擁抱你的內在小孩讀后感
品味完一本名著(zhù)后，你有什么領(lǐng)悟呢？是時(shí)候寫(xiě)一篇讀后感好好記錄一下了。怎樣寫(xiě)讀后感才能避免寫(xiě)成“流水賬”呢？以下是小編整理的擁抱你的內在小孩讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
作者用筆描述了他自己的內在過(guò)程，也讓我能夠感同身受的看到自己的內在小孩的一些作為：反彈行為、任性、不切實(shí)際的期望，以及孩子用來(lái)保護自己的策略，而這些策略在幼年時(shí)期對我們來(lái)說(shuō)也許有效，但是在成年之后，這些策略不僅阻擋了我們人生的腳步，更讓我們遠離真相，遠離自己的內心。在“面對愛(ài)的迷妄“這一章中，作者讓我們看清楚親密關(guān)系的最大困難所在，就是我們每個(gè)人都無(wú)意識地在伴侶身上尋找那個(gè)永遠不會(huì )存在的完美父母。我們也都想在對方身上彌補童年時(shí)候沒(méi)有得到的關(guān)愛(ài)、尊重、了解和接納。這些迷思，是造成親密關(guān)系問(wèn)題的關(guān)鍵所在，如果每個(gè)人能夠追尋作者的腳步，回到自己內在的感覺(jué)，看到并且安慰那個(gè)受傷的內在孩童，我們的人生，就會(huì )有很大的轉變。
內在小孩就是孩子般的敏感、直覺(jué)力、好奇心、想象力、天賦智慧和感受感覺(jué)的能力，并沒(méi)有隨歲月的流逝和成長(cháng)而改變或衰退。孩子是沒(méi)有勇氣和智慧來(lái)面對他所遭受的傷害的，但是身為成年人，我們有足夠的成熟度，就像安撫、疼惜自己的孩子一樣，去療愈我們的內在小孩。一旦我們的內在小孩得到了療愈，他的喜悅、創(chuàng )造力、生命力、信任等特質(zhì)就能毫無(wú)阻攔地表達出來(lái)，為我們的生活帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè )趣和希望。
恐懼一直是我們需要面對的，例如恐懼高空，恐懼黑暗，恐懼公開(kāi)課，恐懼幼兒啼哭等等，恐懼一直存于在我們的生活中，但書(shū)中有一句話(huà)：“別聽(tīng)恐懼的話(huà)�！弊x這本書(shū)的時(shí)候，我想起初、高中的時(shí)候，特別不喜歡小孩子在我旁邊，因為他們的哭聲總是會(huì )讓我心煩氣躁，直到我需要臨時(shí)照顧隔壁鄰居家的小娃娃時(shí)，小娃娃的.哭聲總是不停的占據我的耳朵，我沒(méi)辦法只能面對，拿出玩具哄一哄，拿出零食喂一喂，驚訝的發(fā)現，孩子不哭了，我走到那里就跟到那里，看著(zhù)她時(shí)，還對我笑一笑的，從那個(gè)以后，隔家的孩子看到我就要我抱抱她，每次逗她的時(shí)候，她都笑的特別開(kāi)心，那個(gè)時(shí)候我應該也算是面對了恐懼，我成了一名幼兒教師！面對恐懼時(shí)，恐懼就會(huì )消失。等到恐懼的面紗一被揭開(kāi)，背后隱藏的東西就會(huì )呈現。喜悅、愛(ài)、自信、生命等都會(huì )出現在我們成長(cháng)道路上。
作者用非常細膩的描述方法，為我們解開(kāi)了內在小孩的面紗，從恐懼，羞愧、驚嚇，到被遺棄和被剝奪等讓我們缺乏安全感的根源開(kāi)始說(shuō)起，并且加上他自己親身經(jīng)歷的故事，為我們每個(gè)人的內在小孩找到了對號入座的情境。我們需要帶著(zhù)勇氣去親身體驗并面對自己的恐懼，這樣恐懼才會(huì )消散，而內在的小孩就獲得了治愈，那創(chuàng )造力、生命力、信任等情感就會(huì )使我們收獲喜悅，收獲生活上的美好。
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