愛(ài)與孤獨讀后感
當看完一本名著(zhù)后,一定對生活有了新的感悟和看法吧,不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢?下面是小編幫大家整理的愛(ài)與孤獨讀后感,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
愛(ài)與孤獨讀后感1
《愛(ài)與孤獨》從哲學(xué)的角度,讓人明白生活就是如此平淡,讓人擺正心態(tài),平和的看待。
如里面有一段關(guān)于孩子的話(huà):
華滋華斯說(shuō):“孩子是大人的父親!蔽疫@樣來(lái)論證這個(gè)命題——
孩子長(cháng)于天賦、好奇心、直覺(jué),大人長(cháng)于閱歷、知識、理性,因為天賦是閱歷的父親,好奇心是知識的父親,直覺(jué)是理性的父親,所以孩子是大人的父親。
其實(shí),孩子也可以是我們的老師。因為孩子孩子的天賦、好奇心、直覺(jué)。因為孩子的純凈、天真,如明鏡。當我們沒(méi)有兌現諾言時(shí),孩子會(huì )提醒我們,因為我們最早給他灌輸誠信,先入為主。我們做不到,他會(huì )迷茫,所以他給我們做鏡子。當我們遇到不開(kāi)心的事情時(shí),孩子會(huì )用他們的行動(dòng)來(lái)安撫我們。當我們的講授有疑問(wèn)時(shí),孩子會(huì )給我們指出,不是讓我們無(wú)地自容,而是因為他的世界是對的。
孩子是我們的老師。他們的好奇心給我們帶來(lái)更多的反思和快樂(lè )。
珍惜他們,拉著(zhù)他們的手,和他們做朋友,我們的世界會(huì )更精彩。
愛(ài)與孤獨讀后感2
這篇文章是我高3時(shí)在語(yǔ)文資料上看的,感觸很大。
自高中起,我就是一個(gè)人的生活著(zhù),表面上和同學(xué)們很好,可是內心卻始終是孤僻著(zhù),不為啥,就是喜歡一個(gè)人靜靜的。但發(fā)現有人想靠近時(shí),我會(huì )毫不猶豫的避開(kāi)或視而不見(jiàn)。后來(lái)有人問(wèn)我,‘你不孤單嗎?’我看了他一眼,很想說(shuō),一個(gè)人有啥不好,何況我不提倡早戀。有人說(shuō)我不懂一愛(ài)一,對,我不懂戀一愛(ài)一,當我想到若為自一由故,兩者皆可拋時(shí),我什么也不想了。我喜歡自一由。
我朋友曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò),她很害怕去一個(gè)陌生的地方,她說(shuō)她怕找不到朋友,怕和別人合不來(lái),怕沒(méi)有娛樂(lè )的地方,怕悶。然后我問(wèn)她,‘你是不是很怕孤獨’。她想了會(huì )兒說(shuō)的確,她很怕。我不知該怎么跟她說(shuō),不是每一個(gè)人的適應能力都一樣,我跟她說(shuō)試著(zhù)習慣下孤獨,她說(shuō)她永遠習慣不了。是呀,每個(gè)人的思想思維盡不相同,你改變不了她的想法,只是用自己的經(jīng)驗來(lái)開(kāi)闊她的見(jiàn)識。如若跟她說(shuō)其實(shí)孤獨很美,該學(xué)會(huì )享受。這顯然無(wú)濟于事。
有人說(shuō)除去孤獨的最好辦法就是找到一愛(ài)一。其實(shí)說(shuō)真的,我對那個(gè)字有些反感,之前尤其強烈,只是想到人世間又真的不能卻少一愛(ài)一,無(wú)奈下?粗(zhù)街道上一對對緊擁的情侶,幸福的一家大小,販賣(mài)的老人,閃爍的霓虹燈下的喧嘩我似乎看到一愛(ài)一的存在,因為有種叫幸福的東西在流動(dòng)。但我卻只想欣賞,并不在乎是否擁有。美的東西一旦擁有了,它就會(huì )失去以往的光澤,不再美好。一愛(ài)一也一樣,擁有了,習慣了,其他一切似乎都顯得微不足道了。這是可怕的,你能叫一個(gè)有一愛(ài)一的人嘗試孤獨并習慣它么。除了你一愛(ài)一的東西,其他的你會(huì )很快接受并且習慣么……
如愿站在一愛(ài)一的身邊孤獨的欣賞它。這樣,才能看清它的價(jià)值,即使是看著(zhù)它的背影,我也幸福的笑了。
愛(ài)與孤獨讀后感3
張德芬的一本女性心靈成長(cháng)的書(shū)籍,這本書(shū)和她以往我讀過(guò)的書(shū)有所不同,沒(méi)有以故事的線(xiàn)索來(lái)表達觀(guān)點(diǎn),而是寫(xiě)出了自己的親身體會(huì ),說(shuō)的自己的故事。在書(shū)中她沉靜而有力的剖析自身的經(jīng)歷,寫(xiě)盡內心暗流涌動(dòng)的秘密,歷經(jīng)種種遺憾,卻依舊懷抱熱愛(ài),表達出自己強烈的觀(guān)點(diǎn):一個(gè)人只有憑借自身的能量,才能活出想要的人生。
書(shū)中說(shuō):請別把幸福的權利放在別人的手中。這世上沒(méi)有人會(huì )因你而改變,太在意別人的想法,最終受苦的是自己,把期待放在別人身上,是對自己能力的一種不信任。其實(shí)我們每個(gè)人最真實(shí)的安全感應該來(lái)源于自身。書(shū)中很多觀(guān)點(diǎn)都讓人豁然開(kāi)朗,比如書(shū)中寫(xiě)道:生命中遇到的一切都是來(lái)幫助你成長(cháng)的。想想,的確也是這樣,因為我們的人生就是一個(gè)不斷學(xué)習與自我成長(cháng)的過(guò)程,當時(shí)讓人不舒服的事情和不愉快的經(jīng)歷,事后再看其實(shí)也沒(méi)有什么大不了的。
仔細想想,這些磨難也許是專(zhuān)門(mén)為自己量身打造的也說(shuō)不定,因為經(jīng)過(guò)了這些痛苦和糾結之后,我們成就了一顆更為強大的內心。書(shū)中有些心理學(xué)的暗示意味,但是文字之中又不無(wú)道理,很多簡(jiǎn)單明了的事實(shí),其實(shí)我們都知道,但有時(shí)候我們身在其中卻看不清楚,這文字再一次點(diǎn)醒了自己。要學(xué)會(huì )愛(ài)自己,把正能量倒回到自己身上,正視自己的所有,包括好的、壞的、光明的、陰暗的、不完美卻很真實(shí)的自己,并真心的接受自己,去修煉自己和突破自己,實(shí)現真正的蛻變成長(cháng)。
書(shū)中強調,要呵護自己的“精神顏值”。一個(gè)人30歲以前的容貌是由先天基因決定的,但30歲之后的面容,就需要自己負責了。一個(gè)人的臉上,氣質(zhì)里,寫(xiě)出的是一個(gè)人走過(guò)的路,讀過(guò)的書(shū)、遇到的人,甚至是一個(gè)人的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)都可以一覽無(wú)余的表現出來(lái)。要學(xué)會(huì )自我成長(cháng),幫助自己培養一個(gè)健康好看的精神顏值。書(shū)中說(shuō):你每天喂給自己的靈魂什么食物?這就是你精神養分的攝取。比如:你看書(shū)嗎?聽(tīng)音樂(lè )嗎?反思嗎?誠實(shí)嗎?善良嗎?快樂(lè )嗎?這些都是培養我們精神顏值的重要指標,到了一定年齡之后真正的顏值就在于精神顏值。所以現在的每一天,我們的日常生活,對塑造我們以后的精神顏值就顯得格外重要。
本書(shū)的后半部分是作者寫(xiě)給兒子的信件。她寫(xiě)道:親愛(ài)的孩子,快樂(lè )是我最想教給你的事,和這個(gè)世界相處,最重要的快樂(lè )處方就是不要有期待。她教給孩子的觀(guān)點(diǎn)是,永遠不要為了別人達不到你的期待而失望難過(guò),沒(méi)有人可以讓你生氣,除非你愿意。不要去掌控別人,如果不停的以外在環(huán)境為喜悅的依歸,失去自我,會(huì )活得很痛苦。把自己修煉好,改變自己,調整心態(tài),才能讓自己真正的獲得快樂(lè )。
一本書(shū),滿(mǎn)滿(mǎn)的喚醒內心能量的文字,正視自己,接納自己,不逃避,不偽裝,把能量回歸到自己的身上,把快樂(lè )的選擇權放在自己的手中。學(xué)會(huì )接納,學(xué)會(huì )感恩,學(xué)會(huì )改變,學(xué)會(huì )自我認識,學(xué)會(huì )正視大我和小我,保持內心的平和,過(guò)輕松、自在的生活。愿自己越來(lái)越好,加油!
愛(ài)與孤獨讀后感4
受苦比解決問(wèn)題來(lái)得容易,承受不幸比享受幸福來(lái)得簡(jiǎn)單!l`格
1、本書(shū)中心思想:如何成為一個(gè)內心強大的人。
2、這本書(shū)告訴自己和讀者:親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,請你為自己負起責任來(lái),好好的愛(ài)自己吧!不斷的修煉和突破自己,實(shí)現真正的蛻變和成長(cháng)!
3、這本書(shū)講的都是自己!這個(gè)世界真的是自己的!如果不停的以外在環(huán)境為喜悅的依歸,失去自我,你會(huì )活得很痛苦的!其實(shí),越愛(ài)自己的人,越容易和別人相處。
4、受苦比解決問(wèn)題來(lái)得容易!承受不幸比享受幸福來(lái)得簡(jiǎn)單。
解決問(wèn)題:就是面對自己不良情緒。
。1)男人的不良情緒:表現為自卑。
沒(méi)有條件自卑的男人而非常自卑:(長(cháng)得好看,又有才華——沒(méi)條件自卑的,可偏偏沒(méi)有自我。
比如:看到一個(gè)男神,某方面很擅長(cháng),心里就覺(jué)得完了,又被比下去了,沒(méi)自我了!
又比如對于女人:
太好的女人高攀不上、惶恐,太差的女人,又沒(méi)有挑戰性,不夠勁!但身邊又需要一個(gè)女人在那兒不離不棄的守候著(zhù),眼睛又望著(zhù)外面的花花草草!
。2)女性的不良情緒:表現為缺乏愛(ài),在男性身上找愛(ài)。
愛(ài)自己才是對的:接受孤獨、悲傷,用謙卑的心態(tài)去接受,不會(huì )去賦予另一個(gè)男人。
人生的目的:我就是來(lái)體驗的,體驗各種喜怒哀樂(lè )!修煉、修煉、再修煉,一定會(huì )照亮別人的!
如果遇到老公外遇了怎么辦?
把這個(gè)事情先放一邊,把注意力放在自己身上,修煉自己開(kāi)心、修煉自己快樂(lè )、修煉自己變美……等待一切都提升了,再回去看看,也許沒(méi)有那么糟糕,這就叫做改寫(xiě)命運!而且不斷的告訴自己:“親愛(ài)的,你真的想要幸福和快樂(lè )嗎?”“我要脫離痛苦,雖然我離不開(kāi)他,但一定要走出來(lái),我愿意為自己負責,為自己而快樂(lè )!”
總結核心:
1、勇敢面對責任
2、擔當
3、注意力放在自己身上,修煉自己,愛(ài)自己,不依附于別人,這個(gè)世界都是自己的!讓自己內心非常強大!
我們對愛(ài)情有些誤解。許多人一分手就尋死覓活,失去他/她就過(guò)不好這一生似的。這種看似感人至深的感情背后藏著(zhù)兩個(gè)極端。向光的一面,是非君不嫁,寧愿苦等到白頭。
向暗的一面,是既然我得不到你,就要毀掉你。事實(shí)上,誰(shuí)沒(méi)誰(shuí)不能活呢,誰(shuí)又能陪伴誰(shuí)從頭至尾走過(guò)一輩子呢?希望這本書(shū),能夠幫大家擺脫痛苦的固定模式,跳脫出被他人、情緒、外界奴役的游戲,修煉和突破自己,實(shí)現真正的蛻變與成長(cháng)。
我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨,外面沒(méi)有別人,親愛(ài)的請你為自己負起責任來(lái),好好地愛(ài)自己吧!別人才會(huì )來(lái)愛(ài)你。
愛(ài)與孤獨讀后感5
這篇文章是我高3時(shí)在語(yǔ)文資料上看的,感觸很大。
自高中起,我就是一個(gè)人的生活著(zhù),表面上和同學(xué)們很好,可是內心卻始終是孤僻著(zhù),不為啥,就是喜歡一個(gè)人靜靜的。但發(fā)現有人想靠近時(shí),我會(huì )毫不猶豫的避開(kāi)或視而不見(jiàn)。后來(lái)有人問(wèn)我,‘你不孤單嗎?’我看了他一眼,很想說(shuō),一個(gè)人有啥不好,何況我不提倡早戀。有人說(shuō)我不懂愛(ài),對,我不懂戀愛(ài),當我想到若為自由故,兩者皆可拋時(shí),我什么也不想了。我喜歡自由。
我朋友曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò),她很害怕去一個(gè)陌生的地方,她說(shuō)她怕找不到朋友,怕和別人合不來(lái),怕沒(méi)有娛樂(lè )的地方,怕悶。然后我問(wèn)她,‘你是不是很怕孤獨’。她想了會(huì )兒說(shuō)的確,她很怕。我不知該怎么跟她說(shuō),不是每一個(gè)人的適應能力都一樣,我跟她說(shuō)試著(zhù)習慣下孤獨,她說(shuō)她永遠習慣不了。是呀,每個(gè)人的思想思維盡不相同,你改變不了她的想法,只是用自己的經(jīng)驗來(lái)開(kāi)闊她的見(jiàn)識。如若跟她說(shuō)其實(shí)孤獨很美,該學(xué)會(huì )享受。這顯然無(wú)濟于事。
有人說(shuō)除去孤獨的最好辦法就是找到愛(ài)。其實(shí)說(shuō)真的,我對那個(gè)字有些反感,之前尤其強烈,只是想到人世間又真的不能卻少愛(ài),無(wú)奈下?粗(zhù)街道上一對對緊擁的情侶,幸福的一家大小,販賣(mài)的老人,閃爍的霓虹燈下的喧嘩我似乎看到愛(ài)的存在,因為有種叫幸福的東西在流動(dòng)。但我卻只想欣賞,并不在乎是否擁有。美的東西一旦擁有了,它就會(huì )失去以往的光澤,不再美好。愛(ài)也一樣,擁有了,習慣了,其他一切似乎都顯得微不足道了。這是可怕的,你能叫一個(gè)有愛(ài)的人嘗試孤獨并習慣它么。除了你愛(ài)的東西,其他的你會(huì )很快接受并且習慣么
如愿站在愛(ài)的身邊孤獨的欣賞它。這樣,才能看清它的價(jià)值,即使是看著(zhù)它的背影,我也幸福的笑了。
愛(ài)與孤獨讀后感6
喜歡張德芬是源于13年買(mǎi)的三部曲,后來(lái)不想再讀的原因就是總覺(jué)得咿咿呀呀的寫(xiě)的都是要女性柔弱?赡墚敃r(shí)讀的點(diǎn)也不對,沒(méi)有體會(huì )到她想傳達的意思,或許張德芬本人這些年也發(fā)生了變化。這次讀《我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨》,仿佛看見(jiàn)一個(gè)活生生的人站在我的面前。以前讀書(shū)是對她的崇拜覺(jué)得-好牛呀,感覺(jué)她很智慧,是那種不會(huì )犯錯的人,那種沒(méi)有痛苦的人,是那種活的很自由很自我的人。她似乎可以看懂看清一切的事物,同時(shí)讓我覺(jué)得她離我好遠高高在上!但是這次讀他的書(shū)感覺(jué)到她是一個(gè)和我一樣的有痛苦、有迷茫、有不安的人……她不再是那個(gè)高高在上的女神,而是一個(gè)普通的不斷進(jìn)步成長(cháng)自己的女人,尋求自己更好生活的女人,一個(gè)有一雙兒女的女人。她也食人間煙火,她也有淚有孤獨……
這個(gè)書(shū)分為三篇,第一篇倒有點(diǎn)像她對自己的喃喃自語(yǔ)。她告訴自己世界上只有你自己強大了才能一步一步的走向幸福,她讓自己不要在意別人的想法,反復的告訴自己,放下那些面子,放下那些糾結,不斷不斷地強化自己內心的那個(gè)小女人。她讓女人呵護自己的精神容顏,告訴女人教養是一生最大的財富。讓女人認清自己和自己的關(guān)系,其實(shí)外面沒(méi)有別人,操縱你的快樂(lè )和不快都是你自己。女人一定要有自己的女人味兒,那就是真實(shí)、自然、不做作、堅毅和善良,而這份善良不是不設防,而是真誠的對待自己和對待他人,在應該說(shuō)no的時(shí)候說(shuō)no,絕不拖沓。
第二章講的是愛(ài)的本質(zhì),也就是關(guān)于愛(ài)之間的關(guān)系。她說(shuō)女人要自重,自己要愛(ài)自己,不要將愛(ài)的主動(dòng)權交給別人,可以被寵,但不要讓自己被寵壞,每個(gè)人都會(huì )有情傷但不要陷在當中不能自拔,還給愛(ài)本來(lái)應該有的樣子把一切交給時(shí)間去決定。
我最喜歡她的.第三章是寫(xiě)給孩子的。她講了很多跟孩子之間的“悄悄話(huà)”,這些悄悄話(huà)都是在教自己的孩子,如何和他人相處,如何和自己相處,如何去掌控自己的人生,如何去做一個(gè)有趣的好人。給我的感覺(jué)她不是在跟孩子說(shuō)而是在跟自己的朋友說(shuō)!她坦誠、暴露,她真實(shí)!這里能看出來(lái)她平時(shí)跟孩子的溝通是非常良好的,她和孩子們親情鏈接是非常夯實(shí)的,他們是平等和自由的。這也許就是本應該有的母子之間的關(guān)系吧,現在很多母子之間是上下級的關(guān)系,是爭斗和擰巴的關(guān)系,是不平等也不可能平等的關(guān)系。張德芬之所以能做到是因為她有智慧是因為她經(jīng)過(guò)了學(xué)習和磨練。
這本書(shū)值得過(guò)一段時(shí)間再讀一遍細細的品味那當中的非常美好的詞句,和那種淡淡的敘述。很美的書(shū),值得買(mǎi)來(lái)精華下自己!
愛(ài)與孤獨讀后感7
那天,看著(zhù)滿(mǎn)書(shū)柜的書(shū),每一本書(shū)的名字卻都如此的吸引人。一排排,一目目,一本本,卻被最后一行的【一愛(ài)一與孤獨】吸引了眼球,便鬼使神差的拿起了這本書(shū)。這書(shū)名與我好像,盡管身邊有如此多的人都一愛(ài)一著(zhù)我,但是還是感到無(wú)盡頭的孤獨,似乎從來(lái)就是只身一人。
顆假后的第一天,我便拿起了這本書(shū)。盡管最討厭密密麻麻的文字,卻還是想了解作者的一愛(ài)一與孤獨。從剛開(kāi)始的章節中,我似乎就看到了作者的孤獨。小小年紀被送進(jìn)嚴厲的私塾,整天與古文為伴,卻無(wú)法寫(xiě)出一篇讓父親滿(mǎn)意的文章。因為她最一愛(ài)一的是寫(xiě)信,就連老師也夸獎他的信寫(xiě)的不錯。
但是作者也有得到一愛(ài)一:老長(cháng)工阿榮伯,四叔,母親,等等。他們都是對這位小女孩無(wú)私奉獻著(zhù)自己一愛(ài)一的人。最讓我驚異的是,作者小小年紀竟跟著(zhù)二叔學(xué)一抽一煙,偷拿父親櫥柜里的書(shū)。對這位二叔我既無(wú)壞印象也沒(méi)有什么好印象,畢竟他利用過(guò)作者去要煙,讓作者一抽一上了煙,但卻也時(shí)常鼓勵著(zhù)作者,講述著(zhù)自己不為人知的秘密。他們倆在我的腦海中竟像兩個(gè)有難同當,有福同享的哥們兒。
后來(lái),不知是否是因為實(shí)在是無(wú)法忍受如此密密麻麻的文字圍繞腦邊。放下了【一愛(ài)一與孤獨】。卻在再一次拿起它時(shí),似乎變得不一樣了。最讓我印象深刻的是母親。她的一愛(ài)一是如此的純凈,如此的美好,默默影響著(zhù)作者。作者也深深一愛(ài)一著(zhù)這位不識字,沒(méi)讀過(guò)書(shū)但卻是在作者心中博古通今的母親。讀了關(guān)于母親的章節,我也同作者一般,深深的一愛(ài)一上了“雨”那首詩(shī):天空傷心,所以落淚了。我看見(jiàn)一媽一一媽一的眼淚如雨般落下來(lái),一媽一一媽一,您是天空嗎?母親們總是十分多愁善感,文中的母親看著(zhù)一封家人的信似乎就能淚如雨下。就如我的母親,在我一次次叛逆的行為中總是傷心的嗚咽,淚水掛滿(mǎn)臉頰,總是讓我的罪惡感發(fā)揮到極致。
作者也從被一愛(ài)一到一愛(ài)一別人。丈夫,母親,孩子,老師,好友……作者喜歡寫(xiě)信,與幾位摯友總是不斷的來(lái)回寫(xiě)信交流各自的生活與趣事;作者為了紀念老師起了琦君這個(gè)筆名;與丈夫以一愛(ài)一來(lái)驅逐孤獨的晚境;為了兒子處處著(zhù)想,寫(xiě)信訴說(shuō)著(zhù)相思之苦……
琦君在【一愛(ài)一與孤獨】里寫(xiě)道:“孤獨使心靈純化”,真實(shí)的一愛(ài)一如同一顆珍珠的形成“砂子侵入牡蠣的體內,牡蠣為了排除這粒障礙物,辛苦地蠕一動(dòng)身一子,而障礙物并不能排除,牡蠣體內反而分一泌一種液體,將砂子包裹起來(lái),液體凝固以后,就成了圓一潤的珍珠!奔儍舻亩置篮脽o(wú)私的一愛(ài)一只有在經(jīng)歷過(guò)各種孤獨與苦難后,才能達到極致。
我們的人生中是有許多的孤獨時(shí)刻,就如作者那般,四十年的寫(xiě)作生活讓自己忘卻孤獨感。只是在孤獨之間,卻深深夾雜著(zhù)一愛(ài)一。一愛(ài)一與孤獨做伴,一愛(ài)一在孤獨中升華,孤獨在一愛(ài)一中永生。用你的一生學(xué)會(huì )如何去一愛(ài)一。
愛(ài)與孤獨讀后感8
周末,打開(kāi)一本粉色書(shū)皮,最上方一行小小的字。
“世界上沒(méi)人可以陪你走一輩子,請你一定學(xué)會(huì )和自己好好相處”張德芬的《我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨》一書(shū)。
有時(shí)候你可能覺(jué)得不快樂(lè ),可能因為你沒(méi)有學(xué)會(huì )好好愛(ài)自己,總把所有東西寄托在另一個(gè)人身上。
可能我們有時(shí)候,我們愛(ài)一個(gè)人可能會(huì )把依賴(lài)當成了愛(ài)。
其實(shí),真正的愛(ài),是永遠都把自己放在第一位--我自己先舒服了,我才有資格說(shuō)我愛(ài)你;否則我自己都過(guò)得不快樂(lè )時(shí),卻說(shuō)“我希望你和我在一起快樂(lè ),我希望你開(kāi)心,我希望你.....”這樣的愛(ài)變成了索取,而不是真正的愛(ài)了。
請你別把存在感和安全感,都刷在你愛(ài)的人身上。
喜歡著(zhù)他喜歡的一切,成全著(zhù)他喜歡的一切,堅守著(zhù)他并不想要你,與你無(wú)關(guān)的一切,但是,你真的很努力了。
然后你和他走入人海,記得要好好活下去。
即使你優(yōu)秀到你足以對他喜歡的姑娘抗衡,你很好,但你不是他想要的。
他的心他的眼睛,但是只會(huì )為了哪個(gè)姑娘而“下雨”,看到他為了她做了太多事情,才知道,真的要放棄他了,有些,再好都不是你的。
給雙方一定的自由,再愛(ài)對方的同時(shí),記得還要愛(ài)自己一點(diǎn)。
最難過(guò)的是,我們可能知道如何去愛(ài)我們愛(ài)的人,但是我們時(shí)間久了,就不知道如何能夠好好愛(ài)自己。
不值得不愛(ài)你的人,讓你不愛(ài)惜自己。
我們經(jīng)常說(shuō),像少熬夜,多吃水果蔬菜,鍛煉身體,這些都是好的生活態(tài)度,就像是聽(tīng)完笑話(huà)。
愛(ài)自己,不是以自己為中心,和自己成為朋友,別逃避自己的痛苦,請把幸福的選擇放在自己手中,遇見(jiàn)幸福的自己。
有些人,投入了事業(yè)或者投入到自己的興趣愛(ài)好中,沒(méi)有感情生活照樣過(guò)得很好。
書(shū)里的愛(ài)自己有三點(diǎn):
第一點(diǎn),關(guān)愛(ài)自己的身體,我們經(jīng)常說(shuō)愛(ài)別人之前要先學(xué)會(huì )愛(ài)自己,每周的運動(dòng)鍛煉身體,每個(gè)月可以有一次登山,踏青遠足,幾個(gè)月可以來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走出發(fā)的旅行。
第二點(diǎn),和自己的情緒相處,和自己不喜歡的情緒相處去包容它。小時(shí)候的心里課本書(shū)上跟我們說(shuō),學(xué)會(huì )做情緒的主人,別把你的壞情緒發(fā)在你最親的人身上。
第三點(diǎn),和自己的思想相處。有些時(shí)候,很多事情,如果我們能夠轉變自己的想法去做一個(gè)正面的思考
事情可能自熱回顧以往好的方向發(fā)展。
所以你想要被愛(ài),就請學(xué)會(huì )好好的愛(ài)自己,和自己好好相處。
如果在過(guò)去的歲月里,你忘記了沒(méi)有好好愛(ài)過(guò)自己,那現在開(kāi)始好好的愛(ài)自己也不算晚。
你不懂得關(guān)注自己的是人體健康,又怎么能夠讓歲月來(lái)愛(ài)你呢。
找一個(gè)愛(ài)和你在相同頻率的人,讓他走吧。
你要趕上下一站的火車(chē),不喜歡你我也很酷,可是喜歡你的我從來(lái)都酷不起來(lái),喜歡你就到這里吧,我想變得酷一點(diǎn)。
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