《淡定——做內心強大的自己》讀后感范文

　　莎士比亞說(shuō)書(shū)籍是全世界的營(yíng)養品。生活里沒(méi)有書(shū)籍，就好像沒(méi)有陽(yáng)光；智慧里沒(méi)有書(shū)籍，就好像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。我靜下心來(lái)品讀卡耐基的《淡定——做內心強大的自己》一書(shū)。細細讀來(lái)，收獲頗多��！

　　現代社會(huì )，每個(gè)人都面對強大的社會(huì )壓力，事業(yè)壓力，消費壓力，住房壓力每天都令我們高度緊張。有些人把壓力化成了動(dòng)力，不斷進(jìn)��；而有些人則無(wú)法承受壓力，往往感覺(jué)生活無(wú)可戀，被幸運之神拋棄了，心理很受傷。其實(shí)，把壓力化成動(dòng)力的人，是因為他們擁有淡然處世的人生觀(guān)，能看到事物光明的一面，他們懂得如何化解痛苦。生命是苦難與幸福的輪回。只要我們在困難中能堅守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己寬大的胸懷去容納，那么，人生就沒(méi)有過(guò)不去的坎。從容生活，寧靜自我，感染他人。

　　淡定，是內心最強大的力量。戴爾卡耐基，美國現代著(zhù)名的心理學(xué)家和人際關(guān)系學(xué)家，被人譽(yù)為20世紀最偉大的心靈導師。這本書(shū)讓我學(xué)習到如何對待生活中的繁華與誘惑，如何面對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒，于紛擾之世保持一份“眾人皆醉我獨醒”的非凡境界，于粗茶淡飯中享受平凡之樂(lè )。正是因為內心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快樂(lè )。

　　生活中追求平淡，并不意味著(zhù)無(wú)所作為，而是凡事順其自然。得志時(shí)不驕奢，失意時(shí)不氣餒。淡定是一種生活態(tài)度，一種追求，一種從容，更是一種成熟。真正淡定的人是自信的，是寧靜的，是從容不迫的，是有條不紊的。他們毫不慌亂，遇到困難也處事不驚；他們不盲目的追求榮譽(yù)，只求安定地享受生活。他們的生活寧靜致遠，他們的事業(yè)蒸蒸日上。他們的家庭安康和睦，他們的世界是那么的安寧。淡定的人是最從容的。我想，要想擁有這種淡定，首先得擁有自信。沒(méi)有自信，就不會(huì )有淡定從容。同時(shí)，淡定也是一種成熟。只有你成熟之后，才會(huì )理解淡定這個(gè)詞。如果你還不夠成熟，你就不會(huì )淡定的面對生活。我覺(jué)得，要想做到淡定，首先得放平心態(tài)，努力使自己不被情緒的變化而左右；再者，不能為了榮譽(yù)，不擇手段，要淡泊名利，不讓那些不切實(shí)際的欲望左右自己。我們的手里有明媚的春光，頭上有蔚藍的天空，腳下有寬厚的土地，心中有壯闊的海洋，讓我們遠離喧囂，靠近自然，以一顆平常心閑看云卷云舒，花開(kāi)花落。

　　“ 平平淡淡才是真，安安樂(lè )樂(lè )才是福�！泵靼琢似狡降�淡、從從容容的道理就會(huì )減少許多自尋的煩惱，就會(huì )活得瀟灑快樂(lè )，就能在平淡中充實(shí)自己的人生。

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