反脆弱讀后感字
讀完一本名著(zhù)以后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少，現在就讓我們寫(xiě)一篇走心的讀后感吧。那么我們如何去寫(xiě)讀后感呢？以下是小編精心整理的反脆弱讀后感字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
我們很容易認為，生活里發(fā)生的絕大部分都是命定，是由日復一日的重復或者是自己的際遇一步一步走過(guò)來(lái)的；一個(gè)人成功與否，從事了什么工作，和什么人在一起，遇到了什么事，和下一代的關(guān)系如何… 所有在生活中的和諧平靜 或者失控浮躁極端不可解，在我們看不到的后面一定是有什么強勁而博大的力量，在推動(dòng)，在支撐，如同平靜的水面下定然有洶涌暗流涌動(dòng)，心理學(xué)可以打破水面，和看不到的暗流聯(lián)接，感受巨大冰山力量的存在…挖掘出現象之下的根源，然后我們就可以覺(jué)得，我又了解了一些我自己，又懂得了一些和人相處的同理心，又了解了一些這個(gè)世界。
越來(lái)越覺(jué)得，為人父母要接觸一些心理學(xué)，學(xué)校教學(xué)涉及的是智力和能力，而心理學(xué)涉及的是人格。人格是支撐智力和能力的基礎，在人格完善的前提下，智力和能力的發(fā)揮自然而然，如果人格不完善，智力再超群能力再強大，也不可能得到好的使用。
精神分析告訴我們，一個(gè)人的人格是由早年所處的心靈成長(cháng)環(huán)境決定，在成年以后，他（她）的一切的'一切，包括外表和內心、語(yǔ)言和行為、成功與失敗、幸福和悲傷等等，都直接或間接、或隱晦或明顯的與童年的經(jīng)歷有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。如果我們成長(cháng)在一個(gè)平和，有財力有遠見(jiàn)，能為個(gè)人提供好的基礎和條件，是值得慶幸的事兒，但絕大多數人沒(méi)有那么幸運，就沒(méi)辦法改變了嗎？
如書(shū)中所說(shuō)：我們目前所經(jīng)歷的，內心的心理沖突，都是父母，原生家庭，童年經(jīng)歷的錯嗎？
從一方面來(lái)講，不能否認這些說(shuō)法，當孩子還不具備判斷能力的時(shí)候，最基本的觀(guān)念和認知和處世方法，思考問(wèn)題的方式和習慣都來(lái)自家庭，每個(gè)人的身上多少都會(huì )有父母的影子，所以人常說(shuō)：“忠厚傳家久，詩(shī)書(shū)繼世長(cháng)”，強調出身，家風(fēng)，教育對下一代的影響。
但是換一個(gè)角度來(lái)看，原生家庭也不完全是制約人的最主要因素，家庭只是提供了一種可能性，對人影響的程度也來(lái)自于個(gè)人成長(cháng)的力量和家庭影響力量的對比，也就是說(shuō)，個(gè)體的成長(cháng)的力量越大，那家庭對人的影響就越小，如果個(gè)體成長(cháng)的力量越小，影響就會(huì )越大。
如果有改變自己的意愿，就會(huì )在自我成長(cháng)中有機會(huì )走出原生家庭，跳脫出來(lái)看世界，有機會(huì )逐漸形成自己獨立成熟正確的認知。
假如現實(shí)不順，和人相處的關(guān)系，親密關(guān)系，親子關(guān)系出現問(wèn)題，停止抱怨，無(wú)論你的原生家庭什么樣，這都是我們不能改變的和解決的客觀(guān)現實(shí)，既然是現實(shí)，抱怨無(wú)用，不如去尋找突破和改變的方法，讓以前錯誤的，不堪的，變成自己規避繼續犯錯的資源，想辦法糾正和超越是正解。
如本書(shū)結束精神分析杰出貢獻者史蒂芬.米歇爾所說(shuō)：我們必須承受生命早期的困擾或創(chuàng )傷會(huì )在成年后再現和重復，然而，更重要的是去觀(guān)察和理解過(guò)去與現在的關(guān)系，即過(guò)去如何成為現在的基礎，過(guò)去怎樣作用于未來(lái)？
最后，我覺(jué)得不要一味只是看到自己的期待和創(chuàng )傷，自問(wèn)我們理解父母嗎？他們那個(gè)年代，他們的童年發(fā)生了什么？我們并不能同感深切同感悲憫，我只知道眾生皆不易，人們的喜樂(lè )悲歡愛(ài)恨情仇很多時(shí)候都孤獨的存在于踽踽獨行的暗夜，即使血脈相連或情感相通也各有各的感受，心有千千結卻不得吐，體諒原諒原生家庭，學(xué)著(zhù)去改變，去承擔生命賦予我們的責任，苦難，平庸和幸�！�
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