暑假個(gè)人實(shí)踐報告15篇
在人們越來(lái)越注重自身素養的今天，報告對我們來(lái)說(shuō)并不陌生，不同種類(lèi)的報告具有不同的用途。相信很多朋友都對寫(xiě)報告感到非�？鄲腊�，下面是小編收集整理的暑假個(gè)人實(shí)踐報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假個(gè)人實(shí)踐報告1
時(shí)間過(guò)的飛快，轉眼間我在上海滿(mǎn)翼實(shí)業(yè)有限公司做汽車(chē)美容一個(gè)多月的暑期工就這樣結束了。在打工實(shí)踐的時(shí)間里，我學(xué)到了很多東西，不僅有工作方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來(lái)說(shuō)受益非淺。對于一個(gè)在校學(xué)生，沒(méi)有社會(huì )經(jīng)驗，能在上海這個(gè)發(fā)達的城市里和社會(huì )里面各種各樣的人待在一起生活一個(gè)多月，真的不容易。
在這個(gè)店里面，從十幾歲的同事到四五十歲的同事都有，做事認真的，喜歡說(shuō)大話(huà)的，都被我遇見(jiàn)了，而且和他們在一起還能生活的很融洽。還遇見(jiàn)了和我一樣在校的學(xué)生，包括客戶(hù)在內各種形形色色的人，讓我學(xué)到了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀(guān)點(diǎn)，如何說(shuō)服別人認同自己的觀(guān)點(diǎn)，如何讓別人相信你，讓自己的話(huà)自己的行為得到別人的認可。
雖說(shuō)我做的這個(gè)工作是服務(wù)行業(yè)，但是我們的主管教了我們如何做營(yíng)銷(xiāo)這方面的知識。這一個(gè)月多月下來(lái)，感覺(jué)做服務(wù)行業(yè)就是態(tài)度好、信譽(yù)好、細心、速度還要快還要做的讓客戶(hù)滿(mǎn)意、還要能留住客戶(hù)讓他經(jīng)常來(lái)這個(gè)地方做車(chē)的美容!關(guān)于營(yíng)銷(xiāo)方面，我的主管和我說(shuō)過(guò)，我也細心的聽(tīng)到了一些，主要是：了解所賣(mài)的產(chǎn)品，把你所賣(mài)的產(chǎn)品介紹給客戶(hù)，讓客戶(hù)接受并買(mǎi)你的產(chǎn)品，使客戶(hù)覺(jué)得他買(mǎi)了你的產(chǎn)品他賺了付出去錢(qián)得到了應有的價(jià)值了。也不否定里面存在一些忽悠的成分，但是再怎么忽悠也要讓客戶(hù)覺(jué)得自己賺了，覺(jué)得自己付這個(gè)錢(qián)值得!然而，在做汽車(chē)美容這個(gè)方面也要注意不能讓別人敲詐了，畢竟社會(huì )上面什么人都有，有些不規矩的人就是喜歡用這個(gè)對你的公司或者是個(gè)人進(jìn)行敲詐勒索。
回想一下，我這一個(gè)多月所經(jīng)歷的。記得7月3號剛到這個(gè)店的時(shí)候，我就去熟悉了一下環(huán)境，畢竟不熟悉環(huán)境的話(huà)對于做這個(gè)工作困難還是有點(diǎn)。
上班的第一天就是在洗車(chē)房里面待著(zhù)，一洗車(chē)就是半天，對于我一個(gè)還在學(xué)校里面的學(xué)生來(lái)說(shuō)，洗了半天車(chē)肯定是累的，而主管也考慮了這個(gè)事情，下午就安排我到外面擦車(chē)了。一個(gè)三十多歲的中年老大哥負責指導我工作，剛開(kāi)始洗的時(shí)候，肯定是洗不干凈的，老大哥同事總是在邊上告訴我哪個(gè)地方需要洗的仔細，哪些地方一帶而過(guò)就可以了，在擦車(chē)的時(shí)候也是如此!以后的每天都是過(guò)著(zhù)擦車(chē)洗車(chē)的生活，期間我們的主管給我開(kāi)過(guò)會(huì )，給我們制定了一個(gè)標準的洗車(chē)方法，給我們安排過(guò)值日排班表，有洗車(chē)間的衛生美容間的衛生、衛生間的衛生、擦車(chē)毛巾的清洗!這個(gè)店主要是以洗車(chē)為主，汽車(chē)美容有客戶(hù)來(lái)做的時(shí)候還是做美容為主。
記得，有一次來(lái)了一輛路虎過(guò)來(lái)做大美，同事叫我一起去給他幫忙，幫忙的同時(shí)我學(xué)會(huì )了鋼圈的清洗、發(fā)動(dòng)機引擎的清洗、汽車(chē)漆面抹泥、汽車(chē)內飾清洗、漆面打蠟、車(chē)玻璃的推蠟、而漆面的拋光我不是特別的熟練，害怕把車(chē)漆給打穿了!而這些汽車(chē)的美容，也不只是在這一輛路虎的身上學(xué)到的，而是做過(guò)好幾輛車(chē)之后掌握的。我們的主管之后給我們開(kāi)會(huì )時(shí)候說(shuō)的最多的還是向顧客推銷(xiāo)洗車(chē)卡、汽車(chē)美容會(huì )員卡，前提條件是必須把車(chē)洗干凈，這樣才有機會(huì )和客戶(hù)交談，不把車(chē)洗干凈的話(huà)你根本沒(méi)有機會(huì )和客戶(hù)交談。
記得有一天早上我站在店外面，來(lái)了一位開(kāi)著(zhù)奔馳s350l的車(chē)主主動(dòng)像我問(wèn)起了洗車(chē)卡這面的問(wèn)題，而我細心的為他解答，果然在我的回答之下這位大方的車(chē)主辦理了一張1580的會(huì )員卡，當時(shí)我很是興奮。這是我在這個(gè)店里面辦理出去的第一張會(huì )員卡，后來(lái)直到我辭職離開(kāi)店這段時(shí)間里只賣(mài)出去過(guò)500和200幾張洗車(chē)卡，當然推出去卡會(huì )有5%的提成。每天洗車(chē)擦車(chē)都是在室外，頭頂烈日，遇到周末洗車(chē)高峰的時(shí)候，忙的都不能休息，一整天都在洗車(chē)擦車(chē)。
但是，遇到陰雨天氣的時(shí)候，閑的讓人很無(wú)聊。這個(gè)大概就是工作的乏味之處吧!我深深的體會(huì )到了，賺錢(qián)不是那么容易的，而我們在學(xué)校大手大腳的消費著(zhù)父母賺來(lái)的幸苦錢(qián)，現在想起來(lái)真的不應該那么大手大腳的花父母給個(gè)月所給的生活費，這就是暑期社會(huì )實(shí)踐的必要性吧!
其實(shí)，暑期社會(huì )實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生要走的一段經(jīng)歷吧!它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì )打下了堅實(shí)的基礎。
1.必須掌握大量的第一手材料。實(shí)踐者要深入群眾，了解調查對象各方面的材料，包括正面的、反面的，直接的、間接的，歷史的、現實(shí)的，弄清它的來(lái)龍去脈，為分析研究提供大量、可靠的事實(shí)依據。
2.要善于作認真的分析與研究。對掌握的大量材料作去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及里的處理，要透過(guò)表面現象，看到事物的真面目，抓住它的本質(zhì)，從而得出正確的判斷和結論。
3.要選用切實(shí)、可靠的材料說(shuō)明觀(guān)點(diǎn)。社會(huì )實(shí)踐報告所揭示的結論，必須通過(guò)對具體情況、具體事實(shí)做客觀(guān)的敘述和分析很自然地得出。要善于用精確、充足的材料來(lái)說(shuō)明觀(guān)點(diǎn)。不能脫離材料空發(fā)議論;也不能只擺一大堆材料，而不提出明確的觀(guān)點(diǎn)和結論。
4.社會(huì )實(shí)踐報告的文字要樸素、明確、實(shí)在。要注意把說(shuō)理和敘事有機地結合起來(lái)，要善于用簡(jiǎn)要的議論總結經(jīng)驗，闡明規律，說(shuō)明政策;還要注意運用可靠的統計數字和群眾語(yǔ)言來(lái)印證觀(guān)點(diǎn)。
暑假個(gè)人實(shí)踐報告2
在欣源酒店工作期間，我認為所學(xué)到的最重要的東西莫過(guò)于餐桌禮儀和交際用語(yǔ)，也學(xué)會(huì )了與人溝通的技巧。這些對我來(lái)說(shuō)是一種進(jìn)步。這不僅僅豐富了我的閱歷和知識，更豐富了我的社會(huì )經(jīng)驗，這對我的專(zhuān)業(yè)（市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)）來(lái)說(shuō)是一種巨大的幫助，也會(huì )深深影響我今后的學(xué)習和工作，這將受用無(wú)窮。 3、工作鍛煉了膽識和勇氣，服務(wù)學(xué)會(huì )了耐心和細心，努力換取了自信和快樂(lè )。
在酒店做服務(wù)員，需要做很多的工作，除了日常的服務(wù)工作（用餐服務(wù)、清潔服務(wù)、值班服務(wù)等），還要做好推銷(xiāo)服務(wù)。這是一項非常具有挑戰性的任務(wù)，也是最能鍛煉膽識、勇氣、信心的工作。在短短兩個(gè)月的酒店實(shí)習工作中，我一直堅持努力學(xué)習、勤奮工作，從一個(gè)茫然無(wú)知的實(shí)習生，到成為一名熟悉業(yè)務(wù)知識、全面掌握服務(wù)技巧、具有較高服務(wù)水平的服務(wù)員，我也不斷提高了自信和勇氣，獲得了快樂(lè )。
每一崗位都有快樂(lè )和甜蜜，也充滿(mǎn)了痛苦與苦澀。作為一名社會(huì )底層工作者，服務(wù)員的工作也說(shuō)不完道不盡的酸痛：有時(shí)，客人會(huì )因為飯菜不合胃口，卻不分青紅皂白，劈頭蓋臉地謾罵自己，而自己卻要容忍客人的無(wú)理，還要強顏歡笑。有時(shí)，遇到素質(zhì)差的客人，他（她）們會(huì )故意刁難自己，指著(zhù)自己服務(wù)不好，向自己亂發(fā)脾氣，即使是客人的錯，而作為服務(wù)員也要容忍。有時(shí)遇到大型訂桌或者宴請，賓客滿(mǎn)堂，自己要頂住壓力、爭分奪秒，為客人倒茶倒酒、換碟換碗、上菜拿酒等等，自己忙碌不停，即使十分勞累也要咬牙堅持。有時(shí)，客人來(lái)的很晚，自己也不能下班，要留下來(lái)服務(wù)客人，即使是深夜十一、二點(diǎn)也要犧牲自己的時(shí)間堅持工作，直至客人走完………每一天我都要面臨著(zhù)挑戰和壓力，每一天我都要勇敢堅強地承受著(zhù)工作所帶來(lái)的痛苦和酸澀。我從沒(méi)有放棄過(guò)，即使再痛苦的時(shí)候我也會(huì )用“艱難困苦，玉汝于成�！焙汀俺缘每嘀锌�，方為人上人”來(lái)激勵自己勇敢面對，堅持不懈地努力，直到最后。在這里，我學(xué)會(huì )了寬容，學(xué)會(huì )了坦然，學(xué)會(huì )了勇敢自信地面對一切……這種良好的工作態(tài)度，這種優(yōu)秀的工作精神，這種積極的工作面貌是我從工作中學(xué)到的，從其他員工的工作表現中學(xué)到的。工作給了我痛苦，也賜予了我寶貴的經(jīng)驗和認識，這些是比任何收獲都要珍貴的�，F實(shí)教會(huì )了我成長(cháng)，而工作讓我學(xué)會(huì )了勇敢、自信和寬容……
4、遇到外國客人，我不斷挑戰自己，敢于主動(dòng)上前服務(wù)，學(xué)會(huì )了用英語(yǔ)交流，提高了自己服務(wù)能力和增長(cháng)了知識。
上海是一座國際性大都市，容納著(zhù)世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間，我經(jīng)常遇到外國客人來(lái)飯店就餐。每次接待外國客人時(shí)（特別是沒(méi)有隨行的中國翻譯），大家都倍感自卑和無(wú)奈，因為都不太會(huì )英語(yǔ)（大多數服務(wù)員文化水平較低，多為中學(xué)畢業(yè)），所以望而卻步。起初，我也感到特別尷尬和無(wú)奈，因為自己的口語(yǔ)差，更因為發(fā)音不準而緘口不言。然而服務(wù)工作必須要做，我便慢慢學(xué)會(huì )了勇于上前，用不流利的英語(yǔ)同客人交流。有時(shí)我也會(huì )遇到不懂和不會(huì )的地方，就去翻看英語(yǔ)電子詞典或者看《日常餐桌英語(yǔ)用語(yǔ)大全》，不斷地豐富自己的詞匯量和餐桌用語(yǔ)，由此我也慢慢地變得自信，并且樂(lè )于為外國客人服務(wù)。由于工作的需要和迫于工作壓力，我不斷地學(xué)習新的知識，勇于挑戰自己，學(xué)會(huì )了向客人問(wèn)好，學(xué)會(huì )了介紹菜品，學(xué)會(huì )了問(wèn)客人點(diǎn)菜點(diǎn)酒，學(xué)會(huì )了詢(xún)問(wèn)客人意見(jiàn)……由于自己的耐心和熱情，由此也不斷地得到了外國客人的稱(chēng)贊。雖然，我的英語(yǔ)口語(yǔ)水平并沒(méi)有多少提高，服務(wù)能力也不是很突出。但是，我依然感到很自豪，為自己的勇氣，為自己的自信，更為自己知識和能力的進(jìn)步！
在酒店工作，雖然自己取得了很大的進(jìn)步，但是自身的劣勢和所產(chǎn)生的問(wèn)題無(wú)可回避。 工作可以檢驗一個(gè)人的優(yōu)勢所在，但同樣也可以反映一個(gè)人的劣勢。在欣源酒店工作中，我清晰地看到了自己的劣勢和不足。具體總結有以下幾點(diǎn)：
1、在工作上與老服務(wù)員相比還有一定的差距，具體而言是缺少細心和經(jīng)驗。
作為剛剛踏入社會(huì )的實(shí)習生，難免缺乏工作經(jīng)驗，對此我感覺(jué)這無(wú)可避免。經(jīng)驗是從工作中總結和得出的，并非從書(shū)本的理論中可以學(xué)到。所以我認識到，工作是經(jīng)驗的源泉，只有在工作中才能豐富起來(lái)。
2、做事不太靈活，不太善于觀(guān)察細節，所以往往在細節服務(wù)上有所疏忽。
一個(gè)優(yōu)秀的服務(wù)員，其優(yōu)秀之處就在于能夠在細節服務(wù)上做的完美出色。我坦言自己是認真稱(chēng)職的服務(wù)員，但并不是真正優(yōu)秀的服務(wù)員。因為自己缺乏善于觀(guān)察的能力，加之做事缺乏靈活性，這是導致我不能成為一名優(yōu)秀服務(wù)員的重要原因。這將是我繼續努力的方向。
3、知識水平不夠，導致服務(wù)能力減弱。
在工作上，我非常認真、勤勞，但是服務(wù)能力卻并沒(méi)有因此而顯得很突出。究其原因，是自身知識和閱歷的淺薄。這些是限制我能力發(fā)展的重要因素。例如在服務(wù)外國客人上就不能真正得心手。我坦言自己的英語(yǔ)水平差，口語(yǔ)發(fā)音不準，由此我的服務(wù)水平就顯得遜色。我深深認識到英語(yǔ)的重要性，為此，我也下決心要學(xué)好英語(yǔ)，制定好學(xué)習計劃，努力提高自己的英語(yǔ)水平。我相信我可以做到，正如我相信自己的潛力。
以上所有都是我兩個(gè)月以來(lái)的工作感受和心得，或許有不盡詳細之處，或許也有繁瑣冗長(cháng)之處，全是一己之言，難免有所偏差和謬誤，還請諒解�？傊�，此次暑假實(shí)習，收獲頗豐，也十分歡喜，不是因為賺到了很多的錢(qián)，而是學(xué)到了寶貴的工作經(jīng)驗和知識。它開(kāi)始引導我真正走向社會(huì )，走進(jìn)了現實(shí)，讓我明白了很多道理，也有所頓。我調整好個(gè)人的心態(tài)以及價(jià)值觀(guān)，繼續努力和奮斗，為了夢(mèng)想，為了明天加油！
暑假個(gè)人實(shí)踐報告3
截止今天為止，我們xx年的暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)調查部分已經(jīng)基本上結束，由于很多的原因，一直以來(lái)都未能作總結，不管怎樣這都是我作為隊長(cháng)的失職。有關(guān)這次暑假實(shí)踐活動(dòng)，我覺(jué)得我個(gè)人真的是受益匪淺。作為一個(gè)在農村里長(cháng)大的孩子，平心而論我真的對社區的群眾文化知之甚少。正是由于這次的活動(dòng)，才讓我了解了更多的社區知識，才讓我對我的第二家鄉——衡陽(yáng)有了更深的了解。除此之外，雖然活動(dòng)期間也存在著(zhù)一些問(wèn)題，但這次活動(dòng)體現出的同學(xué)朋友間團結互助、共同解決難題的韌勁都讓我感動(dòng)不已。不可否認，這次活動(dòng)大大加深了我們之間真誠的友誼。
陽(yáng)光相伴，風(fēng)雨同舟，艱難困苦從未改變過(guò)我們的堅定的步伐!xx年暑假對于我來(lái)說(shuō)注定是不同尋常的一年，我作為隊長(cháng)率領(lǐng)我的團隊于xx年7月12日踏上了暑期三下鄉社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的征程。我們一行10人，主要形式是開(kāi)展社會(huì )調查，通過(guò)走進(jìn)社區，真切的了解社區市民們的實(shí)際生活狀況，尤其是普遍關(guān)注的社區群眾文化活動(dòng)的開(kāi)展情況。雖然我們仍沒(méi)有力量去解決當今社區普遍存在的問(wèn)題，但是我們有責任時(shí)刻關(guān)注著(zhù)社區的發(fā)展。下面我想從以下幾個(gè)方面來(lái)做下我的總結：
(一)我可愛(ài)的團隊
我們這次暑假社會(huì )實(shí)踐團的成員是由指導老師和我精心挑選，根據優(yōu)勢互補的原則，在取得本人同意的前提下組建的團隊。團隊中有組織能力強、社會(huì )經(jīng)驗豐富的同學(xué)，有做事踏實(shí)、任勞任怨的同學(xué)，有擅長(cháng)資料整理編輯的同學(xué)，有對當地情況了解的同學(xué)�？梢哉f(shuō)都是經(jīng)管系的精英，如何把這些優(yōu)秀的人才放在一起還要共同生活10多天，同時(shí)又要使他們的特長(cháng)充分的發(fā)揮出來(lái)，這是我作為隊長(cháng)迫切需要解決的問(wèn)題，尤其是在他們各個(gè)能力都強于我之上，如何讓他們都心服口服的心甘情愿的聽(tīng)從我的安排。很慶幸，在這十多天里，我的隊員并沒(méi)有因為自己的優(yōu)秀而讓高高在上，不服安排。在社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)期間，雖然吃著(zhù)寡淡無(wú)味的飯菜，雖然洗著(zhù)總是覺(jué)得洗不干凈的澡，雖然每天都要冒著(zhù)巨大的太陽(yáng)從這個(gè)社區跑到那個(gè)社區�？墒沁@樣的生活是多么的美好啊!除了忙碌外，我感受到的是圍繞在我們每個(gè)人中間的融洽氛圍，工作中，大家互相交流學(xué)習的激情感染了空氣中安靜的因子;閑余時(shí)，大家的歡聲笑語(yǔ)蕩漾于清新的空氣中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活讓我們彼此更加了解對方，更加親密。在快樂(lè )與愁苦中，我們一同成長(cháng)。每每想到這，我都會(huì )會(huì )心地微笑，可以說(shuō)，這些都成了我回味最好的調味劑。十幾個(gè)人一起做飯然后又搶飯吃，在晚上我們一起游覽衡陽(yáng)市美麗的夜景，在路上拍攝路邊照片。采訪(fǎng)社區居委會(huì )和群眾，看望敬老院的老人。終于可以親自去了解，去調查。這種實(shí)現愿望的成就感、滿(mǎn)足感是考試得多少分都無(wú)法感受不到的!
(二)學(xué)習
(三)懂得如何與人溝通
如何與人溝通是我參加暑假實(shí)踐活動(dòng)最大的收獲。我們這次暑假社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的主要內容是為調查衡陽(yáng)市社區群眾文化活動(dòng)，我們接觸最多的人是社區的領(lǐng)導和群眾。剛開(kāi)始與社區的那些書(shū)記、主任們講話(huà)的時(shí)候我作為隊長(cháng)都有點(diǎn)膽怯，不太敢跟他們講話(huà)，甚至找到不到共同的話(huà)題，總覺(jué)得他們是大人物，很難接近的樣子。但后來(lái)通過(guò)幾天和這些領(lǐng)導的慢慢接觸，我已經(jīng)漸漸開(kāi)始改變我一開(kāi)始的想法了，因為那些領(lǐng)導并不是我像想的那樣，高高在上，難以接觸。他們會(huì )主動(dòng)向我們了解我們此次暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的詳細情況，還和我們拉家常，這都讓我感受到了他們的熱情和親切，感覺(jué)他們都想我的長(cháng)輩一樣平易近人而并非是一群擺架子的領(lǐng)導。另外我們這次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人們的時(shí)候，不知道為什么我的心里有種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，是心酸?還是不舍?他們就像我的爺爺奶奶一樣，但我卻不是他們真正的孩子，不能經(jīng)常和他們在一起。老人們在敬老院里是孤獨的，他們需要一個(gè)可以聽(tīng)他們傾訴的人，我希望成為那個(gè)人。但我知道這是短暫的，很快我們就會(huì )離開(kāi)這里，他們又會(huì )回到原來(lái)那種孤單的生活。這對老人們來(lái)說(shuō)太殘忍了!當我們要走的時(shí)候，那些老人們緊緊拉住我的手不放，那一刻我心里有種說(shuō)不出的滋味，我知道眼淚早已在眼眶里打轉了。我為自己只能給他們短暫的快樂(lè )而懊惱。我想在以后的三年里，我會(huì )經(jīng)�；氐竭@里，回到這個(gè)曾經(jīng)給過(guò)感動(dòng)的地方!
(四)以后工作的反思
此次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，我們總共調查了五個(gè)社區，調查面比較廣，我們得到了每個(gè)社區領(lǐng)導的大力支持和幫助，在我們團隊到達目的地之后，每個(gè)社區居委會(huì )都熱情的款待了我們。通過(guò)這次社會(huì )調查，我作為系青年志愿者協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)，深有感觸，青年志愿者協(xié)會(huì )的宗旨是愛(ài)心獻社會(huì )，真情暖人間，我們協(xié)會(huì )雖然一直以來(lái)也是秉承這一宗旨來(lái)開(kāi)展活動(dòng)，但我們的志愿服務(wù)面太小了，往往局限在福利院，敬老院等地方，卻忽視了社區這一塊最重要的也是最需要幫助的地方，通過(guò)這次調查，我發(fā)現社區的建設還有很多需要我們志愿者的地方。這也是對我就任青協(xié)會(huì )長(cháng)以來(lái)工作的一個(gè)反思，我決定從下學(xué)期起把青協(xié)的重心向社區轉移，真正讓大學(xué)進(jìn)社區的活動(dòng)落實(shí)到位。
十幾天的實(shí)踐時(shí)間，一轉眼就過(guò)了。在實(shí)踐活動(dòng)期間，有苦有喜，有累有笑。就如我們的隊員所說(shuō)的：累過(guò)笑過(guò)才會(huì )有收獲，因為痛才會(huì )清晰，累并快樂(lè )著(zhù)。我想，通過(guò)此次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，真的教會(huì )了我很多東西�？v觀(guān)這一路走來(lái)，活躍在其中的一個(gè)詞就是“感動(dòng)”。是的，感動(dòng)于指導老師黃春喜書(shū)記、尹強明老師、劉剛老師的支持，感動(dòng)于四朵可愛(ài)金花的耐力與勇氣，感動(dòng)于衡陽(yáng)市五大社區群眾的熱情淳樸，感動(dòng)于衡陽(yáng)市群眾對于社區文化發(fā)展的愿望，感動(dòng)于我們的合作與情誼，感動(dòng)于成員們之間的友愛(ài)互助，感動(dòng)于我們的體力與耐力，感動(dòng)于自己的堅持與努力，感動(dòng)于一切讓我們感動(dòng)的人與事……
我們有足夠的理由相信，這次暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)會(huì )鐫刻在每個(gè)人的心頭，直到永遠!
湖南工學(xué)院社區服務(wù)暑期社會(huì )實(shí)踐隊隊長(cháng)：胡俊
xx年7月23日
暑假個(gè)人實(shí)踐報告4
大一時(shí)光過(guò)的飛快，轉眼暑假又到了。在暑假里，每個(gè)同學(xué)都有不同的目標、不同的打算來(lái)渡過(guò)這個(gè)大學(xué)生活的第一個(gè)暑假。有的同學(xué)選擇了學(xué)開(kāi)車(chē)考取駕照，有的同學(xué)選擇了回老家探望一些親朋好友，有的同學(xué)選擇了到北京上海等大城市以開(kāi)拓自己的眼界。而我選擇了在廣州做快餐店的服務(wù)員。于是便有了以下一些小小的經(jīng)歷和感想。
放假后不久，我便懷著(zhù)激動(dòng)、興奮的心情開(kāi)始對快餐店進(jìn)行了地毯式的搜索�？茨囊患铱觳偷昴軌虺蔀槲业墓ぷ鞯胤�。終于老天不負有心人，費了兩三天的時(shí)間。真功夫成為了我的東家。我很榮幸成為了真功夫里面的一員。其實(shí)，在和真功夫經(jīng)理咨詢(xún)面試的時(shí)候，我真的很緊張，我生怕一些不好的動(dòng)作或者言語(yǔ)對自己的形象造成不好的影響。因為經(jīng)常聽(tīng)到或者看到有關(guān)面試的情況，特別要注意一些細節問(wèn)題。這次的面試讓我更多地了解面試的注意事項和細節�，F在我深知你的一舉一動(dòng)，一言一行都會(huì )給人留下這樣或者那樣的印象，而且還決定著(zhù)你是否能成為他們的正式員工。
第一天上班。想一想，終于可以體驗一下打工的生活，當上快餐店服務(wù)員的日子。正所謂無(wú)規矩不成方圓、國有國法，家有家規。同樣我們的快餐店也有其規章制度。來(lái)到真功夫當然要了解、明白真功夫的創(chuàng )造歷史及其規章制度等。然而讓我非常驚訝的是真功夫創(chuàng )立于1994年，而現在已有300多家，并且是中國直營(yíng)店數最多，規模最大的中式快餐連鎖企業(yè)。其中1997年其自主研發(fā)的電腦程控蒸汽柜發(fā)揮了重要作用。實(shí)現了整個(gè)中餐業(yè)工業(yè)化生產(chǎn)，無(wú)需廚師，千分快餐一個(gè)品質(zhì)的夙愿。我覺(jué)得真功夫最成功的正在于此----創(chuàng )新。蒸汽柜的發(fā)明，升級，換代正式驗證了真功夫的創(chuàng )新精神。無(wú)論是國家、企業(yè)、還是個(gè)人都應該積極探索、創(chuàng )新、以致有量的積累，質(zhì)的飛躍。沒(méi)有創(chuàng )新就好像一淌死水一樣，沒(méi)有任何活力、生機。甚至可以說(shuō)毫無(wú)價(jià)值可言。真功夫的成功讓我更加意識到創(chuàng )新的重要性。無(wú)論在什么領(lǐng)域，無(wú)論你從事什么職業(yè)，創(chuàng )新都可能會(huì )帶給你意想不到的驚喜、收獲。第一天上班主要是一次而培訓加上初步的實(shí)操，讓我覺(jué)得過(guò)得還蠻充實(shí)的。
在培訓過(guò)后，接下來(lái)便是真正的工作，為每一位消費者，顧客提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。然而卻并非如我想象的那么簡(jiǎn)單，輕巧。我們每一個(gè)人都要穿著(zhù)統一的服裝，除了向每一位剛進(jìn)來(lái)的顧客說(shuō)歡迎光臨。還要每時(shí)每刻都保持微笑。在我還沒(méi)有做之前看來(lái)這只不過(guò)是小菜一碟，何足掛齒，便沒(méi)有真正放在心上。然而我說(shuō)來(lái)來(lái)的卻和其他員工有出入，保持微笑一段時(shí)間還可以，但要我每時(shí)每刻而且在那么長(cháng)的工作時(shí)間內都要這樣，我才發(fā)現真的很難。我想如果每天這樣下去我的臉部都要抽搐了，甚至會(huì )定型的像雕像一樣，只剩下單一的表情微笑。正在我有點(diǎn)困惑的時(shí)候，還要每天都重復著(zhù)收碗，收碟，抹桌子，拖地板，洗碗，洗馬桶�；旧厦刻於枷駲C器人一樣重復的進(jìn)行著(zhù)。剛開(kāi)始的熱情，興奮被一些簡(jiǎn)單、重復的動(dòng)作快要磨損掉了。這段時(shí)間的表現讓經(jīng)理給發(fā)現了。經(jīng)理如大家想象的一樣找我談話(huà)了。經(jīng)理告訴我，他以前是學(xué)教書(shū)的，但他卻放棄了教育業(yè)而毅然決然地選擇了服務(wù)行業(yè)。那時(shí)他的工資待遇并不高，而且和他一起闖的大學(xué)同學(xué)都沒(méi)有幾個(gè)留下來(lái)，并勸他放棄這里。然而他依然選擇了堅持。原因很簡(jiǎn)單，那就是他喜歡服務(wù)業(yè)，他并不僅僅想其他人一樣用眼睛看表面的，而是用心去工作并感受工作給他帶來(lái)的一切。真功夫在品質(zhì)、服務(wù)、清潔三個(gè)方面能全面與國際標準接軌，正是因為深刻領(lǐng)悟到了功夫不負有心人這個(gè)功夫哲學(xué)。幾年的打拼之后，他終于有了建樹(shù)，成為了真功夫的經(jīng)歷。他還告誡我：無(wú)論做什么事，也無(wú)論你是領(lǐng)導還是職工，你都應該用心去完成每一件事。最困難的不是身體上的疲憊，而是心靈上的疲憊。你能否承受重復的最簡(jiǎn)單的事情，哪怕只是拖地，洗碗這樣的小事。然而正是因為這樣的小事才更能突顯出你的精神，你的性格品質(zhì)。這次的兼職工作中，除了得到經(jīng)歷的一些感悟，我還收到了真功夫員工們的影響。而且這種影響是潛移默化的，無(wú)聲無(wú)息的。但同樣也是受益匪淺的。員工們每天都抱著(zhù)愉快的心情上班，微笑也并不如我一樣皮笑肉不笑的虛偽。他們是很自然的，讓人感覺(jué)到很舒服，更讓每一位顧客有賓至如歸的感覺(jué)。員工之間也會(huì )互挑小毛病，互相督促對方并使彼此做到更好，我從員工們的身上感覺(jué)到他們工作的熱情。他們并沒(méi)有很刻意地追求最好的，更多的是更好。因為最好已經(jīng)沒(méi)有什么提升空間了，而更好卻永遠都有提高的可能。真功夫的成功離不開(kāi)每一位員工的努力，堅持。所謂冰凍三尺非一日之寒。正式因為真功夫有積極進(jìn)取心，勤奮，善于學(xué)習并忠誠于團隊的人。更重要的是璀璨的光環(huán)背后一定要經(jīng)過(guò)多少次的風(fēng)吹雨打，多少次的驚濤駭浪才會(huì )擁有。
時(shí)光飛逝，一個(gè)月的真功夫生活快告別了，我的收獲頗為豐富。這次的暑期社會(huì )實(shí)踐定會(huì )給我留下永恒的記憶，我得到的不僅僅是物質(zhì)上的豐富，而更多的是精神上的碩果。
暑假個(gè)人實(shí)踐報告5
通過(guò)這次假期實(shí)踐我發(fā)現思考很重要，不管做什么都要清楚這件事的目的是什么，怎么做才能做到最好，把事情要考慮的很周到。剛開(kāi)始的時(shí)候我只是把報紙送到辦公室，后來(lái)同事告訴我要學(xué)會(huì )察言觀(guān)色，每天在領(lǐng)導來(lái)辦公室之前應該把水倒好，同時(shí)收拾好辦公室，在公司里主動(dòng)做事，沒(méi)有什么壞處。后來(lái)我這么做了，受到了領(lǐng)導的表?yè)P。這也給我以后出身社會(huì )提了醒，做自己該做的，同時(shí)做自己力所能及的。這次的實(shí)踐很成功，我相信在自己以后的學(xué)習生活中，我會(huì )做的更好。
初來(lái)乍到，我這一介書(shū)生頓顯窘迫，緊張地有點(diǎn)說(shuō)不出話(huà)來(lái)，含糊其詞地把自己的大學(xué)生活、學(xué)習情況作了一個(gè)匯報，然后就是沉默不語(yǔ)。公司經(jīng)理看出我的局促感，于是打破僵局說(shuō)：“小伙子，長(cháng)得蠻帥氣的嘛！”一句不經(jīng)意的夸贊頓時(shí)消除了我心中的緊張情緒，我笑了笑說(shuō)：“多謝經(jīng)理夸獎！以后有許多向經(jīng)理您學(xué)習的地方，還請賜教�！钡囊晃回撠熑诉^(guò)來(lái)，我坐在經(jīng)理的辦公室等著(zhù)。一會(huì )兒，來(lái)了一位中年人，經(jīng)理介紹說(shuō)這是公司財務(wù)部的王會(huì )計，你以后就跟著(zhù)他學(xué)習吧。我連忙起身，與他握手致意，并把自己此次的一些實(shí)習情況又說(shuō)了一下。王會(huì )計點(diǎn)點(diǎn)頭，笑著(zhù)說(shuō)：“好好干！”就這樣，我的實(shí)習開(kāi)始了。
回到簡(jiǎn)陋的宿舍，躺在床上，翻來(lái)覆去睡不著(zhù)，不服氣的想：“曾經(jīng)在學(xué)校，那樣自然的上團課，和同學(xué)交流，現在怎么成這樣子？怎么可以這樣啊說(shuō)出去丟人不丟人啊，這可不行！我得練練，”我拿出白天記得問(wèn)候語(yǔ)、引導語(yǔ)，強迫自己笑，練了好大一會(huì )，終于覺(jué)得可以了，心里有了一份安慰，就安心的打電話(huà)給媽媽報平安了。
分工具體，安排合理 。在活動(dòng)沒(méi)有開(kāi)始之前，會(huì )長(cháng)就已經(jīng)將工作合理分配，同時(shí)也注意到宣傳組織及工作時(shí)間的協(xié)調。
已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)時(shí)期的實(shí)習階段，現提供一篇關(guān)于暑假社會(huì )實(shí)踐報告！
作為一個(gè)計算機專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我的實(shí)習初衷是找一個(gè)軟件公司，參加一些實(shí)際軟件項目的設計開(kāi)發(fā)（本人之前參加過(guò)個(gè)別項目的開(kāi)發(fā)），從而提高自學(xué)新技術(shù)的能力和實(shí)際動(dòng)手應用能力。我找到的是一家語(yǔ)音設備公司，包括軟硬件的研發(fā)、設計、生產(chǎn)、銷(xiāo)售等。我們這批作為科研部方向被錄取下來(lái)的實(shí)習生，實(shí)習時(shí)間是6個(gè)月。然而，頭兩個(gè)月卻是安排到生產(chǎn)線(xiàn)做重復性很高的設備基本組裝工作。其實(shí)，做為即將畢業(yè)的學(xué)生，我倒是有這樣的心理準備：到任何地方工作都必須會(huì )有一段底層的基礎性工作。但一經(jīng)實(shí)際實(shí)踐起來(lái)，且時(shí)間又是兩個(gè)月這么長(cháng)（占了整個(gè)暑假還不止），確實(shí)心理上還是有不少的失衡，或許失望吧�，F實(shí)已如此，在必須接受的情況下，最重要的“工作”便是自我心態(tài)的調整了，這并不是一件容易的事，做得好的話(huà)會(huì )有一個(gè)思想層次上的進(jìn)步，做得不好會(huì )給自己留下遺憾！
一切準備工作就緒，我首先聯(lián)系了江蘇省XX中學(xué)的辦公室XX主任，誠懇地向其說(shuō)明了我們的調研內容，從而約定了X月X日進(jìn)行訪(fǎng)談。在訪(fǎng)談過(guò)程中，X主任耐心地向我介紹了XX地區教育的歷史與發(fā)展變化，使我對XX的教育情況又有了更深入的了解。然后，我走訪(fǎng)了XX地區的村鎮，進(jìn)行了一系列的問(wèn)卷調查，并向部分學(xué)生與家長(cháng)詢(xún)問(wèn)了教育方面的問(wèn)題。最后，我對收集的材料進(jìn)行整理匯總，并將實(shí)踐報告與相關(guān)重要數據上傳給隊長(cháng)，順利完成實(shí)踐任務(wù)。
其實(shí)，同行實(shí)習的大部分實(shí)習生都跟我一樣，有以上的心理困擾：用兩個(gè)月的時(shí)間來(lái)做基本無(wú)技術(shù)含量可言的基礎性生產(chǎn)工作值得嗎經(jīng)過(guò)公司實(shí)習負責人的一番引導、思想工作，加上自己的心理調整后，我找到一個(gè)延續我實(shí)習動(dòng)力的支點(diǎn)：在枯燥的實(shí)習中感悟————嚴謹、沉穩、耐心。。�；蛟S可以說(shuō)，培養一種工作的意識，學(xué)習怎么樣工作。我并不是在自欺欺人！技術(shù)上的學(xué)習，可以在短時(shí)間來(lái)有較大的進(jìn)步，然而工作風(fēng)格和態(tài)度的培養和其境界的提高，卻是一個(gè)更要重要而根本的成功因素！
經(jīng)過(guò)了數天的的磨練和總結，我在這次推銷(xiāo)過(guò)程中深切的感受到，作為一個(gè)推銷(xiāo)員，我們應該具備一些很重要的素質(zhì)：
寒假一轉眼就過(guò)去了，在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì )到很多，感受也很深。通過(guò)這個(gè)寒假的社會(huì )實(shí)踐使我從內心體會(huì )到勞動(dòng)的快樂(lè )和光榮。
實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。實(shí)踐也是檢驗真理的唯一途徑。
暑假個(gè)人實(shí)踐報告6
當一學(xué)期緊張的大學(xué)生活即將走向尾聲，大學(xué)生暑假打工熱潮便悄然席卷了整個(gè)社會(huì )。當然，我們學(xué)校也不例外。許多學(xué)生都開(kāi)始謀劃著(zhù)自己的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅游，有的選擇訪(fǎng)親，而更多的學(xué)生選擇了暑假打工。每一個(gè)意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的大學(xué)青年都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無(wú)聊的生活，踏入社會(huì )，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動(dòng)成果，得到社會(huì )對自己價(jià)值的肯定。
作為一個(gè)渴望工作、渴望改變、渴望成功的大一學(xué)生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的并不是純粹為了賺錢(qián)，更是為了融入這個(gè)現實(shí)的社會(huì )，鍛煉自己的能力，開(kāi)闊視野，增長(cháng)見(jiàn)識和閱歷，獲取寶貴的社會(huì )工作經(jīng)驗，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎，提供知識和經(jīng)驗。我想，這些比任何所謂的物質(zhì)追求更重要。因為每個(gè)人都有能力賺錢(qián)，但并不是每個(gè)人都有豐富的工作經(jīng)驗和社會(huì )經(jīng)驗，而經(jīng)驗的富與貧都在很大程度上決定了個(gè)人工作能力的高低。經(jīng)驗，往往是我們大學(xué)生所最缺乏的東西！
當決定去工作以后，我便和一個(gè)關(guān)系密切的高中同學(xué)（現鄭州師院政治系大二學(xué)生）一起踏上了開(kāi)往上海這座國際大都市的火車(chē)。我們此次的目的地是上海市外高橋保稅區。
6月29日早上，我們的火車(chē)抵達了上�；疖�(chē)站，同學(xué)的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮夏碧路 360號的金府大酒店（現更名為欣源大酒店）工作。我們也是由她介紹進(jìn)入了該酒店工作，成為了一名服務(wù)員。7月5日，我們在欣源酒店開(kāi)始正式上班，至8月31日工作結束，工作了近兩個(gè)月。
對于涉世較淺、缺乏經(jīng)驗的我來(lái)說(shuō)，工作初期顯得十分吃力和窘迫。因為缺乏一定的服務(wù)經(jīng)驗和知識，由此初次工作時(shí)顯得非常緊張，動(dòng)作笨拙緩慢、手足無(wú)措、丟三落四、服務(wù)流程紊亂等等。這對于我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)極大的挑戰，也是一個(gè)鍛煉自己、獲取經(jīng)驗的機遇。我沒(méi)有因為自己種種不好的表現而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務(wù)員和主管學(xué)習，向他（她）們請教經(jīng)驗，并且跟從他（她）們認真學(xué)習席間服務(wù)，聽(tīng)其言、觀(guān)其行，不放過(guò)任何一個(gè)細微的動(dòng)作，一遍遍識記一整套的服務(wù)流程，努力要求自己對客人服務(wù)做到無(wú)微不至、周到體貼。經(jīng)過(guò)半個(gè)月的勤奮努力和同事、主管的指導，我基本上熟悉和掌握了有關(guān)餐飲服務(wù)的各方面知識，并能很好地作用到服務(wù)當中去，一步步提高了自己的服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量，由此也得到了客人的肯定和領(lǐng)導們的夸獎。我也很高興，為自己出色的表現和領(lǐng)導的褒揚而感到滿(mǎn)意。然而，與這些相比，我認為自己所獲得的經(jīng)驗和認識要更有意義和價(jià)值。這不僅僅是一次簡(jiǎn)單社會(huì )實(shí)踐，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經(jīng)驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進(jìn)和奮斗的動(dòng)力！
雖然僅僅是短短兩個(gè)月的工作實(shí)踐，雖然并沒(méi)有獲得豐厚的物質(zhì)回報。但是，我認為它給我帶來(lái)的經(jīng)驗和認識，以及能力的提升卻比所謂的物質(zhì)報酬要重要且有意義的多�？偨Y兩個(gè)月來(lái)的工作表現和工作認識，我得到了以下幾個(gè)方面的成果：
1、熟悉了餐飲服務(wù)的各方面知識，開(kāi)拓了眼界，增長(cháng)了見(jiàn)識。 作為一名服務(wù)員，想要做好服務(wù)工作，讓客人滿(mǎn)意，就必須熟知與餐飲服務(wù)有關(guān)的知識。在欣源酒店工作的這短短的兩個(gè)月里，我學(xué)到了很多東西。例如，懂得了如何鋪臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務(wù)員，還要牢記各種菜品的名稱(chēng)、價(jià)格、材料、做法以及口味等等；要牢記茶和酒水的名稱(chēng)、價(jià)格等等；要識記各種海鮮的名稱(chēng)、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清晰地推銷(xiāo)介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也了解了很多與餐飲和服務(wù)有關(guān)的知識，也豐富了閱歷。 2、了解并掌握了餐桌禮儀、交際用語(yǔ)，懂得了如何以“禮”服人。
在酒店工作的這段日子里，在與領(lǐng)導和同事的學(xué)習和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語(yǔ)，懂得了如何更好的以禮服務(wù)于客人。我認為，這些遠遠要比我從大學(xué)《商務(wù)禮儀》的書(shū)本中所學(xué)到的知識更廣泛、更實(shí)用、更有價(jià)值。書(shū)本上的知識和理論過(guò)于干癟、平淡且毫無(wú)生動(dòng)趣味性，所以學(xué)習和記憶起來(lái)不深刻，總是容易忘記和記混。然而，在酒店工作中，經(jīng)�？梢韵蝾I(lǐng)導和有經(jīng)驗的同事學(xué)習很多與餐飲服務(wù)有關(guān)的禮儀，可以近距離地觀(guān)察他們與客人交流溝通時(shí)的行為動(dòng)作，可以向他們請教在各種不同場(chǎng)合和情景下所要運用到的禮儀和用語(yǔ)。在模仿和學(xué)習中學(xué)會(huì )記憶和運用知識，在行動(dòng)中發(fā)現問(wèn)題并予以更正，且更好的彌補不足，增長(cháng)見(jiàn)識。例如，在歡迎客人時(shí)要說(shuō)：“歡迎光臨，中午/晚上好！” 客人進(jìn)入包房時(shí)要主動(dòng)開(kāi)門(mén)，要說(shuō)：“您請進(jìn)，您請坐�！痹诳腿俗聲r(shí)，要詢(xún)問(wèn)人數，然后拿出菜譜和酒水單請客人點(diǎn)菜點(diǎn)酒。在倒茶酒水時(shí)要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿(mǎn)，飯八分滿(mǎn)，酒水九分滿(mǎn)（紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿(mǎn)）。添茶倒酒時(shí)都要從主人位的右手邊（即主賓位）開(kāi)始，并按順時(shí)針?lè )较蛞来翁聿璧咕�。換煙缸、骨碟等其他餐具時(shí)均從主賓位開(kāi)始。上菜時(shí)要先給客人打招呼，說(shuō)：“打擾一下（或請當心），幫您上菜�！鄙喜藭r(shí)盡量不要從老人和小孩旁邊上，以免不小心燙到或碰到客人。上菜時(shí)一般從副主人位的左邊或右邊上起，還要注意不要在客人頭頂上方上菜，以免失禮。換煙缸時(shí)（一般超過(guò)3支煙頭），要先用一個(gè)干凈的煙缸覆蓋在原來(lái)臟的煙缸上，然后輕輕撤下，再將干凈的放上，這樣以免原來(lái)的煙缸中的煙灰飄散到菜里。上鍋仔一類(lèi)的菜和湯時(shí)要在火鍋下面墊上骨碟（俗稱(chēng)墊碟），以免燙壞玻璃轉盤(pán)�；疱伒幕鹂诔瘍龋ǔ蜣D心），以免炙烤到客人。上日式刺身時(shí)要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要墊口布（一般為飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花），以防刺身里的冰融化弄濕桌面和客人的餐具……餐桌禮儀條目繁多，且過(guò)于涉及寬泛，至于細節更是復雜，不能一一詳談，只能列舉一二。
暑假個(gè)人實(shí)踐報告7
為期十幾天的暑期社會(huì )實(shí)踐已經(jīng)結束了，在這十幾天的時(shí)間里，我接觸到了許多以前從未接觸過(guò)的人和事。雖然實(shí)踐的時(shí)間不長(cháng)，但我卻感覺(jué)自己收獲頗豐。
一開(kāi)始決定參與到我們這個(gè)隊伍中來(lái)，其實(shí)目的很單純，就是想在這難得的機會(huì )中，豐富一下自己的社會(huì )經(jīng)歷，為自己以后的發(fā)展奠定一定的基礎。而這十幾天的社會(huì )實(shí)踐，我所收獲的遠比自己想象的要多的多，這讓我更加深刻的意識到了積極參與社會(huì )實(shí)踐與團體協(xié)作的重要性。也讓我下定決心，以后要多參與這樣的實(shí)踐活動(dòng)。
說(shuō)起參與社會(huì )實(shí)踐的感受，我感覺(jué)完全可以用酸甜苦來(lái)概括。首先就來(lái)說(shuō)一下酸和苦吧。社會(huì )實(shí)踐有幾天正好在高溫的日子，頂著(zhù)高溫，我們還在各個(gè)小區公園宣傳，想一想確實(shí)是很辛酸的。記得在蓮池公園向一位阿姨發(fā)放調查問(wèn)卷的時(shí)候，阿姨看著(zhù)我們滿(mǎn)頭大汗，衣服都被汗水浸濕了，非常不理解。她問(wèn)我們這么熱的天為什么不回家還在干這個(gè)事，難道就不想家嗎？當時(shí)聽(tīng)到這句話(huà)，我心里別提多難受了。宿舍有好幾個(gè)舍友都已經(jīng)完成社會(huì )實(shí)踐準備回家了，而我們可能還有好幾天的活動(dòng)，在外面做調研確實(shí)又苦又累。為了得到有代表性和地區性的調查問(wèn)卷，我們會(huì )坐好幾站的公交車(chē)，去很遠的地方，光花在坐車(chē)上的時(shí)間就有幾個(gè)小時(shí)。這樣辛苦勞累值得嗎？說(shuō)實(shí)話(huà)，一開(kāi)始，我也懷疑過(guò)這個(gè)問(wèn)題�？偢杏X(jué)自己做的事情沒(méi)有任何成效，只是在浪費時(shí)間。但是到后來(lái)分析調查問(wèn)卷的時(shí)候，我才發(fā)現，這樣得出的調查問(wèn)卷確實(shí)很有代表性。而我們?yōu)榱说玫竭@些調查問(wèn)卷所付出的時(shí)間和精力也是非常必要的，沒(méi)有這些付出，我們的調研就會(huì )變得片面，而由此得出的結論也會(huì )變得沒(méi)有意義。付出就會(huì )有收獲，這是在我們的調研活動(dòng)中我體會(huì )到的很深的一點(diǎn)。
接下來(lái)就要說(shuō)一下甜了。作為一名紅十字會(huì )的志愿者，這在我的人生中還是第一次。因為這個(gè)普通卻又特殊的身份，我得以接觸到許多形形色色的人，也讓我學(xué)會(huì )了許多待人接物的方法。如何與陌生人順利地展開(kāi)交流而不讓人對你有所排斥，這確實(shí)是一門(mén)學(xué)問(wèn)。首先是微笑。微笑是人與人之間溝通的橋梁，可以瞬間拉近彼此之間的距離。這似乎有點(diǎn)官方。但是事實(shí)確實(shí)如此。只有微笑才能讓人感受到你的善意和友好，從而愉快地接受你的提問(wèn)。而能夠得到這些經(jīng)驗，就是我社會(huì )實(shí)踐的一個(gè)意義所在。再有我們作為紅十字會(huì )的志愿者，得到了很多人的贊揚，有位大爺就這樣對我說(shuō)，小姑娘，你們這是在做好事啊，我們全力支持。當時(shí)聽(tīng)到這樣的話(huà)，我突然感覺(jué)到這幾天的累和苦都是值得的，也讓我更加堅定了把社會(huì )實(shí)踐做好的想法。
總之，這次社會(huì )實(shí)踐帶給我的感觸確實(shí)很多，這是一次寶貴的人生經(jīng)歷，而我會(huì )總結這次的經(jīng)驗和收獲，為以后的活動(dòng)打下良好的基礎。
暑假個(gè)人實(shí)踐報告8
今年暑假期間，我們赴xxxx進(jìn)行了為期兩個(gè)月的實(shí)習，在這兩個(gè)月中，我們經(jīng)歷了在校園中沒(méi)有經(jīng)歷的生活，感受到了以前從未品嘗過(guò)的酸甜苦辣，也學(xué)到了很多課堂中難以學(xué)到的東西。為期兩個(gè)月的實(shí)習已經(jīng)結束，在這短短兩個(gè)月的實(shí)習期，不論是人生閱歷還是處世態(tài)度，我都有了很大的收獲。原來(lái)一個(gè)人只要用心，就可以在很短的時(shí)間內成長(cháng)起來(lái)，對于在xx的經(jīng)歷，至今仍然記憶猶新。
經(jīng)過(guò)幾天的培訓，我們進(jìn)入xx的生產(chǎn)車(chē)間。進(jìn)到車(chē)間給我的感覺(jué)像是進(jìn)入了軍營(yíng)，四周貼滿(mǎn)了注意事項。我是ccpbg成型部match全檢員，全檢是一個(gè)很有壓力的工站，之所以說(shuō)它有壓力是因為這是一條線(xiàn)賴(lài)以生存的條件，只有全檢把好關(guān)，產(chǎn)品才會(huì )出來(lái)，第一天下來(lái)感覺(jué)自己體力已到達極限，連走路的力氣都沒(méi)有了。后來(lái)的幾天里我始終重復著(zhù)一樣的工作，熟練了，也習慣了。日子就從車(chē)間—餐廳—宿舍—車(chē)間這樣循環(huán)的過(guò)著(zhù)，這其中有喜也有憂(yōu)，雖然單調，但也很充實(shí)。
對于一直在學(xué)校里讀書(shū)的學(xué)生來(lái)講，工作是一種陌生的概念，又是未來(lái)必將面臨的課題。我們在實(shí)習期間，雖說(shuō)是實(shí)習的身份，但xx將我們完全接納到一個(gè)真正的工作環(huán)境，這讓我們體驗到了真正的工作環(huán)境是怎樣的，給了我們一個(gè)詳實(shí)的印象。這兩個(gè)月的實(shí)習生活，也算是對我們走出校園，走上工作崗位的新生活的提前適應。通過(guò)這次的實(shí)習才發(fā)現自己懂得好少，學(xué)的好少。覺(jué)得在學(xué)校的時(shí)候學(xué)得好少，工作了想看書(shū)的時(shí)間都沒(méi)有多少了。且這不是學(xué)校，現實(shí)了很多。工作了，就不像學(xué)校那樣，老師會(huì )全心全意教學(xué)生了，很多東西要靠自己去學(xué)。而且工作了做人比做事更重要。
從原來(lái)一個(gè)什么都不會(huì )到現在，大多數時(shí)候能做到獨當一面。因為經(jīng)歷的事多了，處理的事也多了，我學(xué)會(huì )了很多，不管是技術(shù)還是做人。
在xx實(shí)習的這段時(shí)間里，我體會(huì )到了他嚴格的規章制度，體會(huì )到了軍事化的管理，使我進(jìn)一步加深紀律的重要概念，我將永遠銘記我們部門(mén)的口號“品質(zhì)第一，效率第一，精神第一，我要加油！”“零件不落地，半成品不落地，成品不落地，垃圾不落地，品質(zhì)落地生根！”
在這工作的這段時(shí)間里，感觸比較深的是工作讓我總是在極限中超越自我。如果一開(kāi)始就讓我做這么多工作，我肯定做不下來(lái)。但從最開(kāi)始的少量的工作到逐量的增加，讓我接手工作就沒(méi)有這么困難了。在這里我體會(huì )到了一個(gè)大公司的規模。xx是一個(gè)好學(xué)習的地方。首先，他有一套完善的培訓系統。其次，xx公司本身就是一個(gè)學(xué)習的好素材。長(cháng)期、穩定、發(fā)展、科技、國際是企業(yè)定位；其文化特征：辛勤工作的文化、負責任的文化、團結合作且資源共享的文化、有貢獻就有所得的文化；核心競爭力：速度、品質(zhì)、技術(shù)、彈性、成本；經(jīng)營(yíng)理念：愛(ài)心、信心、決心。從業(yè)精神：融合、責任、進(jìn)步。這就是xx為什么能立足于世界五百強的商林之中！
xx從選址，到經(jīng)營(yíng)理念，到全球布局都投射出他的長(cháng)遠目光，這是值得我們學(xué)習的。在實(shí)習期間，我了解到一個(gè)公司的企業(yè)文化是很重要的。他可以讓我們了解到一個(gè)公司的成功與否與他的企業(yè)文化是分不開(kāi)的。鴻飛千里，富士則康。xx將一如既往地傳承愛(ài)心文化，善盡社會(huì )責任，培育科技人才，創(chuàng )新發(fā)展模式，挑戰科技創(chuàng )新和產(chǎn)業(yè)轉型的更高目標，締造“長(cháng)期、穩定、發(fā)展、科技、國際”之一流公司的長(cháng)青偉業(yè)！
通過(guò)這次的實(shí)習，讓自己了解了企業(yè)生產(chǎn)，在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉了自己的才能，培養自己的刻苦耐勞的習慣，更重要的是發(fā)現了自己的不足之處，同時(shí)也學(xué)到了在學(xué)校永遠學(xué)不到的知識和經(jīng)驗。這樣使我認識到社會(huì )實(shí)踐和生產(chǎn)實(shí)習是大學(xué)生活必不可少的一部分。工作不只是做事，更重要的是與人相處，我發(fā)現，如果不與自己的同事交流，那么有些工作就很難做好，如果不和上級交流，永遠也不會(huì )有深造和發(fā)展的機會(huì )。但，只要多問(wèn)、多與同事溝通，就能學(xué)到更多的知識，就能與同事更加接近，更好的相處。只要和上司多溝通、多交流就能使他更多地了解自己的長(cháng)處與不足，使他們更好地安排自己工作，更好地幫自己彌補不足和發(fā)揮長(cháng)處。使我們更好地安排自己工作，更好地幫自己彌補不足和發(fā)揮長(cháng)處，在這里我學(xué)到了很多，這將是我以后真正踏入社會(huì )的寶貴基礎！現在的我滿(mǎn)懷激情，充滿(mǎn)了對美好人生的向往，相信憑借我的吃苦耐勞和頑強拼搏的精神，我一定會(huì )闖出自己的一片天地！努力，加油，拼搏！
暑假個(gè)人實(shí)踐報告9
[實(shí)習目的]
通過(guò)理論聯(lián)系實(shí)際，鞏固所學(xué)的知識，提高處理實(shí)際問(wèn)題的能力，了解設計專(zhuān)題的主要內容，為畢業(yè)設計的順利進(jìn)行做好充分的準備，并為自己能順利與社會(huì )環(huán)境接軌做準備。
[實(shí)習任務(wù)]
計算機在人事管理方面的應用及利用所學(xué)管理和編輯公司網(wǎng)站,并查閱資料為畢業(yè)設計作準備.
[實(shí)習時(shí)間]
20xx.03.03-20xx.04.30
[實(shí)習地點(diǎn)]
中國電信徐州分公司
[實(shí)習內容]
按照老師的安排,我制定了相應的實(shí)習計劃.注重在實(shí)習階段對所學(xué)知識的鞏固和提高,以期達到根據理論知識,指導日常的工作實(shí)踐的目的.收到了較好的效果.主要實(shí)習情況報告如下:
不同的職位具有不同的工作和不同的職責范圍。而作為一個(gè)專(zhuān)門(mén)做通信的公司，具有較強的綜合性，工作范圍大，任務(wù)也比較繁雜。在實(shí)習階段，我主要的工作是文秘工作及其公司的網(wǎng)絡(luò )管理和編輯。
文秘工作是辦公室的主體工作，領(lǐng)導要做到?jīng)Q策科學(xué)化，離不開(kāi)秘書(shū)人員的協(xié)助。因為秘書(shū)人員一方面處理著(zhù)大量的日常事務(wù)工作，另外，還能發(fā)揮他們了解全面情況，掌握多方面信息的優(yōu)勢，輔助領(lǐng)導決策，提供合理的建議。秘書(shū)工作頭緒多，任務(wù)重，但必須抓好以下幾個(gè)方面：
第一，主動(dòng)做好領(lǐng)導之間、同事之間的協(xié)調工作，幫助領(lǐng)導有計劃、有步驟、有重點(diǎn)的抓好各項工作，做到忙而不亂。并從過(guò)去偏重辦文辦事，轉變到既辦文辦事，又出謀劃策。
第二、開(kāi)展調查研究，了解基層同事的學(xué)習、思想、工作、生活情況，及時(shí)向領(lǐng)導反映，并提出合理的建議。對一些急需解決的問(wèn)題，應及時(shí)與有關(guān)部門(mén)協(xié)商解決。
第三、組織起草本單位產(chǎn)品的報價(jià),報備,客戶(hù)售后服務(wù),合同等協(xié)議.
第四.由于實(shí)習期間公司有展會(huì ),負責跟客戶(hù)與公司的良好,及時(shí)的溝通.解釋相關(guān)產(chǎn)品的性能,規格幾價(jià)格.
文秘人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養、技能修養、品德修養、作風(fēng)修養。因此，做好文秘人員就要自覺(jué)、全面地加強這四個(gè)方面的修養，努力把自己造就成為德才兼備，既合格又稱(chēng)職的工作人員。并注重掌握以下原則。1、要有充分的政策依據和事實(shí)依據。2、要有準確性。3、要雷厲風(fēng)行。4、嚴守紀律，保守機密。
同時(shí)我還負責公司的網(wǎng)站管理工作.
第一.運用PHOTOSHOP處理公司的廣告圖片.我們公司廣告的圖片是用手機及數碼照相機拍攝的,而我們公司的網(wǎng)站對上傳的圖片大小有要求,所以我要把它們處理成相應的大小并且保持圖片不失真.
第二.完善公司的網(wǎng)站.由于公司最近新更新了一個(gè)網(wǎng)站,我負責把公司產(chǎn)品中缺少的上傳.
第三.做好公司網(wǎng)絡(luò )的加密工作.由于公司對手較多,為了避免公司信息的外漏,對公司電腦進(jìn)行了加密工作,并加強管理公司的防火墻.
第四.客戶(hù)信息的管理.實(shí)習期間正好遇到一個(gè)展會(huì ), 做各種電子表格,統計并完善了客戶(hù)的信息.
這是與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)有密切聯(lián)系的,所以自己在這方面格外側重并作的很用功.希望能夠加強自己的專(zhuān)業(yè)知識.
[實(shí)習體會(huì )]
大學(xué)生活讓我對計算機理論知識有了一定的了解,但真正操作起來(lái)就沒(méi)有那么容易.紙上得來(lái)終覺(jué)淺, 絕知此事要躬行。經(jīng)過(guò)過(guò)去兩個(gè)月的實(shí)習，我對自己有了新的認識及前進(jìn)的方向。
1．繼續學(xué)習，不斷提升理論素養。
在信息時(shí)代，學(xué)習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力�，F在通過(guò)實(shí)習總感覺(jué)自己學(xué)的不夠，要用到知識時(shí)總感覺(jué)腦袋是空白的。很后悔自己當時(shí)在學(xué)校為什么不多學(xué)一點(diǎn)，多練習一點(diǎn)�？傇诤蠡谝矝](méi)有用，只能自己去努力學(xué)習。為
暑假個(gè)人實(shí)踐報告10
今暑假對于我只有短短的十天，因為放假的第二天我就和同學(xué)一起坐上了開(kāi)往深圳的大巴車(chē)。從小就沒(méi)出過(guò)遠門(mén)的我沒(méi)有那種緊張敢，心里只有期待，想看看外面的世界。
大巴車(chē)第二天清晨就到了深圳，沒(méi)有書(shū)上，電視上寫(xiě)到和看到的那么繁華，我記得那天是6月30。沒(méi)有時(shí)間給我們準備，因為來(lái)之前老師說(shuō)是要我們去富士康應聘普工的，聽(tīng)說(shuō)有八輪面試當時(shí)就嚇到了一片同學(xué)，不過(guò)我任然滿(mǎn)心期待…或許是和我心里承受能力比較好，所以我的心態(tài)一直沒(méi)什么大的波動(dòng)。但是！當我們抵達富士康的招聘地點(diǎn)的時(shí)候，我，震驚了！面試的隊伍足夠三百多米長(cháng)。我才知道富士康其實(shí)是一家很不錯的企業(yè)并不像富士康之前跳樓事件時(shí)媒體所說(shuō)的那么差。
后來(lái)想著(zhù)既然我來(lái)了就一定要排隊排到自己可以去面試了，總部能連面試都沒(méi)搞就回家了，30號上午八點(diǎn)我們開(kāi)始排隊，到了中午的時(shí)候我們終于只有四五十米酒到我們了，但是有工作人員出來(lái)說(shuō)上午面試的資格已經(jīng)沒(méi)了，請下午來(lái)排隊…下面一片怨聲載道，但是沒(méi)有幾個(gè)走的，因為大家都知道排到這個(gè)位置不容易，依稀記得那天的深圳和長(cháng)沙的炎熱不相上下，頂著(zhù)烈日我們繼續排隊，肚子里面早已饑腸轆轆了，但是為了不讓自己出去的時(shí)候讓別人插隊我們都忍住了繼續站在那里…不久有賣(mài)面包的小販過(guò)來(lái)兜售，但是那價(jià)格我夠吃上一頓可口的午餐了，、忍住，還沒(méi)賺錢(qián)就要花這么多錢(qián)！所以沒(méi)吃午飯我們繼續了排隊。之后一段漫長(cháng)的等待，因為富士康是下午兩點(diǎn)才開(kāi)始招聘的。不斷有人退了但是也不斷有人加入，同伴和我咬咬牙都堅持住了，想著(zhù)要是進(jìn)入了富士康的話(huà)薪資還是很可觀(guān)的。終于在等待中，富士康的工作人員現身了，又是繼續排隊中，…。。終于快要到我們了，不過(guò)傳來(lái)了對我們很不利的消息，富士康對湖南和河南的人不待見(jiàn)，要湖南和河南的人提前放棄，我們當時(shí)很絕望，一天時(shí)間的的等待換來(lái)這種結果，想著(zhù)眼見(jiàn)才為實(shí)我們還是沒(méi)有放棄。在快到我們的時(shí)候有富士康的工作人員出來(lái)喊話(huà)問(wèn)有沒(méi)有湖南的和河南的，我們心中咯噔一下緊張了。接下來(lái)的話(huà)讓我們如遭雷擊，果然傳言沒(méi)錯，富士康的人果然對湖南和河南的人不待見(jiàn)。后來(lái)工作人員解釋了原因，原來(lái)在前幾天湖南的和河南幾個(gè)技校的學(xué)生卷走了富士康的巨額金錢(qián)，至今沒(méi)有追到�！髞�(lái)我們只能放棄，因為我們知道那樣是沒(méi)用的。
6月30號的努力宣告白費…但是我們明白了一句諺語(yǔ)的道理，一粒老鼠屎打爛一鍋湯！只因為幾個(gè)湖南的學(xué)生的行為使我們失去了去富士康學(xué)習的機會(huì )。
過(guò)渡期
幾個(gè)人在深圳又轉了幾天到處尋找可以工作的機會(huì )，由于我們做事的時(shí)間不是很長(cháng)所以一直沒(méi)有什么好的去處，在過(guò)了幾天后身上沒(méi)什么錢(qián)了同學(xué)把身上的錢(qián)都買(mǎi)了回程的火車(chē)票…我不甘心！在送走了同學(xué)之后我一個(gè)人還是留在了深圳！
轉機
一個(gè)人在深圳又徘徊了好幾幾天漸漸的自己帶來(lái)的錢(qián)已經(jīng)差不多只夠買(mǎi)火車(chē)票的錢(qián)了，我咬咬牙買(mǎi)了一張地鐵票穿越了大半個(gè)深圳，來(lái)到了一個(gè)更加陌生的地方——寶安區龍華，我對自己說(shuō)要是還沒(méi)找事做的話(huà)我就回長(cháng)沙了，在穿行了半天之后看到了一個(gè)還在裝修的網(wǎng)吧，我看到了機會(huì )，我跑了進(jìn)去問(wèn)老板這要不要招人，老板聽(tīng)了一下我的口音問(wèn)我是不是寧鄉的，我當時(shí)那個(gè)激動(dòng)啊，我連忙用家鄉口音和老板談話(huà)，最后老板說(shuō)要我做網(wǎng)管但是得等到裝修完才可以做。
正式的工作
在幾天后網(wǎng)吧的裝修完了網(wǎng)吧迎來(lái)了開(kāi)張的日子，那天也是我這個(gè)暑假最開(kāi)心的日子因為我終于有工作了！還記得開(kāi)業(yè)的那天網(wǎng)吧免費上網(wǎng)生意好得很，我從老板那學(xué)會(huì )怎么開(kāi)卡，充值之類(lèi)的以及電腦故障的處理辦法，在以后的工作時(shí)間里我每天按時(shí)上班了，雖然說(shuō)每天都是上的晚班而且時(shí)間更是達到十二個(gè)小時(shí)但我還是撐下來(lái)了，因為至少我找到了自己可以擔當的位置！在到了一個(gè)月以后我辭工回到了長(cháng)沙，雖然老板一直挽留但是我還是回來(lái)了因為我要回長(cháng)沙倒時(shí)差了，不然就成夜貓子了。呵呵，這就是我這差不多兩個(gè)月里在深圳的經(jīng)歷，很充實(shí)也很有價(jià)值！
社會(huì )實(shí)踐的感受與心得
在深圳的這兩個(gè)月下來(lái)我明白了很多，也收獲了很多，成長(cháng)了很多！總之不能過(guò)早的放棄，但是也不要盲目的堅持，在明知結果的情況下還堅持那叫愚笨，在未知的情況下堅持才叫勇敢！表達能力很差所以有很多的收獲我也不知道怎么表達出來(lái)，但是看了我上面的文字應該會(huì )懂的�。。�！
暑假個(gè)人實(shí)踐報告11
前言
萬(wàn)事開(kāi)頭難，什么事都要有嘗試，都要有開(kāi)始，都要有經(jīng)過(guò)，都要有失敗。在經(jīng)歷了在超市的工作之后，明白了很多事情開(kāi)起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個(gè)小小的超市的經(jīng)營(yíng)也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃�？傊�，任何事情都要考慮周全。
一、實(shí)習目的
嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校，接觸社會(huì )的機會(huì )很少，趁著(zhù)暑假有這樣一個(gè)節日，好好大干一場(chǎng)。
二、實(shí)習時(shí)間
10—7—18—10年8月20日
三、實(shí)習單位和部門(mén)
超市及私人餐館
四、實(shí)習內容
炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì )實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗社會(huì )實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì )，在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì )所用，自己的能力能否被社會(huì )所承認。想通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
我不想像以前一樣暑假就只知道在家玩，我想通過(guò)這次機會(huì )鍛煉一下自己。其實(shí)我從去年暑假開(kāi)始就在超市里打工了。由于我的表現還不錯，老板比較喜歡我，所以這個(gè)暑假答應我在他的超市打工是理所當然的了。還沒(méi)有放假，我就打電話(huà)到超市了，問(wèn)老板是否愿意讓我在他們超市工作，老板滿(mǎn)口答應，非常希望我來(lái)工作。我當然非常高興啦！
閑話(huà)少敘，言歸正傳。那年我還沒(méi)有到超市上班之前，我有一個(gè)長(cháng)輩就跟我說(shuō)：上班要多做事，少說(shuō)話(huà)！話(huà)雖簡(jiǎn)單，但真正做起來(lái)就不簡(jiǎn)單了。俗話(huà)說(shuō)：做壞人簡(jiǎn)單，做好人難��！只要做一件壞事，在別人的眼里，這個(gè)人就是壞人！要想在別人眼里改變形象的話(huà)，就要做無(wú)數的好事，但還不一定能改變。
要在眾多同事、干部眼里一開(kāi)始就留下一個(gè)好的印象可不是一件簡(jiǎn)單的事情��！于是，我總結了以下幾大要點(diǎn)：
一。我決不破壞超市的規矩。俗話(huà)說(shuō)：國有國法，家有家規。自然，作為一個(gè)單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。
所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開(kāi)自己的崗位。我們每個(gè)理貨員都有自己的崗位——分屬各個(gè)貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個(gè)部分：飲料和冷柜、餅干類(lèi)、休閑食品。為什么不可以隨便串崗呢？其實(shí)是這樣的：現在有的顧的素質(zhì)比較低，經(jīng)常會(huì )有偷東西的。如果我們隨便離開(kāi)自己的崗位，那么這邊的貨架就沒(méi)有人看著(zhù)，東西就很容易少掉！同樣，“不可以閑談”也類(lèi)似這個(gè)原因，如果理貨員沒(méi)事做的時(shí)候都在一起閑談，那么就沒(méi)人看著(zhù)貨物了，東西少了又是損失！還有，“不可以把手機帶在身上”，這個(gè)規定看似嚴格，其實(shí)是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發(fā)短信息，不認真上班，沒(méi)人看著(zhù)貨物。所以，后來(lái)經(jīng)理就規定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來(lái)上班，但要放在辦公室。對于這個(gè)規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營(yíng)收和自
己的收入有很大的聯(lián)系的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來(lái)等等。所有的規定我基本上都能自覺(jué)地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。
二。不管是誰(shuí)，隨喊隨到。在超市做理貨員，有時(shí)還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結帳。有時(shí)候，一連幾家供貨商送貨來(lái)，這時(shí)候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個(gè)人在收貨處是忙不過(guò)來(lái)的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來(lái)幫忙了。我是剛來(lái)的，當然不能呆在一邊看了，為了表現好一點(diǎn)，我都是很主動(dòng)地跑過(guò)去，把各個(gè)柜臺的貨物分開(kāi)，并分別送到各個(gè)貨架附近，再卸下來(lái)。如果是一般的貨物倒是沒(méi)什么，
但有時(shí)候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類(lèi)的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進(jìn)貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累！有時(shí)，睡覺(jué)到了早上，手，肩膀都疼，還全身沒(méi)勁！沒(méi)辦法，誰(shuí)讓我是新來(lái)的呢？所以，不管有多累的活，我都會(huì )很積極很主動(dòng)地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個(gè)積極的，在干部面前我也給他們留下了好的印象！
三。如果沒(méi)有貨要上的話(huà)要找點(diǎn)事情做。所謂“上貨”，是我們常說(shuō)的話(huà)，說(shuō)通俗點(diǎn)，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買(mǎi)走了，貨架不就空了嗎？還賣(mài)不賣(mài)東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來(lái)補到原來(lái)的位子上去。如果超市的顧客很多的話(huà)，不能只顧著(zhù)補貨，要看著(zhù)點(diǎn)的。當然，不是每時(shí)每刻都有貨上的。有時(shí)，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒(méi)有事做了嗎？就站在一個(gè)地方看著(zhù)貨架發(fā)呆，還是來(lái)回來(lái)回閑逛？當然不是了！如果沒(méi)有什么顧客，也沒(méi)有貨要補，在過(guò)道里走來(lái)走去，被經(jīng)理看到是不怎么好的，感覺(jué)上我沒(méi)事做，在混時(shí)間！畢竟是私企老板，不會(huì )養一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創(chuàng )造財富的，不是養你的。所以，我應該找些事情做一下：擦貨架。貨架一段時(shí)間不擦后，就會(huì )有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺(jué)上就像這件產(chǎn)品時(shí)間長(cháng)了、舊的，自然就不會(huì )買(mǎi)了。這樣不但給顧客流下了個(gè)壞印象，而且貨物就賣(mài)不出去了。誰(shuí)也不希望我們的東西賣(mài)不出去的。其實(shí)，擦貨架還有個(gè)好處：可以坐下來(lái)！這個(gè)很好，在超市是不可以坐下的，誰(shuí)能連續站那么長(cháng)時(shí)間��？所以，在沒(méi)有什么顧客而且沒(méi)有貨補時(shí)，可以擦貨架。正是有了以上幾點(diǎn)要領(lǐng)，我在超市表現還是相當好的。
在超市里打工我還學(xué)到了很多的東西�，F在，現在超市越開(kāi)越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價(jià)格戰就打起來(lái)了。有時(shí)候，還能看到有別的超市的員工到我們這里來(lái)看價(jià)格。我們有時(shí)候也被經(jīng)理安排到別的超市去看價(jià)格。對于做“間諜”，我還總結了一個(gè)經(jīng)驗：要裝作是買(mǎi)東西的顧客，而且一定要像！一般超市是不會(huì )對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價(jià)格！有的超市的員工就在我們這里用筆抄價(jià)格！自然，被我們經(jīng)理請到辦公室喝茶是少不了的。話(huà)說(shuō)回來(lái)，商家的惡性競爭對消費者來(lái)說(shuō)是絕對有好處的，但是作為經(jīng)營(yíng)者，我們是不愿意看到的！價(jià)格低了，利潤自然就少了，我們的工資、獎金可都是與這個(gè)利潤有著(zhù)直接聯(lián)系的啊
總的來(lái)說(shuō)，在超市里打工是絕對有收獲的`。我提前進(jìn)入了社會(huì )，提前了解了社會(huì )，對這個(gè)社會(huì )提前有了認識，我以后在社會(huì )上就能少走點(diǎn)彎路。更何況我暑假還拿了一千多的薪水呢！雖然這一千塊不算多少，但是算上學(xué)到的東西是不是很值呢？總比天天在家看電視、上網(wǎng)好吧？
那么，我的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)就從我的找工作拉開(kāi)了序幕。一開(kāi)始，對自己手工藝期望很高，沒(méi)有月薪兩千不干。經(jīng)過(guò)艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽(tīng)說(shuō)我沒(méi)有經(jīng)驗就跟我說(shuō)“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會(huì )通知你的”。經(jīng)過(guò)多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面的原因。一個(gè)方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒(méi)有達到一定的水平，另一個(gè)方面是自己沒(méi)有給自己一個(gè)很好的定位，沒(méi)有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會(huì )實(shí)踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我人高馬大，還算機靈，就讓我來(lái)做傳菜員。第二天，我便開(kāi)始了我暑期的又一個(gè)社會(huì )實(shí)踐生活。剛開(kāi)始的時(shí)候心理極不平衡。心想從小到大讀了這么多的書(shū)，家里花了那么多的錢(qián)把我培養長(cháng)大成人，可現在只能端端盤(pán)子，再怎么著(zhù)在學(xué)校里也是個(gè)學(xué)生會(huì )干部，多少也有點(diǎn)社會(huì )能力，心理多少有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個(gè)小學(xué)文化的，還對我指手畫(huà)腳，確實(shí)心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想一開(kāi)始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做得很輕松，首先先把自己同領(lǐng)導和同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時(shí)避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個(gè)兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房，所以在傳菜間里可以看到廚師管理的機會(huì )。廚房是廚師的戰場(chǎng)，尤其是生意非�；鸬臅r(shí)候，那種場(chǎng)面真的就跟戰場(chǎng)上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品（包括調味品和原材料）都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤(pán)也為威望工作編奏出一首首生活的樂(lè )譜。墩子也叫切配，專(zhuān)門(mén)負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤(pán)，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅專(zhuān)門(mén)負責菜品的烹制，點(diǎn)心間的師傅專(zhuān)門(mén)負責面食點(diǎn)心的制作，涼菜間在另一間房里，負責冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡(jiǎn)單，只要反臺上做好的菜將盤(pán)子邊上多余的菜汁擦干凈，需要配上味碟的將味碟配上就可以了，短短幾日我就已經(jīng)熟練地掌握了這項“技術(shù)”。
時(shí)間轉瞬即逝實(shí)踐的生活很快就結束了，我也從中總結了很多經(jīng)驗和教訓，大學(xué)生除了學(xué)習書(shū)本知識，還需要參加社會(huì )實(shí)踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的人不是現代社會(huì )需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì )實(shí)踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問(wèn)題能力。通過(guò)參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(cháng)一些書(shū)本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會(huì )，我覺(jué)得大學(xué)生應該轉變觀(guān)念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì )經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養自己的創(chuàng )業(yè)和社會(huì )實(shí)踐能力�，F在的招聘單位越來(lái)越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會(huì )，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(cháng)，以便進(jìn)入社會(huì )后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì )促使我逐步走向社會(huì )，慢慢走向成熟。
暑假個(gè)人實(shí)踐報告12
因為我現在的專(zhuān)業(yè)是漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)，我打算選修師范類(lèi)的，所以我一直都在找機會(huì )鍛煉下自己。我的理想是成為一名教師，在平時(shí)我也就比較注意教師素質(zhì)的培養。為了讓自己有一個(gè)充實(shí)的假期生活，并在實(shí)踐中鍛煉自己，我參加了一個(gè)暑假培訓班招聘老師的應聘活動(dòng)，很出乎自己的意外，我竟然應聘成功啦！那時(shí)都興奮得和朋友抱在了一起！
作為一名在校學(xué)生，能在大一期間有機會(huì )參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，是一次難得的機遇。
我應聘的這個(gè)暑假培訓班，是個(gè)比較小的培訓班，他們主要是以小班教學(xué)，我的學(xué)生總共才有7個(gè)。我在里面是一名小學(xué)語(yǔ)文老師，因為我的專(zhuān)業(yè)是漢語(yǔ)言文學(xué)，所以剛開(kāi)始我對自己的教學(xué)工作很有信心，可是“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，對于我這個(gè)“初出茅廬”的大一學(xué)生來(lái)說(shuō)，在教學(xué)方面一點(diǎn)經(jīng)驗都沒(méi)有，也遇到了一些不小的困難。
雖說(shuō)是小小的語(yǔ)文老師，可是面對不同的群體，單純的依靠理論是不可行也是不現實(shí)的，在教學(xué)活動(dòng)中，我都必須根據學(xué)生的實(shí)際情況“對癥下藥”，這樣才會(huì )出效果，有收獲。
通過(guò)這次實(shí)踐，我逐漸掌握了一些方法，在教學(xué)上把實(shí)踐與學(xué)過(guò)的理論相結合，比如我在作文課上，要學(xué)生寫(xiě)一篇作文《游文理學(xué)院東院》，我就會(huì )在上課之前，帶他們到目的地先參觀(guān)游覽一遍學(xué)校，然后再回到課堂，教他們運用一些優(yōu)美的字詞，讓他們自己動(dòng)筆寫(xiě)出自己的真實(shí)感受，這樣作文才會(huì )有話(huà)寫(xiě)，又不會(huì )枯燥無(wú)聊，也不會(huì )呆坐在那里啃筆桿。
作文課上寫(xiě)狀物篇時(shí)，我會(huì )先拿出實(shí)物，比如我會(huì )找來(lái)仙人球、文具盒、電風(fēng)扇、面具、本子、臺燈……讓他們先認真觀(guān)察，然后再動(dòng)筆描寫(xiě)，這樣才會(huì )激發(fā)他們寫(xiě)作的熱情。
在這次教學(xué)實(shí)踐中，給我印象最深的就是那群小孩子的天真，單純，善良，堅強……有時(shí)候感覺(jué)自己不是他們的老師，而他們才是我的小老師，教會(huì )了我很多很多的東西，記得在朱德庸的漫畫(huà)書(shū)上有看到這樣一句話(huà)“小孩的世界是個(gè)天真的世界，大人的世界是個(gè)天天爭的世界”，這句話(huà)讓我印象很深刻。
還有就是，暑假很多家長(cháng)讓孩子上補習班的用心顯而易見(jiàn)，無(wú)疑是希望自己的孩子能更上一層樓，其實(shí)絕大多數家長(cháng)都不了解孩子們的真實(shí)想法。家長(cháng)們普遍存在的想法有兩點(diǎn)：第一，上補習班總比沒(méi)有上要好，多少都能學(xué)到點(diǎn)東西；第二，看到其他的孩子在學(xué)習心里不平衡。所有的家長(cháng)都希望自己孩子成績(jì)可以取得進(jìn)步，這是他們對孩子最真實(shí)的愛(ài)。而其實(shí)大半的學(xué)生，與家長(cháng)的溝通都不暢，學(xué)生不能理解家長(cháng)的苦心，家長(cháng)也不理解自己的孩子的內心活動(dòng)，這也就是我們常說(shuō)的代溝。而我們作為教師，就應該扮演聯(lián)通代溝的橋梁角色。
在教學(xué)活動(dòng)中，我們每周都會(huì )進(jìn)行一次考試，也就是“周考”，每次考完之后，我都會(huì )打電話(huà)和家長(cháng)溝通，交流，指出在這次考試中他的子女有哪些不足，和上次考試相比都有哪些進(jìn)步。希望家長(cháng)和子女之間能夠多一些交流，多一份溝通。
很快，30天的暑假教學(xué)實(shí)踐培訓工作就結束了，雖然感覺(jué)很累，很疲憊，可是卻也特別的開(kāi)心，通過(guò)這次的實(shí)踐，我從另一個(gè)側面也檢驗了自己的各方面的情況，培養了自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和與人交往的能力。特別是自己主動(dòng)解決問(wèn)題和與人溝通方面獲得了不菲的進(jìn)步。并且也認識了許多的朋友，這個(gè)暑假，我們一起走過(guò)。
同時(shí)我也發(fā)現了自己的一些不足，特別是自己在某些專(zhuān)業(yè)知識上的欠缺與不足，這也使我在以后的學(xué)習中仍需不斷的彌補和提高。
這次的社會(huì )實(shí)踐讓我受益匪淺，學(xué)到了很多，也了解了很多，從中我明白了一個(gè)基本的道理：一份真心，加一份耐心，加一份專(zhuān)心，加一份動(dòng)力，再加上自己扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識是一個(gè)好的老師必備的東西。
暑假個(gè)人實(shí)踐報告13
本著(zhù)一顆不為利益，只為在實(shí)踐中磨練自己，在實(shí)踐中尋找自己的不足，更為在實(shí)踐中能成長(cháng)自己的心，我開(kāi)始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。
一、社會(huì )實(shí)踐經(jīng)歷
工作第一天，領(lǐng)班把任務(wù)分配了一下，大家便開(kāi)始了新一天的勞作。孰不知我這個(gè)新手什么都不會(huì )，似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時(shí)，但我還使盡渾身解數努力去拖，總算是干凈了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時(shí)干的都不一樣，看這些老手們干的都是有板有眼的。雖然不是很上手，但我覺(jué)的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著(zhù)各自的規則，需要我們去遵守，去感受，不容一點(diǎn)的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收獲許多，成長(cháng)。
我欣喜地感覺(jué)到，通過(guò)社會(huì )實(shí)踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學(xué)生有實(shí)力承擔的起未來(lái)建設國家的重任，追求進(jìn)步，刻苦求知，勤于實(shí)踐，全面成才必將成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動(dòng)！
二、社會(huì )實(shí)踐主要體會(huì )
剛來(lái)的前兩天是給我們培訓的，別認為服務(wù)工作是一份簡(jiǎn)單的工作，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，思想匯報專(zhuān)題所以我們干起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也可以干的一樣好。開(kāi)始練我們端盤(pán)子，男傳菜員兩手各拿一個(gè)端盤(pán)，我們也不例外，端著(zhù)盤(pán)子來(lái)回來(lái)去，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個(gè)小時(shí)，走的腿都酸了，酒店還給我們發(fā)的小跟鞋，想從來(lái)沒(méi)穿過(guò)跟鞋的我們，更是一種煎熬��！工作時(shí)我感覺(jué)很累，而且很不適應，覺(jué)得有些堅持不下來(lái)，但最后還是咬牙挺過(guò)來(lái)了！
寶貴的經(jīng)歷勝過(guò)我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，盡管這樣的實(shí)踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過(guò)后，當我們真正面對困難的時(shí)候，我們會(huì )發(fā)現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬(wàn)不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個(gè)不起眼的細節處決定成敗。社會(huì )實(shí)踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實(shí)踐讓我的生活變的多姿，實(shí)踐讓我們的人生變得多彩。
這家飯店是一家四星級的商務(wù)涉外飯店，每一個(gè)飯店都有好幾個(gè)崗位，各個(gè)崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂(lè )等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務(wù)員。
餐廳是飯店中的一個(gè)重要部門(mén)，是客人用膳的主要場(chǎng)所，也是飯店獲得最佳經(jīng)濟效益、彈性最大的部門(mén)之一，它的服務(wù)特點(diǎn)是服務(wù)員直接對客人提供對面的服務(wù)，個(gè)量大，時(shí)間長(cháng)，需求多，為了滿(mǎn)足賓客的不同需求，必須做到美味佳肴，令客人吃得滿(mǎn)意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點(diǎn)之后，但是我卻從中學(xué)到不少書(shū)本上沒(méi)有的知識，也順利的將所學(xué)充分運用到實(shí)踐之中，做到了理論和實(shí)踐的結合。
每天上班時(shí)間不固定，每周都會(huì )給我們排班，有早班，中班還有晚班。上班時(shí)開(kāi)會(huì )領(lǐng)班就會(huì )給我們介紹菜名及價(jià)錢(qián)和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個(gè)傳菜員去哪幾號包間服務(wù)上菜等等。11點(diǎn)開(kāi)始站崗了，迎賓在門(mén)口等待來(lái)臨的客人，中午十二點(diǎn)到兩點(diǎn)是客流高峰期。4點(diǎn)半過(guò)去又開(kāi)始打掃衛生。晚上五點(diǎn)到九點(diǎn)又是一個(gè)客流高峰期。
在服務(wù)中，有不少禮貌禮節和儀容儀表是應遵守的，餐廳服務(wù)員主要的職責是負責菜肴的傳送工作，在服務(wù)中要做到精神飽滿(mǎn)，并且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿(mǎn)足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務(wù)傳遞到顧客心中，讓顧客覺(jué)得物有所值，給顧客留下美好的印象。
在這一點(diǎn)上，我絲毫沒(méi)有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務(wù)時(shí)，能夠迅速而準確的完成，而且在動(dòng)作、表情等細節上也做到了精益求精，給領(lǐng)班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿(mǎn)意。
暑假個(gè)人實(shí)踐報告14
xx年7月我校團委組織了為期一個(gè)星期的“三下鄉”赴xx社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。此次活動(dòng)的主題是“勇?lián)鷱妵姑�，共建和諧家園”。
一、xx基本概況
xx族自治縣地處臨滄西南部。北鄰耿馬縣、東接雙江拉祜族、佤族布朗族、傣族自治縣縣，東南與瀾滄拉祜族自治縣相連，西南與緬甸接壤。距云南省會(huì )昆明市876公里�？h境南北寬47公里，東西長(cháng)86公里。國境線(xiàn)長(cháng)147、08公里。地勢呈北高南低，境內群山連綿，山谷相間，河流縱橫。山地海拔大都在1000~xx米之間。屬南亞熱帶季風(fēng)氣候，境內有煤、鐵、鉛、銀等礦產(chǎn)資源。全縣森林57萬(wàn)畝，植物以常綠闊葉林和云南松為主。有野生亞洲象群、孟加拉虎、金錢(qián)豹等珍稀野生動(dòng)物。
這個(gè)神秘的地方有35xx年歷史的古崖畫(huà)；有由奴隸社會(huì )直接跨越現代文明社會(huì )的原始村落；有位于xx西南角的中緬邊境中段占地50887公頃的云南5個(gè)國家級自然保護區之一的南滾河自然保護區；有佤族正直、勇敢之精神的百年情侶董棕園林等旅游景區。
xx有“崖畫(huà)之鄉”、“動(dòng)物之鄉”、“歌舞之鄉”的美稱(chēng)。其中，木鼓舞、甩發(fā)舞正真體現了中國佤族文化的內涵，他們同樣有自己獨特的飲食文化。
甘蔗、茶葉、煙草、橡膠其主要的經(jīng)濟支柱，水稻、玉米是其主要得糧食作物。
二、主要實(shí)踐活動(dòng)
1、xx年7月13日上午我們還舉行了一個(gè)出征儀式，在儀式上唐瑩副校長(cháng)給我們做了出發(fā)前的鼓勵并為我們送行。自坐上校車(chē)踏上征程那刻起我的心就非常的激動(dòng)，一路上激動(dòng)的心情讓我們說(shuō)說(shuō)笑笑，歌聲、笑聲充滿(mǎn)了整個(gè)征程。一路的感受與我平時(shí)回家卻是完全不同��！當晚6：00多鐘我們便到達了臨滄市區，這個(gè)美麗而寧靜的小城鎮是我倍加熱愛(ài)自己的家鄉，家鄉的城市是如此之美麗、空氣是如此之清新父老鄉親是那么的熱情，晚上我們便入住這美麗而寧靜的城市。
2、xx年7月14日我們離開(kāi)臨滄經(jīng)過(guò)一路的顛簸來(lái)到了xx勐省鎮。用完午餐我們在集市上開(kāi)始了科普宣傳和文藝演出，給這偏遠的佤族同胞帶來(lái)了快樂(lè )，帶來(lái)了點(diǎn)滴的農業(yè)知識。這里的農民大部分都沒(méi)有接受過(guò)教育，很多農民正是這樣而對我們的宣傳心存疑惑不敢接近，還有很多佤族同胞根本就聽(tīng)不懂普通話(huà)這樣便造成了溝通上的障礙。然而要改變這種落后的局面最需要的就是教育。
3、xx年7月15日上午我們到勐來(lái)鄉進(jìn)行科普宣傳和文藝演出，在演出的過(guò)程中我們與村民互動(dòng)交流，我正真的看到了佤族的熱情奔放，他們用自己的語(yǔ)言倒出了對我們的歡迎，他們真切的希望我們常到佤山做客，佤山的大門(mén)永遠向我們敞開(kāi)著(zhù)，他們真切的希望能給他們帶去更多相關(guān)農業(yè)的知識能給他們帶去更多的快樂(lè )，他們需要我們的幫助和支持。當幾位佤族同胞表演節目的時(shí)候，我同樣看到了齊文化的多特和生后。教授在咨詢(xún)臺給他們講解了許許多多得農業(yè)知識，渴求知識的他們真心的希望將所有相關(guān)的農業(yè)知識帶回家去，以求發(fā)展。
吃過(guò)午飯，在當地領(lǐng)導的帶領(lǐng)下我們參觀(guān)了班考名句班考民居、百年董棕林和千年古崖畫(huà)。
進(jìn)入班考民居，我們深入農戶(hù)調查，首先看到的是他們獨特的建筑。據說(shuō)這是一個(gè)直接由原始社會(huì )直接過(guò)渡到現代社會(huì )的村落。過(guò)去，村里的人便是住在附近的高山上。村落的建設正是新農村建設帶來(lái)的，也體現了當地領(lǐng)導了良好決策。村落依然保留著(zhù)原始佤族風(fēng)情，他們用自己勤勞的雙手和聰明的才智創(chuàng )造著(zhù)財富�？棽际秦糇宓囊豁検止に囈彩瞧湓嘉幕囊徊糠�，村落里每家每戶(hù)都在織布，從棉線(xiàn)紡織、染色織布到成品的制成都是自己智慧的結晶，簡(jiǎn)單的工具能夠制作出漂亮的工藝品，真是叫人贊不絕口��！
參觀(guān)完民居通過(guò)一座長(cháng)長(cháng)的小橋，我們看到了屹立在陡坡上的百年董棕樹(shù)。即使山高崖陡但董棕樹(shù)依然是筆直的從不彎曲，這正是佤族同胞正直、勇敢、向上的精神象征。那長(cháng)長(cháng)的橋廊下種著(zhù)當地的經(jīng)濟作物之一甘蔗，他們在農民伯伯精心的培育之下正在茁壯的成長(cháng)著(zhù)。那里還放羊著(zhù)上百頭野生牛，它們個(gè)個(gè)戴著(zhù)自己的標識，這xx人民的進(jìn)步體現了他們以誠信為本的精神。
在蒙蒙的細雨中，我們又來(lái)到了具有3500多年歷史的古崖畫(huà)遺址。上面的圖案雖然有些已模糊，但是我們依然能夠看清楚其所反應的內容。令人疑惑的是這樣久遠的歷史雖然已過(guò)去上面的圖案依然存在，這究竟是用什么顏料繪制的呢？這也充分的展示了祖先的智慧。由于祖先們不懂得文字于是用一些簡(jiǎn)單的圖案記錄了他們的農耕文明、歷史文化等，這保存完好的千年古崖畫(huà)，為后人提供了很好的史料。
4、xx年7月16日一大早離開(kāi)xx縣城，經(jīng)過(guò)一路顛簸我們來(lái)到了具有光榮歷史的班洪鄉，20世紀30年代這里發(fā)生過(guò)震驚中外的“班洪抗英事件”，可是由于傾盆大雨我們又沒(méi)有帳篷中途于是中途停止了活動(dòng)。這里人民的熱情然我們久久不愿離去。
然而，時(shí)間卻不允許我們我們在此處久留，在難舍難割之中我們來(lái)到了與緬甸僅隔幾十公里的忙卡小鎮，這里是橡膠生產(chǎn)基地。在鎮政府歇息了片刻，在當地領(lǐng)導的帶領(lǐng)下我們參觀(guān)了xx的海拔最低點(diǎn)最低點(diǎn)處南臘區芒卡壩146號界樁。據當地的領(lǐng)導介紹這里的農民最渴求的是知識，這里的文化素質(zhì)很低，他們自去年以來(lái)才開(kāi)始實(shí)行普九工作，由于貧窮所以很多孩子失去了上學(xué)的機會(huì )。
晚上，我們便在該鎮一個(gè)簡(jiǎn)陋的教室里與當地的領(lǐng)導和農民共同歡樂(lè )。用我們的歌聲、舞蹈給他們送來(lái)了親情的問(wèn)候，鄉親們的積極參加正是表現了他們熱情、豪放與好客。
5、xx年7月17日我們返回縣城，沿途參觀(guān)了翁丁原始村落。解說(shuō)員給我們解釋說(shuō)翁丁的“翁”為水“丁”為接，“翁丁”意為連接之水。該地有幾條小河相互連接，以此得名。翁丁原始村落距縣城30公里，屬勐角鄉管轄范圍，共有98戶(hù)人家，400多人。因為該村到目前為止還保留著(zhù)許多佤家的傳統習俗和信仰而稱(chēng)之為原始村落。我們走訪(fǎng)了村里幾家農戶(hù)并與他們交談。
解說(shuō)首先帶我們來(lái)到寨主家，參觀(guān)佤族的建筑風(fēng)格。有的同學(xué)還請寨主給他們取佤族名字。
解說(shuō)員還帶我們參觀(guān)寨樁并且給我們講解了佤族的圖騰崇拜寨樁。寨樁是佤家的一種圖騰崇拜，一般位于寨中央的打歌場(chǎng)，代表著(zhù)有人類(lèi)在這里繁衍生息，最高的那桿是用龍竹制的幡桿，頂部有幾圈竹篾做的飾物，上部故意插些刺刺的篾條頭子，這既是飾物，又是避邪的物器。篾圈下面，有一尺長(cháng)的木船，代表著(zhù)一帆風(fēng)順，木船下面，有一條木魚(yú)，代表年年有余，有船就有水，有水就有魚(yú)，這預示著(zhù)全村風(fēng)調雨順、萬(wàn)事大吉。幡桿旁，是棵人高的木塔樁，雕刻極粗獷，全是用斧頭砍鑿成的，塔身被生石灰刷過(guò)，潔白如銀，木塔上還刻了一些特殊的圖案，有圓點(diǎn)、方塊、三角塊、條塊，分別代表世上人間賴(lài)以生存的天地山川和一草一木。木塔幡桿旁，還有一個(gè)木樁，頂上釘了個(gè)木盆，這是賧佛用的木盆。桿腳下有個(gè)鵝卵石代表著(zhù)寨心。每逢節日吉慶還要在竹桿上掛一條五尺長(cháng)的白布幡。這時(shí)，家家戶(hù)戶(hù)都帶著(zhù)食物來(lái)供奉寨樁，寨樁周?chē)褲M(mǎn)了食物，插滿(mǎn)了許多祭鬼神的小三角旗，然后，全村老老少少?lài)?zhù)寨樁載歌載舞共慶一年的豐收，乞求來(lái)年風(fēng)調雨順、五谷豐登、人畜興旺等。翁丁的寨樁充分說(shuō)明了佤家有自己的信仰，自己的追求，堅信自己的傳說(shuō)，寄托了一種美好的愿望，寄托著(zhù)一種誠懇的期盼和追求。
下午，我們回到xx縣城與縣領(lǐng)導座談�？h長(cháng)助理向我們講了xx縣的基本概況、經(jīng)濟作物、經(jīng)濟收入、各種畜產(chǎn)品、旅游景點(diǎn)。在座談還會(huì )上教授和老師們通過(guò)自己近日的所見(jiàn)所聞也給xx縣領(lǐng)導提出了自己的意見(jiàn)和見(jiàn)解。
6、xx年7月18日在xx縣領(lǐng)導的送別中我們離開(kāi)xx途經(jīng)耿馬回到臨滄。一路上我們看到了不同的景色，xx與耿馬雖然是相連的兩個(gè)縣城但卻存在著(zhù)很大的差異。進(jìn)入耿馬縣看到的山是光禿禿的，很多農民們?yōu)榱税l(fā)展經(jīng)濟而將許多山開(kāi)發(fā)出來(lái)種植甘蔗。因此在耿馬縣城總是感覺(jué)到空氣是干熱的。
三、實(shí)踐之感想
通過(guò)為期一個(gè)星期的佤山生活，我感受頗深。使我對農村對農民有了更深刻認識也使我對佤族的風(fēng)土人情有了進(jìn)一步的了解，在神秘的阿佤山我正真的感受到了族同胞的真面目。在佤山的每一天我都會(huì )有不同的感想、不同的感受，在瓦上的每一處我們都會(huì )看到他們的不同生活方式。但是他們熱情、奔放好客始終是不變的，一首首動(dòng)聽(tīng)的勸酒歌、一句句祝福的話(huà)語(yǔ)卻時(shí)時(shí)在我的腦海中回蕩著(zhù)。在阿佤山我真正的看到了勤勞、勇敢、智慧的佤山人民，他們用自己的雙手創(chuàng )造著(zhù)幸福的生活。
作為一個(gè)能夠在學(xué)校安心學(xué)習的，我深深的認識到了應該抓緊在校的每一分每一秒。我應當為家鄉做些力所能及的事，而知識是最重要的。
四、實(shí)踐之個(gè)人建議
在佤山通過(guò)縣領(lǐng)導的介紹，農戶(hù)走使我想到了很多。以下僅代表我個(gè)人的意見(jiàn)和建議：
1、要改變這種貧窮落后生活狀況應當大力發(fā)展教育事業(yè)，加大對教育事業(yè)的投入；
2、xx具有得天獨厚的旅游資源和佤族文化優(yōu)勢。應當大力發(fā)展旅游資源，加大宣傳力度，繼續保留和發(fā)揚原汁原味的佤族風(fēng)情；
3、在發(fā)展的過(guò)程中政府起著(zhù)至關(guān)重要的作用，所以應當加大政府的政策引導；
4、大力吸引和吸收優(yōu)秀的人才；
5、xx有著(zhù)豐富的動(dòng)植物資源和礦產(chǎn)資源，所以應當加大動(dòng)植物資源的保護工作，導合理的利用資源；
6、積極發(fā)展生態(tài)農畜產(chǎn)品；
7、打造和開(kāi)發(fā)佤文化，加大對外宣傳；
8、改變落后與貧窮知識首當其沖，所以在農村開(kāi)展掃盲教育是很有必要的，動(dòng)員全民學(xué)習特別是那些從未接受過(guò)教育的中青年。
暑假個(gè)人實(shí)踐報告15
時(shí)光冉冉，一年的時(shí)間又過(guò)去了，迎來(lái)了我的大學(xué)的最后一個(gè)暑假，因為我下半年大四了，在過(guò)去的暑假里，我都是渾渾噩噩的度過(guò)的，今年的暑假我想要過(guò)得有意義些。
尊老愛(ài)幼是中華民族的傳統美德。今年暑假我和我們鎮上的幾位大學(xué)生來(lái)到了我們鎮上的敬老院，看望住在那里的老人。
老人們一看到風(fēng)塵仆仆的而來(lái)的我們，立刻關(guān)心起來(lái)，拉著(zhù)我們的手問(wèn)寒問(wèn)暖，十分關(guān)心我們各方面的情況，體現出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關(guān)懷。我也詳細詢(xún)問(wèn)各位老人的生活起居情況，與老人們聊起了家常，幫助他們打掃衛生，很快就融入其中。我們沒(méi)有因為酷熱的天氣埋怨過(guò)一句，取而代之的是滿(mǎn)腔的熱情。因為這次看似普通的活動(dòng)其中實(shí)際上蘊含了巨大的人性?xún)r(jià)值，它是一種美德，更是老人與大學(xué)生之間心與心的交流與溝通。
在我眼里，敬老院是孤寡老人的棲息之所，但通過(guò)這次的活動(dòng)改變了我之前的觀(guān)念。當今社會(huì )，不知道孝敬老人的人不在少數，他們忘記了他們的父母含辛茹苦的把他們拉扯，在自己有能力掙錢(qián)吃飯后，就將年老的父母給拋棄！任由他們艱苦度日。而現在，許多子女成群的老人主動(dòng)走進(jìn)了敬老院，他們有的以前是教師、工程師、干部，也有藝術(shù)工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家里樓層高、沒(méi)人陪自己聊天，而且因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛(ài)好，相近的人生觀(guān)念，更能讓他們感到夕陽(yáng)無(wú)限好。
在回來(lái)時(shí)有個(gè)朋友的話(huà)一直在我腦海中回蕩：來(lái)到這里，是一種教育，也是一種鍛煉，老人需要社會(huì )的關(guān)心，社會(huì )也應該給予這些老人一定的關(guān)注。
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