2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案（精選12篇）
為了確�；顒�(dòng)能無(wú)誤進(jìn)行，通常需要提前準備好一份活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的，包括具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則，步驟等�；顒�(dòng)方案應該怎么制定才好呢？下面是小編為大家整理的2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案（精選12篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案1
為豐富校園文化生活，倡導“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構建和諧校園，舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運動(dòng)會(huì )，現將趣味運動(dòng)會(huì )方案公布如下：
一、主辦：
二、競賽時(shí)間：20xx年12月下旬
三、競賽地點(diǎn)：
四、運動(dòng)員參賽規定：本校在職的工會(huì )會(huì )員均可報名參加。
五、競賽項目
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過(guò)河
六、競賽規程：
(一)組織機構
趣味運動(dòng)會(huì )組委會(huì )：
主任：
副主任：
委員：
總裁判長(cháng)：
裁判：
(二)競賽規則
項目一：拔河
a、拔河道為場(chǎng)地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為200CM，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
b、比賽開(kāi)始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開(kāi)始后，運動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
c、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數：每個(gè)參賽單位選派一支隊伍，參賽人數為15人，其中10男、5女)。
項目二：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行規則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著(zhù)藍球，聽(tīng)到開(kāi)始信號后，從起跑線(xiàn)起側前移動(dòng)，到達終點(diǎn)線(xiàn)后，在交界區內拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類(lèi)推，以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為結束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。
2、比賽過(guò)程中，除在到達交界點(diǎn)交接外，不得用手扶球，但球掉下來(lái)可以再拿起，必須從掉球地點(diǎn)繼續比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;
3、若有用手托(扶)或沒(méi)有在交界區交接者按每一次犯規加時(shí)2秒計入比賽成績(jì)
項目三：六人五足
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進(jìn)過(guò)程中必須踩破所有氣球并到達終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過(guò)程中繩子不能散開(kāi)，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續比賽，否則取消比賽成績(jì)，用時(shí)最少隊獲勝。
參加人數：每個(gè)參賽單位選派二支隊伍，參賽人數為6人，男女不限。
項目四：摸石過(guò)河
每個(gè)運動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線(xiàn)后沿(縱向放置)，聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線(xiàn)。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績(jì)。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
(四)競賽要求：
1、按照各單項競賽規程規定的競賽辦法進(jìn)行比賽;
2、每位運動(dòng)員只參加1個(gè)項目的比賽;
3、運動(dòng)員不得無(wú)故棄權(因公務(wù)或傷病除外)。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動(dòng)工作人員開(kāi)展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動(dòng)有始有終，無(wú)中途無(wú)故退場(chǎng)現象。
7、每位同學(xué)要保持現場(chǎng)清潔衛生，所在場(chǎng)地不留下任何垃圾。
(五)獎勵辦法：
1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。
2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分�？偡秩雾椏偤�，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個(gè)項目的小分。
4、每個(gè)參加運動(dòng)會(huì )的隊員發(fā)紀念品一份。
(六)未盡事宜另行通知。
(七)本競賽規程及各單項競賽規程解釋權趣味運動(dòng)會(huì )組委會(huì )。
2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)宗旨：
是開(kāi)發(fā)區“十二五”規劃開(kāi)局之年，也是開(kāi)發(fā)區職工體育年，為了推進(jìn)“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰略，加強基層文化建設，增進(jìn)職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構建“生活品質(zhì)之城”，在開(kāi)發(fā)區第xx屆職工運動(dòng)會(huì )參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會(huì )影響的基礎上，將舉行開(kāi)發(fā)區第xx屆職工運動(dòng)會(huì )，組織開(kāi)展一系列職工群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的體育活動(dòng)與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實(shí)現“參與性、競技性與趣味性的和諧統一”，充分展示我區基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區各界對開(kāi)發(fā)區的熱愛(ài)之情，以更飽滿(mǎn)的熱情投入促進(jìn)開(kāi)發(fā)區經(jīng)濟社會(huì )又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開(kāi)好局、起好步，打造“宜業(yè)之區、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動(dòng)主辦：
xx經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區總工會(huì )
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月-11月
五、活動(dòng)主題：
快樂(lè )工作健康生活
六、活動(dòng)形式：
區總工會(huì )、街道(總)工會(huì )、工會(huì )聯(lián)合會(huì )和基層工會(huì )上下互動(dòng)、各有側重、合力開(kāi)展各具特色的體育活動(dòng)。以區級各項賽事的舉行帶動(dòng)街道工會(huì )、工會(huì )聯(lián)合會(huì )和基層工會(huì )體育比賽與
活動(dòng)的開(kāi)展，豐富活動(dòng)形式，擴大活動(dòng)覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運動(dòng)的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
七、區級賽事與活動(dòng)內容：
開(kāi)幕式暨趣味運動(dòng)會(huì )、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動(dòng)和比賽。
各項賽事時(shí)間安排與比賽項目設置見(jiàn)“xx經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區第xx屆職工運動(dòng)會(huì )賽事安排表”(后附)。
八、參加方法：
1、凡開(kāi)發(fā)區所屬街道、配套機構、機關(guān)企事業(yè)單位均可組隊參加，非區總工會(huì )所屬基層工會(huì )參加，須繳納每項1000元參賽費；
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續、簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養老保險為準，簽合同與辦理養老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準)可代表本單位參加各項比賽；勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規程：
按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。
十一、其他
1、關(guān)于開(kāi)幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會(huì )均須參加；
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運動(dòng)會(huì )各項賽事與活動(dòng)的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時(shí)間：
各項賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。
4、關(guān)于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規程為準；區總工會(huì )將根據各單位開(kāi)幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運動(dòng)會(huì )優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎勵。
5、關(guān)于運動(dòng)會(huì )宣傳：
各街道(總)工會(huì )、工會(huì )聯(lián)合會(huì )和基層工會(huì )應及時(shí)向區總工會(huì )報送自身所開(kāi)展活動(dòng)的相關(guān)報道，綜合科將做好統計與信息審核發(fā)布工
作，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運動(dòng)員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無(wú)不適合參加該項賽事的疾病。
2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)背景
運動(dòng)競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強聯(lián)系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動(dòng)會(huì )秉著(zhù)鼓勵員工鍛煉身體，在運動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。
二、活動(dòng)目的
公司工會(huì )通過(guò)組織健康向上、群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的文體活動(dòng)，慶祝圣誕節，同時(shí)提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿(mǎn)的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現公司20xx年各項目標而努力奮斗。
三、活動(dòng)組織單位
公司工會(huì )主辦
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：暫定于20xx年xx月xx日（如有變化，另行通知）
地點(diǎn)：公司
五、活動(dòng)項目及現場(chǎng)負責人
個(gè)人項目：
1、1分鐘跳繩
比賽用具：跳繩2.5m
比賽規則：每組5人，裁判吹哨開(kāi)始跳，一分鐘計時(shí)，下一組跳的人負責給他們數，一分鐘后裁判喊停把成績(jì)記錄下來(lái)，以最后成績(jì)多者為最后勝利者。
裁判：xxx
2、吹氣球
比賽用具：氣球
比賽規則：每組5人，裁判吹哨開(kāi)始吹氣球，將氣球吹到終點(diǎn)，中間如果掉在地上，撿起來(lái)再從原地重新開(kāi)始吹。
裁判：xx
終判：xxx
3、100m賽跑
比賽用具：無(wú)
比賽規則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
裁判：xxx
終判：xx
拍照：xx
4、乒乓球比賽
比賽用具：乒乓球，球臺
比賽規則：xx
裁判：xxx
5、羽毛球比賽
比賽用具：xx
比賽規則：xx
裁判：xx
集體項目：xx
6、籃球比賽
比賽用具：籃球、籃球場(chǎng)
比賽規則：每隊3人
裁判：xx
7、400m
比賽用具：無(wú)
比賽規則：xx
裁判：xxx
終判：xxx
8、拔河比賽
比賽用具：粗繩
比賽規則：xxx
裁判：xxx
六、參加活動(dòng)人員
公司全體員工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的情況下均可參加。
七、活動(dòng)籌備及負責人
1、總負責人：xx
2、負責人：xxx
3、主持人及催場(chǎng)：xx
4、方案策劃：xxx
5、會(huì )場(chǎng)布置及各單位人員組織：xxx
6、宣傳、攝影攝像：xxx
7、器材道具準備、紀念品采辦和發(fā)放：xx
8、橫幅：xx
9、各比賽項目道具的擺放：企管部
八、注意事項
1、在比賽過(guò)程中，有拔河人數超過(guò)15人的，則該組比賽算輸。
2、安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動(dòng)，所有運動(dòng)員必須穿運動(dòng)鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動(dòng)。
九、報名時(shí)間及報名地點(diǎn)
報名時(shí)間：于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止（一周報名時(shí)間）。
報名地點(diǎn)：各單位文員處報名，由文員將運動(dòng)員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項，逾期未報名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。
注：參賽項目和運動(dòng)員一經(jīng)確定，無(wú)特殊情況不得更改和棄權。比賽的開(kāi)始與結束均以裁判的哨聲為準。
2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案
為了加強企業(yè)文化建設，營(yíng)造團結、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活，推進(jìn)各項事業(yè)的順利發(fā)展，經(jīng)研究決定，于今年x月x日，舉辦“職工風(fēng)采我工作我快樂(lè )”趣味文體競賽活動(dòng)。
(一)活動(dòng)時(shí)間：x月x日上午9：00
(二)活動(dòng)地點(diǎn)：職工活動(dòng)中心。
(三)競賽項目及規則
1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)
(1)比賽規則：參賽名額合計16人，各工會(huì )選出8名成員(至少含女性2名)參加比賽;兩人組合，并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進(jìn)行賽跑，跑至終點(diǎn)紅線(xiàn)后(參賽人員均須繞過(guò)紅線(xiàn))再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，按完成規定賽程時(shí)間計算排名，各參賽組人員在規定的起跑線(xiàn)預備，以裁判發(fā)令訊號開(kāi)始比賽，不得搶跑，比賽過(guò)程中，不準超越給定的跑道邊線(xiàn)，如果出現綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好后再繼續進(jìn)行比賽，否則視為違例。
(2)負責人：
2、雙人夾球競跑(賽程20分鐘)
(1)比賽規則：參賽名額合計16人，各工會(huì )選出8名成員，每?jì)扇私M合進(jìn)行比賽;參賽選手背對背夾住氣排側跑，至終點(diǎn)紅線(xiàn)后(參賽人員均須繞過(guò)紅線(xiàn))再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組
進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，以完成規定賽程時(shí)間計算排名;各參賽組人員在規定的起跑線(xiàn)預備，以裁判發(fā)令訊號開(kāi)始比賽，不得搶跑，不準超越給定的跑道邊線(xiàn)，如在競賽過(guò)程中球掉落，則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續跑，否則視為違例。
(2)負責人：
3、1分鐘跳繩比賽(20分鐘)
(1)比賽規則：各工會(huì )小組選出4人參加比賽(含1名男職工);4人一組，分兩組進(jìn)行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數。以裁判發(fā)令訊號后開(kāi)始比賽，終止訊號后停止比賽跳繩計數，比賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開(kāi)可以補測一次。以各參賽者一分鐘內完成的跳繩次數排名。
(2)負責人：
4、定點(diǎn)投籃(賽程30分鐘)
(1)比賽規則：各工會(huì )小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參加競賽;參賽順序由抽簽決定，參賽選手接到裁判發(fā)令信號后，在罰球線(xiàn)處開(kāi)始投籃(越線(xiàn)、踩線(xiàn)投籃無(wú)效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進(jìn)一球計1分，并進(jìn)入計時(shí)(2分鐘)，計時(shí)結束由裁判發(fā)出信號停止比賽，并記錄成績(jì)，以分數確定排名。
(2)負責人：
5、羽毛球單打比賽(30分鐘)
(1)比賽規則：各工會(huì )小組選出4人參加比賽;比賽采用淘汰制，
三四名在四強賽人員負方比賽產(chǎn)生，抽簽決定比賽順序、對手及發(fā)球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取勝的一方加1分，輪流發(fā)球，當雙方均為10分時(shí)，領(lǐng)先對方2分的一方贏(yíng)得該局比賽，當雙方均為19分時(shí)，先取得20分的一方贏(yíng)得該局比賽，其余比賽規則參照賽事規則進(jìn)行。
(2)負責人：
6、拔河比賽(20分鐘)
拔河比賽規則
(1)比賽場(chǎng)地
拔河道為地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為2米，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
(2)隊員人數
一場(chǎng)比賽由兩隊參加，每隊上場(chǎng)人數為10人(含5名女職工)。
(3)比賽方法：
1)比賽采取三局兩勝制
2)在場(chǎng)地上畫(huà)3條平行的短線(xiàn)，間隔2米，居中的為中線(xiàn)，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線(xiàn)。參賽的兩隊人數相等，同時(shí)上場(chǎng)。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時(shí)標志帶應垂直于中線(xiàn)。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過(guò)
本隊河界的隊為勝方。
負責人：
(四)評分規則
按項目名次評出一等獎、二等獎、三等獎
(五)獎項設置
一等獎獎品：獎狀+獎金+獎品二等獎獎狀+獎品
三等獎獎狀+獎品
拔河比賽獎狀+獎品
團體獎獎狀+獎品
2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題：
團結進(jìn)取、和諧發(fā)展
二、活動(dòng)宗旨：
友誼第一、比賽第二
三、活動(dòng)方案：
1、活動(dòng)時(shí)間：20XX年10月16上午運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式后
2、活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
3、活動(dòng)參與對象：
�。�1）行政后勤組
�。�2）機電部組一組
�。�3）機電部組二組
�。�4）信息服務(wù)部一組
�。�5）信息服務(wù)部二組
�。�6）高職預科一組
�。�7）高職預科二組
4、比賽項目：《踢毽子》、《跳長(cháng)繩》、《4XXXX100接力賽》
踢毽子
參賽者：每組4人
比賽器材：毽子若干
比賽規則：
�。�1）在規定范圍和時(shí)間內以踢的個(gè)數多少從高到低排列名次。
�。�2）不限定踢毽的姿勢
�。�3）不區分性別（男女混合賽）
跳長(cháng)繩
參賽者：每組10人（包括甩繩人員）
比賽器材：長(cháng)繩2條。
比賽規則：五人站在長(cháng)繩中，兩人甩起長(cháng)繩。比賽開(kāi)始時(shí)開(kāi)始記圈數。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為勝。
4XXXX100接力賽
參賽者：每組2男2女
比賽器材：接力棒
比賽規則：
�。�1）蹲踞式起跑
�。�2）交接棒時(shí)必須在接力區完成，交接棒時(shí)不能影響其他道次的運動(dòng)員
�。�3）以到達終點(diǎn)的先后順序獲得名次
5、獎勵辦法：按團體總分高低設獎，設一等獎1個(gè)，二等獎2個(gè)，三等獎4個(gè)，
獲獎組員均獲得獎品。
6、報名組團辦法：
專(zhuān)業(yè)部以部為單位報名，由部長(cháng)負責組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。
7、裁判組成員：
裁判長(cháng)：z
成員：體育教師、工會(huì )委員
8、其他：
�。�1）參賽隊員應遵守比賽規則，誠實(shí)守信，友誼第一，比賽第二。
�。�2）比賽時(shí)穿適合運動(dòng)的服裝及運動(dòng)鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。
�。�3）本方案未盡之處另行通知。
2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)宗旨：
本屆體育節旨在通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，鼓勵廣大學(xué)生在積極參與中鍛煉強健體魄，培養健康身心。通過(guò)體育節，鼓勵xx學(xué)子在享受運動(dòng)的快樂(lè )中展現特長(cháng)，用運動(dòng)風(fēng)采詮釋代表活力激情的“橙色”精神；鼓勵xx學(xué)子在奮勇拼搏、不斷超越中培養堅韌意志和團隊精神，用愛(ài)集體、愛(ài)學(xué)校的責任意識詮釋象征沉穩大氣“藍色”內涵，全面展現我校學(xué)生的平民本色與精英氣質(zhì)。
二、活動(dòng)主題：
“橙”現體育激情共繪xx“藍”圖
三、活動(dòng)口號：
“橙”現體育激情共繪xx“藍”圖
橙色――彰顯青春活力藍色――展現人文情懷
藍與橙，沉穩與活力并重；動(dòng)與靜，激情與和諧共享
四、活動(dòng)對象：
非畢業(yè)年級全體學(xué)生
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
國團體育館、青春廣場(chǎng)、室外運動(dòng)場(chǎng)
六、活動(dòng)時(shí)間：
第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗儀式（xx月xx日上午）為體育節開(kāi)幕式。利用體鍛課、體拓課、社團課、班會(huì )課等時(shí)間進(jìn)行各項目預賽�？駳g節期間進(jìn)行各項目半決賽、決賽。
七、組織機構：
由工會(huì )、校辦、學(xué)工部、總務(wù)處、信息中心、xx部、團學(xué)聯(lián)、體育組、年級組聯(lián)合組成體育節組委會(huì )，負責領(lǐng)導、組織和協(xié)調體育節的各項活動(dòng)。
組委會(huì )主任：xx
副主任：xx、xx（高二1班）
組委會(huì )成員：xx（高二3）、xx（高一2）。
八、籌備工作：
1、第二周召開(kāi)體育節工作協(xié)調會(huì )。（校辦）
2、第二周在班主任例會(huì )、班長(cháng)例會(huì )上宣傳體育節工作安排，做好動(dòng)員報名工作。
�。ㄘ撠煵块T(mén)：學(xué)工部、團學(xué)聯(lián)、年級組）
3、第3―6周在校園里布置“20xx年體育節”的主題詞及宣傳口號、在開(kāi)幕式當天布置拱形氣球柱、彩旗（樹(shù)人學(xué)堂）、橫幅（運動(dòng)場(chǎng)、體育館）等。（負責部門(mén)：總務(wù)處）
4、第3―6周在校園網(wǎng)上向全校師生、家長(cháng)及校友宣傳“體育節”相關(guān)活動(dòng)內容，及時(shí)公告每周比賽賽程表、比賽實(shí)況和比賽成績(jì)。（負責部門(mén)：團學(xué)聯(lián)信息中心）
5、準備好體育節活動(dòng)所需器材：30個(gè)袋鼠裝（麻袋）；男款腳蹼6副、女款腳蹼6副、手握式打腿板6塊；小禮品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鴉墻活動(dòng)材料包40份，每份含：噴漆8色（各不同基本色）、滾筒刷1個(gè)、著(zhù)色刷5個(gè)（小2個(gè)，中2個(gè)、大1個(gè)）、調色盤(pán)8個(gè)（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5雙、護目鏡5個(gè)。（負責部門(mén)：總務(wù)處）
九、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬╅_(kāi)幕式：（3月4日第3周升旗儀式）
�。�1）升國旗，唱國歌、校歌
�。�2）校長(cháng)致體育節開(kāi)幕詞
�。�3）運動(dòng)員代表發(fā)言
�。�4）賽場(chǎng)文明承諾宣誓儀式
�。�5）校長(cháng)宣布體育節開(kāi)幕
�。�6）“xxstyle”師生啦啦操展示
�。ǘw育文化項目：
�。�1）“藍與橙”墻體涂鴉設計大賽
各班選派若干名涂鴉繪畫(huà)高手以學(xué)校運動(dòng)場(chǎng)看臺內側圍墻（高約1.2米長(cháng)約60米）和運動(dòng)場(chǎng)主席臺背景墻（高約2.5長(cháng)約18米）的墻體為畫(huà)板，用噴漆、環(huán)保涂料、丙烯顏料等材料進(jìn)行創(chuàng )意涂鴉設計。各班要在3月15日放學(xué)前上交參賽作品樣稿（A4紙，必須上色、畫(huà)面整潔干凈，注明班級、姓名）至團委辦公室，樣稿經(jīng)組委會(huì )審核后統一進(jìn)行各班涂鴉區域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成涂鴉作品，組委會(huì )將組織師生評委評選出最佳作品并予以獎勵。
�。�2）“運動(dòng)與激情”校園體育攝影大賽
各班同學(xué)通過(guò)手中的相機去觀(guān)察、記錄本屆體育節各項賽事，記載激動(dòng)人心、感人至深的瞬間，留住美麗、激動(dòng)、快樂(lè )的回憶，分享多姿多彩的校園體育生活，充分展現xx學(xué)子的熱情、精神與活力。各班于xx月xx日至少上交參賽作品（6寸沖印照片）5張，照片背面注明照片主題、班級姓名。組委會(huì )將于第6周布置在校園櫥窗，并由師生投票評選出一、二、三等獎并予以獎勵。
�。�3）賽場(chǎng)文明承諾宣誓活動(dòng)
宣誓活動(dòng)將在體育節開(kāi)幕式上進(jìn)行，屆時(shí)各班級將派出一名領(lǐng)隊，代表全體參賽隊員對體育節的賽場(chǎng)文明進(jìn)行承諾，為保證本次體育節順利開(kāi)展，創(chuàng )建公平公正、文明和諧的賽場(chǎng)氛圍打下良好基礎。
�。ㄈ┘w競賽項目：
�。�1）QBA籃球聯(lián)賽（比賽規則見(jiàn)附1）
QBA師生聯(lián)誼籃球賽（比賽規則見(jiàn)附2）
WQBA三對三全明星籃球賽（比賽規則見(jiàn)附3）
�。�2）“xx加油”啦啦隊大賽（比賽規則見(jiàn)附4）
�。�3）“激情暢游”游泳接力賽（比賽規則見(jiàn)附5）
�。�4）“繩彩飛揚”長(cháng)繩接力賽（比賽規則見(jiàn)附6）
�。ㄋ模┤の扼w育活動(dòng)：
�。�1）“毛毛蟲(chóng)”行動(dòng)4男4女裁判：教師2名學(xué)生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各4人（2男2女）。4個(gè)人縱向排列，用腿夾住“毛毛蟲(chóng)”的身體，用手拉住“毛毛蟲(chóng)”背上的拉手。發(fā)令后，從起點(diǎn)開(kāi)始，“同心協(xié)力”向前出發(fā)，與對面4位同學(xué)交接，交接后該4位同學(xué)以同樣方法折返回，以“毛毛蟲(chóng)”尾部過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，才算完成比賽。
規則：
�、偻局�，“毛毛蟲(chóng)”不得著(zhù)地。著(zhù)地算違例，違例一次加10秒。
�、诮恿r(shí)，必須以“毛毛蟲(chóng)”尾部過(guò)接力起止線(xiàn)后方可交接。未過(guò)線(xiàn)交接算違例，違例一次加10秒。
�、塾脮r(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數少的組為勝）
�。�2）步步高（踩高蹺接力）5男5女裁判：教師2名學(xué)生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各5人。發(fā)令后，起止線(xiàn)后第一位同學(xué)踩高蹺出發(fā)，至對面與接力區同學(xué)交換，接力區同學(xué)以同樣方法回到起止線(xiàn)與下一位同學(xué)交接，以此類(lèi)推，直至最后一位同學(xué)完成比賽任務(wù)。
規則：
�、偻局心_不得著(zhù)地。腳著(zhù)地算違例，違例一次加2秒，并回到落地點(diǎn)繼續開(kāi)始。
�、诮恿r(shí)，必須過(guò)接力線(xiàn)（或起止線(xiàn)）后方可交接。越過(guò)線(xiàn)交接算違例，違例一次加5秒，并退回接力區繼續開(kāi)始。
�、塾脮r(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數少的組為勝。）
�。�3）袋鼠運瓜2男2女裁判：教師2名學(xué)生8名
方法：接力“搬運”球（4x10m）。4名學(xué)生縱隊站立各相距10m，每人腳套麻袋、手持麻袋邊緣扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬運“瓜”到第二只“袋鼠”處后跳回自己的起點(diǎn)繼續搬運，第二只“袋鼠”將運過(guò)來(lái)的“瓜”繼續搬運至第三只“袋鼠”處后返回自己的位置繼續搬運依次類(lèi)推，最后一只“袋鼠”將第三只“袋鼠”搬運過(guò)來(lái)的“瓜”搬運到終點(diǎn)規定區域內。
規則：
1、以規定個(gè)數用時(shí)最少隊為勝。
2、可將瓜放入麻袋中進(jìn)行搬運。
�。�4）師生大力王（拔河比賽）裁判：教師3名學(xué)生8名
方法：第一輪以班級為單位，8男8女進(jìn)行初賽。
第二輪開(kāi)始各班另加2位教師（必須有一男一女兩位老師參加），班級自行邀請。（如班主任為女性，則邀請男性任課教師；如班主任為男性，則邀請女性任課教師）比賽以淘汰制進(jìn)行，決賽時(shí)間為狂歡節第一天。
規則：
�、俨捎萌侄⻊僦�，時(shí)限2分鐘，每局結束休息1分鐘
�、谝幎〞r(shí)間內未決出勝負的，則看繩上標記在中心線(xiàn)的哪一側，則哪邊獲勝
�、郾荣愔胁豢梢酝蝗环攀只驅⒗K子纏繞身體任何部位，否則判該局輸
�、鼙荣愱爢T必須是本班學(xué)生，否則判輸
�、莘沁\動(dòng)員、裁判和工作人員的不得進(jìn)入場(chǎng)地（規定區域）
�。�5）眾星捧月10女裁判：教師4名學(xué)生10名
方法：以每班十位女生為單位組成參賽隊伍，用一個(gè)排球。比賽開(kāi)始后，參賽隊員在限定區域內，進(jìn)行1分鐘墊球接力，最后以次數多者為勝。
規則：
�、僖蝗瞬荒苓B續墊球或傳球兩次或兩次以上，否則不計算成績(jì)。
�、诿课魂爢T都要墊球，不允許兩人、三人等小部分隊員之間反復對墊。
�、鬯嘘爢T不得出規定區域。
�、芮蚵涞鼗虺鲆幎▍^域即比賽結束。
�。ㄎ澹╅]幕式：比賽結果宣布、各項目頒獎，時(shí)間另定。
十、計分及獎項設置：
以班級團體總分來(lái)進(jìn)行成績(jì)統計，對年級團體總分前6名給予獎勵（xx高預記入高一年級成績(jì)；xx高一、xx高二計入高二年級成績(jì)）。
年級第一名全能冠軍獎
年級第二、三名銳意進(jìn)取獎
年級四、五、六名青春活力獎
班級總分：集體項目成績(jì)+趣味項目成績(jì)對年級團體總分前6名給予獎勵。
集體項目：第一名（16分）、第二名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；
注：啦啦隊一等獎（16分）、二等獎（12分）、三等獎（8分）、單項獎（3分）
趣味項目：第一名（7分）、第二名（5分）、第三名（4分）、
第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；
體育文化項目獎項另設。
注意事項：
1、所有參賽項目的報名表，須在xx月xx日（周三）中午交至體育組辦公室，未按時(shí)上交的班級視作自動(dòng)棄權。
2、請所有參賽隊注意比賽時(shí)間，比賽當日如果有遲到、缺席，一律按棄權處理。
2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案6
春意盎然的五月，正是運動(dòng)的好時(shí)機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與，我快樂(lè )員工趣味運動(dòng)會(huì )，此次運動(dòng)會(huì )形式靈活多樣，難度系數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的`平臺。
一、時(shí)間：
20xx年xx月xx日
二、地點(diǎn)：
xx（前一天由保安部負責留出場(chǎng)地并劃線(xiàn)）
三、對象：
酒店全體員工
四、比賽項目及相關(guān)規則
獎項設置：
1、個(gè)人賽：自行車(chē)慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭并進(jìn)、托盤(pán)接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車(chē)、集體跳繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組會(huì )成員：xx
裁判組成員：xx
籌備人員：xx
照相、報道：xx
記分員：xx
個(gè)人賽：
�。ㄒ唬┳孕熊�(chē)慢騎賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計xx人。
�。�2）計分規則：自行車(chē)酒店提供，在30米距離內騎車(chē)，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線(xiàn)開(kāi)始計時(shí)，到前輪壓線(xiàn)為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。
�。ǘ﹩稳苏较蛱K比賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計22人。
�。�2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著(zhù)地一次算一個(gè);
團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營(yíng)銷(xiāo)部、保安部），共四個(gè)隊，
�。ㄈR頭并進(jìn)
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人;
�。�2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著(zhù)一個(gè)氣球，側著(zhù)身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jì)，時(shí)間最短者為勝;
�。ㄋ模┩斜P(pán)接力賽
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
�。�2）計分規則：左手托托盤(pán)，上放3瓶盛滿(mǎn)水的啤酒瓶，右手背后，通過(guò)15米的賽程，交接托盤(pán)進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無(wú)成績(jì)，時(shí)間用的最少的隊獲勝;
�。ㄎ澹┻叴疬吪�
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
�。�2）計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯題無(wú)成績(jì);
�。o(wú)軌電車(chē)
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）
�。�2）計分規則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線(xiàn)后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;
�。ㄆ撸R心跳繩
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
�。�2）計分規則：以跳過(guò)繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過(guò)。三分鐘內得分多的隊獲勝。
�。ò耍┌魏�
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個(gè)隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。
�、夙椖糠峙洌核膫�(gè)隊抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊80人，每次二個(gè)隊比賽，勝者進(jìn)入決賽
�、趫�(chǎng)地選擇：抽簽決定對手和場(chǎng)地。
�、塾嫹忠巹t：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。
�、苓`規范圍：出現下列現象為違例，取消成績(jì)：
�。�1）比賽中途更換參賽人員;
�。�2）請非部門(mén)人員參賽;
�。�3）繩子纏繞住身體;
�。�4）未聽(tīng)從裁判指揮。
備注：
1、以部門(mén)為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;
2、參賽人員自行著(zhù)裝;
3、所有參賽隊及個(gè)人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。
五、具體活動(dòng)安排及流程：
本方案經(jīng)審批后，通過(guò)OA和部門(mén)經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣員工踴躍參加。部門(mén)于xx月xx日前將參加運動(dòng)會(huì )的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門(mén)為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規劃，備好比賽器材。
2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案7
一、運動(dòng)會(huì )目的：
為了加強精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運動(dòng)會(huì )主題：
團結、文明、創(chuàng )新、拼搏
三、組織機構及職責：
�。ㄒ唬�大會(huì )組織委員會(huì )名單
主任：xxx
副主任：xxxxxx
總裁判長(cháng)：xxx
委員：xxxxxx
�。ǘ�大會(huì )仲裁委員會(huì )名單
主任：xxx
委員：各代表團團長(cháng)
職責：負責運動(dòng)員資格的終審和對各單項競賽中有關(guān)問(wèn)題的最終裁決。
�。ㄈ�大會(huì )資格審查組名單
主任：xxx
委員：XXX
職責：負責審查運動(dòng)員的參賽資格。
�。ㄋ模�組委會(huì )辦事機構及成員名單
1.會(huì )務(wù)組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxxxxxxxxxxx
職責：制定工作流程圖；編制經(jīng)費預算，確定開(kāi)支標準及管理辦法；做好各類(lèi)物資的準備和管理工作（按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯（牌）、制作隊旗和引導牌；建立各種物品出入庫手續和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制；指定開(kāi)幕式、閉幕式和文藝演出活動(dòng)指揮小組；負責協(xié)調各部門(mén)的工作；對運動(dòng)會(huì )現場(chǎng)進(jìn)行布置；邀請和接待領(lǐng)導；
2.競賽組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxxxxxxxx
職責：按規程要求接受運動(dòng)員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制大會(huì )總秩序冊負責比賽場(chǎng)地的劃定；召開(kāi)領(lǐng)隊、教練技術(shù)會(huì )議；準備比賽用各類(lèi)表格；及時(shí)匯集各項目比賽成績(jì)，統計各代表隊得分情況并及時(shí)公布；印制與運動(dòng)會(huì )相關(guān)證件；負責裁判員的培訓工作；負責開(kāi)幕式出場(chǎng)儀式安排；組織閉幕式頒獎。
3.宣傳組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxxxxxxxx
職責：負責開(kāi)、閉幕式策劃、組織工作；準備《國歌》《運動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料；準備領(lǐng)導在開(kāi)、閉幕式上的.講話(huà)稿；安排主席臺座次；編排演出節目順序、彩排；負責運動(dòng)會(huì )的攝影、攝像及宣傳報道工作；負責運動(dòng)會(huì )會(huì )標的設計和制作。
4.裁判組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxxxxxxxx
職責：保證各競賽項目按規程順利完成；負責裁判員的培訓工作。
5.后勤組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxxxxxxxxxxxxxx
職責：組織觀(guān)眾有序觀(guān)看比賽；安排8名禮儀小姐并進(jìn)行培訓；負責賽場(chǎng)周?chē)?chē)輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責伙食和現場(chǎng)開(kāi)水的準備；醫務(wù)和安全保障
四、運動(dòng)會(huì )時(shí)間、地點(diǎn)：
擬定于x月x日至x日在xxx
五、比賽項目（八項）：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實(shí)心球、象棋、跳繩
六、比賽方法：
見(jiàn)附后運動(dòng)會(huì )總規程、單項規程
七、參賽單位：
xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、
xxx代表隊
八、運動(dòng)會(huì )程序
1.開(kāi)幕式
2.各項目按照流程表比賽
3.閉幕式
九、獎勵方法
運動(dòng)會(huì )設總團體獎、單項團體獎、個(gè)人名次獎、優(yōu)秀組織獎、體育道德風(fēng)尚獎。團體按名次給予不同獎勵，前三名優(yōu)秀組織獎和體育道德風(fēng)尚獎頒發(fā)獎杯、證書(shū)和體育器材，個(gè)人獎勵前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎品（詳見(jiàn)獎勵方案）。
2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)目的：
為了豐富廣大教職工的校園生活，營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，促使教師身體素質(zhì)著(zhù)實(shí)發(fā)展，特舉辦此次運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月28日（周六）早上9：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：第二幼兒園
四、參加人員：全體教職工分4個(gè)小組小班組：15人中班組：12人+3人大班組10人+小班3人+2人后勤組：17人
五、活動(dòng)準備：
六、活動(dòng)項目：
七、積分制介紹：
運動(dòng)會(huì )總計按集體分數記錄，每項比賽設立4個(gè)名次第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分備注：如有出現并列名次則將后一名次推后一名記算。
八、注意事項：
1．友誼第一，比賽第二，確保安全。
2．本次活動(dòng)要求每位老師參加。
3．比賽前，每位老師要穿好適合運動(dòng)的鞋子，以防運動(dòng)受傷或突發(fā)事故。
4．活動(dòng)當天請全體老師都要穿園服。
九、活動(dòng)項目方法與規則：
�。ㄒ唬�、滾雪球比賽方法：
1、參賽隊每隊24人，每隊中再分成3小隊進(jìn)行比賽。兩小隊站在起點(diǎn)，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，跑到終點(diǎn)繞回來(lái)在起點(diǎn)與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點(diǎn)再繞回來(lái)一起拉第三為選手一起跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。
2、跑動(dòng)中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
3、跑動(dòng)中必須拉手中的全部選手到達終點(diǎn)才算完成任務(wù)。
比賽規則：場(chǎng)地長(cháng)約30米，在起、終點(diǎn)分別放上標志物作為折轉標志。全隊人員（22人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達。比賽中應絕對服從裁判，比賽結果按小隊贏(yíng)的多的為本項目的勝者。
�。ǘ�、千足側行比賽方法：參賽隊每隊20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負。
項目：心靈手巧器材：彈珠數個(gè)，碗10個(gè)，小木棍5雙人數：共5支參賽組，每組8人按一定順序比賽（每隊至少一名45歲老師參加，男女不限）地點(diǎn)：南操足球場(chǎng)簡(jiǎn)介：該項目為以考驗耐心的趣味性項目，項目在田徑場(chǎng)跑道上進(jìn)行,賽道長(cháng)5米。發(fā)令前,每組隊員做好準備工作,發(fā)令后,由每一組出一個(gè)人用筷子夾上彈珠跑到終點(diǎn),到了終點(diǎn)將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類(lèi)推.
規則：只能用簽夾起彈珠，嚴禁用手。如果中途彈珠掉地，需回到終點(diǎn)處重新夾起，重復上述操作，直到將彈珠順利夾到終點(diǎn)的碗里。
評分：每組按到達終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?項目：長(cháng)繩接力跳器材：5根長(cháng)繩場(chǎng)地：南操足球場(chǎng)人數：共5隊參賽隊伍，每隊限7人參加（注：參賽人員中2名為舞繩人）簡(jiǎn)介：該項目為體能及技能偏重項目，在南操場(chǎng)劃分五組5米×8米平整場(chǎng)地，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側做好準備，聽(tīng)裁判員發(fā)出"預備"口令開(kāi)始搖繩并參賽人員開(kāi)始跳，比賽時(shí)由參賽的5名選手每人以第一次跳5個(gè)，第二次4個(gè)，第三次3個(gè)，第四次2個(gè)第五次1個(gè)的形式參賽，直至最后一名參賽者跳出繩圈結束比賽。
規則：比賽期間如前面的人沒(méi)跳完時(shí)后面的人不能進(jìn)入繩圈中，在比賽的過(guò)程中出現任何個(gè)人接跳失敗那么這位選手出繩，則所跳個(gè)數記為零，重新開(kāi)始跳并完成所需的個(gè)數，直到該項比賽全部結束為止。評分：每組按到達終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分鐘集體跳長(cháng)繩方法與規則：
A、抽簽決定分3組，每組為一個(gè)團隊，在規定時(shí)間內，跳繩數量最多為勝者。
B、裁判宣布比賽預備，開(kāi)始搖繩，裁判鳴哨開(kāi)始計時(shí)，全體一起跳，不是一個(gè)一個(gè)進(jìn)去。
項目：送雞毛信器材：計數牌10個(gè)記號筆5支人數：共5支參賽隊伍，每隊4人參賽（限2男2女）地點(diǎn)：南操足球場(chǎng)簡(jiǎn)介：男士賽道長(cháng)100米，女士賽道長(cháng)80米，聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的數字（10位數數字），記熟數字后先由男士進(jìn)行100米跑，回到終點(diǎn)后寫(xiě)出自己開(kāi)始所記憶的數字，然后又由女士按相同方式進(jìn)行比賽，先男士比賽待男士完成后女士繼續進(jìn)行比賽，準確無(wú)誤之后停表，如男（女）士書(shū)寫(xiě)錯誤則需要回到起點(diǎn)從新記憶，記熟數字后再次回到終點(diǎn)書(shū)寫(xiě)，直到正確為止。
規則：比賽中必須按照指定的行進(jìn)路線(xiàn)行進(jìn)，男士必須完成才能有女士繼續進(jìn)行比賽，在隊員默寫(xiě)數字時(shí)其他隊員不得給予提示，評分：每組按到達終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分比賽日活動(dòng)流程
1、籌備組提前到達活動(dòng)地點(diǎn)布置好活動(dòng)現場(chǎng)，調試好音響以及清點(diǎn)活動(dòng)器材。
2、各組組長(cháng)召集教師，整隊入場(chǎng)。
3、由主持人介紹到場(chǎng)參賽隊伍。
4、全體做準備活動(dòng)。
5、啦啦隊入場(chǎng)表演。
6、按運動(dòng)項目有序進(jìn)行比賽。
2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案9
為不斷豐富我旗廣大職工文化生活，體現職工精神風(fēng)貌，增進(jìn)單位之間交流，深入落實(shí)"額濟納旗全民健康素質(zhì)提升年"精神實(shí)質(zhì)。經(jīng)研究決定，由旗總工會(huì )與旗教體局聯(lián)合舉辦額濟納旗第五屆職工運動(dòng)會(huì )。
本次運動(dòng)會(huì )以團結、文明、創(chuàng )新、拼搏、和諧為主題，以健身運動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團結和友誼為目的，通過(guò)規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進(jìn)健身運動(dòng)的深入開(kāi)展，使之以飽滿(mǎn)的熱情投入到各項工作中去。
一、具體要求
1.各企事業(yè)、行政單位要高度重視本次運動(dòng)會(huì )，組織職工積極參加。特別是基層企業(yè)職工要積極響應。
2.各項比賽報名必須是在職、在冊職工；
二、比賽時(shí)間
20xx年x月xx日--xx日
三、比賽內容
1.拔河
2.乒乓球團體
3.多人跳繩
4.4×100米接力賽
5.30米袋鼠跳接力賽
6.多人綁腿題
7.夾乒乓球接力賽
四、比賽規則
1.乒乓球團體每隊四人，兩男兩女，比賽順序為男單、女單、混雙；
2.4×100米接力賽，分男女兩組；
3.30米袋鼠跳接力賽8人一隊，四男四女，迎面接力；
4.拔河比賽每隊15人，八男七女。
5.多人綁腿賽跑每隊20人，十男十女；
6.多人跳繩不限男女，每隊7人，兩人搖繩，五人跳繩；
7.夾乒乓球接力賽2男2女，10顆球，80米，按時(shí)間計算成績(jì)。
五、獎勵設置
各項比賽按成績(jì)取前三名，并按參賽單位數量設置優(yōu)秀組織獎、道德風(fēng)尚獎若干名。
六、報名時(shí)間地點(diǎn)
報名時(shí)間：x月xx日----x月xx日，逾期視為自動(dòng)放棄，不予接收報名信息；
報名地點(diǎn)：xxxxxxxx
聯(lián)系人：xx
聯(lián)系方式：xxxxxxxxxxx
2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案10
一、指導思想。
為了活躍教職工生活，更好地開(kāi)展全民健身活動(dòng)，倡導“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”理念，我園工會(huì )特舉辦此次秋季趣味運動(dòng)會(huì )。本次趣味運動(dòng)會(huì )共設置了8個(gè)趣味競賽項目，望各工會(huì )組積極參加，踴躍報名。
二、活動(dòng)主題。
強身健體，全員參與。
三、分組名單。
1、人員安排：xx。
2、主持人：xx。
3、裁判員：xx。
4、記分員：xx。
5、背景布置：xx。
6、道具準備：工會(huì )小組長(cháng)。
四、舉辦地點(diǎn)。
幼兒園東園大操場(chǎng)。
五、參加對象。
全體工會(huì )會(huì )員。
六、舉辦時(shí)間。
20xx年xx月xx日上午xx點(diǎn)。
七、比賽方式。
1、以工會(huì )小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個(gè)項目。30日前請各位教職工到組長(cháng)處報名，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請提前向工會(huì )組長(cháng)請假。
2、比賽項目按總成績(jì)排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個(gè)項目的總積分算成績(jì)。
八、活動(dòng)環(huán)節。
�。ㄒ唬┻\動(dòng)員入場(chǎng)：以工會(huì )小組為單位，運用簡(jiǎn)單的器械，編排簡(jiǎn)單的律動(dòng)及口號入場(chǎng)。按1—4組的順序展示。
1、運動(dòng)員宣誓。
2、裁判員宣誓。
3、由xx園長(cháng)宣布比賽開(kāi)始。
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1、轉呼啦圈吹氣球：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
2、騎慢車(chē)比賽：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。自行車(chē)在規定的跑道上（約50厘米寬，15米長(cháng)的跑道）行駛，看哪輛自行車(chē)行駛的速度最慢，誰(shuí)就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線(xiàn)均為犯規。
3、袋鼠跳接力：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運，一組運完另一組接著(zhù)用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
4、串珍珠：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊第一人聽(tīng)到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個(gè)塑料彩色珠子，掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個(gè)繼續，最先完成的隊為勝。
5、定點(diǎn)投球比賽：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。參賽人員在規定位置定點(diǎn)投球。共投五個(gè)球，按進(jìn)球數多者勝利。
6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個(gè)球比快）：
規則：每個(gè)小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線(xiàn)才可返回，兩球和人都到達終點(diǎn)結束，最短時(shí)間抵達終點(diǎn)者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個(gè)，標志物2個(gè)
7、穿衣接力：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推。時(shí)間最短者為勝
8、集體跳大繩：
規則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時(shí)跳過(guò)繩為1個(gè)計數，以合作完成的個(gè)數，評出1—4名。五人同時(shí)跳過(guò)繩開(kāi)始計數。
�。ㄈ┯浄謫T統計分數，由唐園長(cháng)公布比賽結果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動(dòng)會(huì )閉幕。
九、安全保障。
1、參賽人員盡可能穿適合運動(dòng)的鞋服，注意自身安全。
2、活動(dòng)前請充分做好準備運動(dòng)，避免運動(dòng)受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時(shí)反饋指出，另行通知。
2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案11
為了迎接青奧會(huì )，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹(shù)立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會(huì )研究并報校長(cháng)室批準，決定召開(kāi)第十屆教職工趣味運動(dòng)會(huì )，本屆運動(dòng)會(huì )以趣味性為主，提倡全員參與�，F將方案公布如下：
一、比賽時(shí)間：
10月24號
單項比賽時(shí)間：
13：30——15：50；
團體比賽16：00開(kāi)始
二、比賽地點(diǎn)：
東區中學(xué)田徑場(chǎng)
三、組別分布如下
1、個(gè)人項目分組（分男女組計分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）
女：中青年組（50歲以下含50歲）
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）
2、團體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組
四、個(gè)人比賽項目：
1、投靶擲準
2、足式保齡球
3、自行車(chē)慢行
4、飛盤(pán)進(jìn)門(mén)大賽
5、定點(diǎn)投籃比賽
6、趕豬賽跑
五、團體比賽項目：
1、抱三球接力
2、三分鐘跳長(cháng)繩
3、拔河
六、報名方法：
1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì )統一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時(shí)間內可任意游玩兩項指定個(gè)人比賽項目。
2、團體參賽方法：由組委會(huì )統一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門(mén)，各學(xué)部相關(guān)負責人將本部門(mén)教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認真填寫(xiě)并校對，一旦交給組委會(huì )不得增加和修改，在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯被查到，將取消比賽成績(jì)，不得補賽。
七、獎勵方法：
1、個(gè)人項目按成績(jì)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領(lǐng)��；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
八、備注：
1、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權處理。
2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jì)，只發(fā)紀念獎。
3、所有的裁判員由組委會(huì )統一安排執行，裁判員要本著(zhù)公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規程最終解釋權歸大會(huì )組委會(huì )。
2022年職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)目的：為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng )社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶(hù)外運動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上、充滿(mǎn)活力的好學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間：元旦前（具體時(shí)間另定）
三：活動(dòng)地點(diǎn)：本校操場(chǎng)
四、參加對象：每班每名學(xué)生至少參加一個(gè)項目，每人最高限報兩項。
五、活動(dòng)內容：踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過(guò)跳繩比賽、拔河比賽
六、活動(dòng)方法：
1、踢毽子（一至三年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數多少決定勝負。
2、20米托球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
4、跳短繩（四至六年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數多少決定勝負。
5、輪流過(guò)跳繩比賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任）
各班依次排成一路縱隊，（其中2人負責搖繩，中間可換兩人搖），其他同學(xué)依次跳過(guò)長(cháng)繩，不段輪換，在8分鐘時(shí)間內以過(guò)繩人數多為勝。
6、拔河賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任）
每班選10男10女參加比賽，以把對方拉過(guò)規定控制線(xiàn)為勝。
七、評獎及注意事項：
1、設團體獎項。各班在自己年級之間比賽，評選出各項年級一二等獎，（其中一年級一等獎兩個(gè)班，二等獎三個(gè)班）
2、請各班精心選拔隊員參賽，提早選好家長(cháng)成員（家長(cháng)可以參加兩個(gè)項目的比賽，也可以不同項目由不同家長(cháng)來(lái)參加�？紤]到我們的活動(dòng)的時(shí)間是工作日，部分家長(cháng)沒(méi)有空，所以涉及到的家長(cháng)比較少，各班可根據本班家長(cháng)實(shí)際情況確定），抓緊時(shí)間訓練，熟練掌握比賽規則及參賽要求。
3、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀(guān)看有秩序，加油方式文明合理。
八、裁判員：臨時(shí)通知調配
九、組建家長(cháng)攝影團：
每個(gè)班級選派一位家長(cháng)，組成本次活動(dòng)的家長(cháng)攝影團，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到FTP、少先隊文件夾中，以班級名命名。
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