疫情心理健康活動(dòng)方案（通用12篇）
為了確�；顒�(dòng)有效開(kāi)展，通常會(huì )被要求事先制定活動(dòng)方案，一份好的活動(dòng)方案一定會(huì )注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那么大家知道活動(dòng)方案怎么寫(xiě)才規范嗎？下面是小編為大家整理的疫情心理健康活動(dòng)方案（通用12篇），歡迎大家分享。
疫情心理健康活動(dòng)方案1
為做好疫情防控期間我校學(xué)生心理健康教育和心理輔導工作，預防學(xué)生中可能出現的疫情心理危機事件，保障校園穩定，按照國家、省、市、區新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作要求和《xx市教育局關(guān)于進(jìn)一步加強學(xué)生心理健康教育工作的通知》精神，結合當前疫情防控形勢和學(xué)校實(shí)際，本著(zhù)進(jìn)一步落細落實(shí)新冠肺炎疫情防控期間全體師生心理健康工作，特制定本工作實(shí)施方案。
一、指導思想
認真真踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，全面落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，堅持育心與育德相結合、新冠肺炎疫情防控與心理健康教育相結合、團體輔導與個(gè)體咨詢(xún)相結合，樹(shù)立生命至上與身體健康理念，結合教職工工作特點(diǎn)，結合新冠肺炎疫情的影響，結合學(xué)生身心成長(cháng)與發(fā)展規律，開(kāi)展心理健康教育，營(yíng)造理性平和的工作、學(xué)習、生活環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、組織機構
成立疫情防控期間心理健康教育工作組
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
成員：xxx、各年級主任、各班班主任、各班心理委員、宿舍管理員
三、工作任務(wù)
按照文件精神與具體要求，在全體師生中全面做好新冠肺炎疫情防控期間心理健康教育工作，加強新冠肺炎疫情防控期間心理健康知識宣傳與普及，增強師生的心理健康意識，重點(diǎn)做好疫情期間的心理援助與危機干預，確保廣大師生以健康積極心態(tài)開(kāi)展學(xué)習與生活。
四、具體措施
�。ㄒ唬┨岣哒握疚�，高度重視學(xué)生情緒波動(dòng)
全體工作人員要提高政治站位，高度重視學(xué)生心理健康教育，切實(shí)做好疫情防控期間學(xué)生的心理健康教育工作，并與學(xué)生日常思想政治教育、管理、服務(wù)統籌起來(lái)，一體推進(jìn)，抓緊抓實(shí)抓到位，確保不出現因心理原因產(chǎn)生的極端事件。
�。ǘ┳龊妹着挪�，掌握心理動(dòng)態(tài)
各班主任要組織好班級心理委員、寢室室長(cháng)開(kāi)展工作，對所有學(xué)生進(jìn)行心理狀況摸底排查，實(shí)時(shí)掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)。
根據不同情況做好心理支持服務(wù)，減輕疫情、核酸檢測、封閉管理等特殊情況可能對學(xué)生造成的心理困擾，促進(jìn)校園和諧穩定。如有情緒異常波動(dòng)的同學(xué)，班主任及時(shí)疏導，如果疏導無(wú)效，及時(shí)與心理咨詢(xún)室聯(lián)系。
具體排查內容：
1、學(xué)生情緒狀態(tài)。尤其要關(guān)注因心理問(wèn)題長(cháng)期請假，剛剛返校的住校學(xué)生的情緒狀態(tài)。
2、宿舍人際情況。避免沖突，有矛盾及時(shí)調解。
3、學(xué)生中輿情情況。引導學(xué)生不信謠、不傳謠，堅定對老師和學(xué)校的信心，保持情緒冷靜。
�。ㄈ┘訌娦麄鹘逃�，做好心理防護
1、通過(guò)班級微信群實(shí)現家校密切溝通與聯(lián)系，讓被管控在校的住校生家長(cháng)放心，協(xié)助穩定學(xué)生的情緒，幫助隔離在家的跑校生家長(cháng)穩定孩子的情緒。
2、心理咨詢(xún)室進(jìn)行疫情防控期間心理防護知識的宣傳教育，鼓勵同學(xué)樹(shù)立信心，減少恐慌，營(yíng)造團結、安全、理性的氛圍。
3、密切聯(lián)系班主任工作群，指導班主任開(kāi)展疫情期間心理健康教育工作。
�。ㄋ模╅_(kāi)展咨詢(xún)服務(wù)，做好人文關(guān)懷
1、公示熱線(xiàn)電話(huà)
做好學(xué)生線(xiàn)上、線(xiàn)下個(gè)體咨詢(xún)和團體輔導工作。認真做好新冠肺炎疫情防控期間師生心理狀況調查，嚴格執行咨詢(xún)師輪值制，切實(shí)做好線(xiàn)上線(xiàn)下心理援助，通過(guò)個(gè)體咨詢(xún)和團體輔導相結合的方式，及時(shí)解答師生心理困惑，為有需要的師生及時(shí)提供咨詢(xún)轉介。
四玲姐姐：131xxxxxxxx
叨叨琦：178xxxxxxxx
(每日上午：9：00-11：30，下午15：00-17：30)
2、聚焦重點(diǎn)人群
�。�1）封閉管理的住校生。各班主任要對住校學(xué)生的人際關(guān)系、情緒波動(dòng)情況進(jìn)行關(guān)注。
�。�2）因心理原因請假后復學(xué)的學(xué)生。關(guān)注他們現在是否服藥，藥量能堅持的日期，情緒波動(dòng)情況。
�。�3）家庭情況特殊學(xué)生。家中有人生病或其他事件的學(xué)生的情緒狀態(tài)要及時(shí)關(guān)注。
�。�4）心理脆弱學(xué)生。對疫情有恐慌、害怕、擔憂(yōu)的學(xué)生，要及時(shí)安撫。
�。�5）密接、次密接學(xué)生。
3、成立宿舍心理互助小組
各宿舍成立宿舍心理互助小組，積極發(fā)揮班級心理委員的作用，密切關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，做到早發(fā)現、早干預，團結一心，共同穩定情緒，平穩度過(guò)疫情。
4、做好個(gè)別輔導
各班班主任對心理波動(dòng)過(guò)大，無(wú)法有效安撫的學(xué)生，及時(shí)聯(lián)系心理咨詢(xún)室輔導老師。
�。ㄎ澹┳龊脤W(xué)生返校后防控工作
1、嚴格執行心理異常及時(shí)報告制度。班主任、宿舍管理員、班級心理委員積極發(fā)揮各自職責，密切關(guān)注班級及宿舍同學(xué)的心理狀態(tài)及變化，對于情緒、行為等方面出現異常變化，如情緒異常低落或暴躁、行為表現背離常態(tài)的同學(xué)，應在最大程度保護其隱私的情況下，及時(shí)上報政教處，由心理咨詢(xún)室和學(xué)校提供力所能及的幫助。
2、開(kāi)展科學(xué)評估，加強分類(lèi)指導。學(xué)校要密切關(guān)注返校后師生心理狀態(tài)及變化，確保在安全防護的情況下做好談心談話(huà)、咨詢(xún)轉介�？茖W(xué)評估師生健康狀況，重點(diǎn)關(guān)注那些因新冠肺炎疫情出現焦慮、悲傷情緒的學(xué)生，分層分類(lèi)提供幫助及必要的心理咨詢(xún)服務(wù)。
3、規劃課程活動(dòng)，提升防疫能力。根據學(xué)校實(shí)際情況及師生需求，有針對性設計心理健康課程和活動(dòng)，提升師生管理情緒、應對壓力的水平，著(zhù)力營(yíng)造校園和諧平安氛圍。
4、建立師生心理健康檔案。校方應及時(shí)掌握師生心理狀態(tài)與變化情況，建立師生心理健康檔案，并加強對重點(diǎn)關(guān)注人員的信息更新與跟蹤服務(wù)。師生心理健康檔案應由專(zhuān)人保存，并防止隱私泄露。
5、努力提升隊伍工作能力。多渠道提供各類(lèi)培訓與問(wèn)題解答，完善與提升溝通交流、思想引導、情緒疏導與生活指導的專(zhuān)業(yè)知識與能力。
五、其他工作要求
�。ㄒ唬┘訌婎I(lǐng)導，明確責任。學(xué)校要高度重視疫情防控期間學(xué)生心理健康工作，嚴格落實(shí)各項措施，確保師生心態(tài)平穩健康。
�。ǘ┞穆毐M責，加強監管。各工作人員應充分發(fā)揮各自職責，加強日常管理，發(fā)現情況及時(shí)上報，全面做好師生心理保健工作。
�。ㄈ╆P(guān)懷教育，注重方法。工作過(guò)程中要體現人文關(guān)懷、注意方式方法，保證工作質(zhì)量的同時(shí)最大限度保護師生隱私。
上下同欲者勝，同舟共濟者贏(yíng)。不管烏云再怎么肆意地彌漫，風(fēng)云過(guò)后必是一片蔚藍天地，而遮天蓋地的云層上面，也永遠是陽(yáng)光燦爛。望七中人攜手共進(jìn)，共同打贏(yíng)這場(chǎng)疫情攻堅戰。
疫情心理健康活動(dòng)方案2
一、實(shí)施策略
1、預防為主：積極預防，減緩和盡量控制疫情對學(xué)生的心理影響
2、宣傳教育：科學(xué)認知，提高人們對疫情的認知能力
3、分類(lèi)指導：分別開(kāi)展針對不同年齡階段的學(xué)生心理危機的評估和干預工作
二、具體措施
(一)科學(xué)認知，避免恐慌
新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新的疾病，人們對未知的事物很容易產(chǎn)生恐懼心理。消除恐懼的首要方法就是通過(guò)官方媒體獲得正確、全面的信息，從而樹(shù)立科學(xué)的認知。
1、幼兒園及小學(xué)階段的學(xué)生在家長(cháng)及教師的幫助下，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )繪本認識現在正在發(fā)生的事情，并且簡(jiǎn)要告訴他們病毒發(fā)生的原因以及防控措施。
2、中學(xué)生的信息素養較小學(xué)生有了更大的提升，且具備了一定的生物、化學(xué)知識，可在家長(cháng)及教師的指導下，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)查閱相關(guān)知識(如“xx園”、“xx醫生”網(wǎng)站及微信公眾號)，也可通過(guò)閱讀國家衛健委組織編寫(xiě)的《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南》(國家衛健委微信公眾號“健康中國”可查閱)增加對疾病的了解并幫助家人做好防護措施。
(二)接納情緒，保持樂(lè )觀(guān)
疫情當前，面對不斷增長(cháng)的確診病例人數，人們會(huì )出現害怕、恐懼、緊張等情緒。出現這些情緒都是正常的應激反應，關(guān)鍵是要接納情緒，保持樂(lè )觀(guān)。
1、避免消極情緒家庭“傳染”。學(xué)校延期開(kāi)學(xué)，學(xué)生大多與父母一起待在家中，對于低齡學(xué)生來(lái)說(shuō)，可能還不太清楚具體發(fā)生了什么，他們的情緒更多受到父母及家人的影響。家長(cháng)對疫情要樹(shù)立科學(xué)的認識、保持理性平和樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，面對孩子提出的關(guān)于疫情的問(wèn)題，不回避不夸大，父母穩定的情緒狀態(tài)以及對待疫情的樂(lè )觀(guān)心態(tài)會(huì )給孩子帶來(lái)安全感以及力量。對于中學(xué)生而言，他們的認知儲備可能已經(jīng)能夠與家長(cháng)一起學(xué)習探討相關(guān)疫情。家長(cháng)可以和孩子一起討論科學(xué)的防疫情的相關(guān)知識，共同做好家庭對疫情的防護防控。
2、正確對待“非常時(shí)期正常的情緒反應”。家長(cháng)及教師要幫助學(xué)生認識到出現害怕、恐慌等情緒是非常時(shí)期人的正常情緒反應，可采取一定程度的自我暴露的方法，告知學(xué)生成年人也會(huì )有這樣的情緒，或者在班級群里通過(guò)合適的方式讓學(xué)生們命名且表達自己的情緒，運用“普遍化”的技術(shù)讓學(xué)生從同學(xué)身上找到共鳴，當他們意識到“大家的情緒狀態(tài)都一樣”的時(shí)候就會(huì )有效緩解焦慮情緒。引導大家表達自己的情緒以后，老師要做好正面引導，如告知學(xué)生這是正常的情緒反應，且一定程度的緊張、害怕會(huì )讓大家更好地保護自己等等。
3、以“歷史事例”增強信心。家長(cháng)可以通過(guò)跟孩子講述十七年前抗擊非典的事例，以及近幾年中國在醫學(xué)和科技方面的快速發(fā)展，增強孩子們對國家取得此次疫情勝利的信心。
(三)規律生活，積極行動(dòng)
面對未知的事情，人們往往會(huì )產(chǎn)生焦慮、緊張、害怕等情緒，長(cháng)期處在這樣的情緒狀態(tài)中，就會(huì )形成很大的壓力，對人的健康產(chǎn)生不利的影響。緩解這些情緒的重要方法就是活在當下，不過(guò)多擔憂(yōu)未來(lái)還未發(fā)生的事情。
1、“停課不停學(xué)”。由于春季學(xué)期將延遲開(kāi)學(xué)，不少中小學(xué)生會(huì )擔憂(yōu)由此對自身學(xué)習的耽誤。學(xué)校會(huì )根據下發(fā)的《縣教育局關(guān)于疫情防控期間全縣中小學(xué)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )教學(xué)實(shí)施方案》布置學(xué)習任務(wù)，學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺進(jìn)行學(xué)習。在網(wǎng)絡(luò )教學(xué)中學(xué)校會(huì )安排學(xué)生心理健康教育與疏導方面的專(zhuān)題課程。學(xué)習、生活回歸正軌，一是有利于維持正常的心理狀態(tài)；二是充實(shí)的學(xué)習生活讓學(xué)生專(zhuān)注于當下，避免過(guò)多接觸一些負面信息和胡思亂想；三是讓學(xué)生保持好的學(xué)習狀態(tài)，為疫情結束順利返校做好準備。
2、規律作息。在家期間堅持早睡早起，補充營(yíng)養，增強自身免疫抵抗力。
3、適度運動(dòng)。鑒于特殊時(shí)期活動(dòng)場(chǎng)地受限，家長(cháng)和學(xué)生可進(jìn)行室內活動(dòng)。幼兒園和低齡段的學(xué)生可與家長(cháng)一起進(jìn)行游戲，如捉迷藏、踩氣球等，中學(xué)生則可以根據身體實(shí)際情況安排活動(dòng)，如原地跑步、俯臥撐、仰臥起坐等。家長(cháng)也可將家務(wù)進(jìn)行分工，邀請學(xué)生一起來(lái)完成。適度的身體鍛煉一是可以增強體質(zhì)，二是可以緩解緊張、焦慮的情緒，三是可以增進(jìn)與家人的情感。
4、加強溝通。學(xué)生在家可通過(guò)電話(huà)和網(wǎng)絡(luò )與家人、好友保持聯(lián)絡(luò )，鼓勵家長(cháng)在家多與學(xué)生交流，除了關(guān)心學(xué)習，還可多關(guān)心學(xué)生的情緒、感受、興趣愛(ài)好等其他方面的內容。中學(xué)生的家長(cháng)和教師可與學(xué)生一起探討從此次疫情中獲得的有價(jià)值的人生體驗，也可討論未來(lái)的人生規劃等，家長(cháng)和教師要主動(dòng)安排時(shí)間與學(xué)生閑聊，不要總是安排學(xué)生學(xué)科學(xué)習，適度的溝通和良好的人際關(guān)系對緩解學(xué)生的緊張情緒以及維持良好的心理狀態(tài)有重要幫助。
5、建立全員、全過(guò)程育人的機制。將心理健康教育與德育活動(dòng)、綜合實(shí)踐活動(dòng)等結合進(jìn)行。以學(xué)校為單位開(kāi)展豐富多彩的家庭德育活動(dòng)，鼓勵學(xué)生結合新型冠狀病毒肺炎疫情的情況，開(kāi)展“每日一題”的病毒知識競賽活動(dòng)。
(四)理性應對，尋求幫助
1、積極求助。當學(xué)生出現過(guò)度緊張、焦慮且家人和教師已經(jīng)無(wú)法幫助其緩解的情況下，應積極尋求專(zhuān)業(yè)幫助。各學(xué)校要充分利用心理健康課教師、生命安全課教師和班主任等師資，建立疫情期間學(xué)生心理危機干預小組，公布聯(lián)系電話(huà)和聯(lián)系方式，發(fā)現有特殊需要尋求幫助的學(xué)生，應立即給予幫助。xx教育研究與教師培訓中心成立心理危機干預小組，及時(shí)為各學(xué)校提供心理援助，xx心理援助聯(lián)系電話(huà)：180xxxxxxxx，田老師。有需要的學(xué)生還可撥打以下電話(huà)尋求心理援助：xx省心理支持熱線(xiàn)：xxxx-xxxxxxx；xx市精神衛生中心疫情心理危機干預救援熱線(xiàn)電話(huà)：xxxx-xxxxxxx，189xxxxxxxx；xx市校外未成年人心理健康輔導站心理熱線(xiàn)電話(huà)：xxxx-xxxxxxx；北京師范大學(xué)心理支持熱線(xiàn)：xxxx-xxxxxxx。
2、及時(shí)啟動(dòng)應急機制。家長(cháng)和教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的情況，當學(xué)生尋求上述專(zhuān)業(yè)幫助未有效緩解時(shí)，要及時(shí)相互溝通并向學(xué)校報告，學(xué)校及時(shí)啟動(dòng)應急機制，安排專(zhuān)業(yè)老師與學(xué)生交流，必要時(shí)與家長(cháng)溝通以后將學(xué)生轉介至專(zhuān)業(yè)醫院獲得更好的幫助。
疫情心理健康活動(dòng)方案3
為做好疫情防控期間師生的心理防護，幫助同學(xué)們緩解疫情帶來(lái)的心理困惑，提高心理免疫力，增強戰勝疫情的信心，構建學(xué)生防疫心理安全網(wǎng)，制定“構建防疫心理安全網(wǎng)保障學(xué)生健康成長(cháng)”方案，在特殊時(shí)期維護全校師生心理健康。
一、指導思想
認真貫徹執行教育部部署教育系統開(kāi)展疫情相關(guān)心理危機干預工作的通知精神，堅定打贏(yíng)疫情防控阻擊戰的信念和信心。教育為主，重在預防，及時(shí)干預，維護廣大師生的心理健康。
二、工作原則
�。�1）立足教育，重在預防，積極預防、減緩和盡量控制疫情的心理社會(huì )影響；
�。�2）將心理防護納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害、促進(jìn)學(xué)校穩定為前提，根據疫情防控工作的推進(jìn)情況，及時(shí)調整心理防護工作重點(diǎn)；
�。�3）針對不同情況實(shí)施分類(lèi)，嚴格保護受助者的個(gè)人隱私。
三、工作內容
防疫期的心理工作內容，根據開(kāi)學(xué)的關(guān)鍵時(shí)間節點(diǎn)，分為“開(kāi)學(xué)前”和“開(kāi)學(xué)后”兩部分展開(kāi)：
�。ㄒ唬�、開(kāi)學(xué)前
(1)共建多元的心理援助通道，加強防疫心理輔導服務(wù)
采取多元模式開(kāi)展心理支持服務(wù)，包括熱線(xiàn)電話(huà)、教學(xué)直播平臺，電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時(shí)回應同學(xué)們關(guān)注的問(wèn)題，特別是疫情導致的焦慮、恐懼、抑郁、軀體化癥狀等各種問(wèn)題。
(2)線(xiàn)上開(kāi)展心理輔導工作
利用網(wǎng)絡(luò )和班級群開(kāi)展的心理輔導服務(wù)工作，加強與學(xué)生的交流溝通。
(3)利用網(wǎng)絡(luò )平臺，及時(shí)推送防疫信息
搜集網(wǎng)上心理健康教育資源，轉發(fā)防控新冠肺炎的心理支持手冊和心理健康知識信息或制作網(wǎng)絡(luò )微課，幫助大家科學(xué)了解新冠疫情中人們的各種心理特點(diǎn)和有可能出現的心理問(wèn)題，學(xué)會(huì )積極應對的策略。
(4)建立親情微信群，開(kāi)展針對性服務(wù)
專(zhuān)門(mén)建立xx籍學(xué)生微信群，將心理老師、學(xué)生處、各大班主任和各位xx籍或疫情較嚴重區的學(xué)生相聚在一起，及時(shí)了解受疫情影響的學(xué)生的心理健康狀況和各種需求，保障信息暢通，及時(shí)解答學(xué)生提出的問(wèn)題。
(5)利用網(wǎng)絡(luò )平臺，對教師隊伍進(jìn)行心理輔導與危機干預的培訓
組織團隊成員參與心理輔導和心理危機干預的網(wǎng)上培訓，提高開(kāi)展疫情心理防護和危機干預的專(zhuān)業(yè)技能，確保為師生提供科學(xué)、專(zhuān)業(yè)的心理援助。
�。ǘ�、開(kāi)學(xué)后
(1)提升心理輔導與干預服務(wù)質(zhì)量
繼續采取多元模式開(kāi)展心理輔導與支持服務(wù)，包括熱線(xiàn)電話(huà)，教學(xué)直播平臺，電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時(shí)化解同學(xué)們出現的負性情緒，特別是疫情導致的學(xué)習壓力、就業(yè)壓力等問(wèn)題。
(2)啟動(dòng)危機干預四級聯(lián)動(dòng)機制，提供精準心理服務(wù)
啟動(dòng)“學(xué)生—班主任—心理教師—心理輔導專(zhuān)家“四級聯(lián)動(dòng)關(guān)愛(ài)援助、信息溝通機制，實(shí)施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”，及時(shí)發(fā)現需要幫助的學(xué)生，提供精準的心理援助服務(wù)。
(3)繼續利用網(wǎng)絡(luò )平臺，及時(shí)更新防疫信息
利用網(wǎng)絡(luò )平臺，持續更新防控新冠肺炎的知識信息，幫助大家科學(xué)了解新冠疫情壓力中的各種心理特點(diǎn)和有可能出現的心理問(wèn)題，學(xué)會(huì )積極應對的策略。
(4)加強心理輔導與危機干預專(zhuān)業(yè)人員的培訓
對心理服務(wù)團隊的成員進(jìn)行心理輔導和心理危機干預的專(zhuān)業(yè)培訓，提高心理咨詢(xún)輔導特別是疫情心理防護和危機干預的專(zhuān)業(yè)水平。學(xué)習疫情心理援助知識，探索心理援助與干預技術(shù)，確保心理輔導、心理援助、心理危機干預的科學(xué)化、專(zhuān)業(yè)化和針對性。
疫情心理健康活動(dòng)方案4
為進(jìn)一步扎實(shí)有效開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作，加強生命教育，大力宣傳心理健康知識，營(yíng)造珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命，關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好的校園氛圍。根據教育局文件精神，我校決定開(kāi)展“珍愛(ài)生命·自信陽(yáng)光”心理健康教育主題月活動(dòng)。方案如下：
一、活動(dòng)主題
“珍愛(ài)生命·自信陽(yáng)光”
二、活動(dòng)宗旨
以加強積極心理品質(zhì)培育和壓力分類(lèi)疏解為主線(xiàn)，根據當前疫情防控形勢，采取線(xiàn)上線(xiàn)下相結合的形式，面向全體師生組織開(kāi)展內容豐富、形式多樣的心理健康宣傳教育活動(dòng)，增強師生疫情期間心理健康意識，普及心理健康知識，提升心理健康素養，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，提升學(xué)校心理健康教育工作水平。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日——xx月xx日
四、活動(dòng)安排
活動(dòng)一：活動(dòng)月啟動(dòng)儀式。
活動(dòng)內容：在xx月xx日利用升旗儀式、學(xué)校微信公眾平臺、各班心理健康課時(shí)間等向全體師生發(fā)出倡議書(shū)，并公布活動(dòng)方案。（負責人：xxx、xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)二：心理健康和法治安全教育宣教行動(dòng)。
活動(dòng)內容：針對疫情給學(xué)生帶來(lái)的心理困擾以及行為問(wèn)題，結合實(shí)際開(kāi)展線(xiàn)上線(xiàn)下相結合的、有針對性的心理健康和防欺凌等法治安全教育主題宣傳活動(dòng)。通過(guò)黑板報、手抄報、校園廣播等，普及心理健康和防欺凌法治教育知識，提升學(xué)生心理素養，幫助學(xué)生正確認識情緒問(wèn)題，掌握簡(jiǎn)便有效、容易操作的心理調適方法，營(yíng)造出心理健康和防欺凌法治安全教育濃厚氛圍，提升安全和法治意識，增強學(xué)生的自我保護能力。（負責人：xxx、各班班主任）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)三：心理咨詢(xún)室開(kāi)放日。
活動(dòng)內容：每天下午大課間和課后服務(wù)時(shí)間心理咨詢(xún)室開(kāi)放，學(xué)生通過(guò)參觀(guān)、體驗，消除神秘感，讓更多的師生了解心理咨詢(xún)及輔導。（負責人：xxx）
活動(dòng)時(shí)間：長(cháng)期堅持
活動(dòng)四：“陽(yáng)光園丁”教師心育素質(zhì)提升活動(dòng)。
活動(dòng)內容：xxx校長(cháng)通過(guò)線(xiàn)上、線(xiàn)下等形式開(kāi)展團體輔導，面向全體教職工進(jìn)行心理健康專(zhuān)題培訓，扎實(shí)開(kāi)展全員心育，提高全體教師關(guān)注自我心理狀態(tài)、識別學(xué)生心理問(wèn)題的意識和能力。（負責人：xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)五：“心靈暖陽(yáng)”心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)。
活動(dòng)內容：全面摸排本校留守兒童、單親家庭和重組家庭子女、隨遷子女、學(xué)業(yè)困難學(xué)生等特殊群體學(xué)生底數，建立臺賬，對存在心理和行為問(wèn)題的學(xué)生，及時(shí)給予定向幫扶。（負責人：xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)六：“我的一家人”家庭繪畫(huà)展。
活動(dòng)內容：畫(huà)一幅學(xué)生和家人在一起的某個(gè)場(chǎng)景的畫(huà)，畫(huà)里一定要有學(xué)生自己。其他的可以隨意添加。并為這幅畫(huà)起一個(gè)名字，把最想說(shuō)的幾句話(huà)，寫(xiě)在畫(huà)上。上交時(shí)需提交原始畫(huà)作。學(xué)校擇優(yōu)向學(xué)區叫三幅作品參賽（負責人：xxx、各班班主任）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)七：幸福小視頻。
活動(dòng)內容：心理健康或家庭教育主題，視頻內容積極向上，溫暖走心，具有教育意義和示范作用。擇優(yōu)向學(xué)區交2件作品參賽。（負責人：xx、各班班主任）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)八：開(kāi)展一次入戶(hù)家訪(fǎng)。
活動(dòng)內容：校長(cháng)、班主任、任課教師對本校學(xué)生進(jìn)行一次全面入戶(hù)家訪(fǎng)，了解家庭情況，和家長(cháng)做好溝通，做好日志記錄，定期給家長(cháng)做好線(xiàn)上溝通，力爭讓每個(gè)學(xué)生家長(cháng)都能參與到孩子的成長(cháng)發(fā)展道路之上來(lái)。發(fā)表一篇入戶(hù)家訪(fǎng)的媒體報道。（負責人：xx、全體教師）
活動(dòng)時(shí)間：長(cháng)期堅持
活動(dòng)九：建立健全學(xué)生心理動(dòng)態(tài)檔案。
學(xué)校實(shí)行動(dòng)態(tài)的三級檔案管理制度。一是對全體學(xué)生建立基本信息和情緒狀態(tài)的普查檔案；二是根據心理普查的結果，班主任對需要關(guān)注學(xué)生追蹤觀(guān)察，建立學(xué)生追蹤心理檔案；三是針對特殊學(xué)生心理教師通過(guò)個(gè)體咨詢(xún)輔導，建立一對一個(gè)案輔導心理檔案。（負責人：xx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)十：安排心靈委員。
每班設心靈委員（男女生至少各一名），向同學(xué)講解心理健康知識和心理小故事。心理委員既是了解同學(xué)情況的觀(guān)察員、心理知識的宣傳員，也是動(dòng)態(tài)監測同學(xué)狀態(tài)的匯報員和助力心理活動(dòng)開(kāi)展的協(xié)助員。（負責人：xxx、各班班主任）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)十一：“家校共育幸福人生”家校共育行動(dòng)
活動(dòng)內容：xxx校長(cháng)通過(guò)線(xiàn)上線(xiàn)下相結合的家庭教育指導活動(dòng)，宣傳科學(xué)的育兒觀(guān)念和“雙減”等教育政策，幫助家長(cháng)了解心理健康常識和不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，用科學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)。（負責人：xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)十二：開(kāi)展家庭教育指導講座
邀請心理健康教育領(lǐng)域的專(zhuān)家學(xué)者，向家長(cháng)宣傳心理健康知識，讓家長(cháng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內容和形式，學(xué)會(huì )懂得用科學(xué)的方法與子女溝通，為學(xué)生的成長(cháng)創(chuàng )造良好的家庭氛圍，促進(jìn)孩子健康成長(cháng)。（負責人：xxx）
活動(dòng)時(shí)間：長(cháng)期堅持
活動(dòng)十三：舉辦一次心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評比。（負責人：xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)十四：全面排查欺凌事件并及時(shí)消除隱患。
1、xx月xx日圍繞“校園防欺凌”主題舉行一場(chǎng)升旗儀式、國旗下講話(huà)，各班召開(kāi)一次“校園防欺凌”主題班會(huì )。
2、開(kāi)展一次校園欺凌事件全面排查，要突出重點(diǎn)對校內及校園周邊各類(lèi)場(chǎng)所，特別是學(xué)生廁所、宿舍、上下學(xué)道路等隱蔽偏僻、易發(fā)生欺凌的場(chǎng)所，開(kāi)展重點(diǎn)排查。建立校園欺凌安全隱患臺賬，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)處理，將安全隱患遏制在萌芽。（負責人：xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)十五：心理健康主題朗誦活動(dòng)。（負責人：xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
五、保證機制
1、組織與機制保障。
學(xué)校建立心理健康教育工作領(lǐng)導和管理組織機構，將心理健康教育工作列入年度工作計劃，明確責任部門(mén)、責任人。制定規章制度，指導中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育工作。
2、條件與課時(shí)保障。
心理健康教育課納入課表，每?jì)芍懿簧儆?節心理健康教育課程。
3、師資保障。
專(zhuān)兼職心理健康教師須具備心理學(xué)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)本科學(xué)歷，通過(guò)心理咨詢(xún)師職業(yè)資格或技能等級培訓認證，實(shí)現持證上崗。
疫情心理健康活動(dòng)方案5
一、指導思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂(lè )的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)”為主題，開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，以加強師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認識心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習心理調適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)
三、活動(dòng)口號：
“我健康，我快樂(lè )”
四、活動(dòng)目的：
1、面對全體學(xué)生，開(kāi)展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導學(xué)生關(guān)注心理健康，培養良好的心理素質(zhì)。
2、面對全體老師，開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，引導教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過(guò)維護心理健康知識的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導活動(dòng)小組：
組長(cháng)：
在這個(gè)特殊的假期，每一位學(xué)生不僅要面對嚴峻疫情所帶來(lái)的心理沖擊，還要應對在線(xiàn)學(xué)習的挑戰。復學(xué)以后，如何加強中小學(xué)生心理健康教育，實(shí)現學(xué)生的心理“復位”，是擺在所有學(xué)校和每一位心理健康教師面前的首要任務(wù)。
一、組織機構
成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導小組，由校長(cháng)任組長(cháng)，副校長(cháng)任副組長(cháng)，學(xué)校專(zhuān)兼職心理老師、行政人員和班主任共同參與、制定學(xué)校心理健康工作計劃并明確分工和職責。
復學(xué)后建立三級預防機制，在心理健康教育、心理輔導和危機干預三個(gè)方面協(xié)同開(kāi)展，系統推進(jìn)。
二、緊抓契機，開(kāi)展生命教育輔導
不經(jīng)歷生死，難以真正理解生命的可貴和價(jià)值。在這次抗疫戰爭中，無(wú)數醫護人員、民警、防控人員和志愿者，冒著(zhù)生命危險，奮戰抗擊在一線(xiàn)，成為最美“逆行者”，生動(dòng)體現著(zhù)偉大的民族精神和社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，這一切都深深感動(dòng)著(zhù)包括所有學(xué)生在內的全國人民的心。經(jīng)歷過(guò)這樣的全民戰疫之后，學(xué)生對生與死的體驗深刻，這正是引導學(xué)生思考、探尋人生意義的窗口期，是青少年學(xué)生人生意義輔導的大課堂。通過(guò)開(kāi)展有關(guān)生命意義的心理健康教育，引導中小學(xué)生探索生命的本質(zhì)，理解生命的價(jià)值，珍愛(ài)生命，將生命中的愛(ài)和潛能充分展現出來(lái)。
三、營(yíng)造積極心態(tài)，提升防疫抗疫的正能量
傳染病疫情迅速蔓延和發(fā)展的不確定性，給廣大中小學(xué)生帶來(lái)了恐慌情緒。當前，中小學(xué)生的積極心態(tài)對自身健康和疫情防控都具有十分重要的意義。
一方面，積極平和的心態(tài)可以提高自身的免疫力，增強對病毒的抵抗力。研究表明，情緒狀態(tài)可以直接影響人體的免疫系統，情緒低落、憂(yōu)郁，會(huì )導致免疫功能的下降。相反，積極樂(lè )觀(guān)的心理狀態(tài)，會(huì )提升免疫系統的能力。另一方面，積極心態(tài)可以使人提高警惕，做到自覺(jué)防護，阻斷病毒的傳播，攜手打贏(yíng)疫情防控阻擊戰。
積極營(yíng)造健康向上的校園文化氛圍，并以班級為單位開(kāi)展重大疫情危機下心理調節活動(dòng)主題班會(huì )，利于培養學(xué)生積極心態(tài)，提升心理健康素養，增強防疫抗疫的正能量。
四、個(gè)別和團體輔導相結合
抗疫情期間，學(xué)生面臨巨大壓力和挑戰，部分學(xué)生可能會(huì )產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題，如緊張、焦慮、恐懼、憂(yōu)郁、喪失興趣、敵對、自卑和失眠等。因此，迫切需要精準分析，實(shí)施個(gè)性化的心理輔導。需要針對不同類(lèi)型的學(xué)生，開(kāi)展針對性的心理輔導，包括個(gè)別輔導和團體輔導。
五、排摸重點(diǎn)，開(kāi)展危機干預
復學(xué)前期，通過(guò)班會(huì )活動(dòng)、課堂觀(guān)察、談話(huà)、問(wèn)卷等各種渠道全面了解學(xué)生的身心狀況。只有早發(fā)現，早干預，才能幫助學(xué)生迅速擺脫困擾，克服心理障礙，恢復心理健康。
對個(gè)別有嚴重心理障礙的學(xué)生，或發(fā)現其他需要轉介的情況，應及時(shí)識別并轉介到其他專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機構或醫學(xué)心理診治部門(mén)，并建立跟蹤反饋制度。開(kāi)展心理輔導必須遵循職業(yè)倫理規范，在學(xué)生知情自愿的基礎上進(jìn)行，嚴格遵循保密原則，保護學(xué)生隱私。
疫情心理健康活動(dòng)方案6
根據當前疫情防控形勢和學(xué)生心理狀況，為更好幫助全校學(xué)生以更積極的心態(tài)投入開(kāi)學(xué)復課后的校園學(xué)習，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生科學(xué)認識心理健康的重要性，了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀(guān)念，引導學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活，增強耐挫能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，我校決定在開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康，奠基幸福人生
二、活動(dòng)宗旨
通過(guò)集中組織開(kāi)展內容豐富、形式多樣、參與廣泛、針對性強的心理健康教育系列活動(dòng)，進(jìn)一步加強中小學(xué)心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，提高學(xué)生心理健康水平。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年2—6月
四、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┳⒅劂暯�，全面排查分析學(xué)生心理狀況。
學(xué)校要提前分析研判學(xué)生可能存在的適應不良問(wèn)題。班主任和任課教師要通過(guò)開(kāi)展疫情防控、生命安全、衛生健康等主題的“復學(xué)第一課”、主題班會(huì )，積極引導學(xué)生總結、分享居家學(xué)習生活期間的學(xué)習體會(huì )和成長(cháng)感悟，增強學(xué)生對未來(lái)的期待和信心。心理健康教育教師要采用學(xué)生自我報告、日常觀(guān)察、訪(fǎng)談、心理繪畫(huà)或其它專(zhuān)業(yè)心理評估等方式，對學(xué)生的心理健康狀況及時(shí)全面摸底，篩查學(xué)生心理問(wèn)題，掌握困擾學(xué)生的具體壓力來(lái)源和情緒行為問(wèn)題。心理排查應堅持尊重學(xué)生隱私、遵循保密原則，關(guān)注疫情對學(xué)生心理狀況影響可能存在的長(cháng)期性和隱蔽性。
�。ǘ﹦�(chuàng )新形式，幫助學(xué)生做好心理調適。
學(xué)校要開(kāi)好心理健康教育課。通過(guò)舉辦“心理專(zhuān)家心理講座”、手抄報、同伴互助等活動(dòng)，普及心理健康知識，幫助掌握簡(jiǎn)便有效、容易操作的心理調適方法，向自制力好、意志堅強的同學(xué)學(xué)習，促進(jìn)自我成長(cháng)。各學(xué)科教師要在日常教育教學(xué)活動(dòng)中，關(guān)注學(xué)生的心理狀況，注重對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育知識的滲透。
�。ㄈ╆P(guān)注差異，針對不同年齡特征和學(xué)段特點(diǎn)提供心理指導。
學(xué)校和教師要注重結合學(xué)生的不同年齡特征、不同學(xué)段特點(diǎn)與個(gè)性差異開(kāi)展心理健康教育。小學(xué)階段，以組織開(kāi)展游戲或心理拓展活動(dòng)為主，在游戲、活動(dòng)中鼓勵學(xué)生表達，指導學(xué)生學(xué)會(huì )識別情緒并加以調節；針對畢業(yè)年級學(xué)生，要提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持，緩解學(xué)生心理壓力。關(guān)注學(xué)生的情緒變化，提供考前情緒指導，開(kāi)展適當的文體活動(dòng)和團體心理輔導，引導學(xué)生調節身心狀態(tài)，樹(shù)立信心，積極備考。
�。ㄋ模⿲�(shí)施干預，提供及時(shí)有效的心理輔導。
學(xué)校建立心理危機干預預案，完善心理危機預防、識別、干預、轉介機制，搭建心理危機干預的服務(wù)平臺，促進(jìn)心理危機干預科學(xué)化和規范化。特別關(guān)注在疫情期間出現沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生，提供干預性心理輔導，開(kāi)展行為矯正，協(xié)助其回歸正常學(xué)習生活。特別關(guān)注情緒波動(dòng)較大的學(xué)生，提供陪伴性心理輔導，建立同伴互助小組，協(xié)助其接納和調節自己的情緒，促進(jìn)其轉變認知、優(yōu)化心態(tài)。
�。ㄎ澹┘哟笮麄�，增強學(xué)生心理正能量。
學(xué)校要及時(shí)向學(xué)生傳遞權威政策信息，提高信息辨別和獨立思考能力，降低焦慮情緒。通過(guò)學(xué)習疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡、抗疫斗爭中各戰線(xiàn)表現突出人員等，幫助學(xué)生汲取正能量，塑造積極向上的成長(cháng)型思維，增強自信心。要加大宣傳力度，利用黑板報、宣傳欄、校園廣播、微信群、學(xué)校公眾號等手段，營(yíng)造溫馨和諧、積極向上的校園環(huán)境以及關(guān)心、關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康的良好氛圍。
�。┘訌姕贤ㄖ笇�，形成家校共育合力。
學(xué)校要暢通與家長(cháng)的溝通渠道，向家長(cháng)宣傳家庭教育、心理健康知識及方法，緩解家長(cháng)焦慮情緒，提高家長(cháng)心理健康意識，提高家長(cháng)科學(xué)育兒和開(kāi)展家庭教育的'能力，協(xié)助家長(cháng)建立良好的親子關(guān)系，進(jìn)一步優(yōu)化家庭教育環(huán)境。
�。ㄆ撸╅L(cháng)遠謀劃，扎實(shí)推進(jìn)，健全完善心理健康教育工作機制。
學(xué)校要結合新形勢，系統謀劃心理健康教育工作，進(jìn)一步完善心理健康教育工作體系和工作機制，加強心理輔導室等硬件建設，注重全體教師、專(zhuān)兼職心理教師心理業(yè)務(wù)水平和能力的提高，切實(shí)提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。
五、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，加強領(lǐng)導。
加強中小學(xué)心理健康教育工作，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育、培養德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者和接班人的必然要求。學(xué)校領(lǐng)導要充分認識加強中小學(xué)心理健康教育的緊迫性和重要性，重視心理健康教育活動(dòng)月的開(kāi)展，活動(dòng)內容要豐富、針對性強，緊密結合疫情給學(xué)生帶來(lái)的影響，貼近學(xué)生的學(xué)習生活實(shí)際；形式要多樣，增強活動(dòng)吸引力；參與要廣泛，擴大活動(dòng)的覆蓋面和影響力。
�。ǘ┳⒅貙�(shí)效，打造品牌。
學(xué)校在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，要緊密結合學(xué)生年齡和心理特點(diǎn)，寓教于樂(lè )，注重實(shí)效，突出活動(dòng)的教育意義；要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng )建，積極打造活動(dòng)精品，使之持續開(kāi)展，常做常新；要注意積累相關(guān)資料，加大宣傳力度，及時(shí)上報活動(dòng)開(kāi)展情況。
�。ㄈ┲匾暱偨Y，提煉成果。
活動(dòng)期間，學(xué)校將組織開(kāi)展工作。各班要根據學(xué)校要求開(kāi)展活動(dòng)。提高活動(dòng)質(zhì)量和成效，提煉優(yōu)秀成果，完善學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系。對暫時(shí)不能復課的學(xué)生，學(xué)校要密切關(guān)注思想狀況，做好思想引導和心理疏導。通過(guò)線(xiàn)上心理輔導、線(xiàn)上心理主題班會(huì )等形式，指導學(xué)生繼續做好疫情防控，保持良好的心態(tài)，提升學(xué)習效果。
疫情心理健康活動(dòng)方案7
新冠肺炎疫情發(fā)生后，為指導各地做好不同人群心理危機干預工作，x月xx日聯(lián)防聯(lián)控工作機制印發(fā)《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》。目前，我國新冠肺炎疫情防控形勢發(fā)生積極向好變化，不同人群心理狀況也隨之變化。為進(jìn)一步加強重點(diǎn)人群心理疏導和心理干預，制定本方案。
一、工作目標
針對患者及其家屬、病亡者家屬、一線(xiàn)工作人員等重點(diǎn)人群，開(kāi)展心理疏導、心理干預等心理服務(wù)，維護公眾心理健康，促進(jìn)社會(huì )和諧穩定。
二、工作措施
�。ㄒ唬┘訌娀颊呒凹覍俚男睦硎鑼�。
各地醫療衛生機構要關(guān)注患者的心理健康狀況，由心理治療師、社會(huì )工作者等提供心理疏導服務(wù)。對于心理健康狀況較差的患者，及時(shí)進(jìn)行評估干預，必要時(shí)請精神科醫師會(huì )診。在患者出院時(shí)，將使用精神科藥物干預患者的有關(guān)資料轉交到隔離點(diǎn)或患者所在地區的基層醫療衛生機構，確保治療的延續性。（衛生健康部門(mén)負責）
xx等受疫情影響嚴重地區的區縣新冠肺炎防控指揮部要組建由精神衛生和心理健康專(zhuān)業(yè)人員、社會(huì )工作者等組成的服務(wù)隊，對治愈隔離患者提供心理服務(wù)，重點(diǎn)為焦慮抑郁、失眠、創(chuàng )傷后應激障礙等患者提供心理疏導，及時(shí)識別自傷、自殺、攻擊或其他精神病性癥狀人群，由精神科醫生會(huì )診或轉入精神衛生醫療機構治療。（衛生健康、民政部門(mén)負責）
城鄉社區工作者要加強對患者家屬及治愈歸家患者的人文關(guān)懷，幫助患者恢復正常生活。引導社區居民正確對待患者及家屬，避免歧視。通過(guò)組織動(dòng)員社會(huì )工作者和專(zhuān)業(yè)志愿者等力量，為城鄉社區有心理問(wèn)題的治愈患者及家屬提供精神慰籍、心理?yè)嵛�、社�?huì )融入等服務(wù)，及時(shí)識別有嚴重心理行為問(wèn)題的個(gè)體，并向精神衛生醫療機構轉介。（民政部門(mén)牽頭，衛生健康部門(mén)配合）
�。ǘ┳龊貌⊥稣呒覍訇P(guān)心關(guān)愛(ài)及心理疏導。各地民政、衛生健康、工會(huì )、共青團、婦聯(lián)、殘聯(lián)等部門(mén)要加強對病亡者家屬的關(guān)心、關(guān)愛(ài)，組織社會(huì )工作服務(wù)機構、精神衛生醫療機構等為其提供社會(huì )支持、心理干預服務(wù)，引導其宣泄哀傷情緒，幫助其順利度過(guò)哀傷期，恢復正常生活。病亡者所在單位、社區等應當建立關(guān)愛(ài)幫扶小組，為有需求的病亡者家屬提供關(guān)愛(ài)幫扶和心理支持。對出現嚴重心理問(wèn)題的家屬，協(xié)助其到當地精神衛生機構就診。x省、x市等疫情嚴重地區要做好骨灰分批交接安葬的工作預案，強化人文關(guān)懷，指導通過(guò)網(wǎng)上等方式寄托哀思，避免人群集聚。（民政、衛生健康、工會(huì )、共青團、婦聯(lián)、殘聯(lián)等部門(mén)負責）
�。ㄈ⿵娀捅ο�、特困人員、特殊困難老年人、困境兒童、流浪乞討人員、殘疾人等心理支持。民政、婦聯(lián)、殘聯(lián)等部門(mén)要動(dòng)員和引導慈善組織、社會(huì )工作服務(wù)機構、志愿服務(wù)組織等社會(huì )力量，為低保對象、特困人員、特殊困難老年人、困境兒童、流浪乞討人員、殘疾人等群體提供生活救助和關(guān)愛(ài)幫扶。x省、x市民政、婦聯(lián)、殘聯(lián)等部門(mén)要摸清低保對象、特困人員、孤寡老人、孤兒、困境兒童、殘疾人等群體的具體情況，把日常生活服務(wù)和保障與心理服務(wù)相結合，了解工作對象心理特點(diǎn)，針對性地提供心理支持或協(xié)助尋求心理專(zhuān)業(yè)人員幫助。（民政、婦聯(lián)、殘聯(lián)等部門(mén)負責）
�。ㄋ模┳龊靡咔榉揽蒯t務(wù)工作者心理服務(wù)。各地衛生健康部門(mén)要充分利用當地精神衛生、心理健康及社會(huì )工作服務(wù)資源，為醫務(wù)工作者提供心理服務(wù)。對一線(xiàn)醫務(wù)人員加強關(guān)心關(guān)愛(ài)，在輪休期間由精神衛生專(zhuān)業(yè)人員組織開(kāi)展放松訓練等活動(dòng)。對出現明顯應激反應的醫務(wù)人員，要進(jìn)行針對性的個(gè)體心理治療或適當的藥物干預。x省、x市要充分發(fā)揮當地精神衛生醫療機構和援鄂心理救援隊的作用，通過(guò)講座、團體輔導、個(gè)體咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò )平臺、心理熱線(xiàn)等方式，為醫務(wù)人員提供心理服務(wù)。（衛生健康部門(mén)負責）
�。ㄎ澹┘訌姽裁窬纫痪�(xiàn)工作人員心理疏導。公安、司法行政、民政、工會(huì )等部門(mén)要做好公安民警（輔警）、司法行政干警、社區工作者、基層工作人員、下沉干部等值班、輪班安排，利用本系統資源或社會(huì )資源，對一線(xiàn)工作人員提供心理服務(wù)，對有嚴重心理行為問(wèn)題的個(gè)體進(jìn)行主動(dòng)干預。為因疫情防控殉職的民警（輔警）、社區工作者、基層工作人員等的家屬加強心理疏導。x省、x市要發(fā)揮各類(lèi)志愿者作用，注意識別、發(fā)現有心理需求或可能有嚴重心理問(wèn)題的個(gè)體，及時(shí)通過(guò)社區干部聯(lián)系心理服務(wù)專(zhuān)業(yè)人員和社會(huì )工作者進(jìn)行評估、干預。（政法委、公安、司法行政、民政、工會(huì )等部門(mén)負責）
�。┘訌娞厥馊巳汗芾矸⻊�(wù)。各地要建立健全基層綜合管理小組，加強公安監所被監管人員、服刑人員、社區矯正對象、刑滿(mǎn)釋放人員、強制隔離戒毒人員、強制隔離戒毒解戒人員、社區戒毒社區康復人員、參加戒毒藥物維持治療人員和自愿戒毒人員、易肇事肇禍嚴重精神障礙患者等特殊人群管理服務(wù)。信訪(fǎng)部門(mén)要暢通訴求表達渠道，引導利益受損群眾理性反映訴求，做好思想疏導工作。x省、x市要做好滯留在鄂、在漢人員特別是生活困難、經(jīng)濟損失較大人群的心理服務(wù)。對有典型心理行為問(wèn)題的利益受損群體，引入心理服務(wù)工作人員配合進(jìn)行矛盾處理或糾紛化解，預防極端事件發(fā)生。（政法委、公安、民政、司法行政、衛生健康、信訪(fǎng)部門(mén)負責）
�。ㄆ撸┓e極開(kāi)展廣大群眾心理疏導。各地宣傳、廣電部門(mén)要發(fā)揮各類(lèi)媒體作用，做好心理健康知識普及和國家政策解讀，及時(shí)疏導廣大群眾因長(cháng)期隔離帶來(lái)的負面情緒，營(yíng)造強信心、暖人心、聚民心的社會(huì )氛圍。教育、工會(huì )、共青團、婦聯(lián)等部門(mén)要利用各類(lèi)線(xiàn)上、線(xiàn)下心理服務(wù)資源，加強對學(xué)生、機關(guān)企事業(yè)單位員工、婦女兒童等不同人群的心理疏導。x省、x市要將心理服務(wù)融入網(wǎng)格化管理工作，對仍有確診病例的小區，安排心理服務(wù)專(zhuān)業(yè)人員、社會(huì )工作者或志愿者，及時(shí)疏導居民長(cháng)期封閉管理產(chǎn)生的負面情緒。（宣傳、廣電、教育、工會(huì )、共青團、婦聯(lián)負責）
三、保障措施
�。ㄒ唬└鞯匾獙⑿鹿诜窝滓咔樾睦矸⻊�(wù)納入疫情防控整體工作部署，建立黨政領(lǐng)導、部門(mén)協(xié)作、社會(huì )動(dòng)員的工作機制。
�。ǘ└鞯亟Y合實(shí)際情況，對心理服務(wù)提供資金支持。支持精神衛生醫療機構、社會(huì )工作服務(wù)機構、社會(huì )心理服務(wù)機構等參與心理服務(wù)工作。
�。ㄈ└鞯匾獙π睦矸⻊�(wù)工作者、社會(huì )工作者、專(zhuān)業(yè)志愿者等開(kāi)展培訓，提升服務(wù)水平，恪守職業(yè)道德，保護服務(wù)對象個(gè)人隱私。
疫情心理健康活動(dòng)方案8
為舒緩情緒、減少心理壓力，結合學(xué)校實(shí)際情況，特制定《xx學(xué)校應對疫情心理危機干預工作方案》，做到有效預防、及早發(fā)現、專(zhuān)業(yè)輔導，降低學(xué)生因突發(fā)事件而出現的心理應激危害程度，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
一、指導思想
為堅定打贏(yíng)疫情防控阻擊戰的信心，深入貫徹落實(shí)上級教育主管部門(mén)開(kāi)展疫情相關(guān)決策部署和心理危機干預工作要求，將學(xué)校師生身心健康放在第一位，迅速建立心理支持服務(wù)熱線(xiàn)，確保疫情防控心理服務(wù)工作有序開(kāi)展。
二、組織保障
成立應對疫情緊急心理危機干預領(lǐng)導小組，在疫情期間進(jìn)行疫情應對的部署與規劃，開(kāi)展心理干預指導工作，
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
組員：xxx
領(lǐng)導小組主要職責：
1.全面領(lǐng)導學(xué)校師生心理危機干預工作，對重大危機事件作出決策處理；
2.參加上級相關(guān)工作會(huì )議并做好落實(shí)；
3.執行學(xué)校疫情防控相關(guān)工作；
4.監督執行工作紀律，督導檢查學(xué)生心理危機干預。
三、工作目標
通過(guò)疫情相關(guān)信息以及心理健康知識的教育和宣傳，加強師生關(guān)于病毒知識的了解與認識，改善消極情緒，提高挫折應對能力和情緒調節能力，做好疫情工作的相關(guān)預防。
通過(guò)心理輔導和干預，對持有不良情緒的來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行心理疏導，采用合理方式宣泄壓力，增進(jìn)現實(shí)適應度，盡快恢復心理平衡。
四、工作目標人群
服務(wù)對象為全體師生。
將存在心理危機傾向與處于心理危機狀態(tài)的師生列入心理危機關(guān)注與干預的對象。
五、具體實(shí)施
�。ㄒ唬╊A防教育
利用學(xué)校微信公眾平臺以及班級工作群進(jìn)行疫情心理防護知識宣傳與教育，介紹緩解壓力、宣泄情緒的方法，引導師生正確認識疫情，做好心理調適，提高心理健康水平。
班主任做好學(xué)生心理危機早期預警工作，建立學(xué)生心理健康匯報制度，做到早發(fā)現、早上報、早評估、早治療。及時(shí)發(fā)現學(xué)生心理問(wèn)題并向專(zhuān)（兼）職心理健康教師反映。發(fā)現存在嚴重心理問(wèn)題的學(xué)生，應及時(shí)向上級匯報，并在24小時(shí)內將相關(guān)信息以書(shū)面形式匯報給上級部門(mén)。
�。ǘ┙】禍y評
采用網(wǎng)絡(luò )平臺問(wèn)卷收集的形式，對師生心理健康狀況進(jìn)行監測，對心理測試結果進(jìn)行數據分析，定期提交心理測試報告。同時(shí)篩選出需要進(jìn)行心理危機干預的個(gè)體并進(jìn)行回訪(fǎng)，在線(xiàn)進(jìn)行心理疏導。
�。ㄈ┬睦磔o導
開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )疫情心理輔導和心理咨詢(xún)服務(wù)，服務(wù)方式為：
1.為師生提供網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)服務(wù)，并做好相關(guān)記錄記錄。
2.開(kāi)通心理支持服務(wù)熱線(xiàn)開(kāi)通心理熱線(xiàn)電話(huà)，為急需情緒疏導和心理支持的師生提供服務(wù)。
疫情心理健康活動(dòng)方案9
隨著(zhù)疫情防控形勢的變化，為了幫助全校師生在心理上有效應對此次疫情，積極預防，減緩和控制疫情帶來(lái)的心理影響，我校制訂了《2022年xx疫情防控期間心理健康工作方案》，工作方案的主要內容如下：
一、開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線(xiàn)
學(xué)校心理咨詢(xún)室，面向全校學(xué)生開(kāi)通針對疫情的心理支持電話(huà)熱線(xiàn)咨詢(xún)服務(wù)。
二、提供針對性心理服務(wù)
為積極落實(shí)教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學(xué)生，建立針對性心理服務(wù)制度，班主任進(jìn)行摸底，要求各班級實(shí)行“一對一”的服務(wù)，即各班主任通過(guò)微信、電話(huà)等途徑主動(dòng)溝通，了解思想和心理狀態(tài)，密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展變化，如果察覺(jué)學(xué)生心理出現高危癥狀，及時(shí)聯(lián)合學(xué)校心理咨詢(xún)中心的工作人員，主動(dòng)進(jìn)行心理干預，以確保學(xué)生心理健康。
三、充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，全面做好疫情防控工作
為了落實(shí)疫情防控的工作要求，學(xué)校心理咨詢(xún)室利用各年級學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò )平臺，發(fā)布權威消息，通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求，告知學(xué)生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識，以確保學(xué)生在疫情的特殊時(shí)期，保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
四、擬定開(kāi)學(xué)后學(xué)生心理健康指導方案
根據目前疫情的變化趨勢，學(xué)校心理咨詢(xún)室擬定了開(kāi)學(xué)后學(xué)生心理健康指導方案，將通過(guò)心理健康講座、心理熱線(xiàn)咨詢(xún)、個(gè)別心理輔導等形式，開(kāi)展心理輔導工作，減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響，促進(jìn)校園和諧穩定。
疫情心理健康活動(dòng)方案10
當前，疫情防控形勢嚴峻復雜，為提高廣大師生疫情防范意識，消除恐慌心理，急躁情緒，焦慮心態(tài)，營(yíng)造和諧氛圍，使在校學(xué)生安心學(xué)習、在家學(xué)生靜心線(xiàn)上學(xué)習、家長(cháng)理解配合學(xué)校工作，全力保障廣大師生和家長(cháng)的身心健康，進(jìn)一步加強學(xué)校心理健康教育工作的針對性，提升心理健康教育水平，真正發(fā)揮心理健康教育疏導的實(shí)際作用，制定教體局疫情防控心理健康教育疏導方案。
一、指導思想
認真落實(shí)省市縣疫情防控會(huì )議精神和相關(guān)文件要求，根據中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規律，運用心理健康教育的理論和方法，進(jìn)行必要的心理健康教育和疏導，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)和適應能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面綜合發(fā)展。
二、基本原則
1、根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規律，有針對性地實(shí)施心理健康教育疏導。
2、面向全體師生和廣大家長(cháng)，通過(guò)開(kāi)展心理輔導教育活動(dòng)，緩解師生疫情期間心理壓力，提高心理適應能力；使家長(cháng)科學(xué)教子，理性對待疫情防控期間孩子諸多問(wèn)題。
3、關(guān)注特殊學(xué)生群體，根據個(gè)別學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
4、綜合施策，家校聯(lián)合抗疫，形成合力，促進(jìn)家校社共育。
四、方法與措施
1、高度重視，強化組織領(lǐng)導
各單位要高度重視疫情期間廣大師生及家長(cháng)心理健康教育疏導工作，尤其是封閉的學(xué)校要積極發(fā)揮心理健康教育領(lǐng)導小組的作用，研究實(shí)際情況，制定具體有效的工作方案，細化工作任務(wù)，明確崗位職責，組織心理輔導專(zhuān)業(yè)老師、班主任、任課老師等人員扎實(shí)開(kāi)展心理健康教育疏導活動(dòng)，落實(shí)好相關(guān)工作安排，及時(shí)化解師生可能出現的心理健康問(wèn)題，確保師生平穩安全度過(guò)疫情期。
2、發(fā)揮各單位心理輔導中心作用
各縣直學(xué)校、各中心校、各初中心理輔導中心要具體實(shí)施心理健康教育輔導工作。向學(xué)生和家長(cháng)公布心理輔導老師電話(huà)號碼、網(wǎng)上心理信箱地址，暢通渠道接受廣大家長(cháng)和師生來(lái)電來(lái)信。封閉的學(xué)校設立校園知心信箱，做好師生團體輔導和個(gè)體咨詢(xún)，運用積極心理學(xué)給學(xué)生上心理輔導課；居家網(wǎng)上學(xué)習的學(xué)校，開(kāi)展線(xiàn)上心理健康教育輔導活動(dòng)，有條件的學(xué)�？山Y合實(shí)際錄制視頻課，也可以利用正規網(wǎng)絡(luò )資源，整理視頻、圖文資料安排師生和家長(cháng)學(xué)習觀(guān)看，做好心理防疫。
3、發(fā)揮局青少年心理輔導站作用。
局青少年心理輔導站積極發(fā)揮專(zhuān)業(yè)團隊的力量，及時(shí)對疫情期間的心理健康問(wèn)題進(jìn)行調研、研判，制定實(shí)施方案，指導各單位開(kāi)展疫情期間心理健康教育輔導工作，組織協(xié)調好專(zhuān)業(yè)人員公布咨詢(xún)電話(huà)，做好電話(huà)咨詢(xún)和線(xiàn)上咨詢(xún)，常態(tài)化開(kāi)通心理輔導站咨詢(xún)熱線(xiàn)xxxx-xxxxxxx，接受我縣師生、家長(cháng)的個(gè)體咨詢(xún)輔導，組織心理援助團隊，隨時(shí)接受各學(xué)校和家庭的心理援助，助力校園及家庭教育心理問(wèn)題的解決。
4、加強學(xué)生心理問(wèn)題排查
各單位要堅持以人為本原則，通過(guò)觀(guān)察、座談、問(wèn)卷等形式，對學(xué)生進(jìn)行心理健康排查，特別關(guān)注留守兒童、困境學(xué)生等特殊群體心理健康狀況，建立學(xué)生心理健康檔案，對重點(diǎn)學(xué)生實(shí)施“一人一策”，制定必要的心理危機應急預案，及時(shí)干預輔導，必要時(shí)予以轉介，確保心理危機防控工作及時(shí)、有效，做到防患于未然，未雨綢繆。
5、開(kāi)展有益活動(dòng)，舒緩心理壓力
組織開(kāi)展豐富多樣的文體藝活動(dòng)，封閉的學(xué)校要組織主題班會(huì )、小型演講比賽、閱讀、才藝展示、籃球、足球、乒乓球、跳繩、田徑等體育活動(dòng)，播放合適的影片等舒緩學(xué)生壓力，放松學(xué)生心情；居家線(xiàn)上學(xué)習的學(xué)生，學(xué)校要根據疫情防控形勢和線(xiàn)上學(xué)習特點(diǎn)，線(xiàn)上組織安排豐富的文體活動(dòng)，務(wù)必做到勞逸結合，身心愉悅。
6、加強家校聯(lián)系，暢通溝通渠道
學(xué)校通過(guò)電話(huà)、網(wǎng)絡(luò )、班級微信群加強與家長(cháng)的溝通，通過(guò)召開(kāi)線(xiàn)上家長(cháng)會(huì )、舉辦線(xiàn)上家長(cháng)心理健康講座、寫(xiě)一封家書(shū)、進(jìn)行親子實(shí)踐活動(dòng)等多種形式，幫助家長(cháng)了解心理健康常識和不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，緩解家長(cháng)心理壓力和負擔，用科學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
疫情心理健康活動(dòng)方案11
為積極響應教育局等部門(mén)的號召，做好新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間學(xué)校心理健康教育工作，根據教育部門(mén)等文件要求，結合我校實(shí)際，制定本工作方案。
一、工作目標
為疫情防控期間不同類(lèi)別學(xué)生提供心理支持、心理疏導、危機干預等服務(wù)，幫助學(xué)生預防和減輕疫情所致的心理困擾，尋找和利用社會(huì )支持資源，維護心理健康，防范心理壓力引發(fā)的極端事件。
二、具體措施
1、開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。為此，必須堅持以下基本原則：
a、根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規律，有針對性地實(shí)施教育。
b、面向全體學(xué)生，普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有深刻的認識，逐步提高心理素質(zhì)；關(guān)注個(gè)別差異，根據學(xué)生的不同需求開(kāi)展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
c、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性。做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結合；
d、尊重、理解與真誠友善相結合；預防、矯治和發(fā)展相結合；教師的科學(xué)輔導與學(xué)生的主動(dòng)參與相結合；助人與自助相結合。
在學(xué)校心理健康教育指導委員會(huì )的領(lǐng)導下，每學(xué)年初根據工作崗位人員變動(dòng)情況，動(dòng)態(tài)調整各年級心理健康教育組織機構，健全學(xué)校心理健康教育網(wǎng)絡(luò )。
2、開(kāi)設心理健康活動(dòng)課。開(kāi)展多種形式的班主任、任課教師的心理健康教育活動(dòng)。普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理健康知識，培養良好的心理素質(zhì)。多方配合，協(xié)調統一，做好學(xué)生的心理健康教育。
3、全校各班開(kāi)設心理健康教育課，由教師兼職任教。每?jì)芍苌弦淮涡睦斫】嫡n，普及心理健康知識。能及時(shí)發(fā)現、解決學(xué)生存在的心理問(wèn)題。
4、設立專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)室，對學(xué)生提供單獨性質(zhì)的心理咨詢(xún)。并對心理咨詢(xún)的案例進(jìn)行紀錄、整理和入檔，存檔工作確保咨詢(xún)對象的個(gè)人隱私情況的保密性。
5、開(kāi)辟內容新穎，富有教育意義的心理健康教育宣傳欄，營(yíng)造校園心理健康教育的良好氛圍，使全體師生受到潛移默化的影響。
6、疫情期間心理健康教育特別說(shuō)明：疫情期間，因為學(xué)生在家學(xué)習，情況特殊，心理疏導顯得尤為重要，可以通過(guò)以下方式進(jìn)行：一是實(shí)地家訪(fǎng)，針對特殊學(xué)生進(jìn)行一次家訪(fǎng)，面對面交流疏導，樹(shù)立孩子的信心；二是電話(huà)、QQ或微信家訪(fǎng)，針對路途比較遙遠的家庭，主要通過(guò)這些平臺方式，至少每周進(jìn)行一次；三是各班每周進(jìn)行一次線(xiàn)上主題班會(huì )，進(jìn)行集體疏導；四是聯(lián)合科任老師，了解全班學(xué)生在家情況，根據需要分配重點(diǎn)疏導對象，要求隨時(shí)關(guān)注、家訪(fǎng)、疏導。
7、學(xué)校成立疫情防控期間心理健康教育工作小組。由專(zhuān)職心理教師、班主任和心理委員組建，在學(xué)校領(lǐng)導下，有序開(kāi)展工作。
8、做好心理健康宣傳教育通過(guò)公眾號、微信等網(wǎng)絡(luò )形式，發(fā)動(dòng)社會(huì )力量，為受疫情影響的學(xué)生提供情緒調節方法、社會(huì )資源渠道等方面的內容。
�。ㄈ┽槍θ�(lèi)人群的幫扶措施。
第一類(lèi)：近期受重大影響的學(xué)生，做重點(diǎn)關(guān)注和關(guān)懷，重點(diǎn)評估受影響學(xué)生的心理情況，有必要可考慮提供一對一心理咨詢(xún)服務(wù)。
第二類(lèi)：針對學(xué)校已掌握的可能存在心理問(wèn)題及疾病的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)護；班主任進(jìn)行班級排查，上報學(xué)生情況，進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注；
第三類(lèi)：通過(guò)班主任群和公眾號，向全體學(xué)生發(fā)送心理健康常識及心理求助資源渠道。
三、外部資源鏈接
如有必要，尋求恩施州心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì )和恩施州新冠疫情期間心理危機干預小組的幫助，協(xié)助相關(guān)工作。
疫情心理健康活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)背景
一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了寒假的平靜，始料未及，卻又避無(wú)可避，這是一場(chǎng)沒(méi)有人能夠置身事外的挑戰。面對突如其來(lái)的疫情，如何自我保護，并安撫自己的內心，在普遍的恐慌中如何活在當下，為所當為，如何從心理上適應當下并為心理賦能，是開(kāi)學(xué)亟待解決的心理課題。
二、活動(dòng)目標
1、引導學(xué)生能夠理智面對疫情，以積極心態(tài)適應當下，為所當為;
2、通過(guò)學(xué)習心理技術(shù)：蝴蝶拍，可以幫助學(xué)生緩解焦慮、恐懼等情緒，提升心理復原力;
3、引導學(xué)生學(xué)會(huì )對自己的內心對話(huà)，為心理賦能。
三、活動(dòng)方法
心理自測、心理視頻
四、活動(dòng)過(guò)程
(1)暖身活動(dòng)(5分鐘)
師：一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了春節的平靜，始料未及，卻又避無(wú)可避，這是一場(chǎng)沒(méi)有人能夠置身事外的挑戰。面對疫情，鐘南山院士呼吁，解決疫情最快、成本最低的方式就是全中國人民在家隔離兩周，這樣對全國經(jīng)濟影響最小，對生命健康最有利。一言以蔽之：宅在家里。
(2)導入活動(dòng)
師：疫情面前，隔離，是對生命的敬畏，是對自己做好的保護，是對別人最大的負責，是對社會(huì )的貢獻。隔離是必須的，但也是讓人難受的。隔離，但隔不斷我們的愛(ài)，禁足，卻禁不住我們的心。宅，一開(kāi)始讓我們竊喜，隨著(zhù)“被宅”時(shí)間的與日俱增，焦慮煩躁等不良情緒也接踵而來(lái)，讓我們來(lái)拜訪(fǎng)一下自己的內心，你的心情現在好嗎?
(3)主題活動(dòng)
活動(dòng)一：評估你的心情指數設計意圖：對主觀(guān)感受(焦慮、恐懼、擔心等)進(jìn)行量化評估，可以幫助我們從情緒的漩渦中跳脫出來(lái)，了解到自己情緒變化的具體情況。通過(guò)及時(shí)的評估，將看不見(jiàn)摸不著(zhù)的主觀(guān)感受“顯形”，避免“彌漫的焦慮感”帶來(lái)的困擾。
操作方法：
(1)如果用一個(gè)詞來(lái)表達你的心情，你會(huì )選什么詞語(yǔ)?請學(xué)生在紙上寫(xiě)下自己最近的心情。集體享受的最漫長(cháng)的一個(gè)假期，也是一個(gè)最最冷靜的假期。先要學(xué)會(huì )積極的正向思維。
活動(dòng)二：
正向思維，為心理賦能，此次疫情把我們困在家里，缺乏了年味和樂(lè )趣。但從另外一個(gè)視角來(lái)看，它同樣給我們提供了在家休養生息、充電蓄力的好機會(huì )，讓我們終于有時(shí)間與家人親密接觸、有時(shí)間自主安排自己的生活。這個(gè)特殊的事件和非常的寒假，帶給我們哪些思考?習得哪些智慧?審視一下我們的思維，積極的多還是消極的多呢?這次疫情，相當于給整個(gè)中國社會(huì )，踩了一次急剎車(chē)，讓我們停下了奔忙的腳步，給每個(gè)人足夠的時(shí)間沉思，給每個(gè)人足夠的時(shí)間回望。
四、結束活動(dòng)
教師總結，播放視頻歌曲：《堅信愛(ài)會(huì )贏(yíng)》MV。
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