健康養生知識講座方案（通用11篇）
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細致的方案準備工作，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計劃類(lèi)文書(shū)。那么問(wèn)題來(lái)了，方案應該怎么寫(xiě)？以下是小編精心整理的健康養生知識講座方案（通用11篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康養生知識講座方案1
一、指導思想：
認真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》、《教育部關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神，營(yíng)造良好的關(guān)愛(ài)心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀(guān)念。引導學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活，樹(shù)立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識，增強耐挫能力，提高心理調適能力，促進(jìn)師生和諧成長(cháng)。
二、活動(dòng)目的：
為了進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開(kāi)展，為進(jìn)一步加強學(xué)校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長(cháng)”的校園文化氛圍，提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì )適應能力，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，增強自信心，樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān), 促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)校決定在20xx年4月24日—5月31日開(kāi)展“關(guān)注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動(dòng)。
三、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康，奠基幸福人生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月24日—5月31日
五、活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬┬撵`相約——讓暖陽(yáng)拂照心靈，讓生命充盈力量
1、20xx年心理健康教育月活動(dòng)啟動(dòng)暨國旗下講話(huà)《關(guān)注心理健康，奠基幸福人生》
2、通過(guò)張貼橫幅，電子屏滾動(dòng)播放標語(yǔ)、廣播宣傳等形式進(jìn)行主題宣傳，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
3、“快樂(lè )心愿”。 開(kāi)展“爸媽/老師/同學(xué)我想對你說(shuō)……”活動(dòng)，學(xué)生對父母親說(shuō)一段心理話(huà)或一段感恩的話(huà)。要求人人撰寫(xiě)，各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。
�。ǘ┬穆穯⒑健撵`與和諧共舞，青春與夢(mèng)想齊飛
1、活動(dòng)主題：心靈與和諧共舞 青春與夢(mèng)想齊飛
2、活動(dòng)時(shí)間：五月份完成，時(shí)間自定
3、活動(dòng)形式：立足校園生活，活動(dòng)形式不限（如心理座談會(huì )、心理專(zhuān)題討論、知識競賽、心理游戲等）。
4、活動(dòng)內容：
1）刻不容緩的心靈關(guān)注——中學(xué)生心理健康與成才
2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個(gè)人格健全的現代人
3）學(xué)會(huì )感恩，推開(kāi)窗就是滿(mǎn)屋陽(yáng)光——探索人生的意義
4）成功的起點(diǎn)——面對現實(shí)，學(xué)會(huì )適應，接受挑戰
5、活動(dòng)要求：各班認真填寫(xiě)《xx中學(xué)主題方案設計表》，此表于6月1日前連同活動(dòng)照片及相關(guān)資料，電子稿打包上傳政教處。
�。ㄈ┬碾S影動(dòng)——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂(lè )
1、活動(dòng)目的：通過(guò)觀(guān)看欣賞《當幸福來(lái)敲門(mén)》這部電影，讓學(xué)生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學(xué)生更加懂得，信念是如何影響一個(gè)人一生的生活�！斗排０嗟拇禾臁愤@部電影讓學(xué)生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能。
2、活動(dòng)時(shí)間：5月5日下午班會(huì )課
3、活動(dòng)地點(diǎn)：教室
4、活動(dòng)對象：初一 初二年級學(xué)生
5、活動(dòng)要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀(guān)看，看完電影后寫(xiě)好影評或觀(guān)后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。
�。ㄋ模┬睦韴F輔——讓夢(mèng)想照進(jìn)現實(shí)，讓心態(tài)主導一切
1、團隊凝聚力心理團體訓練
活動(dòng)主題：團結就是力量
活動(dòng)時(shí)間：5月8日- 5月12日（初定)
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室
活動(dòng)目的：為了增強部門(mén)成員之間的團隊凝聚力，以一種體驗式的學(xué)習方式讓同學(xué)們主動(dòng)去體會(huì )、去解決問(wèn)題，在參與體驗的過(guò)程中，讓大家成長(cháng)。
活動(dòng)對象：初一學(xué)生
活動(dòng)負責：沈婷華老師
2、人際交往心理團體訓練
活動(dòng)主題：“緣來(lái)有你”
活動(dòng)時(shí)間：5月15日- 5月19日（初定)
活動(dòng)地點(diǎn)：報告廳
活動(dòng)目的：提升學(xué)生的人際交往能力，掌握處理人際交往過(guò)程的能力。
活動(dòng)對象：初二學(xué)生
活動(dòng)負責：徐麗老師
3、中考考前心理輔導
具體安排另行通知
�。ㄎ澹┬幕ㄅ拧棚w心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂(lè )
1、活動(dòng)名稱(chēng)：學(xué)生陽(yáng)光笑臉征集活動(dòng)
2、活動(dòng)主題：陽(yáng)光你我，微笑瞬間
3、活動(dòng)目的：展現當代中學(xué)生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實(shí)故事。不斷提升中學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現美的能力。傳播笑臉，讓快樂(lè )傳遞。
4、活動(dòng)范圍：全體同學(xué)
5、作品提交：5月25日前
6、作品要求：
1）鼓勵班主任、家長(cháng)和學(xué)生發(fā)現并記錄身邊學(xué)生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實(shí)故事，每個(gè)笑容需附100以?xún)鹊奈淖纸榻B。故事簡(jiǎn)介字體為仿宋小四。
2）照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。
3）拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術(shù)照、抄襲和PS，以JPG格式提交。
4）各班請于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報圖片進(jìn)行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學(xué)生陽(yáng)光笑臉，通過(guò)展覽進(jìn)行展示。
7、獎項設置：評選推薦“校園燦爛笑容”20個(gè)
�。┣啻簝x式—— 感恩責任助成長(cháng)，激揚青春展風(fēng)采
具體方案另定
六、活動(dòng)要求
1、老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導、心理咨詢(xún)外，重點(diǎn)結合活動(dòng)方案積極開(kāi)展活動(dòng)。
2、各班開(kāi)展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。
3、活動(dòng)結束后，要做好各類(lèi)講稿、主題班會(huì )設計等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。
健康養生知識講座方案2
一、活動(dòng)主題
去掉眼前的玻璃，還你一個(gè)明亮的世界
二、活動(dòng)背景
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì )是一片黑暗�？呻S著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。根據資料調查表明，中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國”——日本。最近的一份調查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.8%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達76.74%。這些數據說(shuō)明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì )必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。
全國愛(ài)眼日的主題是“關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明”。
三、活動(dòng)目的
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2、培養學(xué)生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì )保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)。
四、活動(dòng)步驟
1、宣傳階段：通過(guò)廣播、班會(huì )、校會(huì )、國旗下講話(huà)等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
(1)各班由班主任組織，利用班隊會(huì )時(shí)間組織全體同學(xué)進(jìn)行以“去掉眼前的玻璃，還你一個(gè)明亮的世界
”為主題的班會(huì )活動(dòng)，通過(guò)討論、辯論等多種形式讓學(xué)生了解并認識到近視對青少年的危害。
(2)利用眼保健操時(shí)間由值周教師對各班學(xué)生加強眼保健操及正確讀書(shū)、寫(xiě)字、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到班級量化考核中。
3、活動(dòng)反饋階段：
(1)保健教師于6月底對全校愛(ài)眼日活動(dòng)情況進(jìn)行總結。
(2)各班主任組織學(xué)生將“愛(ài)眼護眼”的實(shí)踐、體驗的收獲進(jìn)行整理。
健康養生知識講座方案3
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)學(xué)習，讓學(xué)生理解友誼的真諦。
2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì )友誼帶來(lái)的歡樂(lè )，學(xué)會(huì )如何建立和維護友誼。
3、懂得與同學(xué)相處要寬以待人，嚴于律己，培養同學(xué)之間的情感。
活動(dòng)重點(diǎn)：
理解友誼的真諦，正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系，學(xué)會(huì )如何建立和維護友誼。
活動(dòng)形式：
游戲、小品表演、問(wèn)題討論。
活動(dòng)準備：
課件，歌曲《友誼天長(cháng)地久》。
活動(dòng)過(guò)程：
一、感受開(kāi)心
1、圖片欣賞：課間活動(dòng)游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎？都喜歡和誰(shuí)一起玩？
2、談感受：你能體會(huì )到圖片中這些同學(xué)現在的心情嗎？和好朋友一起玩游戲，感受如何？
3、引出課題：和好朋友一起玩游戲那么開(kāi)心，是因為彼此間存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開(kāi)滿(mǎn)了我們的校園。怎么能讓這朵花開(kāi)得更漂亮，更美麗呢？今天我們就一起來(lái)研究《讓友誼之花常開(kāi)》，共同培育友誼之花吧！
二、交友標準
1、我的朋友：老師知道每個(gè)同學(xué)都有不少的好朋友，誰(shuí)來(lái)向大家介紹一下你的朋友？
生自由匯報。
2、交往中：你為什么喜歡和他（她）交朋友？
3、交友標準：在和朋友交往的過(guò)程中你是怎樣做的`？應該怎樣做呢？
先在小組說(shuō)說(shuō)，然后請部分學(xué)生說(shuō)
�。ù撕蜕�、大方爽朗、誠實(shí)守信、樂(lè )于助人、熱情有禮、做錯事勇于改正等）
三、聯(lián)系實(shí)際，談做法
1、《爭吵》
和好朋友在一起的時(shí)光是充滿(mǎn)快樂(lè )，但是有時(shí)候也會(huì )鬧矛盾。請看這兩個(gè)好朋友。學(xué)生表演小品《爭吵》，大概內容；韓少岳經(jīng)過(guò)好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的書(shū)，兩人爭吵起來(lái)，還打起來(lái)。
�。�1）看小品《爭吵》后討論：他們?yōu)槭裁磿?huì )吵起來(lái)？如果這件事不解決會(huì )有什么結果？
�。�2）讓我們一起想辦法幫他們恢復友誼好嗎？以對話(huà)的形式直接告訴故事中的人物。
�。�3）如果你和好朋友發(fā)生了矛盾內心感到內疚的，借助今天這個(gè)機會(huì )，現在就對朋友真誠地說(shuō)一句……
朋友之間難免也會(huì )有矛盾，鬧別扭。如果解決的方法不得當，友誼會(huì )冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了別扭時(shí)，應當開(kāi)誠布公，不失禮貌地談開(kāi)，使友誼得到維持和鞏固。
2、真正的朋友
是不是朋友說(shuō)的、要求做的任何事都應言聽(tīng)計從，百依百順，從不說(shuō)一個(gè)“不”呢？請看下面的好朋友。
學(xué)生表演小品《抄作業(yè)》，大概內容：老師馬上就要收作業(yè)，但董照瑞還沒(méi)做完，就向好友李淑婕借作業(yè)來(lái)抄，李淑婕答應了。
�。�1）看了小品后，同學(xué)們有什么看法？
�。�2）我們在什么情況下說(shuō)“不”呢？（先討論，再回答）
四、玩游戲，維護友誼：
生活中沒(méi)有了朋友，我們的感受是怎樣的呢？現在我們玩一個(gè)“找朋友”的游戲
�。�1）、“找朋友”游戲規則：以小組為單位，老師叫人數（2個(gè)人、3個(gè)人等）音樂(lè )停下來(lái)，同學(xué)們就按規定的人數擁抱在一起，看哪組最快、最準確。
談感受：找到朋友時(shí)，你的感受怎樣？找不到朋友時(shí)，你的感受又是怎樣？
�。�2）、有朋友的感覺(jué)真好！那你認為怎樣做才能維護朋友間的友誼，讓友誼之花常開(kāi)呢？讓我們通過(guò)下面的游戲來(lái)體驗一下。
小組合作完成，連詞成句，使其組成一個(gè)短句：“用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護友誼。忠厚是友誼的`橋梁�！�
你能說(shuō)說(shuō)對這句話(huà)的理解嗎？（先討論，再回答）
小結：同學(xué)們，請敞開(kāi)你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧。你將會(huì )無(wú)比的幸福和快樂(lè )！
五、贈友誼卡，共享溫馨
通過(guò)今天的學(xué)習，我想已經(jīng)有不少的同學(xué)很想和自己的好朋友，說(shuō)幾句心理話(huà)了。老師提個(gè)建議，把你最想說(shuō)的話(huà)寫(xiě)下來(lái)，設計一張友誼卡，親手交給你的好朋友怎么樣？
先讓幾位同學(xué)讀讀卡上寫(xiě)的內容，然后送給他的好朋友，感受友誼的溫馨。然后同學(xué)們互贈友誼卡。（放《友誼天長(cháng)地久》一歌。）
3、談收獲：通過(guò)學(xué)習，同學(xué)們學(xué)到了什么？懂得了什么？
小結：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴，其中之一就是友誼。
著(zhù)名科學(xué)家培根說(shuō)“友誼能使快樂(lè )倍增，能使痛苦減半”。同學(xué)們學(xué)會(huì )了怎樣維護我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開(kāi)吧！
健康養生知識講座方案4
一、指導思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂(lè )的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)”為主題，開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，以加強師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認識心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習心理調適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)
三、活動(dòng)口號：
“我健康，我快樂(lè )”
四、活動(dòng)目的：
1、面對全體學(xué)生，開(kāi)展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導學(xué)生關(guān)注心理健康，培養良好的心理素質(zhì)。
2、面對全體老師，開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，引導教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過(guò)維護心理健康知識的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導活動(dòng)小組：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
六、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月
七、活動(dòng)準備：
心理咨詢(xún)沙發(fā)；照相機；話(huà)筒；報紙等。
八、活動(dòng)內容：
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識
內容包括；
1、小學(xué)生如何養成良好的行為習慣。
2、小學(xué)生自我情緒調節的途徑。
3、如何建構良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片
宣傳方式：
1、國旗下講話(huà)
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(dòng)(負責人：羅婷玉)
(時(shí)間：20xx年11月20日下午(心理咨詢(xún)室)
參與人員：全校學(xué)生
健康養生知識講座方案5
20xx年6月6日是“全國愛(ài)眼日”，為進(jìn)一步落實(shí)《關(guān)于開(kāi)展20xx年全國“愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知》（x衛辦醫函〔20xx〕x號）精神，結合教育局工作要求，現將有關(guān)事宜通知如下，請認真抓好落實(shí)。
一、活動(dòng)目的
通過(guò)開(kāi)展全國“愛(ài)眼日”活動(dòng)，普及科學(xué)用眼知識，預防屈光不正，提高青少年眼健康水平，充分發(fā)揮視力干預工程的預防作用，積極推進(jìn)學(xué)生視力干預工程的深入開(kāi)展，做到常抓不懈。
二、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┙Y合實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的“愛(ài)眼日”活動(dòng)方案，確�；顒�(dòng)有序推進(jìn)。
�。ǘ├媒】到逃�、體育或大間時(shí)間培訓學(xué)生規范的眼保健操。
�。ㄈ┰谥袊烂ぞW(wǎng)（xx）下載青少年健康用眼宣教資料，并組織開(kāi)展愛(ài)眼護眼“五個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)，即一次主題班會(huì )、一期主題板報，一次主題講座，一篇主題作，一場(chǎng)眼保健操或正確坐姿評比，宣傳普及科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識，強化愛(ài)眼護眼意識，促進(jìn)學(xué)生養成正確讀寫(xiě)姿勢和用眼衛生習慣。
�。ㄋ模┩ㄟ^(guò)家長(cháng)會(huì )、家長(cháng)信、校訊通等多種形式向家長(cháng)宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長(cháng)為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習環(huán)境，提高學(xué)生和家長(cháng)的視力健康自我保健水平。
�。ㄎ澹┯袟l的學(xué)校要在全國“愛(ài)眼日”期間開(kāi)展視力健康檢測和視力保健知識講座，對在校學(xué)生進(jìn)行一次視力檢測和視力保健知識講座，傳播健康用眼理念，培養健康生活方式。
三、活動(dòng)要求
1、要切實(shí)提高思想認識，增強責任感，把關(guān)愛(ài)學(xué)生視力作為維護學(xué)生健康成長(cháng)的重要任務(wù)，納入重要工作日程，認真抓好落實(shí)。
2、要結合工作實(shí)際，認真謀劃關(guān)愛(ài)學(xué)生視力的各類(lèi)活動(dòng)，確保每項活動(dòng)都能收到實(shí)實(shí)在在的效果。
3、各學(xué)校要加大對活動(dòng)的宣傳報道力度，做到廣播里有聲、板報上有字，在全校掀起關(guān)注學(xué)生視力健康的良好氣氛。
4、各校將開(kāi)展活動(dòng)的相關(guān)資料于6月8日前上報袁雙副校長(cháng)處。
健康養生知識講座方案6
一、舉辦時(shí)間：
20xx年5月7日—5月30日
二、舉辦地點(diǎn)：
主會(huì )場(chǎng)：xx廣場(chǎng)
分會(huì )場(chǎng)：xx景區等
三、主題口號
主題：旅游促進(jìn)發(fā)展 旅游促進(jìn)扶貧
口號：愛(ài)生活 愛(ài)旅游
四、組織形式
主辦單位：xx市旅游發(fā)展委員會(huì )
中共xx縣委員會(huì )
xx縣人民政府
承辦單位：xx縣笑林旅游投資開(kāi)發(fā)有限公司
xxxx湖現代農業(yè)發(fā)展有限公司
五、主要活動(dòng)
�。ㄒ唬┕澢胺諊鸂I(yíng)造
1、20xx年“中國旅游日”xx主會(huì )場(chǎng)暨xx生態(tài)旅游養生節新聞發(fā)布會(huì )；
2、xx旅游推介會(huì )（媒體記者、旅行社）。
�。ǘ╅_(kāi)幕式
1、20xx年“中國旅游日”xx主會(huì )場(chǎng)暨xx生態(tài)旅游養生節開(kāi)幕儀式；
2、開(kāi)幕式文藝演出。
3、水幕噴泉表演、水上休閑運動(dòng)表演。
�。ㄈ〾炎屣L(fēng)情體驗活動(dòng)
1、xx特色民俗文化展演（非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、上刀山、下火海、祭祀儀式等）；
2、xx特色美食展示（壯家美食大賽、特色小吃等）；
3、“長(cháng)壽鄉。慈孝情”系列壯族慈孝文化體驗活動(dòng)；
2、大型旅游演藝節目《霞客壯鄉情》。
�。ㄋ模┞糜畏鲐毾盗谢顒�(dòng)
1、xx旅游企業(yè)扶貧專(zhuān)題招聘會(huì )；
2、千名游客xx扶貧行（旅行社+游客+貧困村扶貧助困活動(dòng)）；
3、“你運動(dòng)，我樂(lè )捐”愛(ài)心企業(yè)冠名健康徒步登山游活動(dòng)；
4、“扶貧濟困·你我同行”旅游企業(yè)樂(lè )捐系列活動(dòng)；
5、脫貧攻堅千人職業(yè)技能培訓活動(dòng)
�。ㄎ澹鞍偾f(wàn)”旅游宣傳推介系列活動(dòng)
1、百家旅行社xx踩線(xiàn)活動(dòng)；
2、百名媒體記者集中采訪(fǎng)活動(dòng)；
3、千名省外游客樂(lè )游xx；
4、萬(wàn)名網(wǎng)友登陸xx旅游網(wǎng)、關(guān)注xx旅游微信參與系列評選活動(dòng)。
�。┙】叼B生系列體育活動(dòng)
1、健康徒步登山游（下水源）；
2、大龍湖環(huán)湖自行車(chē)越野賽。
�。ㄆ撸┲饕皡^特色展示活動(dòng)
1、xx湖壯族風(fēng)情體驗活動(dòng)；
2、金蓮湖祈福文化體驗活動(dòng)；
3、農耕文化園農事體驗活動(dòng)；
4、霞客桃源景區徐霞客文化體驗活動(dòng)；
5、喬賢內旦鄉村旅游區壯族特色農耕體驗活動(dòng)；
6、農家樂(lè )特色美食展示（覃排魚(yú)王莊、紅林山莊、霞客驛站、芳姐、一品農莊等農家樂(lè )）。
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xx旅游商品商貿展
�。ň牛┲卮箜椖空猩�、推介、簽約暨重點(diǎn)項目開(kāi)竣工儀式
1、重點(diǎn)項目開(kāi)竣工儀式；
2、重大項目招商、推介、簽約。
健康養生知識講座方案7
一、活動(dòng)目的和意義
為促進(jìn)東升鎮文化藝術(shù)繁榮發(fā)展，豐富人民群眾業(yè)余文化生活，提高健康知識水平，樹(shù)立正確的養生保健意識，增強幸福感，推動(dòng)東升經(jīng)濟社會(huì )又好又快發(fā)展。根據東升鎮首屆文化藝術(shù)節總體工作安排，舉辦養生保健講座。
二、主辦單位：中共東升鎮委員會(huì ) 東升鎮人民政府
承辦單位：團 委
協(xié)辦單位：宣傳辦 教 辦
三、活動(dòng)領(lǐng)導機構：xx
四、活動(dòng)主題
做個(gè)健康快樂(lè )人
五、講座安排
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全鎮各界人士。
�。ǘ⿻r(shí)間和地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。
地點(diǎn)：鎮政府會(huì )議中心三樓。
�。ㄈ┲v座內容：
健康、亞健康與中醫養生。
六、報名方式
�。ㄒ唬┌l(fā)送或傳真參加者姓名和手機號碼至團鎮委辦公室即可完成報名。
�。ǘ┞�(lián)系人：xx
�。ㄈ┞�(lián)系地址：xxx
健康養生知識講座方案8
一、活動(dòng)目的：為了改變部分大學(xué)師生健康生活理念，調整生活方式以及飲食習慣，南陽(yáng)理工學(xué)院張仲景國醫學(xué)院特舉辦中醫養生保健知識講座，希望能為廣大朋友送去一份關(guān)愛(ài)，一份健康。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月25日19:00——21：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
南陽(yáng)理工學(xué)院圖書(shū)館西側二樓報告廳
四、講座內容：中醫保健養生
五、主講專(zhuān)家：朱艷
六、活動(dòng)流程
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1、通知（制作展板，張貼海報，網(wǎng)站宣傳，門(mén)票發(fā)放）
2、布置會(huì )場(chǎng)（桌椅擺放，懸掛橫幅，調配多媒體等）
�。ǘ┲v座流程
時(shí)間，項目，內容/說(shuō)明
18：30—19：00，入場(chǎng)，工作人員引導學(xué)生入場(chǎng)，播放宣傳片
19：00—19：05，開(kāi)場(chǎng)，主持人作開(kāi)場(chǎng)詞
19：05—19：45，講座，朱艷老師進(jìn)行講座
19：50—20：10，互動(dòng)環(huán)節。師生提問(wèn)，朱艷老師作答
20：15—20：50，講座，朱艷老師進(jìn)行講座
20：55—21：00，講座結束，歡送老師退場(chǎng)，講座結束
七、活動(dòng)所需物品及預算
計算器：2個(gè)
工作證：40個(gè)
門(mén)票：500張（65元）
宣傳海報：3張（45元）
水杯：100個(gè)（40元）
調查問(wèn)卷：500份（50元）
中性筆：50支（50元）
橫幅：2條（50元） （內容：明德修身之健康養生大講堂
主辦：張仲景國醫學(xué)院；時(shí)間：20xx年11月25日19點(diǎn)；地點(diǎn)：圖書(shū)館西側二樓報告廳——長(cháng)：12米；寬：1米）
共計：300元
健康養生知識講座方案9
一、 活動(dòng)目的.：
倡導“快樂(lè )工作，幸福生活”的平衡理念，通過(guò)參加活動(dòng)增進(jìn)人員之間的情感交流，實(shí)現領(lǐng)導和人員的互動(dòng)，緩解日常工作中的壓力。營(yíng)造溫馨快樂(lè )的氣氛，讓所有的人員在活動(dòng)的過(guò)程中認知自我及企業(yè)大家庭的氛圍，有種家的感覺(jué)，幫助大家可以更好的認識企業(yè)文化，理解企業(yè)文化。
二、活動(dòng)主題：濃情過(guò)中秋 情系養生堂
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月 日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：選擇工廠(chǎng)外地方，如茶室等
五、參加人員：
全體員工（保證不影響正常工作及生產(chǎn)前提下），九月份生日員工專(zhuān)門(mén)通知
六、活動(dòng)項目：
1、學(xué)習企業(yè)文化，唱養生堂之歌（5分鐘）
2、領(lǐng)導致辭――具體領(lǐng)導待定（5分鐘）――邀請孫廠(chǎng)長(cháng)或劉廠(chǎng)長(cháng)
3、歌曲演唱――《月亮之上》，引出中秋主題（5分鐘）――暫定鄭林海
4、游戲環(huán)節――奇妙口香糖（15分鐘）
5、燈謎：挑選一些與中秋相關(guān)的謎語(yǔ)，謎底積極健康，現場(chǎng)問(wèn)答，答對有獎。（20分鐘）
6、 生日驚喜――讓本月生日員工坐在中央，（事先錄制其他員工對這些員工的生日祝福）播放生日祝福視頻，播放完畢后全體員工為他們唱生日快樂(lè )歌，并發(fā)表慶生感言（15分鐘）
7、游戲環(huán)節――吟對有關(guān)中秋的詩(shī)詞？吟唱有關(guān)中秋的歌曲？腦筋急轉彎，答對有獎（20分鐘）
8、賞文吃月餅――在背景音樂(lè )下朗誦一篇關(guān)于中秋的散文，公布燈謎答案。（10分鐘）――辦公室負責找散文和月餅發(fā)放 ，詩(shī)朗誦暫定張正益
9、親情連線(xiàn)互動(dòng)――請每位員工現場(chǎng)給爸爸媽媽或家人打個(gè)電話(huà)（5分鐘）
10、放交際舞音樂(lè )，帶動(dòng)全場(chǎng)觀(guān)眾跳舞，選取輕快的音樂(lè )，時(shí)間約10分鐘，除工作人員，集體跳舞，特別是有活力的年輕同事，做好帶頭跳舞。
11、真心交流――隨機挑選20位員工，讓他/她當場(chǎng)說(shuō)出對某人最想說(shuō)的話(huà)，可以是家人、同事、領(lǐng)導、公司等（30分鐘）
12、濃情送祝福――制作一條寬 米，長(cháng) 米的條幅，記號筆若干支，員工現場(chǎng)撰寫(xiě)祝福語(yǔ)。（10分鐘）
健康養生知識講座方案10
一、活動(dòng)概況：
活動(dòng)時(shí)間：11月8日下午13:30-16:00
活動(dòng)對象：已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶(hù)等，約30人。
活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，為每天都在忙碌中的客戶(hù)朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養生科普和冬季養生的指導；同時(shí)也通過(guò)這樣的小活動(dòng)，為云瀾灣項目現場(chǎng)做暖場(chǎng)，讓近期意向客戶(hù)有聚攏的機會(huì )。
二、活動(dòng)內容：
1、活動(dòng)流程：
入口處2名禮儀迎賓
A、13:00-13:30簽到，各置業(yè)顧問(wèn)接待自己的老客戶(hù)。并發(fā)放活動(dòng)禮品卡。
B、13:30-14:15參觀(guān)品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養生百花宴。
C、14:15-15:00養生專(zhuān)家專(zhuān)題講座。
D、15:00-16:00廚師示范，熱心客戶(hù)一起制作簡(jiǎn)單的養生食品并品嘗。
E、16:00活動(dòng)結束，分發(fā)禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養生保健講座》
�。�1）、冬季養生保健的必要性
�。�2）、冬季養生保健的方法：食物養生和起居養生
食物養生：養生餐、養生食物
起居養生：運動(dòng)、睡眠，生活習慣等
在上述傳統養生的基礎上，單獨講一下溫泉養生對人身心保健的作用！
�。�3）、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補”
食補：結合養生餐、百花宴
藥補：根據時(shí)間及現場(chǎng)需要隨意發(fā)揮。
健康養生知識講座方案11
一、活動(dòng)背景
近年來(lái)，隨著(zhù)社會(huì )節奏的加快，沉重的工作負荷、不規律飲食及作息，使亞健康成為非常普遍的現象，因此，在生活水平穩步提高的同時(shí)，人們對養生保健關(guān)注健康的身心是創(chuàng )造財富、構建和諧社會(huì )不可或缺的前提條件。
二、活動(dòng)名稱(chēng)：
養生保健講座
三、講座內容：
1、飲食與養生；
2、運動(dòng)與養生；
3、作息與養生；
4、環(huán)境與養生。
注：講座具體內容屆時(shí)由講師靈活掌握。
四、主講人：
xxxx高級專(zhuān)家
五、活動(dòng)組織
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間：
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：
�。ㄈ┗顒�(dòng)組織機構
主辦單位：
承辦單位：xxxx有限公司
協(xié)辦單位：
�。ㄋ模﹨⒓又v座的人員：
1、xxxx領(lǐng)導及職員
2、xxxx客戶(hù)
3、xxxx項目部分客戶(hù)
4、xx商會(huì )及部分行業(yè)商會(huì )的代表
講座規模：約200人。
六、講座流程（約180分鐘）
14：00工作人員到位
14：00—14：30與會(huì )嘉賓簽到
14：30—14：40主持人開(kāi)場(chǎng)白、講座主講人及到場(chǎng)嘉賓介紹
14：40—14：50xxxx領(lǐng)導致辭
14：50—15：00xxxx項目簡(jiǎn)介
15：00—17：00主題講演
17：00—17：30現場(chǎng)互動(dòng)
17：30講座結束，引導嘉賓到售樓部領(lǐng)取紀念品
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