《心態(tài)決定命運》讀后感范文（通用9篇）

　　讀完某一作品后，相信你一定有很多值得分享的收獲，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。為了讓您不再為寫(xiě)讀后感頭疼，以下是小編為大家整理的《心態(tài)決定命運》讀后感范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　《心態(tài)決定命運》讀后感 篇1

　　常言說(shuō)："環(huán)境不易改變，不如改變我們自己。"我想"改變自己"就是改變心態(tài)。

　　人，總是活在起起伏伏、跌跌宕宕中，如果風(fēng)平浪靜，似乎沒(méi)有什么趣味，經(jīng)歷過(guò)大喜大悲、飽受過(guò)痛苦之后實(shí)現的理想使我們獲得的快樂(lè )是最值得回憶與品味的。讀過(guò)這本書(shū)之后，我忽然感覺(jué)到，從古至今，被人們所銘記的偉人不都是經(jīng)過(guò)大風(fēng)大浪之后才有所成就的嗎？確實(shí)，他們被人們銘記的不僅僅是他們的貢獻，更重要的是他們面對困難、挫折的心態(tài)。

　　人，在不知足中有絕對的追求，在自得其樂(lè )中有相對的滿(mǎn)足。知足，使得人在自我釋放和自我克制之間似乎砌筑了一個(gè)生命安頓的心理平臺，實(shí)際上，在許多時(shí)候我們是不滿(mǎn)足現狀的，比如在學(xué)習上我們對自己的成績(jì)不滿(mǎn)意，或者在社會(huì )上不滿(mǎn)足工作中已取得的成就�？墒�，有時(shí)我們又學(xué)會(huì )了知足，比如對生活的知足、對現有條件的知足等等，這些看起來(lái)似乎有些復雜。人是否應該懂得知足呢？或者說(shuō)該如何不滿(mǎn)足呢？帶著(zhù)這些問(wèn)題，我走進(jìn)了閱讀中，從而了解了許多，更給了我許多的啟示："在絕對的意義上不因為知足而放棄承擔，不因為常樂(lè )而安樂(lè )。"如此書(shū)寫(xiě)的人生雖不算亮麗，但普通人卻因此而活得有滋有味。

　　知足是一種境界，知足的人總是笑對人生，在知足的人眼里，世界上沒(méi)有解決不了的問(wèn)題，沒(méi)有趟不過(guò)的河流，他們會(huì )為自己找到合適的臺階，絕不會(huì )庸人自擾；知足是一種大度，"大肚"可裝天下事，在他們眼中過(guò)分的爭奪與索取都顯得多余，在天平上，再也沒(méi)有比知足更容易求得心理平衡的砝碼了；知足是一種寬容，因知足才會(huì )得到一個(gè)安寧的生存環(huán)境，同時(shí)還因此產(chǎn)生許多快樂(lè )，即知足者常樂(lè )。

　　我希望做一個(gè)知足的人，但我又感到如果人沒(méi)有欲望是否就沒(méi)有追求呢？我很疑惑，如果沒(méi)有追求，社會(huì )不就繼續停留在茹毛飲血的時(shí)代了嗎？而現在的社會(huì )飛速發(fā)展，競爭激烈，甚至于不擇手段，因此，我倡導知足，但是在知足中奮勇向前，成為"笑到最后的人，"這是我的目標。

　　知足常樂(lè )是這個(gè)社會(huì )缺少的調味品，而貪婪似乎成了屢見(jiàn)不鮮的社會(huì )雜質(zhì)。古人云：欲壑難填。貪婪或多或少都是人性的一個(gè)弱點(diǎn)，貪婪會(huì )使人為獲得一點(diǎn)點(diǎn)利益而損害大局，同時(shí)攫取蠅頭小利事發(fā)后將成為世人的笑柄，更多的時(shí)候貪婪會(huì )使我們無(wú)法睜開(kāi)雙眼看清世界，遭受更大的損失。

　　在生活中或工作上，如果對我們自己的衣著(zhù)知足，就不用花大筆的錢(qián)浪費在外表上；如果對自己的長(cháng)相知足，就用不著(zhù)去美容院浪費時(shí)間。把錢(qián)用在有益身心上，不做庸俗的人，把錢(qián)和時(shí)間用在精神文化建設事業(yè)上，對我們的文化修養、道德品行都有著(zhù)莫大的幫助。

　　《心態(tài)決定命運》一書(shū)是在教我們如何做人，如何做一個(gè)堂堂正正的人。有句話(huà)說(shuō)的好"先成人，后成才",成人是人生最重要的，不是"人"的人，對社會(huì )是毫無(wú)用途的，只剩下一副臭皮囊。

　　《心態(tài)決定命運》讀后感 篇2

　　今天，我讀了一本好書(shū)———《心態(tài)決定命運》。這本書(shū)對我的幫助非常大，猶如是一盞指明燈，為我照亮了前進(jìn)的道路。

　　這本書(shū)上有篇文章寫(xiě)得特別好，題目是《一定要就一定能》。這事主篇文章是用故事來(lái)向我們來(lái)說(shuō)明一個(gè)道理。其中有個(gè)故要講：

　　一個(gè)牧羊人的兒子們一直想做一只會(huì )飛的大雁，牧羊人就鼓勵兒子們說(shuō)：“只要你們想，你們也能飛起來(lái)！”兩個(gè)兒子就牢記父親的話(huà)，并一直努力……終于有一天，他們真的飛起來(lái)了！是他們發(fā)明了飛機！這兩個(gè)人就是美國的萊特兄弟。

　　通過(guò)這個(gè)故事，不由的使我想起了在小學(xué)時(shí)的事。有個(gè)學(xué)期，學(xué)期快要結束了，要體育考試。因為我在體育方面很差，所以我很害怕體育考試。體育不及格都已成了我的家常便飯，父母也對我的體育成績(jì)早已徹底失去了信心，就算我體育不及格他們也不會(huì )傷心的。每次體育考試后，我心情都會(huì )很差的，對自己很失望，一下子就覺(jué)得自己真沒(méi)用。我很痛恨我自己常有體育不及格的記錄。就這次老師給了我們一個(gè)很好的補考機會(huì )，用體育方面最強的一項去替換考得最差的這一項。如此好的補考機會(huì )，同學(xué)們別提有多高興了，個(gè)個(gè)歡呼起來(lái)�？删臀乙粋�(gè)人無(wú)動(dòng)于衷，把老師的話(huà)當作耳邊風(fēng)。我之所以無(wú)動(dòng)于衷，是因為我認為我在體育方面樣樣不好，找不到一樣稍好一點(diǎn)的，唯一的辦法就是要好好練習，可我當時(shí)過(guò)分的對自己沒(méi)信心，所以對我而言還是白說(shuō)的。比如說(shuō)：跑步，我跑400米，就要2分多了，這速度也太慢了；跳遠，我又跳不遠，最多只能跳1。5米；跳高，就更別說(shuō)了……我就沒(méi)有打算去補考了，我認為補考了結果還會(huì )是一個(gè)樣的�？捎行┩瑢W(xué)平時(shí)體育成績(jì)比我稍好一點(diǎn)，他們聽(tīng)到體育可以補考可樂(lè )壞了。雖然他們也沒(méi)有什么很好的體育項目，可他們用自己稍好一點(diǎn)的項目回家去好好練習，對自己滿(mǎn)懷著(zhù)信心�？晌夷�，還沒(méi)有嘗試一下，就認為自己是失敗的，不敢去嘗試著(zhù)去挑戰困難，就完全不可能會(huì )成功的！……

　　體育課又到來(lái)了，大多數同學(xué)都準備補考。補考的途中，有個(gè)同學(xué)在考溜冰，他在弄花樣式溜冰時(shí)，一不小心摔倒了，他卻很堅強的站了起來(lái)，繼續溜……我看了這一幕，很感動(dòng)，也不由覺(jué)得很愧疚。后來(lái)補考的同學(xué)大多數成績(jì)有所提高，有的同學(xué)甚至把及格提到了優(yōu)！由此可見(jiàn)這些同學(xué)在這成功的背后花了多少心血��！這時(shí)，我好痛恨自己，為什么當初不抓住補考的機會(huì )呢？為什么我就這么沒(méi)自信呢？別人成功了，而我卻失敗了，我在不斷的責備自己�？蛇@一切都已經(jīng)晚了。

　　經(jīng)過(guò)這次使我明白了，人要有自信心的重要性。今天，讀了這本書(shū)使我更深一步讓我明白了自信的重要性。凡事的成功，主要在于你自信心，如果你信心十足，你就以已跨出了成功最艱難的一步。恭喜你，你已離成功不太遙遠了。

　　記�。簾o(wú)論面臨多大的挑戰，都不要退縮，要鼓起勇氣去面對。并告訴自己，我一定能行的！作文

　　《心態(tài)決定命運》讀后感 篇3

　　心態(tài)決定成敗，記得這句在學(xué)生時(shí)代老師們是常說(shuō)的，越來(lái)越覺(jué)得考試中的黑馬應該就是得益于這句話(huà)吧；現在出來(lái)工作了，領(lǐng)導在上面也會(huì )經(jīng)常提到這句話(huà)，這跟業(yè)績(jì)是緊緊掛鉤的。所以心態(tài)在我們的人生中起著(zhù)至關(guān)重要的作用。

　　花了一個(gè)星期晚上的時(shí)間讀完《心態(tài)決定命運》，心里感觸頗多，以下是我的一些心得。

　　這本書(shū)，循序漸進(jìn)地帶領(lǐng)我們找到正確的心態(tài)和人生方向。在每章開(kāi)頭都有一個(gè)關(guān)于心態(tài)的故事帶領(lǐng)我們進(jìn)入本章的內容中。

　　例如：“用積極心態(tài)重塑自我”的故事讓我印象深刻：一個(gè)老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個(gè)顆粒飽滿(mǎn)的玉米說(shuō)道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長(cháng)得最好的玉米！”可是收獲那天，老婆婆并沒(méi)有把它摘走�！懊魈�，明天她一定會(huì )把我摘走！”玉米仍然自我安慰著(zhù)…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒(méi)摘這個(gè)玉米�！懊魈�，老婆婆一定會(huì )把我摘走！”玉米仍然自我安慰著(zhù)…可是從此以后，老婆婆再也沒(méi)來(lái)過(guò)。直到有一天，玉米絕望了，原來(lái)飽滿(mǎn)的顆粒變的干癟堅硬，可是就在這時(shí)老婆婆來(lái)了，一邊摘下它，一邊說(shuō)：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米！”

　　這個(gè)故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時(shí)，要保持積極的心態(tài)，有點(diǎn)耐心在絕望中再等一下，也許機會(huì )就在下一秒出現，正是在這個(gè)故事的指引下我理解了“用積極心態(tài)重塑自我”的含義。

　　讀過(guò)此書(shū)，我記住了：人生是一連串不停的奔波，過(guò)程免不了跌倒或無(wú)端的迷失。無(wú)由的抱怨，憤怒的發(fā)泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，改變不了環(huán)境我們就改變自己，改變自己就從心態(tài)開(kāi)始，樂(lè )觀(guān)地接受命運的挑戰，那么生命將會(huì )是另一種景象。結合現實(shí)生活中的工作中，自己的心態(tài)也會(huì )起伏不定，當自己手里沒(méi)有意向客戶(hù)的時(shí)候，或者跟進(jìn)中的意向客戶(hù)沒(méi)有跟進(jìn)下來(lái)，可能會(huì )想到的是我的運氣為什么那么差？怎么連意向客戶(hù)也沒(méi)有？種種不一樣的想法就會(huì )冒出來(lái)；月底又到了，還沒(méi)有出單，或者心里會(huì )想，同事們怎么看我？經(jīng)理一定對我很失望吧？連續幾個(gè)月不出單，會(huì )懷疑自己是否真的不適合這份工作，或許我還是需要再找一份工作吧。其實(shí)回過(guò)頭想想，很多同事都會(huì )有類(lèi)似的想法，但是，我看了這本書(shū)之后，對這些原有的事情有了新的想法：沒(méi)有意向客戶(hù)，是不是找資料方向和行業(yè)開(kāi)發(fā)方向上出現問(wèn)題了呢？意向客戶(hù)沒(méi)有跟進(jìn)下來(lái)，是不是我跟進(jìn)這個(gè)客戶(hù)的方法哪里出現問(wèn)題，是不是應該去找做得好的同事，看下他們是怎么樣去跟進(jìn)這類(lèi)型的客戶(hù)的？這么久沒(méi)有出單，是不是自己的積累實(shí)在太薄弱，那現在開(kāi)始我是否要打好每通電話(huà)，見(jiàn)好每一個(gè)客戶(hù)，不要在意同事的眼光，相信自己很快就出單。因為，積極的心態(tài)是會(huì )感染到別人，包括你的客戶(hù)！

　　所以，接下來(lái)的工作，我必須保持積極良好的心態(tài)，凡事都往好處想，處理好自己對待事情的心態(tài)，我，一定會(huì )在自己的崗位刻下屬于我的印記！

　　《心態(tài)決定命運》讀后感 篇4

　　最近，讀了《心態(tài)決定命運》這本書(shū)后，深受啟發(fā)和教育。人不能選擇命運，但可以選擇心態(tài)；有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的命運。決定命運的不是什么環(huán)境，不是什么能力，也不是什么機遇，關(guān)鍵在于一個(gè)人持有什么樣的心態(tài)，良好的心態(tài)勝過(guò)一切這一普遍適用的深刻的人生哲理。啟發(fā)了我們不論處于何種環(huán)境和條件下，都要保持一顆積極的心態(tài)，擺脫消極心態(tài)的束縛，以陽(yáng)光的心態(tài)看待世界、人生。對待生活、工作，掌控自己的命運航向，收獲事業(yè)、財富、健康、幸福和成功。心態(tài)改變，態(tài)度跟著(zhù)改變；態(tài)度改變，習慣跟著(zhù)改變；習慣改變，性格跟著(zhù)改變；性格改變，命運就跟著(zhù)改變。

　　積極的心態(tài)孕育成功的果實(shí)。消極的心態(tài)孕育失敗的萌芽。每個(gè)人的.一生，總要遇到各種問(wèn)題。煩惱、矛盾和困難，挫折和失敗不可避免。面對人生的困局和障礙，不同的人會(huì )采取不同的心態(tài)，從而也就導致兩種有天壤之別的人生結局：成功的人生和失敗的人生。

　　成功者始終保持積極的心態(tài)，能在狂風(fēng)暴雨中看到美麗的彩虹，在一敗涂地中看到美好的未來(lái)，不斷調整自我。奮發(fā)進(jìn)取，最終登上成功的巔峰；失敗者則持一種消極悲觀(guān)的心態(tài)，心靈籠罩著(zhù)陰霾，限制了自身潛能的發(fā)揮，人生最終走向灰暗的境地。

　　積極的心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是生命的陽(yáng)光和雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。

　　消極的心態(tài)是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制于自我設置的某種陰影。

　　選擇了積極的心態(tài)就等于選擇了成功的希望；選擇消極的心態(tài)就注定要走人失敗的沼澤。

　　心態(tài)是人的—切心理活動(dòng)和狀態(tài)的總和，是人對周?chē)�環(huán)境和社會(huì )生活的反映和體驗，對一個(gè)人的思想、情感、需求、欲望有著(zhù)決定性的影響。一個(gè)人對待工作、生活的心態(tài)，決定了他事業(yè)成就的大小和生活世界的顏色，積極的心態(tài)創(chuàng )作人生，消極的心態(tài)消耗人生。

　　心境和態(tài)度決定你一生的境遇，保持一顆健康的心態(tài)勝過(guò)一切。只要自己有信心，不利的環(huán)境也不能阻礙一個(gè)人的發(fā)展。無(wú)論你身在何處，有怎樣的地位，只要你擁有一顆平常心，生活就會(huì )快樂(lè )充實(shí)，事業(yè)就會(huì )一帆風(fēng)順。

　　《心態(tài)決定命運》讀后感 篇5

　　循規蹈矩地領(lǐng)導我們找到精確的心態(tài)和人生方向。在每章開(kāi)頭都有一個(gè)關(guān)于心態(tài)的故事領(lǐng)導我們進(jìn)入本章的內容中。

　　只要有良好的心態(tài)，偶然瑣碎的生活小事也能譜成美好的人間樂(lè )曲；只要有良好的心態(tài)，寒冬的風(fēng)雪也會(huì )在你眼中成為旖旎的美景；只要有良好的心態(tài)，荊棘路上也能寫(xiě)出壯麗的詩(shī)篇。 學(xué)習。知識便是力量，獲得知識的唯一要領(lǐng)便是學(xué)習。只要學(xué)習才能明大勢，只要學(xué)習才能知不足，只要學(xué)習才能求改變。我們要向社會(huì )學(xué)習，向書(shū)籍學(xué)習，向古今中外的先賢哲人學(xué)習，向一切比我們優(yōu)秀的人學(xué)習。經(jīng)過(guò)學(xué)習不斷地加強我們的使命感、責任感和危機感，喚醒我們心中的動(dòng)力。天生我才必有效，國家興亡匹夫有責。人生在世不能白來(lái)一趟。報效故國，貢獻社會(huì )，這是歷史賦予我們的使命。所有的人，從你降生的那一刻起，你就被賦予了這種使命。這種使命將伴隨你的一生，誰(shuí)也不能推托。我們人人都有家庭，都有子女，都有夫婦，孝敬父母，養育子女，使我們的另一半幸福，這是我們每一個(gè)人都必需承擔的責任。

　　例如：“用積極心態(tài)重塑自我”的故事讓我印象深刻：一個(gè)老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個(gè)顆粒飽滿(mǎn)的玉米說(shuō)道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是本年長(cháng)得最好的玉米！”但是收獲那天，老婆婆并沒(méi)有把它摘走�！懊魈�，明天她一定會(huì )把我摘走！”玉米仍然自我安慰著(zhù)…第二天，老婆婆又收走了別的一些玉米，可唯獨沒(méi)摘這個(gè)玉米�！懊魈�，老婆婆一定會(huì )把我摘走！”玉米仍然自我安慰著(zhù)…但是從此以后，老婆婆再也沒(méi)來(lái)過(guò)。直到有一天，玉米絕望了，原來(lái)飽滿(mǎn)的顆粒變的干癟堅硬，但是就在這時(shí)老婆婆來(lái)了，一邊摘下它，一邊說(shuō)：“這但是本年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米！”

　　人類(lèi)已進(jìn)入了二一世紀，這是一個(gè)光速、多變、危機的時(shí)代。生活中滿(mǎn)盈了挑戰，為了生活挑戰危機，是誰(shuí)也無(wú)法回避的實(shí)際。我們只偶然刻牢記歷史賦予我們的使命，時(shí)刻牢記我們對父母對子女對家庭所承擔的責任，時(shí)刻清醒我們的生活中到處滿(mǎn)盈著(zhù)危機，用使命感、責任感、危機感不斷鞭策自己，激勵自己，改變自己，就能不斷修煉成積極精確的心態(tài)。

　　《心態(tài)決定命運》讀后感 篇6

　　為什么有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢(qián)，擁有不錯的工作，良好的人際關(guān)系，健康的身體，整天快快樂(lè )樂(lè )地過(guò)著(zhù)高品質(zhì)的人生，似乎他們的生活就是比別人過(guò)得好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計，其實(shí)，人與人之間并沒(méi)有多大的區別。但為什么有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬(wàn)難去建功立業(yè)，有些人卻不行？

　　要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。正如前言所述，這本書(shū)教會(huì )了我，什么是正確的心態(tài)，如何去駕馭我在生命，讓我看清了前方的道路，使我對生活充滿(mǎn)了信心。人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗。這本書(shū)中這樣的名言總是出現在最重要的位置，讓我在體會(huì )心態(tài)重要性的同時(shí)，領(lǐng)悟到心態(tài)和人生的關(guān)聯(lián)。本書(shū)，循序漸進(jìn)的帶領(lǐng)我找到正確的心態(tài)和人生方向。在每章開(kāi)頭都有一個(gè)關(guān)于心態(tài)的故事帶領(lǐng)我們進(jìn)入本章的內容中。

　　用積極心態(tài)重塑自我的故事讓我印象深刻：一個(gè)老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個(gè)顆粒飽滿(mǎn)的玉米說(shuō)道：收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長(cháng)得最好的玉米！可是收獲那天，老婆婆并沒(méi)有把它摘走。明天，明天她一定會(huì )把我摘走！玉米仍然自我安慰著(zhù)第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒(méi)摘這個(gè)玉米。明天，老婆婆一定會(huì )把我摘走！玉米仍然自我安慰著(zhù)可是從此以后，老婆婆再也沒(méi)來(lái)過(guò)。直到有一天，玉米絕望了，原來(lái)飽滿(mǎn)的顆粒變的干癟堅硬，可是就在這時(shí)老婆婆來(lái)了，一邊摘下它，一邊說(shuō)：這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米！

　　這個(gè)故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時(shí)，要保持積極的心態(tài)，有點(diǎn)耐心在絕望中再等一下，也許機會(huì )就在下一秒出現，正是在這個(gè)故事的指引下我理解了用積極心態(tài)重塑自我的含義。

　　通過(guò)此書(shū)我記住了，人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無(wú)端的迷失。無(wú)由的抱怨，憤怒的發(fā)泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，我們不如改變我們的心態(tài)，樂(lè )觀(guān)的接受命運的挑戰，那么生命將會(huì )是另一種景象。

　　《心態(tài)決定命運》讀后感 篇7

　　“美國石油大王洛克菲勒活了98歲；發(fā)明大王愛(ài)迪生活了84歲；鋼鐵大王卡耐基活了84歲；日本企業(yè)巨子松下幸子助活了90歲，這些人之所以能成功，并且長(cháng)壽，就是因為他們時(shí)刻用積極的心態(tài)去迎接事業(yè)，迎接生活。積極的心態(tài)獲得的兩大報酬就是心里健康和身體健康”。這是我在讀《心態(tài)決定命運》這本書(shū)中的一段文字。

　　讀罷此文，我心里很有感觸�？梢�(jiàn)，積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)對你的健康和工作都起著(zhù)重要的作用。同時(shí)也促進(jìn)我們的心理健康和身體健康，延長(cháng)壽命。然而，在我們日常生活中，經(jīng)常會(huì )遇到各種麻煩和困擾：例如：工作不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，受冤枉挨批評等等。面對諸如此類(lèi)的心煩瑣事如果能保持積極的心態(tài)，心里就會(huì )想得開(kāi)，心胸也就會(huì )豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，使工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反�，F象。日積月累就會(huì )使你的身體處于亞健康的狀態(tài)，并引起各種各樣的心理疾病，那么怎樣的心態(tài)才有益于健康呢？

　　第一：要坦然面對現實(shí)

　　在快節奏的生活中，我們會(huì )面臨種種壓力，要敢于面對現實(shí)，正視現實(shí)，不論何時(shí)何地，我們應該端正自己對生活、工作與學(xué)習的態(tài)度，凡事采取積極的思維；積極的語(yǔ)言；積極的活動(dòng)。把壓力當作一種挑戰，才會(huì )有利于人的身體健康。

　　第二：保持樂(lè )觀(guān)的心情

　　俗話(huà)說(shuō)：“笑一笑十年少”樂(lè )觀(guān)的情緒不僅能使人顯示出青春活力。還將有助于增強人的機體免疫力，哪怕是一瞬積極的微笑；一個(gè)積極的手勢，或者一次積極的暗示，都會(huì )有助于我們形成積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。免受疾病的侵襲。

　　第三：拋棄怨恨，學(xué)會(huì )寬容

　　在生活中發(fā)現，懷有怨恨的人情緒波動(dòng)很大，不是整天抱怨，就是后悔；不是對人懷有敵意，就是自暴自棄，這樣很容易引起心理障礙。所以我們應該學(xué)會(huì )熱情的生活；愉快的工作；輕松的學(xué)習，以樂(lè )觀(guān)豁達的胸懷，真誠的為他人服務(wù)，為他人送去幸福。因為當我們把幸福帶給他人的時(shí)候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。

　　第四：要富有幽默感

　　有人說(shuō)幽默是“特效緊張消除法”，是健康人格的重要標志。當人遇到不愉快的事而抑郁寡歡時(shí)，常常會(huì )因朋友的一句笑談而滿(mǎn)臉堆笑，頓時(shí)，心中的傷痛憂(yōu)慮也隨之煙消云散。所以，具有幽默感并經(jīng)常與朋友在一起談及幽默的話(huà)題，會(huì )使人消除緊張、焦慮情緒，協(xié)調臟腹機能，有利于身心健康。很多事業(yè)上的成功者都具備幽默的性格。

　　第五：要善于交朋友

　　孤家寡人的性格對健康十分有害，易患心血管及神經(jīng)系統的疾病，人生在世，家庭、工作環(huán)境和社會(huì )交往是影響生活質(zhì)量的重要因素，有人認為只需擁有一個(gè)和睦溫馨的家庭、和諧的工作環(huán)境就足夠了，這些人忽視了社會(huì )交往，目的是躲避人世間是是非非。他不知道，生活中沒(méi)有人與人之間的交往，沒(méi)有朋友，在性格上會(huì )顯得孤僻，精神上顯得沉悶，生理上顯得機體缺乏活力。真善美的人際關(guān)系能使人心胸寬廣，氣度非凡，超凡脫欲，和許多志同道合的朋友一起暢敘衷腸，能解除許多煩惱，是人生的一大樂(lè )事，在心理上得到滿(mǎn)足，同時(shí)，可以消除思想障礙，活血通絡(luò )，對抗御病魔的侵擾是十分有益的。

　　第六：要擁有一顆愛(ài)心。

　　擁有愛(ài)心會(huì )使世界變得更好，會(huì )更有助于自己的身心健康。樂(lè )于助人還可以使你廣交朋友，這不僅是人生的一大樂(lè )事，還會(huì )使人更長(cháng)壽。

　　第七：要有愛(ài)好運動(dòng)的心態(tài)

　　大家都知道生命在于運動(dòng)的道理，運動(dòng)對促進(jìn)人的健康長(cháng)壽起到不可低估的作用。腦力活動(dòng)和體育運動(dòng)都應歸為生活運動(dòng)。當看書(shū)、寫(xiě)文章、科研等有積極意義的腦力活動(dòng)時(shí)，可以促進(jìn)大腦中樞神經(jīng)細胞的健康和生長(cháng)發(fā)育，當進(jìn)行田徑、球類(lèi)、健美等體育活動(dòng)時(shí)，使人精神愉快，富有朝氣，可以使血液循環(huán)系統和機體功能得到增強，從而提高人的生活質(zhì)量。

　　讓我們記住林肯說(shuō)的：“據我觀(guān)察，人們都是自己想要怎么快樂(lè )，就能怎么快樂(lè )。

　　讓我們每天對自己喊幾聲：“我覺(jué)得很健康，我覺(jué)得很愉快，我覺(jué)得大有作為�！�

　　《心態(tài)決定命運》讀后感 篇8

　　人生與命運之間存在著(zhù)兩種恒古不變的關(guān)系，要么勇者戰勝命運，不然命運控制弱者。文中的兩個(gè)孩子就是兩位勇者的化身，他們一個(gè)喜歡彈琴，想當音 樂(lè )家；一個(gè)愛(ài)好繪畫(huà)，想當美術(shù)家，但殘酷的命運卻剝奪了他們實(shí)現美好愿望最重要的一樣東西，雖然這樣，但他們在老人的領(lǐng)導下還是站了起來(lái)，重新立定志向。 “不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹呢？”這兩個(gè)孩子恰到好處的利用了自己的短處，使自己更專(zhuān)注。還比如那大漠弱士，在荒無(wú)一人的大沙漠中，他因為看不到過(guò)路人，就 用子彈結束了自己的生命，“同是天涯淪落人”難道他就一點(diǎn)希望也沒(méi)有了嗎？他的靈魂早以被嚇走了，他面對困難退縮了，他是一個(gè)徹底的失敗者，所以他只能被 命運擺布！人們常說(shuō)；“不同的環(huán)境培育出不同的人�！笨赏�一環(huán)境怎么又會(huì )培育出兩種不同的人呢？維尼曾說(shuō)過(guò)：“平凡的人聽(tīng)從命運，只有強者才是命運的主 宰�！�

　　居里夫人在失去丈夫的情形下努力研究，刻苦學(xué)習，兩次獲得了“諾貝爾獎”。著(zhù)名體操運動(dòng)員桑蘭，因在一次試跳時(shí)墜馬受傷，致使下半身癱瘓，行動(dòng) 困難。但怒毫不氣餒，樂(lè )觀(guān)地面對人生的重重困難，當隊友來(lái)看望她時(shí)，她不顧自己身上的疼痛，急切地詢(xún)問(wèn)比賽情況，她樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度贏(yíng)得了無(wú)數人的敬佩，雖 然她至今還沒(méi)站起來(lái)，但她依然不向病魔屈服，我相信，堅強的她，必定能用堅定的意志來(lái)戰勝命運。

　　生活中還有很多這類(lèi)的故事，它們都告訴我們了：我們要珍愛(ài)生命，不要向困難低頭，要與命運作斗爭。我有一次在家里跟爸爸打羽毛球時(shí)，不小心打中 了一只受傷的小鳥(niǎo)，它不停地擺動(dòng)著(zhù)翅膀，希望能再次飛起來(lái)，雖然這是一件小事，但對我的觸動(dòng)卻很大，連鳥(niǎo)兒都樣珍愛(ài)生命，更何況我們人呢？

　　命運是殘酷的，但它卻是可以改變的，當命運堵塞了一條道路的時(shí)候，它常常會(huì )留下另一條道路。這使我不禁想起貝多芬的“命運交響曲”。讓軟弱的我們懂得殘忍，狠狠面對人生每次寒冷！讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！一起戰勝殘酷的命運。

　　今天，我讀了一本好書(shū)。這本書(shū)對我的幫助非常大，猶如是一盞指明燈，為我照亮了前進(jìn)的道路。

　　這本書(shū)上有篇文章寫(xiě)得特別好，題目是。這事主篇文章是用故事來(lái)向我們來(lái)說(shuō)明一個(gè)道理。其中有個(gè)故要講：

　　一個(gè)牧羊人的兒子們一直想做一只會(huì )飛的大雁，牧羊人就鼓勵兒子們說(shuō)：“只要你們想，你們也能飛起來(lái)！”兩個(gè)兒子就牢記父親的話(huà)，并一直努力。終于有一天，他們真的飛起來(lái)了！是他們發(fā)明了飛機！這兩個(gè)人就是美國的萊特兄弟。

　　《心態(tài)決定命運》讀后感 篇9

　　讀過(guò)《心態(tài)決定命運》一書(shū)后，我陷入深深的思索，想起我的一個(gè)朋友曾經(jīng)向我訴說(shuō)生活對他多么不公平，覺(jué)得自己的命運無(wú)法掌控，家庭出身不好，很是苦惱。我當時(shí)告訴他生活給予每個(gè)人的的確不同，但是命運不是受這些外在因素控制的，而是自己的想法。讀過(guò)這本書(shū)后我更清晰的知道命運是掌握在自己的手中的，是受自己心態(tài)的影響的。

　　這本書(shū)教會(huì )了我，什么是正確的心態(tài)，如何去駕馭生命，讓我看清了前方的道路，使我對生活充滿(mǎn)了信心。正如前言所述，要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師�！叭伺c人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗�！边@本書(shū)中這樣的名言總是出現在最重要的位置，讓我們在體會(huì )心態(tài)重要性的同時(shí)，領(lǐng)悟到心態(tài)和人生的關(guān)聯(lián)。

　　就像一個(gè)故事所描述的那樣：一個(gè)老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個(gè)顆粒飽滿(mǎn)的玉米說(shuō)道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長(cháng)得最好的玉米！”可是收獲那天，老婆婆并沒(méi)有把它摘走�！懊魈�，明天她一定會(huì )把我摘走！”玉米仍然自我安慰著(zhù)…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒(méi)摘這個(gè)玉米�！懊魈�，老婆婆一定會(huì )把我摘走！”玉米仍然自我安慰著(zhù)…可是從此以后，老婆婆再也沒(méi)來(lái)過(guò)。直到有一天，玉米絕望了，原來(lái)飽滿(mǎn)的顆粒變的干癟堅硬，可是就在這時(shí)老婆婆來(lái)了，一邊摘下它，一邊說(shuō)：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米！”

　　玉米始終都是那棵玉米，它的特質(zhì)沒(méi)有改變，然而卻從開(kāi)始的充滿(mǎn)自信最后變成了絕望，說(shuō)穿了是玉米自己的心態(tài)發(fā)生了變化。這個(gè)故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時(shí)，要保持積極的心態(tài)，有點(diǎn)耐心在絕望中再等一下，也許機會(huì )就在下一秒出現。

　　體育競技場(chǎng)上需要積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。跳水名將郭晶晶之所以在三屆奧運會(huì )上都能取得驕人的成績(jì)，是因為她能做到心平氣和地去完成每一個(gè)動(dòng)作，哪怕是勝利在握，哪怕是歡呼聲、掌聲響成一片，也絲毫不會(huì )影響到她的心態(tài)。與之相反，美國射擊名將埃蒙斯在2004年、2008年兩屆奧運會(huì )上都是在成績(jì)大幅領(lǐng)先的情況下，最后一槍卻是致命的失誤，導致兩次的落敗。很多人都說(shuō)埃蒙斯運氣差，殊不知射擊運動(dòng)很大程度上取決于選手的心態(tài)，穩定而積極的心態(tài)會(huì )讓人發(fā)揮超常，心態(tài)不佳可能導致一些低級的失誤。

　　在日常生活中也是如此，各行各業(yè)從業(yè)者都需要良好平和的心態(tài)。學(xué)者獲得了學(xué)術(shù)研究的大獎的大獎，他不需要到處張揚，而需要平和地把精力轉移到下一個(gè)研究中去，這樣他才能取得新的、更大的成績(jì)。醫生攻克一項疑難雜癥，他不需要得意忘形，而需要心態(tài)平和地把這看成科技進(jìn)步的必然，那么他就能全心全意地去救好下一個(gè)人了。創(chuàng )業(yè)者辛勞之后取得了巨額的財富，他創(chuàng )業(yè)成功了，這時(shí)的他不需要忘乎所以，他需要平和地看待自己的財富，用這些財富去投資新的項目。教師培養了一批又一批的優(yōu)秀人才，在一個(gè)又一個(gè)的榮譽(yù)面前，他也需要保持平和的心態(tài)，這樣才能在下一個(gè)方向培養更杰出的人才。

　　人都有自己的理想，有了理想就應該為實(shí)現它樹(shù)立目標。一旦有了目標，不論長(cháng)期還是短期，趕快行動(dòng)。在行動(dòng)的過(guò)程中，要勇于面對挫折和失敗。人生就是不斷的實(shí)現一個(gè)個(gè)或大或小的目標，不論是物質(zhì)的還是精神的。積極的心態(tài)會(huì )給我們的人生增添更多的快樂(lè )，快樂(lè )的心境會(huì )讓我們更積極的面對人生。

　　通過(guò)此書(shū)，我記住了：人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無(wú)端的迷失。無(wú)端的抱怨，憤怒的發(fā)泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，我們不如改變我們的心態(tài)，樂(lè )觀(guān)地接受命運的挑戰，那么生命將會(huì )是另一種景象。

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