不玩手機的倡議書(shū)范文（精選21篇）
在學(xué)習、工作生活中，倡議書(shū)對我們的作用越來(lái)越大，使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)倡議書(shū)會(huì )更加事半功倍。怎么寫(xiě)倡議書(shū)才能避免踩雷呢？以下是小編整理的不玩手機的倡議書(shū)范文，歡迎閱讀與收藏。
不玩手機的倡議書(shū) 篇1
同學(xué)們：
隨著(zhù)科技的進(jìn)步，款式時(shí)尚、功能齊全的手機越來(lái)越普遍地進(jìn)入我們的生活。手機極大地方便了我們的生活，但無(wú)節制地使用它也在嚴重地擾亂著(zhù)我們的學(xué)習生活。
越來(lái)越多的同學(xué)把注意力轉移到手機QQ、微信、手機游戲……，如果讓這種現象蔓延,不僅影響我們的學(xué)習質(zhì)量,而且將嚴重影響在全校形成優(yōu)良學(xué)風(fēng);影響我們在學(xué)業(yè)和身心方面的健康成長(cháng)和成才。大家都知道，學(xué)習是我們在校學(xué)生的第一要務(wù);優(yōu)良學(xué)風(fēng)是提高學(xué)習質(zhì)量和成才質(zhì)量的關(guān)鍵。用手機打游戲、上網(wǎng)、聊天、看小說(shuō)等等，已越來(lái)越嚴重地影響了我們的學(xué)習。這些不良的風(fēng)氣與沽河中學(xué)的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)是格格不入的。
父母們?yōu)槲覀冑徶檬謾C是為了方便我們和周?chē)娜寺?lián)系，提高我們的學(xué)習、生活質(zhì)量和效率，然而他們沒(méi)有想到的是，手機竟成了我們學(xué)習玩物喪志的隱患。玩手機，是一種自律性極差的表現，不僅浪費了自己寶貴的學(xué)習時(shí)間，也影響了周?chē)S多同學(xué);這既是對自己的'不負責任，也是對他人的引誘，和對老師的極不尊重。父母辛苦地賺錢(qián)，為的不是讓我們玩手機;老師辛苦地授課，換來(lái)的也不該是學(xué)生埋頭玩手機;面對將來(lái)的人生之旅，我們辛苦求學(xué)，更不應該糟蹋寶貴的課堂時(shí)光。
在此，我們向全校同學(xué)倡議：
一、堅持優(yōu)良學(xué)風(fēng)建設，堅決反對和制止玩手機和使用手機;
二、珍惜課堂學(xué)習的分分秒秒，努力提高課堂學(xué)習效率，為學(xué)習好每門(mén)課程打下良好基礎;
三、進(jìn)入學(xué)校不帶手機，不打擾周?chē)渌瑢W(xué);
同時(shí)我們也向全校老師呼吁，不帶手機上課，做學(xué)生的表率。對任課教師教學(xué)中的問(wèn)題可以向直接老師提出，或者通過(guò)正常渠道向學(xué)校有關(guān)部門(mén)反映。形成師生互動(dòng)、教學(xué)相長(cháng)的良好氛圍。
全校同學(xué)們，讓我們共同努力，從我做起，從我們班做起，從現在做起，創(chuàng )建一流的學(xué)習氛圍和學(xué)習風(fēng)氣，使自己成為家長(cháng)放心，老師滿(mǎn)意，對社會(huì )有用的優(yōu)秀人才。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇2
商學(xué)院全體同學(xué)：
學(xué)風(fēng)是大學(xué)精神的集中體現，是高校的立校之本、發(fā)展之魂。我院始終秉持“明德格物，立己達人”的校訓，發(fā)揚“艱苦樸素、勤奮學(xué)習、堅持真理、自強不息”的優(yōu)良校風(fēng)，培養同學(xué)們良好的學(xué)習習慣，進(jìn)一步濃厚了我院良好的'學(xué)習氛圍。但如今的課堂上，部分同學(xué)不認真聽(tīng)課，低頭使用手機刷微博、微信，玩手機游戲，這些現象嚴重影響了同學(xué)們的學(xué)習效率，破壞了課堂的良好學(xué)習氛圍。為進(jìn)一步促進(jìn)商學(xué)院學(xué)風(fēng)建設，優(yōu)化課堂學(xué)風(fēng)，杜絕手機對課堂的不良影響，還課堂一份神圣，現向大家發(fā)出如下倡議：
一、課堂時(shí)間，手機勿擾，做一個(gè)尊敬師長(cháng)、尊重知識的人。
上課前自覺(jué)將手機調為靜音或關(guān)機，放入教室門(mén)口手機袋中，將寧靜歸還課堂，共同維護課堂紀律。這既是對他人、師長(cháng)的尊敬，更是對知識的尊重。
二、課堂時(shí)間，不看手機，做一個(gè)專(zhuān)心聽(tīng)講、認真學(xué)習的人。
上課時(shí)認真聽(tīng)講，注意力集中，緊跟老師的節奏，做好筆記，提高聽(tīng)課質(zhì)量，保證課堂效率。
三、課堂時(shí)間，慎用手機，做一個(gè)理智上網(wǎng)、嚴于律己的人。
勿以看時(shí)間為由打開(kāi)手機，沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲、短視頻、網(wǎng)絡(luò )聊天等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑，理智上網(wǎng)，做到學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔。
四、班委表率，同學(xué)監督，共同營(yíng)造良好的課堂學(xué)習氛圍。
各班班委以身作則，課堂上不使用手機，發(fā)揮帶頭作用，引導班級同學(xué)認真聽(tīng)講，積極配合老師教學(xué)活動(dòng)。同學(xué)之間互相提醒，互相監督，共同進(jìn)步。
商學(xué)院學(xué)習風(fēng)貌，嶄新昂揚，與君共賞。專(zhuān)注的課堂、良好的學(xué)習氛圍，無(wú)不彰顯著(zhù)商學(xué)院學(xué)子的風(fēng)采，此番景象更應與君共護。一人之力，推己及人，以星星之火助成燎原之勢，慎莫待，美好學(xué)習時(shí)光難在。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇3
各位領(lǐng)導老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，不少同學(xué)都配有手機。學(xué)生攜帶手機在帶給我們便利的同時(shí)，其負面影響不可忽視。
1.學(xué)生使用手機破壞專(zhuān)注力
拿起手機想要查一道題，卻被一個(gè)頁(yè)面上閃出的新聞吸引；坐在書(shū)桌前想要寫(xiě)作業(yè)， 隨手拿起手機找同桌吐槽下英語(yǔ)老師；正在為一道題的解法苦思冥想，腦子里閃出一句歌詞，不由自主拿起手機找歌聽(tīng)一聽(tīng)；
時(shí)間就這樣匆匆過(guò)去，好像一直在努力，卻總是熬到12點(diǎn)還沒(méi)有把該做的作業(yè)完成。
無(wú)法長(cháng)時(shí)間地集中精神，缺少對某個(gè)問(wèn)題深入持久的了解和思考，這似乎已經(jīng)成了手機操控下的現代人的“通病”，“專(zhuān)注”狀態(tài)正變得越來(lái)越難得。手機帶來(lái)的滿(mǎn)足感太容易獲得，而一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿(mǎn)足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問(wèn)題。 在回答 “人一生中最重要的是什么？”這個(gè)問(wèn)題時(shí)，巴菲特說(shuō)，我的答案是專(zhuān)注，而且比爾蓋茨的答案也是一樣的。對一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，能不能培養出高考所需的能力，關(guān)鍵在專(zhuān)注力的強弱，而非低層次的時(shí)間投入。
沉迷手機的學(xué)生很難在學(xué)習上進(jìn)行持續的.、深入的思考；而沒(méi)有深入思考，淺嘗輒止是無(wú)益于掌握高難度內容的。
2.學(xué)生使用手機占用寶貴的時(shí)間
高中生學(xué)習之余的時(shí)間并不多，有些同學(xué)把碎片時(shí)間用來(lái)看幾頁(yè)課外書(shū)、做幾個(gè)健身小動(dòng)作、跟爸媽聊聊天說(shuō)說(shuō)話(huà)；有些同學(xué)則是見(jiàn)縫插針，一有時(shí)間就想拿起手機，而一拿起手機就再難放下。越玩越想玩，越不想轉換頻道進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，于是進(jìn)入惡性循環(huán)，成為手機上癮患者。
羅振宇在2018年跨年演講中說(shuō)：游戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘有個(gè)興奮點(diǎn)，而吃雞游戲三分鐘就要有一個(gè)興奮點(diǎn)，而甚至要追求一分鐘一個(gè)興奮點(diǎn)，說(shuō)白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來(lái)，想下來(lái)也不要你下來(lái)，你下來(lái)那就是制作游戲的人的失敗了。
而到底是你聰明還是游戲制作者聰明？他們是一個(gè)攻關(guān)團隊，你們不過(guò)是未成年人，怎么可能和他們匹敵？
別人在課下拼命學(xué)習，你卻在找盡時(shí)機想盡辦法不惜熬夜玩手機；別人在課堂上專(zhuān)心聽(tīng)，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；別人下課或休息或準備預習，你卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪，手癢心難耐。誰(shuí)能考出好成績(jì)，還用說(shuō)嗎？
3.學(xué)生使用手機不利于身心健康發(fā)展。
青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會(huì )對青少年腦部神經(jīng)造 成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也會(huì ) 使學(xué)生視力下降，白天精神不濟，從而影響身體健康。
4.學(xué)生使用手機不利于學(xué)習和生活。
中小學(xué)生自制力比較弱，往往上課、 自習時(shí)也在使用手機，還有的同學(xué)利用手機在晚上就寢時(shí)，長(cháng)時(shí)間看電子小說(shuō)、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序， 也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習和休息。
5.易形成學(xué)生在手機消費問(wèn)題上的攀比心理。
學(xué)生購買(mǎi)手機的 資金全部直接或間接來(lái)自于父母，而手機款式更新快，無(wú)論外形、功 能、價(jià)錢(qián)都能成為比較的對象，容易讓學(xué)生養成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節約良好風(fēng)氣的培養和形成。
無(wú)數的事例說(shuō)明，中學(xué)生使用手機弊遠大于利。為加強校園管理，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)，營(yíng)造師生共同的精神 家園，學(xué)生會(huì )向全體同學(xué)發(fā)出倡議：自覺(jué)準守手機管理規定，不違規攜帶手機，不違規使用手機。
學(xué)校希望各位同學(xué)給予支持與配合，給予我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇4
告全體學(xué)生及家長(cháng)：
任何事物都是一把雙刃劍！無(wú)論是國內還是世界范圍，手機等電子產(chǎn)品上癮成為日漸嚴重的問(wèn)題。處于青春期的同學(xué)們雖然朝氣蓬勃，可絕大多數同學(xué)都沒(méi)有足夠的自制力。
在家做作業(yè)時(shí)，往往會(huì )抵擋不住手機的誘惑，玩會(huì )游戲，聽(tīng)會(huì )音樂(lè )，社交媒體上聊會(huì )天，過(guò)度沉迷于虛擬世界而無(wú)法自拔�；蛘哂龅诫y題時(shí)，不愿意動(dòng)腦思考，而是在手機上尋找答案，草草了事，不學(xué)不思！
無(wú)數事例說(shuō)明，中學(xué)生不合理使用手機將會(huì )帶來(lái)極大危害。2021年1月18日教育部發(fā)布了《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》，要求學(xué)生、學(xué)校、家庭切實(shí)加強手機管理，保護學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專(zhuān)心學(xué)習，防止沉迷網(wǎng)絡(luò )和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
因此，學(xué)校在此向廣大學(xué)生提出倡議：
1.不要將手機帶入校園。確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)家長(cháng)同意,書(shū)面提出申請，并經(jīng)學(xué)校審核方可帶入校園，進(jìn)校后應將手機交由學(xué)校統一保管，禁止帶入課堂。
2.遇到不會(huì )的問(wèn)題，一定多多思考，通過(guò)課堂筆記或書(shū)本、工具書(shū)等進(jìn)行復習鞏固，不要直接通過(guò)手機查答案，太過(guò)于依賴(lài)網(wǎng)絡(luò )會(huì )使自己的思維限于沉睡，一旦形成習慣會(huì )拖累學(xué)習，積懶成笨就是這樣形成的。
3.周末的時(shí)候，也不要沉迷于手機之中，在認真完成各項學(xué)習任務(wù)的前提下，適當的有節制的'使用手機。周末每天使用手機的時(shí)間最好控制在1小時(shí)以?xún)�，建議分兩次進(jìn)行；并且把手機放在家長(cháng)手中保管或者放在家中顯而易見(jiàn)每個(gè)家庭成員都能看見(jiàn)的位置；手機或PAD密碼家長(cháng)必須知道；遠離色情等不健康的網(wǎng)站；不要總盯著(zhù)手機，抬起頭來(lái)留意你周?chē)l(fā)生的事情，看看窗外、戶(hù)外運動(dòng)一下。
各位家長(cháng)，做好學(xué)生的教育工作，讓孩子健康成長(cháng)，是我們共同的愿望和責任。希望您能一如既往地支持、配合我們的工作。讓孩子告別手機，拒絕成為手機的奴隸，還心靈一片凈土，還腦海一片綠色，還生活燦爛陽(yáng)光，還家庭和諧溫馨！謝謝您的合作！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇5
尊敬的各位家長(cháng)：
您好！
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異，伴隨著(zhù)智能手機的發(fā)展與普及，手機已經(jīng)成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(cháng)中的學(xué)生們帶來(lái)了許多隱患�，F將學(xué)生使用手機的嚴重危害提醒如下，敬請認真閱讀，并配合學(xué)校做好工作。
1 學(xué)生使用手機不利于身心健康發(fā)展。
學(xué)生過(guò)早、過(guò)度使用手機等電子產(chǎn)品對視力和身體發(fā)育產(chǎn)生的影響。學(xué)生的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會(huì )對學(xué)生腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也會(huì )使孩子視力下降。
2 易受不良信息的污染。
手機短信、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長(cháng)期接觸易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產(chǎn)生巨大的負作用。
3 破壞校規校紀，影響教學(xué)秩序。
調查發(fā)現，有些學(xué)生晚上長(cháng)時(shí)間玩手機游戲，白天精力不足，影響學(xué)習效率。更有學(xué)生直接利用搜索習題答案和作文范文，喪失了學(xué)習與思考的主動(dòng)性，養成了依賴(lài)思想。
4 易形成手機消費上的攀比心理。
手機型號在不斷翻新，外形、功能、價(jià)錢(qián)都能成為比較的對象，學(xué)生之間攀比心理自然會(huì )影響到學(xué)習或學(xué)生的心態(tài)，也增加了家庭經(jīng)濟的負擔。
5 隨意結交朋友，嚴重影響學(xué)業(yè)。
手機的過(guò)度使用加速了學(xué)生社會(huì )化，交際范圍迅速擴大。有些學(xué)生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯(lián)系社會(huì )不良青年，給學(xué)生健康成長(cháng)造成了嚴重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。
6 配帶使用手機，形成安全隱患。
一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車(chē)輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時(shí)有發(fā)生。
為加強校園管理，促進(jìn)同學(xué)們身心健康成長(cháng)，營(yíng)造師生共同的精神家園，我校發(fā)出倡議:
01遠離手機防止依賴(lài)
作為學(xué)生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們日常的學(xué)習和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習上。
作為家長(cháng)，非必要不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學(xué)習的獎勵，讓孩子養成過(guò)度依賴(lài)手機的壞習慣。
02關(guān)注視力正確使用
手機是現代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養正確的.使用手機的習慣很重要。不要長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)手機看，尤其是不要在黑暗中盯著(zhù)手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；千萬(wàn)不能沉迷于手機游戲，尤其要抵制住游戲充值的誘惑，也不要過(guò)于沉迷社交網(wǎng)絡(luò )；要學(xué)會(huì )自我約束，每天使用手機的時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。
03放下手機真情相伴
家長(cháng)朋友們要合理安排好自己和孩子的學(xué)習生活，空余時(shí)間多和孩子一起讀書(shū)、運動(dòng)、做家務(wù)，高質(zhì)量地陪伴，滿(mǎn)足孩子情感需求。孩子依賴(lài)手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴(lài)、游戲型依賴(lài)還是娛樂(lè )型依賴(lài)，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿(mǎn)足。建議您以身為范，放下手機，真誠地傾聽(tīng)、平等地溝通，“看得見(jiàn)”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營(yíng)造溫馨和樂(lè )的美好家庭氛圍。
04制定規則互相監督
家長(cháng)和孩子共同制定手機使用規則，幫助孩子放下手機，遠離游戲。孩子迷戀手機時(shí)，不指責、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問(wèn)題�？膳c孩子商量制定使用手機的規則，對使用時(shí)間、次數、管理等細節盡可能約定詳細，適當獎懲，相互監督，堅持下來(lái)，養成習慣。
05做好表率家校共育
家長(cháng)要做好孩子的表率，盡量不在孩子面前使用手機，不“誘惑”孩子。要關(guān)注孩子在家期間的手機使用情況，如在管理上碰到問(wèn)題及時(shí)聯(lián)系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。
減少使用手機是每一個(gè)父母的“修行課”，合理使用手機是每一個(gè)孩子的“必修課”，但一群人的力量是無(wú)窮的，愿你我共同努力，共同營(yíng)造良好的手機使用環(huán)境，用智慧創(chuàng )造幸福生活，共建美好未來(lái)!
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇6
親愛(ài)的同學(xué)們、家長(cháng)朋友們：
大家好!
智能手機和電腦等電子產(chǎn)品大大地改變了我們的生活，已經(jīng)逐步成為生活中不可或缺的部分，但是我們在享受它們給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，同樣也面對著(zhù)它們給我們帶來(lái)的一些問(wèn)題——在家里寫(xiě)作業(yè)時(shí)，遇到不會(huì )的題總想著(zhù)查作業(yè)幫？晚上是否久坐電腦面前不想入睡?睡覺(jué)前你是否需要抱著(zhù)手機入眠?上課時(shí)你是否總是被QQ消息所吸引?假期線(xiàn)上學(xué)習時(shí)你是否忍不住掏手機、刷微博?
今年寒假對每一名學(xué)生來(lái)說(shuō)都是意義非凡。九年級學(xué)生即將面臨中考，站在人生抉擇的路口，只拿分數說(shuō)話(huà)，沒(méi)有解釋的理由；八年級學(xué)生正是爬坡上坎、負重前行階段，下學(xué)期即將參加地理、生物中考，必須求勝；七年級正是養成習慣收獲的季節，需要有效時(shí)間來(lái)積淀自己�？墒�，手機、電腦等電子產(chǎn)品會(huì )在不知不覺(jué)中分散我們的注意力、降低我們學(xué)習工作的效率……如何改變現狀、正確合理的使用手機、電腦?“營(yíng)口有禮，禮伴假期”，為了培養學(xué)生寒假居家正確的學(xué)習觀(guān)，培養學(xué)生健康作息習慣，我們特向全校學(xué)生發(fā)出倡議：
★ 一、讓指尖離開(kāi)手機、iPad、電腦，提高思想認知★
拒絕在寒假居家期間使用手機，不要利用手機聊天、刷抖音、瀏覽微信、聊QQ，更不要利用手機搜答案、抄答案。要提高完成作業(yè)的注意力，提高學(xué)習的效率。
★二、讓手機、iPad離開(kāi)枕邊，培養健康作息★
拒絕每晚睡前玩手機、iPad，減少手機等輻射對人的影響，保證睡眠質(zhì)量，培養健康作息。晚上十點(diǎn)前睡覺(jué)，清晨六點(diǎn)半起床，養成早睡早起的'好習慣。
★三、合理安排時(shí)間，正確對待各種電子產(chǎn)品★
勞逸結合、寓教于樂(lè )，但是拒絕過(guò)度沉溺于電腦及其它娛樂(lè )，不使用電腦用于游戲、看電影等娛樂(lè )之用。每天按時(shí)起床，準時(shí)學(xué)習，確保學(xué)習時(shí)間。
★四、讓視線(xiàn)專(zhuān)注前方，警惕生命安全★
學(xué)生拒絕在馬路上邊走路邊玩手機，對自己的安全負責任。家長(cháng)在開(kāi)車(chē)時(shí)也不要關(guān)注手機，避免發(fā)生交通事故。
★五、讓溝通以誠相待，交流重建友誼★
拒絕在朋友聚會(huì )時(shí)抱著(zhù)手機，拒絕用虛擬互動(dòng)完全替代真實(shí)交往，用真誠眼神來(lái)傳遞關(guān)愛(ài)，用溫暖的擁抱回饋情誼。
★六、家長(cháng)要以身作則，不要在孩子面前玩手機★
家長(cháng)要起到表率作用，每天要控制自己，不要沉溺于手機，有時(shí)間要多與孩子交流，要陪孩子寫(xiě)作業(yè)，要多看書(shū)。父母是孩子的第一任老師，是孩子的生活榜樣，一定要以身作則。
尊敬的家長(cháng)，為了孩子的健康成長(cháng)，懇望您積極響應我們的倡議，收回孩子的手機，若您暫時(shí)還沒(méi)有給孩子配用手機，就請您在他學(xué)習時(shí)堅決不借給他手機!
親愛(ài)的同學(xué)們，殷切希望大家在這次“寒假居家拒絕玩手機、iPad、電腦”的活動(dòng)中主動(dòng)參與、自覺(jué)踐行，共享純凈的書(shū)香天空!營(yíng)口有禮，禮伴假期；拒絕手機，從我做起。讓手機、iPad、電腦等電子產(chǎn)品遠離我們的學(xué)習!
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇7
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò )的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進(jìn)步帶給人類(lèi)的新工具，本身并無(wú)利弊對錯，但如今“手機依賴(lài)癥”的同學(xué)越來(lái)越多，很多人養成了“無(wú)論空閑與否都要玩一玩手機”的壞習慣。
移動(dòng)網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過(guò)手機快捷查詢(xún)資料，但也讓我們失去了思考的樂(lè )趣與思維能力的鍛煉。不知何時(shí)，我們不再追隨前人思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò )上粗俗淺薄的段子。在家中，刷一刷抖音，看看朋友圈，隨便找個(gè)陌生人聊天來(lái)打發(fā)時(shí)間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長(cháng)時(shí)間連續使用手機的輻射會(huì )對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，縮短玩手機的時(shí)間有利無(wú)害。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們是充滿(mǎn)朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。為了我們的理想，為了我們的.未來(lái)，請大家行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學(xué)習，不斷提升自己的知識素養和綜合能力。
在此我向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.請上學(xué)不要攜帶手機；
2.請在家盡量避免使用手機，如有查閱資料等需要，原則上不要超過(guò)20分鐘；
3.請在晚上就寢前不要使用手機；
4.其他時(shí)間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無(wú)用信息。
親愛(ài)的同學(xué)們，文明是學(xué)生必備的素質(zhì)，是身為新時(shí)代少年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從身邊點(diǎn)滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇8
親愛(ài)的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開(kāi)手機qq，焦急的等待著(zhù)他或她的消息?有多少次，在本應該收獲知識的時(shí)候，沉迷于手機上網(wǎng)或者手機游戲?又有多少次，塞著(zhù)耳機，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認真完整的聽(tīng)完大學(xué)里的一節課?
世界上最遙遠的'距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時(shí)，現在也給課堂學(xué)習帶來(lái)了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說(shuō)，嚴重影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴重破壞了學(xué)風(fēng)。
為建設良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠的向全體同學(xué)發(fā)起——"遠離手機，回歸課堂"倡議
請同學(xué)們上課前上交手機，統一負責保管，課后及時(shí)還回。
你一個(gè)簡(jiǎn)單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿(mǎn)的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹(shù)時(shí)，成功就在此起航!
加入進(jìn)來(lái)吧!我們需要你的參與!
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇9
各位家長(cháng)、各位同學(xué)：
隨著(zhù)科技的發(fā)展、生活水平的不斷提高，手機已走入千家萬(wàn)戶(hù)。勿庸質(zhì)疑，手機給我們的生活及工作帶來(lái)了極大的便利。但很遺憾，部分學(xué)生不能科學(xué)處理手機與學(xué)習、生活的關(guān)系。據統計學(xué)生使用手機超過(guò)90%是與正常學(xué)習和生活無(wú)關(guān)的信息——發(fā)短信、聽(tīng)音樂(lè )、看視頻、QQ、微信聊天，有的甚至是不健康的信息或視頻。這給學(xué)生成長(cháng)帶來(lái)了諸多影響，主要危害如下：
1. 中學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育期，手機輻射危害學(xué)生發(fā)育，影響身體健康，造成理解力、反應力、記憶力的明顯下降，聽(tīng)、視覺(jué)受損，免疫功能失調；
2. 手機上網(wǎng)、QQ、微信聊天、網(wǎng)絡(luò )游戲、電子書(shū)等功能，以及不良短信，手機的黃、賭、毒，毒害青少年；
3. 學(xué)生晚上躲在被窩里使用手機收發(fā)短信，看小說(shuō)，玩游戲，深夜不睡，影響休息，降低學(xué)習效率；
4. 學(xué)生在教室、宿舍等集體場(chǎng)所給手機充電，容易造成安全隱患；
5. 學(xué)生使用手機不理性的消費，增加父母的經(jīng)濟負擔。對于網(wǎng)絡(luò )經(jīng)濟詐騙缺乏足夠的警惕，造成不必要的經(jīng)濟損失。且容易助長(cháng)學(xué)生的手機攀比之風(fēng)，形成虛榮享樂(lè )思想，影響學(xué)生的學(xué)習和心態(tài)；
6. 手機的使用加速中學(xué)生社會(huì )化，手機成為中學(xué)生交友不當的幫兇，嚴重影響學(xué)業(yè)，不利于中學(xué)生健康成長(cháng)；
7. 學(xué)生缺乏網(wǎng)絡(luò )安全意識，在網(wǎng)絡(luò )空間發(fā)布信息時(shí)，不能客觀(guān)辨別是非，誤用甚至濫用權利，對自己和社會(huì )造成不良影響。
為加強校園管理，促進(jìn)孩子身心健康成長(cháng)，營(yíng)造師生共同的精神家園，根據教育部辦公廳《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》的要求和《漢濱區中原鎮中原九年制學(xué)校學(xué)生手機使用管理辦法》的'相關(guān)規定， 結合我校實(shí)際情況，學(xué)校決定進(jìn)一步加強校園手機的規范管理，具體倡議如下：
1. 作為中學(xué)生，非必要不帶手機進(jìn)校園；
2. 若路途較遠確有必要攜帶手機的學(xué)生，孩子返校后第一時(shí)間將手機交給門(mén)房安保人員管理或通過(guò)安保人員轉交給班主任暫時(shí)保管；
3. 絕不在宿舍、教室或者其他區域藏匿和違規使用手機；
4. 看到其他同學(xué)違規使用手機，同學(xué)們要及時(shí)規勸制止，并及時(shí)上報班主任或德育處；
5. 周末居家以及寒暑假期間，同學(xué)們要規范、理性使用手機，保證充足睡眠，形成健康作息；
6. 正確使用手機，少下載各種游戲，不利用手機傳播低俗文化；
7. 嚴格遵守《漢濱區中原鎮中原九年制學(xué)校學(xué)生手機使用管理辦法》的相關(guān)規定，違反相關(guān)制度將受到相應處罰。
學(xué)校誠摯地希望各位家長(cháng)、同學(xué)給予支持與配合，還我們校園一片純凈的天空！也給同學(xué)們自己留下一片純潔的心靈！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇10
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，手機已走進(jìn)了校園，走進(jìn)了你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機，這給同學(xué)們大學(xué)生活帶來(lái)了方便、增添了樂(lè )趣，同時(shí)，也給課堂學(xué)習帶來(lái)了許多負面的影響。
目前，在課堂上用手機上網(wǎng)、短信聊天、玩QQ、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè )、看小說(shuō)，甚至接聽(tīng)電話(huà)等現象常見(jiàn)不鮮。老師在課堂上認真授課，而不少同學(xué)卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴重影響了同學(xué)們課堂的'學(xué)習質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造濃郁的學(xué)習氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向全體同學(xué)倡議：
1、除任課老師提示需要用手機輔助學(xué)習之外，請自覺(jué)關(guān)閉手機或將手機調成靜音, 把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，認真做好聽(tīng)課筆記；自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習質(zhì)量。
3、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監督和勸導工作。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起，從今天做起，從每一節課做起，讓我們帶著(zhù)一顆求知、向上的心走進(jìn)課堂，上課時(shí)請自覺(jué)關(guān)閉手機或調成靜音，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們?yōu)闋I(yíng)造一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習環(huán)境，爭創(chuàng )文明課堂做出我們的應有的承諾！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇11
親愛(ài)的同學(xué)們、家長(cháng)們:
你們好！
伴隨著(zhù)智能手機的發(fā)展與普及，手機在方便和豐富同學(xué)們業(yè)余生活的同時(shí)，逐漸成為許多孩子愛(ài)不釋手的“玩伴”,隨之而來(lái)的視疲勞，視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著(zhù)我們身心的健康。為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，在此我們向全體學(xué)生和家長(cháng)發(fā)出以下倡議：
1.作為學(xué)生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們日常的學(xué)習生活。杜絕沉迷于手機聊天、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑，避免過(guò)度依賴(lài)和使用手機，多參與有益于身心健康的集體活動(dòng)。
2.校大隊部干部和班干部應以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗，并督促身邊同學(xué)合理使用手機，共建文明校風(fēng)學(xué)風(fēng)，爭做好學(xué)生。
3.同學(xué)們應嚴格要求自己，從點(diǎn)滴做起。嚴禁將個(gè)人手機、電話(huà)手表帶入教室，理智對待手機，合理安排時(shí)間，勞逸結合。
4.家長(cháng)要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò )，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的`榜樣。引導學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲和不當行為。
親愛(ài)的同學(xué)們，文明是學(xué)生必備的素質(zhì)，是身為新時(shí)代青年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從身邊點(diǎn)滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇12
親愛(ài)的青年朋友們：
“靜對好書(shū)成樂(lè )趣，閑看云物會(huì )天機”，讀一本好書(shū)，如交一位益友，一切時(shí)代的精華盡在書(shū)中。當今社會(huì )，科技日新月異，變化萬(wàn)千�！拔迳钊四棵�，五音令人耳聾”，我們也許都將面臨無(wú)法按捺的誘惑、迷茫，那些外部環(huán)境的變化，客觀(guān)上容易令人茫然無(wú)措、浮躁不安。唯有精下心來(lái)閱讀、思考，才能養志安神、開(kāi)闊胸襟，將個(gè)人成就得失，置于歷史發(fā)展的大背景中。在此，共青團恒豐銀行福州分行委員會(huì )發(fā)出倡議：
新時(shí)代的恒豐青年要始終秉承“恒必成，德致豐”的核心價(jià)值觀(guān)，樹(shù)立終身學(xué)習的理念，充分利用多種渠道、多種途徑讀書(shū)，制定科學(xué)的讀書(shū)計劃，多讀書(shū)，讀好書(shū)，將讀書(shū)融入到個(gè)人的工作、學(xué)習與生活之中。立足于崗位學(xué)習、崗位成才、崗位創(chuàng )新、崗位奉獻，每天讀書(shū)一小時(shí)，每月讀一本好書(shū)，使讀書(shū)成為日常生活不可缺少的一部分，以讀書(shū)充實(shí)我們的'精神生活，增強自身修養，提升職業(yè)技能。注重知行合一，將讀書(shū)的體會(huì )和成果轉為謀劃工作的思路、促進(jìn)工作的舉措，為恒豐發(fā)展創(chuàng )造更多財富，牢記初心，砥礪前行，助力各項業(yè)務(wù)不斷向前邁進(jìn)。
最是書(shū)香能致遠，腹有詩(shī)書(shū)氣自華。讓我們放下手機拿起書(shū)本，走進(jìn)書(shū)籍的海洋，與書(shū)為友，熱愛(ài)閱讀，讓讀書(shū)成為一種習慣，讓美好習慣恒久相伴、豐盈我們的生命。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇13
各位同學(xué)：
當手機、MP3從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械?普通工具的時(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給中學(xué)生帶來(lái)了成長(cháng)中的許多隱患。
首先，研究表明，手機信號會(huì )對人體產(chǎn)生一定的輻射影響，青少年正處于生長(cháng)發(fā)育階段且免疫系統脆弱，我們尚在發(fā)育的大腦更容易受到手機輻射的'侵襲和損害；而長(cháng)期使用MP3有可能使人一夜耳聾，提前"失聰"。
其次，未成年人中手機、MP3的盛行，容易使學(xué)生滋生"講排場(chǎng)、好攀比、炫耀自我"的不良習氣，嚴重阻礙未成年人思想道德教育。再次，中學(xué)生自制力低，手機、MP3的使用容易影響其求學(xué)的專(zhuān)注。有的在課堂上發(fā)短信、上網(wǎng)、看小說(shuō)，掛著(zhù)耳麥聽(tīng)課，更是影響其聽(tīng)課質(zhì)量，干擾課堂教學(xué)秩序。
此外，手機短信中所含的不少趣味低級的垃圾信息，容易污染我們的心靈；手機還往往是一些青少年進(jìn)行盜竊和暴力活動(dòng)的聯(lián)絡(luò )工具�；谝陨显�，學(xué)校倡議同學(xué)們暫時(shí)遠離手機、MP3，嚴格遵守校規，自覺(jué)抵御不良風(fēng)氣的侵襲，堅決不帶手機、MP3等類(lèi)似工具進(jìn)入校園，決不讓手機問(wèn)題成為自己成長(cháng)道路上的絆腳石。在日常學(xué)習和生活中，時(shí)刻提醒自己，保持艱苦樸素、努力奮斗的作風(fēng)，為羅二中校風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設盡到個(gè)人應盡的責任。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇14
各位家長(cháng)：
近年來(lái)，由于手機的普及，許多學(xué)生帶手機進(jìn)校園，在課堂上打電話(huà)、發(fā)短信、上網(wǎng)聊天，給學(xué)習、生活、成長(cháng)帶來(lái)的負面影響越來(lái)越嚴重。
為了給學(xué)生創(chuàng )造更好的學(xué)習環(huán)境，徹底排除因手機帶來(lái)的不良影響，近日，十四中學(xué)開(kāi)展了“中學(xué)生拒絕帶手機進(jìn)校園”活動(dòng)。
一、認真學(xué)習《關(guān)于學(xué)生在校期間禁帶手機的倡議書(shū)》，從自身做起，不帶手機進(jìn)校園。
二、學(xué)校各年級組與每位學(xué)生簽訂《拒絕帶手機進(jìn)校園承諾書(shū)》，要求學(xué)生不向家長(cháng)索要手機，承諾做到不帶手機進(jìn)校園，做到自我約束。
三、家校聯(lián)手，雙管齊下。
部分家長(cháng)出于對學(xué)生學(xué)習、生活和安全方面的'關(guān)注考慮，給學(xué)生佩帶了手機。為此，學(xué)校統一下發(fā)了《關(guān)于學(xué)生在校期間禁帶手機的倡議書(shū)》。讓家長(cháng)明白孩子帶手機上學(xué)的弊端，從源頭上減少學(xué)生擁有手機的機會(huì )。
四、各班將開(kāi)展“帶手機上學(xué)的利與弊”主題班會(huì )。
通過(guò)辯論，學(xué)生明白帶手機上學(xué)不僅給自己的學(xué)習帶來(lái)危害，并且增加父母的經(jīng)濟負擔，從而做到不帶手機進(jìn)校園。
五、為方便家長(cháng)與學(xué)校的聯(lián)系，學(xué)校采取以下措施：班主任經(jīng)常使用校訊通和家長(cháng)進(jìn)行聯(lián)系和溝通;學(xué)校每個(gè)年級都安裝公用電話(huà)供學(xué)生使用。
為了給學(xué)生創(chuàng )造更好的學(xué)習環(huán)境，學(xué)校倡議學(xué)生在校園期間禁帶手機，希望得到廣大學(xué)生和家長(cháng)的理解和大力支持。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇15
為保護學(xué)生視力，讓學(xué)生專(zhuān)心學(xué)習，防止沉迷網(wǎng)絡(luò )和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，近日，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》。近年來(lái)，手機管理愈發(fā)成為家庭和學(xué)校必須面對的難題，對此，我校發(fā)出如下倡議：
01、遠離手機防止依賴(lài)
作為學(xué)生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們日常的學(xué)習和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習上。作為家長(cháng)，非必要不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學(xué)習的獎勵，以免讓孩子養成過(guò)度依賴(lài)手機的壞習慣。
02、關(guān)注視力科學(xué)使用
引導其正確使用手機：不要長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)手機看，尤其是不要在黑暗中盯著(zhù)手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；要學(xué)會(huì )自我約束，每天使用手機的時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。
引導孩子樹(shù)立正確使用手機的觀(guān)念：電子產(chǎn)品是工具，可以用來(lái)學(xué)習和辦公，也可以用來(lái)通訊聯(lián)絡(luò )，但這不是游戲機，虛擬世界絕不等同于現實(shí)生活。
03、親子陪伴尊重共情
孩子依賴(lài)手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴(lài)、游戲型依賴(lài)還是娛樂(lè )型依賴(lài)，背后的原因是孩子的情感需求未在生活中得到滿(mǎn)足。建議家長(cháng)放下手機，真誠地傾聽(tīng)、平等地溝通，合理安排好自己的'工作和孩子的學(xué)習生活，空余時(shí)間多和孩子一起讀書(shū)、運動(dòng)、做家務(wù)，尊重共情，珍惜陪伴，營(yíng)造溫馨、和諧的家庭氛圍。
04、制定規則相互監督
孩子迷戀手機時(shí)，不指責、不抱怨、不放棄，耐心幫助孩子解決問(wèn)題�？膳c孩子商量制定使用手機的規則，對使用時(shí)間、次數、管理等細節盡可能約定詳細，適當獎懲，相互監督，堅持下來(lái)，養成習慣。
05、以身示范家校共育
父母少在孩子面前使用手機，減少非必要的手機使用，讓家庭相處時(shí)光更多、更親密。如在管理上碰到問(wèn)題及時(shí)聯(lián)系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇16
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們、同學(xué)們：
隨著(zhù)科技的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)成為當今社會(huì )最普遍的通訊工具，手機功能也已從單純的通訊工具逐漸向綜合平臺方向發(fā)展。但越來(lái)越多的小學(xué)生成為“手機一族”，對手機的依戀也越來(lái)越嚴重，影響了身體健康，影響了學(xué)習。為創(chuàng )建和諧、健康的學(xué)習環(huán)境，保證孩子健康快樂(lè )成長(cháng)，學(xué)校向全體家長(cháng)和學(xué)生發(fā)出“遠離手機游戲，綠色文明上網(wǎng)”的倡議：
01、認識手機危害，自覺(jué)抵制誘惑
手機就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和愉悅的同時(shí)，也給孩子的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患：
1、使用手機等電子產(chǎn)品對身體健康有不良影響。小學(xué)生長(cháng)時(shí)間玩手機，容易形成手指“腱鞘囊腫”，嚴重的還會(huì )傷害神經(jīng)，導致手癱；眼睛容易出現疲勞，損害視力，夜里玩手機還有可能出現“暴盲”現象；長(cháng)時(shí)間低頭玩手機，脊椎會(huì )長(cháng)時(shí)間處在受壓迫狀態(tài)，對脊椎的傷害非常大，嚴重影響身體發(fā)育。小學(xué)生使用手機時(shí)，大腦中吸收的'輻射比成年人高出50%，嚴重地危害了孩子們的智力發(fā)育和健康成長(cháng)。
2、有的學(xué)生玩手機“上癮”，利用手機、電子產(chǎn)品玩游戲、聊天、看視頻，不分白天黑夜，玩物喪志，不做作業(yè)，精神萎靡不振，上課注意力不集中，學(xué)習成績(jì)直線(xiàn)下降。經(jīng)調查，學(xué)習成績(jì)下降幅度大的學(xué)生90%以上在家經(jīng)常玩手機。
3、沉迷手機影響人際交往。心理專(zhuān)家研究說(shuō)：“長(cháng)時(shí)間沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò )世界和手機游戲，導致有些孩子根本不懂怎樣和人面對面交流，他們的社會(huì )交際網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)完全消失了�！遍L(cháng)期迷戀網(wǎng)游的孩子成年后很難成為獨立的個(gè)體。因此，手機的危害，不僅是個(gè)人家庭的事，也是整個(gè)社會(huì )的事。
02、遠離手機危害，倡導健康生活
1、作為學(xué)生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們日常的學(xué)習和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習上。
2、家長(cháng)不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學(xué)習的獎勵，讓孩子養成過(guò)度依賴(lài)手機的壞習慣。
3、要讓孩子放下手機，家長(cháng)應該先放下手機，給孩子樹(shù)立好的榜樣。要合理安排好自己和孩子的學(xué)習生活，空余時(shí)間多和孩子一起讀書(shū)、運動(dòng)、做家務(wù)，給孩子更多的陪伴，共享親子時(shí)光。
4、家長(cháng)要多用其他活動(dòng)取代孩子玩手機的時(shí)間，帶孩子多參加各種活動(dòng)，體驗生活樂(lè )趣，淡化孩子對手機的依賴(lài)，做更多有意義的事，養成健康的生活方式，培養更大的格局。
親愛(ài)的家長(cháng)朋友和同學(xué)們，讓我們從今天做起，從自己做起，家長(cháng)爭做表率，學(xué)生自覺(jué)克制，共同為孩子的學(xué)習創(chuàng )造溫馨和諧的空間，為孩子的成長(cháng)創(chuàng )造良好的學(xué)習環(huán)境。
我們的口號是：遠離手機等電子產(chǎn)品，拒絕手機和電腦游戲，從我做起，從現在做起！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇17
親愛(ài)的同學(xué)們：
手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵?lè )消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的.同時(shí)，也給我們的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患。為進(jìn)一步改善課堂氣氛，班委會(huì )發(fā)出以下倡議：
一、上課前請自覺(jué)關(guān)閉手機或將手機調為靜音。專(zhuān)心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習效率，遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序。
二、課上，同學(xué)們應該相互督促，認真學(xué)習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽(tīng)課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成知識的海洋。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，。同時(shí)對迷戀手機的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。
四、班干部應率先垂范，以身作則，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。
同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿(mǎn)朝氣，我們積極進(jìn)取，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟!
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇18
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，手機已經(jīng)走進(jìn)了你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機，這給大家的交流交往提供了方便、給生活增添了樂(lè )趣，但與此同時(shí)，也給課堂學(xué)習帶來(lái)了許多負面的影響。不知從何時(shí)起，認真完整地聽(tīng)完大學(xué)里的一節課變得如此困難。課堂本應是全無(wú)雜念、專(zhuān)心致志的神圣場(chǎng)所，但如今“低頭族”已經(jīng)成為大學(xué)課堂里一道十分搶眼的“風(fēng)景線(xiàn)”。昔日中學(xué)課堂是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今卻是“短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的教學(xué)秩序，影響了同學(xué)們的聽(tīng)課質(zhì)量，更破壞了良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造濃郁的學(xué)習氛圍，維持良好的'課堂教學(xué)秩序，在學(xué)校支持下，校學(xué)生會(huì )、大學(xué)生自律委員會(huì )向各位同學(xué)倡議：
1.上課、自習時(shí)自愿、自覺(jué)關(guān)閉手機或將手機調成靜音狀態(tài)，裝入手機收容袋中�！斑h離手機，聚焦課堂”。這既是對自己的尊重，也是對老師，對知識的尊重。
2.做一個(gè)“專(zhuān)心致志、聚精會(huì )神”的大學(xué)生，自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習質(zhì)量。
3.恪守文明禮儀規范，尊敬師長(cháng)，主動(dòng)與老師溝通與交流，積極思考，增強課堂上的師生互動(dòng)。
4.加強宣傳，營(yíng)造氛圍，以班級為單位，發(fā)揮自主性和創(chuàng )新性，簽訂無(wú)手機課堂班級公約，逐漸養成無(wú)手機課堂的自覺(jué)習慣。
5.黨員、學(xué)生干部、入黨積極分子應以身作則，做出表率，帶頭上課不使用手機，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督。
6.倡議授課老師也參與到“無(wú)手機課堂”的活動(dòng)中，并對同學(xué)們進(jìn)行監督。
小伙伴們，學(xué)習是學(xué)生的首要任務(wù)，大學(xué)更是人生的黃金時(shí)期。我們要崇尚“立德樹(shù)人，崇學(xué)篤行，兼容并蓄，創(chuàng )新超越”的連大精神，踐行“文明、自強、求是、創(chuàng )新”的校訓理念，從我做起，從現在做起，從點(diǎn)滴做起，讓手機休息，讓課堂回歸!
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇19
親愛(ài)的同學(xué)們：
你在課堂上接過(guò)電話(huà)、發(fā)過(guò)短信嗎？你在課堂上用手機玩過(guò)游戲嗎？你在課堂上是不是忍不住刷微博？你是否在課堂上幾分鐘不看手機就感到心煩意亂……
隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步、移動(dòng)網(wǎng)絡(luò )的發(fā)展，手機已深入我們生活的方方面面�？旖莸淖稍�(xún)方式、五花八門(mén)的游戲軟件、豐富多彩的電影電視都給我們提供了無(wú)限的娛樂(lè )空間。然而作為科技進(jìn)步帶給人類(lèi)的新工具，手機的負面影響也不容忽視。我們用手機查詢(xún)資料，失去了思考的樂(lè )趣與思維能力的鍛煉；我們用微信聯(lián)系朋友，沒(méi)有了昔日好友相聚的笑語(yǔ)歡顏；我們?yōu)g覽網(wǎng)上淺薄的段子，卻不再領(lǐng)悟前輩思想的深度。課堂上，昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，游戲聲，電話(huà)鈴聲，聲聲不息”……手機正在悄悄“綁架”我們的`生活，“掠奪”我們的空間，“離間”我們的親情，“影響”我們的學(xué)習。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽(tīng)課也是對老師最起碼的尊重。從健康角度講，長(cháng)時(shí)間連續使用手機，其輻射會(huì )對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。
同學(xué)們，學(xué)校是我們汲取知識的殿堂，課堂是我們揚帆起航的地方。為了提高同學(xué)們的聽(tīng)課效率，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，在此，特向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.上課時(shí)請關(guān)閉手機或將手機調至靜音狀態(tài)；
2.在圖書(shū)館、會(huì )議室或自習室請將手機調至靜音或避免使用手機；
3.晚上11點(diǎn)后請盡量不要使用手機；
4.學(xué)生會(huì )成員、各班班團干部應率先垂范、以身作則，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。
5.養成合理使用手機的良好習慣，少玩游戲，少閱讀無(wú)用信息，以理智的態(tài)度對待手機。
同學(xué)們，文明是大學(xué)生必備的素質(zhì)，是身為新時(shí)代青年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從身邊的點(diǎn)滴做起，從自己做起，讓手機休息，讓課堂回歸，認真學(xué)習，不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)素養和綜合能力，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇20
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，手機已走進(jìn)了校園，走進(jìn)你我的生活。手機在給大家的交流提供方便、生活增添樂(lè )趣的同時(shí)，也給課堂學(xué)習帶來(lái)了許多負面的影響：上網(wǎng)、聊天、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè )、看小說(shuō)、接聽(tīng)電話(huà)等等。昔日“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現象嚴重影響了正常的課堂教學(xué)秩序，影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造濃郁的學(xué)習氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們向各位同學(xué)倡議：
1、上課、自習時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機或不帶手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、做一個(gè)“專(zhuān)心致志、聚精會(huì )神”的大學(xué)生，自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習質(zhì)量。
3、做好平時(shí)課程的預習和復習工作，跟著(zhù)老師的進(jìn)度和教學(xué)步伐，認真完成老師布置的課程作業(yè)和任務(wù)。
4、恪守文明禮儀規范，尊敬師長(cháng)，主動(dòng)與老師溝通與交流，積極思考，增強課堂上的師生互動(dòng)。
5、主動(dòng)培養合理的生活習慣，理性看待智能手機的'功能與用途，避免過(guò)度依賴(lài)和使用手機，走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)，向“低頭族”說(shuō)“不”。
6、黨員、學(xué)生干部、入黨積極分子應以身作則，做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機或不使用手機，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督，發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用。
同學(xué)們，大學(xué)期間是我們學(xué)習的黃金時(shí)期，學(xué)習是我們學(xué)生的首要任務(wù)，讓我們以“學(xué)在魯大”為引領(lǐng)，牢記“厚德博學(xué)日新篤行”之校訓，從自己做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸!
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
不玩手機的倡議書(shū) 篇21
親愛(ài)的同學(xué)們：
近年來(lái)，以手機這類(lèi)以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛(ài)不釋手的玩伴。但是，隨之而來(lái)的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著(zhù)我們身心的健康。更嚴重的是，有的同學(xué)利用手機玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習成績(jì)一落千丈。
為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，學(xué)校特別發(fā)出倡議：
1、請家長(cháng)監督孩子，如果您的孩子不能保證在周一至周五遠離手機、電子產(chǎn)品，請及時(shí)告知孩子的班主任老師，學(xué)校會(huì )根據情況安排專(zhuān)人采取科學(xué)合理的措施幫助您的`孩子遠離手機、電子產(chǎn)品，逐步建立良好的學(xué)習生活習慣。
2、請學(xué)生也要合理監督家長(cháng)，如果發(fā)現家長(cháng)的行為影響到了自己的學(xué)習，請孩子及時(shí)向班主任反映，班主任要及時(shí)報告給學(xué)校，由學(xué)校安排專(zhuān)人約談家長(cháng)，情況嚴重者，校長(cháng)親自約談。
3、嚴格要求自己，從點(diǎn)滴做起，拒絕手機、電腦，提倡學(xué)生、家長(cháng)共同閱讀課外書(shū)，讓書(shū)香香滿(mǎn)你的家園。
4、家長(cháng)同志們，請為了給孩子創(chuàng )造一個(gè)良好的學(xué)習氛圍，請自覺(jué)合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著(zhù)自己的孩子健康快樂(lè )成長(cháng)。
同學(xué)們，讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，爭做文明學(xué)生，共建文明校園！
我們的口號：遠離手機，拒絕手機游戲從我做起，從現在做起！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
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