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心理健康咨詢(xún)室方案（精選13篇）
為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展，常常需要提前進(jìn)行細致的方案準備工作，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則、步驟和安排等。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢？下面是小編精心整理的心理健康咨詢(xún)室方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理健康咨詢(xún)室方案 1
為進(jìn)一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性，培育學(xué)生健全人格，全面提升心理素質(zhì)，根據《中共x省委高校工委關(guān)于舉辦x高校20xx年大學(xué)生心理健康節的通知》(文號)文件要求，經(jīng)學(xué)院研究，決定舉辦第x屆學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)主題
悅人、悅己、悅成長(cháng)
二、活動(dòng)組織
1、主辦單位：學(xué)生工作處
2、承辦單位：電氣工程系、電子信息工程系、化學(xué)工程系、基礎部、機械與數控系、車(chē)輛與交通系、經(jīng)濟管理系、特殊教育系、風(fēng)尚攝影班
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月17日—6月16日
四、活動(dòng)內容
1、建立學(xué)生德育教育工作室及四級預警系統
活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月30日
活動(dòng)要求：系部學(xué)管主任或學(xué)生科長(cháng)或有德育經(jīng)驗的輔導員、班主任為核心成員，每系抽調1—2位成員組成團隊，建立德育工作室，同時(shí)健全宿舍、班級、系部、學(xué)院四級預警系統。
2、開(kāi)展優(yōu)秀心理輔導電影賞析活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月27日
活動(dòng)要求：各系部以班級為單位組織學(xué)生觀(guān)看心理電影或宣傳片，并要求學(xué)生寫(xiě)出觀(guān)后感。
3、學(xué)生心理健康調查
活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月31日
活動(dòng)地點(diǎn)：微機房
活動(dòng)要求：按照各系人數，分批分次到學(xué)院電腦機房進(jìn)行心理健康量表測試，根據普查結果篩選出心理危機高危個(gè)體，與心理健康教育工作聯(lián)絡(luò )員及輔導員、班主任一起對這些學(xué)生做好危機的預防與轉化工作，建立學(xué)生心理健康檔案。見(jiàn)《x技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理測評辦法》
4、組織開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì )
活動(dòng)時(shí)間：5月23日—6月8日
活動(dòng)要求：各班以“團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康主題班會(huì )，引發(fā)學(xué)生思考如何將調適心理，樹(shù)立遠大的理想，幫助學(xué)生正確適應學(xué)校生活，適應環(huán)境。各系、各班級可以根據本學(xué)院的實(shí)際情況，創(chuàng )新活動(dòng)內容和形式，并不斷總結經(jīng)驗，及時(shí)反饋交流，推廣新的做法�；顒�(dòng)結束后將主題班會(huì )的.教案及活動(dòng)照片發(fā)至學(xué)工處郵箱。
5、心理健康教育與咨詢(xún)中心開(kāi)放日活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月25日—5月26日
活動(dòng)要求：組織學(xué)生對我院心理健康教育與咨詢(xún)中心的設施和提供的服務(wù)進(jìn)行現場(chǎng)體驗和參觀(guān)。具體要求另行通知。
6、各系部團隊沙盤(pán)游戲制作體驗活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：6月16日之前
活動(dòng)要求：每個(gè)系部至少帶領(lǐng)學(xué)生團隊做一個(gè)流程(每個(gè)流程不少于兩次)沙盤(pán)游戲制作體驗活動(dòng)。將每個(gè)作品拍照留影，寫(xiě)上相應的名字，作品名，并以系部負責的老師將沙盤(pán)照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢(xún)中心。并由各系團隊對作品進(jìn)行一定的描述(即：沙盤(pán)的名字、故事寫(xiě)出來(lái))后整理成檔、留存。
五、有關(guān)要求
1、高度重視，加強領(lǐng)導。各系部要高度重視，系部主要負責人為第一責任人，明確任務(wù)，細化措施，抓好落實(shí)，認真結合本單位實(shí)際制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案。同時(shí)加大宣傳力度，及時(shí)將活動(dòng)開(kāi)展情況報送心理咨詢(xún)中心，通過(guò)網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。
2、精心策劃，打造品牌。各系部開(kāi)展活動(dòng)要寓教于樂(lè )，注重實(shí)效，突出活動(dòng)的教育意義。要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng )建，積極打造校園文化活動(dòng)精品，不斷賦予新的內涵，充分發(fā)揮教育功能。
3、及時(shí)總結，鞏固效果。各系部在活動(dòng)中要及時(shí)總結經(jīng)驗，不斷提高做好學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性和針對性，增強新形勢下學(xué)生工作水平。各系部于6月16日前，將心理健康教育月活動(dòng)總結(含活動(dòng)照片)發(fā)至學(xué)工處郵箱。
心理健康咨詢(xún)室方案 2
為認真落實(shí)省重點(diǎn)課題《區域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，適應社會(huì )改革發(fā)展需要和學(xué)生自身成長(cháng)的需要，以課題研究為契機，以培養造就新世紀的一代新人為目標，緊緊圍繞教育教學(xué)工作這個(gè)中心，服務(wù)于全校師生的心理健康建設，提高全體師生的心理水平，促進(jìn)素質(zhì)教育在我校的深入開(kāi)展。根據我校的實(shí)際情況，希望在課題的帶動(dòng)和領(lǐng)導的重視及扶持下，能夠構建具有我們實(shí)驗中學(xué)的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設想，不足之處，請領(lǐng)導批評指正。
一、指導思想
心理健康教育是隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當代社會(huì )對學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀(guān)點(diǎn)、以及實(shí)際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長(cháng)，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！吨泄仓醒�、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：實(shí)施素質(zhì)教育必須加強學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。
二、教育目標
針對我校心理健康教育的現狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強對心理教育領(lǐng)導者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓。培養一支自身心理健康、懂得心理專(zhuān)業(yè)知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。再次，充分發(fā)揮實(shí)驗中學(xué)的“領(lǐng)頭鷹”的作用，不斷推動(dòng)中小學(xué)心理健康教育工作向縱深方向發(fā)展。
三、實(shí)施方案
1.確定領(lǐng)導小組，組建教師隊伍。
建議學(xué)校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來(lái)抓，成立以校長(cháng)親任組長(cháng)的心理健康教育領(lǐng)導小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。
2.做好子課題研究申報工作。
為重視課題建設，可考慮建立課題小組，定期進(jìn)行課題研究，積極開(kāi)展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀(guān)摩課，認真開(kāi)展咨詢(xún)活動(dòng)課注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認真撰寫(xiě)心理健康教育研究心得體會(huì )、個(gè)案分析、總結論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
根據省重點(diǎn)課題《區域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，結合我校實(shí)際，初步擬定以盧主任提供的《在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑的成長(cháng)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。
3.建構具有我校特色的心理監護體系
充分利用我�，F有資源，構建具有我校特色的三室(心理教研室，心理咨詢(xún)室，快樂(lè )成長(cháng)室)一箱(悄悄話(huà)信箱)一線(xiàn)(電話(huà)“心靈有約”熱線(xiàn))一聲(校廣播站開(kāi)設“心靈之聲”)一刊(校報上設專(zhuān)欄“陽(yáng)光之旅”)一欄(校園網(wǎng)上設“成長(cháng)在線(xiàn)”欄目)的心理監護體系。
4.大力向師生、家長(cháng)宣傳有關(guān)的心理健康知識
考慮以心理咨詢(xún)室為中心，充分利用實(shí)驗中學(xué)學(xué)報(先允許我假設實(shí)驗中學(xué)學(xué)報成立，以下簡(jiǎn)稱(chēng)學(xué)報)的強勁宣傳，充分利用校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關(guān)心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。如可在新生開(kāi)學(xué)第一、二周時(shí)間利用學(xué)報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳心理咨詢(xún)室(剛開(kāi)始，為防止有些學(xué)生對“心理咨詢(xún)室”較為敏感，可考慮用“心海驛站”來(lái)代替它)的位置(新生不知道)，職能，主要咨詢(xún)時(shí)間及咨詢(xún)形式等；此后，將根據我校師生的實(shí)際情況宣傳相關(guān)的心理知識。
此外，考慮以心理咨詢(xún)室為中心，組織一定人員，在定期出版的學(xué)報上開(kāi)設心理專(zhuān)欄《陽(yáng)光之旅》專(zhuān)欄，并采用多種形式，面向廣大師生和家長(cháng)征稿，如關(guān)于學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗，情緒體驗等等。(可考慮對教師、學(xué)生給以部分獎勵)
校廣播在課間操和上學(xué)及放學(xué)時(shí)對學(xué)生和家長(cháng)開(kāi)放，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導并動(dòng)員全體教師加強對本班學(xué)生的心理輔導，在每班設心理委員，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。
5.搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導。
家教對學(xué)生的心理健康起著(zhù)奠基作用，家長(cháng)的言行對學(xué)生的心理發(fā)展有表率作用。學(xué)校將充分利用家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )等結合教育網(wǎng)絡(luò )，積極搞好學(xué)校配合，向家長(cháng)宣傳“心育”知識，讓家長(cháng)體會(huì )心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導的.指導，及時(shí)對子女進(jìn)行心理輔導，請他們與學(xué)校配合共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。同時(shí)積極開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)，組織學(xué)生參加各種社會(huì )實(shí)踐及校內外德育基地活動(dòng)，提高心理健康教育的實(shí)效。
6.開(kāi)展心理咨詢(xún)
根據我校實(shí)際情況，我校心理咨詢(xún)的形式主要有現場(chǎng)咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)、來(lái)信咨詢(xún)等，其中現場(chǎng)咨詢(xún)主要有團體咨詢(xún)和個(gè)體預約咨詢(xún)(上下午課間操)。咨詢(xún)室將結合我校的辦學(xué)實(shí)際，對在校生的學(xué)習、適應、發(fā)展等問(wèn)題給予直接或間接的指導和幫助，并對有關(guān)輕微的心理障礙者進(jìn)行診斷、矯治等。
7.開(kāi)展心理講座
心理咨詢(xún)室將根據學(xué)生各個(gè)階段的具體情況，學(xué)生中普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展專(zhuān)題性的講座。
8.開(kāi)展班級心理活動(dòng)課
班級心理活動(dòng)課不同于一般的班級主題活動(dòng)，它以學(xué)生的成長(cháng)、需求為出發(fā)點(diǎn)，并以此作為活動(dòng)主題，如學(xué)習困擾，人際交往、青春期問(wèn)題等，以班級為單位，主要對學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性輔導。我校將根據自己的實(shí)際情況，嘗試開(kāi)展班級心理活動(dòng)。
也可考慮開(kāi)設心理健康教育課，每學(xué)期每班開(kāi)課兩次或是更多。
9.建立學(xué)生心理檔案
學(xué)生心理檔案的建立，除了記錄一個(gè)學(xué)生的心理健康狀況外，還可以發(fā)現其潛能和預防某些心理疾病的發(fā)生。但鑒于我校的實(shí)際情況，目前可考慮只建立一部分較特殊的學(xué)生的心理檔案。
10.教師繼續教育
在教師例會(huì )或其他培訓時(shí)間將安排全體教師學(xué)習《學(xué)校心理健康教育專(zhuān)輯》，增加教師的心理健康知識，增強教師在平時(shí)的授課、教育學(xué)生等過(guò)程中貫穿心理健康教育的意識。
教師職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，教師所扮演的社會(huì )角色具有多重性和復雜性的特點(diǎn)，教師角色的多重性決定了教師素質(zhì)的多樣性。教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，所以要提高學(xué)生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質(zhì)。教師職業(yè)的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現職業(yè)適應不良的心理狀態(tài)，有的教師出現職業(yè)倦怠等。根據教師的職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)需求，心理咨詢(xún)室將根據我校教師的特點(diǎn)開(kāi)展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開(kāi)展學(xué)生心理健康輔導。
11.嘗試建立班主任保健小組
在每班挑選出5~6名同學(xué)成立心理保健小組(類(lèi)似心理委員)，他們將協(xié)助心理咨詢(xún)人員落實(shí)工作，并通過(guò)“泄、議、導、行”等方式解決一部分學(xué)生存在的困惑。
以上只是我個(gè)人的一些不太成熟的想法，懇請領(lǐng)導批評指正。
心理健康咨詢(xún)室方案 3
校園心理劇是選取大學(xué)生在學(xué)習、生活、情感等各方面的生活場(chǎng)景，以小品表演、角色扮演、情景對話(huà)等藝術(shù)方式進(jìn)行加工，演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現象，從而獲得某種啟迪。為了進(jìn)一步加強我校學(xué)生心理健康教育的推廣與普及工作，營(yíng)造和諧健康的校園心理文化氛圍，引領(lǐng)學(xué)生關(guān)注自我成長(cháng)，促進(jìn)全面發(fā)展，在我校第xx屆“5.25”心理健康教育系列活動(dòng)中，心理健康教育中心將組織開(kāi)展第三屆校園心理劇大賽，通過(guò)演繹發(fā)生在大學(xué)校園里的學(xué)習、生活、交友、情感等各方面的`生活場(chǎng)景，引導大學(xué)生悅納自我，熱愛(ài)生活，健康成長(cháng)。
一、參賽選手
以系為單位，自主組建表演團隊(含一名指導教師、一名學(xué)生導演)，每系選送一部校園心理劇參賽。
二、大賽時(shí)間
決賽時(shí)間：20xx年5月21日晚20：00
三、大賽地點(diǎn)
二教演講廳
四、比賽流程
本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個(gè)階段進(jìn)行，半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻(MPG格式)的方式上交參賽作品，通過(guò)評選，將以“9進(jìn)6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽，決賽將在5月21日以現場(chǎng)舞臺表演的形式在二教演講廳進(jìn)行。
五、大賽要求
1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本征集活動(dòng)中評選出的9個(gè)獲獎作品為主，各系可根據舞臺表演的需要進(jìn)行二度創(chuàng )作。
2、心理劇作品要求健康、積極向上，內容要貼近學(xué)生學(xué)習、生活實(shí)際，能夠圍繞一個(gè)主題，注重心理矛盾沖突的展現與協(xié)調。
3、心理劇以事件的處理過(guò)程為主線(xiàn)，可結合表演藝術(shù)(造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌)等形式進(jìn)行表現。
4、每個(gè)參賽作品表演時(shí)間應控制在10分鐘以?xún)取?/p>
5、表演所需服裝、道具、音樂(lè )等由各參賽單位自行準備。
6、評分標準：主題內容40%，表演效果50%，學(xué)生精神面貌10%。
六、獎項設置
本屆心理劇大賽獎項設置一等獎1項；二等獎2項；三等獎3項；優(yōu)秀獎3項；同時(shí)擬評選出優(yōu)秀指導教師2名，最佳表演獎男女各1名，最佳導演獎2名。
心理健康咨詢(xún)室方案 4
為進(jìn)一步加強我區學(xué)生心理健康教育工作，在全社會(huì )營(yíng)造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開(kāi)展，普及心理健康知識，助力學(xué)生身心健康成長(cháng)。按照市教委相關(guān)文件要求，全區各校要高度重視、精心準備，全力開(kāi)展好我區今年“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)主題：
溫暖你我 陽(yáng)光同行
二、參加對象：
全區各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月22日——5月25日
四、活動(dòng)目標
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強各級各類(lèi)學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》(xx教委【20xx】x號)，堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)各種積極、生動(dòng)、活潑的形式，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步樹(shù)立自信樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度，培養陽(yáng)光向上的`積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長(cháng)。
2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長(cháng)積極參與體驗，推動(dòng)學(xué)校和社會(huì )、家庭共同開(kāi)展心理健康教育工作，實(shí)現學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。
3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過(guò)課程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會(huì )、親子趣味活動(dòng)、心理團體輔導課、心理咨詢(xún)等融入心理健康教育內涵及外延�；顒�(dòng)結束，及時(shí)總結鞏固成果。
五、活動(dòng)要求：
1、各單位要根據實(shí)際，在“5.25”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，著(zhù)力搞好知識普及，認真安排活動(dòng)項目，科學(xué)制定活動(dòng)計劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng )新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識融入到各種活動(dòng)中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達到預期效果。
3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò )及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機，宣傳心理健康教育知識及活動(dòng)開(kāi)展情況，推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴大活動(dòng)影響力。
4、在積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的基礎上，及時(shí)總結，并于心理健康教育月活動(dòng)結束一周內，將亮點(diǎn)活動(dòng)報道(word文檔粘貼照片)發(fā)送到德育科公郵。
心理健康咨詢(xún)室方案 5
一、指導思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂(lè )的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)”為主題，開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，以加強師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認識心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習心理調適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)
三、活動(dòng)口號：
“我健康，我快樂(lè )”
四、活動(dòng)目的：
1、面對全體學(xué)生，開(kāi)展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導學(xué)生關(guān)注心理健康，培養良好的心理素質(zhì)。
2、面對全體老師，開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，引導教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過(guò)維護心理健康知識的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導活動(dòng)小組：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
六、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月
七、活動(dòng)準備：
心理咨詢(xún)沙發(fā)；照相機；話(huà)筒；報紙等。
八、活動(dòng)內容：
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識
內容包括；
1、小學(xué)生如何養成良好的.行為習慣。
2、小學(xué)生自我情緒調節的途徑。
3、如何建構良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片
宣傳方式：
1、國旗下講話(huà)
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(dòng)(負責人：羅婷玉)
(時(shí)間：20xx年11月20日下午(心理咨詢(xún)室)
參與人員：全校學(xué)生
心理健康咨詢(xún)室方案 6
一、心理健康教育活動(dòng)背景
在社會(huì )生活中，人人都渴望受到尊重。但現實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著(zhù)因他人的成績(jì)、才能、名譽(yù)、境遇超過(guò)自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現象十分常見(jiàn)。
二、心理健康教育活動(dòng)目的
1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學(xué)習如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應該以友愛(ài)、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、心理健康教育活動(dòng)準備
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據自己生活中的體會(huì )，把感受最深的因別人在其它方面超過(guò)自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過(guò)寫(xiě)出來(lái)。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無(wú)名之火》的排練。
3、黑板上寫(xiě)“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì )尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請幾名家長(cháng)前來(lái)參加，講清活動(dòng)目的。
四、心理健康教育活動(dòng)步驟
1、擺現象
(以小品的形式，創(chuàng )設情境。)
小品《無(wú)名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話(huà)。劉玲執意要爸爸去接；楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門(mén)口看到楊阿姨家新買(mǎi)的汽車(chē)，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話(huà)、電腦、汽車(chē)一樣都沒(méi)有?”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績(jì)不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學(xué)不和張麗一起走；班里選班長(cháng)，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來(lái)她是要選張麗的)
2、查根源
(以問(wèn)題來(lái)引發(fā)思考。)
(1) 劉玲為什么會(huì )產(chǎn)生這種行為呢?
(因為她家沒(méi)有楊阿姨家富裕，她的成績(jì)沒(méi)有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
3、論危害
(觀(guān)看錄像，體會(huì )危害；集體討論，分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情：
山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛(ài)，養成了任性好嫉妒的`壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒(méi)被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分數比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習用品全偷了，使人家學(xué)習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學(xué)的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會(huì )溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統統燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
A“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個(gè)光會(huì )嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，且不論對被妒者有無(wú)損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無(wú)所成。
B好嫉妒的人，不僅對于自己的學(xué)習、工作、事業(yè)、成就，對于人際關(guān)系和友情，有害無(wú)益；而且對于自己的心境和健康也絕無(wú)一點(diǎn)好處。試設想，妒人者必然是終日被自己胸中的無(wú)名妒火煎熬著(zhù)、折磨著(zhù)；嚴重時(shí)還會(huì )食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛生自然談不上了，生理健康也往往會(huì )受到影響。這豈不是庸人自憂(yōu)、自討沒(méi)趣、自找苦吃?
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪(fǎng)專(zhuān)家、家長(cháng)談?wù)摳惺艿男问�，討論方法，促進(jìn)心理健康)
(1) 學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪(fǎng)心理輔導教師。
小記者：高老師，我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應該是平等互助、團結共進(jìn)的關(guān)系。21世紀的少年兒童無(wú)論是男是女，應該把競爭的機制引入到人際關(guān)系中去。不過(guò)，我們的競爭，第一，是在平等的基礎上的競爭；第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步；第三，競爭的結果，自然也會(huì )有優(yōu)勝劣汰的情況出現，但無(wú)論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續相互幫助，團結前進(jìn)，絕不會(huì )出現你死我活的對立局面。
其次，要樹(shù)立自信心。我們通常所說(shuō)的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來(lái)在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化�？傊�，沒(méi)有自信，才會(huì )產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無(wú)成的。人靠創(chuàng )造來(lái)造就自己，培養個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì )去嫉妒�！彼f(shuō)，“靠一個(gè)情感來(lái)控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說(shuō)英雄是不會(huì )嫉妒的說(shuō)法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說(shuō)英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時(shí)，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至；要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
(3) 家長(cháng)談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
5、總結
同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì )將自己和周?chē)娜俗鞅容^。有的同學(xué)通過(guò)比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現了自己的缺點(diǎn)，他們在比較中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類(lèi)同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結果卻和第一類(lèi)同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見(jiàn)；他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類(lèi)同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來(lái)比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲(chóng)的樹(shù)，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲(chóng)子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們在平時(shí)的生活、學(xué)習和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績(jì)，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。
心理健康咨詢(xún)室方案 7
一、活動(dòng)主題
遇見(jiàn)愛(ài)，遇見(jiàn)成長(cháng)——大學(xué)生戀愛(ài)心理
二、活動(dòng)目標
1.廣泛宣傳戀愛(ài)心理知識，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)價(jià)值觀(guān)；
2.分析常見(jiàn)戀愛(ài)心理現象，幫助學(xué)生理解并學(xué)會(huì )愛(ài)的藝術(shù)；
3.完善校院兩級心理健康課外教育活動(dòng)平臺，營(yíng)造“健康心理陽(yáng)光人生”良好氛圍；
三、活動(dòng)時(shí)間
4月25日——6月15日
四、校級層面活動(dòng)
1、心理健康知識宣傳專(zhuān)刊
活動(dòng)目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質(zhì)，提升自助與互助能力。
出刊時(shí)間：5月15日
承辦：校學(xué)生會(huì )朋輩心理互助部
2、心理健康主題微電影大賽
活動(dòng)目的：
通過(guò)開(kāi)展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴展生命廣度，提升生命質(zhì)量。
活動(dòng)要求：
各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
活動(dòng)時(shí)間：
5月5日至6月10日
承辦：經(jīng)濟與管理學(xué)院、土木學(xué)院
3、心理健康主題班會(huì )方案設計、班會(huì )展示(視頻)大賽
活動(dòng)目的：通過(guò)開(kāi)展心理健康主題班會(huì )方案設計和班會(huì )展示(視頻)大賽，幫助朋輩掌握設計班會(huì )方案和組織召開(kāi)班會(huì )的能力。
參賽形式：方案設計、班會(huì )視頻
活動(dòng)要求：各學(xué)院自主召開(kāi)班會(huì )、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
活動(dòng)時(shí)間：4月30日至6月15日
承辦：能源與動(dòng)力工程學(xué)院、材料學(xué)院
4、陽(yáng)光評選(優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評選)
活動(dòng)目的：通過(guò)對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評選，表彰先進(jìn)，樹(shù)立典型，傳承陽(yáng)光心理正能量。
活動(dòng)時(shí)間：4月30日至5月25日
承辦：心理健康教育中心
五、院級層面活動(dòng)
1.各學(xué)院圍繞主題，結合本學(xué)院特點(diǎn)，充分利用和創(chuàng )新心理健康課外教育活動(dòng)平臺、校園媒體開(kāi)展特色活動(dòng)。
2.各學(xué)院要認真總結往屆心理健康主題教育活動(dòng)成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。
六、活動(dòng)要求
1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動(dòng)主題，結合學(xué)院實(shí)際，制定具體活動(dòng)方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心(方案電子檔發(fā)送至郵箱：x，紙質(zhì)檔送至xx)。
2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性，擴大活動(dòng)的`參與面與受益面。
3.學(xué)院要根據不同年級、不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)設計心理健康教育活動(dòng)，提高活動(dòng)的針對性、有效性。
4.各學(xué)院要充分利用各類(lèi)媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動(dòng)的知曉度。
5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時(shí)發(fā)揮成長(cháng)輔導室的作用，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長(cháng)和發(fā)展。
6.請各學(xué)院于6月20日前將本屆活動(dòng)總結報學(xué)生心理健康教育中心(總結電子檔發(fā)送至郵箱：，紙質(zhì)檔送至)�？偨Y材料包括：紙質(zhì)版總結1份、第xx屆心理健康知識宣傳月活動(dòng)開(kāi)展情況一覽表(附件四)、活動(dòng)照片(電子版)。
心理健康咨詢(xún)室方案 8
一、活動(dòng)主題：
關(guān)注自我放飛青春
二、活動(dòng)宗旨：
在學(xué)校中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，經(jīng)過(guò)組織設計一系列資料豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的'活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我校學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月9——5月31日
四、參與對象：德化三中全校學(xué)生
五、活動(dòng)項目：
活動(dòng)一：心理健康征文賽
主題：我的青春我做主
要求：
1、1000字以?xún)仁謱?xiě)稿（統一用作文紙）或打印稿
2、資料健康、積極向上
3、嚴禁抄襲
參與方法：各班語(yǔ)文課代表統一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處，每個(gè)班級至少選送一份（初、高三除外）
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級、學(xué)號。
活動(dòng)二：心理漫畫(huà)大賽
心理漫畫(huà)作品要求：
1、統一規格：四開(kāi)紙
2、原創(chuàng )作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。
3、作品要集中體現學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中的心路歷程或心境片斷，以學(xué)校、家庭、社會(huì )生活為大背景，表達真情實(shí)感。主題明確，資料完整，創(chuàng )意新穎，風(fēng)格獨特，富有情趣。
4、形式要求：?jiǎn)畏蚨喔衤?huà)，黑白或彩色畫(huà)稿皆可，創(chuàng )作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng )。
參與方法：各班宣傳委員統一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處，每個(gè)班級至少選送一份（初、高三除外）
注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級、學(xué)號。
活動(dòng)三：心理健康知識宣傳板報比賽
主題：關(guān)注自我放飛青春
參加對象：各個(gè)班級（初、高三除外）
評比時(shí)間：5月25日
活動(dòng)四：心理圖片展
展覽時(shí)間：時(shí)間另行通知
展覽地點(diǎn)：校門(mén)口宣傳欄
活動(dòng)五：現場(chǎng)心理咨詢(xún)、測量
時(shí)間：時(shí)間另行通知
地點(diǎn)：校門(mén)口宣傳欄旁
活動(dòng)六：心理影片放送
時(shí)間：5月24日、25日中午12點(diǎn)
地點(diǎn)：電教樓1樓會(huì )議室
六、結束工作：
1、心理健康宣傳月成果展（屆時(shí)將獲獎文章、漫畫(huà)、班級板報發(fā)布到學(xué)校網(wǎng)上）
2、頒獎活動(dòng)：征文賽、漫畫(huà)大賽、班級板報活動(dòng)將評選出一、二、三等獎若干名，頒發(fā)獎狀。
心理健康咨詢(xún)室方案 9
一、活動(dòng)背景：
在納新結束不久的日子里，新會(huì )員開(kāi)始茫然了。因為他們自己還不是太了解這個(gè)大家庭。為了鞏固和更好的發(fā)展，經(jīng)本協(xié)會(huì )干部討論之后，近期舉辦心理咨詢(xún)體驗，讓新會(huì )員有一個(gè)全面的認識。并且對心理咨詢(xún)有進(jìn)一步的了解，在此同時(shí)與我們的指導老師面對面交流。希望對新會(huì )員在以后的工作中有個(gè)幫助。
二、 活動(dòng)內容：
1、組織人員對新會(huì )員的自習課進(jìn)行登記，以免活動(dòng)與上課發(fā)生沖突。
2、由秘書(shū)處負責對咨詢(xún)人員進(jìn)行時(shí)間安排。
3、江西藍天學(xué)院心理健康中心老師為新會(huì )員做咨詢(xún)。
4、會(huì )員依次到老師辦公室咨詢(xún)
5、咨詢(xún)堅持保密原則、自愿原則、定點(diǎn)和定時(shí)。
6、要求每個(gè)會(huì )員寫(xiě)出咨詢(xún)體驗之感。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年10月25日——11月15日
備注：每周一至周四中午2：00——4：00
晚上6：30——8：30
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
教二棟503室
五、指導單位：
藍天學(xué)院心理健康中心
六、指導老師：
李金萍
七、活動(dòng)目的：
提高學(xué)生心理素質(zhì)，增長(cháng)心理知識，建立良好的師生關(guān)系。對自己的.人生有個(gè)準確的定位。
八、經(jīng)費預算：
無(wú)
九、活動(dòng)負責人：
張錄應
十、活動(dòng)預期效果：
通過(guò)這次的師生面對面交談，加深了會(huì )員與老師的感情。同時(shí)也能夠正確的認識心理咨詢(xún)，每個(gè)會(huì )員會(huì )因自己是心理協(xié)會(huì )會(huì )員而自豪。提高了新會(huì )員的工作積極性，也為以后協(xié)會(huì )的工作做出了一定的貢獻。
心理健康咨詢(xún)室方案 10
活動(dòng)背景：
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎。同時(shí)，社會(huì )轉型期出現的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應大學(xué)生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。
活動(dòng)主題：
認識自我，健康人生。
活動(dòng)目的：
通過(guò)聯(lián)系大學(xué)生實(shí)際問(wèn)題——處理好學(xué)習成才、健康生活等方面的具體問(wèn)題，提高思想認識和精神境界。根據大學(xué)生的`身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規律，注重培養大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。鑄就今后健康之旅的成長(cháng)道路。
活動(dòng)準備：
1、宣傳部事先做好宣傳�？梢砸詸M幅的形式。
2、外聯(lián)部聯(lián)系心理學(xué)院知名教師和學(xué)有所成的學(xué)長(cháng)共六名以便我們的咨詢(xún)活動(dòng)能更好的進(jìn)行。
3、人力部安排好每日值班的人員，以協(xié)助老師和學(xué)長(cháng)完成咨詢(xún)活動(dòng)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、 執行部在每次活動(dòng)(預計每天下午2：30至5：30)前半小時(shí)到達場(chǎng)地進(jìn)行準備活動(dòng)，布置場(chǎng)地。
2、咨詢(xún)活動(dòng)開(kāi)始后，指導中心學(xué)干主要負責為此場(chǎng)地的紀律與秩序，以便活動(dòng)順利完成。
3、活動(dòng)結束后，指導中心各部門(mén)學(xué)干留下整理完場(chǎng)地后再離開(kāi)。
注意事項：
1、注意咨詢(xún)過(guò)程中現場(chǎng)的秩序，應有條不紊。
2、如果天氣不佳，應推遲或是該在教室進(jìn)行。
活動(dòng)經(jīng)費預算：
礦泉水：15元
總計：15元
心理健康咨詢(xún)室方案 11
一、活動(dòng)目標
現代生活節奏不斷加速，隨工作、事業(yè)、生活壓力不斷加大，現代人極易產(chǎn)生抑郁、焦慮、狂躁、神經(jīng)衰弱等種種心理問(wèn)題，自己痛苦，親人受累。如何能使心理更健康、精神更旺盛，是廣大市民和心理工作者共同關(guān)注的問(wèn)題，我們將以現場(chǎng)咨詢(xún)解答和發(fā)放宣傳資料的形式，解答問(wèn)題，以提高全社會(huì )對心理健康的重視和適應能力。
當事業(yè)出現危機，當情感遭遇傷害，當婚姻出現裂痕，當子女面臨學(xué)習壓力……焦慮、抑郁、痛苦、掙扎、糾結等消極情緒的困擾，對于生存、健康和生活質(zhì)量的威脅，隨著(zhù)社會(huì )轉型的加劇遠遠大于生理疾病帶來(lái)的傷害。心理咨詢(xún)幫助您充分表達自己，宣泄情感，獲得理解與支持，有能力去面對和處理自己的問(wèn)題。心理咨詢(xún)師就是來(lái)訪(fǎng)者的鏡子，幫您看到自己不曾覺(jué)察的那一面，讓您更全面地了解自己，充滿(mǎn)希望和活力去追求成功與幸�！鲁腔▓@社區特邀星辰心理咨詢(xún)機構，免費為居民朋友們提供咨詢(xún)服務(wù)，并向社區居民宣傳并力圖普及心理健康發(fā)展知識，使其對心理健康和心理咨詢(xún)有一個(gè)全面而正確的認識，另外我們將以現場(chǎng)咨詢(xún)互動(dòng)和發(fā)放宣傳資料和免費診療卡的形式，提高全社會(huì )對心理健康的重視和能力。
二、活動(dòng)主題：
更新健康理念，普及心理學(xué)知識，服務(wù)社會(huì )，傳播快樂(lè )，讓我們的心理更健康、更陽(yáng)光!
三、主辦單位：
新城花園社區/日照星辰心理咨詢(xún)中心/日照愛(ài)心聯(lián)盟
四：活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月16日9：00—11：30
五：活動(dòng)地點(diǎn)：
日照市新瑪特廣場(chǎng)
六、活動(dòng)實(shí)施：
1、宣傳：提前在大眾論壇等網(wǎng)站進(jìn)行活動(dòng)宣傳及活動(dòng)現場(chǎng)情況宣傳；
2、現場(chǎng)布置：
A、充氣拱門(mén)1個(gè)、橫幅1條；
B、設立咨詢(xún)點(diǎn)：桌子3張，椅子7把；
3、選拔優(yōu)秀咨詢(xún)師參加；
4、安排座次牌和專(zhuān)人引導到咨詢(xún)臺；
5、現場(chǎng)發(fā)放關(guān)于心理健康宣傳資料；
6、發(fā)放免費診療卡，
7、現場(chǎng)咨詢(xún)互動(dòng)活動(dòng)。
七、現場(chǎng)咨詢(xún)互動(dòng)：
心理咨詢(xún)師現場(chǎng)咨詢(xún)及與受眾互動(dòng)。
八、心理學(xué)知識普及：
新的生活從心開(kāi)始--讓我們的心理更健康、更陽(yáng)光!
日照星辰心理咨詢(xún)中心服務(wù)內容：兒童青少年心理咨詢(xún)、婚姻家庭咨詢(xún)(夫妻、親子送給、婚姻情感等)、心理健康咨詢(xún)(焦慮、抑郁、恐懼、強迫、性心理等)、職場(chǎng)壓力與職業(yè)生涯輔導咨詢(xún)、企業(yè)EAP服務(wù)、私人心理顧問(wèn)等；代理招生：國家心理咨詢(xún)師、婚姻家庭指導師；面向心理咨詢(xún)師的后續個(gè)人成長(cháng)、案例督導等。
新生活從心開(kāi)始——讓我們的心理更健康、更陽(yáng)光!
1、常見(jiàn)的心理癥狀——焦慮、抑郁、強迫、分裂、分裂、歇斯底里、孤獨、躁狂、恐怖、挫折等。
2、心理咨詢(xún)的概念及其作用——心理咨詢(xún)是咨詢(xún)師協(xié)助求助者解決各類(lèi)心理問(wèn)題的過(guò)程。心理咨詢(xún)最一般、最主要的對象，是健康人群或存在心理問(wèn)題的人群。健康人群會(huì )面對許多家庭、擇業(yè)、求學(xué)、社會(huì )適應等問(wèn)題，他們會(huì )期待做出理想的選擇，順利地度過(guò)人生的.各個(gè)階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢(xún)師可以從心理學(xué)的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢(xún)，給出相應的幫助。
心理咨詢(xún)所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認識自己與社會(huì )，處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應方式，并學(xué)會(huì )與外界相適應的方法，不僅能夠幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題、排除困擾、還能掌握自我調節的方法，從而可以提高生活質(zhì)量，提高工作效率，成功教育子女，處理好家庭關(guān)系。
3、心理咨詢(xún)師幫您解答
�、�.我們什么時(shí)候需要向心理咨詢(xún)師求助呢?
從廣義上說(shuō)，沒(méi)有誰(shuí)不需要心理咨詢(xún)師的。我們一般在三種情況下應該向心理咨詢(xún)師求助。
第一種是有心理困擾、出現心理危機時(shí)求助；
第二種是在面臨人生重要決定時(shí)，比如在選擇愛(ài)人、選擇工作時(shí)，因為心理學(xué)認為每個(gè)人都有自己的盲點(diǎn)，這時(shí)就需要另一個(gè)受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練的人來(lái)幫助你更清楚地認識自己；
第三種是在有煩惱，而且這種煩惱不斷地出現，自己無(wú)法排解時(shí)；或者是更深層次意義上的，比如你老是在同樣一類(lèi)問(wèn)題上深陷泥潭，那就應該求助。
�、�.哪些人必須看心理咨詢(xún)師?
情緒低落或情緒不穩，時(shí)間超過(guò)三周未緩解；長(cháng)期軀體不適，經(jīng)軀體檢查未發(fā)現明顯器質(zhì)性改變；人際關(guān)系出現嚴重問(wèn)題；自覺(jué)工作壓力過(guò)大；長(cháng)期失眠；遭遇重大生活挫折；長(cháng)期家庭糾紛；兒童學(xué)習困難。
�、�.心理咨詢(xún)或咨詢(xún)對什么樣的人效果最好?
�、艁�(lái)訪(fǎng)者愿意接受心理咨詢(xún)，希望自己在感受和行為上做出改變，而且希望從咨詢(xún)中獲得幫助。
�、苼�(lái)訪(fǎng)者是一個(gè)能夠充分表達和反思自己經(jīng)歷的人。
動(dòng)機比較高的人在咨詢(xún)中頗為合作，與咨詢(xún)師坦誠交流，而且承擔來(lái)訪(fǎng)者角色的不同方面。在心理咨詢(xún)中，這些人最可能獲益，而且也確實(shí)獲益最多。
�、�.看心理咨詢(xún)師以前需要做什么準備?
首先，必須為心理治療留下固定的時(shí)間。這對于成功的心理治療非常重要，因為，在一定時(shí)間內，施加恒定的治療和心理影響本身，就是心理治療奏效的基本因素，時(shí)間保證不了，治療就無(wú)從談起。三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)，或者治療時(shí)間總是改來(lái)改去的治療是不會(huì )奏效的。
心理健康咨詢(xún)室方案 12
一、活動(dòng)主題：
我留守，我快樂(lè )，我平安，我成功
二、活動(dòng)理念：
通過(guò)專(zhuān)業(yè)團體輔導活動(dòng)更深入地了解留守兒童的需求，為留守兒童的學(xué)習、生活和身心健康的發(fā)展營(yíng)造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗到學(xué)習和生活的快樂(lè )，體驗責任與成功，體驗自我價(jià)值，體驗人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛(ài)，形成積極的、向上的人生態(tài)度和情感體驗。從而激勵他們自強不息，學(xué)會(huì )自學(xué)、自理、自護、自強、自律，做生活的強者，享受生活的幸福和快樂(lè )。
三、活動(dòng)專(zhuān)業(yè)團隊：
組長(cháng)：徐園園（心理咨詢(xún)員）
組員：孟昭娟姜麗梅張麗娟徐春林
四、具體活動(dòng)安排
�。ㄔ敿毞桨敢�(jiàn)相應附件）
�。ㄒ唬┌踩R競賽（建議活動(dòng)時(shí)間：四月份活動(dòng)主持人：王軍）
安全教育是生命教育的重要內容，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓留守兒童認識到安全的重要性，明白“生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變的精彩。您的生命，您珍惜嗎？”這個(gè)道理。懂得遇到危險時(shí)的一些逃生技巧，讓生命之舟遠行。
�。ǘ┛记靶睦磔o導（建議活動(dòng)時(shí)間：10月份活動(dòng)主持人：王軍）
期末、小升初即將到來(lái)，同學(xué)們面臨著(zhù)人生的第一次大的抉擇，心理負擔加重。他們對如何調整自己的學(xué)習與心理狀態(tài)有著(zhù)迫切的要求。引導留守兒童正確對待，特別是啟發(fā)、幫助同學(xué)們運用科學(xué)的心理方法更好地調節身心，有效緩解考前的心理壓力，克服因為父母不在身邊、時(shí)間緊迫、學(xué)業(yè)緊張導致的不良反應，有效化解考前焦慮，以健康的心理、正常的.心態(tài)、飽滿(mǎn)的情緒、寬松的氛圍迎考備考。
�。ㄈ┯H子教育互動(dòng)（建議活動(dòng)時(shí)間：長(cháng)假期間活動(dòng)主持人：王軍）
通過(guò)活動(dòng)讓留守兒童感受到社會(huì )的關(guān)愛(ài)；使父母與孩子之間的距離拉近，讓孩子學(xué)會(huì )感恩父母，讓父母學(xué)會(huì )感受孩子；使孩子學(xué)會(huì )獨立，學(xué)著(zhù)成長(cháng)，增強自信，做生活的強者。
�。ㄋ模┲黝}輔導：學(xué)會(huì )與人溝通（建議活動(dòng)時(shí)間：暑期末活動(dòng)主持人：劉小妮）
通過(guò)主題團輔，讓學(xué)生體會(huì )溝通過(guò)程中單向與雙向、封閉與開(kāi)放、盲目與探索的區別，明確有效溝通的基礎是雙向溝通，掌握溝通技巧，進(jìn)而形成了好的溝通習慣，建立良好的人際環(huán)境。
心理健康咨詢(xún)室方案 13
當今小學(xué)生的心理健康正越來(lái)越受到人們的關(guān)注，小學(xué)生年齡小，學(xué)習、生活上碰到的困惑，有時(shí)無(wú)法自行解決，長(cháng)期如此會(huì )產(chǎn)生心理上的障礙。此時(shí)確實(shí)需要教師的及時(shí)引導、幫助，我們學(xué)校心理咨詢(xún)室正是為解決學(xué)生的心理問(wèn)題服務(wù)的，為了使心理輔導進(jìn)一步得到普及并更好地為學(xué)校實(shí)施全面素質(zhì)教育服務(wù)，特制訂如下方案：
一、指導思想
以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導，通過(guò)多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導，努力創(chuàng )造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達到“助人自助”的教育效果。
二、輔導目標：
1、通過(guò)多種形式的宣傳，讓學(xué)生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相成。
3、認真細致地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個(gè)案上有所突破。
4、采用科學(xué)的管理手段，使輔導工作更加規范。
三、輔導宗旨：
留下你的煩惱，帶走我的微笑
四、輔導形式：
個(gè)別輔導、團體輔導、家庭輔導
五、輔導計劃：
1、綜合運用多種輔導形式，以個(gè)別輔導和團體輔導為主，以點(diǎn)帶面。
2、咨詢(xún)室以預約為主。通過(guò)提前預約，輔導教師采取不同形式與個(gè)別學(xué)生見(jiàn)面，開(kāi)展輔導工作。
3、開(kāi)通輔導站的固定信箱，對于學(xué)生的來(lái)信，要有不同方式的'回復。
4、利用各種宣傳手段，普及心理保健常識�？赏ㄟ^(guò)板報、廣播、講座等，讓廣大學(xué)生懂得日常心理自我保健，并增強心理健康意識。
5、建立學(xué)生心理檔案，更好地、更全面地記錄學(xué)生情況，并做好保密與保管工作。
6、學(xué)生特殊情況反饋制度，建立與班主任的雙向反饋，必要時(shí)還與學(xué)生家長(cháng)、任課教師取得聯(lián)系，以保證輔導的綜合成效。
學(xué)校的心理咨詢(xún)室還在起步階段，專(zhuān)業(yè)設備還需進(jìn)一步 充實(shí)，咨詢(xún)教師還需不斷地學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，提高自身素質(zhì)，在自助的基礎上更好地助人，力求做到真誠面對學(xué)生，扎實(shí)開(kāi)展工作，爭取在輔導面上略有擴大，在輔導成效上有所突破，更好地為學(xué)生的健康成長(cháng)保駕護航。
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