實(shí)施方案4篇(優(yōu)秀)
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢?下面是小編為大家收集的實(shí)施方案4篇,歡迎閱讀與收藏。
實(shí)施方案 篇1
體育、藝術(shù)“2+1”工程是進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校體育、藝術(shù)的改革與發(fā)展,深入推進(jìn)素質(zhì)教育的一項重要舉措。為了全面推進(jìn)該工程的開(kāi)展,努力構建活力校園、藝術(shù)校園、和諧校園,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(cháng),特制定此實(shí)施方案:
一、指導思想
以教育部《教育振興行動(dòng)計劃》、《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》為指針,全面貫徹黨的教育方針,積極推進(jìn)素質(zhì)教育;以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標,加強教師隊伍建設,合理配置體育和藝術(shù)活動(dòng)器材;以“2+1工程項目”建設為平臺,充分發(fā)揮我校樂(lè )器教學(xué)的優(yōu)勢和體育訓練的傳統,進(jìn)一步增強學(xué)生體質(zhì),培養健康、樂(lè )觀(guān)的生活情趣,形成健全人格,使每一個(gè)孩子健康快樂(lè )地成長(cháng)。
二、實(shí)施原則
1.以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為指導思想,切實(shí)樹(shù)立終身體育的思想,根據健康發(fā)展的需要和學(xué)生體育鍛煉的需求,系統地設計能切實(shí)提高學(xué)生運動(dòng)技能和鍛煉能力的內容和方法體系。
2.以深化學(xué)校體育、藝術(shù)教育課程和教學(xué)改革為核心。積極貫徹新的教育理念,積極推進(jìn)課程標準的實(shí)驗和相關(guān)的教學(xué)改革,設立適當的體育、藝術(shù)共性與個(gè)性選修項目,最大限度地提高學(xué)生參加體藝活動(dòng)的興趣,有效地提高學(xué)生的運動(dòng)技能、藝術(shù)技能水平。
3.以傳統特色學(xué)校為核心,以建設有特色的體育、藝術(shù)教育課程為
基礎。逐漸形成各具特色的體育、藝術(shù)活動(dòng)內容體系,形做大、做強學(xué)校體藝工作品牌。
4.以提高體育、藝術(shù)教育師資的業(yè)務(wù)水平和教學(xué)能力為先導。通過(guò)轉變觀(guān)念的教育和各種業(yè)務(wù)培訓,提高廣大體育、藝術(shù)教師的教學(xué)能力,以滿(mǎn)足“2+1項目”對教師教學(xué)技能的較高要求。
5.以大力改善體育鍛煉和藝術(shù)活動(dòng)環(huán)境為必要條件。要根據推進(jìn)“2+1項目”的需要,加強學(xué)校體育、藝術(shù)場(chǎng)館的建設和體育、藝術(shù)器材的配備,要在加大教育投入的同時(shí),合理地配置體育、藝術(shù)教育資源,以滿(mǎn)足“2+1項目”對體育運動(dòng)和藝術(shù)活動(dòng)條件的新的要求。
三、內容選擇
體育自選
50米、100米、跳繩、籃球、排球、羽毛球、呼啦圈、仰臥起坐、三級蛙跳等
藝術(shù)自選
課堂樂(lè )器、聲樂(lè )、舞蹈、剪紙、色彩、素描、鉛筆字、鋼筆字、毛筆字等
四、實(shí)施的基本步驟
1.20xx年9月上旬,成立由孫漢峰為組長(cháng),薛振銀、馬強為副組長(cháng),王青山、姜寶山、齊永順、趙艷玲、裴海鳳、楊明慧、李長(cháng)奎、蔡國文、劉永福、王國生、崔玉軍、汪麗、汪月秋、劉貴斌、李紅梅為成員的“體育藝術(shù)2+1項目”領(lǐng)導小組,張國勇負責“體藝2+1項目”的協(xié)調工作,教導處負責具體組織實(shí)施。
2.9月中旬,進(jìn)行教師體藝特長(cháng)情況統計。
3.9月13日,召開(kāi)部分年級組長(cháng)座談會(huì )。
4.20xx年9月16日,組織全體教師學(xué)習上級有關(guān)文件,學(xué)習并深刻領(lǐng)會(huì )學(xué)校推進(jìn)“2+1”項目的重大意義。
5.9月20日,發(fā)放學(xué)生《體藝2+1項目選擇表》。召開(kāi)六至九年級學(xué)生家長(cháng)會(huì ),爭取學(xué)生家長(cháng)的理解支持。
6.9月中旬,全面實(shí)施“體育藝術(shù)2+1項目”。
7.開(kāi)展“2+1”項目實(shí)施過(guò)程的研究,不斷總結經(jīng)驗,改進(jìn)缺點(diǎn),推動(dòng)“體育藝術(shù)2+1項目”工作更加有序規范的開(kāi)展。
五、實(shí)施的基本要求
1.開(kāi)齊并上好體藝類(lèi)課。
要把實(shí)施“2+1項目”融入新課改之中,要以保證體育、音樂(lè )、美術(shù)、綜合實(shí)踐活動(dòng)等課程有效教學(xué)為核心,充分發(fā)揮課堂教學(xué)這一“主渠道”的作用。禁止擠占音體美、綜合實(shí)踐活動(dòng)課課程的時(shí)間給學(xué)生補習文化課。
2.強勢推進(jìn)大課間操活動(dòng),督促學(xué)生走向操場(chǎng)。
上、下午各進(jìn)行一次大課間體育活動(dòng)。上午大課間體育活動(dòng)時(shí)間為30分鐘,主要內容為廣播操、公共性體育活動(dòng),下午大課間體育活動(dòng)時(shí)間為30分鐘,主要內容為跑操和公共項目,各年級可結合學(xué)校的體育節開(kāi)展的有關(guān)活動(dòng),形成各年級特色。
3.合理安排個(gè)性項目時(shí)間,讓特長(cháng)生特長(cháng)更長(cháng)
“2+1”個(gè)性項目時(shí)間為周五下午三四課(時(shí)間為60分鐘左右),
以興趣組的形式出現,學(xué)校加強監督與抽查,要求各組必須定時(shí)、定地、定內容,創(chuàng )造性地開(kāi)展各項目活動(dòng)。
4.積極開(kāi)展校園體育競賽,讓操場(chǎng)吸引學(xué)生的眼球
學(xué)校將結合學(xué)生體質(zhì)測試、“冬季三項”競賽、傳統項目競賽,開(kāi)展校園競賽,要求競賽活動(dòng)貫穿到學(xué)校工作計劃的每一環(huán)節,達到“月月有比賽、人人有項目、個(gè)個(gè)有成功”讓學(xué)生走進(jìn)操場(chǎng),走到陽(yáng)光下愉悅體育。
5.教師全員參與
根據實(shí)施
“2+1項目”要以提高體育、藝術(shù)教育師資的.業(yè)務(wù)水平和教學(xué)能力為先導的原則。要堅持“眼睛向內,自我培養”的原則,以專(zhuān)職體育、藝術(shù)教師為核心,輔導帶動(dòng)一批有業(yè)余愛(ài)好的專(zhuān)長(cháng)教師。讓全體教師人人至少學(xué)習并初步掌握一項體育或藝術(shù)技能,每位教師至少能輔導一個(gè)課外文體興趣小組活動(dòng),以滿(mǎn)足學(xué)生開(kāi)展“2+1項目”對教師教學(xué)技能的較高要求。
6.認真做好體育藝術(shù) “2+1”項目的評價(jià)工作
學(xué)校成立由體育教師、音樂(lè )教師、美術(shù)教師、各項目負責教師和班主任聯(lián)合組成的“體育、藝術(shù)2+1項目”多個(gè)評價(jià)小組,根據市局制定的《“2+1項目”體育與藝術(shù)技能標準》和學(xué)校實(shí)際,由學(xué)校在學(xué)期末安排時(shí)間進(jìn)行評價(jià),并將認定結果記入《學(xué)生綜合素質(zhì)報告單》和學(xué)生成功箱。
。1)“2+1項目”的評定工作,由學(xué)校組織認定。評定工作由校長(cháng)負責,教導處組織班主任及專(zhuān)業(yè)教師實(shí)施。技能標準力求簡(jiǎn)明易行,體
現激勵機制,鼓勵學(xué)生積極參與,允許復評,努力達標。
。2)為使更多的學(xué)生參與“2+1項目”達標活動(dòng),應鼓勵學(xué)生通過(guò)體育藝術(shù)課程的學(xué)習,參加課外文體活動(dòng)、社會(huì )文體活動(dòng)及家庭教育等多種方式,獲得項目評定等級。
。3)“2+1項目”的年度評價(jià)中應參考學(xué)生的興趣、態(tài)度、知識的修養等全面表現,以促進(jìn)學(xué)生對項目的關(guān)注,并終身受益。
。4)評定應采取本人現場(chǎng)表演、創(chuàng )作和測試等方法進(jìn)行。美術(shù)類(lèi)還應按標準規定數量的作品進(jìn)行認定。學(xué)生獲得項目認定后,可由學(xué)校在成績(jì)冊中,設2+1項目認定專(zhuān)欄加以評定。
。5)凡本標準中沒(méi)有列入的項目,可由學(xué)校根據本地本校實(shí)際情況,參考相似或相關(guān)項目的技能標準,加以考評認定。
7.積極創(chuàng )建體育藝術(shù)特色學(xué)校
充分利用校內外資源和設施,結合實(shí)際設置多樣化的文體活動(dòng)項目,積極參與縣及以上部門(mén)組織的比賽和各類(lèi)展示活動(dòng)。特色項目力爭在縣市有一定的知名度。
8.重視資料的積累,及時(shí)總結經(jīng)驗,形成學(xué)校特色
在義務(wù)教育段開(kāi)展“體育藝術(shù)2+1項目”活動(dòng),是一項開(kāi)拓性的全新工作,全體教師要做到思想上高度重視,行動(dòng)上真抓實(shí)干,結果上注重實(shí)效。要積極組織實(shí)施,認真備課,及時(shí)總結經(jīng)驗,善于收集資料,注重個(gè)案積累,積極探索2+1項目測評的實(shí)踐模式,逐漸形成學(xué)校自己的特色。
實(shí)施方案 篇2
地名辦組織召開(kāi)地名普查培訓,召集各鄉鎮、街道及相關(guān)部門(mén)的地名普查人員參加此次會(huì )議。會(huì )議由長(cháng)興縣地名委員會(huì )辦公室主任主持召開(kāi),公司派人從旁協(xié)助,并對參加地名普查的人員進(jìn)行專(zhuān)業(yè)培訓。
一、培訓前期準備。
1、培訓目的。
通過(guò)地名普查培訓,使參加地名普查的各鄉鎮人員了解此次地名普查的必要性和目的性,了解普查的方法,學(xué)會(huì )地名普查各類(lèi)表格的填寫(xiě)及發(fā)放與回收工作,組織人員搜集地名信息,幫助專(zhuān)業(yè)普查人員進(jìn)行地圖實(shí)解和野外測量,各鄉鎮普查人員通過(guò)此次培訓能夠掌握地名普查要領(lǐng)。
2、培訓時(shí)間。
在地名普查組織發(fā)動(dòng)階段進(jìn)行培訓,培訓時(shí)間分為一個(gè)工作日,具體時(shí)間可根據地名辦具體情況而定。
3、培訓地點(diǎn)。
由地名辦提供培訓場(chǎng)地,并提供培訓所需的設備,包括投影儀、音箱、麥克風(fēng)、桌椅。
4、培訓人員。
公司專(zhuān)業(yè)人員對各鄉鎮、街道以及相關(guān)部門(mén)參與地名普查的成員代表(一般為1-2名)進(jìn)行地名普查培訓,到場(chǎng)后進(jìn)行簽到并留下聯(lián)系方式,同時(shí)領(lǐng)取地名培訓資料。
相關(guān)部門(mén)包括:交通局、水利局、建設局、民宗局、文廣新局、人事局、工商局、供電局、民政局、商旅局、人民銀行、教育局、衛生局等。
5、培訓方式。
。1)現場(chǎng)講解,結合ppt文檔,用圖文結合的方式讓參與地名普查培訓人員更好更快地了解整個(gè)地名普查的內容。
。2)現場(chǎng)答疑,參與普查人員對地名普查有任何疑問(wèn)或不解,可在講解完后向專(zhuān)業(yè)人員提出問(wèn)題,公司人員進(jìn)行現場(chǎng)答疑。
6、培訓主要內容。
。1)地名普查的目的與意義。
。2)地名目錄的核對。
。3)地名普查各類(lèi)表格的填寫(xiě)(地名登記表)。
。4)名資料的收集、填寫(xiě)、上報。
。5)多媒體文件采集方法及存放規則。
。6)地圖實(shí)解。
7、培訓材料。
。1)部門(mén)、鄉鎮和街道簽到表,簽到時(shí)留下聯(lián)系方式。
。2)地名普查信息登錄表通用填表說(shuō)明。
。3)多媒體文件采集方法及存放規則。
。4)各類(lèi)地名信息登記表(提供電子文檔)。
。5)屬于各部門(mén)、鄉鎮和街道的地名目錄。
。6)地名普查工作小組聯(lián)系方式,包括專(zhuān)門(mén)的工作電話(huà)、專(zhuān)門(mén)的QQ工作群、郵箱、傳真等。
二、培訓過(guò)程。
1、領(lǐng)導講話(huà)(介紹當地概況、地名普查范圍、目的、內容等)。
。1)當地的簡(jiǎn)介:
長(cháng)興縣地處中國東南沿海浙江省,長(cháng)江三角洲杭嘉湖平原,與該省安吉縣、湖州市吳興區、和安徽省廣德縣、江蘇的宜興市接壤。北緯30°43- 30°11,東經(jīng)119°33- 120°06之間,曾榮獲全國統合實(shí)力百強縣、全國科技創(chuàng )新先進(jìn)縣、全國體育先進(jìn)縣、全國城市管理統合治理先進(jìn)縣、浙江省雙擁模范縣、浙江省小康縣、浙江省教育強縣、省級文明城市和省級園林城市等稱(chēng)號。
。2)地名普查范圍。
長(cháng)興縣地名普查涉及全境,總調查面積約2321平方公里,共有行政區域名稱(chēng)、非行政區域名稱(chēng)等11大類(lèi)近7000多條地名資料需要調查,并將資料錄入到第二次全國地名普查試點(diǎn)規定的樣式表中。
、傩姓䥇^域(鎮、街道)名稱(chēng)。
、诜切姓䥇^域(礦區、農、林、漁區、工業(yè)區、開(kāi)發(fā)區、市場(chǎng)、口岸、地片、區片)名稱(chēng)。
、廴罕娮灾谓M織(村委會(huì )、居委會(huì )、社區)名稱(chēng)。
、芫用顸c(diǎn)(居民住宅區、自然村、安置點(diǎn))名稱(chēng)。
、萁煌ㄟ\輸設施(鐵路、公路、道路、街巷、汽車(chē)站、火車(chē)站、航空港、停車(chē)場(chǎng)、橋梁、隧道)名稱(chēng)。
、匏、電力設施[池塘、水庫、蓄(瀉)洪區、水渠、渡槽、堤壩、發(fā)電站]名稱(chēng)。
、呒o念地與風(fēng)景點(diǎn)(寺廟、教堂、公園、風(fēng)景區、紀念地、遺址、文物保護點(diǎn))名稱(chēng)。
、鄦挝幻Q(chēng)(黨政機關(guān)、民間組織、事業(yè)單位、大型企業(yè))。
、峤ㄖ颷房屋(有地名意義的房屋以及大型建筑物、建筑群和15層以上高層建筑物)、亭、臺、碑、塔、廣場(chǎng)、體育場(chǎng)]名稱(chēng)。
、怅懙厮担ê恿、湖泊、三角洲、河島、湖島、井、泉、磯)名稱(chēng)。
。3)地名普查的目的和意義:
此次長(cháng)興縣地名普查需要對全市進(jìn)行全面調查核實(shí)普查范圍內的地名、行政區劃等基本情況,建立起相應的民政地名數據庫。
地名作為人民群眾最常使用的空間地理信息,具有信息量大、類(lèi)型結構復雜、空間性強、動(dòng)態(tài)變化大等特點(diǎn),既具有相對穩定性,又具有相當的變動(dòng)性。全國第二次地名普查距離第一次普查已有30年得時(shí)間,隨著(zhù)人類(lèi)活動(dòng)的增多、人口的增加和經(jīng)濟社會(huì )的發(fā)展,新的地名不斷出現,地名信息的總量在不斷增大。而且,總有一些地名因為種種原因在發(fā)生變化。特別是我國正處于工業(yè)化、城鎮化的'快速發(fā)展時(shí)期,城市數量逐步增多,城市建設規模逐漸擴大,新生地名大量涌現,舊有地名變更頻繁。與此同時(shí),隨著(zhù)生產(chǎn)力的不斷發(fā)展,社會(huì )經(jīng)濟活動(dòng)的總量和范圍不斷擴大,人民群眾的交往、交流、出行活動(dòng)也大大增加,這些因素都使社會(huì )對地名信息服務(wù)的需求呈現出強勁的增長(cháng)趨勢。依托計算機、以現代信息技術(shù)為支撐的地名信息化服務(wù),是滿(mǎn)足人民群眾和社會(huì )公共管理對地名信息服務(wù)需求最靈敏、最有效的形式,也是現代化地名管理必不可少的支持手段。地名普查要與地名法規要求緊密結合,通過(guò)普查,充實(shí)完善我縣的地名數據庫、地名
儲備庫、老地名保護庫和消亡地名資料庫。全面提升我市地名管理和地名服務(wù)水平,更好地促進(jìn)我縣經(jīng)濟發(fā)展和居民生產(chǎn)生活。
2、地名普查過(guò)程介紹。
。1)總體介紹地名普查的過(guò)程(結合ppt,進(jìn)行同步講解)
。2)各鄉鎮、街道及相關(guān)部門(mén)需配合的工作介紹
、俚孛夸浐藢(shí)。
各鄉鎮、街道及相關(guān)部門(mén),對于下發(fā)的地名目錄進(jìn)行核對,各鄉鎮、街道根據各自所管轄的范圍,對下發(fā)地名目錄進(jìn)行審核與修改,查漏補缺,然后將完整的地名目錄上交。
、谫Y料收集、填寫(xiě)。
根據整理好的地名目錄,查找相關(guān)資料,包括對地名普查、地名補查與資料更新的成果,歷年地名命名更名文件和資料、地名志、地名錄、地名詞典、地圖、文物考古資料、黨政機關(guān)和各專(zhuān)業(yè)部門(mén)的文件、統計資料、勘界協(xié)議及附圖等與地名有關(guān)的資料進(jìn)行收集整理,對下發(fā)表格中已經(jīng)填寫(xiě)的內容進(jìn)行核實(shí)或修改,還未填寫(xiě)的補充完整,不確定的信息進(jìn)行確認,重新查找到的資料相應得制作表格填寫(xiě)。
實(shí)施方案 篇3
一、“教學(xué)專(zhuān)業(yè)素養提升工程”的人員范圍
幼兒園所有教學(xué)管理人員和全體教師。
二、“教學(xué)專(zhuān)業(yè)素養提升工程”的目標
。ㄒ唬┙虒W(xué)管理人員
1、確立學(xué)校課程教學(xué)改革的理論支撐體系并實(shí)踐;
2、建立與課程教學(xué)改革相配的常規管理新舉措;
3、建立適合學(xué)校實(shí)際的教師業(yè)務(wù)培訓與專(zhuān)業(yè)素養提升辦法;
4、探索適合學(xué)校教師、學(xué)科實(shí)際的課程教學(xué)改革模式和風(fēng)格;
5、構建具有濃厚學(xué)校特色的書(shū)法教育體系;
6、養成撰寫(xiě)教學(xué)管理反思的習慣;
7、每年至少完整閱讀兩本教育教學(xué)專(zhuān)著(zhù);
8、具備觀(guān)察跟蹤教師、教研組和學(xué)生成長(cháng)變化的實(shí)踐研究能力;
9、每學(xué)期完成一份有實(shí)踐、有思考、有設想的教學(xué)管理調研報告。
。ǘ┙處
1、確立自己最鐘情并愿為之實(shí)踐的教育論體系;
2、探索具有鮮明個(gè)性特征的教學(xué)方案設計;
3、逐步形成與所學(xué)(創(chuàng ))教育理論、學(xué)校課堂教學(xué)改革相融合的'課程教學(xué)風(fēng)格或教學(xué)模式;
4、養成撰寫(xiě)教學(xué)反思或教育敘事的習慣;
5、建立具有個(gè)性化特點(diǎn)的作業(yè)批改范式;
6、具有跟蹤學(xué)生成長(cháng)變化的耐力與觀(guān)察研究的實(shí)踐能力;
7、教育教學(xué)質(zhì)量力爭全區前茅;
8、每年完整閱讀至少兩本教育教學(xué)專(zhuān)著(zhù);
9、設計并開(kāi)發(fā)獨屬于自己班級或學(xué)科的師本課程。
三、“教學(xué)專(zhuān)業(yè)素養提升工程”具體措施
。ㄒ唬┙虒W(xué)管理人員
1、確立陶行知的“生活教育理論”為園所課堂教學(xué)改革的理論支撐體系。教學(xué)管理人員加強對理論的學(xué)習,并在日常進(jìn)行實(shí)踐。
2、實(shí)施掐單檢查,月報課制度和中層領(lǐng)導年級負責制。
3、邀請市教研員來(lái)園作全員培訓,指導教研活動(dòng)。
4、制定并執行“青藍幫教”方案。
5、構建區域活動(dòng)園本化模式;進(jìn)行戶(hù)外體育活動(dòng)年級一體化的研究。
6、建立個(gè)人博客,每周至少撰寫(xiě)一篇教學(xué)管理反思。
7、每年至少閱讀并給教師推薦兩本教育教學(xué)專(zhuān)著(zhù)。
8、每年至少跟蹤一個(gè)教研組,一名教師,一名幼兒。
9、每學(xué)期完成一份有實(shí)踐、有思考、有設想的教學(xué)管理調研報告。
。ǘ┙處
1、學(xué)習各種先進(jìn)的教育理論,學(xué)期末確立自己最鐘情并愿為之實(shí)踐的教育理論體系。
2、規范書(shū)寫(xiě)教案的基本格式。
3、形成與所學(xué)教育理論相符合的班級管理模式。
4、建立個(gè)人博客,每周完成一篇有一定思考深度的教學(xué)反思或教育敘事。
5、重點(diǎn)跟蹤一至兩名幼兒(跟蹤期限最少一年),跟蹤結束時(shí)完成跟蹤報告。
6、每年至少為教師做一次好書(shū)推薦活動(dòng)。
7、每學(xué)期進(jìn)行班級和教師的創(chuàng )新項目評比。
實(shí)施方案 篇4
為了更好地貫徹國家對在校學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的規定,促進(jìn)學(xué)生每天自覺(jué)地進(jìn)行體育鍛煉,樹(shù)立“健康第一”思想,養成自覺(jué)鍛煉習慣。同時(shí)為了豐富學(xué)生校園生活,提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。根據學(xué)校的體育場(chǎng)地、器材等實(shí)際情況,擬在10月上旬舉行全校體育達標測試。
一、活動(dòng)安排:
。ㄒ唬9月中旬體育教師做好宣傳、組織工作,體育活動(dòng)課的教師組織安排班級進(jìn)行測試項目的練習。
。ǘ9月底以前,體育組分別安排裁判、場(chǎng)地規劃、器材準備、安全措施、攝像。做好一切準備工作
二、測試時(shí)間: 10月1----10日
三、測試對象:全校1——6年級學(xué)生。
四、測試項目:
一年級:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘原地跳繩 二年級:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘原地跳繩
三年級:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘(跳繩、仰臥起坐) 四年級:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘(跳繩、仰臥起坐)
五年級:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘(跳繩、仰臥起坐)50米×8 六年級:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘(跳繩、仰臥起坐)50米×8
五、測試要求:
運動(dòng)員必須穿運動(dòng)服裝與運動(dòng)鞋參加測試,注意安全,不能亂跑、要以班級按順序進(jìn)行測試,保持良好的身體狀態(tài)。
六、參加辦法:
。ㄒ唬┯砂嘀魅谓M織統一組織帶到測試場(chǎng)地,測試(病、殘學(xué)生除外)。
。ǘ┻_標測試教師、負責達標基礎數字、測量、測試、編寫(xiě)記錄。體育教師負責、算分、匯總、分析、上報數據
七、測試項目規則:
。ㄒ唬┥砀、體重:
。ǘ┥眢w端正、立正站立站到測量器上、對照準確刻度。
。ǘ┓位盍浚
首先告知被測者不必緊張,并且要盡全力;以中等速度和力度吹氣效果最好。令被測者面對儀器站立,手持吹氣口嘴;面對肺活量計站立試吹1至2次,首先看儀表有無(wú)反應,還要試口嘴或鼻處是否漏氣,調整口嘴和用鼻夾(或自己捏鼻孔);學(xué)會(huì )深吸氣(避免聳肩提氣,應該象聞花式的慢吸氣);學(xué)會(huì )吸氣后屏住氣再對準口嘴吹氣,防止此時(shí)從口嘴處吸氣;測試中不得二次吸氣。
被測試者進(jìn)行一兩次較平日深一些的`呼吸后,更深的吸一口氣,向口嘴處慢慢呼出至不能再呼為止;吹氣完畢后,液晶屏上最終顯示的數字即為肺活量毫升值。每位受試者測三次,每次間隔15秒,記錄三次數值,選取最大值作為測試結果。以毫升為單位,精確到個(gè)位數。
。ㄈ50米、50×8往返
1、每次考生只測試一次,編排以4人為一組,考生胸前要班級佩戴號碼。
2、每組考生按號碼編隊,采用弧形起跑線(xiàn),起跑后分跑道。起跑采用站立式起跑。起跑發(fā)令信號為:各就位——鳴槍。
3、遇有搶跑,哨音追回,起跑二次犯規,本項得分為0分。
4、考生在測試中如因他人而影響成績(jì),由考生本人提出,檢查員核實(shí),經(jīng)測試組長(cháng)批準,在該項測試結束后進(jìn)行一次性補測。
5、成績(jì)以秒為單位計算,取兩位小數。
。ㄋ模┳惑w前屈
考生兩腿伸直,兩腳平蹬測試縱板坐在平地上,兩腳分開(kāi)約10~15厘米,上體前屈,兩臂伸直向前,用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標,直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點(diǎn),向內為負值,向前為正值。記錄以厘米為單位,保留兩位小數。
。ㄎ澹┮环昼娞K
每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈),記錄一分鐘跳繩次數?荚囘^(guò)程中如繩子絆腳中斷,可繼續跳,連續記數?荚囍腥衾K子斷開(kāi)可補測一次。
分鐘后測試為好。
。┭雠P起坐:
被測者平躺在墊子上,雙手抱住腦后,收腿拱起、另一人坐以腳前,雙手抱住腿彎處。折起一次,并雙臂觸及腿處為一次。
八、評定辦法:參照《國家體育鍛煉標準》。
岳崗小學(xué)體育達標測試組
20xx年9月
體育達標工作人員安排
領(lǐng)導小組及工作人員分工
一、 領(lǐng)導小組
組長(cháng):賀更臣(校長(cháng))副組長(cháng):張龍虎(校長(cháng)) 、陳維欽(主任)
成員:王書(shū)杰、李永安、韓艷霞 、孫偉嶺、孔維真、鄭佳薈、各班主任
二、 工作人員
1、 總 指 揮:陳、王
2、 音箱攝像:胡鳳玲
3、 器 材:王書(shū)杰
4、 醫 療:韓艷霞
5、 后勤:劉春霞
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