�、學(xué)習、護眼、體育鍛煉”四不誤，現面向全校廣大青少年和家長(cháng)發(fā)出以下護眼倡議。
健康用眼行為
讀寫(xiě)保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著(zhù)或趴著(zhù)學(xué)習。上網(wǎng)課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應通過(guò)遠眺、閉眼、運動(dòng)、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時(shí)，中小學(xué)生每30～40分鐘、學(xué)齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
因地制宜接觸自然光線(xiàn)
居住在疫情低風(fēng)險地區可戴口罩在空曠場(chǎng)所進(jìn)行非劇烈性活動(dòng)，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的碎片時(shí)間合理安排戶(hù)外活動(dòng)。居家可通過(guò)陽(yáng)臺、窗邊或庭院接觸自然光線(xiàn)。中小學(xué)生每天“目”浴陽(yáng)光2小時(shí)以上，學(xué)齡前兒童每天3小時(shí)以上。
科學(xué)安排居家體育鍛煉
在家里應當遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉，各學(xué)校開(kāi)好線(xiàn)上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長(cháng)要積極引導孩子居家堅持體育鍛煉，運動(dòng)量要適度，以中低強度為主，身體微微出汗為宜，運動(dòng)后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行15分鐘到20分鐘的居家健身。
營(yíng)造良好網(wǎng)課學(xué)習環(huán)境
優(yōu)先選擇清晰度高的'大屏幕，依次順序為投影儀、電視、臺式/筆記本電腦、平板電腦、手機；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時(shí)大腿與小腿應垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內宜放置綠植。
注重用眼視覺(jué)環(huán)境
不要在強光下閱讀，電子設備擺放應避開(kāi)自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫(xiě)和觀(guān)看電子屏幕，白天光線(xiàn)不足時(shí)開(kāi)房間頂燈，夜晚讀寫(xiě)應同時(shí)使用臺燈和頂燈。
控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間
中小學(xué)生網(wǎng)課之余嚴格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習目的使用每天累計不宜超過(guò)30分鐘、每次不宜超過(guò)15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長(cháng)要加強引導監督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
合理安排睡眠和飲食
應統籌做好課內外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習任務(wù)。不要熬夜和作息不規律，每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應多吃魚(yú)類(lèi)、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
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20xx年xx月xx日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇18
親愛(ài)的金小學(xué)子們：
大家好！
正當醫務(wù)工作者在抗疫一線(xiàn)與新型冠狀病毒肺炎賽跑挽救生命之時(shí)，正當各級政府為阻擊新型冠狀病毒蔓延而共克時(shí)艱之時(shí)，教育部門(mén)也積極響應，為保護學(xué)生的生命健康安全而采取了停止補課、推遲開(kāi)學(xué)的應對舉措。根據國家課程規劃，通過(guò)有線(xiàn)電視、IPTV、河南省基礎教育資源公共服務(wù)平臺、“河南省教育廳”微信公眾號、“大象新聞”客戶(hù)端等多平臺收看“名校同步課堂”電視教學(xué)節目，金鳳路小學(xué)全體教師將用自己的實(shí)際行動(dòng)，為金小學(xué)子更好地成長(cháng)成才貢獻聰明才智，我校將依托釘釘平臺或微信群進(jìn)行有計劃地指導學(xué)生學(xué)習，線(xiàn)上學(xué)習時(shí)間將一直持續到開(kāi)學(xué)。特發(fā)出以下倡議：
一、做好有線(xiàn)電視、IPTV、河南省基礎教育資源公共服務(wù)平臺、“河南省教育廳”微信公眾號、“大象新聞”客戶(hù)端等多平臺“名校同步課堂”電視教學(xué)節目的收看（文后附有具體收視說(shuō)明）及“釘釘”等平臺各項功能使用的'準備工作。
二、提前查看統一學(xué)校下發(fā)的學(xué)習時(shí)間表，調整好作息時(shí)間，合理分配學(xué)習和生活，為線(xiàn)上學(xué)習做好充分的準備。
三、請各位家長(cháng)給孩子安排一個(gè)安靜且網(wǎng)絡(luò )暢通的房間；學(xué)生提前把學(xué)習工具準備到位（黑筆，紅筆，練習本，學(xué)習單），備注:練習本可以用來(lái)記課堂筆記。
四、各學(xué)科老師提前一天下發(fā)自主學(xué)習單到班級微信群，孩子們需根據學(xué)習單內容提前了解學(xué)習目標、預習作業(yè)和課堂習題，并做好記錄。
五、按規定時(shí)間每天參與網(wǎng)課學(xué)習，認真聽(tīng)講、思考，做好學(xué)習筆記。每天認真完成學(xué)科老師布置的作業(yè)，標注不會(huì )的題目，老師會(huì )通過(guò)直播或線(xiàn)下指導等方式講評作業(yè)。對于講評過(guò)的作業(yè)，及時(shí)進(jìn)行訂正。
六、線(xiàn)上答疑或直播時(shí)遵守課堂約定，全員禁言，不發(fā)言不要開(kāi)啟麥克風(fēng)，上課發(fā)言點(diǎn)申請連麥，評論區要文明用語(yǔ)，討論與學(xué)習有關(guān)話(huà)題。
七、教師會(huì )根據學(xué)生的學(xué)習過(guò)程進(jìn)行評價(jià)（如聽(tīng)課、作業(yè)、閱讀等），納入學(xué)生日常學(xué)習過(guò)程評價(jià)。
新型冠狀病毒疫情，讓我們共同感受著(zhù)不同尋常的假期。每個(gè)人都在經(jīng)歷著(zhù)我們國家和民族一段非同尋常歷史。為保證疫情期間學(xué)習、生活兩不誤，讓我們做好自己！
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20xx年xx月xx日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇19
各位同學(xué)：
xx月xx日，我們本該踏入熟悉的校園，重見(jiàn)小伙伴久違的笑顏；我們本該坐在嚴謹的課堂，聆聽(tīng)老師親切的教誨�？捎捎谝咔�，開(kāi)學(xué)未有期，在教育局教研室的組織下，我們采用了上網(wǎng)課的方式來(lái)學(xué)習。
首先，上網(wǎng)課免不了會(huì )遇到問(wèn)題，比如網(wǎng)課老師講解速度太快，無(wú)法跟上，無(wú)法高效率地沉浸式學(xué)習，容易受到外界影響，使得學(xué)習效率一降再降。那么，我們該如何高效率地學(xué)習呢？
1、提前準備好上課必須用具，課本、三色筆、尺、橡皮、修正帶、草稿本是必不可少的，同時(shí)，還要讓其他電子設備遠離你的課桌，其他的容易影響上課效果的東西要提前收起來(lái)，不能影響上課效果。
2、必須要把網(wǎng)上授課當成真正的課堂
在學(xué)校課堂上時(shí)學(xué)習氛圍十分濃厚，老師上課可以根據我們不同的'反映來(lái)決定課程的進(jìn)度。但是網(wǎng)上授課，老師們看不到我們的學(xué)習狀態(tài)，上課得不到我們及時(shí)的反饋，因此我們應該積極與老師互動(dòng)，提出聽(tīng)課的疑問(wèn)，而不是借著(zhù)機會(huì )發(fā)一些與課堂無(wú)關(guān)的話(huà)。
3、認真做筆記、完成課后練習
在上課時(shí)，有的老師是不會(huì )特地留出時(shí)間來(lái)給我們做筆記的。這就需要我們認真聽(tīng)講，關(guān)注每一個(gè)重要的知識點(diǎn)，短的立刻記在書(shū)上，長(cháng)的可以選擇截圖，或者課后下載課件。當然，課后練習也是至關(guān)重要的。它可以檢驗學(xué)習的效率，幫你鞏固所學(xué)的內容和知識。
4、提前預習
在學(xué)習前，我們一定要提前做好預習工作。由于老師上課的速度會(huì )比較快，所以對書(shū)本的熟悉可以幫我們跟上老師的節奏。
5、體育鍛煉
體育鍛煉也是必不可少的，在這種時(shí)期，擁有一個(gè)強壯的體魄是我們的優(yōu)勢。如果覺(jué)得自己不夠自律，可以請爸爸媽媽監督。
疫情雖然耽誤了開(kāi)學(xué)，但不會(huì )耽誤我們的成長(cháng)。這個(gè)特殊的長(cháng)假，是我們人生歷程中的一次特殊經(jīng)歷。希望大家一定要聽(tīng)從教導、克服困難、珍惜時(shí)間、刻苦自學(xué)。一定要把網(wǎng)上課堂當成真正的課堂！
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20xx年xx月xx日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇20
少先隊員們：
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )已成為我們學(xué)習知識、交流思想、休閑活動(dòng)的重要平臺。它拓寬了我們的求知途徑，為我們打開(kāi)了認識世界的一扇窗戶(hù)，同時(shí)也為我們提供了展現自我的個(gè)性空間。
然而，互聯(lián)網(wǎng)在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著(zhù)傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴重危害我們身心健康的.問(wèn)題。我們中的個(gè)別隊員沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲等不能自拔，給自己的學(xué)習、及家人帶來(lái)了很多麻煩。
我們是祖國的未來(lái)和希望，是最具科技意識和創(chuàng )新能力的一代，如果我們在上網(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì )對我們的成長(cháng)產(chǎn)生極其不利的影響。
為此，少先隊大隊部向全體隊員發(fā)出“踐行綠色上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò )文明小使者”的倡議：
一、要認真學(xué)習、貫徹和踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)和以八榮八恥為主要內容的社會(huì )主義榮辱觀(guān)，堅持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚社會(huì )正氣的主陣地，我們有責任和義務(wù)來(lái)共同營(yíng)造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。健康上網(wǎng)、文明用網(wǎng)，不瀏覽不健康、暴力等信息，自覺(jué)抵制其它各類(lèi)不良信息。
三、上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò )作為獲取知識的園地，文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習的關(guān)系，綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
隊員們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò )新生活，學(xué)好本領(lǐng)，為實(shí)現美麗中國夢(mèng)貢獻力量！
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20xx年xx月xx日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇21
家長(cháng)朋友們：
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，越來(lái)越多的家長(cháng)和學(xué)生成為網(wǎng)民，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，與網(wǎng)絡(luò )對學(xué)校和青少年的正面影響相比較，其負面影響顯得更加突出而尖銳，全社會(huì )對網(wǎng)絡(luò )文明的期望值越來(lái)越高。為更好地利用現代化網(wǎng)絡(luò )信息技術(shù)，讓老師和家長(cháng)、學(xué)生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了家校交流平臺，構建了學(xué)校微信公眾平臺、班級QQ群和微信群等，為更好發(fā)揮班級群的正能量作用，同時(shí)抵制一些與網(wǎng)絡(luò )文明極不協(xié)調、極不相稱(chēng)和帶有反動(dòng)性質(zhì)的內容和行為，我校提出一些文明上網(wǎng)的倡議，請所有學(xué)生、家長(cháng)共同遵守：
1、班級微信群交流必須遵守國家法律法規及相關(guān)網(wǎng)絡(luò )信息管理規定；禁止出現有違社會(huì )公德、不文明、侮辱性語(yǔ)言；禁止出現不良政治傾向、宗教、色情、暴力、詛咒等內容。
2、家長(cháng)發(fā)布信息及評論應尊重事實(shí)，做到客觀(guān)公正，理性文明，不起哄，不跟風(fēng)，禁止詆毀學(xué)校及師生形象。
3、禁止散布謠言，病毒和沒(méi)無(wú)法考證真偽的負面事件鏈接。
4、不得在群中進(jìn)行集贊、拉票、募捐、微商等活動(dòng)，不得惡意刷屏，發(fā)布未經(jīng)證實(shí)的'與教育孩子無(wú)關(guān)的消息。
5、非學(xué)校公共性信息，不得在群內、個(gè)人朋友圈發(fā)布，防止信息泛濫，重要信息被淹沒(méi)。未經(jīng)學(xué)校允許，不得隨意發(fā)布跟學(xué)校相關(guān)的任何文章、圖片和視頻。
6、班級微信群由班主任管理員與科任老師共同管理，執行微信群管理規定，負責群成員實(shí)名制、聊天監管、違規處理等。不定時(shí)檢查群成員，不應加入人員予以剔除。對群成員發(fā)布非本群應發(fā)內容有權制止，并指導其發(fā)布相應的內容，有權終止不合時(shí)宜的話(huà)題和言語(yǔ)。
7、班級微信群只限于家校溝通交流，不作聊天使用。學(xué)生家長(cháng)及監護人方可入群，禁止無(wú)關(guān)人員加入。家長(cháng)進(jìn)群之后請自行修改備注名稱(chēng)，名片格式為實(shí)名制，如李明媽媽。
8、群成員群內交流請使用禮貌用語(yǔ)，可以推薦優(yōu)質(zhì)學(xué)習資源或好文章，探討教育教學(xué)相關(guān)的話(huà)題，分享先進(jìn)的教育教學(xué)方法。積極發(fā)揮正能量。
9、不得發(fā)布帶有煽動(dòng)性、過(guò)激性的信息及影響學(xué)校及班級團結，負能量的內容，發(fā)言要言簡(jiǎn)意賅，嚴禁在群內爭吵！如有異議，請單獨找老師溝通。
10、家長(cháng)及時(shí)回復各科任老師需要回復的通知，支持各科教師的工作。為不影響群內家長(cháng)及老師的正常生活，能個(gè)別詢(xún)問(wèn)的問(wèn)題一律不在群內聊。
家長(cháng)朋友們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，努力促進(jìn)我校網(wǎng)絡(luò )文明的良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò )新生活，為社會(huì )的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
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20xx年xx月xx日
高校網(wǎng)課倡議書(shū) 篇22
電氣工程學(xué)院全體學(xué)生：
近期成都市出現新一輪本土新冠肺炎疫情，疫情防控形勢異常嚴峻復雜，學(xué)校疫情防控工作領(lǐng)導小組、教務(wù)處、研究生院發(fā)布通知，我校臨時(shí)開(kāi)展線(xiàn)上教學(xué)。為了營(yíng)造良好的學(xué)習風(fēng)氣，保證線(xiàn)上教學(xué)質(zhì)量，學(xué)院向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、提前準備，保障網(wǎng)絡(luò )環(huán)境
認真落實(shí)學(xué)校線(xiàn)上教學(xué)各項要求，提前做好各項準備，盡快熟悉線(xiàn)上教學(xué)平臺的操作流程，及早測試網(wǎng)課運行設備，及時(shí)下載相關(guān)學(xué)習資料，按照教師要求進(jìn)行課程預習，確保網(wǎng)絡(luò )課程的順利進(jìn)行。
二、自律自主，提高學(xué)習效率
加強自我約束，嚴格遵守在線(xiàn)教學(xué)的`課堂紀律，服從任課教師安排，自覺(jué)準時(shí)參加在線(xiàn)課堂；認真聽(tīng)講，主動(dòng)學(xué)習，積極參與教學(xué)互動(dòng)；按時(shí)完成老師布置的課業(yè)任務(wù)，做到線(xiàn)上學(xué)習不放松，保證學(xué)習效率和效果。
三、團結互助，保持良好溝通
互幫互助，團結共進(jìn)，當線(xiàn)上教學(xué)遇到困難時(shí)，要積極向任課教師、輔導員、同學(xué)聯(lián)系溝通，共同尋找解決方案；班級成立線(xiàn)上學(xué)習檢查組，監督班級線(xiàn)上上課的出勤率；學(xué)生黨員、學(xué)生骨干發(fā)揮模范帶頭作用，關(guān)注身邊同學(xué)學(xué)習狀態(tài)，交流學(xué)習心得。課后，同學(xué)們可以在線(xiàn)上討論難點(diǎn)重點(diǎn)，互相學(xué)習、互相監督、共同進(jìn)步。
四、準時(shí)上課，不無(wú)故缺勤
認真對待網(wǎng)絡(luò )課堂，自覺(jué)、準時(shí)參加網(wǎng)絡(luò )課堂學(xué)習，不遲到、不早退，不曠課；上課期間不做與課堂無(wú)關(guān)的事情，專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，高效學(xué)習。同時(shí)，進(jìn)入課堂一律采取實(shí)名制。
五、遵守紀律，不違規違紀
上課期間不發(fā)表與課堂無(wú)關(guān)的言論，規范自身言行，與老師、同學(xué)文明互動(dòng)，共同營(yíng)造積極向上的學(xué)習環(huán)境；尊重老師的勞動(dòng)成果和知識產(chǎn)權，不隨意錄屏、錄音，對于老師授課過(guò)程中發(fā)布的課件、講義等，未經(jīng)老師許可，不可隨意上傳網(wǎng)絡(luò )。
六、積極對待，不心浮氣躁
不因線(xiàn)上學(xué)習懈怠而蹉跎時(shí)光，自我頹廢；不因遇到問(wèn)題或困難，陷入負面情緒。保持良好心態(tài)，克服浮躁焦躁，自我調節、靜心思考，以陽(yáng)光健康的狀態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情開(kāi)展線(xiàn)上學(xué)習生活。
請同學(xué)們及時(shí)調整好學(xué)習方式、學(xué)習心態(tài)和學(xué)習狀態(tài)，制定科學(xué)合理的學(xué)習目標，嚴格遵守課堂紀律，盡快適應線(xiàn)上學(xué)習，真正做到防疫不妨學(xué)。讓我們凝聚力量，勠力同心，共克時(shí)艱，共同維護良好的教學(xué)秩序！
電氣工程學(xué)院
20xx年9月4日
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