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《身態(tài)語(yǔ)言入門(mén)》讀后感
這是一本很厚的入門(mén)工具書(shū)，內容很多，分為入門(mén)(個(gè)人感覺(jué)這塊對初學(xué)者最有用，后三個(gè)板塊需要日積月累的實(shí)踐和總結)、男性、女性、情愛(ài)四個(gè)板塊，有原理與案例，也有具體的身態(tài)語(yǔ)言符號釋意，我理解的還不是很透，還需再讀和加深理解。
1.什么是身態(tài)語(yǔ)言?
人的身體行動(dòng)可以發(fā)出很多信號，這些信號可以擴大和否定口語(yǔ)所表達的意思，這種通過(guò)身體各種舉動(dòng)來(lái)反映內心隱蔽世界的語(yǔ)言，被稱(chēng)之為身態(tài)語(yǔ)言。
2.了解身態(tài)語(yǔ)言的重要性?
1)可作為口頭語(yǔ)言溝通的補充，辨別別人是否口頭撒謊，可作為一種測謊工具，洞悉別人的真實(shí)內心世界；
2)調整和提升自己的身態(tài)語(yǔ)言，使自己的身態(tài)語(yǔ)言運用的恰到好處，或故意偽裝、瞞天過(guò)海，或有意為之、聲東擊西，使動(dòng)作語(yǔ)言真正成為自己溝通的一個(gè)重要工具，一把利劍，改善生活和工作品質(zhì)。
3.身態(tài)語(yǔ)言在中國
身態(tài)語(yǔ)言用中國話(huà)來(lái)講或許用"相術(shù)"或"讀心術(shù)"這兩個(gè)詞比較其當。中國文化博大精深，很多的古語(yǔ)和俗語(yǔ)已經(jīng)對這個(gè)語(yǔ)言進(jìn)行了諸多解讀，"察言觀(guān)色""推心置腹"、"敞開(kāi)胸懷""心有靈犀一點(diǎn)通""大腹便便""頂天立地"等均可窺知一二，只不過(guò)沒(méi)有形成系統的學(xué)科和理論總結。
4.身態(tài)語(yǔ)言就在身邊
1)空間從大學(xué)自習室的大家坐的位置距離就能看出大家的關(guān)系；家里輩分最長(cháng)的人吃飯時(shí)候坐在正坐上；
2)領(lǐng)域一般領(lǐng)導越大辦公室越大，以此來(lái)確立自己的權力；領(lǐng)導和員工碰杯喝酒時(shí)酒杯高度一半高于下屬；
3)姿勢一般(官員)領(lǐng)導的脖子是堅挺的，手是背著(zhù)的，肚子是挺著(zhù)的，以此來(lái)彰顯自己的地位；
4)自摸一般頻繁自摸的人內心不穩定、膽怯，比如新近員工做自我介紹時(shí)很多會(huì )抓耳撓腮，運動(dòng)員比賽前的摩拳擦掌；
5)眼睛眼睛是心靈的窗戶(hù)，透過(guò)一個(gè)人的眼神能大概判斷一個(gè)的想法，比如小偷的眼神總是猴尖，漂浮不定；另外，電視上賭博片段總能看到賭博對決中雙方帶著(zhù)墨鏡故意遮蓋，讓對方捉摸不透自己的心態(tài)變化；
6)面具這個(gè)世界做自己的是少數人，大家都帶著(zhù)面具生活，生活化的例子是很多男人出去道貌岸然，回家之后是另一副嘴臉。另外，就是很多人戴有色眼鏡、染發(fā)等，據心理學(xué)家分析，這些人有的出于時(shí)尚心理，有的是內心自卑或者故意掩飾的表現。
7)行為心理轉移人很善于偽裝和自欺欺人，比如講師在上面講課，下面的某些學(xué)員表面看著(zhù)講師，不時(shí)回應著(zhù)，腦子確在想著(zhù)別的事情，聽(tīng)課時(shí)轉筆就是個(gè)很常見(jiàn)的動(dòng)作表現。
5.作為咨詢(xún)顧問(wèn)如何練就自己的身態(tài)語(yǔ)言
練就運用自如的身態(tài)語(yǔ)言非一日之功，需要經(jīng)過(guò)日積月累的實(shí)踐和總結，需要無(wú)數的閱歷和經(jīng)歷來(lái)不斷驗證和強化。
作為咨詢(xún)顧問(wèn)我以現有的了解，簡(jiǎn)單總結如下：
1.提升情商
情商是一個(gè)人的情緒控制能力和行為控制能力的綜合體。人可以有情緒，但不能情緒化，更不能帶著(zhù)情緒工作。尤其是作為咨詢(xún)顧問(wèn)來(lái)講，不但要對內面對同事，對外面對不同的客戶(hù)，需要通過(guò)情商來(lái)對自己的狀態(tài)進(jìn)行快速調整和適應。高情商不是一天練就的，需要不斷的學(xué)習，不斷的和別人打交道中實(shí)踐，不斷的進(jìn)行總結和反思，才會(huì )水滴石穿，慢慢升華。動(dòng)作是情緒和內心狀態(tài)的外化，有好的情商作地基，外化動(dòng)作才有可能盡可能的合時(shí)得體。
2.強大氣場(chǎng)
咨詢(xún)顧問(wèn)作為智業(yè)公司服務(wù)的具體執行人，作為教練需要練就教練角色的氣場(chǎng)，通過(guò)言談舉止、語(yǔ)音語(yǔ)調、著(zhù)裝禮儀練就自己的專(zhuān)業(yè)權威形象，營(yíng)造強大氣場(chǎng)才有可能在第一次和客戶(hù)見(jiàn)面時(shí)留下好的印象。
作為執行人員，很多時(shí)候要奔赴一線(xiàn)，成為戰斗尖兵或項目統帥，需要練就自己的將帥之氣，"心有激雷而面若平湖者，可拜上將軍"說(shuō)的就是將帥之氣，我們咨詢(xún)顧問(wèn)平時(shí)就可以自己模仿領(lǐng)導講話(huà)，提前操練推演，以備不時(shí)之需。
3.身態(tài)語(yǔ)言學(xué)習
身態(tài)語(yǔ)言猶如我們口語(yǔ)語(yǔ)言一樣不是天生就會(huì )的，也不是一天兩天練就出來(lái)的，都有初學(xué)入門(mén)、穩步提升、熟練運用、爐火純青的演變過(guò)程。我們現在還是入門(mén)學(xué)習，未來(lái)還有很長(cháng)的路要走，還需刻苦用心的學(xué)習身態(tài)語(yǔ)言理論和親身的實(shí)踐總結，慢慢積累才會(huì )由量變到質(zhì)變，真正的熟化和掌握身態(tài)語(yǔ)言之妙，真正能做到洞察人心、提升自己、知己知彼的目的。
4."閱人"出真"智"
身態(tài)語(yǔ)言現在有人把他提出來(lái)成為獨立的一門(mén)語(yǔ)言學(xué)科，其實(shí)在我們的日常生活中大家都在用它，雖然我們可能不知道它什么，像口語(yǔ)語(yǔ)言似的那么具體和清晰。最簡(jiǎn)單的例子是，很多年紀大的人、閱歷豐富的人沒(méi)學(xué)過(guò)什么"行為解析學(xué)""身態(tài)語(yǔ)言"，卻仍然掌握了高超的"相術(shù)"、"讀心術(shù)"技能，真的能做到成為別人"肚里的蛔蟲(chóng)"，這或許就是他們在生活工作中的用心觀(guān)察、不斷總結出來(lái)的。
要練就好的"相術(shù)"、"讀心術(shù)"，我想更多的還是要靠實(shí)踐，然后再用學(xué)科理論去指導和提升�；蛟S古語(yǔ)講的是對的，"讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路不如閱人無(wú)數"，看來(lái)關(guān)于人的語(yǔ)言的學(xué)問(wèn)還是要去"閱人"。
5.看懂別人，照清自己
很多人講自私有制出現以后人性便是自私的、貪婪的，我們總希望別人怎么樣，想法與做事都是以別人為中心，而不能反照自己。其實(shí)，自己眼中的別人可能就是別人眼中的自己。通過(guò)對身態(tài)語(yǔ)言的學(xué)習，我們不但要學(xué)會(huì )"看懂別人"，做到"知己知彼"，然后"照清自己"進(jìn)行"自省、自悟、以身試法"才能真的做到"百戰不殆"！
6.我要盡快規避的身態(tài)語(yǔ)言
1)眼神
一個(gè)人的表情可能是受眾的心情！有幾個(gè)善意的同仁已經(jīng)幫我指出說(shuō)我看人的時(shí)候我的眼神不夠聚焦，看人的時(shí)候眼珠不在中間，斜視，給人的感覺(jué)是傲慢，對別人不屑的感覺(jué)，其實(shí)我內心不是這樣的��！書(shū)上講的是對的，不能僅通過(guò)一個(gè)動(dòng)作語(yǔ)言與判斷一個(gè)人的想法，需要綜合多個(gè)動(dòng)作語(yǔ)言進(jìn)行評估。
但是，和受眾是沒(méi)有道理可講的，講了就是辯解，再說(shuō)他們也沒(méi)看過(guò)《動(dòng)作語(yǔ)言入門(mén)》��！所以，我還是需要從自身調整來(lái)迎合受眾，我以后看人的時(shí)候盡量把身體扭正，正視別人，平視別人，目光聚焦，給別人一個(gè)好的眼神印象，讓我的表情給別人一個(gè)好心情！
2)多動(dòng)
有兒童多動(dòng)癥之說(shuō)，成人多動(dòng)癥好像聽(tīng)說(shuō)的不多。按照書(shū)本上講，我身上可能有成人多動(dòng)癥的影子，平時(shí)小動(dòng)作不少，動(dòng)作夸張，容易給別人不好的印象。我想可能我的"定力"練的還不夠，不夠"淡定""沉穩"，我在以后會(huì )留意克制自己的小動(dòng)作和工作的夸張性。
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