不抱怨的人生讀后感（精選25篇）
當品讀完一部作品后，想必你有不少可以分享的東西，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！為了讓您不再為寫(xiě)讀后感頭疼，以下是小編收集整理的不抱怨的人生讀后感（精選25篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
不抱怨的人生讀后感 篇1
假期里看了一本書(shū)——《不抱怨的人生》，這是一本適合職場(chǎng)工作的人、特別適合教師心態(tài)調節的讀本，教給我們一個(gè)合格的員工在工作中應該具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么？就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時(shí)候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時(shí)候，我們內心的想法，我們對待這些事情的一些態(tài)度。而我們內心的態(tài)度，我們的心態(tài)決定了我們未來(lái)工作和生活的走向。
我們每天遇到的事情，可以有很多的解決方案，每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實(shí)也就是一個(gè)“選擇”的問(wèn)題！人的一生，有太多的選擇，選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態(tài)去面對生活，面對未來(lái)，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來(lái)。幾乎沒(méi)有什么不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時(shí)，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們很難意識到，所厭惡的種種問(wèn)題，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》通過(guò)講故事，擺事實(shí)講道理，給人們提供一個(gè)似乎真實(shí)的職場(chǎng)生存體驗，也讓他們了解職場(chǎng)中的成長(cháng)之痛，并以何種心態(tài)去對待，去看待。這本書(shū)，其實(shí)都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業(yè)中“問(wèn)題”的時(shí)候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問(wèn)題，進(jìn)而成長(cháng)和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問(wèn)題”的問(wèn)題，當我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時(shí)候，這些問(wèn)題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問(wèn)題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。
在人一生的學(xué)習和工作中，我們學(xué)習到很多面對人生，面對學(xué)習所應該具備的心態(tài)，比如：“在絕望中尋找希望，人生終將輝煌！”“和優(yōu)秀的人在一起，讓優(yōu)秀成為一種習慣！”“機會(huì )總是留給那些有準備的人！”等等。
總之，態(tài)度決定人生！心態(tài)決定人生！用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事情，讓我們每一天都成長(cháng)和進(jìn)步！
不抱怨的人生讀后感 篇2
不滿(mǎn)足，是抱怨的開(kāi)端，說(shuō)到底其實(shí)是我們在不斷強調我們不想要的人或事物，細想想對一切抱怨的事物我們無(wú)能為力改變，不能解決問(wèn)題，只會(huì )讓問(wèn)題持續在心底徘徊。我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制語(yǔ)言，語(yǔ)言可以造成行為，行為可以成就習慣，用習慣來(lái)決定自己的人生。
也許有人會(huì )說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(cháng)期不抱怨會(huì )不會(huì )得病，所以很多人經(jīng)常抱怨東抱怨西，怪物價(jià)高、工作忙了、家庭壓力大了、生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，甚至天氣、交通……
這些都是抱怨的對象。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿(mǎn)去尋找和追求新目標的一種銜接方式。其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，都有自己的快樂(lè )與憂(yōu)愁，都有屬于自己的空間與幸福。你面對著(zhù)這一切，抱怨也好、埋怨也罷，日子總要過(guò)下去的。
正如書(shū)中的一個(gè)小例子：有個(gè)頭痛病的年輕人，他每晚下班后，都會(huì )對他的妻子說(shuō)自己這一整天頭有多痛。后來(lái)他明白了，這樣其實(shí)無(wú)法消除、或者是減緩頭痛，便決定不講了，讓自己漸漸免除抱怨。從那以后，他再也沒(méi)有頭痛的問(wèn)題了。
說(shuō)到這里，不防想想我們自己。時(shí)間對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)是公平的，但我們每個(gè)人的生活卻是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么樣的作用呢？只會(huì )增加你周?chē)總�(gè)人的痛苦。愿我們每個(gè)人都能做到：不抱怨，在不抱怨的過(guò)程中，減緩痛苦、增進(jìn)健康、創(chuàng )造圓滿(mǎn)的關(guān)系、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂(lè )。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會(huì )更加成功，你的人生會(huì )更加美好。
抱怨的人是不快樂(lè )的，抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開(kāi)戰吧！在工作中、在困難面前，經(jīng)常會(huì )遇到各種各樣的的難題和挑戰，我們發(fā)出抱怨和不滿(mǎn)的聲音能夠解決問(wèn)題嗎？互相抱怨會(huì )對身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。
將抱怨的精力用來(lái)思考如何解決問(wèn)題，就讓我們從這時(shí)候開(kāi)始改變自己的言語(yǔ)、改變思維、停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達感激，就能改變自己的人生，也讓所有人的未來(lái)更美好！
不抱怨的人生讀后感 篇3
去年看過(guò)一本類(lèi)似的書(shū)，書(shū)名為《不抱怨的世界》，是鮑溫的書(shū)，看完之后有一種覺(jué)悟的感覺(jué)，才知道自己的生活中充滿(mǎn)了太多的抱怨。
最近，發(fā)現自己總是抱怨身邊一些小小的事情，所以趕緊找來(lái)這本書(shū)看一看，叫《不抱怨的人生》。但是這本更偏向于理論方面的，而鮑溫的更傾向于實(shí)踐。迷茫時(shí)看書(shū)，這句話(huà)說(shuō)的還是挺有道理的，當我發(fā)現自己總是因為生活中的一點(diǎn)小事就抱怨，所以需要看這方面的書(shū)來(lái)提醒自己，減少抱怨，熱愛(ài)生活。
當你遇到困難或者不順心的事情時(shí)，如果一直抱怨，那對你和對這件事沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)益處，因為困難不會(huì )因為你的抱怨就消失。所以遇到困難時(shí)，想到的是如何去解決，而不是抱怨。
大道理懂的很多，卻依然過(guò)不好這一生，其實(shí)我覺(jué)得也是這個(gè)道理。雖然腦子里面存放著(zhù)一堆的大道理，但是當挫折來(lái)臨時(shí)，道理就都不見(jiàn)了，這也是人會(huì )迷茫的原因。迷茫本身沒(méi)有錯，如何在迷茫的時(shí)候調整好心態(tài)，才是需要學(xué)習的地方。
不要讓心中的烏云遮擋了頭頂的陽(yáng)光。當你用積極的心態(tài)去面對生活，遇到困難首先想到的是如何去解決問(wèn)題，而不是抱怨問(wèn)題的時(shí)候，你才能擁有真正開(kāi)心的生活。記得看鮑溫的《不抱怨的世界》這本書(shū)時(shí)，他告訴我們戴一個(gè)紫色的手環(huán)，每抱怨一次就換一只手戴，從戴起那只手環(huán)開(kāi)始，我才知道自己每天的抱怨是如此的頻繁，從前的我根本沒(méi)有意識到這個(gè)問(wèn)題，所以從那開(kāi)始，只要心中有抱怨的念頭，我都會(huì )提醒自己，不要抱怨，解決問(wèn)題才重要。
最喜歡書(shū)里的一句話(huà)。我憂(yōu)郁，因為我沒(méi)有鞋。直到有一天我遇到一個(gè)人，他沒(méi)有腳。這段類(lèi)似的話(huà)我在別的地方也有看到，但在這里依然給了我足夠的震撼。
不抱怨的人生讀后感 篇4
一口氣讀完《不抱怨的人生》，感悟頗深。這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì )不公，怨人心不古，怨金錢(qián)至上，怨命如紙薄…。。似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿(mǎn)，并獲得他人的同情�？墒潜г惯^(guò)后，一切照舊，問(wèn)題怎么解決還得怎么解決。
我還想引用一個(gè)大家都熟悉的故事—“給加西亞的信”。羅文在爾知道加西亞將軍的名字而沒(méi)有任何聯(lián)系方式，沒(méi)有援軍也沒(méi)有同伴，也不知道如何尋找的情況下，歷經(jīng)磨難穿越戰火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功的將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事！換做我們，肯定會(huì )一通懷疑或抱怨：“沒(méi)有電話(huà)和地址我怎么找到加西亞將軍，要穿越古巴叢林才能到達目的地那是多么愚蠢的事！我再也堅持不下去了！”但羅文是一個(gè)偉大的信使，這正是他異于常人之處，他沒(méi)有任何抱怨，毅然決然的踏上征途，最終完成使命。
在學(xué)習中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的難題和挑戰。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿(mǎn)的聲音能解決難題嗎？不能！那甚至會(huì )是問(wèn)題越來(lái)越糟糕！互相抱怨會(huì )對身邊的人產(chǎn)生消極的影響，形成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來(lái)思考如何解決問(wèn)題，不是更好嗎？
不抱怨的人生讀后感 篇5
人近中年，除了工作的重任外，還有沉重的家庭負擔，父母的老齡化，身體缺少鍛煉，體質(zhì)每況愈下，女兒成長(cháng)的煩惱問(wèn)題等等，這一系列的問(wèn)題都讓步入中年的我應接不暇，我不知道自己是誰(shuí)，自己到底想要什么，到底想過(guò)什么樣的生活！尤其對待工作是抱怨、折騰、怠慢。
可是沒(méi)有人會(huì )因為你的喋喋不休的抱怨而獲得提升，它只會(huì )使人浪費更多時(shí)間，錯失更多機會(huì )。而空折騰、亂折騰、瞎折騰都不會(huì )達到成功的效果。而怠慢是人前進(jìn)路上的絆腳石：越怠慢就會(huì )越?jīng)]有精神，越怠慢就會(huì )越?jīng)]有信心，越怠慢就會(huì )越難有所成。為了改變這種現狀和這種心態(tài)，我在假期讀了王娟娟所著(zhù)的書(shū)《不抱怨的人生》。
其中講了這樣一位人物：五歲的時(shí)候，他的父親不幸病逝，母親出去做工，幼小的他，在家照顧弟妹。十二歲的時(shí)候，母親改嫁，繼父經(jīng)常趁著(zhù)母親不在家而痛打他，沒(méi)有溫情，只有暴力。十四歲的時(shí)候，他離開(kāi)了學(xué)校，開(kāi)始了流浪的生活。十六歲的時(shí)候，他為了參加遠征軍而謊報了年齡。在航行的途中，暈船嚴重，被遣送回鄉。十八歲的時(shí)候，他娶的老婆這本來(lái)是一件幸福的事情，可是剛剛過(guò)了幾個(gè)月，老婆就將家里所有的財產(chǎn)變賣(mài)，逃回了娘家，不再回來(lái)。二十歲的時(shí)候，他工作換了又換，從電工到渡輪水手，后來(lái)又成了鐵路工人，可是沒(méi)有一樣干的順利，他的人生看起來(lái)那么糟糕。三十一歲的時(shí)候，他萌生了學(xué)習的念頭，他自學(xué)法律，并且在朋友的鼓勵下進(jìn)入律師行業(yè)。有一次審理案件的時(shí)候，法庭上的他對當事人大打出手，他的律師生涯宣告結束。三十二歲的時(shí)候，他再次失業(yè)，生活過(guò)得十分艱難。三十五歲的時(shí)候，厄運再次降臨到他的身上。那天他開(kāi)車(chē)路過(guò)一座大橋，不料大橋的鋼索突然斷裂，他整個(gè)人連同車(chē)一起跌倒河里。他身受重傷，再也不能做輪胎推銷(xiāo)員了。四十歲的時(shí)候他白手起家，在鎮上開(kāi)了一家加油站，可是因為廣告牌砸傷了競爭對手，一場(chǎng)糾紛隨之展開(kāi)。六十一歲的時(shí)候，他競選參議員，結果可想而知——失敗。六十五歲的時(shí)候，政府拆了他正開(kāi)得紅火的快餐店，這使他不得不低價(jià)銷(xiāo)售出全部設備。六十六歲的時(shí)候，為了維持生計，他在小餐館推銷(xiāo)自己獨特的炸雞技術(shù)。七十五歲的時(shí)候，他覺(jué)得自己力不從心了，于是轉讓了自己的品牌和專(zhuān)利。新主人說(shuō)，給他一萬(wàn)股，作為購買(mǎi)價(jià)的一部分，他嚴詞拒絕了�？墒呛髞�(lái)股票大漲，他就和億萬(wàn)富翁失之交臂。八十三歲的時(shí)候，他又開(kāi)了一家快餐店，可是因為商標注冊的問(wèn)題，與人打起了官司。八十八歲的時(shí)候，他終于成功了。全世界都知道了他的名字。他叫哈倫德。山德士，是肯德基的創(chuàng )始人。他的一生經(jīng)歷了1009次的失敗，可他卻在1010次時(shí)成功了。
弱者遇到痛苦會(huì )心煩意亂，失意無(wú)主；強者遇到痛苦會(huì )學(xué)會(huì )成熟，變的豁達灑脫。接納痛苦和收獲幸福并不矛盾，只要你換一個(gè)角度，因為我痛苦是走向成功的試金石，也許人的一筆異常寶貴的財富。
在今后工作中的時(shí)常勉勵自己“面對不如意，如果可以改變就積極改變，如果不能改變就欣然接受。不要抱怨，抱怨只能讓你在失敗和痛苦的道路上越走越遠�！�
不抱怨的人生讀后感 篇6
周日的午后，家里就我一個(gè)人，隨手翻閱著(zhù)《不抱怨的世界》這本書(shū)，竟也漸深漸入。初冬的陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)照射在身上，暖洋洋的心情舒展開(kāi)來(lái)。一杯清茶，一卷書(shū)本，就這樣淡然了心境，純粹了思想。
人生，總有那些林林總總的塵事，也總有放不下推不開(kāi)的心情。行走的路上，深山溝塹，攀爬困惑，郁悶糾結，讓人抱怨叢生，有時(shí)總羨慕別人事事如意，總比較別人的得勢的利，總抱怨各種的不合理，各種的不公平……這些何嘗不是我們給自己心里設置的坎。我們就在抱怨中消磨著(zhù)自己，消磨了意志，消瘦了靈魂。
其實(shí)，人生不是都能順心，生活不是都能如意，總有一些艱難，需要我們接納、承擔，總有一些曲折，需要我們挑戰，跨越。有多少努力，就有多少光芒；有多少計較，就有多少痛苦；有多少微笑，就有多少坦蕩。
不要去抱怨命運的不公，要讓?xiě)n傷遠離自己，給生活加一點(diǎn)糖，放飛自己的心情，豁達的人才更快樂(lè )。生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活，享受當下，從容冷靜，擁有一顆平常心，才能讓自己微笑如花。
不要去抱怨，要知道，人生總有意想不到的風(fēng)景，生命里的一份美好，往往會(huì )在你最不經(jīng)意的時(shí)刻來(lái)臨。為什么不把郁悶和煩憂(yōu)當成生命的錦瑟，把俗事塵埃的飛揚和落定看成最美麗的行走呢。
我們不要一邊抱怨著(zhù)生活的枯燥，一邊不愿做任何的改變。生活已經(jīng)這樣了，活成什么樣，是在于自己怎樣的態(tài)度。想想曾經(jīng)的年少癡狂，苦痛彷徨，要經(jīng)過(guò)多少次的掙扎，多少次的蛻變，才有了今日淡然的模樣。要學(xué)會(huì )放下必須放下的，珍惜生命里真正擁有的。用平實(shí)心擁抱生活，擺脫自設的枷鎖，用感恩的心捕捉身邊的美好，那就會(huì )遠離抱怨，心存那不經(jīng)意的感動(dòng)。
不以物喜，不以己悲，如我此時(shí)，一杯茶，一卷《不抱怨的世界》。
不抱怨的人生讀后感 篇7
在閱讀了《珍惜工作不抱怨》一書(shū)之后，它讓我明白了許多人生的真諦。我們每個(gè)人一生中大部分時(shí)間都是在工作中度過(guò)的，可以說(shuō)工作就是我們人生的舞臺，工作的質(zhì)量決定著(zhù)我們人生的質(zhì)量。
在工作中，我們每個(gè)人都會(huì )面臨著(zhù)相當嚴酷的競爭壓力，經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到有人抱怨，這山望著(zhù)那山高、欲壑難填。不管自己的工作待遇是否高、環(huán)境是否好，總是想要更高的、更好的。其實(shí)，抱怨本是一種致命的病毒，一旦染上，后果非常嚴重。
當我們在抱怨工作，抱怨上司，抱怨同事，抱怨自己懷才不遇時(shí)，也應該靜下心來(lái)想一想：自己珍惜工作了嗎？在工作上自己盡了多少本份？我們收費員的工作可以說(shuō)是平凡和單一的，頂烈日，冒風(fēng)雪，給司乘人員以熱情服務(wù)。作為一名新入職的收費員，我們能做的就是適應工作，而不是讓工作來(lái)適應你，因為只有適者才可以生存并強大。因此，我們每一個(gè)職工都應該把工作當成生命工程來(lái)建設，像我們珍視自己的生命一樣，來(lái)珍惜自己所從事的工作。一個(gè)不懂得珍惜工作的職工，很難想象他會(huì )盡職盡責地完成工作，更談不上全身心地投入到工作中去。只有珍惜工作，你才會(huì )發(fā)自?xún)刃牡嘏ぷ�，全力以赴把工作做到最好�?/p>
躺著(zhù)思考，不如站著(zhù)行動(dòng)，從客觀(guān)出發(fā)，用實(shí)際行動(dòng)，揮寫(xiě)出屬于自己燦爛人生的新篇章，在平凡中，奉獻著(zhù)火熱的青春，體味著(zhù)人生的苦與樂(lè )。
不抱怨的人生讀后感 篇8
放暑假前，和一個(gè)同事聊天，聊自己的工作、生活，發(fā)泄出自己的不滿(mǎn)，喋喋不休的抱怨，問(wèn)及她時(shí)，她表達地反而是輕松的一面，用另一個(gè)角度去看待自己面對的問(wèn)題，隨即她向我介紹了這本《不抱怨的世界》，她希望我能用心地去看一看，想和我共同分享，也讓我去領(lǐng)會(huì )《不抱怨的世界》中的精神。
正好是暑假，才能靜下心來(lái)認真地翻閱這本書(shū)，它令我豁然開(kāi)朗，給我耳目一新的感覺(jué)，就像一把神奇的鑰匙將我長(cháng)久以來(lái)封閉著(zhù)的意識緩緩敞開(kāi)，我相信：“這本書(shū)，會(huì )改變你的命運！”
本書(shū)中，作者美國心靈導師威爾·鮑溫對人們抱怨的原因、行為表現等一一做了非常深刻的詮釋?zhuān)治龅梅浅５轿�，而且提出了走出不抱怨的四個(gè)階段，即無(wú)意識的無(wú)能，有意識的無(wú)能，有意識的有能及無(wú)意識的有能四個(gè)階段，最難能可貴的是，他還建立了一套可操作的方法即紫手環(huán)運動(dòng)來(lái)幫助人們減少抱怨的行為，有興趣的各位都可以看看哦！
在現實(shí)生活中，我們每個(gè)人都一樣，難免要遭遇很多挫折、失敗或者是不盡如人意的事情，每當這時(shí)，大家都產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導，自己也想當然地認為這是對自己的一種放松，是舒緩壓力的一種有效途徑。對，我也是這樣的想法，面對很多的工作、生活中的不滿(mǎn)，我通過(guò)不斷抱怨來(lái)掩飾自己內心的不安，來(lái)獲得別人的同情和認可，在《不抱怨的世界》這本書(shū)中，威爾·鮑溫不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！逼鋵�(shí)抱怨的最大受害者是自己。
是的，正如書(shū)中闡述的抱怨不僅不能改變你的現狀還會(huì )變本加厲，如果想改變，不妨開(kāi)始動(dòng)起來(lái)，有意識地控制自己不抱怨（采用介紹的紫手環(huán)運動(dòng)），開(kāi)始慢慢地過(guò)度到用沉默來(lái)給自己思考的機會(huì )，便于說(shuō)出更多有意義的話(huà)而非無(wú)意義的抱怨，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間（21天或更久），你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為積極了，你得到了很多積極的正向的反饋（表?yè)P、成功等），這些鼓勵強化你不斷地選擇不抱怨。久而久之，你再遇到不順心也已經(jīng)習慣于不抱怨達到所謂的完全不需要意識控制（無(wú)意識的無(wú)能階段），如此，你整個(gè)思維模式已經(jīng)被重新塑造！
我也想改變，我應該積極地調整自己的心態(tài)，逐漸地減少抱怨，努力控制自己的情緒，遇事多從自己身上尋找問(wèn)題，解決問(wèn)題，在任何時(shí)刻都要努力保持積極良好的心態(tài)。平時(shí)的生活中，不能將眼光只著(zhù)眼于眼前的困境，而是要用發(fā)展的眼光看到美好的未來(lái)，看到我漫長(cháng)的生命歷程，也相信自己會(huì )有很多機會(huì )來(lái)改變的。正如書(shū)中所提到的：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了�！彪m然這條路還很長(cháng)很遠，還需要我們付出無(wú)法想像的努力和代價(jià)，但是既然選擇了就應該積極地走下去，勇敢地面對前進(jìn)道路中的各種不確定的問(wèn)題，享受工作和人生中的快樂(lè )！
不抱怨的人生讀后感 篇9
近來(lái)，董事長(cháng)給我們推薦了美國心靈導師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先閱為快。該書(shū)確實(shí)值得我們認真學(xué)習和領(lǐng)會(huì )，堅信會(huì )讓各位受益匪淺，甚至使你的命運得以改善，享受到工作和人生的快樂(lè )！
人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個(gè)人都期望實(shí)現自己的完美愿望和理想，但他需要一輩子的奮斗才可能得以實(shí)現。然而，在現實(shí)生活中，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時(shí)，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導……
其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對工作總是抱怨不休，不認為主動(dòng)完成工作是自己的職責，而將訴苦和抱怨視為理所當然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)輒感到自己的潛質(zhì)沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴重的抵觸情緒，聰明才智沒(méi)有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應付工作，在任何單位都是自毀前程。沒(méi)有人會(huì )正因喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升，在10個(gè)失業(yè)者中至少有9個(gè)人抱怨原上級或同事的不是，絕少有人能夠認識到，自己之因此失業(yè)是失職的后果。
袁輝是一名汽車(chē)修理工，從開(kāi)始就抱怨“太臟、太累”，厭惡這份工作，因此便偷懶�；�，應付師傅。轉眼幾年過(guò)去，當時(shí)與他一同進(jìn)廠(chǎng)的兩個(gè)工友，各自憑著(zhù)精湛的手藝，或被公司送進(jìn)大學(xué)進(jìn)修，或另謀高就。獨有袁輝，仍舊在抱怨中做他厭惡的修理工。抱怨的結果當然不會(huì )得到更多的重視和提拔，不會(huì )得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。
如果你選取了在某個(gè)單位工作，就就應做到在其位、盡其責、謀其政，全身心地投入到具體工作中去，堅持對你所承擔的事情竭盡全力、主動(dòng)負責。這樣你會(huì )得到極大的鍛煉和成長(cháng)，當你真正有了職責感，有了全面的工作潛質(zhì)，堅信你必須會(huì )得到發(fā)展。
一個(gè)單位、一個(gè)企業(yè)、一個(gè)領(lǐng)導，他們都會(huì )重視人才，選拔人才。每個(gè)人無(wú)論職位高低，都應當把自己的聰明才智在工作中充分展現出來(lái)。當你透過(guò)勤奮發(fā)奮取得了成績(jì)、做出了貢獻的時(shí)候，也就是你受到肯定和重用、體現個(gè)人價(jià)值、享受工作快樂(lè )的時(shí)候。
付出終有回報，無(wú)怨方能無(wú)悔。這也是我一生工作中的實(shí)踐體會(huì )吧！
不抱怨的人生讀后感 篇10
最近看了一本書(shū)：《不報怨的世界》這本書(shū)真的十分好!它能夠改變你我的命運，它告訴我們：無(wú)論在做任何事，當遇到挫折時(shí)，要從容應對，不抱怨、不放下……只要繼續發(fā)奮，就必須會(huì )成功，
爭取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)，我們能夠這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，就應試著(zhù)學(xué)習接納自己;抱怨他人的人，就應試著(zhù)把抱怨轉成請求;抱怨老天的人，請試著(zhù)用祈禱的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的人生也會(huì )更加完美、圓滿(mǎn)。
怎樣做到不抱怨呢?-----唯有自我的改變。戴爾�？▋然壬f(shuō)過(guò)溝通人際關(guān)聯(lián)原則的第一條就是：不批評、不指責、不抱怨。抱怨會(huì )讓我們陷入一種負面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人，
不抱怨的人必須是最快樂(lè )的人，沒(méi)有抱怨的世界必須最令人向往。如果不喜愛(ài)一件事，就改變那件事;如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不好抱怨。是啊，這句話(huà)說(shuō)得太棒了!我深有體會(huì )。
我將遵守十字方針：“不抱怨、不批評、不講閑話(huà)”來(lái)激勵自己。你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過(guò)，此刻意識到將發(fā)奮做到改變，不再有，直至將來(lái)也不會(huì )出現有。我將要做一個(gè)快樂(lè )的人，能掌控自己的思想、開(kāi)始按照自己的規劃過(guò)生活，當抱怨來(lái)臨時(shí)，思考一下：這真的對我很重要嗎?想一想：人發(fā)怒時(shí)，怒氣會(huì )毒害我的血液。傷人傷己啊，進(jìn)而抱怨無(wú)際于事，不與樂(lè )觀(guān)從事。什么是抱怨呢?抱怨就是表達哀傷、痛苦或不滿(mǎn)。
這天，我試著(zhù)改變了，因此，我十分快樂(lè )，充滿(mǎn)了感激。感激我的老師給予的幫忙，感激老師們給予的關(guān)懷。
凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧，完美的生活方式正在前方等待著(zhù)你!
不抱怨的人生讀后感 篇11
當我拿到這本書(shū)時(shí)，我的心里在想這可能又是一本講大道理的書(shū)。帶著(zhù)懷疑的心我開(kāi)始了看書(shū)之旅，心里卻怎么也不肯相信這樣對自己有何有用之處…
慢慢的深入這本書(shū)我發(fā)現這其實(shí)就是一面心靈的鏡子，里面并沒(méi)有什么大道理，只是用很普通的方式和一些很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己，在鏡子里可以看到自己的臉部表情和整體面貌。而這本書(shū)里的就是反照內心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內心世界：在這面鏡子里我們可以看到自己心里最真實(shí)的想法，是樂(lè )觀(guān)向上的，還是消極低沉的？
這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。很多人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調節方式，在沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認為。我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷可以讓心里舒坦很多也能都輕松許多。但當我看完這本書(shū)后，我才知道原來(lái)抱怨是一種“流行病”，你的抱怨會(huì )喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能夠找到解決的方法，還可能讓這種抱怨的程度變得更為嚴重，最終又可能導致不可收拾的結果。
書(shū)中一位因車(chē)禍截肢的太太，在重大車(chē)禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦，不停的開(kāi)刀與康復，飽受身體和精神的挑戰，或許大家都會(huì )覺(jué)得她是一個(gè)最有資格抱怨的人，但是她沒(méi)有！她相反每天祈禱感謝救助他的醫生護士和每天照顧她的丈夫，她謝天謝地，她感謝諸神，感恩自己可以浴火重生。
我們的生活也認識如此，或許我們換一種方式換一種心態(tài)去看待很多事情都會(huì )得到好的一面。學(xué)習中的我們也是這樣，我們會(huì )抱怨上課枯燥無(wú)聊，抱怨作業(yè)堆積如。只要我們朝好的一面去看待，看到老師父母的良苦用心我們就會(huì )明白，不抱怨會(huì )是正確的選擇！
最后引用比爾·蓋茨的一句話(huà)“人生是不平等的，去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨�！�
不抱怨的人生讀后感 篇12
當我拿到這本書(shū)時(shí)，我的心里在能又是一本講大道理的書(shū)。帶著(zhù)懷疑的心我開(kāi)始了看書(shū)之旅，也在自己手上帶起了紫手環(huán)，心里卻怎樣也不肯堅信這樣對自己有何有用之處……
但當我慢慢沉浸在書(shū)中世界時(shí)，才突然發(fā)現，這其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒(méi)有什么大道理，只是用很普通的方式;很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己，在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是難過(guò)……而這本書(shū)里的就是返照內心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內心世界：是樂(lè )觀(guān)向上的，還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當然，有人認為抱怨是一種宣泄;一種情緒的調節方式。沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內心平衡的調節，有助于擺脫心靈的陰影。但當我看完這本書(shū)后，我才知道原來(lái)抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì )喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你正因抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的結果。書(shū)中主人公的狗被車(chē)撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動(dòng)中停了下來(lái)，沒(méi)有讓事情更糟。而理智就是內心世界對自己行為的理性剖析與明白，而這一切都是“不抱怨”所能給與我們做到的。
紫手環(huán)在我的手上來(lái)回互換，這讓我很不安我從來(lái)沒(méi)有想到我的內心有如此多的抱怨，如此多的不滿(mǎn)。我對自己的情緒好像根本沒(méi)有自制力，我十分恐懼的應對這個(gè)結果，我改怎樣辦?但在書(shū)中我看到了也有很多的人和我一樣，突然發(fā)現自己是一個(gè)有如此多抱怨的人的那種不安的情緒，但是書(shū)中的一句話(huà)卻讓我頓然醒悟“誠實(shí)應對情緒，安于自己的不安”，對，發(fā)現自己的不足，不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就就應誠實(shí)、勇敢的應對它;就就應去想辦法結局它;也才能最終“安于自己的不安”。書(shū)里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。既然喜愛(ài)抱怨，那也就想辦法讓他悶在心里不能說(shuō)出來(lái)“在還沒(méi)有說(shuō)出口之前，就逮住那些話(huà)語(yǔ)”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現自己正在抱怨的工具，變成你的話(huà)語(yǔ)在說(shuō)出之前要穿越的過(guò)濾器”。有少說(shuō)到學(xué)會(huì )沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。
當我們沒(méi)有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂(lè );當人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起、從這天開(kāi)始，讓自己也能夠有“不抱怨的世界”，最后引用比爾蓋茨的一句話(huà)“人生是不平等的，去理解他吧。請記住，永遠都不好抱怨!”
不抱怨的人生讀后感 篇13
本書(shū)中，作者美國心靈導師威爾·鮑溫對人們抱怨的原因、行為表現等一一做了十分深刻的詮釋?zhuān)治龅檬值轿�，而且提出了走出不抱怨的四個(gè)階段，即無(wú)意識的無(wú)能，有意識的無(wú)能，有意識的有能及無(wú)意識的有能四個(gè)階段，最難能可貴的是，他還建立了一套可操作的方法即紫手環(huán)戶(hù)外來(lái)幫忙人們減少抱怨的行為，有興趣的各位都能夠看看哦！憂(yōu)傷文章
在現實(shí)生活中，我們每個(gè)人都一樣，難免要遭遇很多挫折、失敗或者是不盡如人意的事情，每當這時(shí)，大家都產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導，自己也想當然地認為這是對自己的一種放松，是舒緩壓力的一種有效途徑。對，我也是這樣的想法，應對很多的工作、生活中的不滿(mǎn)，我透過(guò)不斷抱怨來(lái)掩飾自己內心的不安，來(lái)獲得別人的同情和認可，在《不抱怨的世界》這本書(shū)中，威爾·鮑溫不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！逼鋵�(shí)抱怨的最大受害者是自己。
是的，正如書(shū)中闡述的抱怨不僅僅不能改變你的現狀還會(huì )變本加厲，如果想改變，不妨開(kāi)始動(dòng)起來(lái)，有意識地控制自己不抱怨（采用說(shuō)的紫手環(huán)戶(hù)外），開(kāi)始慢慢地過(guò)度到用沉默來(lái)給自己思考的機會(huì )，便于說(shuō)出更多有好處的話(huà)而非無(wú)好處的抱怨，經(jīng)過(guò)一段時(shí)刻（21天或更久），你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為用心了，你得到了很多用心的正向的反饋（表?yè)P、成功等），這些鼓勵強化你不斷地選取不抱怨。久而久之，你再遇到不順心也已經(jīng)習慣于不抱怨到達所謂的完全不需要意識控制（無(wú)意識的無(wú)能階段），如此，你整個(gè)思維模式已經(jīng)被重新塑造！
我也想改變，我就應用心地調整自己的心態(tài)，逐漸地減少抱怨，發(fā)奮控制自己的情緒，遇事多從自己身上尋找問(wèn)題，解決問(wèn)題，在任何時(shí)刻都要發(fā)奮持續用心良好的心態(tài)。平時(shí)的生活中，不能將眼光只著(zhù)眼于眼前的困境，而是要用發(fā)展的眼光看到完美的未來(lái)，看到我漫長(cháng)的生命歷程，也堅信自己會(huì )有很多機會(huì )來(lái)改變的。正如書(shū)中所提到的：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了�！彪m然這條路還很長(cháng)很遠，還需要我們付出無(wú)法想像的發(fā)奮和代價(jià)，但是既然選取了就就應用心地走下去，勇敢地應對前進(jìn)道路中的各種不確定的問(wèn)題，享受工作和人生中的快樂(lè )！
不抱怨的人生讀后感 篇14
《不抱怨的世界》，剛看第一遍覺(jué)得很平平�？稍诩氉x了以后，才真正理會(huì )了其中的道理。也許有人會(huì )說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(cháng)期不抱怨會(huì )不會(huì )得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿(mǎn)去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上發(fā)奮和拼搏，你的事業(yè)會(huì )更加成功，你的人生會(huì )更加完美。
在現實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè )之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時(shí)，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì )更加快樂(lè )。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓快樂(lè )代替抱怨，關(guān)掉那扇抱怨之門(mén)。
細細想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，但是抱怨又有什么用處，又能解決什么問(wèn)題?長(cháng)期抱怨之后，也許有一天我們會(huì )真正成為現代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會(huì )更多的放下，放下過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來(lái)充滿(mǎn)信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
在工作中，我們更就應放下抱怨。我們常常會(huì )抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當我們放下抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會(huì )發(fā)現你所期盼的一切又已“水到渠成”。過(guò)多的抱怨不僅僅不能解決問(wèn)題，只能讓你的情緒更加不好。學(xué)會(huì )不抱怨之后，情緒會(huì )比較開(kāi)朗，也會(huì )有能量去應對生活中的各種難題。
書(shū)中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話(huà)：任何人和團隊要成功，就永遠不好抱怨，正因抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。朋友，試著(zhù)加入“不抱怨”活動(dòng)吧!不好匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，這不是賽跑，而是一種過(guò)程。從帶著(zhù)紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰，為自己創(chuàng )造心想事成的無(wú)怨人生的挑戰。放下抱怨，堅信自己!
改變抱怨行為的整個(gè)流程能夠是這個(gè)樣貌的：最初，你是一個(gè)慣于抱怨的人，每一天喋喋不休地抱怨并且自己毫無(wú)察覺(jué);最后有一天，你發(fā)現那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你，你身邊聚集的全是和你一樣愛(ài)抱怨的人;你發(fā)現抱怨不僅僅沒(méi)有改變你的現狀還變本加厲，你想改變，因此，你開(kāi)始有意識地控制自己不抱怨，開(kāi)始用沉默來(lái)給自己思考的機會(huì )，便于說(shuō)出有能量的話(huà)而非無(wú)好處的抱怨;經(jīng)過(guò)一段時(shí)刻，你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為用心了，你得到很多來(lái)自于環(huán)境的正向反饋(表?yè)P、成功等)，這些鼓勵、強化你不斷地選取不抱怨。久而久之，你遇到不順心已經(jīng)習慣于不抱怨，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識控制，如此你整個(gè)思維模式已經(jīng)被重新塑造。
總的來(lái)說(shuō)，這本書(shū)給我的觸動(dòng)很大，尤其是在情緒控制和心態(tài)調整方面。但也有不認同之處，如“不抱怨就能夠改變自己的人生，不抱怨就能夠讓自己的事業(yè)出現前所未有的光明前景”。難道我只要改變愛(ài)抱怨的行為，就能改變困境、擁有光明未來(lái)嗎?這未免把世界和人生過(guò)于簡(jiǎn)單化了。不可否認，改變心態(tài)后我們的確能夠感受到很多正面的東西，比如“眼前的境況其實(shí)也沒(méi)有那么糟糕”，“其實(shí)還有很多機會(huì )能夠成功的”，“其實(shí)我已經(jīng)得到很多了”，等等。這種改變僅僅是改變自己來(lái)順應困窘的環(huán)境，心里舒暢了環(huán)境卻一點(diǎn)沒(méi)變化，成功怎樣可能來(lái)?因此，在擁有良好心態(tài)的基礎上我們也發(fā)奮去改變環(huán)境、去嘗試各種發(fā)奮，這樣成功才會(huì )不期而至。還有就是作者在書(shū)中強調說(shuō)優(yōu)秀的人都不抱怨，我覺(jué)得有點(diǎn)言過(guò)其實(shí)。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，抱怨對心理健康是十分有好處的，正因它是人們宣泄情緒、宣泄壓力的良好途徑。因此，抱怨并不可怕，我們能夠偶爾抱怨只是不能慣于抱怨，更加不能將抱怨看成問(wèn)題的答案。因此，一個(gè)人要想成功，除了務(wù)必擁有良好的心態(tài)之外，還需要很多因素，比如個(gè)人的發(fā)奮、人際關(guān)聯(lián)等等。我就應調整自己的心態(tài)，減少抱怨，發(fā)奮地接納自己、確定自我價(jià)值。遇事多從自己身上尋找問(wèn)題，發(fā)奮控制自己的情緒，在任
何時(shí)刻都要發(fā)奮持續用心良好的心態(tài)�！巴Ｖ贡г�，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了�！彪m然這條路還很長(cháng)很遠，還需要我付出發(fā)奮和艱辛，但是既然做了選取就就應用心地走下去，勇敢地應對未來(lái)的各種不確定，堅信生活會(huì )更完美。
不抱怨的人生讀后感 篇15
讀了美國作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》，讀完以后，發(fā)現了其中的道理。也許有人會(huì )說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(cháng)期不抱怨會(huì )不會(huì )得病。
在日常工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰。也有太多的人在抱怨：工作忙了，事情多了，消費水平漲了，壓力大了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì )不公，怨得不到公平待遇，怨工作與收入不成正比，怨自己能力不夠，怨每天做不完的事。似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿(mǎn)，并獲得他人的同情和幫助�？墒潜г惯^(guò)后，一切照舊，事情該怎么做還是怎么做，問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。而我們發(fā)出抱怨和不滿(mǎn)的聲音能夠解決問(wèn)題嗎？顯然是不能的！那甚至會(huì )使問(wèn)題越來(lái)越糟！互相抱怨會(huì )對身邊的人產(chǎn)生消極影響，并惡化人際關(guān)系，形成惡性循環(huán)。試想，如果有時(shí)間在抱怨，還不如用抱怨的時(shí)間去尋找如何解決問(wèn)題，那不是更好嗎？
人生不如意十之八九，這就話(huà)雖然早已被大家所熟悉，但是真正能看開(kāi)的人卻并不多見(jiàn)。我覺(jué)得如果一個(gè)人內心充滿(mǎn)了不滿(mǎn)和怨恨的時(shí)候，而這個(gè)量超過(guò)他自己所能控制的時(shí)候，那么你就會(huì )聽(tīng)到來(lái)自于他的抱怨聲。人們總會(huì )在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在著(zhù)不滿(mǎn)意和抱怨的心理，有的人會(huì )明顯的表現出來(lái)，影響自己以及周?chē)囊恍┤说那榫w或行為，而有的人深埋心底，但是這種行為的人會(huì )讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。但是作為豁達的的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)心里也往往會(huì )或多或少的存在一些抱怨，甚至連我們自己都不會(huì )知道，雖然是一種潛意識的抱怨，但是同樣會(huì )有一定程度的影響和左右了我們的行為。
最后，借用書(shū)中描述的“紫手環(huán)”的游戲，我們一起把抱怨趕走，我們要勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì )沉默，再到安于不會(huì )沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。相信紫手環(huán)的力量，相信自己的力量，可以打敗抱怨，明天會(huì )更好！
不抱怨的人生讀后感 篇16
最近我閱讀了一本書(shū)《不抱怨的人生》，這本書(shū)對我的啟發(fā)很大，從這本書(shū)里我對人生的價(jià)值與意義有所感悟，使自己學(xué)到了從前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的知識�！案淖兡愕难哉Z(yǔ)，改變你的思維；停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來(lái)更美好。抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂(lè )的克星，抱怨是弱者的標簽，抱怨是人生的毒藥，如果你想收獲幸福，充實(shí)的人生，就必須趕走抱怨�！蔽易约菏且幻胀ǖ哪[瘤外科護士，在很多人看來(lái)學(xué)醫是目前比較容易就業(yè)的一門(mén)專(zhuān)業(yè)，但我覺(jué)得如果你沒(méi)有真正從事過(guò)這門(mén)職業(yè)的話(huà)，你就無(wú)法體會(huì )到醫務(wù)人員的辛苦與無(wú)奈。
時(shí)間過(guò)的好快呀，轉眼間我來(lái)到科室都一年多了，在這一年的時(shí)間里科室的每一位老師都對我特別好，把他們自己所學(xué)傳授與我，我覺(jué)得她們每一個(gè)人身上都有著(zhù)屬于自己的閃光點(diǎn)，從每一位老師身上學(xué)到了我以前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，甚至沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)的關(guān)于護理方面的知識。每一位老師對待工作都特別認真，特別負責任。雖然我們科室的病人，在我們科這只住一晚上，第二天就返回自己原病房了，就這短短的一晚上，我們每一位護理人員都對病人細心照顧——病人口腔干燥的時(shí)候，我們會(huì )及時(shí)給予患者漱口；有的病人躺的時(shí)間長(cháng)了，背特別疼，特別難受，有些病人怕麻煩我們，就自己忍受著(zhù)疼痛，不愿說(shuō)
不抱怨的人生讀后感 篇17
我小姑開(kāi)了一家禮品店，春節期間正缺人手，我便走馬上任了，具體負責向顧客催介琳瑯滿(mǎn)目的禮品。我對此般“玩意”有種天生的喜愛(ài)，因此幾天功夫我便成了推銷(xiāo)的行家里手�？吹筋櫩蛡儩M(mǎn)意地買(mǎi)走了心儀的`禮品，我的心情好極了，直到一天發(fā)生了一件惱人的事情。
那天，一位阿姨帶著(zhù)一個(gè)小男孩買(mǎi)走了一只阿凡達面具。第二天一早她怒氣沖沖地回來(lái)了，指著(zhù)面具上一塊不起眼的掉漆，對我橫加指責，說(shuō)我把樣品賣(mài)給了她。我正欲理論，小姑及時(shí)制止了我，并拿出所有的阿凡達面具讓她重新挑選。她挑了大半天也沒(méi)有相中一件，小姑只好給她退了錢(qián)，即使這樣，她臨走時(shí)還沖著(zhù)我們說(shuō)，“我沒(méi)有要路費，就便宜你們了�！辈⒅钢�(zhù)我說(shuō)：“你這個(gè)丫頭片子，早晚要受報應的�！闭f(shuō)完，摔門(mén)離去。當時(shí)把我氣得渾身發(fā)抖，對小姑這種極限式的忍耐更是不能理解。
說(shuō)實(shí)在的，在這件事情上，我沒(méi)有半點(diǎn)責任，當時(shí)商品是她自己挑選的，而且按店里規定，禮品離店后只換不退。小姑說(shuō)，“和氣生財，干了這一行當，就得把心放寬！”可是這口氣，我實(shí)在咽不下去，真想跟她理論一下，方解心頭之恨。
《不抱怨的世界》作者認為，“抱怨會(huì )相互傳染，它會(huì )帶給別人你自己意識不到的苦惱�！泵鎸Ρг�，不僅讓心情壓抑，也容易產(chǎn)生一種報復心理。原來(lái)，不僅大氣、社會(huì )風(fēng)氣可以被污染，心情也可以被污染。因此，“當你發(fā)現你的朋友是喜歡抱怨的人，那么回避他是明智的選擇�！比欢�，正如我所扮演的這種角色，服務(wù)人員能回避顧客的抱怨嗎？顯然不能。所以，我思考的問(wèn)題是，我們如何面對充滿(mǎn)抱怨的世界。
出人意料的是，第三天那位婦女又回來(lái)了。她說(shuō)她的兒子執意要那面面具，因此，不得已又回來(lái)選購。小姑熱情的接待了她，并跟她聊起了家常。我從網(wǎng)話(huà)語(yǔ)中得知，她剛下崗了，離了婚，孩子又不爭氣，她似乎生活在一個(gè)充滿(mǎn)抱怨的世界里。小姑勸導她，如果人不得不面對一種生活，就要正視它、適應它、接受它。最后，那位阿姨對我抱歉地一笑，高興地買(mǎi)走了面具。
換位思考一下，正如這位阿姨，她一直認為自己是一個(gè)經(jīng)常被欺凌的弱者，就連這種簡(jiǎn)單的交易都沒(méi)有安全感，因而她用一種尖刻的話(huà)語(yǔ)將自己的壞心情投遞給我，以達到一種心理的暫時(shí)平衡。她傷害了我，是因為她早已受了傷。
我不得不佩服我小姑的氣量。我記得《不抱怨的世界》上有一句話(huà)：“如果你想要其他人改變，你自己就必須先改變�！闭l(shuí)都不愿意忍受他人對自己的指責與抱怨，除非這種忍受能獲取更多的利益，那就是給世界帶來(lái)安寧。小姑敢于直面抱怨，又以笑容化解抱怨，這種社會(huì )責任的承擔，在不知不覺(jué)中凈化了人的心靈。在不經(jīng)意間，她為自己喜愛(ài)的事業(yè)而悄悄改變著(zhù)世界。
用微笑去應對抱怨，你就是傳播愛(ài)的天使。如同保護環(huán)境、弘揚新風(fēng)一樣，凈化心靈也是每個(gè)有社會(huì )責任感的人，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起來(lái)的。這正是我讀《不抱怨的世界》的感受，它讓我想起毛澤東在《七律·和柳亞子先生》中的一句詩(shī)：
“牢騷太盛防腸斷，風(fēng)物長(cháng)宜放眼量�！�
這正是我心目中的紫手環(huán)！
不抱怨的人生讀后感 篇18
我看過(guò)一本書(shū)——《不抱怨的人生》，書(shū)里講了很多關(guān)于抱怨的話(huà)題，其中，有一個(gè)小故事讓我感觸很深。故事里的主人公原本是個(gè)很幸福的青年人，整天過(guò)著(zhù)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活，但是有一天他的胃病犯了，于是去了趟醫院，等到醫院檢查結果出來(lái)，居然發(fā)現是胃癌。從那以后，他就再也沒(méi)有開(kāi)心過(guò)，整天無(wú)精打采，抱怨生活對他的不公，咒罵曾經(jīng)對他不好的人。所有的一切從此都變得不再美好，不到一年，他就死了。就在舉行喪禮的那天，有個(gè)人急匆匆地跑來(lái)，指著(zhù)手中的化驗單說(shuō)：“這個(gè)人呢？”大家都指了指棺材，那個(gè)人大叫一聲說(shuō)：“啊，他拿錯了化驗單，其實(shí)他只是普通的胃病而已�！�
看，這個(gè)青年人不僅擁有美滿(mǎn)的家庭，還有成功的事業(yè)，但卻因為消極的心態(tài)和不斷地抱怨，把自己推向了不可自拔的萬(wàn)丈深淵。在現實(shí)中，有些人本來(lái)有很好的天賦，完全可以憑自己的努力成功，但是因為一味地抱怨，最后與成功擦肩而過(guò)。也有一部分人因為自身條件不好，但是他不抱怨，通過(guò)自己的不懈努力最終取得成功。所以說(shuō)，人不可以抱怨，通過(guò)努力可以到達成功的彼岸。
讀了這本書(shū)，我明白抱怨會(huì )讓人失去很多本該屬于自己的東西。你還認為抱怨無(wú)關(guān)緊要嗎？還敢再抱怨嗎？
不抱怨的人生讀后感 篇19
要一個(gè)人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個(gè)人在說(shuō)些負面和不快樂(lè )的事時(shí)，就會(huì )接收到負面和不快樂(lè )的事，例如：當女生常抱怨世界上沒(méi)有一個(gè)好男生的時(shí)候，就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不堅信有好男生”的因，因此即使遇到了好男生，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了真命天子，也可能會(huì )錯過(guò)吧；同理，如果多說(shuō)一些感恩的事，則會(huì )為自己引來(lái)更多喜樂(lè )之事。這樣，你要選取抱怨還是不抱怨？
不禁使我想起以前在報紙上看到的一則小故事，一位家庭主婦為家事與照顧孩子所累。一天此刻忍不住打了母親的電話(huà)抱怨訴苦，電話(huà)那端聽(tīng)了之后。嘆了一口氣說(shuō)：“孩子，不好意思。我務(wù)必告訴你打錯電話(huà)了。我只有一個(gè)兒子在讀大學(xué)，但是作為一名女生并且母親。請容許我告訴你。你抱怨不開(kāi)心，日子一天還是一天過(guò)去。開(kāi)心地過(guò)日子，日子一天還是一天過(guò)去。何必不開(kāi)心呢？”
原來(lái)開(kāi)心的秘訣很簡(jiǎn)單，誠然人生不如意的事十有八九。每個(gè)人都不可能不能一向順風(fēng)順水。
不抱怨的人生讀后感 篇20
《不抱怨的世界》作者是威爾.鮑溫，美國的一位心靈導師，在這本書(shū)中他推廣了“21天不抱怨運動(dòng)”，主要做法是將紫手環(huán)戴在手上，一旦發(fā)現自己抱怨的時(shí)候，就把紫手環(huán)從一只手移到另一只手上，一直重復，記錄一天你所移動(dòng)手環(huán)的次數，有意識地去控制讓自己不抱怨，如果你可以做到堅持連續21天不抱怨，那么，你就成功了。在這本書(shū)中，作者通過(guò)很多事例，講述了抱怨的產(chǎn)生的原因、抱怨對健康、人際關(guān)系的影響，以及做到不抱怨需要經(jīng)歷的四個(gè)過(guò)程。
書(shū)中對抱怨這一詞的解釋是：表達哀傷、痛苦和不滿(mǎn)，在我們生活中，可以說(shuō)無(wú)處不存在抱怨，抱怨工作、抱怨交通、抱怨健康等等，大部分人認為抱怨是一種宣泄，可以減緩壓力，在此之前我也是這么認為的，覺(jué)得跟親人、朋友抒發(fā)下自己的不滿(mǎn)，發(fā)發(fā)牢騷，可以排解自己的情緒。其實(shí)并非如此，我們有時(shí)候會(huì )抱怨困難，是因為把困難當作借口，以逃避自己向往卻沒(méi)有完成的目標。抱怨并不能解決我們所面臨的問(wèn)題，我們的想法創(chuàng )造我們的生活，而我們的語(yǔ)言又表明了我們的想法，抱怨只能使消極的想法根深蒂固，往往使問(wèn)題、矛盾放大，同時(shí)也會(huì )把這種消極的情緒帶給你的親人、朋友，我想大家都愿意與積極樂(lè )觀(guān)的人在一起，不愿意一直聽(tīng)到抱怨�？梢哉f(shuō)在抱怨的同時(shí)，我們其實(shí)是與我們想要的生活越來(lái)越遠，事情往往是向著(zhù)你抱怨的方向發(fā)展，消極的思想會(huì )生根發(fā)芽，生出更多的消極因素。抱怨會(huì )使我們關(guān)注問(wèn)題的本身，以至于我們不去考慮解決問(wèn)題的辦法，抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。
通過(guò)這本書(shū)的閱讀后，我會(huì )有意識去提醒自己，不要抱怨，要積極去面對，要將抱怨的精力用來(lái)思考如何解決問(wèn)題。雖然很長(cháng)一段時(shí)間內我都做不到21天不抱怨，但是發(fā)現只要你能積極去面對，減少抱怨，就可以不由自主的快樂(lè )起來(lái)。
讓生活更美好的秘訣掌握在我們自己的手中，不抱怨是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度。
不抱怨的人生讀后感 篇21
《不抱怨的世界》這本書(shū)主要教會(huì )我們如何擁有一個(gè)不抱怨的人生，它是一碗勵志的心靈雞湯。不要抱怨外界的任何環(huán)境，不要抱怨自己和他人，因為抱怨的人得不到快樂(lè )。
抱怨是無(wú)任何益處的一次情緒變化，帶來(lái)的只有負面的東西，讓你不能靜下心來(lái)審視自己，從而看不到其他方面。就像書(shū)中提到了一個(gè)婦人遭受?chē)乐剀?chē)禍而面臨截肢，她經(jīng)歷了多次痛苦的手術(shù)后，感恩醫生、護士和家人，而沒(méi)有去怨恨抱怨那個(gè)司機。她得到了更多的快樂(lè )。
我們活在一個(gè)浮躁的社會(huì )里面，很少有人能靜下心來(lái)審視自己的。對于遭遇的不公和不幸，我們都習慣性的去咒怨。很顯眼，這一點(diǎn)好處都沒(méi)有，都是些無(wú)意義的舉動(dòng)。其實(shí)生活中的這些挫折都是成功路上的墊腳石，他們不僅激勵著(zhù)你艱難上坡，同時(shí)也讓你心靈得到洗禮，這些都是寶貴的財富。感謝自己，感謝家人，感謝貧窮，感謝身邊的人，包括那些敵人。因為有他們的存在，你的人生奮斗才有了更大的動(dòng)力。不抱怨的人生才是最快樂(lè )的人生。
不抱怨的人生讀后感 篇22
來(lái)到豐海工作已經(jīng)七年了，在這里，我養成了每天睡前讀書(shū)的習慣。這幾天，睡前的我總會(huì )拿起床頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事，學(xué)著(zhù)豁達自己的心胸，書(shū)中的每篇小故事都給我很多的啟示，總會(huì )感覺(jué)那故事中的內容都是自己的真實(shí)寫(xiě)照。在我們的身邊，恰恰有很多人無(wú)時(shí)不在抱怨生活，抱怨身邊的人和事。當然，我也抱怨過(guò)，我抱怨沒(méi)有一個(gè)很好的工作環(huán)境，抱怨自己的付出沒(méi)有得到同事的認可，抱怨工資拿得太少……然而，讀了這本書(shū)后，我才發(fā)現在工作和生活中，我們應保持一種平衡的心態(tài)，工作環(huán)境的好與壞要取決于你對工作付出的多與少，我們不能因為自己的能力有限就不去做某件事，而面對一件困難的事情，你做了沒(méi)有做好只是能力問(wèn)題，但你如果根本沒(méi)有去做，那就是態(tài)度問(wèn)題了�？偸窍胍幸环删�，可是卻害怕工作，怕被那些無(wú)聊的，煩瑣的小事拖住，耗盡精力，磨滅心志。當內心的矛盾升級時(shí)，我選擇了逃避。逃避我眼中所謂地無(wú)聊，枯燥的生活，其實(shí)則不然。我明白，生活就是由這些乏味的，一再重復的，繁瑣的小事情組成，只是我心里不愿意接受罷了。我想，我之所以選擇，是因為我知道，我終究會(huì )融入這樣的生活，而我不愿面對。當內心感覺(jué)不到滿(mǎn)足時(shí)，便產(chǎn)生了一些抱怨。我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事，抱怨是簡(jiǎn)單的，改變是痛苦的。許多時(shí)候，自己并非沒(méi)有意識到這一點(diǎn)，只是不愿意面對，并且積極做出改變。
人生的責任無(wú)法逃避，我必須面對現實(shí)，我要積極的改變，只要改變心態(tài)去愉快的工作，開(kāi)心的生活，那么枯燥的工作會(huì )變得讓人愉快，新的一天會(huì )有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面對人生，正視自己，我想收獲一個(gè)更加開(kāi)闊的人生。
最后我想用書(shū)上的一句話(huà)來(lái)和同齡人分享，“要努力把每項工作做到完美，讓自己成為不可多得的人�！迸笥褌�，請不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，現在的努力終將成為你最美好的回憶！
不抱怨的人生讀后感 篇23
人生，是有很多不愉快的;人生，是艱難的;人生，是不公平的;人生，是殘酷的!面對人生中所有的不愉快，你是如何做的呢?以前的我，一定會(huì )抱怨。抱怨我家的經(jīng)濟條件不夠優(yōu)越，抱怨自己為什么當不上班長(cháng)，抱怨父母不夠寵愛(ài)我，抱怨考試題目太難，抱怨……但現在的我，不會(huì )抱怨，只會(huì )用自己很好的心態(tài)去面對!只因為我閱讀了《不抱怨的人生》。 我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實(shí)，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問(wèn)題以及如何和我們周?chē)娜讼嗵�。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實(shí)也就是一個(gè)“選擇”的問(wèn)題!人的一生，有太多的選擇，有時(shí)候被稱(chēng)為抉擇�！斑x擇比堅持更重要!”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態(tài)去面對生活，面對未來(lái)，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來(lái)。
其實(shí)沒(méi)有什么不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時(shí)，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問(wèn)題，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》通過(guò)講故事，擺事實(shí)講道理，為處于成長(cháng)之路的職場(chǎng)新人們提供一個(gè)似乎真實(shí)的職場(chǎng)生存體驗，也讓職場(chǎng)新人們了解職場(chǎng)中的成長(cháng)之痛，并以何種心態(tài)去對待，去看待。這些書(shū)，其實(shí)，都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業(yè)中“問(wèn)題”的時(shí)候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問(wèn)題，進(jìn)而成長(cháng)和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問(wèn)題”的問(wèn)題，當我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時(shí)候，這些問(wèn)題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問(wèn)題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。
沒(méi)有哪個(gè)人的成功是一帆風(fēng)順的、是沒(méi)有付出的。我非常相信英語(yǔ)中的一句話(huà)：“No pains, no gains!”并且，時(shí)時(shí)以中學(xué)的時(shí)候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！倍斞赶壬囊欢卧�(huà)：“真正的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行�！币惨恢笔俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵!
我記得美國史上最偉大的心靈導師之一威爾?鮑溫曾在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。然而這個(gè)世界存在”吸引力法則“：你如果大聲喊”痛“，傷害就會(huì )出現;如果抱怨，就會(huì )遇上抱怨的事。書(shū)中作者鮑溫現身說(shuō)法，講述自己13歲參加中學(xué)舞會(huì )，因害怕邀請女生跳舞，轉而抱怨自己太胖，女生是不會(huì )接受他的邀請的，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開(kāi)了這件害怕的事。自此他犯上了”抱怨上癮癥“，以后的日子，無(wú)論是工作上，還是人際關(guān)系上的問(wèn)題，他都歸因于他的體重�？赡芪覀円苍蓄�(lèi)似的經(jīng)歷。比如，事情失敗了，習慣歸結于他人的不體貼、不配合或不努力，從而逃避責任。這些負面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著(zhù)別人。其實(shí)這些都是自己假想出來(lái)的對手。如果我們會(huì )抱怨不斷是因為我們?yōu)榘炎⒁饬Ψ旁谒厦�，被它指引�?zhù)，心被它占據著(zhù)。那么我們要怎樣逃離抱怨的泥潭呢?
佛曰：”忘記并不等于從未存在，一切自在來(lái)源于選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺(jué)得擁有的�！� ”笑著(zhù)面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開(kāi)的時(shí)間�！�
有人去概括佛家的思想精髓：”自覺(jué)——自我覺(jué)悟“。那么”覺(jué)悟“，其實(shí)也是一種對待世間事物的心態(tài)。有健康良好的心態(tài)，我們就可以超凡脫俗，繼而優(yōu)秀卓越!
在人一生的學(xué)習和工作中，使我們學(xué)習到很多面對人生，面對學(xué)習所應該具備的心態(tài)，比如：”在絕望中尋找希望，人生終將輝煌!“”和優(yōu)秀的人在一起，讓優(yōu)秀成為一種習慣!“”機會(huì )總是留給那些有準備的人!“……包括國內外大學(xué)的校訓，共產(chǎn)黨的”八榮八恥“、”三個(gè)代表“，其實(shí)也都是在講一種心態(tài)。有了好的心態(tài)人才會(huì )在不斷總結中前進(jìn)。
態(tài)度決定人生!——心態(tài)決定人生!用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長(cháng)和進(jìn)步!
不抱怨的人生讀后感 篇24
其實(shí)講真的，我讀過(guò)很多書(shū)，但是沒(méi)有一本是讓我有深刻記憶的，唯獨有一本書(shū)讓我讀完還有著(zhù)深刻記憶，那就是——《不抱怨的世界》。
此書(shū)中有一句話(huà)讓我有深刻的記憶，“與其在這抱怨，還不如用行動(dòng)改變�！边@句話(huà)我覺(jué)得說(shuō)的很對。在書(shū)中介紹時(shí)，而且作者在介紹這本書(shū)時(shí)，有這樣一句話(huà)“愚者抱怨，智者行動(dòng)�！薄懊總�(gè)人都在走一條布滿(mǎn)荊棘的路上，我們跌跌撞撞、流血流淚，卻依舊奮力前行。因為沒(méi)有什么可以輕易把人打動(dòng)，唯有內心深沉的愛(ài);也沒(méi)有什么可以輕易把人打倒，唯有放棄自己。俗話(huà)說(shuō)‘人生自古多磨難，有誰(shuí)相安過(guò)百年�！某惺苣芰ζ鋵�(shí)遠遠超過(guò)我們自己的想象，請相信人的這一生可以重生無(wú)數次，在生命的歷程中我們會(huì )不斷被打倒撕裂，抽空卻又能恢復元氣，堅定地站起來(lái)，勇敢的前行。傷了，咬緊牙關(guān);痛了，撐起腰桿。人生，在淚水中微笑，才多姿;多彩，生命在堅強中微笑，才精彩!”這些話(huà)它鼓勵了我，在遇到麻煩的時(shí)候不去抱怨，而是去用行動(dòng)去改變。在遇到挫折跌倒的時(shí)候也要堅強的站起來(lái)，因為生活中沒(méi)有什么可以把我們打到。
還記得貝多芬嗎?貝多芬雙耳失聰，但他在失聰后，雖然他感覺(jué)很絕望，但他沒(méi)有放棄，并創(chuàng )造了《英雄交響曲》和《第九交響曲》。書(shū)中也提過(guò)：“其實(shí)我們的煩惱起源于困難的本身，但是讓煩惱得以延續下去的卻是抱怨，我們所有的消極情緒和負面情緒不斷增長(cháng)的根源就在于抱怨，當出現問(wèn)題或者面對困境時(shí)，大多數人會(huì )習慣性的先去推卸責任指責他人和抱怨他人，也許抱怨是一帖心靈的鎮痛劑，能暫時(shí)緩解失敗的痛苦，但卻不能從根本上解決問(wèn)題，它只會(huì )在你的痛覺(jué)蘇醒的時(shí)候讓你的痛感更加強烈�！本枚弥�，抱怨就會(huì )產(chǎn)生一個(gè)慣性，其實(shí)一個(gè)人的心態(tài)決定了一個(gè)人的行為舉止。我覺(jué)得吧，其實(shí)抱怨的越少，成功的幾率越高，因為那些成功的人都會(huì )在失敗時(shí)找自己的錯點(diǎn)，吸取教訓，在吸取教訓同時(shí)也可以吸取經(jīng)驗，相反，抱怨的越多，失敗的幾率越高，因為他們只會(huì )在失敗的第一時(shí)間指責他人和抱怨他人，不在自身在原因。正所謂：不為失敗找借口,只為成功找方法。
老師也曾對我們說(shuō)過(guò)抱怨會(huì )讓我們身體產(chǎn)生一種負能量，而這種負能量它會(huì )傷害我們的身體。與其在不知不覺(jué)中去傷害自己、傷害他人，還不如靜下心來(lái)分析自身，到底哪里出現問(wèn)題，并下定決心去改變它，用行動(dòng)和實(shí)力去改變它，才能像自己想象的發(fā)展。用自己的實(shí)力去改變一切，只要自身有足夠努力，夢(mèng)終能成真。也許會(huì )晚點(diǎn)，但是夢(mèng)定能成真。
讀完本書(shū)讓我想起以前時(shí)常抱怨的我，每次遇到事情時(shí)，第一時(shí)間去抱怨和指責他人，但是我不后悔，如果有重來(lái)的機會(huì )，我還是做同樣的事，因為“對過(guò)去不悔，對現實(shí)不煩，對未來(lái)不憂(yōu)�！倍沂澜缫矝](méi)有后悔藥，與其后悔，還不如過(guò)好每一天，讓自己不后悔，這才是我們該過(guò)的生活。
不抱怨的人生讀后感 篇25
一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵志書(shū)�？戳诉@本書(shū)后心靈受到很大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書(shū)中世界時(shí)，才發(fā)現，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。
在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅?而這本書(shū)就是反照內心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內心世界，是樂(lè )觀(guān)向上的，還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當然，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調節方式。沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內心平衡的調節，有助于擺脫心靈的陰影，但當我看完這本書(shū)后，我才知道原來(lái)抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì )喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的結果。
在書(shū)中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現自己是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書(shū)中的一句話(huà)讓我頓然醒悟：“誠實(shí)面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應該誠實(shí)勇敢的面對它;就應該去想辦法結束它，也才能最終安于自己的不安”。書(shū)中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì )沉默，再到安于不會(huì )沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè )，當人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。
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