舞蹈社團活動(dòng)方案（通用20篇）
為了確保我們的努力取得實(shí)效，預先制定方案是必不可少的，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計劃。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家收集的舞蹈社團活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
舞蹈社團活動(dòng)方案 1
一、指導思想
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設，營(yíng)造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)年我校一如既往的開(kāi)展了舞蹈社團活動(dòng)。通過(guò)每周一次的訓練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開(kāi)度得到一定的訓練，在音樂(lè )舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合。在進(jìn)行技能技巧訓練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng )造性思維，增強自信，學(xué)會(huì )展現自我。
二、活動(dòng)宗旨
1.初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養成良好的姿態(tài)。
2.學(xué)習成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養學(xué)生的節奏感協(xié)調性和靈敏性。
3.發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的.體質(zhì)。
4.培養學(xué)生自主學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新潛能。
三、活動(dòng)對象
我校初一學(xué)生可自愿報名，通過(guò)考核擇優(yōu)錄取。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校舞蹈室。
五、活動(dòng)內容
1、教會(huì )學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、要求全體隊員自行編排舞蹈作品。
3、進(jìn)行作品完善，展演
六、活動(dòng)措施
1.在活動(dòng)過(guò)程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發(fā)展。
2.舞蹈社團的活動(dòng)必須與音樂(lè )教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎上提高。
3.凡參加舞蹈社團的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。
七、具體活動(dòng)時(shí)間
第一二周：講析舞蹈的特點(diǎn)、在生活中的作用、基本訓練
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、慢慢滲透舞蹈動(dòng)作
第四周：基本訓練：手位練習1—4，腳位練習1、2，5位
第五周：基本訓練：手位練習5—8、學(xué)習舞蹈基本動(dòng)作
第六周：繼續學(xué)舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習舞蹈簡(jiǎn)単隊形
第七周：基本訓練：
(1)腳背和膝蓋的訓練
(2)肩的開(kāi)度和前版的軟度訓練
(3)旁腰和旁腿的軟、開(kāi)度訓練
(4)胸腰和腹肌的訓練
(5)脊椎和胯骨的訓練
第八周：基本訓練;欣賞舞歸、學(xué)習手位動(dòng)作
第十周：基本訓練;地面壓、繼續學(xué)習手位動(dòng)作、學(xué)習部動(dòng)作
第十一周：繼續學(xué)習舞蹈動(dòng)作、合成舞
第十二周：基本訓練：地面壓腿協(xié)調手部與腿部動(dòng)作
第十三周：基本訓練：
(1)手的姿態(tài)的訓練
(2)小跳訓練
(3)眼部的訓練
第十四周：基本訓練：腰部練習、復習舞蹈
第十五、十六周：復習、展演
舞蹈社團活動(dòng)方案 2
興趣培養是音樂(lè )學(xué)習的基礎的前提。沒(méi)有興趣的技能學(xué)習是無(wú)源之水、無(wú)根之木。如果說(shuō)形體學(xué)習是目的，那么興趣培養是手段、是過(guò)程。所以要發(fā)展小學(xué)生的形體水平，必須培養濃厚的、穩定的興趣。讓學(xué)生在有趣的形體活動(dòng)中實(shí)現小學(xué)音樂(lè )教學(xué)的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個(gè)學(xué)生帶進(jìn)形體美好的境界中，在感受美和表現美的過(guò)程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進(jìn)他們身心和諧發(fā)展。
一、指導思想：
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著(zhù)力構建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗情感、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)的形成。保護學(xué)生的'好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(cháng)。
二、活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(cháng)時(shí)間。
3、對個(gè)別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
三、培養目標：
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養學(xué)生的節奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養學(xué)生自主學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新潛能。
四、活動(dòng)特色：
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)，開(kāi)設形體活動(dòng)小組。
2、由培養特長(cháng)向啟發(fā)創(chuàng )造延伸。著(zhù)眼培養學(xué)生挑戰困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習活動(dòng)中一些基礎教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機會(huì )，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空。我們的藝術(shù)課堂充滿(mǎn)了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹(shù)木，充滿(mǎn)著(zhù)蓬勃的生機。
五、主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導、分組教學(xué)等
六、活動(dòng)安排：
1、定時(shí)活動(dòng)。每周五下午的3：40—5：00。
2、活動(dòng)規劃。每次活動(dòng)前點(diǎn)名，活動(dòng)中學(xué)生積極性高漲，活動(dòng)后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討�？偨Y得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動(dòng)的藝術(shù)，使特色更鮮明。
七、活動(dòng)內容安排：
活動(dòng)內容：
1、第一月教會(huì )學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個(gè)別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個(gè)月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。
4、第四個(gè)月訓練內容，對個(gè)別好的隊員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時(shí)要學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
舞蹈社團活動(dòng)方案 3
一、社團背景
新的一學(xué)期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一屆學(xué)生入校的時(shí)間，我學(xué)校舞蹈社團熱烈歡迎新同學(xué)的到來(lái)，同時(shí)也借此機會(huì )讓同學(xué)們了解舞蹈社團的一些基本情況，也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動(dòng)即將開(kāi)始。各協(xié)會(huì )將以此機會(huì )為以后的發(fā)展、壯大積蓄能量。
二、社團目的
1、宣傳我校社團的核心文化，讓廣大新老同學(xué)認識了解我們社團。
2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到社團，為社團的發(fā)展注入新的活力，同時(shí)也給大家提供一個(gè)自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔起本屆建設好社團的重任。
3、給個(gè)別能力較弱卻積極進(jìn)取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng )造機會(huì )，在社團活動(dòng)中學(xué)習，提高自己的`獨立策劃、集體合作、動(dòng)手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應學(xué)校生活，完善自己，同時(shí)也豐富了他們的課余生活。
三、活動(dòng)對象、時(shí)間、地點(diǎn)及負責單位：
活動(dòng)對象：第三職業(yè)中專(zhuān)全校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：每周二下午活動(dòng)課
活動(dòng)地點(diǎn)：第三職業(yè)中專(zhuān)實(shí)訓樓三樓形體教室
主辦單位：第三職業(yè)中專(zhuān)團委
指導老師：巴特兒劉彬
四、社團流程
(一)前期準備
1、工作安排
9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團進(jìn)行審核，通過(guò)討論完善招新策劃，確定最終方案。
9月下旬，進(jìn)行招新動(dòng)員與工作部署。
10月上旬，劃分社團招新場(chǎng)地，準備招新現場(chǎng)必需的相關(guān)設備，如：音響等。
2、前期宣傳：宣傳的時(shí)間上可大致分為兩個(gè)階段。
(1)第一階段(招新前一周內)：
活動(dòng)主要以平面宣傳為主，具體為：
寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團招新公告和一張海報，讓盡可能多的新生知道社團招新的時(shí)間，了解如何加入社團。
(2)第二階段(招新前兩天)：
聯(lián)系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對社團招新。
(二)招新現場(chǎng)
1、9月27日下午活動(dòng)課，實(shí)訓樓三樓招新舞蹈社人員。
2、由團委書(shū)記巴特兒書(shū)記及形體老師舞蹈社社長(cháng)選拔。
3、到場(chǎng)參與的人員，表演準備好的個(gè)人舞蹈才藝表演。
(三)后期工作
1、下發(fā)選好的舞蹈社新成員名單。
2、做好舞蹈社這學(xué)期的計劃。
五、計劃
介紹：本學(xué)期學(xué)習的啦操，啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來(lái)源于早期部落社會(huì )的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰士們，他們通常會(huì )舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來(lái)鼓勵戰士，希望能凱旋而歸。啦啦操是體育運動(dòng)中的一個(gè)新興項目，起源于美國，遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現場(chǎng)，至今已經(jīng)有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動(dòng)發(fā)展，到現在成為世界范圍內的一項體育運動(dòng)。受到全世界人民的喜愛(ài)。
舞蹈社團活動(dòng)方案 4
為加強與其他社團的交流，響應學(xué)院社團文化藝術(shù)巡禮，融合肇慶學(xué)院多年藝術(shù)巡禮文化，加深各學(xué)院同學(xué)對舞蹈協(xié)會(huì )的認識。同時(shí)讓同學(xué)們有機會(huì )認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長(cháng)對舞蹈的.認識。因此，本協(xié)會(huì )決定舉辦主題為“舞動(dòng)魅影”的舞蹈大賽
一、活動(dòng)主題：
舞動(dòng)魅影
二、主辦單位：
共青團肇慶學(xué)院委員會(huì )學(xué)生社團部
三、承辦單位：
肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì )
肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會(huì )
四、活動(dòng)要求：
1.舞種不限，可為民族舞、現代舞、街舞、交誼舞，可以個(gè)人或自由組合報名參加
2.參賽作品內容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的`精神風(fēng)貌為主題
3.每個(gè)節目表演時(shí)間不超過(guò)7分鐘，自備音樂(lè )、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂(lè )統一用mp3格式
五、初賽
將于5月xx日下午2：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時(shí)將秉著(zhù)公平公開(kāi)原則邀請現代舞和民族舞的專(zhuān)業(yè)老師對參賽選手進(jìn)行專(zhuān)業(yè)點(diǎn)評，選出晉級決賽的選手
六、決賽
將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂進(jìn)行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進(jìn)行頒獎（視參賽人數而定）并授予證書(shū)，以資鼓勵
六、參賽對象
省略
舞蹈社團活動(dòng)方案 5
一、活動(dòng)主題：
舞音堂社團首期“舞秀我秀”樂(lè )秀場(chǎng)。
二、主辦單位：
舞音堂社團
三、承辦單位：
舞音堂舞蹈團
四、協(xié)辦單位：
舞音堂調動(dòng)部
五、贊助單位：
xx
六、活動(dòng)目的：
1、增進(jìn)社團人員感情，拉近距離感。
2、展現社團人員才藝，突出社團特色。
3、增進(jìn)社團人員團隊合作意識。
4、豐富校園生活。
七、活動(dòng)方式：
舞蹈展示和現場(chǎng)公開(kāi)課形式為主，小游戲以及其他才藝展示為輔
八、活動(dòng)時(shí)間
xxx
九、活動(dòng)地點(diǎn)：
校文化廣場(chǎng)
十、工作人員安排
1，工作人員：舞蹈團各部門(mén)及調動(dòng)部
策劃書(shū)、總負責：xx
負責人：xxx
2，項目組：拉丁部街舞部
第一項目組：節目組
街舞節目組：李曉聰
組員：街舞部
拉丁節目組：盛謙文
組員：拉丁部
任務(wù)：負責活動(dòng)節目資源，質(zhì)量的保障及活動(dòng)當天的順利進(jìn)行。
第二項目組：舞美組
組長(cháng)：昌繼偉
組員：調動(dòng)部
任務(wù)：活動(dòng)宣傳的張貼、活動(dòng)橫幅的`拉掛以及活動(dòng)當天會(huì )場(chǎng)布置。
第三項目組：后勤組
組長(cháng)：劉歷霖
組員：舞蹈團、調動(dòng)部
任務(wù)：搬運社團活動(dòng)開(kāi)始前的所需設備物品等、保障活動(dòng)安全順利進(jìn)行，活動(dòng)舉辦期間維護現場(chǎng)秩序處理緊急情況�；顒�(dòng)結束后負責現場(chǎng)清理和物品的搬運工作。
舞蹈社團活動(dòng)方案 6
一、成立背景
為發(fā)展我院大學(xué)生業(yè)余生活豐富多樣性，陶冶學(xué)生道德情操，提高社員的肢體表達能力，提高個(gè)人藝術(shù)才能，與此同時(shí)定期開(kāi)展校園文藝活動(dòng)，為我院增加靚麗的節目表演。
二、主要任務(wù)
進(jìn)行舞蹈培訓，增加靚麗的節目表演，組織開(kāi)展大型的舞蹈活動(dòng)制作，在各種活動(dòng)開(kāi)展時(shí)進(jìn)行一些活動(dòng)，帶隊出去校外演出，給學(xué)校爭取更多的榮譽(yù)。我們的目的不僅在于隊員的個(gè)人文藝才能的'提高，還在于對隊員的社會(huì )實(shí)踐能力培養、組織策劃能力的培養等。
三、招新工作安排
1、人員安排：隊長(cháng)、副隊長(cháng)、其他隊員
2、任務(wù)分配：隊長(cháng)及副部長(cháng)負責招新的面試工作，包括準備工作、招新及最后的善后工作。
3、招新原則：今年招新的原則不是湊夠人數，而是擇優(yōu)錄取的原則，要真真正正為我們組織注入新鮮活力。
4、招新人數計劃：初步定為五十人。
5、申請物資：帳篷兩頂，桌椅八套。牌子六張。
6、宣傳單印制xxx張，招新報名表印制xxx張。
備注：
1、為20xx年xx月xx日。
2、初步面試具體時(shí)間待定。到時(shí)會(huì )短信。
3、有志愿報名的同學(xué)可填表報名。
4、請注意招新表的整潔：隊招新計劃活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日。
活動(dòng)地點(diǎn)：藝術(shù)樓（如果沒(méi)有教室就安排教學(xué)樓B2棟樓）
活動(dòng)安排：院學(xué)生會(huì )紀檢部活動(dòng)宣傳：
1、海報經(jīng)過(guò)審核后于xx月xx日以前粘貼于A(yíng)、B棟大廳食堂展覽
2、由廣播臺將此活動(dòng)在廣播中宣傳（報名，時(shí)間，地點(diǎn)）
3、由紀檢部在紀檢部例會(huì )向下傳達，經(jīng)各系部紀檢部通知xxx級和xxx級班級。
活動(dòng)對象：全院非畢業(yè)班學(xué)生。
參加報名條件：五官端正、形象氣質(zhì)佳、有責任心以及團隊精神、有一定的應變能力、吃苦耐勞。
女生身高xxx厘米。男生xxx厘米以上。
報名方式：自愿報名形式，在各班班長(cháng)報名（然后上交各系部紀檢部，最后在xxx號例會(huì )上交紀檢部，集中評議，面試以后擇優(yōu)錄取。錄取成員先需經(jīng)過(guò)1個(gè)月的實(shí)習期，實(shí)習過(guò)后，再進(jìn)行綜合評，成為正式禮儀員。
舞蹈社團活動(dòng)方案 7
一、指導思想
舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類(lèi)審美活動(dòng)較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過(guò)程中獲得自我滿(mǎn)足。希望通過(guò)活動(dòng)，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的`協(xié)調性和靈活性的訓練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
二、學(xué)生情況分析
本學(xué)期興趣小組成員從小學(xué)一年至四年級學(xué)生選拔，由于部分學(xué)生沒(méi)有接受正規訓練，挑選學(xué)生自身條件不錯的學(xué)生，對他們加大力度練習。
三、訓練內容及要求
1、基本功方面
由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對他們的基礎和特點(diǎn)突出了不同訓練內容和要求。從基本功入手，進(jìn)行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習打下良好的基礎。
2、舞蹈學(xué)習方面
本學(xué)期為了迎接密山市校園藝術(shù)節，計劃排練出三個(gè)成品舞蹈：民族舞蹈《紅紅的中國結》、《小小女兵》《快樂(lè )的金孔雀》。
這三個(gè)舞蹈對隊員的素質(zhì)要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調性和柔韌性，并要求隊員節奏感強、動(dòng)作規范，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì )用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓練的重點(diǎn)，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以以高質(zhì)量的演出迎接今年五月份的文藝匯演。
四、訓練時(shí)間：
每周一、二、三、四、五放學(xué)后時(shí)間。
五、活動(dòng)地點(diǎn):
舞蹈教室
六、活動(dòng)措施
1、引導學(xué)生觀(guān)看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導。
3、學(xué)生個(gè)人練習和個(gè)別輔導相結合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
七、訓練目標
1、本學(xué)期系統而嚴格的'訓練，進(jìn)一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平在上一個(gè)新臺階。
2、教會(huì )學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。
3、嚴格要求，精心排練，爭取以?xún)?yōu)異的成績(jì)迎接比賽。
舞蹈社團活動(dòng)方案 8
一、指導思想
堅持以人為本，以特色活動(dòng)為重點(diǎn)，傳播先進(jìn)文化，活躍基層工會(huì )文化生活，倡導文明健康的生活方式，為建設“健康”貢獻力量。
二、活動(dòng)依據
�。�、舞蹈健身操是一項融體操、舞蹈、音樂(lè )為一體，在音樂(lè )伴奏下運用各種不同類(lèi)型操化動(dòng)作的身體練習。它具有健身美體、節奏鮮明和廣泛適應性的突出特點(diǎn)。既是增進(jìn)健康，塑造美的形體，培養良好體態(tài)的有效手段，又是陶冶情操、豐富生活的大眾健身方式。隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟的全球化，人類(lèi)社會(huì )的物質(zhì)文化生活水平從整體上有了很大提高，人類(lèi)的許多疾病得到了根治，健康狀況大為改善。但是，現代生產(chǎn)和生活方式造成的體力活動(dòng)減少和心理壓力增大，對人類(lèi)健康造成了日益嚴重的威脅。這個(gè)體育項目尤其深受廣大中老年女性的喜愛(ài)。中老年人隨著(zhù)其明快活躍的旋律，不但能鍛煉身心，還可預防疾病、延緩衰老。
2、活動(dòng)的有利條件
a、集團工會(huì )具有組織文化體育活動(dòng)的歷史和經(jīng)驗，基層工會(huì )干部中人才濟濟。在群眾心目中有一定的影響，具有良好的思想基礎和行動(dòng)基礎
b、健美操簡(jiǎn)單易學(xué)，不受年齡、體質(zhì)、場(chǎng)地、器材的影響。而且健美操練習強度可大可小，鍛煉效果明顯。
三、組織領(lǐng)導
為確保此項活動(dòng)順利開(kāi)展，特成立集團工會(huì )舞蹈健身操隊領(lǐng)導小組，組成人員如下：領(lǐng)導小組下設辦公室，辦公室主任（兼），聯(lián)系電話(huà)：
四、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)的.形式
1、師資力量：聘請專(zhuān)業(yè)舞蹈健身教練輔導教學(xué)，
2、教學(xué)方式：每周一次進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓練，根據舞蹈健身操的專(zhuān)業(yè)課程循序漸進(jìn)。訓練中，理論知識與實(shí)際動(dòng)作學(xué)習相結合。
每?jì)芍芤淮挝璧附∶啦訇犛柧氶_(kāi)放日供群眾觀(guān)摩學(xué)習，擴大團隊影響，進(jìn)行群眾性普及。
�。ǘ╆爢T組建方式
采取自愿報名，集團所有員工中具備一定的舞蹈基礎的同志都可以報名參加。
�。ㄈ┗顒�(dòng)準備
1、場(chǎng)地：選擇室內——學(xué)校健身房作為舞蹈健身操隊訓練活動(dòng)基地，保證光線(xiàn)明亮，通風(fēng)較好，內有空調風(fēng)扇。室內地板，內墻四周布有鏡子，衛生狀況良好�？茖W(xué)表明，良好的環(huán)境對人的心理情緒的影響是相當大的。因此，室內的布置既要有益于隊員心理的培養，又要有利于課堂教學(xué)。
2、音樂(lè )的選擇：音樂(lè )是健美操的靈魂。它不僅有助于把握動(dòng)作節奏，賦予動(dòng)作更強的感染力，而且音樂(lè )本身具有欣賞價(jià)值，對陶冶情操、提高對美的欣賞能力具有積極作用。舞蹈健美操音樂(lè )的選擇應是旋律明快、優(yōu)美或渾厚、沉穩和熱情奔放的，而絕不是哀怨消沉傷感的頹廢之音。節奏鮮明、輕松愉快的音樂(lè )能夠振奮學(xué)生的心理，產(chǎn)生躍躍欲試的動(dòng)感。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)步驟
1、發(fā)布招隊員信息
2、整合報名人數，確定上課時(shí)間地點(diǎn)。
3、上課前的思想動(dòng)員
4、簡(jiǎn)單動(dòng)作的教學(xué)，讓隊員樹(shù)立自信心
5、身體素質(zhì)練習，如力量、柔韌，為下一步的學(xué)習打基礎
6、簡(jiǎn)單成套動(dòng)作的組合練習，讓隊員在學(xué)習過(guò)程中感受美的韻味，美的情感。以至于產(chǎn)生強烈的學(xué)習興趣及欲望。
7、匯報演出——成果展示
五、具體要求
1、加強領(lǐng)導、明確責任，各基層工會(huì )要制定周密的方案，設立專(zhuān)門(mén)的責任領(lǐng)導，主抓這項文體活動(dòng)，要建立健全由主要領(lǐng)導具體抓，其他人員共同抓的上下一致的長(cháng)效工作機制，確保此項活動(dòng)長(cháng)期不懈、深入開(kāi)展。各基層工會(huì )認真填寫(xiě)后附表格，并將月活動(dòng)方案于x月x日前報送舞蹈健身操隊領(lǐng)導小組辦公室。
2、加強宣傳，大造聲勢。廣泛動(dòng)員轄區內外的優(yōu)秀舞蹈體育人才加入到這個(gè)團隊中來(lái)，各基層工會(huì )要在x月x日前完成舞蹈健身操隊組建工作并投入訓練，并將階段性工作小結報至舞蹈健身操隊領(lǐng)導小組辦公室備審。
3、各基層工會(huì )要將組建舞蹈健身操隊的工作作為推動(dòng)基層工會(huì )20xx全年文化體育工作的重點(diǎn)，在工作中不得拖拖拉拉、主要領(lǐng)導要嚴把質(zhì)量關(guān)，確保組建的舞蹈隊有一定的品位和風(fēng)貌。
各基層舞蹈健身操隊隊長(cháng)由基層工會(huì )主席擔任，每一個(gè)舞蹈健身操隊隊再設立一個(gè)名譽(yù)隊長(cháng)，由隊員中有特長(cháng)、有威信、有組織號召力的同志擔任。
舞蹈社團活動(dòng)方案 9
一、活動(dòng)主題：
舞動(dòng)青春，展現自己
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)本次舞蹈大賽，豐富大學(xué)生課余文化生活，努力營(yíng)造高雅的藝術(shù)氛圍，建設積極向上的校園文化，讓熱愛(ài)舞蹈藝術(shù)的大學(xué)生表達自己對舞美意蘊的理解與創(chuàng )新，成為耀眼燈光下的舞之精靈，盡展我在校園文化建設中成長(cháng)起來(lái)的當代大學(xué)生的魅力與風(fēng)采。同時(shí)希望借此展現當代大學(xué)生青春洋溢、夢(mèng)想飛揚的時(shí)代熱情；展現新時(shí)代弄潮兒深刻的人生內涵，最終推進(jìn)我院校園文化生活的進(jìn)一步完善，引導學(xué)生提高藝術(shù)品位，陶冶情操，給同學(xué)們提供一個(gè)展現自己的舞臺。融入愛(ài)國思想，舞動(dòng)愛(ài)國情操，展示出我校大學(xué)生心系祖國、與祖國的'脈搏一起躍動(dòng)的良好精神面貌。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年4月28日18：30
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
大學(xué)生活動(dòng)中心（西區大禮堂）
五、活動(dòng)對象：
各院全體師生
六、組織單位：
校學(xué)生會(huì )，校分團委
七、實(shí)際經(jīng)費：
600元
八、活動(dòng)內容：
各學(xué)院的舞蹈表演
九、活動(dòng)總結：
此次活動(dòng)讓同學(xué)們對舞蹈有更深的了解，豐富我校師生生活，增強大家對美的追求，展現當代大學(xué)生的青春魅力，體現大學(xué)生勇于創(chuàng )作、勇于拼搏的精神，使大學(xué)生在比賽過(guò)程中提高文化修養，增強身體素質(zhì)。培養大學(xué)生的創(chuàng )新意識，并通過(guò)比賽加強院系師生的交流與合作，加強精神文明教育，把我校發(fā)展成為師生共同協(xié)作、共同進(jìn)步的和諧校園。我們懂得了團結，我院參加舞蹈大賽的舞蹈演員在堅持不懈的努力下獲得了“優(yōu)秀獎”和“最佳組織獎”兩個(gè)獎項，我們會(huì )永遠記住這個(gè)時(shí)刻。
舞蹈社團活動(dòng)方案 10
1、活動(dòng)主題：
激情職教個(gè)性自我
2、活動(dòng)目的：
豐富廣大在校大學(xué)生課余文化生活，共同掀起一場(chǎng)校園舞動(dòng)高潮。
3、活動(dòng)對象：
學(xué)院全體師生，舞蹈藝術(shù)協(xié)會(huì )新老會(huì )員，
4、活動(dòng)形式：
舞蹈藝術(shù)協(xié)會(huì )專(zhuān)場(chǎng)晚會(huì )
5、活動(dòng)時(shí)間：
籌備時(shí)間：20xx年9月15日----20xx年10月18日晚會(huì )時(shí)間：20xx年10月18日晚7點(diǎn)
6、活動(dòng)地點(diǎn)：
一二一校區大禮堂
7、晚會(huì )流程：
第一項：晚會(huì )開(kāi)始。
開(kāi)場(chǎng)舞，晚會(huì )介紹，贊助商介紹，嘉賓介紹等。
第二項：晚會(huì )主體內容。
按舞蹈藝術(shù)協(xié)會(huì )歷史順序排列的街舞，民族舞等穿插進(jìn)行，每個(gè)舞蹈均配有與其相關(guān)的舞種、表演風(fēng)格、舞臺特點(diǎn)等詳細介紹。晚會(huì )進(jìn)行之中，還有專(zhuān)業(yè)舞蹈隊，校園歌手，樂(lè )隊等的加盟演出。為活躍現場(chǎng)氣氛，節目之間將增加一些游戲，有獎競猜，知識問(wèn)答，贊助商形象宣傳，產(chǎn)品介紹等環(huán)節。
第三項：晚會(huì )結束。
感謝贊助商，各嘉賓領(lǐng)導等。除此之外，我們還將在晚會(huì )前一個(gè)星期的時(shí)間里，陸續在校園里開(kāi)展一系列活動(dòng)，為最后的舞會(huì )做前期宣傳。并在舞會(huì )后長(cháng)時(shí)間持續宣傳。
宣傳方案
�。�1）冠名權。
贊助舞協(xié)“專(zhuān)場(chǎng)晚會(huì )”費用超過(guò)80%的企事業(yè)單位擁有本次活動(dòng)的冠名權。
�。�2）致辭權。
贊助商代表出席晚會(huì )，并擁有致辭權。在晚會(huì )開(kāi)幕時(shí)對贊助商進(jìn)行詳細的介紹，贊助商可以提供相關(guān)內容于舞協(xié)。同時(shí)突出強調贊助商在晚會(huì )的籌備中所發(fā)揮的重要作用。
�。�3）互動(dòng)節目。
晚會(huì )中將提及贊助商的冠名，并對贊助商表示感謝�，F場(chǎng)穿插互動(dòng)活動(dòng)，介紹贊助商企業(yè)形象，產(chǎn)品推廣，及請贊助商發(fā)放禮品和宣傳品。贊助商可以以互動(dòng)節目的方式與廣大舞蹈愛(ài)好者融合在一起，進(jìn)一步拉近贊助商與大學(xué)生的距離。
�。�4）條幅海報宣傳。
結合贊助商的要求，制作的主題宣傳條幅，海報，將在不違反校規的前提下，于晚會(huì )前一周分別懸掛于學(xué)校黃金地段。以定點(diǎn)宣傳的方式，對贊助商進(jìn)行宣傳，提升贊助商的知名度和影響力。
�。�5）傳單宣傳。
在不違反校規的前提下可以為贊助商發(fā)放傳單，做產(chǎn)品展示。擴大贊助商在學(xué)校的知名度。
�。�6）舞臺背景宣傳。
晚會(huì )現場(chǎng)的舞臺背景幕將結合贊助商的宣傳要求進(jìn)行設計制作。晚會(huì )的視線(xiàn)聚集中心，鮮活的色彩，勁爆的口號，涌動(dòng)的激情。我們將在舞臺背景幕的明顯位置放映贊助商的名稱(chēng)。
附錄：職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì )簡(jiǎn)介
職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì )成立于20xx年11月，迄今為止經(jīng)歷十一年的發(fā)展�，F有會(huì )員500多人。遍及學(xué)院、學(xué)校的各個(gè)角落。包括各年級的本科生、研究生、以及部分外教等。而經(jīng)過(guò)舞協(xié)培訓的在校人員超800人。因此舞協(xié)在工大有很大的影響力，可謂是無(wú)人不知。
由于對自身舞技的`要求，舞協(xié)每周都要舉辦一些諸如舞會(huì )一類(lèi)的活動(dòng)。舞協(xié)定期對各學(xué)院進(jìn)行調查，選取交誼舞覆蓋率較低的學(xué)院進(jìn)行掃舞盲活動(dòng)，深得學(xué)生的歡迎。舞協(xié)在會(huì )員人數、分布廣泛程度、活動(dòng)頻率上一直都是學(xué)院最高的社團。
目前，舞協(xié)組織機構完備，擁有辦公室、交誼舞部、現代舞部、民族舞部、宣傳部、外聯(lián)部，組織部七個(gè)部門(mén)，規章制度齊全。另外，應廣大舞蹈愛(ài)好者的請求，以及對自身的要求，舞協(xié)定期舉辦一些活動(dòng)，如舞會(huì )、培訓、掃舞盲等。
舞協(xié)不管是從內部管理還是在外部建設上都取得了很大的成績(jì)。與此同時(shí)也贏(yíng)得了廣大師生的歡迎。不僅如此，院團委以及社團聯(lián)合會(huì )對舞協(xié)的工作也給予了充分的肯定和大力的支持。
舞蹈社團活動(dòng)方案 11
大學(xué)生作為新時(shí)代的主人，有著(zhù)較強的展現自我獨特一面的欲望與能力。新穎創(chuàng )新的舞蹈比賽，能夠表現當代大學(xué)生的實(shí)際生活并且滿(mǎn)足他們的需求，可以為廣大學(xué)子提供一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺，一個(gè)鍛煉自我能力的空間和一個(gè)走向自我超越的契機。同時(shí)通過(guò)本比賽也可以展示我院莘莘學(xué)子的獨特風(fēng)采，豐富同學(xué)們的課余生活，活躍學(xué)院的教學(xué)氛圍。特策劃舉辦我院的品牌活動(dòng)“校園舞蹈之星大賽”。
一、活動(dòng)主題
“夢(mèng)想青春，舞動(dòng)校園”
通過(guò)舞蹈，來(lái)表達我們涌動(dòng)的激情和熱血沸騰的青春。
二、活動(dòng)背景
為迎接xx學(xué)院科技文化藝術(shù)節，更作為新時(shí)代的主人，新穎創(chuàng )新的舞蹈比賽，正好表現當代大學(xué)生實(shí)際生活以及需求，為廣大學(xué)子提供一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺，鍛煉自我能力的空間，走向自我超越的契機，擬舉辦xx學(xué)院科技文化藝術(shù)節——舞蹈之星大賽。
三、活動(dòng)目的
我們旨在通過(guò)本次大賽，從全新角度展示集“美麗”、“才華”、“青春”于一體的新一代大學(xué)生的風(fēng)采，發(fā)掘對舞蹈懷有激情與熱愛(ài)的優(yōu)秀青年大學(xué)生。
四、活動(dòng)意義
為豐富我校文化生活，將我校本學(xué)期的文化活動(dòng)推向高潮，帶來(lái)一次熱情視幻的震撼，xx學(xué)院校園舞蹈大賽孕育而生。以“舞動(dòng)青春”為主題的晚會(huì )更是整個(gè)舞蹈大賽的高潮。
五、活動(dòng)模式
報名參賽形式不限，可以多人組合報名，參賽曲目不限，現場(chǎng)評審從舞蹈、表演、音樂(lè )、創(chuàng )意、技巧、服裝5個(gè)方面進(jìn)行評分，通過(guò)比賽，選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優(yōu)秀獎若干名。
六、主辦單位
xx
七、承辦單位
xx
八、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月
九、活動(dòng)地點(diǎn)
xx
十、報名方式
各班團支書(shū)統一報名，時(shí)間10月12日截止
十一、工作安排
�。ㄒ唬﹨⒓尤藛T
1.到場(chǎng)評委:學(xué)校領(lǐng)導、老師、活動(dòng)贊助方。
2.參賽人員:各班參賽人員。
3.工作人員:學(xué)生會(huì )文體部。
�。ǘ┣捌谛麄�
1.各宣傳欄及宿舍樓粘貼宣傳海報。
2.校園主干道設展板。
3.校園主干道懸掛宣傳條幅。
4.利用廣播站、微博、貼吧進(jìn)行全方位、立體、專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)題宣傳。
5.向各班級發(fā)放傳單。
�。ㄈ﹨①愋问�
1.報名參賽形式不限，可以多人組合。
2.報名參賽曲目不限，要求內容向上，能反映當代大學(xué)生的精神面貌。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)準備
1.選手準備
選手自己準備歌曲伴奏需MP3格式，由選手抽簽決定上場(chǎng)順序，選手提前把伴奏上交學(xué)生科。
2.主持人準備
�。�1）由主持人宣布“唱響青春”校園歌手大賽正式開(kāi)始。
�。�2）由主持人介紹比賽規則及評分。
�。�3）由主持人宣布歌手大賽的成績(jì)。
�。�4）由主持人敘述結束詞。
�。ㄎ澹﹫�(chǎng)地準備
�。�1）提前完成晚會(huì )背景的布置。
�。�2）提前完成音響、燈光、調音設備的搬運和擺放。
�。�3）提前完成嘉賓席布置：純凈水的擺設、節目單制作。
�。�4）提前完成觀(guān)眾席的布置。
�。�5）提前完成會(huì )場(chǎng)布置、入場(chǎng)口布置。
�。�6）提前完成決賽節目編排，準備后期的排練、彩排工作及晚會(huì )全流程的銜接。
�。�7）提前完成決賽選手形象設計及臺詞審核、服裝審核。
�。┻x拔辦法
現場(chǎng)評審從舞蹈表演、音樂(lè )、創(chuàng )意、技巧、服裝5個(gè)方面進(jìn)行評分，通過(guò)比賽，選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優(yōu)秀獎若干名。
十二、晚會(huì )內容
�。ㄒ唬蕚湮枧_背景及嘉賓席布置。
�。ǘ﹨①愓呒皡⑴c演出者在化妝室集合，工作人員就位。
�。ㄈ┫嚓P(guān)領(lǐng)導入場(chǎng)；所有觀(guān)眾及嘉賓全部入場(chǎng)。
�。ㄋ模┩頃�(huì )正式開(kāi)始，節目程序：
1、主持人致開(kāi)幕詞（包括本次活動(dòng)的意義、目的）
2、介紹來(lái)賓
3、嘉賓致辭
4、主持人報幕
5、比賽開(kāi)始
6、評委打分
7、主持人致結束詞，合影
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)后期：
1、晚會(huì )結束后各工作人員按照會(huì )前安排的相應工作立即開(kāi)展清理會(huì )場(chǎng)工作。
2、各負責人完成自己的工作即可離開(kāi)會(huì )場(chǎng)。
3、晚會(huì )結束后將對此次晚會(huì )的各項工作進(jìn)行全面細致的總結。
4、將活動(dòng)新聞、簡(jiǎn)訊，發(fā)到校園網(wǎng)站。
十三、所需物資預算
�。ㄒ唬┬麄鳎簷M幅、海報、展板、節目單、D V制作（全過(guò)程拍攝）。
�。ǘ┪枧_：音響、燈光、背景幕布、氣球、彩紙、臺簽、禮炮等。
�。ㄈ┙哟喊ㄔu委、選手、記者、嘉賓接待費用（茶葉、茶杯、評委經(jīng)費等）。
�。ㄋ模┢渌乎r花、服裝、道具租借、工作餐、飲用水。
�。ㄎ澹┆剟睿阂坏泉劊阂幻�，二等獎：二名，三等獎：三名，優(yōu)秀獎：若干。一二三等獎各獎勵獎金：200元、150元、100元。
十四、發(fā)事件及解決方案
(一)停電應急方案：
1.若晚會(huì )前停電，晚會(huì )最多推遲半小時(shí)即20：00舉行，此間觀(guān)眾自由處理自己的時(shí)間；如果20：00仍沒(méi)有正常供電，則由主持人宣布晚會(huì )延后舉辦。
2.在停電期間，由負責小組負責演員的.組織與服裝道具的看管工作；由禮儀小組負責領(lǐng)導及來(lái)賓的服務(wù)工作；由文體部負責現場(chǎng)秩序的維持；由音控室、燈光組負責舞臺、音箱設備、燈光設備等的看管。
3.在主持人宣布晚會(huì )結束后，文體部清理會(huì )場(chǎng)。
�。ǘ艄鈶狈桨福�
1.四個(gè)照燈兩個(gè)以?xún)葻o(wú)法正常使用時(shí)，正常使用剩余照燈。
2.四個(gè)照燈兩個(gè)以上無(wú)法正常使用時(shí)，啟動(dòng)事前準備的照明器具。
�。ㄈ┕澞繎狈桨福�
1.上一個(gè)節目演出時(shí)，其后的兩個(gè)節目在后臺準備，前一節目由于各種原因無(wú)法按時(shí)出演時(shí)，下一個(gè)節目即時(shí)跟進(jìn)。
2.任一節目在演出過(guò)程中發(fā)生失誤或無(wú)法順利進(jìn)行的情況時(shí)，由負責小組迅速組織演員重演此節目；若重演仍出現問(wèn)題，則該節目立即退場(chǎng)，視具體情況決定其再次重演或取消。
�。ㄋ模┢渌麘狈桨福河晌捏w部人員具體問(wèn)題具體分析處理。
十五、計劃完善
�。ㄒ唬﹩�(wèn)題：
1.觀(guān)眾結群去洗手間，導致現場(chǎng)有些混亂，影響演唱者的情緒。
2.演員緊張，突然暈倒。
3.麥克風(fēng)不響、插頭松了等。
�。ǘ┙鉀Q方案：
1.紀律部要控制好現場(chǎng)觀(guān)眾的紀律，避免演唱現場(chǎng)的混亂。
2.必須要有專(zhuān)業(yè)的人員輔導選手上場(chǎng)，讓演員提前做好準備。
3.必須要有專(zhuān)業(yè)的人員管理好麥克風(fēng)和現場(chǎng)設備。
舞蹈社團活動(dòng)方案 12
一、主題：
形體基訓及舞蹈表演
二、活動(dòng)對象：
二—四年級
三、具體時(shí)間：
每周三下午第三節課
四、人數：
26人左右
五、活動(dòng)目的：
根據學(xué)生不同的性格愛(ài)好，活躍學(xué)生課余生活，創(chuàng )設校園人文環(huán)境，展示學(xué)生藝術(shù)特長(cháng)，特創(chuàng )立舞蹈社團，通過(guò)這個(gè)平臺讓喜歡音樂(lè )喜歡舞蹈的孩子得到培養，通過(guò)舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調。同時(shí)通過(guò)舞蹈表演，也會(huì )激發(fā)起學(xué)生表現力和展示自己的欲望。
六、活動(dòng)具體過(guò)程：
九月份：
1、宣傳發(fā)動(dòng)，確定參與活動(dòng)的學(xué)生名單。
2、制定活動(dòng)方案和教學(xué)內容。
3、開(kāi)展正常的教學(xué)活動(dòng)。
十~十二月份：
1、選取教材對學(xué)生進(jìn)行常規的形體基訓，使學(xué)生的軟開(kāi)度得到有效的提高。
2、通過(guò)一些舞蹈的基本功表演，讓學(xué)生在舞蹈表演的過(guò)程中學(xué)習到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據學(xué)生的訓練情況排練一至兩個(gè)成品舞蹈，給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺。
一月份：
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學(xué)期的內容進(jìn)行大匯總，進(jìn)行現場(chǎng)展示也可以利用校園電視臺進(jìn)行播放。教師總結。
七、舞蹈基本功訓練要點(diǎn)：
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。
1、頭頸的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的.轉動(dòng)。
2、肩的訓練：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩。
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓練：
�。�1）腳踝部：勾腳、繃腳、向內轉腳、向外轉腳。
�。�2）腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動(dòng)腿、踢腿、搬腿。
�。�3）腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
�。�4）胯部訓練：開(kāi)胯訓練。
7、腳部訓練
�。�1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
�。�2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
�。�3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓練。
舞蹈訓練計劃與安排：
基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。
成果展示：
學(xué)期末或元旦進(jìn)行現場(chǎng)展示。
舞蹈社團活動(dòng)方案 13
一、活動(dòng)主題：
舞動(dòng)青春
二、活動(dòng)目的：
豐富大學(xué)生課余生活，繁榮校園文化，營(yíng)造高雅的文化氣氛。通過(guò)舞蹈形式，展現班級風(fēng)采，發(fā)揮團隊精神，增強集體凝聚力。讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍下，更好的享受校園文化生活。
三、活動(dòng)宗旨：
本次舞蹈大賽遵循“人人參與”的宗旨，讓熱愛(ài)舞蹈的同學(xué)能夠參與到這次大賽中，在這里找到展示自己的`舞臺。
四、活動(dòng)形式：
舞蹈可分為個(gè)人，團體表演。舞蹈種類(lèi)多樣化，可分為民族，現代，街舞，國標等。通過(guò)比賽形式選出冠亞季軍，最佳人氣，最佳風(fēng)采，最佳組織及優(yōu)秀獎。
五、主辦單位及活動(dòng)對象：
主辦單位：院團委
承辦組織：院研會(huì )文藝部
參賽人員：公管學(xué)院20xx級研究生
到場(chǎng)觀(guān)眾：公管學(xué)院全體研究生
六、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日晚上x(chóng)時(shí)
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
南京師范大學(xué)仙林校區xxx
八、前期準備：
1、節目征集：以班級為單位，12級研究生每班出一個(gè)舞蹈節目參賽。有條件的班級可以出一個(gè)以上節目，以增加獲獎機率，亦可酌情幾個(gè)班級合并同出一個(gè)節目。個(gè)人舞、集體舞均可。
2、參賽節目審核：節目征集結束后，由研會(huì )文藝部負責，于x月x日在行敏樓601室進(jìn)行節目審核，對節目提出改進(jìn)建議，同時(shí)對已成型節目進(jìn)行指導并協(xié)助排練。
3、評審團邀請：院有關(guān)領(lǐng)導、音樂(lè )學(xué)院邀請專(zhuān)業(yè)老師參與評審，及院研會(huì )部分骨干成員
4、主持人選定：由院研會(huì )推舉兩名主持人
5、場(chǎng)地及設備租用：需有舞臺、燈光、音響等必需設備
6、宣傳準備：以各班班委通知為主、海報宣傳為輔。
7、比賽開(kāi)始前兩天內，所有演員到比賽現場(chǎng)進(jìn)行彩排
九、比賽流程
1、開(kāi)場(chǎng)舞
2、主持人宣布開(kāi)場(chǎng)，介紹評委老師，院領(lǐng)導講話(huà)
3、比賽正式開(kāi)始，各班級事先抽簽決定出場(chǎng)順序
4、舞蹈比賽過(guò)程中可穿插唱歌、魔術(shù)、話(huà)劇等優(yōu)秀表演，以迎新晚會(huì )時(shí)的優(yōu)秀節目?jì)?yōu)先選用
5、全部參賽舞蹈表演結束，結束舞同時(shí)整理評委的.打分，整合出最后比賽成績(jì)。
6、主持人宣讀比賽結果
7、頒獎儀式
8、院領(lǐng)導做簡(jiǎn)要總結，比賽結束。
十、注意事項及其他
1、會(huì )場(chǎng)座位安排：晚會(huì )前三天擬定好座位表，并告知各班級班長(cháng)，在節目開(kāi)始前由班長(cháng)引導各班同學(xué)有次序進(jìn)入會(huì )場(chǎng)。
2、演出服裝及演員化妝：由參賽班級自行解決，文藝部不做統一安排
3、評分原則：采用現場(chǎng)評分的方式，每個(gè)參賽節目結束后，評委老師則評出成績(jì)。
4、維持晚會(huì )現場(chǎng)秩序：辦公室部門(mén)負責整個(gè)現場(chǎng)秩序的維持和協(xié)調工作，解決突發(fā)事件。
十一、經(jīng)費預算
略
舞蹈社團活動(dòng)方案 14
活動(dòng)目標：
1、了解鞋子的種類(lèi)和用途，知道根據不同場(chǎng)合、不同季節及腳的大小穿不同的鞋。
2、運用統計、測量、比較等方法理解大小、高低、軟硬等概念。
3、學(xué)習穿鞋的正確方法，懂得愛(ài)護鞋子。
4、培養幼兒的觀(guān)察力和動(dòng)手操作能力。
5、探索、發(fā)現生活中的多樣性及特征。
活動(dòng)準備：
1、收集各種各樣的鞋子，有關(guān)季節、場(chǎng)景等的圖片和鞋子的圖片各若干。
2、老師、幼兒圍坐成一個(gè)圓。
活動(dòng)過(guò)程：
1、欣賞歌曲《大鞋和小鞋》，引出活動(dòng)內容：不一樣的鞋。
鞋子真有趣，有大的，有小的。伸出自己的鞋：“這是我的.鞋”。今天你穿了什么鞋？(幼兒一起觀(guān)察、交流)你還看到了哪些不一樣的鞋？
2、出示各種各樣的鞋，引導幼兒觀(guān)察、發(fā)現鞋子的相同點(diǎn)及不同之處。
今天，我們星星班有個(gè)鞋子展覽會(huì )，我們一起去看看這些鞋子一樣嗎？不一樣在哪兒？(有的是拉鏈的、有的是系帶的、有的是高跟的、有的硬的、有的軟的、有的是布的有的是皮的……)
3、幼兒分組活動(dòng)，自由探索，并嘗試用統計的方法記錄活動(dòng)結果。
這么多漂亮的鞋子，錢(qián)老師知道你們一定很想去摸摸、穿穿對嗎？沒(méi)問(wèn)題。只是我有一個(gè)小小的要求，你們摸過(guò)、穿過(guò)后要記錄下你穿的不同的鞋，哪只大、哪只��？哪只鞋的鞋面軟(硬)？哪只鞋的跟高(低)？……
小結：大腳穿大鞋，小腳穿小鞋。冬天穿棉鞋，夏天穿涼鞋。運動(dòng)穿球鞋，下雨穿雨鞋。媽媽、阿姨愛(ài)美穿高跟鞋。
4、配對游戲：(分兩組進(jìn)行)
(1)第一組小朋友要幫助我把鞋子左右兩個(gè)好朋友找出來(lái)。
(2)第二組小朋友請你們告訴錢(qián)老師照片上的這些鞋子可以適合在哪個(gè)場(chǎng)景穿？并把照片貼到相應的圖片上。
5、活動(dòng)評價(jià)：
請小朋友自己說(shuō)說(shuō)找到了什么一雙鞋�；虬咽裁葱铀偷侥膫�(gè)場(chǎng)景。分享活動(dòng)的樂(lè )趣。
舞蹈社團活動(dòng)方案 15
活動(dòng)目標：
1、大膽講述自己開(kāi)心、生氣時(shí)的情緒體驗，與同伴進(jìn)行情感交流。
2、學(xué)習表達自己對別人的安慰、關(guān)心，感受幫助別人所帶來(lái)的快樂(lè )。
3、培養幼兒健康活潑的性格。
4、學(xué)會(huì )保持愉快的心情，培養幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè )生活的良好情感。
5、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現出來(lái)。
活動(dòng)準備：
1、貼有笑臉、生氣臉的靠背2個(gè)。
2、音樂(lè )一段。
3、哭臉、笑臉娃娃各一張。
活動(dòng)過(guò)程：
1、歌唱導入，幫助幼兒回憶開(kāi)心和生氣的情緒經(jīng)驗。
(1)師生共同歌表演《表情歌》。
(2)教師提問(wèn)：“剛才歌曲里我們唱到了哪兩種表情？”
“歌曲里你用哪些動(dòng)作來(lái)表示開(kāi)心或生氣的？”
“想一想除了剛才那些動(dòng)作表情，還有哪些動(dòng)作表情也可以來(lái)表示開(kāi)心或生氣時(shí)的樣子？”
(3)出示兩個(gè)靠背，教師提問(wèn)：“你喜歡哪一個(gè)？為什么？”
(4)師生共同為靠背命名(開(kāi)心包、生氣包)
(5)幼兒相互交流自己開(kāi)心或生氣的事情。
2、游戲：開(kāi)心包與生氣包。
(1)聽(tīng)音樂(lè )傳遞開(kāi)心包，音樂(lè )結束時(shí)，請拿到開(kāi)心包的幼兒抱好開(kāi)心包并上前講述一件讓自己開(kāi)心的事情。
(2)聽(tīng)音樂(lè )傳遞生氣包，音樂(lè )結束時(shí)，請拿到生氣包的幼兒用力打三下生氣包并上前講述一件讓自己生氣的`事情。
3、學(xué)習幫助別人，使自己快樂(lè )。
(1)出示哭臉娃娃，教師：“這個(gè)娃娃哭得好傷心，你猜猜她可能發(fā)生了什么事情？”“誰(shuí)愿意幫助她？”“你會(huì )怎么做？”
(2)出示笑臉娃娃，教師：“這個(gè)娃娃得到小朋友的幫助變得很開(kāi)心，那你們幫助了她以后你們覺(jué)得怎么樣呀？”
(3)教師小結“每個(gè)人都有開(kāi)心或生氣的時(shí)候，當你看見(jiàn)別人不開(kāi)心或生氣的時(shí)候要能主動(dòng)幫助他，讓他變得開(kāi)心起來(lái)，同時(shí)你會(huì )覺(jué)得幫助別人也是一件很開(kāi)心的事情�！�
(4)幼兒在氣球上畫(huà)開(kāi)心的表情，送給不開(kāi)心的人，并對他說(shuō)一句安慰的話(huà)。
舞蹈社團活動(dòng)方案 16
為加強與其他社團的交流，響應學(xué)院社團文化藝術(shù)巡禮，融合肇慶學(xué)院多年藝術(shù)巡禮文化，加深各學(xué)院同學(xué)對舞蹈協(xié)會(huì )的認識。同時(shí)讓同學(xué)們有機會(huì )認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長(cháng)對舞蹈的認識。因此，本協(xié)會(huì )決定舉辦主題為“舞動(dòng)魅影”的舞蹈大賽
一、活動(dòng)主題：
舞動(dòng)魅影
二、主辦單位：
共青團肇慶學(xué)院委員會(huì )學(xué)生社團部
三、承辦單位：
肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì )
肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會(huì )
四、活動(dòng)要求：
1、舞種不限，可為民族舞、現代舞、街舞、交誼舞，可以個(gè)人或自由組合報名參加
2、參賽作品內容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題
3、每個(gè)節目表演時(shí)間不超過(guò)7分鐘，自備音樂(lè )、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂(lè )統一用mp3格式
4、初賽將于5月10日下午2：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時(shí)將秉著(zhù)公平公開(kāi)原則邀請現代舞和民族舞的專(zhuān)業(yè)老師對參賽選手進(jìn)行專(zhuān)業(yè)點(diǎn)評，選出晉級決賽的選手
5、決賽將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂進(jìn)行本次大賽的.決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進(jìn)行頒獎（視參賽人數而定）并授予證書(shū)，以資鼓勵
6、參賽對象
舞蹈社團活動(dòng)方案 17
一、指導思想
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設，營(yíng)造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)年我校一如既往的開(kāi)展了舞蹈社團活動(dòng)。通過(guò)每周一次的訓練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開(kāi)度得到一定的訓練，在音樂(lè )舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合。在進(jìn)行技能技巧訓練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng )造性思維，增強自信，學(xué)會(huì )展現自我。
二、活動(dòng)宗旨
1.初步掌握舞蹈的`基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養成良好的姿態(tài)。
2.學(xué)習成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養學(xué)生的節奏感協(xié)調性和靈敏性。
3.發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
4.培養學(xué)生自主學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新潛能。
三、活動(dòng)對象
我校學(xué)生可自愿報名，通過(guò)考核擇優(yōu)錄取。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校舞蹈室。
五、活動(dòng)內容
1.教會(huì )學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2.全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個(gè)別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3.隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。
4、對個(gè)別好的隊員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時(shí)要學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
六、活動(dòng)措施
1. 在活動(dòng)過(guò)程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發(fā)展。
2.舞蹈社團的活動(dòng)必須與音樂(lè )教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎上提高。
3.凡參加舞蹈社團的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。
舞蹈社團活動(dòng)方案 18
一、教學(xué)目的和任務(wù)：
舞蹈教學(xué)是促進(jìn)體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動(dòng)活潑、感染力強，是學(xué)生十分喜愛(ài)、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教育適合少兒的發(fā)育成長(cháng)，使之更好地掌握身體，便于有表情地、創(chuàng )造性地使用動(dòng)作語(yǔ)言，以表達豐富的`內心世界。
二、訓練時(shí)間：
每周一下午2：20-4：05
三、訓練地點(diǎn)：
學(xué)校舞蹈房
四、每月教學(xué)計劃：
三月份：
把身體訓練成有表現力的工具，動(dòng)作協(xié)調，對動(dòng)作、音樂(lè )、節奏等的感知更敏銳。
基本功訓練
�。�1）地面壓腿、
�。�2）把桿壓腿、
�。�3）勾繃腳練習
四月份：
培養個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力培養幼兒的協(xié)調性和柔韌性
基本功訓練：
�。�1）地面壓腿、
�。�2）把桿壓腿、
�。�3）勾繃腳練習
訓練組合：膠州秧歌，三步訓練、十字步訓練
五月份：
培養創(chuàng )造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。
基本功訓練
�。�1）地面壓腿、
�。�2）把桿壓腿、
�。�3）秧歌扇花練習
舞蹈訓練：《膠州秧歌》、《現代舞》
三步，十字步練習
六月份：
把身體訓練成有表現力的工具，動(dòng)作協(xié)調，對動(dòng)作、音樂(lè )、節奏等的感知更敏銳。培養創(chuàng )造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。
基本功訓練
�。�1）地面壓腿、
�。�2）把桿壓腿、
�。�3）勾繃腳練習
訓練組合《小腳丫》三步、十字步練習
舞蹈社團活動(dòng)方案 19
為加強與其他社團的交流，響應學(xué)院社團文化藝術(shù)巡禮，融合肇慶學(xué)院多年藝術(shù)巡禮文化，加深各學(xué)院同學(xué)對舞蹈協(xié)會(huì )的認識。同時(shí)讓同學(xué)們有機會(huì )認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長(cháng)對舞蹈的.認識。因此，本協(xié)會(huì )決定舉辦主題為“舞動(dòng)魅影”的舞蹈大賽
一、活動(dòng)主題：
舞動(dòng)魅影
二、主辦單位：
共青團肇慶學(xué)院委員會(huì )學(xué)生社團部
三、承辦單位：
肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì )
肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會(huì )
四、活動(dòng)要求：
1、舞種不限，可為民族舞、現代舞、街舞、交誼舞，可以個(gè)人或自由組合報名參加
2、參賽作品內容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題
3、每個(gè)節目表演時(shí)間不超過(guò)7分鐘，自備音樂(lè )、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂(lè )統一用mp3格式
4、初賽將于5月10日下午2：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時(shí)將秉著(zhù)公平公開(kāi)原則邀請現代舞和民族舞的專(zhuān)業(yè)老師對參賽選手進(jìn)行專(zhuān)業(yè)點(diǎn)評，選出晉級決賽的選手
5、決賽將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂進(jìn)行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進(jìn)行頒獎（視參賽人數而定）并授予證書(shū)，以資鼓勵
6、參賽對象
舞蹈社團活動(dòng)方案 20
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設，營(yíng)造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)期我校一如既往的開(kāi)展了舞蹈社團活動(dòng)。通過(guò)訓練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開(kāi)度得到一定的訓練，在音樂(lè )舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點(diǎn)排練各班的`成品舞蹈。在進(jìn)行技能技巧訓練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng )造性思維，增強自信，學(xué)會(huì )展現自我。
一、主題：展青春風(fēng)采，建和諧校園
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年下學(xué)期
三、參加人員：舞蹈社團全體學(xué)生
四、組織機構：
1、 組委會(huì )
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xx
成員：xxx
2、 宣傳組：xxx
五、活動(dòng)措施：
舞蹈社團的活動(dòng)必須與音樂(lè )教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過(guò)程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發(fā)展。
六、培訓內容及課次安排：
培訓目的主要是以培養學(xué)生的興趣、增強學(xué)生身體協(xié)調能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。在訓練內容中，每節課都會(huì )穿插基本功訓練，之后會(huì )選擇成品舞蹈進(jìn)行學(xué)習。
七、活動(dòng)具體安排：
第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開(kāi)度訓練
第二周：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練
第三周：踢腿和力量的練習，勾、繃腳練習
第四周：半蹲、全蹲訓練
第五周：擦地練習第
第六周：腳位訓練
第七周：小踢腿訓練
第八周：腰組合訓練
第九周：踢腿訓練
第十周：小跳練習
第十一周：中跳練習
第十二周：呼吸的訓練
第十三周： 大跳訓練
第十四周：平轉訓練
第十五周：總體訓練
第十六周：總結
本學(xué)期每節課基本功訓練結束之后都會(huì )進(jìn)行成品舞的訓練,重點(diǎn)教授動(dòng)作以及表情、身體的協(xié)調性等,元旦活動(dòng)之前必須保證舞蹈成品呈現出來(lái)。
八、比賽時(shí)間:20xx年12月中旬
比賽地點(diǎn):學(xué)校小廣場(chǎng)
參賽人員:初一初二舞蹈社團全體成員
九、比賽規則：
�。�1）進(jìn)退場(chǎng)隊伍整齊，隊列有序。
�。�2）舞蹈動(dòng)作優(yōu)美，整齊劃一，精神飽滿(mǎn)。
�。�3）隊形變化有新意，寓于輕松、快樂(lè )之中。
�。�4）音樂(lè )效果好，曲調活潑，韻律感強。
�。�5）服裝統一，美觀(guān)協(xié)調，整潔大方。
�。�6）上場(chǎng)隊員10人以上。
十、獎項設置：
一等獎：三名；二等獎：五名；三等獎：六名
【舞蹈社團活動(dòng)方案】相關(guān)文章：
舞蹈社團活動(dòng)方案01-26
舞蹈社團活動(dòng)方案07-05
舞蹈社團活動(dòng)方案06-21
【熱】舞蹈社團活動(dòng)方案02-04
舞蹈社團活動(dòng)方案【推薦】02-04
【精】舞蹈社團活動(dòng)方案02-02
舞蹈社團活動(dòng)方案【薦】02-02
【推薦】舞蹈社團活動(dòng)方案01-31
舞蹈社團活動(dòng)方案薦05-25