《身心合一的奇跡力量》的讀后感
從《身心合一的奇跡力量》這本書(shū)中講了如何做到身心合一，我們人每天都在進(jìn)行兩場(chǎng)比賽，一場(chǎng)是外部比賽，一場(chǎng)是我們內在和自己心靈的戰斗。人有兩個(gè)自我，下達指令的自我一和執行動(dòng)作的自我二。自我一常常不信任自我二，自我一挑自我二的毛病。這樣人就容易對自己做出評判，如何避免評判？書(shū)中講像對待種子發(fā)芽一樣的態(tài)度對待自己。當我們看到磚縫中的一顆種子發(fā)芽，我們只會(huì )感嘆種子生命力的強大，而不會(huì )對它做出評判。這樣更易進(jìn)入身心合一的境界而不是自我評判。當一個(gè)人注意力集中的時(shí)候會(huì )創(chuàng )造出很多奇跡。書(shū)中舉了沖浪的例子，當我們在大海中沖浪的時(shí)候，我們不會(huì )想著(zhù)去征服大海，因為海浪為我們創(chuàng )造了更好的價(jià)值，把海浪把對手視作教練，它在幫助你做得更強，把競爭的勝負心放下是身心合一的根本動(dòng)力。
看著(zhù)書(shū)中的內容，想到自己在教育孩子方面曾經(jīng)給孩子做了過(guò)多的評判，孩子今年就要面臨高考，書(shū)中正好講了這樣一段高考的.話(huà)：“高考不是要非得戰勝誰(shuí)，不要提高高考對人生的影響力，覺(jué)得一考定終身。如果把高考看成就是給自己一個(gè)交代，在驗證自己的學(xué)習在這兒有沒(méi)有得到一個(gè)更長(cháng)足的進(jìn)步。把高考當做海浪，你不想戰勝它，只想通過(guò)它來(lái)考驗你自己讓你變得更強�！焙⒆右呖�，曾經(jīng)為孩子的成績(jì)焦慮，當看到這本書(shū)中所講的，忽然有種意識，如果高考自己不給孩子過(guò)多的評判，能激發(fā)孩子的潛能，給孩子一個(gè)健康的人格，為了孩子的健康成長(cháng)，作為母親，盡力通過(guò)高考讓孩子明白自身內在的進(jìn)步、身心合一的進(jìn)步，讓孩子的人生充滿(mǎn)樂(lè )趣，那么高考應該是孩子生活中的一小部分而已。
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