張德芬遇見(jiàn)未知的自己讀后感
認真品味一部名著(zhù)后，你有什么體會(huì )呢？需要回過(guò)頭來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)讀后感了。那么我們該怎么去寫(xiě)讀后感呢？以下是小編整理的張德芬遇見(jiàn)未知的自己讀后感，希望對大家有所幫助。
張德芬遇見(jiàn)未知的自己讀后感1
這是一本現代都市人應該怎樣活著(zhù)的哲理小說(shuō)。人生，在瑣碎的細節中，讓天性的純真蒙塵，不能再以純真明亮的眼睛注視身邊的人事和這個(gè)世界。競爭和自由經(jīng)濟模式，極大地放任了人性私欲的膨脹，于是，人就陷入到貪婪和占有的漩渦之中，以至于漸漸失去自我，正如書(shū)中若菱所言“活著(zhù)好累！”
正因為失去了真實(shí)的自我，追求的是內心真實(shí)需要以外的東西，所以，占有得越多，迷失的就越嚴重，內心就更迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，還是家庭中，壓力越來(lái)越大，失望越來(lái)越多，因此越來(lái)越多的人常常困惑—我為什么常常不快樂(lè )？
為什么會(huì )這樣呢？書(shū)中老者的答案是，那個(gè)真實(shí)的我—內心的愛(ài)、平和、喜悅—先是被自己的肉體包裹，再被情緒左右，外面還有一層思想的枷鎖—知識層面的東西，最外面，才是每個(gè)角色扮演者和身份認同的假面具。所以，真實(shí)的自我，連自己都觸摸不到了，別人，怎么能感受得到你人性中的善和愛(ài)？
記得老人的教導：“你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，你不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動(dòng)搖不你那個(gè)內在的真我，看清楚小我的虛假認同�！�
我們常常用許多的信念、價(jià)值觀(guān)、態(tài)度、標準，來(lái)約束自己，也來(lái)衡量、批判他人。這些就是我們每日所想的基礎，可是我們從來(lái)不去檢測我們思想的基礎，從來(lái)不去檢測我們思想的正確性。生活中發(fā)生的一些事情，我們會(huì )根據我們的經(jīng)驗和掌握的`知識去判定它，不管它帶給我們的是快樂(lè )還是痛苦，其實(shí)大多數是因為我們的思想導致的。很多事情，并不是它自然的發(fā)生，是我們自己的選擇，是我們自己選擇它們這樣的或那樣的發(fā)生。就像書(shū)中所說(shuō)的，事件本身都是中立的，因為同樣的事情發(fā)生在不同人的身上，就會(huì )產(chǎn)生不同的結果。
生活中，我們會(huì )遇到許多煩惱，比如對某人的討厭、對工作的煩惱、對待遇的不滿(mǎn)、對另一半的埋怨等等，都是我們自己人為地在放大。沒(méi)有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是來(lái)自你對事情的解釋。痛苦是你創(chuàng )造出來(lái)的，因為那個(gè)是你對事情的解釋。
外面沒(méi)有別人，只有你自己。所有的人事物都是你內在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內在。當外界有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候，記得，要往內看。
如果一個(gè)人充滿(mǎn)了正面的思想，那么，好的人和事物，就容易和他產(chǎn)生共鳴。相反，如果一個(gè)人老是悲觀(guān)和憤世嫉俗，那么在他眼里，世界就陰暗、生活就痛苦得多。
世界的真相只有一個(gè)，為什么會(huì )有千姿百態(tài)的感受，并衍生出豐富多樣的喜怒哀樂(lè )？就因為個(gè)人的心態(tài)和角度的差異。當然，快樂(lè )不等于膚淺，恰恰相反，真正的幸福，來(lái)源于對生命深刻的認識和理解。從這個(gè)意義上說(shuō)，思考、孤獨、痛苦、彷徨、堅持、執著(zhù)，就是獲得人生幸福的必由之路。只不過(guò)，要有技巧，能夠使自己在恰當的時(shí)候，陷入沉思，感受孤獨；又可以在恰當的時(shí)候，打開(kāi)心懷，投入生活，變得真正的開(kāi)心快樂(lè )。所謂技巧，就是要有豐富的知識和經(jīng)歷，并把經(jīng)歷變成知識，把知識變成智慧，再加上對生命深沉的愛(ài)，對生活的執著(zhù)認真，從而凝結成的一種習慣和態(tài)度。
這些思考角度和方法，對于認識自己的人生，正確地把握自己無(wú)疑是很有益的。它能夠讓我們從日常生活和習慣性的思維中跳躍而出，用另外一種方式和角度觀(guān)照自己。當然，你會(huì )發(fā)現原來(lái)不曾意識到的許多問(wèn)題。就是這些問(wèn)題，冷卻了我們的熱情，蠶食了我們的純真，消解了我們的快樂(lè )和幸福。
匆忙的生活中，一定要適時(shí)地停下來(lái)好好思考一下這個(gè)問(wèn)題“我們到底想要什么？”我們現在所做的事情是不是使我們離目標越來(lái)越近，抑或是越來(lái)越遠？這樣，我們對某些事情上做出抉擇的時(shí)候就不會(huì )隨波逐流，而是真正地做到了實(shí)現了自己的真正目標。忙碌的生活是充實(shí)的，有時(shí)也需要停下來(lái)，讓自己和心靈靜一靜，感受一下大自然中新鮮的空氣，清醒一下大腦，認真地對生活和人生進(jìn)行思考，這樣不僅使自己活的有目標、有動(dòng)力，并且能讓我們少走一些彎路。
張德芬遇見(jiàn)未知的自己讀后感2
若菱終于走出了觀(guān)念，還原本心，回歸了真我的自然狀態(tài)。若菱經(jīng)年累月養成了一種習慣，每當情緒低落的時(shí)候就會(huì )用自我毀滅的方式和行為作踐自己，直到無(wú)意間闖入了老人的房間。你是誰(shuí)……老人的發(fā)問(wèn)讓若菱疑惑了很久，我是誰(shuí)……一家外企計算機軟件部門(mén)經(jīng)理，老人搖搖頭……我是誰(shuí)……若菱終于忍不住潸然淚下，極度的陷入悲傷自憐的的情緒之中，我說(shuō)誰(shuí)……我是一個(gè)苦命的人，自小父母離異，由外祖父母撫養，繼父一向對我不好，冷酷流離。為脫離家庭早早結婚，久婚不孕，飽受婆婆和小姑的嘲諷，連老公也不同情，工作遇小人，沒(méi)有幾個(gè)知心朋友，若菱哭訴起來(lái)。這不是你，這只是你的一個(gè)身份，老人緩緩地說(shuō)，“我認同你是一個(gè)不幸的人，命運多舛、不公的待遇和他人錯誤行為下的受害者。你的故事讓人很同情，不過(guò)，這也不是你�！蔽沂钦l(shuí)……若菱又說(shuō)“我是一個(gè)身、心、靈的集合體！”
若菱從一個(gè)滿(mǎn)腹牢騷，悲憐楚楚，遇事自罰的人一步步走出陰影，回歸了本真的自我，真正的自我是——愛(ài)、喜悅、和平，而不是每個(gè)人追求的財富、權利、名譽(yù)。多一份八苦：生、老、病、死、愛(ài)別離、怨憎會(huì )、求不得、五蘊熾盛，少一份愛(ài)、喜悅、和平。筆者用意深刻，文字細膩，語(yǔ)調委婉，將文中的主人公心理活動(dòng)描述的淋漓精致。文的思路清晰由一種由淺而深的發(fā)問(wèn)形式把主人公悲涼的情緒帶到人性本善的層面，一步步引導主人公從小我的思維邏輯走向本真的狀態(tài)。這個(gè)過(guò)程是不易之論的一種扭轉的過(guò)程，正如，在現實(shí)生活中常常存在類(lèi)似的事件。社會(huì )的復雜，人性的扭曲，人的脆弱讓更多的女性失去了依靠和保護，成就了更多的女性自我保護和堅強的意志。
在我的生活里，有這樣一個(gè)女性朋友，她曾深?lèi)?ài)一個(gè)人，愛(ài)的真誠而癡迷，她不需要對方能給于她金錢(qián)的幫助，給她買(mǎi)多么貴重物品。只是希望每天能見(jiàn)到他，從背后抱抱他，僅僅而已。事實(shí)證明這一切只是一廂情愿，失望在一點(diǎn)一滴中慢慢累積成了眼淚，慢慢學(xué)會(huì )放棄。人都是第一次活人，為什么要為這些得而不真東西去浪費時(shí)間和感情。起初，是痛苦的，時(shí)間會(huì )慢慢沖淡一切，好的東西一直都在路上……
人只有經(jīng)歷大起大落才能看清人性，經(jīng)歷了一些事，看清了一些人。最近，幾日我的朋友一直處于低潮狀態(tài)�；蛟S，因為，太多的故事讓她無(wú)法自拔�；蛟S，昔日的情懷還在心底蠢蠢欲動(dòng)，她一蹶不起。沒(méi)有了長(cháng)發(fā)飄逸，也聽(tīng)不到她爽朗的笑聲，更見(jiàn)不到她美麗的笑顏。入心的人回歸本心需要一個(gè)過(guò)程，生活本不易，何苦執著(zhù)于心，搞的心累人累。正真的自我是擁有一顆真心，愛(ài)別人更要愛(ài)自己，經(jīng)營(yíng)好了自己，把自己變優(yōu)秀了，才會(huì )有更優(yōu)秀的人來(lái)愛(ài)你。一個(gè)女人只有將自己變的更強大、更優(yōu)雅、更獨立，才會(huì )有更優(yōu)秀，更匹配你的人悄然而至。你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)，腹有詩(shī)書(shū)氣自華，歲月從不敗美人，做好自己，一切自有天意！
人這一生太匆忙，無(wú)論什么時(shí)候都不要放棄自己，放棄生活，哪怕生活有多么的不堪，我們都面向陽(yáng)光，心若止水，讓自己靜下，慢下來(lái)，尋找一絲屬于自己的溫暖，漸漸你會(huì )發(fā)現整個(gè)心都會(huì )被融化了，世界也變的更加美好。
放下生活的雜念，做一次人生的斷離舍。該珍惜的珍惜，該放棄的放棄。愛(ài)無(wú)言，每一次的相遇是靈魂的相守，無(wú)言的陪伴是人生的救贖。最好的愛(ài)是不糾纏，不打擾，放在心里的拐角處，不動(dòng)聲色的維護它。
我們每天都過(guò)著(zhù)重復的生活，浪費著(zhù)一生僅有的3萬(wàn)多天的一天，在潮濕的時(shí)光里，我們變的越來(lái)越懶惰，越來(lái)越情緒化。我們何不停下腳步，聆聽(tīng)自己的內心，將真實(shí)的自己，信心滿(mǎn)滿(mǎn)的自己找回，過(guò)好每一個(gè)神采奕奕的日子。
“當你把你的內在世界調整得很好的時(shí)候，你的外在世界就會(huì )自然而然變得很順利。
【張德芬遇見(jiàn)未知的自己讀后感】相關(guān)文章：
張德芬《遇見(jiàn)未知的自己》讀書(shū)筆記01-21
讀遇見(jiàn)未知的自己有感05-14
遇見(jiàn)未知的自己讀后感【優(yōu)秀9篇】04-22
遇見(jiàn)未知的自己讀后感（優(yōu)秀10篇）04-22
遇見(jiàn)未知的自己作文(6篇)04-17
遇見(jiàn)未知的自己作文6篇04-17
遇見(jiàn)更好的自己2000字作文08-23
遇見(jiàn)六月遇見(jiàn)更好的自己說(shuō)說(shuō)（精選60句）05-13
拐角遇見(jiàn)努力的自己作文2篇03-11